خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
اگر غذای مناسب فصل را استفاده نکنید احتمال ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرما خوردگی وجود دارد؛ در فصل زمستان غذاها باید از نظر محتوا غنی تر باشند. وی افزود: بهتر است در این فصل از غذاهایی استفاده کنیم که دیرتر هضم می شوند یا به اصطلاح سنگین تر هستند و بیشتر در معده می مانند؛ غذاها باید از نظر محتوا هم تغییر کند اما متاسفانه در زمستان سفره های غذای مردم خیلی مناسب نیست که باعث افراد ...
تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی
. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد. مطالعات نشان می دهد با مصرف غذا های سالم، خطر ابتلا به آب مروارید تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. رژیم غذایی ناسالم روند پیری را تشدید می کند و به بافت های چشمی آسیب می زند و استفاده از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ...
داستان اعتیاد یک دختر جوان از زبان خودش
.... یک حکم دادگاه به ما داده شد که بر اساس آن تا سال بعد که طلاق نهایی شود ما باید همه زیر یک سقف زندگی کنیم. در طول سال تحصیلی دوم دبیرستان، برای اولین بار به یک مدرسه دولتی رفتم. هیچ ایده ای نداشتم که به کجا تعلق دارم و هنگامی که متوجه شدم هیچ کنترلی بر چیزهای اطرافم ندارم، احساس گم شدن کردم. تنها چیزی که من در زندگی ام می توانستم کنترل کنم، غذا بود. من شروع ...
آلودگی هوای اصفهان بلای جان مردم شده
سازمان جهانی بهداشت مربوط به 2015 میلادی در ایران سالانه 33 هزار و 500 مرگ به دلیل آلودگی هوا رخ می دهد، یعنی 71 تن در هر صد هزار تن در کشور علت مرگشان آلودگی هواست. ما روزانه بطور متوسط حدود یک کیلوگرم غذا می خوریم، 1.5 کیلوگرم آب می نوشیم و 12 کیلوگرم هوا تنفس می کنیم، بنابراین آلودگی هوا، 11 برابر آلودگی آب و 12 برابر آلودگی غذا برای انسان خطرناکتر است. کارشناسان بهداشت، آمفیزم ...
دلایل بروز کولیک در نوزادان چیست؟
ورود دوباره یک غذا به معده اش مجددا شروع شد، خواهید دانست که این غذا عامل ناراحتی کودک است؛ آجیل، بادام زمینی، مرکبات، شکلات، گوجه فرنگی، قهوه، غذا های دریایی هم ممکن است برای نوزاد ایجاد حساسیت کنند، همچنین بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
مقدار بسیار زیاد کربوهیدارت ها، زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی، سوء تغذیه، روزه گرفتن، انجام عمل جراحی بای پس معده، یا شرایط پزشکی، مانند توده ای در پانکراس، بیماری ادیسون یا مشکلاتی در قلب، کبد یا کلیه ها دلیل آن باشند. جدا از به گریه افتادن راحت، تحریک پذیری، و بدخلقی، قند خون پایین می تواند موجب علائم دیگری مانند گرسنگی، تعریق، لرز، خستگی، سرگیجه، و تپش قلب شود. در صورت تشدید شرایط احتمال ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
هر فردی که فکر می کند متعهد بودن به یک رژیم غذایی و کاهش وزن وزن تنها به اراده نیاز دارد، احتمالا توجهی به قدرت هورمون های بدن ندارد. هورمون ها به عنوان سیگنال های شیمیایی عمل کرده و فرآیندهای بیولوژیکی، از جمله چگونگی پردازش غذا و مدیریت انرژی مورد نیاز بدن را تنظیم می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کیور جوی"، لپتین یا هورمون سیری یکی از این هورمون ها محسوب می شود که ...
پادشاه خوراکی ها برای طول عمر بیشتر را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، شما با مصرف این رژیم ساده و ارزان غذایی می توانید طول عمر خود را افزایش داده و حتی خطر حملات قلبی را کاهش دهید.برخورداری از یک رژیم متعادل غذایی –شامل دست کم پنج بخش میوه و سبزیجات در روز- می تواند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد.شما همچنین می توانید با ورزش روزانه بر طول عمر خود بیفزایید، چراکه این همان درمان معجزه آسایی است که منتظرش هستیم.برخی تغییرات در رژیم غذایی یا سبک ...
رژیم ماست چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
مصرفی روزانه شما چندان زیاد نیست. برنامه های رژیم ماست می تواند با توجه به تناسب اندام کلی یا اهداف کاهش وزن اندکی نوسان داشته باشند، اما برای کاهش وزن متوسط برنامه رژیم ماست که در ادامه ارائه شده است می تواند کارآمد باشد. منو رژیم ماست همانگونه که اشاره شد بخش مهم این رژیم غذایی را ماست تشکیل می دهد، از این رو، روزانه 500 میلی لیتر ماست باید مصرف شود. در کنار آن باید مواد غذایی ...
چگونه ازپوست خودمراقبت کنیم؟
مراقبت از پوست بدون توجه به نوع آن، سلامت کامل پوست را تثبیت می کند و مشکلات خاصی مانند آکنه، زخم و قسمت های تیره را بهبود می بخشد. یک روتین روزانه مراقبت از پوست، چهار گام پایه ای دارد که قسمتی از آن را هنگام صبح و قسمتی را تا قبل از خواب انجام دهید. روتین روزانه عبارت است از: 1- تمیز کردن: بعد از شستشو استفاده از تمیز کننده را فراموش نکنید مخصوصا نوعی که پوست را سفت نکند. اگر پوستتان خشک ...
مراقبت از پوست با تغذیه
جسم و روح فرد متغیر است و می تواند بیانگر علائم بسیاری از بیماری ها باشد. رژیم غذایی و پوست پژوهش ها در مورد پوست نشان داده است که رژیم غذایی می تواند نقش عمده ای در حفظ سلامت پوست Maintaining skin health بازی کند. مواد خاصی در غذا وجود دارد که پوست را از تخریب اشعه خورشید محافظت می کند، تا جایی که حتی بیماری پسوریازیس( نوعی بیماری پوستی) با افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری بهتر ...
امسال مشهدی ها هوای سالم تری را تنفس کردند/ استعداد وارونگی هوا در مشهد
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، آلودگی هوا یعنی وجود هر نوع آلاینده اعم از جامد، مایع و گاز یا تشعشع پرتوزا و غیر پرتوزا در هوا به تعداد مشخص و در مدت زمانی که زندگی را برای انسان و دیگر جانداران به خطر اندازد. ما روزانه به طور متوسط حدود یک کیلوگرم غذا می خوریم، یک و نیم کیلو گرم آب می نوشیم و 11 کیلوگرم هوا تنفس می کنیم، بنابراین آلودگی هوا 11 برابر آلودگی آب و غذا برای ما خطرناک است ...
10 دی فواید جالب خیساندن پاها در سرکه
درصد استیک اسید است. برای خیساندن پاها در محلول سرکه دستورالعمل زیر را انجام دهید: - یک فنجان سرکه داخل یک لگن بریزید. - دو فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. - اضافه کردن یک فنجان سرکه و دو فنجان آب گرم را تا جایی که لگن پر شود، ادامه دهید. - پاها را برای 10 تا 20 دقیقه درون لگن قرار دهید. - این روند را روزانه تکرار کنید تا مشکل ...
10 علت گزگز نوک زبان و درمان مورمور شدن زبان
احساس در جلوی زبان است. ممکن است این عصب در طی جراحی دندان آسیب ببیند. این آسیب معمولا زمانی اتفاق می افتد که پزشک قصد دارد دندان عقل را خارج کند. این می تواند منجر به احساس بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز نوک زبان و گاهی اوقات تغییر در تشخیص مزه غذا یا نوشیدنی شود. این حس ممکن است فقط یک طرف زبان را تحت تاثیر قرار دهد و یا این که به لب و چانه هم گسترش یابد. حدود 90 درصد از این آسیب های ...
فوایدخورشت به و آلو برای زنان باردار
... مهم ترین خواص خورش به و آلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خورش به و آلو گفت: این غذا موجب تقویت سیستم قلبی عروقی شده و از بروز سکته جلوگیری می کند. وی افزود: فیبر موجود در این غذا موجب تقویت معده و دستگاه گوارش شده و علاوه بر آسان کردن هضم غذا، یبوست و نفخ را هم برطرف می کند. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص این غذا افزایش گلبول های ...
هر آنچه درباره لیپوساکشن باید بدانید
... لیپوساکشن، چربی اضافی را از بدن خارج می کند. بر طبق نظر اداره غذا و دارو، لیپوساکشن را می توان در قسمت های زیر در بدن انجام داد: باسن ، سینه ، گردن، پشت، معده، صورت، سینه، زانو و ران. به منظور حفظ نتایج کاهش چربی از طریق لیپوساکشن، بیمار باید رژیم غذایی سالم همراه با رژیم ورزشی را حفظ کند. لیپوساکشن ممکن است عوارض جانبی جدی بالقوه ای را ایجاد کند که به صورت زیر است: ...
از بین بردن جای جوش با ماسک دارچین
ای 2 تا 3 بار ماسک دارچین و عسل را تکرار کنید. روش 2: ماسک دارچین ، عسل و ماست ماست ساده حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و همچنین کمک می کند تا زخم های آکنه ترمیم شده و پوست تان نرم شود. – پودر دارچین ارگانیک (ضد میکروبی و ضد التهابی) – 1 قاشق چای خوری عسل خام (به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند) – 1 قاشق غذا خوری ...
خواص شگفت انگیز گردو برای نوزادان، افراد دیابتی و زنان باردار
راحت مشکلی دارید، قبل از خواب، بخورید. شما همچنین می توانید از آنها در سالاد یا به عنوان جایگزینی برای غذا، به منظور داشتن یک خواب راحت و آرام، استفاده کنید. ارتقاء سلامت تولید مثل در مردان گردو برای بهبود سلامت باروری سودمند است. مصرف منظم گردو می تواند به جلوگیری از ناتوانی جنسی و تشویق باروری در مردان کمک کند. همچنین باعث تحریک جنسی و افزایش میل جنسی در مردان می شود. طبق مطالعات ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
تمایل می توانید سه تخم مرغ در روز میل کنید. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان روزانه بیش از 6 تخم مرغ می خورند. 15- چگونه چاق شویم ؛ ماست پر چرب ماست پرچرب یکی دیگر از میان وعده های سالم و مناسب برای افزایش وزن است. این غذا دارای مواد مغذی فوق العاده ای است و ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی دارد. با استفاده از ماست انواع مختلفی از غذاها را برای وعده اصلی و میان ...
راه های مبارزه با نفخ!
شفا آنلاین سلامت نفخ می تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شود. در این مقاله ما تکنیک هایی را برای رهایی از نفخ شکم ارائه داده ایم، همچنین توضیح می دهیم چگونه برای مدت زمان طولانی تری از آن خلاصی یابید. به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم Flatulence شکایت دارند. نفخ معمولا در زمان هایی رخ می دهد که در معده احساس ...
کوچک کردن شکم و آب کردن پهلو و لاغری در کمترین زمان
ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزانه افراد در هر سنی که هستند قرار گیرد. به منظور کوچک شدن شکم، لایه های چربی موجود در اطراف شکم باید از بین برود و از آنجا که در تبلیغات لاغری سریع، بعضی دستگاههای لاغر کننده را تبلیغ می کنند باید گفت که: این دستگاه های لاغری به تنهایی قادر به انجام این کار نیستند و استفاده از آنها کافی نیست. همچنین کمربندهای لاغری و شکم بندهای لاغری ...
حاج علی الگوی شجاعت و ایثار بود
به ایلام رفتیم. یک شب در ایلام ماندیم و زخم هایمان را پانسمان کردیم. آقای ذاکری واقعاً دل شیر داشت و هیچ کدام از این خطرات باعث ترس یا دلسردی شان نمی شد. آقای ذاکری در بخش پشتیبانی تبلیغات کار می کرد و تمام خطراتی که نیرو های رزمی را تهدید می کرد متوجه ایشان هم بود. بعد از جانبازی دوباره عازم جبهه شدند؟ تا آخرین لحظه جنگ و تا زمانی که قطعنامه پذیرفته شد هر عملیاتی شروع ...
لایه برداری پوست با درم ابریژن
ساختمان پزشکان دندانپزشکی کلینیک زنان کلینیک مردان درم ابریژن یک عمل لایه برداری است که از ابزاری چرخشی برای حذف لایه های بیرونی پوست استفاده می کند. این درمان برای افرادی است که تمایل دارند پوست بهتری داشته باشند. نبض ما – با روش درم ابریژن می توانید مشکلاتی مانند خطوط صورت، آسیب ناشی از نور خورشید، زخم های جوش و بافت های ناهموار را درمان کنید. درم ابریژن در مطب یک متخصص ...
خواص خارق العاده خیار و ته تلخ آن
...، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اورات ها و اسید اوریک و جلا دهنده است. خیار در موارد ناراحتی های جلدی، دفع سموم و چربی های مضر، درمان درد های کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تب های عفونی و شدید، التهاب های درونی، سنگ های کلیه و مثانه، تب های صفراوی، یرقان زرد، رفع التهاب جگر و معده به کار می رود. خیار برای بیماران مبتلا به دیابت و یرقان خوب ...
وقتی نفخ شکم خطرناک می شود
دچار عطش می شوید، بهتر است برای رفع عطش خود از ماست و میوه های ترش استفاده کنید. اگر در ماست خود مقداری نعنای خشک، گل سرخ و سبزی های معطر دیگر بریزید و هنگام غذا خوردن و پس از آن، تشنگی خود را با خوردن آن رفع کنید، این کار باعث رقیق شدن اسید معده می شود و هضم غذا را راحت تر می کند. مصرف سبزی های معطر با غذا یا پختن آن ها با غذا نیز می تواند مانع نفخ معده شود. استفاده از آویشن روی غذا ها از نفخ جلوگیری می کند. حتی لوبیا و عدس را می توان با کمی گلپر مصرف کرد. استفاده از زیره نیزمی تواند به کاهش بروز نفخ کمک کند. ...
ارتباط شگفت انگیز بین وزن و قدرت بویایی
کودک زیر 5 سال اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. در سال 2013، انجمن پزشکی آمریکا (AMA) چاقی را به عنوان یک بیماری در نظر گرفت. این تصمیم نحوه برخورد جامعه پزشکی در ارتباط با این موضوع پیچیده را تغییر داد. حکومت ایده گسترد ای را به چالش کشید که چاقی، نتیجه مستقیم مصرف بیش از حد غذا و نداشتن فعالیت بدنی کافی است. AMA ادعا کرد که “برخی افراد کنترل کامل وزن خود را ندارند.” ...
11 راهکار جادویی برای از بین بردن عفونت دندان
استخوان ایجاد بی نظمی می کند، که پالپ و آب را احاطه کرده و موجب تورم و ایجاد آبسه می شود. علل شایع عفونت دندان چیست؟ تاثیر بهداشت دهان در عفونت دندان: اگر دندان هایتان را به درستی تمیز نکنید. پلاک غذا روی دندان، یک محیط مطلوب برای رشد باکتری ها را تشکیل می دهد. عفونت دندان به علت پوسیدگی دندان: افرادی که دچار پوسیدگی دندان هستند، دچار عفونت دندان می شوند. هنگام ...
افزایش وزن کودک، ده دلیل پزشکی
و از دست دادن آن می تواند بسیار ظریف باشد. در برخی مواد، فقدان فعالیت فیزیکی روزانه، تغذیه نامناسب و بیش از حد خوردن می تواند مقصر باشد. به گفته ابونی هولیر، پزشک متخصص اطفال در هیوستون تگزاس، توضیح می دهد: کمتر از 5 درصد موارد چاقی به علت سندرم های ژنتیکی یا ناهنجاری های متابولیکی وجود دارد. اما این بدان معنا نیست که اصلا وجود ندارند. دکتر هولیر می گوید مقاومت بدن در برابر لپتین، اگر چه به ویژه ...
خواص درمانی فوق العاده نبات در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. خواص درمانی نبات *نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است. *نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند. *نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. *در گذشته برای ...
اختلال طیف اوتیسم: علایم، علت ها و درمان
هایی در این مورد عبارت اند از: رفتارهای تکراری مانند تکان دادن دست، تکان خوردن، پرش یا چرخش حرکات مداوم (قدم زدن) و رفتار بیش از حد چسبیدن به فعالیت ها یا اشیاء خاص مقید بودن به روال های خاص (و ناراحت شدن زمانی که یک روال حتی کمی دچار تغییر شود) حساسیت بسیار نسبت به لمس، نور و صدا عدم مشارکت در بازی های وانمودی یا تقلید رفتار دیگران عادات بهانه گیری از غذا عدم هماهنگی، شلختگی رفتار تکانشگری (عمل بدون ...
