طرز تهیه 3 غذای مقوی، ساده و خوشمزه با سیب زمینی
سایر منابع:
سایر خبرها
فتنه 88 چگونه گزینه تحریم علیه ایران را احیا کرد؟
می گیرد: 1- در درجه نخست تاکید غربی ها بر این بود که علت عزیمت گروه 1+5 به سمت تحریم های جدید، عدم پذیرش طرح انتقال اورانیوم به خارج از ایران با فرمولی غیر از بیانیه تهران است. سه کشور آمریکا، روسیه و فرانسه (گروه وین) در تابستان سال 88 طرحی به ایران پیشنهاد کردند که براساس آن از ایران خواسته می شد تقریباً همه موجودی مواد هسته ای 5 درصد خود را به خارج بفرستد و در ازای آن، (یک سال بعد ...
جهان در سالی که گذشت
، استراتژیست سابق کاخ سفید پس از انتقاد از کاخ سفید در کتاب "آتش و خشم" از رسانه بریتبارت نیوز رفت. دهم ژانویه: جف بزوس پس از افزایش بهای سهام آمازون با بیش از 100 میلیارد دلار دومین مرد ثروتمند جهان شد. یازدهم ژانویه: پس از درز سخنان توهین آمیز ترامپ علیه اتباع کشورهای آفریقایی حین جلسه ای درباره مهاجرت که آنها را "چاه مستراح" خوانده بود، جنجال به پا شد. اعتراضات ضد ریاضت اقتصادی ...
چرا تعداد دختران سیگاری رو به افزایش است؟
چشم چشم را نمی بیند. دود همه جا را گرفته است. عده ای پسر در یک طرف کافه و عده ای دختر هم در طرف دیگر نشسته اند و مشغول کشیدن سیگار هستند. انگار دخترها با پک زدن های بیشتر می خواهند بگویند دختر و پسر با یکدیگر برابرند و هیچ فرقی بین آن ها وجود ندارد حتی در سیگار کشیدن! سکانس سوم: پشت چراغ قرمز ایستاده ام که می بینم دستی زنانه از ماشین جلویی بیرون آمده است و یک نخ سیگار لای انگشتانش دود ...
درباره لباس ضد بمب بیشتر بدانیم
محتویات دستگاه های انفجاری دست ساز، مواد شیمیایی و یا بیولوژیک نیز یافت می شود. این نکته منتج به پیشرفت های مهمی در زمینه طراحی لباس ها و کلاه های ضد بمب شده است. به عنوان مثال یک پوشش ضد بمب مدرن، در برابر انواع مواد شیمیایی و بیولوژیکی علاو بر تهدیدات انفجاری سنتی مقاوم است. البته مدتی است که استاندارد های حفاظتی خاصی برای این محصولات نظامی در نظر گرفته شده و همه تولید کنندگان ملزم به رعایت آن ...
پرخوری عصبی در کودکان
خانوادگی تغییر در رفتار تغییر در مواد غذایی (می تواند از طریق رژیم غذایی لاغری انجام شود. برای دسترسی به فهرست رژیم های لاغری روی لینک کلیک کنید.) دارو برای درمان افسردگی یا اضطراب (در صورت نیاز) عوارض پرخوری عصبی در کودکان چیست ؟ پراشتهایی عصبی می تواند منجر به سو هاضمه شود و یا به همه اندام ها و دستگاه های بدن آسیب وارد کند. به همین دلیل تشخیص سریع و زودهنگام این مشکل بسیار ضروری است. این ...
زردچوبه برای لاغری؛ آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است؟
هوای گرمسیری زندگی می کنند یا دسترسی به آب آشامیدنی تمیز ندارد. این مسئله برای کاهش وزن مشکل ایجاد می کند. چرا که انگل ها مواد مغذی مهمی را از بدن می گیرند که شخص به وجود آن ها برای این که سالم باقی بماند و انرژی لازم برای زندگی فعال داشته باشد، نیاز دارد. زردچوبه می تواند به عنوان عامل ضد انگلی موثر برای بدن عمل می کند، بنابراین فرد می تواند از طریق مصرف زردچوبه سیستم بدنی ...
7 روش خانگی برای حذف موهای زائد بدن
مهمی در تولید هورمون ها ایفا می کنند، از این رو در تنظیم تعادل آنها بسیار مفید هستند. همچنین، به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی، اسیدهای چرب امگا 3 تاثیر زیادی بر سلامت شما دارند. روغن نارگیل نیز در اصلاح عدم تعادل هورمونی ناشی از رشد موی ناخواسته مفید است. شما می توانید 2 تا 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل در هر روز برای مدت چند ماه مصرف کنید. بهترین راه این است که آن را به آبمیوه ، سوپ و سالاد اضافه کنید یا می توانید از آن برای پخت و پز استفاده کنید. http://www.trainhardteam.com/wp-content/uploads/2018/10/gdgd-800 430. ...
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا
.... اگر حوصله جویدن مواد غذایی را ندارید از مادر، همسر یا دوست تان بخواهید از این مواد برایتان اسموتی تهیه کند. در صورتیکه نشانه های آنفلونزا را در خود مشاهده کردید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. او می تواند داروهای ضد ویروسی را برایتان تجویز کند. مسری بودن این بیماری بعد از 24 ساعت کمتر می شود اما بهتر است برای 5 الی 7 روز با کسی در ارتباط نباشید. زمانی که آنفلونزا می گیرید در منزل بمانید، استراحت کنید و مایعات بیشتری بنوشید. مجله سلامت ...
طرز تهیه خورشت لوبیا سبز و گوشت به روشی جدید
گاهی یه تغییر کوچیک تو مواد اولیه خورشت های همیشگی و تغییر نحوه سروشون میتونه خیلی دلچسب باشه و نظر همه رو هم جلب کنه مثل خورشت لوبیا سبز و گوشت این مطلب که من داخلش از فلفل سبز استفاده کردم و لوبیا ها رو هم بدون خرد کردن پخته و سرو کردم. خودم که خیلی از طعم و شکل این خورشت خوشم اومد پیشنهاد میکنم در صورتی که طرفدار تنوع غذایی هستین امتحانش کنین و لذت ببرین ... مواد لازم برای تهیه ...
مواردی که حتما باید در رژیم غذایی دختر نوجوان باشد
مقوی تین رژیم غذایی برای دختران ورزشکار نوجوان میان وعده عصر: پنیر کوتاژ و هلو. 1/2 فنجان کشمش و 1 موز. بادام و انگور شام: سوپ بروکلی و پنیر چدار گوشت لخم با سبزیجات، فلفل و حمص سالاد سبزیجات مخلوط شده با سس. سیب زمینی به شده با پیتزا (پنیر گیاهی) توفو سرخ شده با اسفناج و موزارلای گیاهی بخش هایی از غذا را انتخاب کنید ...
رونق آنتی بیوتیک طبیعی
...> عالیه نجفی بیان کرد: طبع شلغم از دیدگاه طب سنتی گرم و تر است، مصرف شلغم پخته بهترین صبحانه است به طوری که مواد سمی را از بدن خارج می کند. وی با بیان اینکه مصرف شلغم در فصل زمستان انسان را در برابر سرماخوردگی بیمه می کند، اضافه کرد: این گیاه سرشار از آنتی بیوتیک های طبیعی و ویتامین های E، A و C و انسولین طبیعی است. نجفی، خاصیت میکروب کشی، ضد ویروسی، درمان سرفه های خشک، خلط آوری و ...
کاخ سفید همچنان بر مدار یکجانبه گرایی
، اکنون در صف دلواپسان تبعات خروج احتمالی واشنگتن از این توافق قرار گرفته اند. - برایان هوک که سرپرستی تیم دیپلماتیک آمریکا برای گفت وگو با اروپا درخصوص برجام را عهده دار است، در همین روز گفت که کاخ سفید خواستار دستیابی به توافقی دیگر با کشورهای اروپایی حتی بدون حضور ایران است. -مجلس نمایندگان آمریکا روز هفتم اردیبهشت به طرح قانونی ضد ایرانی به بهانه های حقوق بشری رای داد. -رئیس ...
ترشی مخلوط زیتون با غذا می چسبه!
روزنامه ایران - سهیلا کامرانی: ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و دلخواه برای انواع غذاهای ما ایرانیان است، که انواع مختلفی دارد و قومیتهای مختلف بنا به ذائقه و موادی که در دسترسشان بوده و اصولا برای نگهداری از مواد غذایی و استفاده از آنها در غیر فصل رویش اقدام به تهیه ی ترشی می کرده اند. البته همه ی اقوام و ملیتهای مختلف در سراسر جهان ترشی های مخصوص خودشان را دارند. در این مطلب طرز تهیه ترشی مخلوط ...
ایران در مسیر توسعه/ محصولات دانش بنیان ایرانی در بازار چشم بادامی ها
دست یابند. دولت تدبیر و امید هم در راستای ارج نهادن به نوآوری های نخبگان کشور، حمایت از این شرکت ها را از ابتدا در دستور کار خود قرار داد. پایان خرداد 93 دستور مهم رئیس جمهوری برای حمایت از شرکت های دانش بنیان به اعضای هیأت دولت ابلاغ شد. در این دستور از همه دستگاه های اجرایی خواسته شده است نسبت به انعقاد قرارداد با شرکت های دانش بنیان یا سفارش تولید محصولات مورد نیاز به این شرکت ها اقدام کنند ...
نکات قبل از بارداری، میزان اهمیت آن
، قسمت بزرگی از اظطراب شما را کاهش می دهد.برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامه ریزی کنید. حتی اگر شما قبلا هیچ مشکلی نداشته اید، بهتر است چکاپ کامل انجام دهید. قبل از بارداری به این نکات توجه کنید مراجعه به مشاور قبل بارداری هنگام انجام بررسی های پزشکی، درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا ...
آیا تنبلی تخمدان درمان دارد؟
شاخص گلیسمی پایین را آهسته تر هضم می کند، به این معنی که باعث افزایش سریع سطح انسولین به سرعت سایر مواد غذایی مانند برخی از کربوهیدرات ها نمی شود. این غذاها شامل دانه های کامل، حبوبات ، آجیل ، دانه ها، میوه ها، سبزیجات نشاسته ای و سایر مواد غذایی بدون فرآوری و کم کربوهیدرات می شود. درمان تنبلی تخمدان با رژیم ضد التهابی غذاهای ضد التهابی مانند توت ها، ماهی های چرب ...
تظاهرات خونین مردم مشهد و دیگر شهرها در 10 دی 1357
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، در روز دهم دی ماه 1357، مردم مشهد در حین تظاهرات ضد رژیم، به چند کلانتری، انجمن ایران و آمریکا و نیز به منزل چند مستشار آمریکایی حمله کردند. به دستور فرماندار نظامی مشهد، با تانک به مردم حمله شد و در نتیجه، طبق آماری که روزنامه ها منتشر کردند، 200 نفرشهید و دو هزار نفر زخمی بر جای ماند. در همان روز در کرمانشاه، در زد و خورد مردم و مأموران انتظامی، یکصد نفر ...
طرز تهیه بریگادیرو؛ دسر شکلاتی برزیلی
اتحاد خبر: دسر بریگادیرو بزریلی یکی از خوشمزه ترین دسرهای شکلاتی است که در این مقاله طرز تهیه این دسر ساده یخچالی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: شیر تغلیظ شده شیرین شده: 375 میلی لیتر پودر کاکائو: یک چهارم فنجان کره: 1 قاشق غذاخوری خرده شکلات: نصف فنجان طرز تهیه: 1. داخل قابلمه گودی روی شعله ملایم شیرتغلیظ شده،پودر کاکائو و کره را ریخته بگزارید ...
17نکته طلایی برای حفظ جوانی
. عصاره شیرین بیان برای کم رنگ کردن لکهای پوستی بسیار موثر است در بسیاری از داروهای ضد لک خارجی شیرین بیان جزو مواد اصی تشکیل دهنده دارو است.ویتامین C نیز برای کم رنگ کردن لکها بسیار مناسب است.خانمهایی که دارای لکهای قهوه ای رنگ در ناحیه پشت دست هستند لکها بدون استفاده از دارو و با استفاده از آبلیمو برطرف می شود ولی استفاده از آبلیمو به دلیل امکان ایجاد قرمزی و حساسیت برای صورت توصیه نمی ...
10 دی بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا چیست؟
...، عطسه و آبریزش بینی حالا همه جا دیده می شود. همه این ها نشان دهنده نزدیک شدن فصل آنفلونزاست. با اینکه امیدواریم در این فصل از سال هیچ کس با چنین بیماری روبرو نشود اما آنفلونزا و سرماخوردگی ممکن است برای هر کسی رخ دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تخمین زده که 48.8 میلیون نفر در طول فصل های سرد سال 2017 الی 2018 دچار آنفلونزا شده اند. اگر شما بدشانس باشید و یکی از این قربانیان ...
قائم مقام به بهتانِ بی بی سی پاسخ کوبنده داد/ فرانسه پای مافیای آموزشی را از مدارس برید/ فتوای مرجع عراق ...
استفتاءات مرجعیت عالی عراق، بیش از پیش مشخص شد که رهبران مذهبی این کشور در هر دو طیف شیعه و سنی، با تاکید بر اصل همزیستی مسالمت آمیز و برادری و حفظ وحدت همه طیف های قومیتی در این کشور، کاملا بر عبور همیشگی عراق از دوره فرقه گرایی و خصومت و دشمنی داخلی تاکید دارند. جزئیات نامه آیت الله سیستانی به پادشاه سابق عربستان فاش شد رئیس جمهور سابق عراق محتوای پیامی که مرجع عالی دینی به ...
کاهش چربی دور کمر با روشی ساده/ آلوئه ورا با دندان هایتان چه می کند؟/ خوراکی خوشمزه که قاتل جانتان می شود
می دهد؛ به غیر از گوش درد سایر علائم و نشانه های عفونت گوش شامل احساس فشار در گوش، مشکل در به خواب رفتن، سر درد، واکنش ضعیف به صداها، تب بالا و خروج مایعات از گوش می شود، پیاز برای درمان عفونت گوش در خانه بسیار موثر است؛ خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده پیاز به درمان عفونت گوش کمک می کند. تورم بدن نشانه چیست؟ تورم شکم تحت عنوان آسیت خوانده شده و معمولا در بیماری های کبدی ...
راه حلی برای مقابله با پیری
و تری گلیسرید و همچنین حل کردن لخته های خون کمک کند. انگور انگور میوه ای بسیار مغذی است و می تواند به محافظت از قلب و پیشگیری از دیابت کمک کند. خیار خیار یکی از مواد تشکیل اصلی در انواع مختلف سالاد است و می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند. استفاده از آب خیار نیز برای حفظ شادابی و جوانی پوست مفید است. این محصول به پیشگیری از سرطان نیز کمک می کند ...
خواص زنجبیل برای پوست و مو
. شما نیز شگفت زده خواهید شد اگر بدانید که تهیه آن چقدر آسان است. شما احتمالا مواد تشکیل دهنده آن را در خانه دارید و با تهیه آن می توانید در هزینه ها صرفه جویی کنید. با تهیه شربت زنجبیل شما یک نوشیدنی تازه و سالم خواهید داشت و می توانید از خواص زنجبیل برای پوست و سلامتی بهره مند شوید. مواد لازم برای تهیه شربت زنجبیل زنجبیل تازه - یک و نیم فنجان آب لیمو تازه - نیم فنجان شکر - یک و نیم ...
همه چیز درباره کم خونی
بر اینکه افراد با مصرف برخی مواد می توانند از بروز کم خونی جلوگیری کنند، گفت: افزایش مصرف منابع غذایی آهن دار نظیر جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی هایی دارای برگ سبز تیره مثل جعفری و اسفناج، حبوبات مثل عدس و لوبیا و دانه های روغنی و خشکبار مثل برگه زرد آلو از بروز کم خونی جلوگیری می کند. این متخصص داخلی بیان کرد: مصرف منابع حاوی ویتامین C نظیر انواع مرکبات، لیمو ترش، گوجه ...
باورهای غلط درباره کاهش قند با تریاک
...: این روز ها در جامعه مواد مخدر گوناگون مصرف می شود، بنابراین شیوع انواع مواد مخدر گیاهی و صنعتی در حال گسترش است، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد، خطر های مصرف مواد مخدر مختلف را هفته یکشنبه ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند. همه چیز درباره تریاک سید علی بهشتی کارشناس ارشد مشاوره، درباره ماده مخدر تریاک اظهار کرد: بوته یا گیاه تریاک را کوکنار می گویند، کوکنار شبیه ...
خواص شگفت انگیز گردو برای نوزادان، افراد دیابتی و زنان باردار
شفا آنلاین سلامت در کیک ها، شیرینی ها، کوکی ها، شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد. بنابراین راه های زیادی برای مصرف آنها وجود دارد. فواید گردو بر هیچ کس پوشیده نیست چرا که حاوی چربی های ضروری سالم، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین فراوانی می باشد. جدا از این ها، گردو دارای کلسترول Cholestero l آزاد بوده و حاوی مقادیر ناچیزی سدیم و چربی غیر اشباع است. مهمتر از همه ...
تغذیه مناسب برای تمرکزحواس
هستند؟ تربیت فکر و مدیریت ذهن به سرعت پاسخگوست؟ برای تمرکز باید مصمم بود و همه گزینه ها را فعال کرد. تغذیه مناسب، تمرین های ذهنی، برنامه ریزی، خواب مناسب، ورزش و ممارست و صداقت با خود همگی در درازمدت می تواند در ایجاد تمرکز و تربیت ذهن مفید باشد. تغذیه مناسب حقیقت این است که بیشتر از تاثیر مواد غذایی تلقین افراد است که بر عملکرد ذهن تاثیر می گذارد، ولی در میان پژوهش ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
...، راهی سریع برای افزایش وزن و دریافت مقدار زیادی ماده مغذی هستند. درست کردن اسموتی در خانه بسیار کاربردی تر است چون نمونه های تولیدی آن معمولا سرشار از قند و خالی از مواد مغذی است. این کار باعث می شود به طعم و مواد مغذی درونی اسموتی توجه کنید. در ادامه لیستی از اسموتی های خوشمزه که به راحتی در منزل درست می شود را معرفی می کنیم. هر کدام از آنها را با دو فنجان شیر و یا انواع جایگزین شیر ...
راه های مبارزه با نفخ!
دقیقا بعد از غذا خوردن رخ می دهد، معمولا به خودی خود از بین می رود، اما اغلب اوقات می تواند روند دفع را تسریع کند. بهترین راه برای مقابله با نفخ، شناسایی علت آن است. عوامل موثر در نفخ عبارتند از: مشکلات گوارشی: یبوست، آلرژی و عدم تحمل مواد غذایی همگی می توانند موجب نفخ شوند. هنگامی که مدفوع در روده بزرگ نگه داشته می شود ممکن است موجب ناراحتی و احساس نفخ شود. گاز اضافی نیز می ...