خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 بازار سودآور در اقتصاد ایران/کدام پرسودتر است و چرا؟ + جدول
انجام شده است. کارشناسان اقتصادی معتقدند سرمایه گذاری در بازار خودرو، آن هم خودرویی که از نظر استاندارد های کمی و کیفی، اما و اگر های زیادی دارد، سرمایه گذاری پربازده ای محسوب نمی شود و بیشتر شبیه هدررفت سرمایه است. به هر حال به دنبال بحران های اقتصادی اخیر، دو شرکت خودروسازی کشور با اجرای طرح پیش فروش خودرو، حجم قابل توجهی از نقدینگی را جذب کردند. براساس آمار موجود، قیمت یک خودروی داخلی مانند ...
حذفِ دیوِ چند سرِ پیمانکارانِ دولت شدنی نیست/ ذینفعان نخواهند گذاشت مردم منتفع شوند
...، کاهش هزینه هاست و در این راستا، کاستن از حقوق و مزایای نیروی کار، اولین اقدامی ست که صورت می دهند. در ارتباط با شیوه های متداول و رایجِ خصوصی سازی آموزش بسیار گفته اند و نوشته اند؛ نه تنها بخش بزرگی از مدارس را به بخش خصوصی واگذار کرده اند، بلکه از شیوه های کجدار و مریزِ دیگر برای خصوصی سازی، مانند خرید خدمات آموزشی از شرکت های خصوصی استفاده کرده اند؛ اما این روزها پیمانکاران و واسطه های ...
چه کار کنیم که میوه و سبزیجات خراب نشوند؟
یخچال است، دوام بیشتری دارند. با این روش، شما می توانید کدوهای بزرگ را تا 6 ماه و کدوهای کوچک تر را تا 3 ماه نگهدارید. سبزیجات ریشه ای را در کیسه قرار دهید سبزیجات ریشه ای مانند هویج، پیاز، کرفس، چغندر... خواص زیادی دارند، از این رو که مواد مغذی را از خاک جذب می کنند. شما باید آنها را در محیطی تاریک، سرد و مرطوب نگه دارید. شما حتی می توانید آنها را در کاغذ یا نایلون بپیچید تا ...
آشپزی/ مهم ترین اصول اولیه برای پخت بهترین کیک و شیرینی خانگی
.... مقدار مواد لازم در دستور تهیه کیک و شیرینی را کاملا رعایت کنید. همچنین ترتیب مخلوط کردن مواد با یکدیگر را فراموش نکنید.پس از پخت کیک، بلافاصله آن را از قالب بیرون آورید و روی سطحی گریل بگذارید. در این صورت، گرما به سرعت از کیک خارج و روند پخت متوقف می شود. این راهکار برای تهیه کیک نرم بسیار اهمیت دارد.حتما آرد و دیگر مواد خشک مانند پودر کاکائو را الک کنید. از طرفی غالبا ...
آیا پنیر خوردن ما را خِنگ می کند؟
در امان نیستند همین پنیر است که در بعضی مزاج ها باعث تولید قولنج بسیار شدید بنام ایلائوس یا انسداد روده می گردد. غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید ...
8 نشانه بیماری کبد که شما را دچار دردسر خواهد کرد
بهداشت نیوز: کبد (انسان) یا جگر سیاه (حیوان) بزرگترین غده بدن است که در فعالیت های سوخت وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید بابی جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می کنند. از دیگر کار های کبد به دام انداختن سموم و تصفیهٔ آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم دارو ...
غذاهایی که از قلب محافظت می کنند
وعده در هفته می تواند تا 40 درصد خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. بیشترین مزیت های گردو مربوط می شوند به روغن موجود در آن، بنابراین با گرم کردن گردو می توانید به جذب روغن آن کمک کنید و یا کمی روغن گردو خریداری کرده و از آن در سالادهای خود استفاده کنید. تخم کتان تنها یک قاشق چایخوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر و تنها 55 کالری است. به علاوه تخم کتان منبع فوق العاده ای از امگا 3 ...
22 دی رابطه تغذیه با تپش موزون قلب
نمک طعام سر سفره به کاهش فشارخون کمک می کند. در مطالعه انجام شده روی بافت قلب، نتایج حاکی از این بوده است که درمان با اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا-3 قبل از شروع بیماری های قلبی از نوع ایسکمی قادر است غشای سلول های قلب را مقاوم سازد و همچنین عملکرد بافت میوکارد را بعد از آسیب ایسکمیک بهبود بخشد. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2012 مقدار امگا سه دریافتی روزانه از هر منبعی (برای ...
22 دی رنج سیستم ایمنی از چاقی
التهابی مزمن در بافت چربی سفید و سیستمیک همراه است. علاوه بر این، چاقی با تغییرات هورمون های گردش خون و مواد مغذی مانند گلوکز و چربی ها همراه است. شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد که چاقی بیش از حد تأثیر منفی بر عملکرد سیستم ایمنی و دفاع میزبان در افراد چاق دارد. داده های اپیدمیولوژیک نشان می دهد افرادی که چاق هستند، بوی ژه پس از جراحی، بیشتردر معرض خطرعفونت های ...
طرز تهیه چند صبحانه لاکچری
مایع بیشتر برای اوتمیل رقیق تر و میزان کمتر برای اوتمیل غلیظ استفاده کنید. وقتی ماست را به مخلوط اضافه می کنید از نسبت 1:1:1 جو دوسر به شیر به ماست اضافه کنید. به یاد داشته باشید که دانه های چیا یا هر ماده خشک دیگری که تصمیم دارید به ترکیب اضافه کنید، مقدار کمی مایع را جذب می کند و باید بر طبق آن تنظیم شود. مواد مخلوط در آن میوه (تازه یا خشک)، آجیل ها، کره های آجیلی ...
فواید و مضرات خوردن شکلات و کاکائو برای کودکان
.... مضرات خوردن شکلات و کاکائو برای کودکان مصرف شکلات و مواد قندی در کودکان اشتهای کودک را از بین برده و مانع از جذب کلسیم می شود. بنابراین رشد کودک دچار اختلال می شود. از طرف دیگر شکر موجود در شکلات باعث بیش فعالی می شود و حتی ممکن است کودک مستعد دیابت شود. با بالا رفتن قند خون کودک، هورمون انسولین سریع تر اثر کرده و باعث افت قند خون می شود. نوسانات قند خون به خودی خود برای کودکان ...
بهترین روش های یادگیری و درس خواندن
خودتان در برابر زمزمه های بازدارنده ای مانند این موضوع خیلی پیچیده است، مراقبت کنید. گوش فرادادن را بیاموزید: یاد بگیرید به دقت گوش فرادهید. گوش دادن صحیح موهبتی است که فقط جذب اطلاعات غیرفعالانه نیست، بلکه بیشتر از آن نوعی فعالیت فکری فشرده است، در مقام یک شنونده آگاهانه تجربه می کنید که چگونه افق های دید و آگاهی و تجربه تان را گسترش دهید. مطمئن باشید گوش دادن درست در بیشتر مواقع، بیشتر ...
خواص آب طالبی؛ 6 خاصیت باورنکردنی آب این میوه کدامند؟
...، بلکه منبعی سرشار از ویتامین ب6 ، نیاسین، ویتامین آ و فولات است. مقدار ویتامین ث نیز در این میوه بسیار بالاست. به همین دلیل یکی از خواص اصلی آن این است که سرشار از مواد غذایی و انتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان را بهبود می بخشند. مهمترین خواص آب طالبی آب طالبی می تواند فواید بسیاری برای بدن شما داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی گوناگونی است که ...
عدم ابلاغ آیین نامه اجرای احکام حدود و قصاص بعد از گذشت پنج سال/ حجت الله فتحی
اجراء حد اختصاص داده شده بود که به صورت ناقص بخشی از احکام اجرای حدود مانند احکام مربوط به رجم؛ نحوه شلاق در حد زنا در مورد زانی و زانیه آمده بود و برخی از احکام مربوط به اجرای حد زنا نیز در ذیل فصل اقسام زنا آمده بود مانند احکام تأخیر اجرای حد زنا در خصوص مریض (مواد 92 و 93 ق.م.ا.) و زن حامله و همچنین تبدیل شلاق به ضغث (ماده 94). همچنین بخشی از احکام کیفیت اجرای شلاق در مورد شرب خمر در ...
پایان دهمین حراج تهران با مجموع فروش 34 میلیارد و 403 میلیون تومان
به گزارش ایسنا، در این دوره 114 اثر از بیش از 100 هنرمند چکش خورد. در میان آثاری که برای فروش در این رویداد عرضه شدند، 14 اثر مجسمه، 75 اثر نقاشی، 6 اثر عکس و 19 اثر نقاشی خط به چشم می خورد. همچنین در میان 105 هنرمند حاضر در این دوره حراج تهران با رویکرد معاصر، 16 هنرمند درگذشته اند و 89 هنرمند در قید حیات هستند. چکش دهمین حراج تهران مانند چند دوره پیشین به دست حسین پاکدل ...
بیماران کلیوی این ها را نخورند
سرطان کلیه، سنگ کلیه، بیماری کلیه پلی کیستیک و یا حتی نارسایی کلیه باشد. برخی از فشارهایی که به کلیه ها وارد می شود تحت کنترل ما نیست، زیرا به هر حال وظیفه ی کلیه، دفع سموم است و می توانیم به کلیه هایمان این اطمینان را داشته باشیم که قوی و شکست ناپذیرند! اما هر اندامی در بدن ممکن است تحت فشار بیش از اندازه، آسیب ببیند. سنگ کلیه : از این مواد غذایی بپرهیزید10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه ...
آزادی و مرخصی 160 زندانی زن و تخصیص اعتبار 200 میلیون تومانی
این را هم پیگیری و دنبال می کنیم . او با بیان اینکه "نسبت های جرایم در استان ها متفاوت است" ادامه داد: در بعضی از استان ها نسبت جرائم مالی بیشتر بوده و در بعضی استان ها مواد مخدر، آنچه مهم است برای همه این موضوعات برنامه ریزی صورت می گیرد و سعی کردیم معضلات را اصلاح کنیم و انشالله بتوانیم گام هایی را برداریم که شرایط عمومی در زندان ها ایجاد شود . ابتکار با اشاره به بازدید از ...
6میلیارد ارز حاصل از صادرات غیرنفتی، کجا رفته است؟
شده ای با نرخ ارز ندارد . وی ادامه داد: در همین دوره صادرات بسیاری اقلام ممنوع شد،از سوی دیگر هزینه تامین مواد اولیه، هزینه حمل و نقل و ... به شدت افزایش یافت و همین ها در کاهش میزان صادرات موثر بودند . سلاح ورزی در بخش دیگری از سخنانش در پاسخ به این پرسش که بالاخره تکلیف بازگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه تجاری کشور چه شد؟و آیا تفاهمی در این حوزه با بانک مرکزی حاصل شده است ...
در چه صورت دیه مرد و زن مساوی است؟
اسلامی می گوید: قتل عمد موجب قصاص است، لکن با رضایت ولی دم و قاتل به مقدار دیه کامله یا کمتر یا زیادتر از آن تبدیل می شود . قانون مجازات اسلامی میزان دیه را تعیین کرده است . ماده 297 قانون مجازات اسلامی دیه قتل مرد مسلمان را یکی از امور ششگانه زیر : یک صد شتر، دویست گاو، یک هزار گوسفند، دویست دست لباس از حله های یمن، یک هزار دینار و ده هزار درهم تعیین کرده است و در مواد مختلف ...
علائم ابتلا و راه های درمان سینوزیت در فصل سرما
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، علی گلجانیان تبریزی، سینوزیت را نوعی التهاب در فضای سینوس ها برشمرد که به دلایل متعددی نظیر عوامل عفونی یا عوامل آزاردهنده (مواد شیمیایی و آلرژن ها) ممکن است ایجاد شود. این استادیار دانشگاه با ذکر این نکته که شیوع سینوزیت در فصول سرد سال افزایش می یابد، اظهار داشت: سینوزیت بر اساس طول مدت بیماری به سه دسته حاد، تحت حاد و مزمن تقسیم می شود ...
22 دی مواد غذایی که با گرم کردن دوباره سمی می شوند
همه ما اغلب اوقات مقدار زیادی غذا برای چند روز می پزیم ومجبور می شویم دوباره آنها را گرم کنیم . در نتیجه این کار ، بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می دهند وحتی گاهی سمی می شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شده تا باقیمانده نداشته باشد. بهتر است از گرم کردن دوباره و چند باره غذاها ...
برنامه غذایی ویژه پوکی استخوان
) دریافت شود؛ مدت زمان استفاده از نور خورشید حدود 10 دقیقه در روز و حداقل 2 الی سه بار در هفته است و برای اینکار کافی است صورت، دستها و بازوها درمعرض آن قرار گیرد. این متخصص داخلی ادامه داد: افرادی که به پوکی استخوان دچار هستند باید مواد فیبر دار را در رژیم غذایی خود بگنجانند؛ در صورت مصرف زیاد غذاهای پرفیبر مانند انواع حبوبات، غلات، میوهها و سبزیها، کلسیم نیز بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود ...
بذرپاشی مافیای رسانه برای جهش نرخ ارز در سال 98
در نشست هفتگی موسسه دین و اقتصاد که به مناسبت سالگرد درگذشت میرزا تقی خان امیرکبیر با موضوع چرخه های شوم تاریخ و توسعه نیافتگی در ایران برگزار شد، گفت: سالروز شهادت میرزاتقی خان امیرکبیر بهانه ای شد که در این جلسه درباره تله های تاریخی و دورهای باطل توسعه نیافتگی در ایران که قرار است بنیان های اندیشه ای و تاریخی آنها به ویژه با تکیه بر تلاش های بزرگ افرادی مانند خواجه نظام الملک طوسی و ابوالقاسم ...
چگونه میوه و سبزیجات را تازه نگه داریم؟
نه به سردی یخچال است، دوام بیشتری دارند. با این روش، شما می توانید کدوهای بزرگ را تا 6 ماه و کدوهای کوچک تر را تا 3 ماه نگهدارید . سبزیجات ریشه ای را در کیسه قرار دهید سبزیجات ریشه ای مانند هویج، پیاز، کرفس، چغندر... خواص زیادی دارند، از این رو که مواد مغذی را از خاک جذب می کنند. شما باید آنها را در محیطی تاریک، سرد و مرطوب نگه دارید. شما حتی می توانید آنها را در کاغذ یا ...
صادرات تراکتور ایران به آمریکا و اروپا/ ماشین آلات کشاورزی 40 درصد گران شد
دلایل افزایش قیمت ماشین آلات کشاورزی گفت: ماشین آلات کشاورزی کمترین میزان افزایش قیمت کالا را در سال جاری داشته اند به طوری که 40 تا 45 درصد افزایش قیمت دارند این در حالی است که در بخش هایی مانند خودروسازی و لوازم خانگی این افزایش قیمت بیشتر است . وی افزود: دلیل بالارفتن قیمت ها در ماشین آلات کشاورزی، افزایش قیمت مواد اولیه تولید است که در اختیار تولید کنندگان قرار می گیرد و گرنه ...
ابرچالش های اقتصاد ایران که با دستمال "توجیه تحریم" پاک نمی شود
کوچکترین لغزش به بازارهای کاذبی مثل طلا و ارز سرازیر شده و میتواند مانند انچه در اوایل سال جاری شاهدش بودیم زمینه ساز جهش نرخ ارز باشد . نکته جالب توجه اینکه در سالهای اخیر نقدینگی کشور امارات نیز بیش از 3 برابر شده اما نه تنها نرخ ارز در این کشور هیچ گونه تغییری نکرده بلکه رشد اقتصادی امارات نیز افزایش قابل توجهی داشته است. به عقیده کارشناسان با هدایت نقدینگی سرگردان به سمت بازارهای غیر ...
22 دی خواص شگفت انگیز“عناب خشک” برای پوست و مو تا بی خوابی
, و 125 میلی گرم ویتامین A، و 2.8 میلی گرم نیاسین، 0.2 میلی گرم ریبوفلاوین، 0.1 میلی گرم تیامین، 1050 میلی گرم پتاسیم، 168 میلی گرم فسفر، 130 میلی گرم کلسیم، 12 میلی گرم سدیم و 3.5 میلی گرم آهن است. عناب خشک ،همچنین حاوی طیف گسترده ای از مواد شیمیایی غنی از آنتی اکسیدان، از جمله ساپونین ها و فلاونوئیدها است ، در ادامه خواص میوه های و سبزیجات نوبت به میوه عناب خشک شده رسید ؛ فراموش نکنید که قبل از ...
22 دی هر آنچه در مورد شیرخشک نمی دانید
.... *شیرخشک های موجود در بازار تنوع زیادی دارند و مارک ها و برندهای مختلفی آن ها را تولید می کنند. آیا تفاوتی بین آن ها وجود دارد و برتری های نسبت به یکدیگر دارند؟ تولید شیرخشک استانداردی دارد که همه شرکت ها موظفند آن را رعایت کنند و به همین دلیل در اصل ماده غذایی تفاوتی با یکدیگر ندارند. با وجود این محصولاتی وارد بازار شده که حاوی مواد پروبیوتیک یا امگا 3 است و ...
مواد غذایی حاوی کربوهیدارت؛ این 13 غذا را بخورید!
که می تواند به صورت کباب شده یا همراه با سالاد مصرف شود. 100 گرم ذرت حاوی 25 گرم کربوهیدرات و 3.36 گرم پروتئین است. ذرت منبع خوبی برای ویتامین ث است و برای قند و فشار خون بالا مفید است. 3. کینوا یک فنجان گیاه کینوا حاوی 39.41 گرم کربوهیدرات، 8.14 گرم پروتئین و تنها 1.61 گرم قند است. کوینوآ سرشاز از مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فسفر است و با افزایش سوخت و ساز بدن باعث ...
قرار نبود جهانگیری به عنوان نامزد اصلی در انتخابات حاضر شود
حاشیه رودخانه و راه های فرعی وارد شهر شدند و تعدادی را هم بدو ورود کشته بودند و به فرمانداری و جاهای مختلف حمله کردند و سینما را پر کردند و مردم را گروگان گرفتند. با این دیگ های زودپز بمب درست کرده بودند که مواد منفجره را پر کردند که استفاده کنند و مردم اجازه ندادند. اینکه می گوییم مردم نگذاشتند یعنی به معنای واقعی اجازه ندادند. چرا که با این که جاده بسته شده بود و اتومبیل تردد نمی کرد از ...
