سایر منابع:
سایر خبرها
ایده های جالب برای ساخت بام باغ یا روف گاردن+تصاویر
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ ایجاد روف گاردن، راهی است جهت رجوع به طبیعت در زندگی شهری؛ چرا که با توجه به پیشرفت شهرنشینی و به با حضور برج ها و ساختمانهای بلند، فضاهای قابل دسترس برای محوطه سازی روز به روز، رو به کاهش می رود و نیاز به ساخت این فضاها تحت عنوان روف گاردن در فضاهای اندک و شهرهای صنعتی و پررفت وآمدی مانند تهران بیش از گذشته احساس می شود. روف گاردن ها مزیت های ...
اصول تغذیه ای روغن های نباتی
چربی های ضروری برای بدن است. امگا 3 موجب کاهش چربی و فشار خون می شود و جلوی ضربان نامنظم قلب را می گیرد. اخیرا تحقیقات نشان داده است که روغن آفتابگردان صنعتی و روغن های حاوی اسید آراشیدونیک مانند روغن جوانه ذرت، به علت ایجاد التهاب موجب افزایش درد و رنج افراد مبتلا به التهاب مفاصل و همچنین تولید رادیکال های آزادی است که برای بدن مضر است. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند، روغن های ...
راهکارهای طلایی برای از بین بردن بوی نقاط مختلف بدن
مربوط به دندان باعث ایجاد مشکل در تنفس می شود. بسیاری از ورزشکاران به هنگام ورزش دندان ها را به هم قفل می کنند. این مسئله باعث ایجاد درد در گردن و فک می شود و سردرد و دندان درد ایجاد می کند. هنگامی که ورزش می کنید مراقب باشید که دندان ها را به هم فشار ندهید. استفاده از محافظ دندان نیز می تواند کمک کند. 6- لکه های سفید بر روی پوست این اتفاق در تابستان بیشتر می افتد ...
کاربرد غیرخوراکی سیر و روغن زیتون که فکرش را هم نمی کنید
این کار ممکن است از بوی سیر ناراضی باشید، حداقل درد گلویتان بهبود خواهد یافت. 2- روغن زیتون * رطوبت رسانی به پوست برخلاف بسیاری از اسانس ها و روغن های گیاهی، روغن زیتون کنار چربی فراوان به خوبی می تواند پوست را مرطوب و خشکی را برطرف کند. برای بهره مندی از این خواص کافی است چند قطره روغن زیتون را روی پوست بدنتان (2 بار یا بیشتر در روز) ماساژ دهید. * پاک کردن ...
نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی
.... امان از سنگ کلیه از طرفی بالا رفتن میزان اسید فسفریک در خون روی عملکرد کلیه ها تاثیر منفی می گذارد و باعث وارد آمدن فشار مضاعف به کلیه ها خواهد شد. همچنین مصرف نوشابه های گازدار باعث می شود کلسیم خارج شده از استخوان ها در خون جریان پیدا کند که این موضوع می تواند رسوب کلسیم اضافی و تشکیل سنگ های کلسیمی در کلیه ها را به همراه داشته باشد. چاقی در کمین نوشابه خورها به گفته ...
رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
حالات مختلف به وجود می آید که بر دستگاه گوارش تاثیر دارند. در صورت وجود نشانه های زیر باید به پزشک مراجعه کرد: بیش از چند روز طول بکشد. آنقدر شدید باشد که غذا خوردن دشوار شود. با نشانه هایی از جمله سردرد، تب و درد های عضله همراه باشد. با آنتی اسید های معمولی رفع نشده یا بهبود نیابد. همراه با درد قفسه سینه باشد که بیش از چند دقیقه طول می کشد. ...
نخست وزیری بهایی درلژفراماسونری /حکمرانی 13 ساله هویدا و نفوذ فرهنگی یک فرقه +عکس
فرزندانش نام خانوادگی ممدوح را انتخاب کرده بودند. میرزا رضا از جمله افراد 9 نفری بود که هنگام قرائت وصیت نامه عباس افندی بالای سر او حاضر بودند. حبیب الله عین الملک هم راه پدر را در پیش گرفت و به سلک بهائیان پیوست و از طرفداران عباس افندی شد. امیر عباس دو ساله بود که پدرش به عنوان سر کنسول ایران در دمشق منصوب شد و خانوادگی به آنجا رفتند. همین مختصر از زندگینامه هویدا نشان می ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
در معرض ابتلاء به دیابت نوع دوم بودند. خوشبختانه حتی دوره های کوتاه مدت ورزش می توانند حساسیت به انسولین را افزایش داده و قند خون را پایین بیاورند. لازم نیست مانند یک دونده ی ماراتن بدوید تا از خطرات زیاد نشستن بکاهید، تحرک بدنی در حد متوسط کافی است. زیاد نشستن، ریسک بیماری قلبی و عروقی را بالا می برد افزایش تریگلیسرید و قند خون هر دو با افزایش ریسک بیماری قلبی و ...
7بیماری که بی سر و صدا سراغتان می آیند
هیچ نشانه ای ندارد و فقط در مراحل پیشرفته مشخص می شود. در مرحله پیشرفته، علائمی مانند زردی، درد بالای شکم و کاهش وزن بدون علت دارد heart -5- حمله قلبی سکته قلبی (MI) هنگامی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از قلب قطع شده است. سکته قلبی در اول هیچ علامتی ندارد ولی در برخی از افراد درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه وجود دارد Deep Vein Thrombosis 6- ترومبوز ورید عمقی (DVT ...
درمان سینوزیت با یک شربت گیاهی/ با مصرف شربت گشنیز به تناسب اندام برسید
را درمان کنیم؟ وی افزود: درمان درد های رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و مفصلی (آرتریت) از دیگر خواص این شربت است که می توان نام برد. عظمایی بیان کرد: این شربت موجب تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، تقویت بینایی، تصفیه خون، رفع سردرد ، بهبود کیفیت خواب و کنترل قند، فشار و چربی خون می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از خواص دیگر شربت گشنیز می توان به تقویت و ...
فواید بی نظیر آفتاب در درمان 6 بیماری خطرناک
به گزارش بلاغ ،بهره مندی از نور خورشید تنها به معنای جذب موثر ویتامین دی در بدن نیست. شما با قرار گیری در معرض آفتاب از 6 راه می توانید به افزایش سلامت خود کمک کنید: کاهش فشار خون: پزشکان به تازگی فایده دیگر نور خورشید را کشف کرده و دریافته اند که اشعه فرابنفش خورشیدی باعث آزادشدن ترکیبی به نام نیتریک اکسید می شود و این ترکیب فشارخون را پایین می آورد. به بیان دیگر نور خورشید به کاهش ...
همه چیز درمورد معایب عمل لیپوساکشن
است فرایند لیپوساکشن امن تر و ساده تر باشد و بیمار درد کمتری حس نماید. این تکنیک های جدید شامل موارد زیر است: انواع روش های عمل لیپوساکشن لیپوساکشن با کمک بی حسی موضعی: در این نوع لیپوساکشن، از بی حسی موضعی برای بی حس کردن ناحیه ای از بدن که قرار است لوله های ریز و نازک در آن قرار گیرد استفاده می شود. در مرحله بعدی، قبل از اینکه فرایند لیپوساکشن آغاز گردد، مقدار زیادی از محلول ...
زخم آسیب های اجتماعی بر زندگی فرودستان
قرقیزستان پرواز کرده بود هنگام فرود اضطراری در فرودگاه فتح استان البرز با 16 سرنشین در شهرک مسکونی زیبادشت دچار سانحه شد و 15 سرنشین آن جان باختند . روزنامه قانون در گزارشی با عنوان زنجیره سقوط نوشت: هنوز ساعتی از باز شدن ادارات و محیط های کاری نگذشته که خبر سقوط هواپیما منتشر شد. تقریبا هشت ونیم صبح روز یکشنبه 24 دی هواپیمای بویینگ 707 کارگو، که یک هواپیمای جت تجاری باریک پیکر دوربرد با ...
علل عرق کردن کف دست و درمان آن
این دوران به اوج خود می رسد. این بیماری در برخی مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طورکامل خیس می شود. شما اول باید استرس خود را درمان کنید تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه ی بیماری ها است. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با دارو های موضعی و خوراکی قابل کنترل است، اما موارد شدید به درمان ...
آدم های گداخته ای که از کوره در می روند!
هنگام خشم، آگاهی از عِقاب و عذاب خداوند هنگام خشم های افسار گسیخته از جمله مهم ترین آنهاست. بی شک راهکار های علمی و روانشناختی متعددی نیز برای مهارت کنترل خشم وجود دارد که عموماً محتوای آن ها دارای انطباق با مضامین و آموزه های قرآنی و دینی ما در این زمینه است. منابع: خشم و مدیریت آن در قرآن کریم- سامانه مدیریت علمی نشریات دانشگاه علامه مدیریت خشم- محمد حسین قدیری- نشریه معرفت – شماره 97 کنترل و مدیریت خشم در قرآن و حدیث، خبرگزاری فارس منبع:جوان آنلاین ...
از علت تا درمان تنگ و سفت شدن رگ های خونی
پلاک تشکیل شده، ضروری است. در تحقیقاتی مشخص شده است که پایین آوردن سطح کلسترول در کسانی که کلسترول خونشان بالا است ، می تواند طول عمر را افزایش دهد. اگر شما علایم یک اختلال ناشی از آترواسکلروز را دارید، و رژیم غذایی و ورزش در کاهش کلسترول مۆثر واقع نشده باشند، شاید برای شما داروهای ضدچربی تجویز شود. برای درمان مشکلات همراه آترواسکلروز (مثلا فشار خون بالا، یا بی نظمی ضربان قلب ) ممکن است تجویز داروهای دیگر ضروری باشد. در برخی دیگر از تحقیقات مشخص شده است که آسپیرین و ویتامین E ممکن است خطر سکته قلبی را کاهش دهند. منبع: ایسنا ...
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبودها آشنا شوید
های لبنی می تواند کلسیم مورد نیاز بدن شما را تأمین کند. 9- کمبود پتاسیم پتاسیم برای پمپاژ قلب، سیگنال دهی عصب ها، تنظیم فشار خون و تعادل سطح مایعات بدن ضروری است. منابع غذایی پتاسیم عبارتند از سیب زمینی های شیرین، پسته، عدس، لوبیا سفید، موز و ماهی هالیبوت.
27 دی 10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
یک لیوان آب بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید تا اسپاسم تان برطرف شود. *درمان دردهای بدنی می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده برای تسکین هر گونه دردی استفاده کنید، مثلا درد آرتروز. روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند، یعنی می تواند سیگنال های درد را به خوبی مهار کند. مقداری روغن خردل را گرم کرده و با آن قسمت دردناک بدن را به ...
هر آنچه که درباره نفخ شکم باید بدانیم
از حد باکتری ها در روده باریک 8- افزایش وزن 9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. سایر اختلالات جدی که می توانند باعث نفخ شوند عبارتند از: ...
خواص و مضرات ریواس
مساوی مخلوط کرده روزی 2 گرم به مدت 7 روز بخورند. 20. برای درمان درد، ناراحتی و ترشی، گاز و نفخ معده 15 گرم پودر ریشه ریواس در 300 سی سی آب جوش به مدّت 20 دقیقه دم کرده و قبل از غذا یک استکان بنوشید. 21. کسانی که وسواس دارند از ریواس یا شربت ریواس استفاده کنند مخصوصاً رب ریواس چون رب آن برطرف کننده وحشت و بیماری های عصبی است. 22. برای بیماری برص ریشه ریواس را به صورت پودر ...
و زمستان آمد
دهان برد تا بنزین برایم بیرون بکشد، گفتم حتماً نقشه ای دارد. وقتی ماشینم دوباره روشن شد، گفتم حتماً نقشه ای دارد؛ حتی وقتی بهترین مسیر رسیدن به پمپ بنزین را برایم شرح داد، گفتم حتماً نقشه ای دارد. سرتان را درد نیاورم، آقای میانسال قصه ما ماشین مرا راه انداخت و رفت و تا لحظه آخر من به او مشکوک بودم. آنقدر که بعد از رفتنش، چک کردم موبایل و لپ تاپم سرجایشان باشد؛ من تا چند روز بعد هم به او مشکوک ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
... این یکی از بهترین درمان های طبیعی خانگی برای پاکسازی روده است. می تواند سموم را تجزیه کند و عملکرد روده را منظم نماید. زنجبیل و سیب: مواد لازم: یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه پوست کنده شده یک عدد سیب خرد شده و دانه های آن یک فنجان آب هویج تازه یک عدد اسفناج تازه یک لیوان آب تصفیه شده دستورالعمل:تمام موارد بالا را با هم ترکیب کنید ...
فواید سلامت ادویه آفتاب
علائم جسمانی، احساسی و روانی پیش از آغاز دوره قاعدگی را تعریف می کند. مطالعات نشان داده اند که زعفران ممکن است به بهبود علائم این شرایط کمک کند. طی یک مطالعه با حضور زنان 20 تا 45 ساله، مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران در درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی، مانند تحریک پذیری، سردرد، هوس های غذایی و درد موثرتر از دارونماها عمل کرد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که تنها بو کردن ...
هنر مشبک را بشناسیم/ تصاویر
... مشبک هنری است که روی خیلی از مواد قابل اجرا است و می توان از آن برای زیباتر کردن هر چه بیشتر محیط زندگی و زیورآلات شخصی استفاده کرد. از مشبک های جالب توجهی که طی چند سال اخیر توجه افراد را جلب می کند مشبک کاری روی تخم پرندگان و برگ های گیاهان است. این هنر از مشبک کاری روی چوب، فلز و سنگ مطمئنا به ظرافت و دقت بیشتری احتیاج دارد؛ زیرا هم تخم پرنده و هم برگ گیاهان بسیار شکننده اند و کوچکترین فشار ...
قاتل خاموش را به خانه راه ندهید
استان دچار مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن شده اند. مهدی فراهانی افزود: یکی از ماموریت های اورژانس 115 با شروع فصل سرما انتقال مصدومان ناشی از مسمومیت با این گاز به بیمارستان است که معمولا بین ماه های آذر تا فروردین سال بعد اتفاق می افتد. وی اضافه کرد: از آغاز فصل سرما تاکنون 30 تَن در استان قم دچار مسمومیت شده اند که 2 تَن از آن ها جان باخته، 21 تَن در محل حادثه به صورت سرپایی درمان و هفت ...
رزمندگان اسلام؛ تاریخ نگاران حماسه های دفاع مقدس
دوهفته از سقوط مظلومانه بخش شرقی خرمشهر در چهارم آبان ماه 59 (روز خونین شهر نامیدن خرمشهر)، همراه با شهادت بسیاری از دلاور مردان تاریخ شهرمان در نبردی نابرابر با مزدوران عراقی و بعد از بهبود نسبی از درد ستون فقرات ناشی از سقوط از طبقه فوقانی ساختمان ستاد مقاومت در 20 مهر با استراحت در منزل و بدون توجه به وضعیت استخدامی ام در آموزش و پرورش به عنوان دبیر زبان و نیز مشکلات خانواده ام ناشی از ترک خانه و ...
چگونه به وجود وسواس در فرزندمان شک کنیم؟
و اقدام سریع تر برای درمان کمک کند. در ادامه با نشانه های وسواس در کودکان آشنا می شوید. افکار وسواسی در کودکان اغلب چه محتوایی دارد؟ کودکان معمولا درباره رخ دادن اتفاق بد و ناگوار افکار وسواسی پیدا می کنند. تکرار کردن کلمات یا عبارات، مرتب کردن اشیاء به روش خاص مانند مرتب کردن لباس ها به ترتیب رنگ، تمیز کردن بیش از حد، بررسی کردن های تکراری، شستن مرتب دست ها، کندن مو یا پوست ...
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
را با سیاه رنگ شدن مدفوع نشان می دهد و برخی اوقات در فرد دچار دردشکم، خون روشن به همراه مدفوع یا بدون آن از مقعد دفع می شود. در همه این موارد باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه شود. 8- دردی که با تغییر وضعیت، شدت می یابد اگر در اثر حرکت، پهلو به پهلو شدن و سرفه، درد ناحیه شکم تشدید شود، احتمالا اتفاق مهمی افتاده و پرده پوشاننده حفره شکم دچار التهاب شده است.به این حالت پریتونیت گفته می ...
27 دی دلایل و درمان سردی پاها
کلیوی باشد. سردی پاها در موارد کم خونی متوسط و یا شدید ممکن است رخ دهد. گفتنی است تغییرات رژیم غذایی و استفاده از مکمل ها، آثار بسیار خوبی بر کم خونی می توانند داشته باشند. البته بهترین راه تشخیص و درمان کم خونی مشورت با پزشک است. 5- دیابت افراد مبتلا به دیابت نیز ممکن است در معرض مشکلات گردش خون باشند. تداوم قند خون بالا و عدم کنترل آن می تواند به انقباض و تنگ ...
نکاتی جالب درباره سقط جنین که نمی دانستید!
بارداری رخ می دهد. احتمال سقط جنین بعد از هفته 20 بارداری بسیار ضعیف است. علائم سقط جنین علائم سقط جنین عبارتند از: • خونریزی که رفته رفته حجم آن افزایش می یابد • گرفتگی بسیار شدید • درد شکم • تب • ضعف • درد پشت اگر هرکدام از علائم بالا را داشتید حتما بلافاصله با مراقبت های پزشکی تماس برقرار کنید. آن ها شما را راهنمایی می کنند که آیا ...