خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
بدانید که یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال وقوع حمله قلبی در شما نصف زمانی که سیگار می کشیدید می شود. فعال باشید و تحرک داشته باشید برای داشتن فشارخون سالم لازم است که مصرف نمک را محدود کنید. اگر غذایی بیشتر از 1.5 گرم نمک به ازای هر 100 گرم داشته باشد، درواقع دارای نمک زیادی است. حواستان به میزان نمک موجود در غذاهای آماده و نیمه آماده مصرف خود باشد. فعال بودن می تواند ...
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
و منظم، سطح هورمون تستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید. تقویت سیستم ایمنی بدن: یکی از مزایای دریافت خواب نیمروزی، کمک به بدن برای دفع میکروب ها است. این در حالی است که محرومیت از خواب عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختلمی کند. مطالعات نشان داده دریافت خواب نیمروزی منجر به بهبود سطح سلول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند، می شود. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
وزیر راه و شهرسازی: افزایش قیمت مسکن و اجاره بها فشار زیادی به مردم وارد کرده است
ها موید این مطلب است که برای پیشبرد آنها نیازمند همکاری همه دستگاه ها و به ویژه دولت هستیم و عدم تناسب بودجه با حجم انتظاراتی که وجود دارد عملا تحقق برنامه ها را با اختلال مواجه می کند، در عین حال نمی توان نسبت به مطالبات بی توجه بود. اسلامی افزود: گنجایش برنامه ها و منابع هم در اندازه ای قرار دارد که عدم پاسخ و عدم توجه به آنها مشکلات چند لایه ای را به وجود می آورد و عملا قول و عمل را ...
عمانِ دردسرساز، کاملا هماهنگ
این مطلب در 24 ساعت اخیر 12 بار بازدید شده
چه کنید اگر همسرتان از بحث و گفتگو کنار می کشد؟
تاثیر روانی کاملا مستقمی بر هر دو طرف بگذارد. مطالعه ای در سال 2016 که روی 156 زوج طی یک دوره ی پانزده ساله انجام شد نشان داد سکوت کردن در بحث و بگومگوها با علائم حاد عضلات اسکلتی مانند کمردرد، گرفتگی گردن و دردهای عمومی عضلانی ارتباط داشته است. از آنسو، کسانی که با سکوت و کناره گیری همسران شان مواجه می شدند بیشتر در معرض علائم قلبی و عروقی مانند افزایش فشار خون، سر دردهای تنشی و افزایش ...
تکلیف نامشخص دانشجویان انگلیسی پس از برگزیت
خبرگزاری فارس: به نقل از تایمز هایر اجوکیشن، مقامات آموزش عالی آلمان که نگران حذف مؤسسات آموزشی انگلیس از کشور های اروپایی هستند باور دارند، پس از برگزیت (خروج انگلیس از اتحادیه اروپا) دانشگاه های انگلیس نباید از فهرست دانشگاه های اروپایی حذف شوند. آموزش عالی آلمان تأکید می کند، نهاد های انگلیسی نباید از فشار اتحادیه اروپا برای حذف دانشگاه های انگلیسی در کشور های عضو اتحادیه تبعیت کنند ...
کدام مدل خوابیدن برایتان دردسر ساز می شود؟
درد زیر کشگک دارند این نوع خواب بسیار مضر است؛ در این نوع خواب فشار بیشتری به زانو ها وارد می شود که التهاب زانو را در پی دارد؛ در مجموع بهتر است در طول شب شانه ای که روی ان خوابیده اید یا حالت خوابتان را تغعیر دهید تا تاندون های شانه و قسمت های بالایی عضلات شانه دچار التهاب و ناراحتی نشوند.
سیلی در حوضه آبریز دز رخ نداده است/"احساس سیلاب" به دلیل تجاوز به حریم رودخانه است
پایین دست سد دز، ادامه داد: اینکه به حریم های این رودخانه تجاوز شده و در حاشیه رودخانه کشت و کار و ساخت و ساز انجام گرفته، مشکلاتی است که برای بدنه رودخانه به وجود آمده است. در این زمینه اگر روستایی تحت فشار قرار می گیرد، به دلیل آن است که حریم ها را رعایت نکرده و از این رو احساس می شود که سیلاب رخ داده است. وی با بیان اینکه برای رودخانه ای که پایه جریان آب در آن 3 هزار مترمکعب در ثانیه ...
آمریکا شناخت درستی از انقلاب ندارد
تنها موقعیت خود را از دست دادند بلکه بزرگترین ضربه قرن خود را از انقلاب اسلامی خوردند. خرازی درباره علت اشتباه محاسباتی آمریکایی ها گفت: آن ها به نظام اطلاعاتی خود مغرور بودن فارغ از آن که اراده خدا بر موفقیت قیام الهی مردم قرار گرفت. وی ادامه داد: غربی ها دچار غرور هستند و بر اساس داده های غلط، ساختار فکری خود را بنا می کنند. خرازی با اشاره به برخی از دستاورد های انقلاب اسلامی و ...
حضرت زهرا(س) حفظ اسلام و حمایت از ولایت را به همه آموزش دادند
حجت الاسلام والمسلمین ادیب یزدی شامگاه جمعه (28دی) به مناسبت ایام فاطمیه در مسجد جامع غدیر گفت: خداوند به پیامبر(ص) پیام داد که من دین تو را ضمانت می کنیم بنابراین نگران ماندگاری دین خود نباش. استاد حوزه علمیه افزود: پس این وعده خداوند وجود مبارک حضرت زهرا(س) را به پیامبر(ص) عطا کرد که جایگاه ایشان در رشد اسلام بسیار عظیم است و زبان ما از بیان جایگاه ایشان ادکن است. حجت ...
سندرم مثانه دردناک در زنان و مردان /علایم و درمان ها
شفا آنلاین سلامت سیستیت بینابینی که به عنوان سندرم مثانه دردناک هم شناخته می شود یک بیماری مزمن است که موجب فشار روی مثانه، درد مثانه و گاهی اوقات درد لگن می شود. این درد از ناراحتی ملایم تا شدید است. به گزارش شفا آنلاین :مثانه یک اندام عضله ای توخالی است که ادرار را ذخیره می کند. ادرار ابتدا در کلیه ها تصفیه شده سپس به مثانه فرستاده می شود. مثانه تا زمانی که پر شود، دچار اتساع می شود ...
استقلال با منفی 30 میلیارد در لیگ هجدهم!
از آن سو وقت رسانه ها با پرداختن به جنگ های لفظی کی روش پر نمی شد، موضوع پیش خور شدن بودجه این فصل جدی تر گرفته می شد. خطیر گفته بود: با اینکه از زمانی که ما در این باشگاه مشغول به کار شدیم به ادعای اسپانسر بیش از 30 میلیارد از پول اسپانسر از قبل توسط مدیران قبلی هزینه شده، ولی در تلاش هستیم با مذاکره با اسپانسر باشگاه، مشکلات مالی پیش رو را به زودی حل کنیم. هواداران اصلا نگران نباشند و منتظر ...
پست کنایه آمیز همتی؛ طرح مشکلات از سوی مسئولین در چارچوب استراتژی باشد
داشته باشند. در شرایط تحریم و فشار اقتصادی، طرح مشکلات و اظهارات و تحلیل خصوصا از سوی مسئولین باید در چارچوب استراتژی باشد. 2- رانت و فساد در شرایط تحریم تشدید می شود؛ مبارزه با رانت و مراقبت از فضاهای نفوذ رانت جویان از مسیر وضع و اصلاح مقررات، واردات، صادرات، نرخ، سهمیه، توزیع و ... بسیار مهم و ضروری است. مردم بزرگوار کشورمان که در برابر برخی سختی ها و مشکلات معیشتی مقاومت می کنند جولان ...
در روز چقدر نمک مصرف کنیم؟
...: نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکرد های مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود؛ این مناطق از مغز در یادگیری و ...
"ادعای ورشکستکی بانک ها" روی دیگر سیاست تحریم بانکی است
نیست تا در جمع شما بزرگواران و در این زمان محدود صنعت بانکداری را واکاوی و تشریح و بحث را طولانی نمایم بلکه می خواهم وابستگی اقتصاد و امورات مردم به بانکها را یادآور و نقش پر اهمیت بانکها را برای چندمین بار متذکر شوم. حساسیت و اهمیت صنعت بانکداری موجب شده تا جدای از اعمال تحریمهای سنگین بانکی از جانب آمریکا، هر از چندگاهی معاندین و دشمنان ایران نیز به شبکه بانکی کشورمان حمله می کنند تا ...
ساخت سنسوری برای کمک به درمان ضایعات حاد نخاعی/آغاز فاز کارآزمایی بالینی
به گزارش ایسنا، دکتر بابک شادگان، استادیار دپارتمان ارتوپدی و عضو هیات علمی دپارتمان مهندسی پزشکی دانشگاه بریتیش کلمبیا و مدیر مرکز تحقیقات بایو فوتونیکس آیکورد، با طراحی و ساخت یک ریز سنسور نوری پیشرفته، امکان جدیدی را برای اندازه گیری و مانیتورینگ غیر تهاجمی تغییرات جریان خون٬ متابولیسم و فشار داخل بافتی نخاع فراهم کرده است. این سنسور امکانات جدیدی را در درمان آسیب های نخاعی فراهم می کند. نتایج ...
هر آنچه درباره کیست مویی باید بدانید
می شوند که با درد شدید همراه است. به گزارش شفا آنلاین :هم زنها و هم مردها ممکن است دچار کیست مویی شوند، ولی کیست مویی در مردان شایع تر است. جالب است بدانید کیست مویی در بین سیاه پوستان شایع نیست. کیست مویی معمولا در اوایل بزرگسالی یعنی بین 18 تا 40 سالگی آغاز می شود. بیشترین رده سنی که به کیست مویی دچار می شوند 16 تا 26 سال هستند. از نظر آماری 26% مردم به کیست مویی دچار می شوند و به هیچ ...
جمهوری اسلامی ایران باعث بیداری و هوشیاری دنیای اسلام شده است/ آمریکا از شکل گیری انقلاب اسلامی ایران ...
اینکه آمریکایی ها فاقد درک درست و دقیقی از فعل و انفعالات جامعه پیش از انقلاب بودند، بیان کرد: این فقد بینش، آگاهی و شناخت پیچیدگی جامعه ایرانی آمریکایی ها را در ورطه ای دچار کرد که موقعیت خود را از دست دادند و بزرگترین ضربه قرن خود را از وقوع انقلاب اسلامی پذیرا شدند؛ اگرچه اتفاقات بعدی که رخ داد باز هم آمریکایی ها را در این شناخت اجتماعی و درک هویت عظیم ایرانی ها دور تر کرد و مشکلات برزگی را بر آن ...
شکست ترامپ در اجماع علیه ایران
همراهی مستقیم وآشکار با آمریکا در موضوع تشدید فشار ها بر ایران خودداری می کند؛ لذا آمریکا با برگزاری این اجلاس علیه ایران در شرق اروپا تلاش دارد نوعی شکاف در اروپا ایجاد کرده و عملاً اروپا را خلع سلاح کند. زیرا سازوکار های جدید مالی اروپا در قضیه برجام باید با همکاری بسیاری از کشور های شرق اروپا انجام گیرد. البته اتحادیه اروپا ضمن اینکه از شکاف در اروپا نگران است، به نظر می رسد از این اجلاس ...
ترکاندن جوش صورت به روش درست !
. با 2 تا پد تمیز (مثل تصویر زیر ) دو طرف جوش رو کمی فشار بدید تا تمام چرک اون بیرون بریزه. 8. ممکنه کمی خون به همراه یه مایع زردرنگ بیرون بزنه که طبیعیه. 9. یه تکه دستمال کاغذی روی جوش قرار بدید و کمی نگه دارید تا مایع و چرم رو جذب کنه. 10. می تونید کمی تونر به جوش بزنید. 11. حالا می تونید از درمان نقطه ای (خشک کننده جوش یا لوسیون از بین برنده جوش) روی ...
میدان گلاویز شدن ایرن و آمریکا کجا خواهد بود؟
به کمتر از هفتصد هزار بشکه در روز برسد که عواقبی مانند تورم افسارگسیخته را به دنبال خواهد داشت، ممکن است تهران محاسبات خود را تغییر دهد. این گزارش می گوید که اگر ایران بخواهد دست به اقدامات تلافی جویانه علیه آمریکا بزند، بهترین گزینه برای تهران استفاده از گروه های نیابتی خود در سرتاسر خاورمیانه خواهد بود؛ اقدامی که به اندازه کافی تنش آفرین نیست تا واکنش شدید اروپاییان را برانگیزد. در ...
العربیه برای تروریست های جدایی طلب سراسیمه شد
به گزارش مشرق ، العربیه که به دلیل نزدیکی مواضع ضد اسلامی به مواضع رژیم صهیونیستی ، به العربیه مشهور است، با ادعای مجازات دو تروریست عضو گروهکی تروریستی در جنوب ایران ، نگران شد و برای مستندسازی ادعای خود و نکوهش دستگاه قضائی، دست به دامن گروهک های تجزیه طلب دیگر گردید. العربیه قبلاً از قاتلین مردم اهواز در حمله تروریستی 31 شهریور این شهر، حمایت کرده بود. همین شبکه هفت سال است که چشم به قتل عام مردم سوریه و عراق توسط تکفیری ها بسته است و جنایت و کودک کشی در یمن را حمایت و توجیه می کند. ...
کنفرانس ضد ایرانی ورشو؛ شکستی دیگر که ترامپ می خورد
ورشو با واشنگتن؟ حال این پرسش مطرح می شود که علیرغم سابقه روابطی بیش از پنج قرن لهستان با ایران و مهمان نوازی فراموش نشدنی ایرانی ها در دوران جنگ جهانی دوم از 120 هزار لهستانی، چرا ورشو همسو و هم جهت با واشنگتن حرکت می کند؟ اینکه مقامات لهستانی در این برهه دچار آلزایمر شده و تاریخچه روابط را فراموش کرده اند، ناشی از چیست؟ کشوری که با وجود 123 سال اشغال و تقسیم به سه قسمت و از ...
قتل فرزند یک و نیم ساله به دلیل فقر و گرسنگی شدید!
نام المیرا را به قتل رسانده است. کیمیا، مادر المیرا، بعد از تلاش فراوان کادر پزشکی نجات پیدا کرد. او اتهام قتل دخترش را قبول کرد و بازداشت شد، اما زمانی که از او بازجویی و به پزشکی قانونی منتقل شد، متخصصی که او را مورد معاینه قرار داد، اعلام کرد این زن دچار اختلال خلقی و شخصیتی شدید است و مسئول اعمال خودش نیست؛ به این ترتیب کیمیا آزاد شد. مدتی بعد درحالی که شوهر کیمیا اعلام گذشت کرده بود ...
درمان سریع یبوست شدید+ روش های خانگی آسان
تر یبوست مصرف اسفناج خام یا پخته شده پیشنهاد می شود. همچنین افرادی که دچار یبوست شدید هستند از ترکیب نصف لیوان آب اسفناج خام و نصف لیوان آب خنک دوبار در طول روز استفاده کنند. تکرار این روند می تواند موجب درمان سریع یبوست شود. 8. روغن ماهی برای معالجه یبوست مصرف روغن ماهی موجب تحریک روده به انجام فعالیت های عادی می شود. این روغن دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و این اسیدها برای ...
درد دل زنانه بهاره رهنما و فائزه هاشمی!
به شهر، مورد حمله قرار می گیرد و پیرو شکایت ایشان، عمده محکومیت ها شامل رئیس، معاون و انجمن دانشگاهی شده که آقای علی مطهری را دعوت کرده بودند و نه ضاربان! خود من تاکنون در چهار مورد شکایت کرده ام که هیچ کدام رسیدگی نشده! البته غیر از یکی که این اواخر رسیدگی شد. بنابراین اعتقادی نداشتم که به شکایت ما رسیدگی می شود، چون اینها حرکت هایی است که با برنامه ریزی انجام می شود. خودم هم شکایت از چنین فردی ...
عکس/ حمله تند کمال تبریزی به یک برنامه تلویزیونی
تشویق می کردند دو نفری که با همراهی مجری، بدون درک تفاوت ها و ویژگی مارموز، شبیه دو کوه منجمد و متوقف شده بودند! اما از همه جالب تر اینکه با وجود حضور من در برنامه تصمیم گرفتند همچون سیروس که نگران رویارویی نیامد در غیاب کارگردان، تیغ از نیام بر کشند و حرمله وار، مارموز بی پناه را ناجوانمردانه سر از تن جدا کنند! و سخن آخر ... نسل های آتی ما را زیر نظر دارند نقد سفارشی و باسمه ای و خوشایند سیمای میلی به همه جهان نمی ارزد چه رسد به حق الزحمه ای ناچیز از سوی سازمان! .. عزت زیاد این مطلب در 24 ساعت اخیر 17 بار بازدید شده ...
اینتر 0-0 ساسولو؛ امتیازی که به کارِ هیچ کدام از دو تیم نخواهد آمد!
آمار کامل بازی، به صفحه اختصاصی طرفداری برای این دیدار مراجعه کنید گزارش بازی نیمه اول : دو تیم تقریبا با رویکردی هجومی به میدان آمدند و انتظار می رفت که به اندازه کافی، گل در این بازی ببینیم. در دقیقه 16، ضربه سر ایکاردی، اولین موقعیت مهم بازی بود که با اختلاف کم به بیرون رفت. ساسولو با دو حمله توسط براردی و بواتنگ جواب داد که هندانوویچ مانع گلزنی شد. در دقیقه 26، پریشیچ از ...
طرح اروپا برای تحریم علیه ایران
موشکی خود را توسعه داده اند. پلیس دانمارک آبان ماه سال جاری بدون ارائه هیچ مستنداتی عوامل منتسب به ایران را به حمله به یک فرد در خاک این کشور متهم کرد. ایران قویاً این ادعا را تکذیب کرده است. دولت فرانسه نیز پیش از دانمارک چنین ادعایی را مطرح کرده بود. رویترز به نقل از دیپلماتهای اروپایی می گوید که همه 28 عضو اتحادیه اروپا با اتخاذ این تدابیر موافق هستند. چهار دیپلمات ...
گام بعدی آمریکا؛ درونی سازی مؤلفه های فشار
اسرائیل می خواهد با این حملات روسیه و اسد را با ایران درگیر کند؛ به روس ها پیام بدهد که تداوم پهن شدن ایران در سوریه ممکن است به جنگ بینجامد و به اسد هم بگوید این امر ممکن است به حمله اسرائیلی ها به خود اسد منجر شود. در واقع اسرائیل امید بسته بود که از طریق تغییر دادن محاسبات روسیه و اسد، آن ها را وادار کند که برای جمع کردن زیرساخت های مقاومت در سوریه به ایران فشار بیاورند. اکنون پس از ...
