کوچک کردن شکم با این مواد غذایی

وقتی تخم مرغ برای لاغری معجزه می کند!

تخم مرغ تهیه می شود معمولا از سه تخم مرغ تشکیل شده است، شما کمی بیشتر از 240 کالری دریافت خواهید کرد و اگر سبزیجات هم مصرف کنید به 300 کالری هم می رسد. اما یادتان باشد نیمرو کردن تخم مرغ با روغن یا کره می تواند 50 کالری به آن اضافه کند. طولانی تر سیر نگه تان می دارد تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد نه تنها بسیار مغذی است بلکه کمک تان می کند مدت طولانی تری سیر بمانید. غذا ...

دریافت 100 میلیارد تومان اسناد خزانه و اوراق اسلامی از سال 94/ کیفیت پایین واحد های مسکن مهر به دلیل ...

مصالح ساختمانی نیستیم. وی ادامه داد: نوسانات ایجاد شده طی یک سال اخیر باعث شده که نرخ مواد اولیه ساخت و ساز و نهاده های ساختمانی هر روز تغییر کند. دبیر سندیکای شرکت های ایران اظهار کرد: سندیکای شرکت های ساختمانی در حوزه مهندسی و تعیین قوانین این بخش تاثیر بسیار زیادی دارد، ولی متاسفانه از آن ها در تحلیل شرایط و ارزیابی وضعیت دعوت نمی کنند. گلابتونچی یادآوری کرد: در ...

صالحی: توان تولید انبوه IR8 را داریم

به گزارش جهان نیوز ، علی اکبر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی بعداز ظهر امروز در برنامه رو در رو شبکه چهار سیما، پیرامون عملکرد و دستاوردهای فناوری هسته ای در آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی اظهار داشت: در فناوری هسته ای به جایی رسیدیم که در همه امور هسته ای می توانیم بگوئیم خودمان طراحی میکنیم. وی گفت: امروز با تراکم تجارب سی ساله خود توانسته ایم قوانین علم مواد، فیزیک و سیالات را در قالب ...

اختصاص 10 هزار میلیارد تومان منابع برای تبدیل پسماند به مواد و انرژی

منطقه ای تبدیل پسماند به مواد و انرژی) با اولویت مشارکت بخش خصوصی مصرف شود. نماینده مردم ساری و میاندرود در مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: آیین نامه اجرایی این بند مشتمل بر میزان عوارض هر کالا، فهرست کالاهای مشمول ، نرخ هزینه مدیریت پسماند کالاها و فرآیند اجرایی به پیشنهاد مشترک وزارتخانه های کشور، صنعت، معدن و تجارت، امور اقتصادی و دارایی و سازمان برنامه و بودجه کشور تدوین و به تصویب هیات وزیران خواهد رسید./ پایان پیام ...

مروری بر کارنامه سلطانی فر در معاونت مطبوعاتی

فر که معتقد بود که بازار کاغد در حال ساماندهی است، مرداد ماه در توئیتر خود نوشت: در این راستا دو حوزه دیگر را نیز فعال کرده ایم؛ یکی تولید کاغذ روزنامه از روزنامه باطله و دیگری حمایت از تولید کاغذ از سنگ 20هزار تن کاغذ نیز به عنوان دخیره استراتژیک توسط وزارت ارشاد پیش بینی شده است. او اظهار کرد: 70 تا 90 هزار تن کاغذ مصرف سالیانه مطبوعات در ایران است که فقط همشهری 30 هزار تن مصرف دارد ...

ترامپ صبح توییتری دیگری را آغاز کرد!

به گزارش ایلنا، دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا امروز-سه شنبه- چندین توییت منتشر کرده و به مسائل مختلفی از جمله درگیری با حزب دموکرات برای اخذ بودجه ساخت دیوار مرزی، پرداخت. ترامپ نوشت: بدون دیوار کشور ما هرگز نمی تواند امنیت مرزی یا ملی داشته باشد. با دیواری محکم یا مانعی فلزی(در مرز) نرخ جرم و جنایت(و مواد مخدر) به شدت در تمامی مناطق آمریکا کاهش خواهد یافت. دموکرات ها این را می دانند ...

از اعتراف نتانیاهو به قدرت نظامی تهران تا مرگ فجیع 27 پاکستانی در آتش بنزین ایرانی و یخ زدن آبشار ...

جولان اشغالی فاتح 110 بود/ قاسم سلیمانی دستور شلیک داد وب سایت امنیتی رژیم صهیونیستی دبکا فایل در گزارشی حمله موشکی و هوایی اخیر اسرائیل به سوریه را مورد تحلیل قرار داد. کمک دانشمند عراقی به داعش در تولید مواد شیمیایی مرگبار با هدف ایجاد ارعاب روزنامه واشنگتن پست اعلام کرد یک زمین شناس عراقی که هم اکنون تحت بازداشت است، در سال 2014 در ساخت سلاح های شیمیایی به گروه تروریستی ...

پول و پورن از نگاه دستیار ویژه رییس جمهور

نداشته باشد شغلی که برای او می ماند، تن فروشی، خرده فروشی مواد مخدر و کارهای غیرقانونی است. برای همه این اقشار باید برنامه ریزی شود. در هیچ جا در قانون ما حمایت از این بچه دیده نمی شود. در بین بچه های نامشروع آیا افراد باهوش نیستند؟ قطعاً هستند. آیا اینها بعد از طرد شدن از سوی جامعه نمی توانند این شبکه های قاچاق دختران را راه بیندازند. سجادی در ادامه گفت: مساله ما نداشتن متولی برای این ...

به این دلیل بعد سکته مغزی حتما آسپرین مصرف کنید

مصرف آسپرین پس از سکته مغزی خفیف موثر است چون خطر ناتوانی ماداما العمر یا مرگ با مصرف فوری آسپرین بعد از بروز علائم هشدار 70تا80 در صد کاهش پیدا می کند. آسپیرین علاوه بر اثر ضددرد و التهاب، خاصیت رقیق کردن خون را هم دارد. محققین به این نتیجه رسیده اند که به محض رسیدن بیمار به بیمارستان، تزریق آسپرین برای قربانیان سکته، ریسک ابتلا به سکته دوم را کاهش می دهد. در چند روز اول پس از سکته ...

9 قرارداد نفتی با شرکت های ایرانی امضا شد

نیز فهرستی از کالاهای پر مصرف این طرح که امکان ساخت داخل آنها وجود دارد از سوی معاونت مهندسی، پژوهش و فناوری تهیه و پیمانکاران ملزم به سفارش گذاری اقلام این فهرست به شرکت های ایرانی شده اند. از سوی دیگر، فهرست هشتادوچهارگانه ممنوعیت خرید کالاها و تجهیزات خارجی دارای تولید مشابه داخل ابلاغی وزیر نفت و نیز تصویب نامه هیئت وزیران در خصوص ممنوعیت خرید کالاهای خارجی دارای تولید مشابه داخلی به عنوان ...

نایب رئیس اتحادیه گوشت قرمز اصفهان: قیمت گوشت قرمز برای شب عید شاید به 120 هزار تومان برسد!

از کانال قصابی ها توزیع می شد کمتر شاهد دلالی بودیم، تأکید کرد: درحالی که گوشت وارداتی در فروشگاه های کوثر، رفاه و ... با قیمت 29 هزار تومان به مصرف کننده فروخته می شود، اما همین گوشت با نرخ بیش از 40 هزار تومان به رستوران داران داده می شود. نایب رئیس اتحادیه گوشت قرمز اصفهان در خصوص اینکه قیمت گوشت در بازار چطور تعیین می شود، اظهار کرد: اتحادیه بعد از آنالیز نرخ گوسفند، فاکتور خرید ...

امیدآفرینی با حفظ ارزش های کشور

انقلاب اسلامی، تصریح کرد: توانمندی های بی شماری با پشتکار نیروهای متخصص داخلی در حوزه خودروسازی، صنعت، معدن و مواد غذایی این استان کسب شده که نیاز است جوانان بیشتر با آن ها آشنا شوند. سعدالدین تدوین و چاپ کتاب عملکرد 40 ساله سمنان در بخش سرمایه گذاری و فعالیت های اقتصادی و برپایی نمایشگاه بزرگ دستاوردهای اقتصادی استان را جزو برنامه های این کارگروه در آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی در استان سمنان ...

قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !

عاشق غذاهای تند و پر ادویه هستید بهتر است هر چه زودتر این غذاها را مصرف کنید. خوردن غذاهای تند در وعده ی شام باعث سوزش سر دل خواهد شد و خواب شما را مختل می کند. 4 – فست فود فست فود ها خوشمزه هستند اما بسیار مضرند. خوردن این غذاها هیچ وقت توصیه نمی شود اما اگر هر از گاهی هوس کردید بهتر است خوردن آن را به وعده شام موکول نکنید. مگر اینکه بخواهید شب تا صبح را با سوزش و درد معده سپری کنید. ...

بخش خصوصی واقعی ریشه و اصالت دارد/پشتیبانی سپاه، فعالین اقتصادی را دلگرم می کند

فروش محصولات خود در دست بگیریم. کیانی پور به سایر مشکلات واحدهای تولیدی استان اشاره کرد و ادامه داد: امروز به بهانه برخی مشکلات و یا به بهانه خرید محبوبیت برخی سیاست مداران در حوزه اقتصادی واحدهای تولیدی ما زمین گیر شده و خیلی ها فکر می کنند برای اینکه بهای قیمت تمام شده یک کالا برای مردم و مصرف کنندگان اقتصادی شود صنعتگر و بخش خصوصی ما باید بهای آن را بدهد این در حالی است که قیمت تمام ...

عمر متوسط ایرانیان 20 سال اضافه شده است/ 90 درصد از روستا های کشور دارای آب آشامیدنی هستند

...> کلانتری با اشاره به اینکه بیش از 90 درصد از روستا های کشور دارای آب آشامیدنی هستند، بیان کرد: ما هم اکنون شاهد افزایش نابودی پوشش جنگلی و آلودگی هوا در کلانشهر ها هستیم. معاون رئیس جمهور با بیان اینکه ایران، بعد از روسیه هدردهنده ترین کشور است، افزود: مصرف سالانه کشور در زمینه انرژی های زیست پذیر ده درصد است که بعد از روسیه در رده دوم کشور های جهان قرار دارد. کلانتری تاکید ...

600 هزار گوشی توقیفی تا پایان هفته به بازار عرضه می شوند

...> همچنین بخوانید: عرضه گوشی های توقیفی مشکل بازار را حل نمی کند ابراهیم درستی در ادامه افزود در بازار ایران به صورت ماهانه حدود 700 تا 800 هزار دستگاه موبایل مصرف می شود که این میزان در فصل های تابستان یا روزهای نزدیک به عید بیشتر می شود. در گذشته مصرف ماهانه تلفن همراه در بازار ایران به یک میلیون تا یک میلیون و 200 هزار دستگاه می رسید، اما در حال حاضر با توجه به شرایط اقتصادی ...

پیشنهاد اختصاص ماهانه 24 لیتر بنزین به هر ایرانی در سال 98

از این سهمیه برمبنای 90 درصد قیمت فوب خلیج فارس (با نرخ تسعیر سامانه نیما) محاسبه خواهد شد. 3. در صورت عدم مصرف سهمیه سوخت، افراد می توانند اعتبار خود را از طریق سامانه و دستگاه های شتاب ATM به افراد دیگر واگذار نمایند و در غیر این صورت در انتهای هر ماه اعتبار باقیمانده در کارت به شرکت ملی پالایش و پخش واگذار و معادل ریالی آن (مطابق نرخ متوسطه ماهانه بنزین آزاد - قیمت پایه بنزین) در ...

متن طرح تأمین و توزیع کالاهای اساسی توسط بسیج

مواد اولیه و نهادهای مورد نیاز برای تولید کالاهای این طرح واردات مواد اولیه توسط مباشرین که سابقه انجام این کار را در سنوات قبل داشته و با تشخیص صلاحیت مراجع ذی ربط انجام می گردد. ه: خرید و جمع آوری مواد اولیه تولیدی کشور سازمان های تعاون روستایی کشور و استان و شهرستان مسئولیت خرید، جمع آوری و تحویل نهادهای تولید داخل کشور اعم از گندم، ذرت، جو، سویا و... را به ...

بازار خودرو قفل شد

محمدعلی جناح تاریخ شبه قاره هند را تغییر داد

ویژه در شرایط سخت جامعه که به طور مستمر با کمبود مواد غذایی مواجه هستیم. وی ادامه داد: قائد اعظم معتقد بود اگر می خواهیم پاکستان را به کشوری خوشحال و مرفه تبدیل کنیم، باید به طور تمام و کمال روی رفاه و سعادت مردم به ویژه خیل عظیم فقرا تمرکز و همه دوشادوش هم، درقالب یک روح تلاش کنیم، به گونه ای که تک تک آحاد جامعه، فارغ از این که به چه گروهی تعلق دارند، چه نوع روابطی درگذشته داشته اند و ...

علت ضعیف شدن چشم چیست؟

ضربه ای که در ساختمان چشم تغییری ایجاد کند، باعث ضعیف شدن چشم و عیوب بینایی می گردد. چشم های خشک در حدود 3.5 میلیون زن و 1.5 میلیون مرد در ایالات متحده آمریکا از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می ...

طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در جنوب شرق کشور اجرا می شود

برای سلامت هستند نیز موفق شویم، زیرا 80 درصد عامل مرگ و میرها، ابتلا به بیماری های غیر واگیر است. رئیسی گفت: از هر 3 ایرانی بالای 20 سال، یک نفر دچار اختلالات چربی است. در حال حاضر بیش از 70 درصد افراد جامعه کم تحرک بوده و بیش از 60 درصد جمعیت نیز اضافه وزن دارند. مصرف نمک بیش از 2.5 برابر میانگین مصرف دنیا و مصرف شکر و قند نیز بیش از 3 برابر دنیا است. بنابراین با اصلاح سبک زندگی و سبد غذایی باید این موارد را به حداقل برسانیم. اجتمام*9482*1193 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...

انتظار داریم فنی و حرفه ای حضور پررنگی در مناطق آسیب پذیر داشته باشد

به گزارش گلستان ما، سرهنگ سیدعلی حسینی در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد ویژه طرح شهید شوشتری، افزود: مردم ما شایسته بهترین رسیدگی و توجه و اکرام هستند و با توجه به هجه های دشمن بهترین راه برای خنثی سازی محرومیت زدایی و کمک رسانی به مردم شریف است. وی اقدامات انجام شده در مناطق آسیب پذیر را ارزنده و قابل تقدیر دانست و افزود: نیاز است کارهای انجام شده بیشتر گزارش شود تا مردم نتایج ...

ستاد مبارزه با مواد مخدر: 50 هزار معتاد خیابانی داریم

به گزارش ایران خبر ، پرویز افشار افزود: ساماندهی معتادان متجاهر خیابانی در اولویت کوتاه مدت تا پایان امسال در دستور کار قرار گرفته است که در این مدت ساماندهی این معتادان به یک سرانجام برسد تا ظهور و نمود آنها به حداقل برسد. وی ادامه داد: اولویت بلند مدت هم بر اساس پیشگیری تعریف شده است زیرا اسناد کلان و سیاست های کلی کشور بر آن تاکید دارند. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر ...

کارگاه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی در دیلم افزایش می یابد

از مصرف پرداخت و اظهار داشت: مواد مخدر صنعتی با شیوع قابل توجه و سهولت مصرف، به یک خطر جدی برای نسل جوان تبدیل شده است. کارشناس ارشد مشاور خانواده بیان داشت: نهادینه کردن فرهنگ دینی و مسائل مذهبی در جامعه نقش موثری در پیشگیری از گرایش به مواد مخدر دارد که دستگاه های فرهنگی باید تمام تلاش خود را در این زمینه معطوف دارند. در ادامه این کارگاه آموزشی نمایشگاه پیشگیری از آسیب های ...

ملزومات سلامتی که هر خانواده حتما باید داشته باشد

در جای خشک و خنک نگهداری کنید. مواد خوراکی بسته بندی شده در ظروف فلزی یا پلاستیکی را کاملا دربسته نگهداری کنید. با این کار هم از دسترسی حیوانات خانگی به آنها جلوگیری می شود و هم دوام بیشتری پیدا می کنند. ظروف حاوی مواد خوراکی کنسرو شده که بادکرده ، تورفتگی یا خوردگی دارد را حتما دور بریزید. قبل از آن که مواد خوراکی فاسد شود باید آنها را مصرف کنید و به جای آنها مواد تازه قرار دهید ...

دستگیری خواننده آمریکایی در پاریس به جرم تجاوز

...: واشنگتن تایمز، یک مقام قضایی فرانسوی گفت: کریس براون دیروز دوشنبه به اتهام بالقوه تجاوز همراه با خشونت، همراه با تخلفات مواد مخدر بازداشت شده و در روز شنبه نیز در توقیف مانده است. به گزارش جوان مدیر ارتباطات کریس براون از کمپانی سونی موزیک هنوز توضیحی در مورد بازداشت این خواننده آمریکایی ارائه نکرده است. براون همچنین در سال 2009 به خاطر یک فقره جرم زد و خود با نامزدش ...

برقراری اشتراک گاز روستای آستانه دامغان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، معاون بهره برداری شرکت گاز استان سمنان گفت: علت قطعی گاز این روستا از شامگاه گذشته تاکنون، انسداد در مسیر خط تغذیه گاز روستای آستانه بود. سعید شهمیرزادی علت ایجاد این انسداد را مسیر کوهستانی و دبی اندک مصرف گاز این روستا همراه با برودت هوا عنوان کرد و گفت: این مسأله منجر به تجمیع و یخ زدگی رطوبت اندک همراه گاز در خط لوله شده بود. ...

9000 پرونده تخلف اقتصادی به تعزیرات حکومتی گیلان ارسال شد

به گزارش بولتن نیوز، محمد درویش کردار صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در 9 ماهه اخیر امسال 230 هزار واحد اقتصادی گیلان توسط بازرسان سازمات صمت مورد پایش قرار گرفت و بیش از 9 هزار پرونده تخلف تشکیل شده برای رسیدگی به اداره کل تعزیرات حکومتی گیلان ارسال شد. معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان سازمان صمت گیلان مهم ترین عناوین تخلف واحدهای خاطی را برشمرد و گفت: گران ...

طرز درست کردن کماج شمالی

مواد لازم برای تهیه کماج شمالی تخم مرغ 2 عدد شکر 180 گرم گلاب 1/4 پیمانه (60 میلی لیتر) شیر 200 میلی لیتر آرد برنج 100 گرم آرد گندم 85 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر هل 1/2 قاشق چایخوری زعفران دم کرده به میزان لازم طرز تهیه کماج شمالی: تخم مرغ و شکر را در یک ظرف بزرگ با ...