خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا وحید طالب لو پیشنهاد برانکو را رد کرد و حالا پشیمان نیست؟
... شما خیلی غریبانه خداحافظی کردی و در خارج از کشور نامه خداحافظی ات را نوشتی. من در این سالهایی که در فوتبال بودم آدم هایی را دیدم که برای فوتبال کشور ما زحمت کشیدند و گردن این فوتبال و ورزش حق داشتند اما خیلی غریبانه رفتند و من هم آن زمان به اینجای ماجرا فکر کرده بودم. اتفاقاتی که برای ستاره های ما افتاد برای من تجربه شد. تو در همه رده های ملی بازی کردی و از 15 سالگی در ...
بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند
روش درست نیست و رژیم غذایی و ورزش می تواند برای درمان این بیماران تاثیرگذار باشد. این متخصص داخلی بیان کرد: سالانه بیش از یک میلیون دلار صرف داروهای دیابت می شود؛ اخیرا در مطالعات مختلف تردیدهایی در رابطه با تاثیر درمان های فعلی دیابت نوع 2 ایجاد شده است؛ پزشکان باید بیشتر بر تغییرات سبک زندگی بیماران دیابتی تمرکز کنند و آن ها را به کاهش وزن با ورزش و تغذیه سالم تر تشویق کنند، به همه ...
احتمال حذف قطر از جام ملت های آسیا
ملت های آسیا با گل بسام الراوی که اصالت عراقی دارد از سد تیم ملی فوتبال این کشور گذشت. این مشاور فدراسیون فوتبال عراق افزود: بسام الراوی شرایط مورد نظر قانون مدنی فیفا برای تیم های ملی فوتبال را برآورده نمی کند. در صورتی که شکایت عراق از قطر از سوی فیفا مورد پذیرش قرار بگیرد برنده بازی مرحله یک هشتم نهایی جام ملت های آسیا برابر قطر خواهیم شد و یا در مرحله بعدی جلوی بازی بسام الروای گرفته می شود. ...
خدمات آموزشی و درمانی برای بیماران دیابتی در سیرجان
مجوز فعالیت درمانگاه نجف شهر خبر داد افزود این درمانگاه خدمات درمانی خود را با پزشکان عمومی و برخی پزشکان متخصص به مردم ارائه می کند. در جلسه هیئت مدیره خیرین سلامت سیرجان تامین مینی بوس یا اتوبوس برای ورزش کوهنوردی بیماران دیابتی یک روز در هفته ،ایجاد آزمایشگاه بخش زید آباد ، تامین هزینه ساخت خانه مرحوم دکتر صادقی به عنوان یک مرکزدرمانی فعال با تامین هزینه از طریق خیران وشرکت سنگ آهن گل گهر ...
پیاتک با 35 میلیون یورو رسما به میلان پیوست
به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از ایسنا، مدیاست اعلام کرد، کریستوف پیاتک مهاجم لهستانی جنوا از بهترین های فصل جاری رقابت های سری A بوده است. این مهاجم با 13 گل بعد از کریستیانو رونالدو و زاباتا 14 گله بهترین گلزن لیگ ایتالیا است. میلان با پیاتک به توافق نهایی رسید و تا سال 2023 قرارداد امضا کرد. رقم این انتقال 35 میلیون یورو اعلام شده است. این درحالی است که او تنها با 5 میلیون یورو به جنوا پیوست. او در میلان برای هر فصل 2 میلیون یورو حقوق دریافت خواهد کرد. انتهای پیام ...
جدال مدعیان با رقبای میانه جدولی/ تیم کاظمی به دنبال بازگشت
...، سه تیم مدعی و صدرنشین گل گهر سیرجان ، استقلال جنوب و مس کرمان که با 36، 33 و 29 امتیاز در بالای جدول حضور دارند، در خانه خود به ترتیب میزبان نود ارومیه، قشقایی شیراز و آلومینیوم اراک خواهند بود و تلاش خواهند کرد تا جایگاه خود در جدول را بهبود ببخشند. شاگردان فرهاد کاظمی در تیم استقلال جنوب که هفته گذشته در عین ناباوری برابر نود ارومیه شکست خوردند، پس از هفته ها صدر جدول را به حریف ...
فرامرزیان: تکواندو جزو بهترین فدراسیون های ورزشی در بحث شفافیت مالی است- اخبار ورزشی – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بعد از ظهر (چهارشنبه – 3 بهمن ماه) با حضور ژاله فرامرزیان معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش و جوانان، سید محمد پولادگر رییس فدراسیون تکواندو کشورمان، مهدی مستجاب الدعوه مسئول امور مجامع وزارت ورزش، اصغر رحیمی نماینده کمیته ملی المپیک، عباس موسوی بازرس، یزدان موید نیا نایب رییس فدراسیون، زهرا سروی نایب رییس ...
استقلال اوضاع خوبی ندارد
به گزارش خبرورزشی ، هاشم بیک زاده در آستانه دیدار تیم ملی برابر چین در مرحله یک چهارم نهایی جام ملت های 2019 آسیا گفت: برخلاف اینکه همه می گویند تیم ملی راحت از مرحله یک چهارم و تیم چین رد می شود فکر می کنم بازی سختی برابر این حریف داریم. او ادامه داد: چین سرمربی باتجربه و بازیکنان سخت کوشی دارد که نشان داده اند حتی اگر گلی دریافت کنند کام بک های خوبی می زنند و می توانند به بازی برگردند ...
عادت هایی که موجب خرابی دندانتان می شود
بسته پلاستیکی با دندان ممکن است راحت باشد، اما دندان ابزاری برای خرد کردن و یا باز کردن وسایل نیست؛ به جای دندان می توانید از قیچی و یا درب باز کن استفاده کنید؛ از دندان ها باید فقط برای خوردن غذا استفاده کرد. 11- ورزش کردن بدون محافظ دهان موقع انجام ورزش هایی مثل بوکس، هاکی و ورزش هایی که با صورت شما در تماس هستند باید از محافظ دهان و دندان استفاده کرد؛ این محافظ دهان یک ...
اندیشۀ نیک بر بلندای ماه بهمن
.... این نام در فارسی باستان نیامده و تنها در تحریرهای ایلامی گل نوشته ها به صورت های sa-mi-ya-ma/sa-mi-ya-man-ta آمده است. وی ادامه می دهد: کامرون ( Cameron ) این نام را با اوستاییِ θwayah-vant سهمگین مرتبط می داند که با ویژگی این ماه یعنی بهمن ماه که با سرمای شدید همراه است مطابقت می کند. بنابر گاهشماری آسی در تحقیق آبایف ( Abayev ) این ماه برابر با ماه فوریه ( rtqīr ny) در آن تقویم ...
دیدار سرپرست اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی با سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، حسین کشاورزیان دراین نشست صمیمانه ضمن دیدار با محسن حسینی سرپرست اداره ورزش وجوانان در خصوص برقراری تعامل و همکاری هرچه بیشتر میان این ادارات که می تواند موجب بهبود وپیشرو اهداف در امور شود با یکدیکر به گفتگو پرداختند.
اصرار کی روش: کت مدعی به تن ما نمی رود
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از "ورزش سه"، سرمربی تیم فوتبال ایران که امروز با همان تیپ همیشگی حضور در نشست های مطبوعاتی پس از مارچلو لیپی در مرکز خبری مسابقات در ابوظبی حاضر شده بود، نزدیک به 15 دقیقه پاسخگوی سوالات خبرنگاران بود، خبرنگارانی که درباره موضوعات مختلفی با وی گفتگو کردند. نکته جالب برانگیخته شدن احترام جمعی به سرمربی پرتغالی تیم ملی بود که مثل همیشه در حرف هایش سعی کرد ...
چند نکته برای رهایی از خستگی مداوم
این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد : - در روزهایی که احساس خستگی دارید، فهرستی از امور و فعالیت های خود را آماده کنید تا به علت خستگی خود پی ببرید . - مرتب ورزش کنید . - از چرت زدن بیش از 30 دقیقه در طول روز خودداری کنید . - از استعمال دخانیات بپرهیزید . - اگر مشکل تان با این روش ها برطرف نشد حتما از یک متخصص کمک بگیرید . ...
تکمیل پروژه های نیمه کاره اولویت اول منطقه 8
...: پیاده روسازی ضلع خیابان جابر انصاری، پیاده روسازی خیابان شهید باهنر حدفاصل خیابان رباط تا چهارراه خادمی، احداث پل عابر مکانیزه خیابان باهنر بعد از پل 25 آبان، احداث سامانه اتوبوس تندرو خیابان امام خمینی، احداث ایستگاه آتش نشانی در خیابان خداداد امینی، احداث سالن ورزش های رزمی جنب شهدای شمس آباد از جمله پروژه های در دست اقدام است.گفتنی است، منطقه 8 شهرداری اصفهان با جمعیت 270 هزار نفر و 17 محله، جزو مناطق پرجمعیت شهر اصفهان است و از سمت شمال به خیابان بهارستان، از سمت شرق به خیابان کاوه، از جنوب به خیابان فروغی و از غرب به خیابان امام خمینی منتهی می شود./ گروه شهر ...
اصلاح طلبان پشت روحانی را خالی می کنند؟
...> البته با یک واکاوی در دولت های یازدهم و دوازدهم می توان به این نکته رسید که جریان اصلاحات نمایندگان زیادی در این دو دولت داشته و دارد که می توان به بیژن زنگنه وزیر نفت ، علی ربیعی وزیر سابق تعاون، کار و رفاه اجتماعی ، منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری ، محمود حجتی وزیر جهاد کشاورزی ، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه اشاره کرد. راه گریزی برای عبور ...
فتح قله های ورزشی با 10 عنوان قهرمانی توسط ورزشکاران فرهنگی
مدیر کل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: در مسابقات ورزشی دستگاه های اجرایی استان تیم های ورزشی زن و مرد آموزش و پرورش خراسان جنوبی با 10 عنوان قهرمانی و یک نایب قهرمانی بر بام ورزش کارکنان استان ایستاد. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان جنوبی، محمد علی واقعی چهارشنبه شب در آیین تجلیل از ورزشکاران و مدال آوران دستگاه های اجرایی اظهار کرد: مسابقات ورزشی ...
مدارس شبانه روزی سمیرم با مشکلات مواجه هستند
سازنده تر باشد. مربی ورزش و مسوول خوابگاه مدرسه ادب به خبرنگار ایرنا گفت: دانش آموزان مدارس شبانه روزی علاوه بر تحصیل در این مراکز، رسم و شیوه زندگی کردن را می آموزند. امیرعلی داوودی اظهارداشت: سحرخیزی و برپایی نمازجماعت، مسابقات و برنامه های گوناگون فرهنگی و ورزشی عصرگاهی و ایجاد همدلی با روابط اجتماعی در بین فراگیران از مهمترین ویژگی های خوب و ارزشمند تحصیل در این مدارس است. وی ...
تبریز 2018 متفاوت از هدف
جلساتی با وزیر ورزش و جوانان و معاون اول رئیس جمهوری برگزار شد که خود آقای جهانگیری اذعان کرد که فکر نمی کردم تبریز دارای چنین ظرفیت های گردشگری باشد ، این جلسه باعث گرفتن تصمیمات بین بخشی شد و مقرر شد تا اعتبارات و هزینه های ضروری تعیین شده و دولت آن را پرداخت کند. وی افزود: طرح هایی همچون اتوبان تهران-تبریز و قطار تبریز-میانه مطرح شد که در نهایت مقرر شد طرح هایی تعیین و معرفی شوند که تا سر ...
برد دوم خادم الشریعه این بار مقابل شطرنج باز فرانسوی
به گزارش بولتن نیوز ، سارا خادم الشریعه در دومین مسابقه خود در هفدهمین دوره مسابقات جبل الطارق برابر حریف قدرتمند فرانسوی اش به برتری رسید. خادم الشریعه در دومین رقابت خود در مسابقات شطرنج جبل الطارق مقابل "ژول موسا" از فرانسه با ریتینگ 2605 قرار گرفت و در نهایت یک پیروزی باارزش بدست آورد. با این برد مجموع امتیازات خادم الشریعه به عدد دو رسید. خادم الشریعه در دور نخست ...
غلط ترین گامها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید
سایز بدن بسیار کاھش پیدا می کند. اجتناب اغراق آمیز از مصرف کربوهیدرات: ھمه کربوھیدراتھا یکسان نیستند. ضمن این که یک رژیم غذایی سالم برای کاھش وزن ماندگار و ھمیشگی، رژیمی است که ھمه گروه ھای غذایی در آن وجود داشته باشند. حتی چربی ھم نباید از خوراکی ھا حذف شود. کافیست که از ھر گروه غذایی به شکل سالم استفاده کنیم. یک ساعت ورزش در روز: اگر به جای یک ساعت ورزش مستمر و خسته کننده در ...
طرح سنجش ناهنجاری قامتی بانوان در 40 روستای اردبیل برگزار می شود
، پرانتزی، کف پای صاف، گودی کمر، پشت تابدار و ... مورد ارزیابی قرار می گیرد. رئیس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل به دیگر برنامه های اجرا شده ویژه بانوان استان اردبیل اشاره کرد و ادامه داد: از طرح های شاخص دیگری که اخیرا در اردبیل برگزار شد، می توان به جشنواره ورزش در آب مادران اشاره کرد که با استقبال مناسبی نیز همراه گردید. سلطانی به برگزاری مسابقات ورزشی مادران و ...
کی روش: ما جاه طلب هستیم/ افتخار می کنم که شاگرد لیپی بوده ام
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، کارلوس کی روش در نشست خبری پیش از دیدار تیمش برابر تیم ملی فوتبال چین گفت: به همه کسانی که به این نشست آمده اند خیر مقدم می گویم. این بازی برای ما یک بازی دیگر است. هر دو تیم ایران و چین آماده صعود هستند. او افزود: مهم ترین مساله این است که آماده بازی با چین باشیم. در این لحظه، بازی با چین مهم ترین بازی زندگی ما است. دلیل آن هم خیلی واضح است؛ صعود به ...
اسکی وعبور از میان دیوار برفی3متری
بیشتر روزهای زمستان، انباشت حجم بسیار زیاد برف و راه دسترسی آسان، این پیست را در منطقه زاگرس مشهور ساخته است. این پیست یکی از شناخته شده ترین و معروف ترین پیست های اسکی زاگرس است و در مجاورت آبشار بسیار زیبای تونل اول کوهرنگ و در قسمت شرقی کوه قرار دارد. همچنین این پیست در حال حاضر دو دستگاه بالابر ویژه آقایان و خانم ها و یک دستگاه بالابر آموزشی با طول 200 متر دارد. مدیر کل ورزش ...
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
و چیزهایی بخورید که از گرسنگی در هنگام شب جلوگیری کنند. 15. انجام ورزش های یکسان اینکه وقت برای ورزش کردن بگذارید برای خودش یک نوع موفقیت است، بنابراین می خواهید که از زمان و انرژی تان بیشترین استفاده را ببرید. گذشته از اینکه با انجام یک ورزش یکسان، حوصله خودتان سر می رود، تأثیری که روتین فیتنس بر بدنتان می گذارد نیز به حداقل می رسد. بدن شما به انواع و اقسام ورزش ها و تمرین ...
ساعی: پیشنهاد بازیگری دارم اما هنوز قبول نکردم
رزمی ازخود نشان نمی دهد. در حالی که فیلم های رزمی اگر خوب ساخته شوند، می توانند نقش مهمی در جذب تماشاگر و فروش در گیشه سینما ها داشته و ضمن معرفی درست ورزش ها و ورزشکاران مختلف در قالب داستانی، در ایجاد انگیزه برای جوانان و نوجوانان و ترغیب آن ها به ورزش و دوری از معضلات ناخوشایند اجتماعی، نقش انکار ناپذیری داشته باشند. به رغم اینکه بسیاری از کارگردانان و تهیه کنندگان سینما خودشان رزمی کار و به ...
باقری: گلر خوب یعنی نصف راه قهرمانی!
... بله، خدا را صدهزار مرتبه شکر که تیم ملی ایران توانسته بازی های فوق العاده ای انجام دهد. از همان شروع جام ملت ها تا بازی با عمان نمایش های خوبی داشتیم. اما برابر عراق مثل سه بازی دیگر ظاهر نشدیم. هر بازی شرایط خودش را دارد. بازی با عراق با دیدار با عمان فرق می کند و استراتژی خودش را داشت. آیا این تیم ایران می تواند طلسم شکن شده و پس از سال ها قهرمانی جام ملت های ...
ایران لیپی را به ایتالیا بدرقه می کند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ورزش سه، مارچلو لیپی در شرایطی در نشست خبری پیش از دیدار مقابل ایران حاضر شد که در گفتگو با خبرنگاران همان مشکل همیشگی مربیان ایتالیایی را داشت؛ صحبت نکردن به زبان انگلیسی! چین که با مارچلو لیپی به عنوان تیم دوم راهی یک چهارم جام ملت ها شده در سخت ترین چالش خود اکنون بعد از حذف تایلند برابر ایران قرار گرفته است. آنها در شرایطی که جام را با دو برد ارزشمند ...
پرونده| مجری و گزارشگر هر چه دل تنگش می خواهد می گوید
همه رسانه هاست مدیر پیشین گروه ورزش شبکه سوم سیما در این خصوص گفت: این موضوع فقط به صدا و سیما برنمی گردد و بسیاری از رسانه ها اعم از مکتوب و... بعضاً اشتباهاتی دارند که از چشم مردم دور نمی ماند. من معتقدم جدا از اینکه یک مجری و یا گزارشگر و کارشناس باید اطلاعات تخصصی خود را به روزرسانی و همواره اخبار را پیگیری کند، حوزه های آموزشی هم باید بستری را فراهم کنند که مجریان و گزارشگران آموزش ...
بهترین روش چربی سوزی سریع
از نوشابه، الکل و نوشیدنی های ورزشی دوری کنید. و بچسبید به نوشیدن همان آب سنتی خودمان. به سرعت بدوید چربی سوزی با دویدن یکی از بهترین راهکارهای کاهش وزن است؛ به سرعت تمام دویدن، بدن را مجبور می کند تا در طول و پس از ورزش، بیشتر انرژی بسوزاند. همچنین علاوه بر سیستم قلبی عروقی، برای عضلاتتان هم مفید است. این تمرین، سوخت و ساز بدنتان را افزایش داده و سریع تر از آهسته دویدن چربی ...
خواص شاه بلوط چیست؟
را کنار بگذارید. میوه شاه بلوط: ایده آل برای ورزشکاران میوه شاه بلوط میوه ورزشکاران است. این میوه دو برابر بیشتر از موز تولید انرژی می کند، به خاطر این که سرشار از گلوسیدهاست. گرفتگی و کوفتگی عضلات در حین و بعد از ورزش یک امر رایج است، اما این مشکل هم حل شدنی است. ورزشکاران عزیز بدانند که پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه گرفتگی عضلات را برطرف می کند. روش مصرف به ...
