چگونه از بروز حمله هراس جلوگیری کنیم؟

بی توجهی به اضطراب کودکی؛ اختلال عملکرد در بزرگسالی

اختلالاتی از جمله افسردگی، ترس مرضی، رفتارهای اجتنابی و سوء مصرف مواد مخدر فراهم کند. این مسئول ادامه داد: اضطراب یک احساس ناخوشایند و مبهم از دلواپسی و هراس با منشاء ناشناخته است که به فرد دست می دهد و باعث عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی می شود. این در حالی است که بیشتر والدین، دنیای کودکان شان را پر از شور و نشاط و بدون نگرانی می دانند و چون خودشان از فرزندان مراقبت و نگهداری ...

لواسان چه خبر است؟/اروپا هم از این کارها نمی کنند !

سگ پلیس و مانند آن) آسیب زده باشد، شما ممکن است تا حداکثر سه سال به زندان بیافتید یا جریمه شوید یا هر دو . همچنین اگر در این شرایط سگ شما به یک فرد حمله کرده باشد و آن فرد به قتل رسیده باشد، شما ممکن است به زندان تا حداکثر 14 سال و جریمه مالی نامحدود یا هر دو محکوم شوید . * در شدیدترین مرحله، اگر صاحب سگ برای این کار برنامه داشته و سگش را علیه کسی تحریک کند و به سراغ آن بفرستد، مجازات ...

از جعبه پرنده تا یک مکان ساکت ؛ بهترین فیلم های پساآخرالزمانی

گروه سینما " تیتریک "؛ در یک فضای پساآخرالزمانی، موجوداتی وجود دارند که وقتی به آنها می نگرید، در لحظه تصمیم به کشتن خودتان می گیرید و در کمتر از چند ثانیه، بدون احساس کردن هرگونه درد یا درگیر شدن با هر تفکری، به ساده ترین شکل ممکن زندگی تان را به پایان می رسانید. نتیجه اش هم این است که موقع خروج از هر فضای بسته ای، اگر می خواهید در عرض چند ثانیه زندگی تان تمام نشود، باید چشم هایتان را ...

با دیدن این علائم با پزشک مشورت کنید

قابل توجهی روی سلامتی انسان داشته باشد. دکتر جان وایت که حدود دو دهه به انتشار مطالب و تجربیات پزشکی خود مشغول است در این مورد می گوید: "سال هاست که بیمارانی می بینم که مدت زمان زیادی را از دست داده اند و صبر کرده اند (منظور او، عدم مراجعه به پزشک و اقدام برای درمان است). در واقع اغلب این افراد نمی دانستند علائمی که در حال تجربه کردن آن هستند نشان دهنده یک اتفاق و تغییر بزرگ در بدن آن ...

2000ساعت مأموریت جنگی در آسمان عراق

.... این درحالی بود که برای تأمین امنیت آسمان عملیات لازم بود در وسعت آذربایجان تا جنوبی ترین نقطه کشور به گشت و رهگیری پرداخت. این از جمله مواردی است که تاکنون جایی بدان اشاره نشده و از این جهت نیروی هوایی مظلوم واقع شده است. یک سؤال خصوصی هم بپرسم. وقتی شما در هواپیما و در آسمان دشمن برای عملیات می رفتید چه حسی داشتید.چون آن لحظات، لحظات خاصی هستند؟ اگرچه قاعدتاً ترس و هراس ...

چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟

را تحت تاثیر قرار می دهد. انتقاد شدید و خشمناک از خودتان شما را به عقب می راند. متعهد باشیدکه با خودتان مانند یک دوست قابل اعتماد و صمیمی صحبت کنید و خواهید دید که چه پتانسیل هایی را آزاد می کنید. 6. بیشتر به احساساتم توجه خواهم کرد گذشته از احساس خشم یا خوشحالی، اغلب فراد در به اشتراک گذاری احساساتشان دچار مشکل هستند. بسیاری به این جملات بسنده می کنند که دلشوره دارم یا بغض دارم ...

بی توجهی به اضطراب کودکی؛ اختلال عملکرد در بزرگسالی

گلنساء آقامحمدی، با اشاره به عوارض و تاثیرات منفی وجود اضطراب در دوران کودکی، اظهار کرد: اگر اضطراب در دوران کودکی نادیده گرفته شود می تواند در دوران نوجوانی و بزرگسالی موجب افت عملکرد تحصیلی، اجتماعی و شغلی شود. هم چنین زمینه را برای بروز اختلالاتی از جمله افسردگی، ترس مرضی، رفتارهای اجتنابی و سوء مصرف مواد مخدر فراهم کند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این مسئول ادامه داد ...

تازه ها و بهترین های بازار کتاب در پاییز و زمستان 97

: (به سمت ویرز می رود.) و اگر این طور باشد که شما می گویید، دیگر باید با این تصور که فردی می تواند وجدان عده کثیری را تصاحب کند، به حال دنیایی که در آن زندگی می کنیم تأسف بخوریم زیرا در این صورت، دنیایی که پیش روی ما قرار می گیرد دنیای اندرسون ویل ها خواهد بود؛ دنیای زندانبان هایی که صرفا به فکر اجرای دستورات فرماندهان شان هستند.(به سمت راست ویرز می رود.) و وجدان شان را رها کرده اند، و فقط از مرجع ...

روش تربیت صحیح کودکان فوق العاده حساس

...> اجازه دهید با پیامدهای منطقی رفتارش مواجه شود بچه های حساس هم درست مانند بچه های دیگر نیاز دارند که با عواقب منفی روبرو شوند. اینکه فرزند شما گریه می کند یا احساس بدی دارد دلیل نمی شود پیامدهای رفتارش را نبیند. اما باید از عواقب منطقی استفاده کنید تا کودک تان درس های ارزشمندی از زندگی بگیرد. فقط توجه داشته باشید که پیامدهایی که ارائه می دهید، بر محور دیسیپلین و نظم و منظق باشند نه بر ...

آیا"آسم"درمان قطعی دارد؟

برخی مواد باعث تحریک آسم می شود، تشریح کرد: محرک هایی مانند دود دخانیات، دود غلیظ و هوای پر غبار منجر به بروز حملات آسمی می شود؛ در برخی افراد مبتلا به آسم تحریکات روانی مانند خشم، اضطراب و حتی خوشحالی زیاد می تواند موجب بروز حمله شود. بیماران قلبی از مصرف خودسرانه داروی آسم پرهیز کنند زرگران با تاکید بر اینکه مصرف اغلب قرص ها و دارو ها برای افراد مبتلا به آسم بی خطر است، گفت ...

روایتی متفاوت از هنرمندی که مرگ کسب و کار اوست

محمدی محفوظ در پاسخ به اینکه چرا دنبال سوژه مرگ رفته نیز می گوید: متولد تیر 59 هستم و سه ماهه بودم که کشور درگیر جنگ می شود. کودکی ام به وقت پذیرش قطعنامه و پایان جنگ تا سال 67 به پایان می رسد. کودکی سراسر جنگی من. در تمام سال های کودکی به جای درک کودکی ترس از مرگ، پناهگاه، آژیر خطر و افزایش تعداد شهدا و تصاویر آنها در خیابان های تهران را تجربه کردم. ناپایداری را درک کرده ام و زودتر از همیشه با ایده ...

روان پریش کیست؟!

شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را در گروه دوستان یا خانواده تان داشته باشید؛ فقط هنوز نمی دانید! شناسایی روان پریشان و جامعه ستیزان کار سختی است. آنها لباس خاصی نمی پوشند، یا فیلم نیست که بتوانیم نگاه آنها را از نزدیک مد نظر داشته باشیم. آنها در میان جامعه آمیخته اند. آنها به شکل افرادی شاد و سرحال اند، اما از درون تاریکی آنها را فرا گرفته. سیاهی ای ...

فال روزانه شنبه 6 بهمن 1397

که در حسن نیت آنها اطمینان دارید اعتماد کنید. زیرا افراد غیر معتمد به شما آسیب خواهند رساند. در انجام فعالیت هایتان صبور باشید، با مرور زمان مشکلات تان نیز حل خواهد شد. متولد خرداد : ممکن است فکر کنید که دارید به شرایطی که در آن قرار دارید واکنش نشان می دهید اما اکنون واکنش های شما بیشتر از حد معمول است و ممکن است دیگران اعتقاد داشته باشند که از نیروی غیرضروری استفاده می کنید. به هر حال ...

4 عامل تشدیدکننده اضطراب کدامند؟

به گزارش ایسنا، از جمله عواملی که در تشدید علائم اضطراب موثر هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد الکی و کافئین: درحالی که مصرف مواد الکلی خاصیت آرام بخشی موقت دارد، می تواند فرد را به مصرف آن معتاد کند. علاوه بر این، بررسی ها نشان می دهد درافرادی که دچار اضطراب اجتماعی هستند مصرف این مواد موجب تشدید علائم آن می شود. همچنین در مورد کافئین به افراد توصیه می شود در ...

14 گام دفاعی اولیه هنگام حمله آنفلوآنزا

همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ راه حل سریعی برای درمان آنفلوآنزا وجود ندارد. و اغلب مردم حداقل بعد از 3 هفته به حالت عادی برگشته و احساس می کنند که کاملا خوب شده اند. دکتر سونپال می گوید: آنتی بیوتیک ها نمی توانند ویروس ها را بکشند. اما بسیاری از مردم معتقدند که آنتی بیوتیک مورد علاقه شان می توند هر بیماری را درمان کند و تنها برای یک مورد خاص نباید مصرف شود. اگر در 48 ساعت ابتدایی ابتلا ...

از سطل اسید و 16 ضربه چاقو تا آغاز زندگی هنری در 33 سالگی

نکشید که تمام وجودم شروع به سوزش کرد... در حالی که صدایش می لرزد ادامه می دهد: این تمام حادثه نیست، پس از گذشت چند ثانیه در حالی که چاقو به همراه داشت به سمت من حمله کرد، از او پرسیدم برای چه این کار را انجام دادی و تنها فریاد می زد تو با مزاحمت های تلفنی عید من مرا خراب کردی؛ در همین حال با چاقو 16 ضربه را به من وارد کرد، آنقدر شدت سوزش ها زیاد بود که ضربات چاقو را احساس نمی کردم ...

ایستگاه تاکتیک: آنالیز فنی دیدار ایران 3-0 چین

حملات مثل سابق به 3-3-4 تغییر پیدا می کرد. سردار در این چیدمان مهاجم نوک ایران محسوب شده و پشت سر او نیز بازیکنانی چون مهدی طارمی، اشکان دژاگه و علیرضا جهانبخش حضور داشتند. در آن سوی میدان نیز لیپی تیم خود را با آرایش 2-4-4 به بازی مقابل ایران فرستاده بود و دو مهاجم خطرناک این تیم یعنی وو لی و گائو لین در پیشانی خط حمله این تیم حاضر بودند. دو مهاجم زهرداری که مدافعان تیم ایران به خوبی از پس مهار ...

مجموعه ای جدید از جملات زیبا و دلنشین

داشته باشید: هرچقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمی کند و هرچقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمی شود ... ✰~✰~✰~✰~✰~✰~✰ امید یعنی آرزو کنیم چیزی اتفاق بیفتد ایمان یعنی یقین داریم چیزی اتفاق خواهد افتاد شجاعت یعنی اینکه باعث شویم چیزی اتفاق بیفتد... بیشتر بخوانید: مجموعه کامل جملات ناب در مورد خدا اغلب قدرت یک لمس ...

روش های بارداری و تولید مثل عجیب طبیعت

عجیب و غریبی در طبیعت وجود دارد که برای بسیاری باور نکردنی است. به طور خاص، برخی از انواع بارداری ها که در نتیجه تکامل شکل رفته اند، علیرغم واقعی بودن شان، بسیار عجیب و غریب به نظر می رسند و می توانند بن مایه خوبی برای فیلم های ترسناک باشند. در ادامه این مطلب شما را با 10 مورد عجیب از حاملگی و تولید مثل در طبیعت آشنا خواهیم کرد. نوزدان منحرف مادرخوار مایت (کنه) موسوم به ...

نمی توان به امضا اروپا اعتمادکرد/ضرورت داشتن دیپلماسی فعال با چین

جمهوری اسلامی ایران به عنوان یک قدرت منطقه ای تاثیر گذار برای حل بحران های منطقه ای مورد مشورت مجامع بین المللی قرار می گیرد. دبیر کل جمعیت دفاع از ملت فلسطین بیان کرد: این انقلاب، بر خلاف آرزوهای دشمنانش چهار دهه استوار ایستاده و به سمت اهداف عالیه خود همچنان در حال حرکت است. مصطفوی با بیان اینکه منطقه و فلسطین تحولات جدیدی را تجربه می کند، گفت: معادلات منطقه ای کاملا تغییر کرده ...

اروپا هم از این کارها نمی کنند ! + عکس

دهد که صاحب سگ در حمله خطرناکی که سگ انجام داده، نقش داشته است، علاوه بر جریمه مالی تا 5 سال زندان برای او بریده می شود. اگر در این شرایط، سگ شما به یک سگِ دستیار (یعنی سگ پلیس و مانند آن) آسیب زده باشد، شما ممکن است تا حداکثر سه سال به زندان بیافتید یا جریمه شوید یا هر دو . همچنین اگر در این شرایط سگ شما به یک فرد حمله کرده باشد و آن فرد به قتل رسیده باشد، شما ممکن است به زندان تا حداکثر 14 سال و ...

عامل برد ایران مقابل چین چه بود؟

...: یک چهارم نهایی و استرس 15 سال عبور نکردن از این مرحله،بی تردید گریبان گیر تمام فوتبال دوستان ایرانی بود. ترس اینکه نکند باز در آستانه رسیدن به جمع 4 تیم برتر قاره آسیا پای تیم ملی بلغزد و رویای قهرمانی چهار سال دیگر به تعویق بیفتد. با این حال آن چه از تیم ملی در طول 90 دقیقه بازی مقابل چین دیدیم، نمایشی سراسر اقتدار و قدرت بود که تیم مارچلو لیپی را به زانو در آورد ...

چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟

تیروئید شما کم کار باشد بدن شما کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به انرژی تبدیل می کند. در واقع این حالت مثل موتوری است که نمی تواند بنزین را بسوزاند، در حالتی هم که تیروئید شما پرکار باشد بدن تمام منبع انرژی خود را مصرف می کند. این حالت مثل اتومبیلی است که موتور آن تمام بنزینش را بسوزاند و خاموش شود. مشکلات تیروئید در زنان شایع تر است اما توضیحی در این مورد وجود ندارد. دکتر حسین ...

علایم ام اس در زنان چیست؟

اس با هم مشترک هستند. علائمی از ام اس که در زنان و مردان مشترک است به طور کلی ام اس در زنان و مردان یکجور است اما علائم در افراد بسته به موضع تحت تاثیر و شدت آسیب عصبی ناشی از التهاب می تواند گوناگون باشد. برخی از شایع ترین علائم ام اس شامل موارد زیر می شود: علائم عضلانی در بیماری ام اس، سلولهای ایمنی بدن به سیستم عصبی حمله ور می شوند و این اتفاق می تواند ...

فواید و عوارض سیگار های الکترونیکی

به صورت بخاری در می آورد که فرد با پک زدن استنشاق می کند. در اغلب موارد چراغ های ال ای دی در نوک وسیله نصب شده که شبیه درخشش سیگار در حال سوختن است. آیا این وسایل بی خطرند؟ اغلب این وسایل حاوی ماده شیمیایی نیکوتین هستند که اعتیادآور است. هنگامی که مصرف این ماده را کنار بگذارید، دچار علائم ترک می شود و احساس افسردگی و اضطراب می کنید. نیکوتین برای افراد دچار بیماری ...

داعش گوشه رینگ دختر ایزدی

...، این اولین حمله به ایزدی ها نبود و مطمئنم آخرین حمله هم نخواهد بود. زن ها باید بر ترس ها و خجالت هایشان غلبه کنند. بوکس سلامت روانی مرا نجات داد و مرا قدرتمند کرد شاید زندگی حسنا هرگز مانند زندگی سابق او قبل از حمله داعش به روستایش نشود اما او در کنار دیگر دختران و زنان تصمیم گرفته در سالن ورزش خود را تسکین دهد. او می گوید: در این کلاس های ورزشی ما مانند یک خانواده کوچک و ...

صمد نیکخواه بهرامی: دعوتم کنند، به تیم ملی می آیم / از این لیگ، ستاره بیرون نمی آید

. اصلاً شما یک ورزشکار در هر رشته ای را بیابید که میل و آرزوی حضور هرچه بیشتر در مسابقات ملی را نداشته باشد. به نظر می رسد حتی اگر در هر دو بازی باقیمانده هم ببازیم، به عنوان یکی از هشت نماینده آسیا صعود خواهیم کرد؟ برآوردتان درست است زیرا اندوخته قبلی ما بخصوص بردی که چندی پیش در زمین فیلیپین کسب کردیم، بار ما را بست و تنها راه عدم صعودمان ثبت نتایجی بسیار متفاوت و ضد و نقیض برای ...

این فیلم را ببینید و کمی نگران شوید! پیشنهاد سیدرضا صائمی برای تماشای تالان

هارون یشایایی: امام یک تئوریسین واقعی بود

، هم زبان بود و از طرفی، فرهنگ ایرانی، ذاتاً پذیرای خشونتی نبود که در دیگر کشورها همچون عراق نسبت به یهودی ها اعمال می شد. اساساً این شیوه تفکر و عملکرد هیچ گاه در ایران وجود نداشته است. به هر حال، یهودیان ایران با چنین پیشینه ای، در شهریور 1357، برای اولین بار در تظاهرات شرکت کردند. در این مشارکت، بیشتر جوانان یهودی از جناح تفکر چپ حضور داشتند. در واقع، توده های یهودی هم مانند توده های مردمی، هنوز ...

دستاوردهای عظیم امروز کهگیلویه وبویراحمد به برکت انقلاب ایجاد شده است/به برکت انقلاب اسلامی امروز جزء ...

نفس سفارش میکنم و در روایتی از حضرت علی (ع )می فرماید : مردم از قیامتی که از شدت خوف و هراس و وحشت ان روز اطفال پیر می شوند و همه فرشتگان دچار ترس شده، وقتی آنها می ترسند چگونه ما نترسیم که با چشم و دست و اعضا و جوارح خود گناه کرده ایم. وی اشاره کرد: سردمداران شرک پیش از پیروزی انقلاب، کسانی که آماده مجاهدت بودند نظیر بازاریان که بارها مانند در تبریز، آبادان کسبه بازار را به اعتراض به ...