خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیروئید خود را تست کنید
شب هنگام انرژی دارید - ریزش موهای پشت ابرو - بی میلی جنسی - ترک دائمی پاشنه پا - علائم پیش از قائدگی - تورم پلک ها، یا دست ها - خشکی شدید مو و پوست - زردی پوست اگر پاسخ شما به دست کم سه مورد از سوالات بالا، مثبت است ممکن است دچار کم کاری تیروئید شده باشید. از پزشک عمومی خود بخواهید تا با آزمایش خون این مورد را ارزیابی کند. اما اگر مشکل بسیار خفیف تیروئیدی داشته باشید، در آزمایش خون مشخص نمی شود. منبع: عصرایران ...
سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
به گزارش ملیت به نقل از مهر، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند پله نوردی راه حل ارزان و اسان تری برای حفظ تناسب اندام، کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق است. در این مطالعه، گروهی از افراد جوان بی تحرک سه بار در روز از یک پلکان سه پله ای بالا می رفتند. این روش سه بار در هفته و به مدت 6 هفته ادامه یافت. مارتین گیبالا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افرادی که در آپارتمان ...
مسئولان در حفظ جایگاه صاحبان قلم بکوشند
شهزاد بهادری در حرفه روزنامه نگاری، رسالت خبر را باید به دید یک خدمت اجتماعی نگاه کرد. روزنامه نگاری که قلم بر دست می گیرد باید بداند در قبال خوانندگان و مصالح عمومی جامعه مسئولیت دارد و در همه دوران موظف است بر اساس اخلاق حرفه ای و رسالتی که به آن ایمان دارد، فعالیت کند.احترام به استقلال و حاکمیت ملی، در نظر گرفتن نظم و امنیت عمومی، سلامت و آرامش جامعه، در کشور به ویژه حراست از آرمان ...
برشی از خاطرات مرحوم محمد مهرآیین
اتاق تمشیت . مرا بردند پایین و شروع کردند به زدن. اسماعیلی گفت:این بار می خواهیم از مردی بیندازیمت که خیالت راحت شود که دیگر بچه دار نشوی . مرا دمر خواباندند، دو سرباز با پا محکم به روی ران هایم ایستادند . اسماعیلی که خود آدم با قدرتی بود زانویش را گذاشت روی کمرم و بعد با دست به شانه هایم قلاب کرد و بعد یک دفعه با تمام قدرت مرا بالا کشید ، از شدت درد بی هوش شدم،وقتی به هوش آمدم دیگر نمی دانستم که چه ...
متوجه باشیم در چه مجلسی و پای منبر چه کسی نشستیم
مجلسی و پای منبر چه کسی نشستیم. مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه کوهبنان تأکید کرد: در آستانه جشن های چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب قرار داریم؛ البته انقلابی بودن ما هم آفت دارد که آفت انقلابی بودن این است که دشمن انقلاب را فراموش کنیم. نباید شیطان بزرگ و اسرائیل را به دست فراموشی بسپاریم در حالی که در قلب جهان اسلام لانه کردند. وی گفت: دینداران زمان پیامبر اکرم(ص) باعث شهادت حضرت زهرا ...
تهران، غرق اجاره نشین ها
به گزارش اقتصادآنلاین، قانون نوشت: جمعیتی که درد مسکن دارند و با هیچ مسکنی جز سقفی که از آن خودشان باشد، مرهم نمی پذیرد. مرهم برای دردی که هر روز بزرگ و بزرگ تر می شود. این را از عملکرد دولت های قبل و دولت فعلی در بخش مسکن می توانیم درک کنیم. عملکردی که با وجود تلاش های زیاد در راستای اعطای وام بیشتر و تسهیلات راحت تر ولی نتوانسته رضایت مردم را جلب کند. رضایتی که دولت ها همه به دنبال ...
8 خاصیت شگفت انگیز خرمالو
افزایش میزان انرژی، افزایش حجم عضله و بهبود عمل هضم شود. روش های مصرف خرمالو خرمالو را می توان به صورت تازه، خشک، خام یا پخته، مصرف کرد که در هر صورت شیرین و پالپ دار است. خرمالوی تازه آنقدر لطیف است که می توان آن را با قاشق از داخل خود میوه خورد. کلام آخر میوه خرمالو آنتی اکسیدان های فلاونوید و تانن دارد که برای سلامت قلب مفیدند، چراکه باعث کاهش فشار خون، میزان کلسترول بد و کاهش التهاب می شوند. تحقیقات نشان داده اسید تانیک و اسید گالیک که هر دو در خرمالو وجود دارند، در کاهش فشار خون بسیار موثرند. ...
برای کاهش هزینه از جیب مردم؛ 3200 واحد دندانپزشکی در کشورراه اندازی شد
به گزارش ایسکانیوز، علیرضا رییسی در نشست کارشناسان مسئول بهداشت دهان و دندان دانشگاه های علوم پزشکی کشور در کتابخانه مرکزی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام این مطلب، افزود: طرح تحول سلامت، هزینه از جیب مردم را به حدود 37 درصد رساند که از این مقدار، درصد بزرگی از آن به خاطر دندانپزشکی است. وی با بیان اینکه یکی از حوزه هایی که مورد تاکید است، همین حوزه دندانپزشکی است و دلیل اصلی آن این ...
5 سوال و جواب مهم درباره تغذیه زنان
به گزارش جی پلاس، در اینجا نگاهی می اندازیم به 5 سۆال مهم درباره تغذیه زنان علی الخصوص تغذیه زنان ورزشکار. 1- آیا تغذیه زنان ورزشکار باید با تغذیه زنان دیگر متفاوت باشد؟ بله؛ افزایش میزان فعالیت بدنی، افزایش سرعت ترمیم بافت ها، نیاز به ساخته شدن عضلات و حفظ محتوا و توان بافت عضلانی موجود، باعث افزایش نیاز این زنان به انرژی، پروتئین و سایر مواد مغذی می شود. 2 ...
چرا انسان های باستان جمجمه را سوراخ می کردند؟
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. چرا انسان های باستان جمجمه را سوراخ می کردند؟ اختاپوس ها خون آبی و سه قلب دارند! لحظات دیدنی و جالب کودکان با حیوانات ماشین امام جمعه همدان چیست؟ +عکس واکنش وزیر به ادعای کریمی قدوسی درباره فیلتر اینستاگرام+عکس وقتی شفر از کوره در رفت +عکس ایده خلاقانه یک ایرانی در طرا ...
توسعه یا عُمران؟ مسأله این است
این نوع عدالت است. یک حکومت آهنین مانند حکومت های کمونیستی از آن بیرون نمی آید. نه حکومت استالینی و نه ناپلئونی و نه نظام بردگی که آمریکایی ها بر سر سرخ پوست ها و آفریقایی ها آوردند. ما حسن و قبح عقلی بر مبنای فطرت را مطرح می کنیم و در بعد اجتماعی به حکمت می رسیم و عدالت اجتماعی را بر حکمت بنا می کنیم. فیاض اضافه کرد: مهم ترین مقوله حکمت، عقل عملی است که ریشه در حسن و قبح عقلی دارد و بر ...
20 گام برای سلامتی مردان
یاد بیاوریم جسم ما با عادت هایش شناخته می شود و اگر روی این عادت ها تمرکز کنیم اولین نشانه بیماری، خود را خیلی زود به رخ خواهد کشید. در طول تحصیل همه ما از گرفتن نمره بیست لذت می بریم. اما برای گرفتن آن تلاش بزرگی را باید شکل می دادیم ولی برای گرفتن نمره بیست در سلامت تنها کمی دقت لازم زندگی است. اگر به 20 توصیه ذیل که حاصل سالها تجربه است توجه کنیم و هر توصیه را یک نمره بگیریم خیلی ساده ...
کاربرد های جالب ویکس؛ تسکین سرفه و رفع سردرد
... رفع سر درد مقدار کمی ویکس به شقیقه ها و پیشانی تان بزنید تا سر دردتان تسکین پیدا کند. بوی منتول باعث کاهش احساس فشار در سر شده و فورا درد را تسکین می دهد. مرطوب کردن فضای اتاق خواب ویکس را می توانید در انواع بخصوصی از دستگاههای بخور و رطوبت ساز به کار ببرید. قبل از استفاده مطمئن شوید که دستگاه بخور شما محفظه ی آروماتراپی دارد. دستگاه بخور، ویکس را در هوای ...
طرح معاینات سالانه سلامت کارکنان بنادر هرمزگان آغاز شد
مدیریت و منابع اداره کل و با استقرار تیم تخصصی طب کار در درمانگاه شهید موسی رشیدی مجتمع بندری شهید رجایی از روز هفتم بهمن ماه 1397، وضعیت سلامت حدود 900 نفر از کارکنان شاغل در اداره کل بنادر هرمزگان و بنادر تابعه تحت پوشش این طرح مورد آزمون قرار خواهد گرفت. صابری مراحل مختلف انجام این معاینات را شامل آزمایشات نمونه گیری، سنجش وضعیت تنفس(اسپیرومتری) و شنوایی سنجی(ادیومتری) و همچنین نوار قلب ...
رفع بی اشتهایی کودک با شربت بادام و عسل / از مصرف این اکسیر جوانی غافل نشوید
انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو خواهد شد. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت داشتن آهن و اسیدفولیک موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار سودمند است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بادام و عسل به علت داشتن فیبر بالا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و رفع یبوست می شود. ...
نحوه پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن + برنامه
داشته باشید. ترفندهای حرفه ای برای لاغری با پیاده روی احساس خستگی می کنید؟ اگر پیاده روی تان باعث می شود که روز بعد خسته و کوفته شوید، یک روز مرخصی بگیرید. اگر هر روز این اتفاق برایتان می افتد، ضربان قلب خود را چک کنید تا مطمئن شوید زیاده روی نمی کنید. پیاده روی خود را تا 50 درصد کاهش دهید تا ضربان قلبتان را کاهش دهید و تعداد روز های طولانی را به مدت کوتاهی ...
ادامه بارندگی ها در بیشتر مناطق کشور
ستاد بحران استان خوزستان کلیه مدارس شهر دشت آزادگان و برخی توابع شوش امروز تعطیل و تدابیر ویژه ای هم برای سلامت و در امhن ماندن ساکنان اتخاذ شده است. با توجه به بارندگی های شدید در استان هایی مثل ایلام و لرستان چهارمحال و بختیاری که در بالادست خوزستان هستند و سرریز آب ناشی از این بارندگی به سدها و رودخانه های خوزستان گفته می شود سیل اصلی هنوز در راه است. کد ویدیو دانلود ...
قرارداد 200 هزار تومانی در لیگ کشتی بانوان!
به کسب مدال طلا شد قراردادهای پایین را دلیلی برای شرکت نکردن در لیگ دانست و به ایسنا گفت: " دو پیشنهاد برای حضور در لیگ داشتم که اصلاً به درد نمی خورد. حتی مربی ام می خواست مرا به تیم خوزستان بفرستد. بعد از اینکه مدال گرفتم چند پیشنهاد داشتم، اما اصلاً مبلغی نبود که بخواهم به خاطر 50 یا 100 هزار تومان این همه راه بروم، وزن کم کنم و خطر آسیب دیدگی را بپذیرم." این در حالی است که دختران ...
نگاهی به نمایش آوازه خوان خیابان های منهتن ؛ مرثیه آقای بازیگر
و شهرستانی چون پیر پرنیان، در گوشه نمایش با قلب و روحش نمایش را هدایت می کند؛ اما این پایان کار نیست. دو سال بعد، بار دیگر تالار چهارسو و بار دیگر نمایشی در چند پرده؛ اما این بار ردای رادی بر تن شهرستانی نیست. رادی در همان هفت پرده تمام شده است. این بار شاید نوبت پرده هایی در باب شهرستانی باشد. از هفت پرده تا آوازه خوان خیابان های منهتن شهرستانی در هیچ سالن حرفه ای شاخصی روی صحنه نرفته ...
یکشنبه خونین تهران ! + عکس
...: 27 کشته، 40 زخمی بیمارستان ها: 37 کشته، 270 زخمی خبرگزاری ها: 30 کشته، 150 تا 300 زخمی در صفحه 2 روزنامه اطلاعات جزییات این خبر این گونه ذکر شده است: آتش و خون بار دیگر چهره تهران را دگرگون کرد و قلب میلیون ها نفر را در پایتخت و سایر شهرها به درد آورد. بعد از ظهر دیروز میدان 24 اسفند (انقلاب) به میدان جنگ شباهت پیدا کرده بود. صفیر گلوله های مسلسل ...
خوزستان، از بارش خاک تا سیل آب
سلامت نیوز : از نفت تا جنگ؛ از خرما تا ماهی؛ از بندرهای خرمشهر و ماهشهر تا کوه های شیمبار، از چغازنبیل تا کول فرح؛ خوزستان به چیزهای زیادی مشهور است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ،با این حال در سال های اخیر، شاید هیچ چیز به اندازه خاک یا چنانکه مسئولان می نامند ریزگرد باعث نشده است که خوزستان در رسانه ها مطرح شود. حالا اما بارندگی های شدید باعث شده است که خطر سیل این خاک زرخیز ...
خانه جذامیان دیگر سیاه نیست
که از زمانی که وارد بدن فرد می شود به طور متوسط سه تا پنج سال به طول می انجامد تا اینکه بیماری تظاهر کند و این زمان حتی ممکن است به 20 سال هم برسد. از طرفی تظاهرات بالینی بیماری غالباً با یک یا چند لکه پوستی بدون آزار است که هیچ گونه درد، خارش و پوسته ریزی ندارد و اگر در قسمت هایی از پوست باشد که در معرض دید فرد نیست، ممکن است وی متوجه آن نشود و سال ها بعد و پس از بروز معلولیت های ناشی از تخریب ...
درمان ناباروری با شفته اراکی / با مصرف این غذای محلی از آلزایمر در امان بمانید
... مهم ترین خواص شفته اراکی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شفته اراکی گفت: این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان ها محافظت می کند. وی افزود: شفته اراکی دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و ...
راه هایی برای کنترل عصبانیت
سلامت نیوز :به احتمال زیاد این امر برای شما نیز اتفاق افتاده است که وقتی عصبانی می شوید با یک فریاد زدن خودتان را تخلیه می کنید، اما باید بدانید که وقتی شما بر سر مخاطب خود فریاد می زنید، این کار می تواند باعث ناراحتی و حتی دور شدن او از شما شود. عصبانی شدن و از کوره در رفتن می تواند روابط بین شما و دیگران خراب کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،چنین رفتار هایی پس از هر بار ...
سوتی خط دفاعی ایران سوژه ای زشت و توهین آمیز برای عرب ها + عکس
بخوانید نه برانکو نه مربی ایرانی؛ سرمربی بعدی تیم ملی ایران مشخص شد + عکس صحنه ای دردناک در دیدار برابر ژاپن که قلب 80 میلیون ایرانی را به درد آورد + عکس سایت العربی الجدید در این خبر چند کاربر عرب زبان علاوه بر تمسخر، به توهین علیه مدافعان تیم ملی را نیز پرداخته اند. یکی از کاربران خط دفاعی ایران را احمق ترین خط دفاعی دانسته است و در توئیتی دیگر هم کاربری اعلام ...
توسلی: هدایتی را در شهرداری ممنوع المعامله کرده بودیم/ کاظمی: مبلغ واریزی به حساب همسرم، حق مشاوره من بود
.... صفر تا صد این فرد در زادگاهش مشخص است. موکل من جراحی قلب کرده و حال روحی شان خوب نیست و نتوانستند به خوبی از خود دفاع کنند. قاضی: دفاع در دادگاه باید حقوقی نه احساسی قاضی مسعودی مقام در خصوص اظهارات وکیل متهم ردیف دوم گفت: دفاع در دادگاه باید حقوقی باشد و دفاع احساسی مدنظر نیست. ما اول باید جرم اقتصادی را بشناسیم و بعد دفاع کنیم. وی ادامه داد: وقتی قانون می ...
خانلرخانی: قهرمانی در حضور تیم های مدعی دلچسب بود/ نمی شود گفت قهرمانی ما به خاطر لطف دانشگاه آزاد بود
ورزش به خاطر همین اتفاقات است و امسال نیز یک هفته قبل از پایان مسابقات به قهرمانی رسیدیم. انسجام و اتحاد بازیکنان ما باعث شد شایستگی قهرمانی را داشته باشند. بچه ها تا روز آخر جنگیدین و پا عقب نگذاشتند و در تمام مسابقات فعل خواستن را صرف کردند و یک بار نیز با وجود اختلاف امتیاز با غرور به میدان نرفتند و خدا را شکر نتیجه آن را هم گرفتند. سرمربی تیم تکواندو شهرداری ورامین در خصوص اینکه در ...
نفوذ پساب خطرناک کاوه سودا به منابع زیرزمینی آب
ایجاد ریزگردهای نمکی نقش بزرگی دارد، تصریح کرد: ادامه این روند وضعیت اکوسیستمی دریاچه ارومیه را تغییر داده و شرایط احیاء را سخت تر می کند. اسلامی تاکید کرد: مهم ترین عواقبی که دریاچه ارومیه در انتظار آن است، طوفان های نمکی است. طوفان نمکی باعث آسیب به محیط زیست، سلامت انسان، محصولات کشاورزی و حتی اراضی کشاورزی می شود؛ اگر ما بتوانیم طوفان های نمکی را کنترل کنیم، شاید زمان لازم برای ...
درمان پوسته شدن انگشتان با نسخه های خانگی
های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است. - دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند. - افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است. 2- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید. ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به آنها کرم مرطوب ...
امداد رسانی به 4هزار حادثه دیده در 78 شهر و روستا/راه ارتباطی 21 روستای کرمانشاه هنوز مسدود است
به گزارش خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ باران های زمستانی اگرچه ساکنان استانهای جنوبی و غربی کشور را خوشحال کرده است، اما پرشدن سدها و زیاد بودن شدت بارندگی باعث به راه افتادن سیلاب در برخی از استانها شده است. لرستان سیلاب به روستاهای بروجرد خسارت زد/ 4 روستا تخلیه شدند مسعود فلاح در گفت وگو با سفیر افلاک اظهار داشت: بارش ها در شهرستان بروجرد از دو روز گذشته ...
