رژیم مدیترانه ای 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه

وزیر کار از روند انتقال کارخانه سیمان شیراز به خرامه بازدید کرد

: هم اینک به طور مستقیم و غیر مستقیم حدود دو هزار نفر از فعالیت همین کارخانه منتفع هستند و امرار معاش می کنند که با انتقال کارخانه، استمرار وضعیت موجود نیز تضمین خواهد شد. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی که روز جمعه در آغاز سفری 2 روزه به شیراز سفر کرد، پس از زیارت حرم مطهر حضرت احمد بن موسی شاهچراغ (ع)، در شبستان امام خمینی این آستان مقدس حضور یافت و در جمع نمازگزاران جمعه شیراز، گزارشی از ...

تالاسمی ، دردی که درمانش هم رنج است

به گزارش خبرنگار ایرنا، بیماریهای مادر زادی و ناخواسته همچون تالاسمی، هموفیلی، معلولیت، نارسایی های کلیوی، بیماری دون و... هر کدام هر روز و هر ثانیه برای خود فرد بیمار و اعضای خانواده اش رنجی مداوم را به دنبال دارد. تالاسمی از بیماری های ژنتیکی است که در اثر آن هموگلوبین ساختار طبیعی خود را از دست می دهد و بنابراین پدیده تولید هموگلوبین غیر مؤثر در بدن ایجاد می شود در نتیجه هموگلوبین معیوب ...

آخرین اخبار

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد در ادامه سفرهای شهرستانی خود به شهرستان محروم لنده سفر کرد تا از نزدیک در جریان مسائل و مشکلات حوزه درمان در این منطقه قرار بگیرد.

عکس/ افزایش وزن باورنکردنی بازیگر مرد معروف

نیکسون، رونالد ریگان و جرج بوش کمک کرد. به تازگی کریستین بیل نیز برای ایفای نقش دیک چنی در فیلم معاون افزایش وزن زیادی را متحمل و برای بازی در این نقش نامزد اسکار امسال شد. این مطلب در 24 ساعت اخیر 42 بار بازدید شده

روایت جالب علی لاریجانی از ملاقات با ملک عبدالله و ادعای پادشاه سعودی درباره سپاه

چگونه شیک پوش و جذاب باشیم؟

فشن بلاگر های ایرانی و خارجی برای داشتن تیپ بهتر رعایت میکنند. حتما شما هم سلبریتی های معروفی را دیده اید که با ساده ترین لباس ها چقد شیک به نظر میرسند مثلا مگان مارکل عروس ملکه انگلیس در روز عروسی اش لباس عروس فوق العاده ساده به تن داشت و در عین حال فوق العده شیکپوش بود. تناسب و هماهنگی تناسب قد و وزن در شیکپوشی بسیار موثر است، شما برای شیکپوشی نیاز دارید که اندام متناسبی ...

نوشیدنی هایی برای کاهش کلسترول بد

گرفته و این نوشیدنی را با معده خالی و پس از هر وعده غذایی برای 15 روز مصرف کنید. نوشیدنی لیمو، جعفری و جوش شیرین این نوشیدنی قدرتمند برای افرادی که قصد دارند از سطوح بالای کلسترول بد پیشگیری کرده یا آن را کاهش دهند و به طور کلی برای تقویت سلامت بدن فوق العاده است. مواد تشکیل دهنده: 2 لیتر آب تصفیه شده 3 ساقه جعفری 3 عدد لیمو ترش ...

خوردن انگور در بارداری، خواص و مضرات

... به وجود آمدن حالت تهوع و سردرد در زنان باردار مصرف بیش از حد انگور خام می تواند مشکلاتی مانند سردرد، حالت تهوع، استفراغ و بروز بسیاری دیگر از اثرات ناخوشایند را در بدن مادران باردار به دنبال داشته باشد. اسهال علاوه بر موارد بالا، مصرف بیش از حد میوه انگور در طی دوران بارداری زنان می تواند حرارت معده این افراد را افزایش دهد. بروز این حالت هم به نوبه خود باعث بیشتر شدن ...

پروژه های صنعتی، آموزشی و بهداشت و درمان در ابرکوه افتتاح شد+ تصاویر

به گزارش خبرگزاری فارس از ابرکوه، ساعاتی قبل سلیمان پاک سرشت رئیس سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور و محمدعلی طالبی استاندار یزد در سفر یک روزه خود به ابرکوه پروژه های حوزه بهداشت و درمان، آموزشی و فرهنگی و صنعتی شهرستان را افتتاح کردند. مرکز آموزش فنی و حرفه ای ابرکوه واحد خواهران که از سال 89 استارت آن زده شده بود در زمینی به مساحت 932 مترمربع در دو طبقه با اعتباری بالغ بر 12 میلیارد ...

سه طرح فناورانه در البرز رونمایی شد

کار کرد رونمایی شد. این نمایشگاه از 13 لغایت 19 بهمن ماه جاری در مجموعه گلستان کرج همه روزه از ساعت 10 لغایت 19 دایر است. دراین نمایشگاه 10 شرکت فناور و دانش بنیان از پارک علم و فناوری استان البرز حضور دارند .

روش های بارداری سریع، پانزده راه دارید

... چرا داشتن اطلاعاتی در مورد قاعدگی مهم است؟ اگر بتوانید زمان تخمک گذاری تان را تخمین بزنید، می توانید بالاترین شانس لقاح را داشته باشید. هنگامی که بدن شما تخمک را آزاد می کند، تا 24 ساعت بارور می ماند. اسپرم طی شش یا هفت روز پس از مقاربت می تواند در بدن شما زنده بماند، بنابراین وقتی شما هم زمان تقریبی تخمک گذاری را می دانید، می توانید احتمال بارداری تا حد زیادی بالا ببرید. 11. برای ...

این مزدای دوست داشتنی!بررسی نسل جدید مزدا 3

صداهای مزاحم است. آرامش خودرو بسیار بهبود یافته و نبود صدای باد و جاده باعث ایجاد جوی سطح بالا در کابین شده است. نسل پیشین مزدا 3 خودرویی جذاب برای سواری بوده و مدل جدید هم این رویه را ادامه داده است. سیستم تعلیق عقب خودرو شاید رضایت کمتری داشته باشد اما در جاده آن را خوب خواهید دانست. کنترل حرکات بدنه نیز به خوبی صورت گرفته و سواری خودرو با پایداری به پیش می رود. این عملکرد قابل توجه ...

درمان اورژانسی فشار خون بالا با 7 ماده طبیعی

پره هایپرتانسیون است. در فشار خون بالا، فشار سیستولیک 140 یا بالاتر و فشار دیاستولیک 90 یا بالاتر است. فشار خون بالا را می توان با اصلاح شیوه و سبک زندگی مانند حفظ وزن سالم، ترک سیگار، رژیم غذایی مناسب، ورزش و مصرف دارو کنترل کرد. همچنین، می توان فشار خون بالا را با دارو های طبیعی نیز کنترل کرد. در پایان به یاد داشته باشید که آشنایی با روش های کاهش فشار خون بسیار مهم است. عدم ...

اجرای 4 پروژه بین المللی در خراسان جنوبی

بین المللی هستند، افزود: در حال حاضر چهار پروژه بین المللی در استان در حال اجرا بوده و اجرای چهار طرح دیگر در مرحله انعقاد تفاهم نامه است. اجرای طرح های سازه آبخیزداری بالغ بر 200 میلیون دلار مدیرکل منابع طبیعی و امور آبخیزداری خراسان جنوبی با اشاره به اجرای طرح های سازه آبخیزداری در بالا دست منابع آبی بیان کرد: این طرح بااعتباری بالغ بر 200 میلیون دلار از محل صندوق توسعه ملی ...

عٌناب بیرجند بی نصیب از جایگاه صادراتی ویژه

برنامه و اقدامات موثر درصدد باشند تا سهم استان را با توجه به بهره مندی از پتاسیل محصولات استراتژیک عناب، زرشک و زعفران و همچنین سایر گیاهان دارویی از این گردش مالی دریافت کنند. وی، برگزاری این همایش را یکی از موثرترین اقدامات در این راستا دانست و افزود: این همایش دو روزه با مشارکت دانشگاه جامع علمی کاربردی در دو بخش ارائه مقالات علمی مبتنی بر جدیدترین پژوهش های حوزه عناب و همچنین برگزاری ...

هفته سی و نهم بارداری، توصیه های اختصاصی

کنید تا از طرف ایمن باشید. این زمانی است که انعکاس مکش در حال توسعه است. هنگامی که نوزاد شما متولد شود، رفلکس جویدن شروع به رشد می کند. جنین در هفته سی و نهم بارداری چه قدر بزرگ است؟ بسیاری از زنان می خواهند بدانند که وزن کودک در هفته ی 39 بارداری چقدر است؟ کودک شما همچنان رشد می کند و وزن می کند. اکثر نوزادان در این مدت بارداری بیش ازوزن حدود 3 کیلو و 500 گرم و قدی ...

افتتاح اولین نمایشگاه دستاوردهای 40 ساله انقلاب اسلامی در استان البرز

به گزارش خبرنگار دفاع پرس از کرج، عصر امروز (شنبه 13 بهمن ماه) به مناسبت آغاز چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، اولین نمایشگاه استانی دستاوردهای چهل ساله انقلاب در استان البرز افتتاح شد. این نمایشگاه که با همت و همیاری کلیه ادارات، نهادها و ارگان های دولتی، خصوصی و نظامی البرز در روز 13 بهمن توسط رضا رحمانی وزیر صنایع و معادن افتتاح شد، تمامی دستگاه های اجرایی استان گوشه ای از فعالیت ...

پالس مثبت توافق تجاری آمریکا و چین

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، نخستین خروجی مذاکرات تجاری آمریکا و چین حکایت از پالس های مثبت از جانب دو طرف دارد. گزارش منابع بین المللی نشان می دهد که ترامپ و مذاکره کنندگان تجاری او پس از پایان مذاکرات دو روزه با لیو هی ، معاون نخست وزیر چین مدعی شدند که پیشرفت های بزرگی حاصل شده است. ترامپ همچنین اعلام کرده که به زودی برای دستیابی به یک توافق تجاری جامع با رئیس جمهور چین دیدار خواهد ...

پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن

در این مطالعه، گروهی از افراد جوان بی تحرک سه بار در روز از یک پلکان سه پله ای بالا می رفتند. این روش سه بار در هفته و به مدت 6 هفته ادامه یافت. مارتین گیبالا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افرادی که در آپارتمان یا برج زندگی می کنند می توانند صبح، ظهر و عصر چندین پله را با شدت بالا روند و این حرکت می تواند ورزشی موثر برای آنها باشد. به گفته محققان، بالا رفتن از پله ...

اسرائیل اگر جرأت دارد، ایران را بزند /: ایران در سوریه پایگاه نظامی ندارد/در زمینه برجام گرفتار بن بست ...

...: البته پس از پیروزی انقلاب اسلامی دشمنان به ما آزار زیادی رساندند؛ جنگ را به ایران تحمیل کردند. هر روز یک ماجرا درست کردند و در قضیه هسته ای قِشقِرقی را به پا کردند ولی این دستاورد انقلاب اسلامی است که مردم خودشان سرنوشت خود را تعیین می کنند و می خواهند با عزت زندگی کنند. دکترلاریجانی اظهار داشت: نمی توان گفت همه شعارهای انقلاب اسلامی محقق شده است ولی در هر بخشی حرکت وجود دارد. در ...

مصرف نخود در بارداری، مفید است؟

... نخود مانند تمام بنشن ها نوعی کربوهیدرات پیچیده است که بدن می تواند آن ها را برای کسب انرژی آهسته، هضم و مصرف کند. همه کربوهیدرات ها یک جور نیستند؛ برخی به سرعت میزان قند خون را بالا می برند و منجر به فراز و فزود سریع انرژی می شوند (این ها را کربوهیدرات های ساده می گویند)، برخی دیگر درست برعکس هستند و به ما سوختی ماندگار می رساند (به این دسته کربوهیدرات های پیچیده و یا آهسته سوز می گویند). ...

اختراع و نوآوری می تواند زمینه ساز کارآفرینی و اشتغال زایی باشد

ت و اگر به تولید انبوه برسد وزن آن به کمتر از 40 کیلوگرم خواهد رسید. بهروز نیازیان اظهار کرد : این کانکس می تواند کمک شایانی به زلزله زدگان و سایر نهادهای امدادی از جمله نیروی انتظامی ، بهداشت و درمان و اکیپ های صحرایی ،اسکان توریست های مسافرتی داشته باشد چراکه نسبت به سایر کانکس های موجود در بازار ، از لحاظ وزن ، ضخامت و جنس از مزیت های برتر و بهتری برخوردار است. عضو خانه ...

برنج در دوران بارداری، تاثیر آرسنیک موجود در آن

مطالعات نشان داده است که سطح بالای آرسنیک در بانوان باردار، خطر سقط جنین را در این افراد بیشتر می کند. قرار گرفتن در معرض آرسنیک در بانوان باردار باعث می شود که جنین در رحم رشد کمتری داشته باشد و با وزن کمی متولد شود و همچنین خطر مرگ و میر نوزادان را بیشتر می کند. خطرات آرسنیک در بارداری مارگارت R. Karagas، استاد پزشکی عمومی و خانواده در اپیدمیولوژی دانشکده پزشکی درتمتوث ...

121 پروژه عمرانی در محلات و دلیجان با حضور استار مرکزی افتتاح شد

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی استاندار مرکزی صبح امروز طی سفر نیم روزه به همراه معاونان و جمعی از مدیران کل دستگاه های اجرایی و نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی به شهرستان دلیجان سفر کرده و ابتدا به شهدای روستای دودهک ادای احترام و واحد تصفیه آب روستای دودهک شهرستان دلیجان را افتتاح کرد. در ادامه سفر وی به شهرستان ...

سوء هاضمه در کودکان، علل ابتلا و درمان

بنوشانید -محیطی آرام و سرشار از شادی برای کودک فراهم کنید مراجعه به پزشک در صورتی که فرزندتان این علائم را داشت، به پزشک مراجعه کنید: -اگر کودک بیش تر از یک روز اشتها نداشت -زمانی که متوجه کاهش وزن کودک شده اید -اگر کودک در بلع غذا دچار مشکل است -اگر کودک استفراغ می کند -اگر در استفراغ یا مدفوع کودک، خون مشاهده کرده اید -اگر کودک بدون هیچ دلیلی عرق می کند -اگر کودک کمبود آهن دارد -اگر کودک مشکلات معده مانند زخم معده یا عفونت داشته باشد ...

برنج قهوه ای در بارداری، چه مزایایی دارد؟

تواند به بهبود و تقویت سیستم ایمنی، کاهش آسم و کاهش خطر ابتلا به کلسترول، بیماری های قلبی، دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر کمک کند. 1- تنظیم کلسترول و سلامت قلب و عروق اسید های چرب موجود در برنج قهوه ای کلسترول بد LDL را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول خوب به نام HDL کمک می کند. برنج قهوه ای می تواند به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند. فشار خون بالا باعث بسیاری از عوارض ...

همه چیز درباره ی بیمه بیکاری

اجرائیه در خصوص وثایق اقدام خواهد گردید . 32-آیا کارگران واحدهایی که طرح اصلاح ساختار اقتصادی در آن ها اجرا می شود نیز بایدظرف مدت 30 روز برای تشکیل پرونده به واحدهای تعاون، کارورفاه اجتماعی مراجعه نمایند؟ در اجرای طرح اصلاح ساختار نیازی به رعایت مهلت 30 روزه از طرف کارگر نمی باشد و کارفرما ملزم است لیست کارگران مشمول طرح را به اداره کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی استان برای ...

سهمیه 20 روزه هر خودرو برای ورود به محدوده دوم طرح ترافیک/جزییات جایگزین طرح زوج و فرد در سال 98

می شود. در طراحی مدل جایگزین طرح زوج یا فرد، تلاش شده است که شرایط برای عموم شهروندان عادلانه تر شود و تأثیر بیشتری بر کاهش آلودگی هوا و کنترل ترافیک شهر داشته باشد، شرایط تردد برای عموم مردم در حد رفع نیازشان تسهیل شود، رضایتمندی شهروندان افزایش یابد و همچنین در شرایط خطیر فعلی، شرایط اقتصادی جامعه نیز لحاظ شود. در سال جاری، خودروهای دارای پلاک فرد در هر فصل سال حداکثر 26 روز و خودروهای ...

موشک کروز هویزه با برد بیش از 1350 کیلومتر رونمایی شد

وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح کشورمان صبح امروز از موشک کروز هویزه رونمایی کرد. این موشک بیش از 1350 کیلومتر برد داشته و ماموریت آن نیز هدف قرار دادن اهداف ثابت سطحی است. در ادامه نگاهی مختصر به این موشک خواهیم داشت. صبح روز 13 بهمن وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح کشورمان در نمایشگاه دستاوردهای دفاعی و سازندگی از جدیدترین دستاور خود موسوم به موشک کروز هویزه رونمایی کرد. طراحی و ...

آنچه که می تواند ادبیات ما را ماندگار کند شعر است

روز گذشته شرکت کردند دوره اول خود را پشت سرمی گذاشتند و از شهرستان ها بودند و کمتر کسی از مرکز بوده که امکانات مناسبی برای آموزش دارد. دو ماه پیش ما در اختتامیه جایزه جلال ویکی ادبیات را راه اندازی کردیم و امروز هم افتخار آن را داریم که پروژه سرباز فرهنگ را شروع کنیم. ما در این موضوع امیدواریم جوانان نخبه در حوزه ادبیات با قبول پروژه های ادبی و آن طور که در شأنشان هست در حوزه فرهنگ خدمت کنند. ...