خانه
راهنمای غذایی خاص برای بیماران
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انقلاب اسلامی ایران برای تحقق عدالت و ارزش های اسلامی بود
سوال که قیمت کالاهای مصرفی در دنیا چگونه است؟، اظهارداشت: ترکیه کشوری همتراز با ما است و در همسایگی ما قرار دارد و جمعیت آن نیز مانند کشور ما است اما در کشور ما روزانه 81 میلیون لیتر بنزین مصرف می شود و در ترکیه روزانه 8 میلیون لیتر بنزین مصرف می شود و این در حالی است که قیمت بنزین در کشور ما هزار تومان و در ترکیه 5500 تومان است . استاندار کرمان یادآور شد: آمار ذکر شده نشان می دهد که ما 10 ...
مردم نباید نظام را مقصر گرانی ها بدانند
که انقلابی باشند و به مصرف توجه نکنند، و در عین حال به کار کردن اهمیت بدهند؟ شما اینطور فکر نمی کنید؟ این مشکل فرهنگی زمینه کار و تولید و مصرف، به نظر من نتیجه سیاست استعمار بوده است. نفت و گاز که خوشبختانه ما از آن برخوردار هستیم، موادی هستند که غرب برای پیشرفت، تولید و صنعت خویش به شدت به آن نیازمند است؛ هم به عنوان منبع انرژی، هم به عنوان ماده خام و اولیه. لذا این ها اهرمی قوی در دست ...
علائم بیماری تیروئید که از قلم می افتند
ارتباط است پس جای تعجب نیست که زنان و مردان مبتلا به مشکل تیروئید با اندام تولید مثلی خود دچار مشکل شوند. زنان با کمبود هورمون، ممکن است دچار قاعدگی های زود به زود و طولانی تر شوند و زنان باهورمون بیش از حد، ممکن است دچار قاعدگی کوتاه تر و سبک تر و یا کلا توقف قاعدگی شوند و دچار مشکل در باروری شوند. مردان زمانی که هورمون های جنسی و تیروئیدشان در تعادل نباشند ممکن است دچار ناباروری و کاهش میل جنسی و ...
علل سفتی و خشکی گردن و درمان های خانگی آن
افراد مبتلا به آرتروز کاهش می دهد. تحقیق دیگری در مجله درمانهای مکمل در یک تحقیق بالینی نشان داد که انجام یک ماساژ حرفه ای می تواند استرس را رفع کند که ممکن است مستقیما به رفع خشکی گردن کمک کند. مدیریت استرس هیچ راهی نیست تا بتوان کاملا از استرس اجتناب کرد. با این وجود یادگیری مدیریت آن می تواند تنش در گردن را کاهش دهد. افرادی که استرس بالایی دارند بهتر است با یک متخصص و مشاور ...
مقاومت بانک ها برای ارائه تسهیلات به واحدهای کوچک صنعتی
شعار سال : با توجه به اهمیت خروج از بحران اقتصاد نفتی در چند دهه اخیر، تکیه بر اقتصاد غیر نفتی و توسعه صنایع کوچک مطرح شده است چرا که توسعه این قبیل از صنایع رمز توسعه اقتصادی در آینده محسوب می شود . مسلم است در این برهه زمانی واحدهای کوچک و متوسط جزیی از زنجیره تولید جهانی جهت پیشرفت و رشد محیط های کسب و کار به شمار می روند. چرا که در این واحدها توانایی فناوری، نیروی کار متخصص و مدیریت پیشرفته در حوزه بخش خصوصی نمود بیشتری دارد . صنایع کوچک می تواند ضمن ایجاد فرصت های شغلی و افزایش درآمد ملی، با ایجاد تنوع محصول و تامین تقاضای بازار سکان اقتصاد جهانی را در دست بگیرد و بطور قابل توجهی بر اقتصاد تاثیر بگذارد. بنابراین ...
هشدارها و راه حل های سه اقتصاد دان نهادگرا برای بودجه 98
حمایت و تأیید قرار داده است؛ در این سخنرانی دکتر راغفر در سخنرانی خود به نقد وجوه مختلف گزارش مرکز پژوهش های مجلس در این باره می پردازد و علاوه بر اشاره به اغراق امیز بودن برخی از اعداد در این گزارش، بر اثرات تورمی جدی بالابردن قیمت کالاهای اساسی تأکید می کند. دکتر راغفر سهمیه بندی کالاها برای مردم ، محدود کردن واردات و ارائه ارز به تولید کنندگان به جای وارد کنندگان تنها راه حل نجات کشور در ...
پودر پی برن (P-Bran)؛ یک داروی گیاهی ضد یبوست
اگر همراه با یبوست، به مشکلات دیگری نظیر تهوع و استفراغ مبتلا هستید، قبل از مصرف دارو، موارد را به اطلاع پزشک برسانید. مصرف پودر پی برن در دوران بارداری یا شیردهی، باید طبق نظر پزشک مصرف شود. دارو را دقیقا طبق دستورالعملی که پزشک داده است، استفاده کنید. در صورت فراموش کردن مصرف یک نوبت از دارو، به محض به خاطر آوردن دوز فراموش شده آن را میل کنید. اما اگر تقریبا زمان نوبت بعدی رسیده است، نوبت فراموش ...
چرا خواب نمی بینم ؟ برای خوب خوابیدن چه کنم؟
...، یا استفاده از داروهای دیگری مثل دیفن هیدرامین و... تنها مشکل شما را تشدید خواهد کرد. چرا من خواب نمی بینم؟ دانشمندان می گویند رویا دیدن، در آخرین مراحل چرخه خواب اتفاق می افتد و کسانی که خوابشان به مراحل ابتدایی محدود می شود، از رویاهای شبانه محروم اند. به گفته محققان، این افراد بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات خلقی قرار دارند و حساسیت به درد، پارکینسون، اضطراب و ...
ساعت زیستی بدن میزان ابتلا به بیماری های روحی را تعیین می کند
افراد مبتلا به بیماری های دشوار دست پیدا کنیم. دکتر “ریچل پانیزو”(Rachael Panizzo)، مدیر بخش سلامت روان و اعتیاد شورای تحقیقات پزشکی گفت: ما می دانیم که ارتباطی میان نحوه عملکرد ساعت زیستی و سلامت بدن وجود دارد اما درک ما در مورد نقش ژنتیک در این حوزه، محدود بوده است. اکنون پژوهشگران با کمک داده های جدید می توانند این بررسی را در مقیاس بی سابقه ای انجام دهند. این پژوهش، در مجله “Nature Communications” به چاپ رسید. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از احساس گرسنگی با این 8 روش
صرف می کند.به همین دلیل خوردن صبحانه بسیار مهم است. 2-کافئین می توانید در روز 2 بار قهوه مصرف کنید.همچنین مصرف چای سبز علاوه بر دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان باعث کاهش وزن نیز می گردد. 3-آدامس به خصوص مصرف آن بعد از ناهار باعث کاهش کالری به میزان 25 عدد در روز می باشد.و به طور کل اگر شما روزانه بعد از ناهار آدامس بجوید در طول هفته 175 کالری از دست خواهید ...
چه عواملی که میگرن را تشدید میکنند ؟
، کافئین، شکلات، سویا، پنیرهای کهنه، گوشت های پردازش شده، و شیرین کننده های غیرمغذی مانند آسپارتام، می توانند محرک میگرن باشند.شما باید مواد غذایی محرک مشکوک را از رژیم غذایی خود کنار گذاشته و شرایط را بررسی کنید که آیا تغییری در بروز میگرن ها حاصل می شود یا خیر. البته، کارشناسان نسبت به حذف بیش از حد مواد غذایی به طور همزمان هشدار داده اند. هدف شما باید شناسایی محرک های خاص باشد و به ...
چرا بایداز مواد نگهدارنده در مواد خوراکی پرهیز کرد
هاست که باعث ورود آنها به جیره غذایی روزانه افراد می شود و اضافه وزن و نیز سوءتغذیه را برای آنان به دنبال دارد. افزودنی های خوراکی تیغ دو لبه گرچه متخصصان تولید و ایمنی مواد غذایی تاکید می کنند مواد غذایی را به صورت تازه مصرف کنیم، ولی واقعیت آن است که حفظ چنین روندی در سبک تغذیه با تمام مزایایش همیشه ممکن نیست. به همین دلیل در بسیاری از کشورهای پیشرفته از لحاظ علمی و صنعت ...
این دلایل باعث می شود همیشه سردتان باشد
. این عارضه به علت جراحت یا عارضه های بالینی که به اعصاب آسیب می زنند، بروز می کند. دیابت شایع ترین علت آن است. همچنین عفونت، بیماری کبد یا کلیه، مصرف ناکافی ویتامین ها یا تماس با مواد شیمیایی سمی از جمله علت های ابتلا به نوروپاتی محیطی است که پزشک می تواند عامل آن را درمان کند. کمبود ویتامین B12 اگر ویتامین B12 کافی مصرف نکنید ممکن است مبتلا به کم خونی شوید. کم خونی هم منجر به ...
چگونگی غلبه بر اعتیاد غذایی
به گزارش بلاغ ،سالم غذا خوردن و کاهش وزن ممکن است برای افراد بسیاری غیر ممکن به نظر برسد. آنها به رغم تمایل خود و تمام تلاشی که انجام می دهند، باز هم نمی توانند از خوردن مقدار زیادی مواد غذایی ناسالم پرهیز کنند، در شرایطی که آگاهند ممکن است به سلامت خود آسیب برسانند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث لاین "، حقیقت این است که آثار برخی مواد غذایی بر مغز، پرهیز از آنها برای ...
باورهای غلط درباره سلامتی
اگر مواد شوینده مناسب به کار نرود، ممکن است باعث آسیب به مو و اختلال در ظاهر آن مانند خشکی، خشونت و موخوره شود. با قطع مصرف شوینده نامناسب، مشکل رفع می شود. تراشیدن موی سر با تیغ باعث ضخیم شدن و افزایش تعداد مو می شود تراشیدن مو با تیغ تأثیر اثبات شده ای در افزایش ضخامت یا تعداد مو ندارد. تنها عامل ایجاد این باور نادرست، این است که چون با تیغ مو از ریشه در نمی آید و مقطع کلفت ...
قوام السلطنه؛ جادوگر سیاست ایران +تصاویر
غله خیلی زود به نقطه اوجش تا جایی تنها برای دو روز در سیلو های گندم تهران گندم وجود داشت. دولت تلاش کرد تا به وضعیت غله سر و سامانی ببخشد، اما کمبود گندم باعث می شد دولت مجبور شود گندم را با سبوس و مواد دیگر قاطی و بعد در نانوایی ها توزیع کند. درخواست تامین غله از متفقین که عملا صاحب ایران در آن زمان بودند راه به جایی نبرد تا شورش نان در تهران اتفاق بیفتد و مردم به خیابان ها ریخته و خانه قوام را ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
به گزارش اقتصادآنلاین، ایران نوشت: در این بین برخی از سایت ها نیز با سرک کشیدن در دنیای اپلیکیشن ها برترین برنامه هایی که می توانند در سال 2019 انجام کار های روزانه و حتی کار حرفه ای افراد را راحت تر کنند، معرفی کرده اند. بدون شک اگر اپلیکیشن ها نبودند قابلیت های گوشی های هوشمند بدون استفاده باقی می ماند. اگر دوست دارید بدانید در سال جدید میلادی چه اپلیکیشن هایی می تواند کارایی گوشی و ...
نوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است
شود و توصیه من این است که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. وی با اشاره به این موضوع که بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود، افزود: مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: البته مصرف کم چای سیاه در طول روز به عملکرد بهتر کلیه و آرامش اعصاب کمک می کند و ما ایرانی ها باید یاد بگیریم که هر ماده ای را به مقدار کم و به میزان تعیین شده مصرف کنیم. *باشگاه خبرنگاران ...
با خواص شگفت انگیز کیوی بیشتر آشنا شوید
همچنین کیوی دارای آنتی اکسیدان های فراوان و منبع بسیار خوبی از فیبر است. دانه های سیاه رنگ کوچک داخل کیوی و همچنین پوست پرزدار آن نیز خوردنی هستند، البته اغلب مردم ترجیح می دهند که پوست آن را جدا کنند. تصور می شود میزان بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در کیوی قطعاً می تواند در درمان افراد مبتلا به آسم مؤثر باشد. طبق یک بررسی در سال 2000 میلادی آثار مثبتی در عملکرد ریه های افرادی ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
ارزش خود را برای غذاهای سالم و حاوی مواد مغذی نگه دارید. روزانه 30 تا 50 گرم فیبر مصرف کنید فیبر یکی از مهم ترین مواد برای کاهش وزن است، فیبر متابولیسم را بالا نگه می دارد و کمک می کند بدن بهتر مواد مغذی را جذب کند. وعده ها را قبل از شروع هفته آماده کنید اگر برای وعده هایی که در طول هفته قرار است استفاده کنید، از قبل آماده باشید دیگر نگران اینکه غذایی ناسالم و ...
کشف 111 تن مواد غیر بهداشتی/ شیوع کم خونی در مناطق محروم
بهداشت شرق تهران با هماهنگی سرپرست دادسرای ناحیه 19، همراهی مأموران پایگاه هفتم آگاهی و کارشناسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کشف شد . تاجیک افزود: از یکی از این انبارها مقدار چهار تن انواع مواد غذایی مانند شیرین گندمک، برنجک و انواع ذرت بوداده به علت نداشتن شرایط مناسب نگهداری و نداشتن مشخصات بهداشتی توقیف شد، از انبار دیگر مقدار 8 تن اسانس و رنگ تاریخ مصرف گذشته کشف ...
رژیم مدیترانه ای 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه
...> سبزیجات حبوبات آجیل غلات ماهی و روغن زیتون لبنیات یکی دیگر از ویژگی های افراد این جامعه سنتی داشتن پیاده روی برای رسیدن به منزل دوستان و خویشاوندان حتی در روستای های دیگر برای صرف غذا بود. این هرم بعدها توسط محققان دانشگاه هاروارد با اضافه کردن ادویه ها و چاشنی های گیاهی تکمیل شد تا طعم بهتری به غذاها داده شود و تنوع بیشتری داشته ...
نسخه دیم برای کشت محصولات کشاورزی در کشور آماده شد
بهتر می باشد که این مساله مروبط به زحمت کشان در بخش کشاورزی و فرهنگ سازی است. کشاورز، به گندم تولیدی اشاره کرد و ادامه داد: دنیا سه غذای اصلی دارد که حدود 700 میلیون تن گندم در دنیا مصرف می شود در برخی کشورها گندم قوت غالب است که در قالب نان و سایر مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته وی، در بخشی از کشورهای دنیا نیز برنج بیشترین مصرف را دارد و حدود 650 میلیون تن از این محصول ...
برای افزایش هوش کودکان، چه تغذیه ای مناسبه؟
لازم است بدانید که اگر فردی به کازئین (پروتئین لبنیات) یا لاکتوز (قند لبنیات) آلرژی داشته باشد یا هنگام مصرف شیر دچار اضطراب، درد شکم و اسهال شود، بایستی از مصرف این ماده غذایی بسیار سودمند خودداری کند. یک متخصص تغذیه به خوبی شما را برای یافتن جایگزین مناسب در رژیم غذایی راهنمایی خواهد کرد. پس نگران نباشید. غلات و گلوتن برای کودکان مبتلا به سلیاک: گلوتن ماده ایست که در جو، جو دوسر و ...
اشتغال از مسیر تعاونی
انواع محصولات زراعی، باغی و دامی استان خواهد شد. جعفر گوهرگانی اظهار داشت: مسئولان اداره کل تعاون روستایی کهگیلویه و بویراحمد برای پویایی تعاونی های روستایی این استان در بخش های تولید، توزیع و مصرف همت بیشتری کنند. وی با اشاره به لزوم توانمندسازی، تقویت و انسجام تعاونی های روستایی کهگیلویه و بویراحمد، افزود: ساماندهی تعاونی های این استان با کار کارشناسی به توسعه و رشد بخش مهم تعاونی ...
در نشست خبری مدیران کل و درمان تامین اجتماعی گیلان مطرح شد: راه اندازی کارگزاری تامین اجتماعی در 5 شهر ...
...> اجرای قوانین مختلف از جمله مقرری بیمه بیکاری ، امکان برقراری مستمری برای فرزندان اناث و تداوم پرداخت مستمری بانوان بازمانده پس از ازدواج مجدد در راستای قانون حمایت از خانواده ، قانون سخت و زیان آور ، مواد 9 و 10 قانون نوسازی صنایع ، بخشودگی جرائم بیمه ای کارفرمایان در چندین نوبت ، انجام معافیتها و مشوقهای بیمه ای برای کارفرمایان و... از دیگرموارد ذکر شده توسط مدیرکل تامین اجتماعی گیلان در این نشست ...
کاهش جرایم زیست محیطی، در گرو آموزش و اجرای قانون
ریختن انواع زباله در معابر از سوی برخی افراد ناآگاه مانند ظرف یکبار مصرف، فیلتر سیگار، بطری و کیسه پلاستیکی، ایجاد آلودگی آب، هوا، خاک، صوتی، شیمیایی و دفع غیر استاندارد پسماندها را هم باید در این زمره قرار داد که به واقع نوعی دست اندازی به حقوق انسانی و شهروندی سایر افراد جامعه محسوب می شود. کارشناسان امر بر این باور هستند که در قوانین به برخی موارد مانند ارتکاب جرم از سوی عابران پیاده و ...
سایه قاچاق بر دیگ آبگوشت
نان شان آجر شد. رئیس اتحادیه قصابان سنندج می گوید: میزان فروش گوشت در قصابی ها کاهش بسیار زیادی داشته و فروش روزانه هر قصابی از 100 تا 150 کیلوگرم به زیر 50 کیلوگرم رسیده است. محمد کرمی با بیان اینکه 180 واحد قصابی در سنندج فعالیت دارند، دلیل عمده کاهش فروش گوشت را کاهش ارزش ریال می داند که همزمان به افزایش قاچاش دام نیز دامن زده است. وی با بیان اینکه در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم ...
درمان فوری سرماخوردگی در 24 ساعت
عمل کند. راه درمان فوری سرماخوردگی چیست؟ 2.مصرف ویتامین C را افزایش دهید: این ویتامین برای مبارزه با عفونت بسیار مفید است.در صورت مشاهده اولین نشانه های سرماخوردگی، به میزان فراوانی انواع توت ها، میوه های مرکبات، پاپایا، کلم بروکلی، فلفل قرمز را مصرف کنید، تا به جلوگیری از پیشرفت آن کمک کنید. 3.بعضی از استخوان ها را بپزید و میل کنید: استخوان ها پر از مواد مغذی، از جمله ...
آب نمک بهتر است یا دهان شویه؟
دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان با بیان مطلب فوق افزود: در افرادی که عفونت های مکرر دارند، لوزه ها متورم می شونند و برجسته تر مشاهده می شود و حالت گل کلمی پیدا می کند و در شیارهایش مواد غذایی گیر می کند و همین می تواند عاملی برای بوی بد دهان باشد. رسیدگی به این مشکل کار متخصص گوش، حلق و بینی است که ممکن است درمان های خاص را که شامل تخلیه ی شیارها و گاه تخلیه لوزه ...
