خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
دهه 50 زندگیتان که شدید، به علایم دقت نمایید. 1.علایم یائسگی: افزایش وزن یائسگی ممکن است جزو لیست عوامل عجیب و غریب افزایش وزن نباشد ولی اگر چربی بیشتری به خصوص اطراف شکم تان مشاهده نمودید، ممکن است مقصرش این تغییر هورمونی باشد. بر اساس گفته دکتر لاکیشا ریچاردسون Dr. Lakeisha Richardson، متخصص زنان و زایمان با بیش از 10 سال سابقه در اندام های خصوصی، یک رژیم غذایی سالم و ورزش
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
در این مطلب با 9 راهکار ساده و مؤثر برای اینکه جوان تر به نظر برسید آشنا خواهید شد.
سرطان شکست دادنی است!
به سرطان وحشت زده اید؟ شوکه شدید؟ احساس ناامیدی می کنید؟ هر کدام از این حالت ها در مراحل اولیه آگاهی از بیماری ممکن است سراغ تان بیاید. این فرایندهای روانی که با آگاهی فرد از ابتلا به سرطان شروع می شود، به طور طبیعی از چندین مرحله اساسی از جمله شوک، ناباوری و انکار، ترس و اضطراب، احساس گناه، غمگینی و افسردگی، خشم، پذیرش واقعیت و تطبیق با آن گذر خواهد کرد و برخی افراد ممکن است به دلایل
تاثیر وحشتناک استرس مزمن بر پوست !
شفا آنلاین سلامت همه ی ما از این ور و آن ور شنیده ایم که زیبایی از درون نشات می گیرد، و دلیل خوبی هم دارد: پوست شما، بزرگترین اندام بدن شماست. جلوه های بیرونی می توانند علامت گویایی از جنگی باشند که در درون تان آشوب به پا کرده است. هرچند انواع و اقسام ابزارهای زیبایی تا حدودی به کمک تان می آیند اما باز هم برای ایجاد تعادل در هورمون هایی که زیر لایه ی ظاهری پوست در جدالند کافی نیستند.
پیشنهاد هایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
سفتی عضله می شود. با نشستن روی یک صندلی راحت نمی توان مشکل را حل کرد. اگر پشت میزنشین هستید، حواستان باشد که صاف بنشینید. نباید گردن تان جلوتر از شانه هایتان باشد. از آویزان نگه داشتن شانه ها بپرهیزید و پاهایتان را روی زمین قرار داده و در پشتتان، یک پشتی مناسب قرار دهید تا گودی کمرتان را پر کند. نشستن طولانی مدت؛ درد پا: هنگامی که پا ها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می
در محاصره میکروبها این کتاب خانه تان را به کابوسی ترسناک تبدیل می کند
در برابر تنوع زیستی موجود حتی در یک خانه، دست کم اندکی، همراه نشویم. او می نویسد: اگر دو مگس را در خانه تان دیدید، عجیب این است که آن ها از دو گونه متفاوت اند. و خدای من! اگر 10 مگس را در خانه تان ببینید احتمالاً آن ها از پنج گونه مختلف اند . و بهانه ای دست نویسنده ندهید که صحبت هایش درباره شته ها را شروع کند. او شیفته آن ها و زنبورهایی است که تخم هایشان را در بدن شته ها می ریزند و نیز
مشکلات جنسی شایع میان زوجین
شفا آنلاین سلامت جنسی شما تنها نیستید! در این مطلب از متداول ترین مشکلات جنسی Sexual problems بین همسران برای تان می گوییم که از مشاوران زیاد پرسیده می شود. ما برای رابطه جنسی وقت نداریم به گزارش شفا آنلاین :با وجود اینهمه مشغله و کار و بچه ها و رسیدگی به امور خانه و ... شاید احساس کنید دیگر وقتی برای رابطه جنسی با همسرتان باقی نمی ماند. اگر هم وقتی برای با هم بودن پیدا کنید
ادعای فروش 212 هزار نسخه از یک کتاب/ ناشر-مولف: با اداره کتاب هماهنگ بودم!
/> - احتمالا چاپخانه نسخه هایی که برای اعلام وصول به اداره کتاب ارائه شده، از نسخه های قدیمی داخل انبار بوده و به همین خاطر روی آن برچسب زده شده است. - یعنی این اتفاق برای هر 211 نوبت چاپ رخ داده!؟ چاپخانه کتاب شما کدام چاپخانه است؟ - حالا.... یک چاپخانه ای... چه فرقی می کند. - اسم چاپخانه تان را هم نمی گویید؟ - خیر. اصلا من قول می دهم که چاپ 213 را با شماره چاپ شده به
بیماری هایی که دهان تان را بدبو می کند
وقتی بوی بد دهان مزمن و همیشگی می شود، بدون شک پای مسأله ای حاد در میان است و احتمالا نشان دهنده پوسیدگی دندان ها می باشد. نفس بدبو ممکن است نشان دهنده یک بیماری نهفته باشد، بیماری که شما تا به حال متوجه آن نشده اید
نیازهای بچه های طلاق، آنچه والدین باید بدانند
مجبور خواهید شد دوستان جدیدی پیدا کنید. شیوه زندگی شما از حالت متاهلی به حالت مجردی تغییر پیدا خواهد کرد، پس نیاز به گذشت زمان است تا به آن عادت کنید. ممکن است یافتن همسر جدید برایتان دشوار باشد. شاید پذیرش شریک جدید زندگیتان برای دوستان و خانواده تان کمی مشکل باشد. تغییرات در روابط و ایجاد رابطه های جدید اگر چه ممکن است شما نسبت به برقراری
فال روزانه سه شنبه 97/11/16+ فال تولد، فال امروز،فال روزانه حافظ
را در چشم عموم قرار می دهد، مورد توجه قرار گیرید.اگر همیشه می خواهید آخرین کلمه زندگی متاهلی را شما بزنید، برایتان جدایی بوجود خواهد آمد.امروز لحظه مناسبی برای راه اندازی کسب وکار و یا پیش بینی یک گرایش تخصصی نیست؛ با صبر و شکیبایی به راه خود ادامه دهید. از چربی ها و شیرینی اجتناب کنید. سعی کنید منزل تان را زیبا کنید، زیرا این کار تاثیر مثبتی بر روحیه شما خواهد داشت. مراقب پول خرج کردنتان باشید
ماجرای بازنشستگی 10 ساله چیست؟
تومان است. این عدد و رقم ها تنها برای این شرکت بیمه ای نیست و بقیه شرکت ها هم اعداد و ارقامی که با شما طی می کنند، در همین حد و حدود است. واقعا این پول های قلمبه را پرداخت می کنند؟ با این حساب شما با ماهی 500 هزار تومان در ماه سالانه 6 میلیون تومان و در 10سال، 60 میلیون تومان پرداخت می کنید. نماینده بیمه به شما می گوید که با پرداخت 60 میلیون تومان در صورت فوت تان 150
علائم کمبود پتاسیم + علائم
برای تان می گوییم. 1. ضعف و خستگی ضعف و خستگی معمولا از اولین علامت های کمبود پتاسیم هستند. کمبود این ماده ی معدنی به چند دلیل سبب ضعف و خستگی می شود؛ اول اینکه پتاسیم به تنظیم انقباضات عضلانی کمک می کند. وقتی سطح پتاسیم خون پایین است، عضلات انقباضات ضعیف تری انجام می دهند. کمبود پتاسیم می تواند به نحوه ی استفاده ی بدن از مواد مغذی نیز اثر گذاشته و منجر به خستگی شود. مثلا برخی
6 خوشمزه بی نظیر برای یک صبحانه کامل
و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده های غذایی پر کالری می روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می شوید و میزان کالری های دریافتی تان بالا می رود. برای اینکه بتوانید یک صبحانه مقوی و سالم داشته باشید، خوب است در این وعده غذایی از مواردی که در ادامه می خوانید، استفاده کنید. 1. ماست یونانی برای لاغری شاید برایتان جالب باشد بدانید
گزینه های غذایی که باید و نباید با معده خالی بخورید
به گزارش بهداشت نیوز: در اینجا بایدها و نبایدهای تغذیه ای، زمانی که هنوز معده شما خالی است، بیشتر معرفی شده است: تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه : این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر
بهترین زمان مسواک زدن چه زمانی است؟
مسواک زدن مثل شستن بیرون ظرف های کثیف است، نخ دندان کشیدن به مثابه زمانی است که داخل ظرف ها را می شورید. همان قدر حیاتی و همان قدر تاثیرگذار! رشد باکتری ها در میان دندان ها به سرعت پوسیدگی آن ها کمک زیادی می کند. 5. مسواک تان را خشک کنید مرطوب بودن مسواک باعث می شود باکتری ها در خود مسواک رشد کنند و این اصلاً اتفاق خوبی برای دندان های شما نیست. برخی از مسواک ها محفظه های پلاستیکی
با انواع”شکلات”و فواید و مضرات هرکدام آشنا شوید
برای درمان صدمات مغزی ای مثل ضربه مغزی مفید است. مصرف شکلات تلخ می تواند به کاهش وزن کمک کند. اگر 20 دقیقه قبل از خوردن غذا، یک تکه ی کوچک شکلات تلخ را روی زبان خود بگذارید تا آب شود، این کار باعث تولید هورمون های سیری در مغز می شود، در نتیجه غذای کمتری خواهید خورد. از طرفی، اگر بعد از غذا هم یک تکه ی کوچک شکلات تلخ بخورید، این کار میل تان را برای خوردن تنقلات در ساعات بعدی روز کم خواهد کرد
6 خوراکی سالم برای یک صبحانه کامل
خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده های غذایی پر کالری می روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می شوید و میزان کالری های دریافتی تان بالا می رود. برای اینکه بتوانید یک صبحانه مقوی و سالم داشته باشید، خوب است در این وعده غذایی از مواردی که در ادامه می خوانید، استفاده کنید. 1. ماست یونانی برای لاغری شاید برایتان جالب باشد بدانید استفاده از
افکار وسواسی: یکی از نشانه های متداول اضطراب
کار در حضور یک روانشناس انجام شود. روانشناس به شما روش های لازم برای کنار آمدن با افکار وسواسی تان را آموزش می دهد. خودتان ایجاد اضطراب کنید و بالاخره کار دیگری که می توانید با اجازه ی مشاورتان انجام دهید این است که خودتان آن اضطراب را ایجاد کنید. به عبارت دیگر، عمداً به آن چیزی که برایتان ایجاد ناراحتی می کند، فکر کنید. ایده ی پشت این روش ایجاد عادت کردن رفتاری است
دکتر هاشمی انتصاب دکتر نمکی را به عنوان وزیر بهداشت تبریک گفت
ملی و انقلابی و نیز تعهدی جهانی، راس اقدامات آتی شما و سایر بخش های دولت باشد. اقداماتی که پاسخگوی اعتماد نمایندگان مردم شریف ایران بوده و حاصلش همانند پنج سال گذشته، رضایتمندی و آرامش خاطر هموطنان به ویژه در مناطق محروم و حاشیه شهرها را در پی داشته باشد. ان شاء الله سابقه سال ها مسئولیت اخیر جنابعالی در سمت معاون سازمان برنامه و بودجه و نیز کمک شایانی خواهد بود برای رفع موانع و محدودیت ها و جذب به هنگام منابع مالی و نیروی انسانی به منظور اجرای موثرتر تکالیف نظام جمهوری اسلامی در برابر ملت شریف ایران. موفقیت روزافزون تان را از درگاه پروردگار متعال خواهانم. ...
راهکارهایی ساده برای درمان گرفتگی بینی
سرکه سیب را در یک قابلمه بریزید و همان مقدار آب هم اضافه کنید و بگذارید بجوشد. چشمانتان را ببندید و بخار را نفس بکشید. هر روز دو بار این کار را انجام دهید. درمان گرفتگی بینی با استنشاق بخار: روش 1: یک قابلمه آب را بجوشانید. هنگامی که آب جوشانده شود، چند قطره روغن اساسی، مانند اکالیپتوس یا روغن نعناع را اضافه کنید. سر تان را در مقابل قابلمه قرار
با مصرف این 7 آجیل این بیماری ها را دور کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر شهروند، انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، ف
غذا خوردن زنان باردار، درسته که دو نفرید؟
تغذیه سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، یک جنبه مهم از سبک زندگی سالم در هر برهه از زمان است. اما این موضوع در بارداری ضروری تر می شود. یک رژیم خوب می تواند کمک کند تا مطمئن شوید بچه شما رشد و تکامل مناسبی دارد. اما مادران باردار چه اندازه باید غذا بخورند؟ این درست است که زنان باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند؟ هیچ کدام از خیرخواهان اطراف تان از شما نمی خواهند که رژیمی خاص داشته
انواع بیماری های نوزادان، روش های درمان
نوزادان دچار بیماری های مختلفی می شوند که تشخیص مشکل همیشه برای والدین ساده نیست و به همین خاطر برای درمان بیماری های نوزاد هم همیشه مجبورند به متخصصان مراجعه کنند. در این مطلب با انواع بیماری ها و مشکلات نوزادان و البته درمان بیماری های نوزادان آشنا خواهید شد. بعد از پایان دوره بارداری و زایمان، نفس راحتی می کشید که دیگر فرزند دلبندتان جلوی چشمان تان است و تصور می کنید همیشه می توانید
بهترین بازی های بتل رویال آنلاین شبیه فورتنایت برای اندروید و آی او اس
داستانی جذاب نیز در اختیارتان قرار می دهد. اما زمانی که وارد جنبه ی بتل رویال می شوید، شما باید به کاوش منطقه بپردازید تا ابزارها و مواد مورد نیازی برای ساخت پایگاه و کشتن دشمنان تان لازم دارید را به دست آورید. البته برای آزاد شدن حالت مبارزه ی بتل رویال شما لازم است که داستان بازی را با موفقیت پشت سر بگذارید و بعد از پیروزی در دنیایی آخرالزمانی آن می توانید وارد رقابت با سایر کاربران در
سلامتی تان ر ا با خوراکی های فیبردار بیمه کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، حتما می دانید هر روز تقریبا چه مقدار باید فیبر بخورید، اما شاید سعی دارید کمی بیشتر فیبر وارد رژیم غذایی تان کنید. فرقی نمی کند دلیل این کارتان چیست، در هر صورت مطالعات علمی نشان داده اند مصرف فیبر بیشتر، از بیماری های زیادی جلوگیری می کند. تحقیق جدیدی که انجام شده، بزرگ و گسترده است و می توانید به یافته های آن کاملا اطمینان کنید. این مطالعه شامل
اغلب تولیدگران نظریه های اقتصادی لیبرالیسم امروز در جناح اصولگرا هستند/ برخی خود را عین انقلاب معرفی می ...
هم برای جریان رقیب سیاس شما. ربیعی پاسخ داد: این حرف برای این به من برخورد که همه زندگی ام را برای انقلاب داده ام. مجری برنامه دوباره گفت: حرف من این است حضرتعالی گزینه مناسب و خیلی خوبی هستید که این سوال را از او بپرسم. یعنی اگر کسی دیگر جای شما اینجا نشسته بود این سوال را از او نمی پرسیدم. شما می توانید به این سوال پاسخ بدهید که وفاداری تان را ثابت کرده اید. من اگر بروم سراغ
لیست برترین برنامه های تلفن همراه در سال 2019
پیچیده تر برسید. بعد از گذراندن دوره اولیه اپ که اصول و مبانی برنامه نویسی است، در مرحله بعد می توانید در محیط جذاب اپ به دنبال دوره های آموزشی و رشته های مورد علاقه تان بگردید. سوئیفت، پایتون، CSS، HTML، جاوا اسکریپت، SQL، PHP، سی شارپ از جمله معروف ترین دوره های این برنامه هستند. براساس گزارش های مختلف این اپلیکیشن به شما کمک می کند تا در بهترین حالت اولین برنامه خودتان را با آن
وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟
رژیم غذایی و اسهال رابطه پیچیده ای با هم دارند. حتی اگر مدت زمان زیادی است که به بیماری مبتلا هستید و روی سیستم گوارش تان تاثیر گذاشته است، غذایی که می خورید می تواند تاثیر زیادی روی سیستم شما داشته باشد . هنگامی که دچار اسهال می شوید، خوراکی های خاصی وجود دارد که می توانید برای برگشت سیستم گوارشی خود به حالت عادی مصرف کنید و یک سری خوراکی وجود دارد که در این مدت باید از مصرف آن ها
رای اعتماد به وزیر پیشنهادی بهداشت ، تایید ادامه اجرای طرح تحول سلامت
است و همه در انتظار چیزی که معلوم نیست چیست، به سر می برند. وقتی اوضاع نامطلوب باشد و هیچ چشم ندازی هم برای خروج از تونل وجود نداشته باشد، انتظاری به جزء آنکه اکثریت مردم ناامید شوند و نسبت به اعتمادی که به مسئولان در انتخابات پیشین نشان دادند، مشکوک شوند، نیست. ** آقای جنتی، آقای حاج علی اکبری! سکوت شما یعنی تیغ تان نمی برد؟ وبگاه خبری خبرآنلاین در گزارشی با بیان اینکه برخورد امام
