خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان برای سفر به نروژ +معرفی نقاط دیدنی
سرمای هوا باشید. بهترین زمان سفر به نروژ ماه مارس بهترین زمان برای سفر به نروژ است. در این ماه، روز ها طولانی تر هستند و در تفریحگاه های زمستانی، بارش برف، شرایط را برای لذت بردن از ورزش های زمستانی فراهم می کند. هر چه به سمت ماه آوریل و مه برود، گل های وحشی و شکوفه ها، زیبایی طبیعت این کشور را دوچندان می کنند. این مطلب را از دست ندهید: قدیمی ترین لوکوموتیو بخار را ...
آزادکاری و پتانسیل درآمدی بسیار بالای آن از زبان 9 آزادکار موفق و حرفه ای
ببینم دیگران چه کاری انجام می دهند برایم الهام بخش است و به من انگیزه ی حرکت می دهد. همچنین سعی می کنم هر روز باشگاه بروم و ورزش کنم. من در طول روز زیاد می نشینم و برایم مهم است که از نظر فیزیکی سلامت باشم. گاهی اوقات بعد از ورزش در باشگاه، احساس می کنم انرژی بیشتری دارم. خانواده ام نیز نقش پررنگی در انگیزه دادن به من دارند. من، مادرم و خواهرم هر روز به هم پیغام می دهیم و در ...
چربی های پنهان تهدیدی برای سلامتی
سختی است اما به اندازه نوع مخفی آن خطرناک نیست. چربی های احشایی با مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی، سکته، مقاومت به انسولین و افزایش خطر مرگ در برخی موارد مرتبط است. یان جی نیلاند متخصص قلب و عروق مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی، گفت: چربی های احشایی می توانند بر اعضا و سیستم های داخلی بدن مانند قلب و کبد تاثیر بگذارند. شما می توانید با ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افزایش این نوع چربی جلوگیری کنید. ...
مهروز ساعی: من وهادی ترجیح می دهیم فرزندانمان ورزشکار نشوند!
به گزارش ایلنا، مهروز ساعی یکی از ورزشکارانی است که حتی اگر او را روی شیاپ چانگ هم نبینیم، فراموش نمی شود. در دورانی که ورزش بانوان هنوز نوپا بود او یکی از دخترانی بود که پرچم ورزش بانوان را بالا برد و پیشگام توجه به این بخش شد. دارنده مدال برنز بازی های آسیایی 2006 دوحه، خواهر هادی ساعی پرافتخارترین ورزشکار ایران در المپیک و همسر حمیدرضا قلی پور قهرمان ووشوی جهان از حضور قلی پور در ...
حضور مردم رشتخوار در راهپیمایی 22 بهمن امسال، متفاوت تر از هر سال خواهد بود
در کشور به وقوع پیوسته است. کمبودها را با تبدیل فرصت ها به نتیجه جبران میکنیم علی مختاری از ورزشکاران و دیگر اهالی و ساکنین شهرستان رشتخوار نیز در رابطه با وضعیت ورزش و پیشرفت های در این حوزه گفت: درست است ما کمبودهای در شهرستان های کوچک همچون رشتخوار در حوزه های ورزشی داریم اما یک شهرستان کوچ مثل رشتخوار امروز در بحث بهرهمندی از سالن های ورزشی، استادیوم چمن و ... در حد خود ...
آغاز سومین مرحله اردوی تیم ملی سه گانه کشور
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت فدراسیون ورزش سه گانه، سومین مرحله اردوی آماده سازی تیم های ملی جوانان، امید و بزرگسالان سه گانه با حضور سرجیو سانتوز سرمربی تیم ملی از روز گذشته در مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز شده و تا 22 بهمن ادامه خواهد داشت. در این مرحله 17 ورزشکار توسط سانتوز به اردو دعوت شده اند و برابر تصمیم فدراسیون، استان های دارای ورزشکار در اردو باید یک ...
وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی: شرایط امروز کارگران مطلوب نیست
ریال برای احداث آن هزینه شده است دارای بخش های مختلف داروخانه، بستری موقت، اتاق احیا، آندوسکوپی، دندان پزشکی، رادیومتدی و اتاق تست ورزش است. این درمانگاه در زمینی به مساحت یک هزار و 800 متر مربع و زیربنای 2 هزار و 400 مترمربع ساخته شده است. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در آیین افتتاح این بیمارستان گفت: در حاضر 80 بیمارستان زیرمجموعه این وزارتخانه در سطح کشور فعال است و ...
واکنش تند لواندوفسکی: هامان یک احمق تمام عیار است
به گزارش "ورزش سه"، چند روز پیش و بعد از شکست 3-1 بایرن مونیخ مقابل بایر لورکوزن بود که دیتمار هامان، اسطوره فوتبال آلمان و باشگاه بایرن مونیخ، با لحنی بسیار تند و بی سابقه به رابرت لواندوفسکی، مهاجم بایرن حمله ور شد و گفت لواندوفسکی برای بایرن به یک مشکل تبدیل شده و مدیران بایرن باید هر چه زودتر از شر او خلاص شوند. اما رابرت لواندوفسکی که برای پاسخ دادن به انتقاد تند هامان منتظر فرصت ...
کارلوس کی روش نیامده برای ستاره کلمبیا خط و نشان کشید
: " نمی توانم تضمینی در مورد کوپا بدهم ولی می توانم به شما حتم دهم که این پیراهن را تا بالاترین جای ممکن بالا ببریم. ولی همه همین را می خواهند پس اوضاع پیچیده است. در فوتبال همیشه باید سعی کرد که پیروز شد، برای همین ورزش ساده ای است. اگر لازم باشد راک اند رول بازی کنیم، انجامش می دهیم، اگر لازم باشد سامبا بازی کنیم، مشکلی نیست. پکرمن میراث فوق العاده ای به جا گذاشته است. افتخار می کنم که اینجا هستم و خوشحالم که فدراسیون کلمبیا من را می خواست." منبع: ورزش سه ...
دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود
مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. به گزارش مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکل و نوعی می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات سلامت نقش داشته باشد. حال مطالعه جدید نشان می دهد دویدن روزانه با میانگین مسافت 5 کیلومتر می تواند فرد را از استرس نجات داده و همچنین از حافظه ...
بغض من دشمنی برای ایران می شود و بغض بقیه میهن پرستی!
بازی با تیم های بزرگ شاید دلایل زیادی داشته باشد. من این حرف را همیشه زده ام که می گویم در ورزش باخت نداریم. یا می بریم یا از مسابقه ای که نمی توانیم برنده باشیم باید یاد بگیریم. ژاپن با تیم های بزرگ بازی می کند. عربستان به مصاف برزیل و آرژانتین می رود یا کره ای ها هم همین طور. آنها یاد گرفته اند که چطور بازی کنند. بخشی از حرف هایی که شما می زنید درست است. اما خیلی از تیم های بزرگ با ما ...
چرا چربی شکمی از بین نمی رود؟
که حاوی مقادیر زیادی قند است، خود باعث افزایش دور کمر و چاقی شکمی می شود. • پرهیز از ورزش های قلبی عروقی این ورزش ها باید برای از بین بردن چربی اضافه شکم انجام شود. تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته ای که قلب شما را به فعالیت وادار کند، برای 15 تا 60 دقیقه ادامه یابد و گروه های بزرگ عضلانی شما را از قبیل: عضلات ساق، ران و باسن، درگیر کند (البته در بعضی از ورزش ها ...
تیم منتخب پنج لیگ معتبر اروپا در هفته ای که گذشت + عکس
بی نقص مقابل حریفان خود، هرکدام با 2 نماینده، بیشترین سهم را از ترکیب منتخب این هفتۀ رقابت های 5 لیگ معتبر اروپایی در اختیار دارند. ترکیب کامل تیم منتخب پنج لیگ معتبر اروپایی اعم از لالیگا اسپانیا ، سری آ ایتالیا ، بوندسلیگا آلمان، لیگ 1 فرانسه و لیگ برتر انگلیس به صورت زیر می باشد. تیم منتخب پنج لیگ معتبر اروپا آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
مقصد جدید آسمان خراش ایرانی لبنان است؟
به گزارش "ورزش سه"، حامد حدادی سنتر تیم ملی بسکتبال ایران که این فصل به شین جیانگ چین پیوسته بود، بعد از چند ماه و خیلی زود از این تیم جدا شد. آسمان خراش ایرانی که این روزها به دلایل مبهم از حضور در تیم ملی امتناع کرده، چند روزی است که به در ایران حضور دارد و اخیرا به اهواز سفر کرده است. از دیروز برخی رسانه ها خبر از حضور او در لیگ لبنان دادند؛ اگرچه این شایعات به صورت رسمی تایید نشده ...
با این راهکارها کالری سوزی هنگام پیاده روی را دوبرابر کنید
مفید است. دست های خود را 90 درجه خم کرده و هنگام پیاده روی تا زمانی که راحت هستید، آن ها به عقب و جلو حرکت دهید. به کار گرفتن شکم کمک به محافظت و امن نگه داشتن ستون فقرات یکی از دلایل مهم درگیر کردن ماهیچه های شکم هنگام انجام فعالیت هایی با شدت بالا است. پیاده روی یک ورزش کم خطر محسوب می شود، از این رو درگیر کردن ماهیچه های شکم به این دلیل ضروری نیست. اما فعال نگه داشتن ماهیچه های ...
رئیس فدراسیون بوکس: پناهنده شدن خیانت است
خوش است و حتما او پشیمان خواهد شد. وی در پاسخ به این سوال که چه فردی سرپرستی تیم بوکس ایران را برای حضور در مسابقات مجارستان بر عهده دارد؟ پاسخ داد: مدیرکل ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان به عنوان سرپرست تیم ایران را همراهی می کند. دلیل انتخاب وی نیز، میزبانی المپیاد استعدادهای برتر و مسابقات بین المللی چابهار بود. ورزشی**3783**1597 ...
چه کسی جانشین کی روش می شود؟
سازمان ورزش کشور. حالا همه منتظر هستند تا ببینند چه کسی جانشین کارلوس کی روش می شود؟ **بازی با نام های بزرگ مازیار ناظمی مدیر روابط عمومی وزارت ورزش در لیست بلند بالای خود پس از باخت مقابل ژاپن، ژوزه مورینیو، یورگن کلینزمن، زین الدین زیدان، لورن بلان و هروه رنار، را نام برد و در توییت خود نوشت آنها در صف مذاکره با فدراسیون فوتبال ایران هستند! ناخواسته یاد گزینه های سال های نه ...
پروژه های عمرانی گرمدره کلید خورد
از محل اعتبارات مدیریت شهری گرمدره هزینه شده است. وی بیان داشت: با بهره برداری از این پروژه، هیات های ورزشی گرمدره می تواننددر رشته های مختلف به تمرین و مسابقه بپردازند. شهردار گرمدره گفت: این فضای ورزشی نقش موثری در ارتقای سطح ورزش منطقه و تشویق نوجوانان و جوانان منطقه به ورزش دارد. وی از ساخت وراه اندازی سالن زورخانه گرمدره به عنوان دیگر پروژه نیمه کاره ورزشی نام ...
تراکتور با چمن مصنوعی آماده نساجی می شود
به گزارش "ورزش سه"، تیم تراکتورسازی تبریز روز یکشنبه میهمان تیم نساجی مازندران خواهد بود. تی تی ها فردا راهی قائم شهر می شوند و باتوجه به مصنوعی بودن چمن ورزشگاه نساجی، این روزها تمرینات ویژه ای را انجام می دهند. با نظر جورج لیکنز، تمرینات تیم تراکتور امروز در ورزشگاه تیم شهرداری تبریز برگزار شد که دارای چمن مصنوعی است. لیکنز در نشست خبری پس از بازی با نفت مسجد سلیمان نیز تاسف خود نسبت به وضعیت چمن ورزشگاه های شمال کشور را اعلام کرده بود. تراکتوری ها پس از تمرین امروز احتمالا یک جلسه دیگر را هم روی چمن مصنوعی تمرین می کنند. ...
قهرمانی بانوان جودوکار فریمانی در مسابقات قهرمانی کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز خراسان رضوی، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان فریمان گفت: در رقابت های قهرمانی جودوی بزرگسالان بانوان کشور و انتخابی تیم ملی که روزهای 16تا 19 بهمن ماه به میزبانی استان گیلان در شهر رشت برگزار شد ،بانوان فریمانی موفق به کسب دو عنوان قهرمانی شدند. صیامی با بیان این که در این دوره از رقابت ها 170جودوکار در قالب 24تیم با یکدیگر به رقابت پرداختند گفت: محدثه حسینی در وزن منهای 57 کیلوگرم مقام قهرمانی و مدال طلای این وزن را از آن خود کرد و زهرا جامعی در وزن منهای 48 کیلوگرم موفق به کسب مدال نقره و مقام دوم در این وزن شد ...
پاسخ بهرام رادان به بازی نکردن در نقش مکمل
آنها الگو بگیرند و این خیلی به همه بچه ها کمک کرد. کوروش رجلی مربی تکواندو هم درباره فیلم سونامی و حضورش در کنار تیم این فیلم گفت: اتفاق خیلی بزرگی در ورزش ما و برای ما در سینما افتاد که توانستیم زندگی قهرمانی مان را به این شکل به تصویر بکشیم. سختی های زیادی داشتیم. آقای رادان، صدیقیان، غفاری و شجاع نوری واقعا به صورت حرفه ای به این موضوع نگاه کردند. بچه ها از همان ابتدا آمادگی جسمی ...
اظهارنظر پیش کسوت استقلال در خصوص خرید جدید این تیم
ورزش 11 - یک روز پس از درخشش ایسما، خرید جدید استقلال ، ستار همدانی پیش کسوت آبی ها درخصوص کیفیت فنی او اظهارنظر کرد و گفت: ایسما را بازیکن باکیفیتی دیدم. استارتی که برای زدن گل برداشت، خیلی خوب بود، اما بدن او هنوز ناآماده است و نیاز به زمان دارد تا شرایط بهتری پیدا کند. شک ندارم با تدابیر شفر او پیشفرت خواهد کرد. منشا؟ او در پیکان و پرسپولیس خوب بوده اما باید دید در استقلال چقدر می ...
رزمی کاران آذربایجان غربی 6 مدال کشوری کسب کردند
برنز را از آن خود کرد. وی ادامه داد: همچنین در رده سنی جوانان مهدی دشتی در وزن 60 کیلوگرم به مدال نقره دست یافت و زکریا رسولی نیز در وزن 70کیلوگرم مدال برنز را نصیب خود کرد. رییس هیات ورزش های رزمی آذربایجان غربی گفت: در رده سنی نوجوانان نیز سیروان محمدزادە مدال برنز وزن 60 کیلوگرم را بر گردن آویخت. به گزارش ایرنا هیات ورزش های رزمی آذربایجان غربی با بیش از سه هزار ورزشکار بیمه ...
قطب کاراته همدان صاحب خانه شد
الله کرم شهگل روز جمعه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: کبودراهنگ از قطب های اصلی پرورش کاراته غرب کشور به شمار می رود و برخورداری از این فضای اختصاصی برای پرورش بهتر استعدادها لازم بود. وی اضافه کرد: این مکان بزرگترین خانه کاراته استان همدان به شمار می رود که بیش از 500 میلیون ریال برای تجهیز آن هزینه شد. رییس هیات کاراته کبودراهنگ با اشاره به جایگاه مطلوب این ورزش ...
جهان ورزش در هفته ای که گذشت به روایت تصویر
به گزارش جی پلاس ، تصاویری از جهان ورزش در هفته ای که گذشت را در ادامه مشاهده خواهید کرد؛
مسابقات سه چرخه سواری کودکان در مهاباد برگزار شد
رییس هیات ورزش های همگانی مهاباد روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: 60 کودک و خردسال در رده سنی چهار، پنج، 6 و هفت سال در این مسابقه حضور داشتند. دیاکو توتونچی افزود: این مسابقات با هدف ایجاد حس مشارکت خردسالان و کودکان در کارهای جمعی، افزایش روحیه اجتماعی و نهادینه کردن فرهنگ مشارکت در کارهای گروهی بین کودکان برگزار شد. وی اضافه کرد: در پایان این مسابقات به نفرات اول ...
رئیس فدراسیون بوکس: پناهنده شدن خیانت است
خوش است و حتما او پشیمان خواهد شد. وی در پاسخ به این سوال که چه فردی سرپرستی تیم بوکس ایران را برای حضور در مسابقات مجارستان بر عهده دارد؟ پاسخ داد: مدیرکل ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان به عنوان سرپرست تیم ایران را همراهی می کند. دلیل انتخاب وی نیز، میزبانی المپیاد استعدادهای برتر و مسابقات بین المللی چابهار بود. ورزشی**3783**1597 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
رسمی: تمدید قرارداد فیل جونز با یونایتد
به گزارش "ورزش سه"، جونز سال هاست که دریونایتد حضور دارد و البته در این مدت نتوانسته جایگاه فیکسی در این تیم پیدا کند ولی در بین بازیکنان محبوب بین هواداران است. حال باشگاه یونایتد اعلام کرد که قرارداد او را تا سال 2023 با بند اضافه کردن یک سال دیگر تمدید کرده است. او سال 2011 از بلکبرن به یونایتد پیوست و در این تیم توانست به تیم ملی انگلیس دعوت شود. ' اوله گونار سولسشر در ...
دفاع تمام قد دورتموند از مهاجم اسپانیایی این تیم
به گزارش "ورزش سه"، پاکو آلکاسر، مهاجم اسپانیایی بوروسیا دورتموند که در نیم فصل اول بوندس لیگا، در اولین تجربه حضور در این لیگ، بی تاب گلزنی بود و نام خود را به عنوان یکی از بهترین گلزنان لیگ آلمان مطرح کرد، در نیم فصل دوم ناگهان با افتی عجیب مواجه شده و از شروع سال 2019 تا امروز موفق به زدن حتی یک گل نشده است. ضعف عجیب آلکاسر در نیم فصل دوم باعث شده این مهاجم اسپانیایی در آلمان با ...
آشنایی با زیبایی های کیش در تور کیش
.... سواحل کیش در تور کیش در جزیره ساحلی سیمرغ در تور لحظه آخری کیش شاهد امکانات متنوعی خواهید بود که همه گردشگران و بازدیدکنندگان جزیره کیش را به نوعی جذب خود کرده و همه با هررده سنی در پارک ساحلی سیمرغ لحظاتی خوش را سپری خواهند کرد، بچه ها در زمین بازی و بزرگسالان در زمین ورزش این پارک، در فضای گرم و دوست داشتنی و در کنار ساحل زیبای پارک روز ها و لحظات سفر به کیش را در ذهن ...
