خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با کسی که دوستش نداریم کار کنیم
یادآور برخوردهای فرد دیگری است که دوستش نداشتید و حالا صرفا احساسات خود را تعمیم می دهید. لذا بخش بزرگی از احساس نفرت ما، صرفا به دلیل تداعی شدن خاطراتمان اتفاق می افتد. پس اگر سیر به وجودآمدن نفرت را بررسی کنیم، بهتر خواهیم توانست بر رفتارمان با دیگران و افکارمان پیرامون آن ها کنترل داشته باشیم. اگر هیچ کدام تان از یکدیگر خوشتان نمی آید... اگر ناچار به کار کردن با چنین فردی بودید، باز هم ...
ماساژ، معجزه ای برای پایان بی خوابی ها...!
. مراحلی مانند سم زدایی و دسته بندی اطلاعات توسط مغز. برای اینکه بتوانید از فواید ماساژ برای بی خوابی بهره مند شوید بهتر است که یک دستگاه ماساژور برای خانه و یا محل کارتان تهیه کنید. دستگاه هم می تواند صندلی ماساژور بوده و هم می تواند یک دستگاه ماساژور پرتابل و دستی باشد. اگر به تعداد دفعاتی که قرار است از این دستگاه های ماساژور استفاده کنید نگاه کوتاهی بیاندازید مشاهده خواهید کرد که هزینه که ...
چگونه زندگی آسوده و بی دغدغه داشته باشیم؟
ای دائمی درباره ی سلامت روحی و روانی افراد است . استرس واکنش بدن در برابر تغییر ها و چالش هاست و از نظر مدت زمان و شدت، در افراد مختلف متفاوت است . استرس واکنشی است به مشکلات و فشارها، و اضطراب واکنشی است به استرس ها . استرس زمانی پایان می یابد که مسئولیت یا واقعه ای استرس آور تمام می شود. اگر فقط دچار استرس هستید، برای رفع و حل آن باید منبع اصلی این استرس را پیدا ...
چه عواملی باعث شکست در رابطه می شوند؟
، سیستم کارکرد های عصبی مغز انسان تمام رفتارهای او را تحت الشعاع قرار می دهد و آن ها را کنترل و مدیریت می کند؛ پس بهتر است درمورد مراحل تصمیم گیری و فرایند آن و همچنین انتخاب های متفاوت افراد بیشتر بدانیم تا بهتر بتوانیم متوجه عوامل تاثیر گذار بر رفتارهای شخصی شویم. فرایند تصمیم گیری قرن های متمادی، از زمان دکارت به بعد، تصور می شد که آنچه در تصمیم گیری افراد مهم است، خرد است، یعنی ...
ناامیدی خریداران مسکن از وام / افزایش قیمت ارز، کسری بودجه دولت را جبران کرد / توزیع اینترنتی به گرانی ...
از آقای دژپسند انتظار داریم برای شورای اقتصاد وقت بگذارد. اگر شورای اقتصاد ما درست شود، همه مشکلات اقتصادی ما حل می شود. بنابراین برای داشتن یک شورای عالی اقتصاد که بتواند مشکلات را حل کند، نیازمند اعضای متخصص هستیم. از 15 نفر اعضای شورای اقتصاد سرچ کنید و ببینید 14 نفرشان چه مدرکی دارند؟ آیا با این شورای اقتصاد می توانیم به جایی برسیم؟ به نظر من دو نفر خبره دانشگاهی و متخصص که فکر اقتصادی ...
مراقب این علائم باشید
ادامه دهند. اما وقتی اعصاب محیطی آسیب می بینند، داستان طور دیگری رقم می خورد، پیاده روی می تواند چالش برانگیز شود، ممکن است دردهای ناخوشایند را تجربه کنید، یا ممکن است یک آسیب جدی را برایتان به همراه داشته باشد، زیرا برای مثال شما نتوانید داغی یک لیوان چای را احساس کنید! تعداد نسبتاً زیادی از مردم از آسیب عصبی محیطی، نوروپاتی AKA، رنج می برند. دیابت دلیل اول این مشکل است. دلیل دوم، به ...
رفتارهای انسانی در حیوانات؛ از مراسم تدفین تا مست کردن پس از شکست عشقی
می زدند و بعد از آن هم نوبت به ماهی ها و حشراتی رسید که چنین قابلیتی دارند. در واقع رسیدن به این درک که می توانید از اشیاء برای انجام کارهایتان استفاده کنید نیاز به یک مغز بزرگ و دو دست دارای انگشت شست نیاز ندارد. کلاغ های سیاه نیز نه تنها می توانند ابزار بسازند بلکه برای نتایج بهتر، قادرند تغییراتی را در این ابزارها ایجاد کنند. کلاغ سیاه کالدونیای جدید، بر اساس گزارش روزنامه گاردین، پرنده بسیار ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
، تریگلیسریدشان 11 درصد و قند خونشان 2 درصد پایین آمده بود. بنابراین ایستادن بهتر از نشستن است اما راه رفتن در طول روز، بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. نشستن برای مغزتان بد است مطالعه ای دریافت که زیاد نشستن منجر به نازک شدن لوب گیجگاهی مغز می شود؛ بخشی از مغز که مربوط به تشکیل خاطرات است. ضمناً افراد شرکت کننده در آزمایش که تمرینات ساختاری با شدت بالا انجام می دادند نیز این قسمت از ...
راه های کنترل ذهن
رابطه با دیگران نیستند و رفتار معقولانه و هوشیارانه ندارند عملکرد ذهن چیست؟ مغز انسان دارای توانایی های بسیار است و ما فقط بخش کوچکی از آنرا استفاده می کنیم مغز انسان دارای دو نیم کره راست و چپ تقسیم شده و هر نیم کره دارای کارایی های خاصی است وظایف نیم کره راست = تصور و تجسم ، شناخت رنگ و احساس و خیالات و فعالیتهای مشابه آن وظایف نیم کره چپ = ارتباط ...
دانستنی هایی از جنس مدفوع!
نقاط جهان مانند آفریقا و آسیا دفع مدفوع در حالت چمباتمه رایج است. بنابر مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد، ممکن است روش دوم برای دفع مدفوع بهتر باشد. در این مطالعه که با حضور 28 شرکت کننده سالم انجام شد، از این افراد خواسته شد تا از یک تایمر دیجیتال برای ثبت زمان مورد نیاز برای کسب احساس رضایت از تخلیه مدفوع در سه حالت مختلف استفاده کنند. این سه حالت شامل نشستن روی توالت فرنگی استاندارد ...
راهکار اساسی امروز ایران چیست؟
افتادند و کار می کنند. به خصوص براندازان در فضای افکار عمومی تاثیرگذاری دارند. اگر بخواهیم این تهدیدات را کم کنیم، مطلوبیت حکومت را افزایش دهیم یا به حکمرانی مطلوب برسیم باید چه کار کنیم و اولویت ها چیست؟ صالحی امیری: به اعتقاد من، ما نیازمند روندشناسی تحولاتی هستیم که در چهار دهه گذشته داشتیم. بلافاصله یک نتیجه گیری منطقی داشته باشیم، منطبق بر واقعیت های جامعه. یکی از چالش های تحلیلی ما این ...
علایم ام اس در زنان چیست؟
...: از دست دادن بینایی، به طور کامل یا نسبی که اغلب در یک چشم روی می دهد درد هنگام حرکت دادن چشمها دو بینی تاری دید حرکات ناخواسته چشم احساس ناراحتی و مشکل بینایی عمومی در چشمها تمام این علائم به دلیل آسیب های عصبی در بخشی از مغز که مسئول کنترل و هماهنگ سازی بینایی است روی می دهند. تغییرات در مثانه و دفع هم اختلال در عملکرد ...
علائم رایج ام اس در خانم ها و آقایان
خستگی و توقف به انجام کاری بپردازد. -- فقدان حافظه -- قضاوت ضعیف -- دشواری استدلال و حل مسائل -- افسردگی؛ ناشی از آسیب به بخش های مرتبط با کنترل عواطف و یا در نتیجه استرس و نگرانی از بیماری -- نوسانات خلقی -- سرگیجه، مشکلات تعادلی و احساس چرخش مشکلات جنسی مشکلات جنسی هم از دیگر علائم مشترک بین خانم ها و آقایان مبتلا به ام اس است. این مشکلات شامل ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
پروتئین در رژیم غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد. یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
بگیرید و به مرور سراغ میوه های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه تان را رژیمی تر خواهند کرد . 2 . تخم مرغ و احساس سیری خوشبختانه استفاده از تخم مرغ در فرهنگ ما تقریبا جا افتاده است. تحقیقات نشان داده اند مصرف تخم مرغ برای صبحانه در طول روز احساس سیری افراد را افزایش می دهد و باعث کاهش کالری های دریافتی از سایر غذا ها خواهد شد. خوردن تخم مرغ همچنین میزان قند خون و ...
روش هایی برای غلبه بر عادت های بد
نکنید تلاش نکنید که در آن واحد بیش از یک عادت را ترک کنید. از مقدار کم و عادت هایی که ترک کردن آن ها ساده تر است شروع کنید. صرف نظر از اینکه چه هدف بزرگی دارید، یک لیست از اهداف کوچک تر و آسان تر برای خود تهیه کنید و هر دفعه سراغ یکی از موارد لیست بروید. بعد از اینکه یکی از عادات لیست را به طور کامل ترک کردید، سراغ مورد بعدی بروید. بعد از مدتی مشاهده خواهید کرد که دیگر هیچ موردی در لیست ...
6 خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوه های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه تان را رژیمی تر خواهند کرد. 2. تخم مرغ و احساس سیری خوشبختانه استفاده از تخم مرغ در فرهنگ ما تقریبا جا افتاده است. تحقیقات نشان داده اند مصرف تخم مرغ برای صبحانه در طول روز احساس سیری افراد را افزایش می دهد و باعث کاهش کالری های دریافتی از سایر غذا ها خواهد شد. خوردن تخم مرغ همچنین میزان قند ...
پیوند مدفوع چیست؟
و دفع مدفوع در حالت نشسته رایج است. اما در برخی نقاط جهان مانند آفریقا و آسیا دفع مدفوع در حالت چمباتمه رایج است. بنابر مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد، ممکن است روش دوم برای دفع مدفوع بهتر باشد. در این مطالعه که با حضور 28 شرکت کننده سالم انجام شد، از این افراد خواسته شد تا از یک تایمر دیجیتال برای ثبت زمان مورد نیاز برای کسب احساس رضایت از تخلیه مدفوع در سه حالت مختلف استفاده کنند ...
علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن
افراد می شود. بهتر است افراد با طبیعت سرد و تر و سرد مزاج روزانه 8 ساعت خواب داشته باشند همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند روزانه به 7 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که گرم مزاج هستند نیز روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند. علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که باعث بی حرکتی می شود. البته این بی حرکتی شامل ...
چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم؟
و آرام خود می مانیم. به عبارتی دیگر، با وجود اینکه می دانیم برایمان بد است، جذب پاداشی می شویم که به ما می دهد. سیگاری که بعد از ناهار در محل کارتان می کشید باعث می شود مغزتان آن را به احساس آزادی بعد از کار ربط بدهد. فکر ورزش و کمی تلاش کردن در مغز، مغلوب فکر ِ لم دادن روی کاناپه و تماشای برنامه مورد علاقه می شود. بنابراین به راحتی می توانید ببینید که چطور همین عادت، به ...
شخصیت شناسی؛ کدام حرف را اول می بینید؟ +عکس
ه گفته دانشمندان فقط 13 میلی ثانیه طول می کشد تا مغز آنچه که چشم دیده است را تفسیر و تعبیر کند. به این ترتیب باید گفت: قدرت ترجمه تصاویر توسط مغز بسیار شگفت انگیز و بی نظیر است. این فعالیت در بدن کاملا خودکار و بدون نیاز به آگاهی فرد صورت می گیرد. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید بین آنچه می بینیم و انتخاب می کنیم و ناخودآگاه ما رابطه مستقیمی وجود دارد. این ادعا پشتوانه علمی دارد و ما ...
به این هشدارهای بدن گوش دهید+ درمان
شده اید و چشمانتان سیاهی می رود با این حرکت ساده می توانید جریان خون را به سرعت به مغز بفرستید و ضعف و سرگیجه خود را متوقف کنید.ابتدا هر دو پای خود را روی زمین قرار دهید. بعد یکی از پاها را روی پای دیگر بیندازید و تا جایی که می توانید در این وضعیت پاها را روی هم فشار دهید.30 ثانیه در این وضعیت بمانید تا خون به مغزتان برسد و حالتان بهتر شود. ● غفلت از کمردرد، تهدید جدی برای مغز است ...
نکاتی که برای سفر به بمبئی باید بدانید!
به بعضی از مواد آلرژی دارید یا غذاهای پر مغز نمی توانید بخورید، دست نگه دارید. با این حال اصلا نگران نباشید. این شهر توریستی برای اینکه بتواند گردشگران خود را راضی نگه دارد، برای تمام ذائقه ها غذایی دارد. همچنین پیدا کردن کافه ها و رستوران های معروف و حتی شلوغ بسیار راحت است. یکی از پیشنهادهایی که در نکات سفر به بمبئی به شما داریم؛ این است که به سراغ رستوران ها یا دستفروشانی که سرشان خلوت است و ...
آمادگی عمومی برای برگزاری جشن چهل سالگی انقلاب اسلامی
اسلامی ایران حزب موتلفه اسلامی با اشاره به اینکه 22 بهمن امسال با همه سال های گذشته فرق می کند، تاکید کرد: دشمن آرزوی نابودی انقلاب را به گور خواهد برد به شرطی که فریاد های مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل و مرگ بر انگلیس امسال پرهیجان تر و پر احساس تر از هر سال باشد. متن این بیانیه به شرح زیر است: ملت شجاع و قهرمان ایران انقلاب اسلامی مسیر تاریخ بشر را تغییر داد و ...
