خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای منفی را از بین ببرید
جواب نمی دهد پس راه حل چیست؟ همان طور که دیدیم باورهای منفی ما تقریباً تمام افکار منفی ما را به وجود می آورند. یک باور در واقع همان چیزی است که ما احساس میکنیم واقعیت دارد. تا زمانی که ما احساس میکنیم: من خیلی خوب نیستم. من از عهده کارهایم بر نمی آیم. من دوست داشتنی نیستم. این جملات واقعاً در مورد ما صحیح است. و ما بر مبنای آنها زندگی میکنیم. این باورهای ما هستند که به ما می گویند چگونه احساس کنیم ...
نکات کلیدی در اولین قرار
حفظ کنند. همه آدم ها به طریقی از رد شدن می ترسند. وقتی تظاهر می کنید اصلا درگیر نیستید، باعث می شود احساس امنیت کنید اما ممکن است از نظر طرف مقابل کناره گیر و بی خیال باشید و همین او را دلسرد کند. اشکالی ندارد که بهترین شکل و شخصیت خودتان را به طرف مقابل نشان دهید و کمی محتاط باشید اما باید جرات داشته و خود واقعی تان را به طرف مقابل نشان دهید. 7. اول سؤال بعد جواب وقتی یک نفر ...
کارهایتان را به تعویق نیندازید!
درست باشد، پس بهتر است محیط کار خود را تغییر دهید. اگر فقط یک ضرب العجل برای تحویل کار داشته باشید، به راحتی دچار عادت اشتباه به تعویق انداختن کارها می شوید. در این حالت احساس می کنیم که وقت کافی داریم و کار را به زمان دیگری موکول می کنیم.همان طور که در بالا اشاره شد، پروژه ای که در دست دارید را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید؛ سپس یک جدول زمانی کلی طراحی کنید که مهلت پایانی هرکدام از مراحل ...
شوهر شما یا لاک پشت است یا خرگوش!
خانواده اش دارد. حرف اول و آخر همه ی توصیه های ارائه شده این است که شوهرتان را همانطوری که هست بپذیرید و سعی نکنید تغییرش دهید تا زندگی زناشویی تان قوی تر و صمیمی تر شود. به جای اینکه روی چیزی که دوست دارید در همسرتان تغییر کند تمرکز کنید، روی نقاط قوتش متمرکز شوید. اگر ویژگی در همسرتان هست که نمی توانید با آن کنار بیایید، با یک دوست قابل اعتماد یا یک مشاور صحبت کنید و از او کمک بخواهید. با همسرتان با مهربانی صحبت کنید، حتی اگر فکر می کنید لازم است قاطع و جدی باشید. اگر نمی توانید همسرتان را تغییر دهید می توانید خودتان و نگرش تان را نسبت به او تغییر دهید. imom ...
وزن کم هم خطرناک است!
جراحی را داشته اما کم وزنی ندارند بیشتر احتمال وقوع عفونت بعد از جراحی وجود دارد. البته محققان فعلاً نتوانستند دلیل این اتفاق را بیابند اما معتقدند بدن افراد کم وزن به خوبی افراد معمولی قادر به ترمیم زخم ها نیست. یافته دیگر محققان حاکی از آن است که این کم وزنی باعث می شود انسان دارای هموگلوبین قبل از عمل جراحی پایینی باشد. بنابراین نتایج، کم وزنی می تواند توانایی بدن در ترمیم زخم ها را تحت ...
این جمله ها را هرگز نباید به مادرشوهر نگویید
خودتان را بکنید. اگر به تحمیل نظراتش ادامه داد، برای مثال اینطور جواب بدهید: متشکرم. ولی ما تصمیم گرفتیم نظر پزشک اطفال را پیاده کنیم. اگر این حرف او را ساکت نکرد، از شوهرتان کمک بگیرید و با هم برای مادرشوهرتان توضیح دهید که رفتارهای او هم شما را آزار می دهد و هم به او می فهماند که بعضی موضوعات اصلاً قابل بحث نیستند. 3. "باورم نمیشه به اون رأی دادید." سیاست، مذهب و موضوعات حساس ...
روان درمانی یا بغل درمانی ؟ – ایسنا
نظر می رسد یک آشفتگی بر وضعیت کاری روانشناسان حاکم است، آقای میناخانی معتقد است: شاید راه سریع تر این باشد که مردم را در مورد حقوق خودشان نسبت به درمانگران و جلسه درمان آگاه کنیم تا بدانند که وقتی به روانشناس مراجعه می کنند چه حقوقی دارند. بسیار طبیعی است که مراجع معمولی که خودش با روانشناسی آشنایی جدی ندارد نتواند تشخیص دهد که یک رابطه درمانی چقدر درست و در راستای هدف درمانی پیش می رود اما یک سری ...
چگونه قد بلندتر به نظر برسیم؟
لباس هایی با خطوط راه راه عموی به تن کنید خطوط عمودی، چشم بیننده را به سمت بالا و پایین هدایت می کند و این باعث خطای دید می شود. از این رو، لباس دارای خطوط راه راه عمودی، قد را بلندتر نشان می دهد و در مقابل، راه راه افقی به شما ظاهری چاق و قد کوتاه می بخشد. بیشتر بخوانید: قوانین مد برای آنکه خوش تیپ باشید برای بلند قد به نظر رسیدن بلوز و شلوار هم رنگ بپوشید ...
سیاست های زنانه برای جذب مردان
فضایی داشته باشید که خودتان باشید و به خاطر خودتان بودن دوست داشته شوید. دوستان، خانواده و دیگر تعاملات فردی برای شما ضروری هستند تا احساس کنید که سزاوار دوست داشته شدن هستید. اطمینان حاصل کنید که دیگر ارتباطات شخصی شما برای شرایط عاطفی شما مفید است. روابط سمی و مضر گذشته و حال، می توانند بر احساستان نسبت به خودتان تاثیر بگذارد. پس دوستانی پیدا کنید که بر ویژگی های مثبت شما تمرکز دارند، به ...
اگر در 92 از روحانی حمایت نمی کردیم، چه باید می کردیم؟
...> اینکه می توانستند یا نه یک بحث است. موضوع دیگر این است که اصلاح طلبان شروطی تعیین کنند. توجه کنید؛ شرط برای وقتی است که ما بتوانیم یکی از دو مسیر را انتخاب کنیم. من در پاسخ سوال اول شما تبیین کردم، ما حتی به رغم عملکردهایی که امروز مورد انتقادمان هست باز هم معتقدیم که حمایت از روحانی تصمیمی درست بود. پس معنایش این است که ما راه دیگری نداشتیم و با همین ضعف ها، باز هم معتقدیم که باید آقای روحانی را ...
6 راه برای مراقبت از روح و روان
داشتن ذهن خود برای مقابله با چالش ها در هر زمانی آمده است: فراتر از محیط خود باشید برای فراتر بودن از محیط خود، شما باید برعوامل فیزیکی که نمی توانید کنترل کنید، غلبه ذهنی داشته باشید، مانند زمانی که در طول تابستان کولر خراب می شود، به جای تمرکز بر این واقعیت که شما عرق می کنید و ناراحت هستید، خودتان را با افکار خوشایند و بی ضرر منحرف کنید. پذیرش سازنده را در خود ...
دشمن را در اسارت وادار به پذیرش خواسته هایمان کردیم
این مورد را به چشم ندیدم ولی شنیدم که بعثی ها در بعضی از مناطق گفته بودند خودتان را به کشتن ندهید، هدف ما گرفتن اسیر است تا بتوانیم با اسرای خودمان مبادله کنیم. بدترین بخش حمله ناجوانمردانه بعثی ها بعد از پذیرش قطعنامه این بود که منافقین هم در جنایات آن ها دست داشتند و می خواستند از آخرین فرصت استفاده کنند و به نظام اسلامی ضربه بزنند، چون آن ها در عراق بدون تکلیف مانده بودند. به خیال خودشان فکر ...
دیه گو سیمئونه: همیشه جلوی چشم تماشاگران مان انرژی مضاعفی داریم
به نقاط ضعف و قوت شان آگاهی داریم. برای بردن بازی جلوی تماشاگران خودمان، ارائه بهترین بازی ممکن الزامی است. بازی در خانه ما انجام می شود و می دانیم همیشه مقابل هواداران مان انرژی مضاعفی می یابیم. سیمئونه در ادامه افزود: شاید در نگاه اول و با توجه به انجام بازی برگشت در زمین یوونتوس ما شانس زیادی برای صعود نداشته باشیم، اما در بازی های حذفی هر اتفاقی ممکن است. ما نباید اجازه بدهیم رقیبی ...
1 اسفند کارهای ممنوعه در دوران قاعدگی!
است؟ نگران نباشید آنها هیچ کجا نمی روند. بنابراین برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم تماشا کنید یا یک کتاب بخوانید و هر وقت حال تان بهتر شد به سراغ آنها بروید. خوردن فست فود خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و باعث می شود که اشتهایتان بیشتر شود و پس از خوردن آنها ...
ریاضیات ایران در جست وجوی شکوه گذشته/تشریح وضعیت از هشدارها تا راهکارها
بالا برود؟ نمی شود دوره کارشناسی را سرسری گرفت و توقع داشت که دانشجویان تحصیلات تکمیلی قوی داشت؟! این هم یک فاجعه دیگر است که نشان می دهد تدریس ریاضی در دانشگاه های ما، خیلی استاندارد نیست. دکتر فاطمه شریفی، استاد دانشگاه شیراز هم با اشاره به اینکه برخی از استادان ایرانی بین خودشان تبادل علمی ندارند و دانش روز را با یکدیگر به اشتراک نمی گذارند، گفت: دروس در تعدادی از دانشگاه های کانادا بر اساس ...
مقابل کی روش کوچک شدیم و آینده سازی نکردیم
یادگار گذاشتن آن برای فوتبال ما شده، واقعی نیست؟ ایشان شاید از نظر مدیریت برای فوتبال ایران تأثیر داشته و اینکه متوجه شدیم که تیم ملی چه زیرساخت ها و امکاناتی می خواهد. منکر برخی تأثیرگذاری ها نیستم، اما معتقدم از آقای کی روش که با آن رزومه و سابقه به ایران می آید، انتظار داریم که 20 تا 30 بازیکن آینده دار برای فوتبال ایران تربیت کند. آقای کی روش باید بر تیم های رده های پایه نظارت می کرد ...
افشاگری دریابست مافیا را زمینگیر کرد
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: دریابست از جمله معدود آثار مستند ایرانی است که توانسته موجی در جامعه و حتی نهاد های حاکمیتی و دولتی به راه بیندازد. این مستند رسالتی داشت و آن ایجاد یک دغدغه برای حل شدن مشکلات صیادان جنوبی بود. به نظرم دریابست توانست قدرت رسانه را نشان دهد، البته هنوز منتظرم نمایندگان مجلس نیز به این موضع ورود پیدا کنند، اما همین که یک مطالبه عمومی به وجود آمد و نیروی دریایی سپاه محکم پشت کار آمد و بخشی از مشکلات حل شد، خدا را شکر می کنم. ظاهراً این مستند باعث تغییرات در سطح مدیریت برخی از ادارات دولتی نیز شده است! بله باعث شد تا وزیر جهاد کشاورزی از مجلس کا ...
فال روزانه 01/ 12/ 1397
احساس رضایت و خوشحالی خواهند کرد. برنامه هایی که برای امروزتان در نظر گرفته اید با مشکل خاصی مواجه نخواهند شد و هر چند با اندکی تغییر خواهید توانست تمام آنها را عملی کنید. امروز بالاخره موفق خواهید شد انجام پروژه ای را که برایتان بسیار دشوار و در عین حال برای پیشرفت حرفه ایتان بسیار مهم بوده است را به پایان برسانید. شما به خاطر سخت کوشی ستودنی خود و تلاش هایی که در راه انجام این کار کرده ...
انتشار اسنادی درباره نامه های امام پیرامون آیت الله منتظری
.... و اگر بیراهه می روند، با بیانی آکنده از محبت و دوستی راه راست اسلامی را نشان آنها دهید. و باید به این نکته توجه کنید که نمی شود عواطف و احساسات معنوی و عرفانی آنان را نادیده گرفت و فوراً انگِ التقاط و انحراف بر نوشته هاشان زد و همه را یکباره به وادی تردید و شک انداخت. اینها که امروز این گونه مسائل را عنوان می کنند مسلماً دلشان برای اسلام و هدایت مسلمانان می تپد، و الّا داعی ندارند که خود را ...
ایجاد اخلال در سیستم موشکی ایران دروغ است/ به سیستم کنترلی آمریکایی ها نفوذ کردیم
با تاکید بر اینکه فرهنگ و نگرش درست ما را موفق می کند و دلیل موفقیت در حوزه نظامی و نداشتن توفیق در حوزه اقتصادی به همین مسئله بازمی گردد، گفت: روحیه جهادی و انقلابی با اشرافی گری در تضاد است و داشتن این روحیه یک شبه به دست نمی آید و افراد باید تلاش کنند. وی با اشاره به اینکه فرش قرمز برای تحقق گام دوم انقلاب پهن نشده زیرا در این مسیر مشکلات بسیاری وجود دارد، عنوان کرد: در گام اول انقلاب ...
حقایقی جالب درمورد بینی
افراد یا رایحه ی شامپو یا صابونی که استفاده کرده اند می تواند در تحریک جنسی واقعا موثر باشد. بوی عرق بدن انسان، تاثیر مستقیم بر گیرنده های جنسی در مغز دارد و از دست دادن حس بویایی موجب کاهش تمایل جنسی بشود. یک موضوع جالب و بسیار بحث برانگیز دیگر، تاثیر فرومون هاست که در تولید مثل حیوانات و ادراک جنسی و تحریک جنسی انسان نقش بسیار مهمی دارد. وجود اندام کمکی کوچکی در بینی به نام اندام ...
نمره دولت چند است؟ بااین نمره چه باید کرد؟
آقای روحانی چه باید کرد؟ سه راه، محتمل به نظر می رسد: نخست: دست روی دست بگذاریم و هیچ مطالبه ای نکنیم تا همین روند ناکارآمدی ادامه پیدا کند و سوء مدیریت، شرایط را دشوارتر کند و ضمنا برخی مدیران از خود راضی، خودکامگی و خودرایی و اختیارات بیشتر را برای خسارت آفرینی مضاعف طلب کنند؟ دوم: خواستار استعفا یا استیضاح و اعلام عدم کفایت توسط مجلس و قوه قضائیه شویم و بر نقشه دشمن برای ...
حسن زاده: با خاطیان فوتبال جدی برخورد می کنیم/ شان سرمربی و مدیرعامل لیگ برتری بیانیه صادر کردن نیست
زمان به داور اعتراض کردم دست کم 3 نفر از شما هم سمت داور بروید حسن زاده درباره راه حل کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال برای برخورد با بازیکنانی که در طول بازی ها بیش از حد به داور اعتراض می کنند، گفت: گاهی مواقع باید با آموزش جلوی این گونه اعتراض ها را گرفت اما برخی مواقع با موارد نادری مواجه می شویم. در یکی از پرونده ها بازیکنان تیم را احضار کردیم که آنها گفتند سرمربی تیم به ما گفته است هر ...
بازی موبایلی Words Story مختص افرادی که عاشق حدس کلمات اند! +تصاویر
برای اولین بار تجربه کنید. بازیکنانی که تاکنون نسبت به بازی های حدس کلمه حس خوبی نداشته اند، می توانند به سراغ بازی موبایلی Words Story بیایند و ساعات خوشی را تجربه کنند. شکل و شمایل بازی به خوبی نشان می دهد که نسخه های وطنی آن نیز به زودی عرضه می شوند و طرفداران زیادی را به سمت خودشان جذب می کنند. روند حدس کلمات شما در بازی موبایلی Words Story بسیار وابسته به روند پیشرفت داستان مرد ...
انتقاد از تعامل یک طرفه
و انرژی می تواند ظرفیت های موجود در کشور که تا امروز از آنها غافل بوده ایم را به کار گیرد. وزیر نیرو در جمع فعالان بخش خصوصی و روسای اتاق های بازرگانی به طرح برخی نقاط ضعف در ساختار صنعت برق و آب پرداخت. رضا اردکانیان الگوی مصرف را یکی از نقاط ضعف در مسائل اقتصادی دانست و اعلام کرد موضوع الگوی مصرف کنونی، پایه یکی از فرضیات طراحان تحریم ها علیه کشورمان است. به گفته او، تا زمانی که این ...
پاتوسی به تمرین نیاز دارد، ایسما 90 دقیقه ای نیست!
مدیرعامل ارائه کردم و فکر می کنم خیلی از شما نمایندگان رسانه ها هم مشکلات ما را می دانید. مهم این است که قدم به قدم جلو رفته و مشکلات را حل کنیم. استقلال تیم بزرگی است که در همه جا هوادار دارد، ما در تبریز حدود دویست تماشاگر داشتیم که حتی سنگ هم خوردند، ما باید برای آنها کار کنیم نه اینکه فقط صحبت کنیم و بگوییم می خواهیم فلان کار را انجام بدهیم. من نسبت به تماشاگران استقلال مسوول هستم و می دانم که ...
پل پیروزی بر کاپیتالیسم
حمایت های مالی و اقتصادی را بر زامبیان بست، کاری که خانم الویرانابیولنیا برای نجات روسیه از ابرچالش ها انجام داد مشابه آن را سال ها قبل مرحوم دکتر عالیخانی وزیر اقتصاد دهه چهل با استفاده از ظرفیت همسایگی همین روس ها در ایران انجام داد. ایشان که رشد اقتصاد دو رقمی را در کارنامه خود دارد در کتاب امنیت و اقتصاد که به شرح خاطرات خود پرداخته است نقل می کند: وقتی دولت ایران و شوروی قر ...
پنج اصل مهم در ایجاد بازارهای جدید
شود و یک مدل کسب و کار برای ایجاد یک محصول یا خدمات در دسترس برای جمعیت بزرگی از غیرمصرف کنندگان تصور می شود، دستیابی به مقیاس نسبتا ارزان است. اولین گام تشخیص یک ناحیه عدم مصرف است. اگر شما برای بهره برداری از فرصت های موجود در بازارهای رو به رشد تلاش کنید و امید داشته باشید که به این شیوه مقیاس را افزایش دهید، ممکن است خودتان را در حال دنبال کردن یک سراب بیابید. نظرتان را به شرکت Safaricom (بزرگ ...
به دنبال ساده سازی کسب وکار
قدری قدرتمند باشند که امثال من و شما، فارغ از نبوغ شخصی خود بتوانند تنها با پیروی دقیق از آنها به موفقیت برسند. در این صورت، نباید تفاوتی بین موفقیت افراد مختلف وجود داشته باشد و قدرت این اصول باید باعث شود تا همه افراد پیروی کننده از آنها به موفقیت برسند. اصول می توانند به شما بگویند که چه کسب وکاری می توانید ایجاد کنید یا در آن کار کنید. اصول همچنین می توانند با دقت قابل توجهی به شما ...
دستگاه دیپلماسی ما فقط لبخند و محبت کردن به دشمنان را بلد است/ آقای رئیس جمهور! لطفاً به اندازه یک بند ...
ندیده و نشنیده گرفتن رفتار دشمنان ایران (امریکا و اروپا) بس نیست و منتظر نتائج ویرانگرتر از وضع موجود می باشید؟. آن ها دیگر باید چه کنند تا شما آقای روحانی و ظریف باورتان بشود که آنها درصدد نابودی ملت انقلابی کشورمان هستند؟. شما مگر مکلف به صیانت از ملت، انقلاب و منافع و مصالح ایران اسلامی نیستید؟. این همه کوتاه آمدن از دفاع در برابر زورگویان به معنی ضعف و از دست دادن اقتدار ملی ایرانیان ...
