سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین فیلم های فجر 37 از نگاه سازمان ها و نهادها
اجتماعی و فرهنگی زمان خود تقدیم شد. جایزه بعدی به سعید روستایی برای فیلم متری شیش و نیم به خاطر تلاش محسوس و غیرکلیشه ای برای ترسیم چرخه کامل آسیب های ناشی از خرید و فروش و مصرف مواد مخدر در جامعه تقدیم شد. این جایزه را سیدجمال ساداتیان تهیه کننده فیلم دریافت کرد. چهارمین جایزه هیات داوران به مهدی جعفری کارگردان 23 نفر برای روایتی لطیف و واقعی و به دور از اغراق از ایثارگری ...
5 راه سالم نگه داشتن کلیه
دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. باید سعی شود در رژیم غذایی از میوه ها، سبزی ها و غلاتی مثل نان، برنج و غذاهای تهیه شده از آرد گندم بیشتر استفاده شود. همچنین ضروری است که از غذاهای خیلی شور (پرنمک) و خیلی چرب خودداری کرد. چاق بودن هم یکی دیگر از عوامل افزایش فشارخون است و همان طور که اشاره شد فشارخون بالا برای کلیه ها مضر است. بنابراین سعی کنید تا وزن خود را تعدیل ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی
لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید. کارهای روزمره ...
کدام کشورها بیشترین جراحی زیبایی را انجام می دهند؟
توجهی از اندام خود دست پیدا می کنند. یکی دیگر از جراحی های زیبایی از سوی زنان، جراحی پلک است. با توجه به اینکه در سنین بالا، پوست پلک برخی ها بانوان حالت افتادگی پیدا می کند، معمولاً این جراحی در بین زنان مسن بیشتر دیده می شود. ابدومینوپلاستی جراحی زیبایی دیگری است که برای حذف چربی اضافی ناحیه شکم به منظور سفت کردن عضلات شکم استفاده می شود. این نوع عمل جراحی معمولاً در بیماران مبتلا ...
دیابت بارداری در 4 درصد بارداری ها بروز می کند
افت شدید قند خون در نوزاد وجود دارد، چرا که دیگر آن مقادیر بالای قند خون را از خون مادر دریافت نخواهد کرد. این متخصص غدد تصریح کرد: داشتن اضافه وزن قبل از بارداری، وجود قند در ادرار، اختلال تحمل گلوکز و اختلال در گلوکز ناشتا، سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت و سابقه تولد نوزاد بیش از چهار کیلوگرم، دیابت بارداری را افزایش می دهد. رضازاده گفت: پایش منظم سطح قند خون طی روز قبل از صبحانه و 2 ...
چه کنیم که سردمان نشود؟
سرد مانند سالاد و الویه اجتناب کرده و با استفاده از غذاهای با طبع گرم مانند نخودآب، فسنجان، و مصرف غذا با زیره و دارچین و پیاز پخته شده باشد و سبزیجاتی شامل نعناع، تره، ترخون، مرزه، و ترب به گرم شدن طبع بدن خود کمک کنند، همچنین بهتر است صبحانه شامل ارده و شیره، عسل و گردو باشد و کمتر از پنیر استفاده شود. متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد سرد مزاج، می توانند متناسب با فصلی که در آن هستند طی ...
پاکسازی بدن از سموم با ترفندهای ساده
را نیز تحت تاثیر قرار داده و موجب بیماریهای مزمن شود. بدن ما اگر آلوده به سموم باشد نمی تواند کارش را به درستی انجام دهد زیرا زمینه ای مساعد برای انواع بیماریها مانند مشکلات گوارشی، میگرن و بیماری مفاصل خواهد شد. غذاهای سفت و خشک را با آبیموه و اسموتی جایگزین کنید هدف از سم زدایی، رها کردن بدن از هر گونه اختلال و ناآرامیست و وقتی شما بدن تان را با غذاهای سالم ...
شاه کلید حل مشکلات معیشتی/ دو سناریوی آمریکا برای آینده داعش
عضوگیری از عناصر حال حاضر طرفدار القاعده، شمال افغانستان برای پایگاه جدید داعش انتخاب می شود. در چنین شرایطی با درگیر سازی نیروهای ایغور در شرق افغانستان، عملا یک بازیگر محیطی جدید در منطقه آسیای مرکزی برای آسیب رساندن به منافع روسیه، چین و ایران به وجود می آید. مسئله ای که می تواند امنیت ملی این سه کشور را تحت تاثیر قرار دهد. تضاد منافع، سد بزرگ اصلاح اقتصادی ژوبین صفاری در ...
انواع سردرد: چه موقع باید نگران بود، چه اقداماتی باید انجام داد؟
با یک چرت کوتاه یا یک میان وعده سبک احساس بهتری می کنند. اگر شما سردردهای تنشی مکرر دارید، سعی کنید علل و عوامل را شناسایی کنید تا بتوانید از آنها اجتناب کنید. غذای خود را به اندازه کافی (نه زیاد و نه کم) بخورید. تکنیک های آرامش بخشی را یاد بگیرید؛ یوگا یکی از تکنیک های بسیار مفید است زیرا می تواند ذهن و عضلات گردن شما را آرام کند. اگر شب هنگام خواب، فک یا دندان های خود ا به هم می ...
25 دلیلی که باعث می شود تصادف کنیم
که سرعت مجاز را نادیده می گیرند و 15، 30 و گاهی اوقات 50 کیلومتر بالاتر از سرعت مجاز در بزرگراه رانندگی می کنند را دیده اید. رانندگی با سرعت بالا مرگبار است و به سادگی به تصادف منجر می شود. هر چه سریعتر برانید مدت زمان واکنش شما برای پیشگیری از تصادف کمتر خواهد بود. افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف کرده اند، قابلیت تمرکز و عکس العمل مناسب را از دست می دهند که هنگام رانندگی با خودرو بسیار ...
سقوط ذوب آهن از عرش به فرش
را در چهار امتیازی رقیب دیرین یعنی پرسپولیس می بینند. ذوبی ها هم در رتبه چهاردهم جدول باقی مانده و سایه سقوط را بالای سرخودشان احساس می کنند. تنها امید ذوبی ها به دو بازی عقب افتاده است. دیدارهایی که اگر با امتیاز کامل برای شاگردان منصوریآن همراه شود شاید تغییری در رتبه جدولی آن ها ایجاد کند. سبزپوشان اصفهانی که سه شنبه گذشته در یک بازگشت رویایی بازی دو بر صفر باخته به الغرافه را به پیروزی سه بر ...
دفع سنگ کلیه با درمان های طبیعی و راه های پیشگیری از سنگ سازی کلیه
ادرار یکی از عوامل بیماری کلیه است. اگر شخص اضافه وزن دارد یا چاق است باید وزن خود را پایین بیاورد. بعضی از داروها مثل مصرف زیاد کلسیم و ویتامین C خطر سنگ سازی کلیه را افزایش می دهد. در صورتی که از این مکمل ها استفاده می کنید بهتر است برای پیشگیری از سنگ سازی کلیه هر 20 تا 30 روز یک استراحت 7 تا 10 روزه به بدن تان بدهید وطی این مکمل ها را استفاده نکنید. در مورد نحوه و میزان مصرف حتما ...
فال روزانه 7 اسفند 97
نکنید همیشه آخرین کلمه را بگویید. جو بسیار مطلوب امروز برای تجدید حالت فیزیکی یا روانی، ورزش و نیز شرکت در فعالیت های فرهنگی مناسب است. امروز حوزه عشقیتان شدیداً تحت تاثیر قرار می گیرد. بهتر است که به همر و فرزندانتان بیش از پیش اهمیت دهید و قدر روزهای آرام زندگیتان را بیشتر بدانید. فقط آنرا برای وضعیت اجتماعی خرج نکنید، آن ها ممکن است بودجه شما را کم کنند. با ...
سودای صادرات تولیدکنندگان دهکده اقتصاد مقاومتی کرمانشاه
کار می رود، گفت: زمانی که کربن سفره بالا باشد وقتی که نان را روی آن قرار می دهیم این کربن نان را آلوده می کند و برای بدن بسیار مضر است. وی افزود: با توجه به موارد مذکور، ما اقدام به تولید سفره هایی با کربن بسیار پایین و حدود 10 درصد کردیم که مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نشود. شعبانی حضور در دهکده اقتصاد مقاومتی را از نظر اقتصادی و قیمت تمام شده کالا بسیار به صرفه دانست و گفت ...
شوخی با فداکاری های مادرانه
میان سال این است که چیزهای خوب را برای روز مبادایی که ممکن است مهمان ناخوانده ای برسد در منزل مخفی می کنند. توی کمد لباس هر مادری، وسط جعبه کفش و کاور لباس، شما می توانید مقادیر زیادی گز، سوهان و آجیل پیدا کنید که ممکن است تاریخ مصرف گذشته هم باشند اما شیک و مجلسی هستند. پس انداز داشتن در هر شرایطی مادرها به یک منبع شگفت انگیز پس انداز وصل هستند که می توانند همزمان گرفتاری پدر ...
سوالات مهمی که وزارت خارجه باید پاسخ دهد/ دپوی 120 هزار خودرو در ایران خودرو و سایپا/ درخواست حضور ...
تنها 2 کشور ایران و کره شمالی به این کنوانسیون نپیوسته اند. عراقچی اعلام کرد این کنوانسیون، یک قانون بین المللی است. اگر آن را تصویب نکنیم، تحریم علیه خودمان است و ما نباید این خود تحریمی را خودمان انجام دهیم. اکنون باید چند سؤال را خطاب به آقایان ظریف و عراقچی مطرح کرد که پاسخ آن می تواند، تکلیف ما را با مطالبات FATF روشن تر کند: - آیا شما همین وعده ها و تضمین ها و ...
بدترین صبحانه ها برای کودکان را بشناسید
صبحانه : معمولا آگهی های تبلیغاتی از شکلات صبحانه به عنوان یک وعده صبحانه سالم یاد می کنند. گرچه فندق موجود در این محصول، به اعتدال آن کمک می کند، ولی باید توجه کرد که این محصول از قند فراوانی ساخته می شود و افزایش انرژی کودکان پس از مصرف این محصول موقتی است و خیلی زود انرژی خود را از دست می دهند. می توانید به عنوان جایگزین، یک پنیر خامه ای با طعم شکلات سبک را انتخاب کنید تا علاوه بر دارا بودن یک منبع ...
ذرت مکزیکی حتی برای افراد سالم نیز توصیه نمی شود
میان وعده مناسب است که اگر به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند . ذرت به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخار پز، کبابی و بو داده مورد استفاده قرار می گیرد که بهترین نوع آن بخارپز کردن دانه های ذرت در خانه است و تا چند سال ...
برخی نحله ها برای دور جدید افزایش نرخ دلار فعال شده اند
30 درصد افزایش یافت و در روزهای نخست اسفند 1397 از مرز 13 هزار تومان گذشت. این در حالی بود که قبل از آن بهای ارز بازار آزاد نزدیک به سه برابر شده بود و مقامات اقتصادی کشور کاهش و کنترل نرخ ارز را وعده داده بودند . در سال 1396 درآمدهای صادرات کالاها با 17 درصد افزایش نسبت به سال قبل از آن، به صد میلیارد دلار بالغ شد. حسب آمارهای بانک مرکزی، در سال 1396 نسبت به سال 1395، رشد مصرف بخش خصوصی ...
ترامپ علیه اجماع دانشمندان جهان کمیته مخفی تشکیل داد/ دولت هوای پاک را وتو کرد/ جاسوسی سرسام آور فیس بوک ...
ترامپ علیه اجماع دانشمندان جهان کمیته مخفی تشکیل داد ترامپ دستور تشکیل کمیته ای را داده که قرار است نظرات دانشمندان مبنی بر تاثیرات گرمایش جهانی و تغییرات اقلیمی بر آینده بشر را زیر سوال ببرد! تعدادی از مقامات دولتی افشا کردند کمیته ای که تحت نظر شورای امنیت ملی کار می کند در نظر دارد اجماع دانشمندان بر سر گرمایش جهانی در اثر فعالیت های انسانی را زیر سوال ببرد.این برنامه کاخ سفید توسط ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
و دهیدراته شدن بدن مصرف آب کافی و تامین آب بدن برای افرادی که بدن سازی، کار یا ورزش های شدید دیگر انجام می دهند لازم و ضروری است. اگر شما عادت به مصرف این پودرها داشته باشید امکان اینکه بتوانید به میزان کافی آب بدن تان را تامین کنید سخت می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که پودرهای پروتئینی می توانند بدن را کمابیش در معرض دهیدراته شدن قرار دهند. این خطر متناسب با میزان مصرف و شدت ورزش ...
سلامت مردان در ایستگاه بی تفاوتی
: عوارض سبک زندگی بی تحرک، شامل اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی و عروقی از جمله حملات قلبی، بیماری پرفشاری خون، افزایش کلسترول خون، سندرم متابولیک، دیابت نوع2، بعضی انواع سرطان ها از جمله روده بزرگ، پوکی استخوان افزایش افسردگی و اضطراب، دردها و مشکلات عضلانی اسکلتی مردان را بیش از گذشته تهدید می کند. ** مردان زنجانی مصرف دخانیات بالا در کشور دارند معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه ...
دیگر نمی توانیم کابینه ای مثل کابینه دکتر مصدق پیدا کنیم/از این که ازدواج نکرده ام پشیمان نیستم
او شرح منظومه ملاهادی سبزواری را به من یاد دهد. من به آقای مطهری گفتم که من شرح منظومه را می خوانم هرجا اشکال داشتم شما برایم توضیح دهید شش ماه من درس را فراگرفتم بعد از آن آقای مطهری گفت که دیگر به این روش به کسی درس نمی دهد. ایشان فرد بسیار شریفی بود یک روز خاطرم است که به من گفت وقتی در خلوت با خدا صحبت می کنم تکان می خورم، از نظر عقلی به این رسیده که نمی تواند بدون در نظر گرفتن یاد و نام و ذکر ...
سود 260 درصدی خریداران سکه های پیش فروشی/ 40 میلیارد دلار؛ رقم خالص صادرات غیر نفتی/ قیمت خودرو با فروش ...
این پیمانه تیتر هایی همچون چین بزرگترین شریک تجاری روسیه شد، ششمین صعود متوالی شاخص کل بورس، زیمبابوه پول ملی جدیدی را به جای دلار معرفی کرد، امید به موفقیت مذاکرات آمریکا و چین قیمت طلا را تقویت کرد، برگشت 4700 میلیارد چک در تهران، مشکل اصلی اقتصاد آلمان بخش خودروسازی است، سود سهام عدالت کارگران و دختران مجرد واریز می شود، وزیر صنعت: قیمت گوشت تا دو هفته آینده متعادل می شود و کاهش 35 میلیون تنی تولید گندم جهان را در بر دارد. ...
فال روزانه سه شنبه 7 اسفند 1397
ست تا با تمرکز کافی در مورد برنامه هایی که در سر دارید برنامه ریزی کنید. به زودی خبری از یکی از دوستان تان می شنوید که کمی نگران تان می کند. نگرانی شما بی مورد است و خیلی زود برطرف می شود. شهریور امروز فقط روی خودتان تمرکز کنید. کارهایی را که لازم است برای سلامتی تان انجام دهید، روی کاغذی یادداشت کنید تا فراموش نشوند. تغذیه مناسب و ورزش دو چیزی ست که باید از این به بعد بیش از ...
نامزد چهره مردمی سال 97؛ پزشک زنی که بیش از 300 جراحی رایگان انجام داده است
بالاتر از سن همچنین باید از مصرف غذاهای غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز شود. متاسفانه مصرف سیگار و الکل در جامعه بالاتر رفته است و این موضوع سرطان ریه، گوارش و پستان را افزایش می دهد و این عادت بد باید حذف شود همچنین ورزش و تحرک بدنی در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها موثر است افزون بر این داروهای هورمونی زنانه کمتر مصرف شود و خانم ها باید مراقبت هایی را انجام دهند و در این راستا از 20 ...
شهر های هوشمند به مراکز داده هوشمند نیاز دارند
شان تایپت، مدیر بخش شهر های هوشمند و اینترنت اشیا Silver Spring Networks می گوید: در ساختار شهر های کنونی، کاربردی ترین عنصر موجود برای تبدیل شدن به یک شهر هوشمند تیر های چراغ برق هستند که همین حالا شبکه ای گسترده از آن ها موجود است و شما تن ها باید آن ها را به یک شبکه اینترنت اشیا تبدیل کنید. چراغ های هوشمند خیابان، سنگ بنای چشم انداز بلندپروازانه شهر های هوشمند هستند. با فناوری اینترنت اشیا که هر چیزی را از سطل های زباله گرفته تا نیمکت های موجود در پارک ها و کیوسک های تبلیغاتی مجهز به شبکه وای فای هوشمندسازی می کند می توان یک شهر هوشمند را پیاده سازی کرد. هدف این است که این امکان برای شهر ها فراهم شود تا با استفاده از سنسور های مختلف و تحلیل داده های دریافتی از آن ها مناطق مختلف شهری هوشمندانه تر اداره شود و سطح کیفی زندگی روزمره ساکنان بهبود یابد. ملوین گریر ...
روحانی قصه گو
معتقد است برخی خیریه ها مردم را بد عادت کرده اند و فرهنگ غلطی ایجاد کرده اند که کمک باید فقط مادی باشد در حالی که در دین تاکید بر نذورات رفتاری است تا شکمی و باید نذورات به سمت کارهای فرهنگی جهت دهی شوند. آذری نژاد ادامه می دهد اقداماتش تنها توسط مردم عادی مورد سوال قرار نمی گیرد بلکه برخی آدم های جایگاه دار هم انجام این کار را از جانب من به عنوان یک روحانی ناپسند و دور از شان می دانند و می ...
سازمان برنامه و بودجه در ظاهر موافقت می کند در خفا مخالفت/ صبر کارکنان وزارت جهاد لبریز شده/ وزارتخانه ...
شرطی که خودشان انجام آن را بپذیرند، اجرا کنند. بر همین اساس در مهر سال 96، آقای محمدعلی جوادی (معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت جهاد کشاورزی) به رسانه ها اعلام کرد که طبق رایزنی های انجام شده با سازمان برنامه و بودجه قرار شده از سال 96، هرسال 20 درصد افزایش امتیازات برای کارکنان جهاد کشاورزی صورت گیرد. به علاوه اعلام شد که اولین مرحله آن در بهمن ماه 96 انجام خواهد شد. به عبارت دیگر ...
خواب زیاد و بدون دلیل نشانه کدام بیماری است؟
استراحت ناکافی و خوابیدن در بازه کوتاهی در شب نیز باعث بروز کبد چرب می شود و میل افراد را به خورن مواد غذایی چرب و پر کالری افزایش می دهد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را ...