خوراکی شگفت انگیزی که خون تان را رقیق می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش فلفل در تغذیه ورزشکاران
این کپسایسین گردش خون را بالا برده و افزایش جریان مواد مغذی به بافت های آسیب دیده کمک کرده و بازیافت را تسهیل می کند. ورزشکاران از کاهش درد با کاربرد موضعی این مکمل بهره می برند. ثابت شده استفاده موضعی فلفل برای دامنه ی گسترده ای از درد ها مرتبط با آسیب ورزشی موثر است. مطالعه ای کاربرد آن را به صورت کرم حاوی 0/05 درصد کپسایسین برای کاهش میزان درد ناشی از آسیب بافت نرم با 30 درصد و در ...
اسماء حسنی، فضیلت و خواص آنها
. فضیلت خواندن ذکر المغنی توانگر شدن دور شدن رنج و محنت 10. فضیلت خواندن ذکر الجامع رفع پریشانی و سرگشتگی در امور و احوالات رفع مشکل تنهایی و دور افتادگی از وطن و خویشان از بین رفتن مشکلات و اختلافات در میان زن و شوهر 11. فضیلت خواندن ذکر الصمد سیر شدن گرسنگان زیاد شدن رزق و روزی و غنی شدن فقیر از بین رفتن آشفتگی امور و رفع رنج در هنگام دچار شدن به بلا و مصیبت رفع حال پریشان ناشی از بیماری هایی مانند ...
بهترین روش های خانگی برای درمان فوری سردرد بدون دارو
.... آب درمانی: تجمع خون در قسمت های پایینی بدن از فشار رگ های خونی در سر می کاهد به همین دلیل توصیه می شود که هنگام سردرد، پا های خود را داخل آب گرم همراه با پودر خردل قرار دهید و پس از نیم ساعت یا بیشتر پا ها را از آب درآورده و خشک کنید. چای زنجبیل: مصرف زنجبیل برای درمان سردرد های میگرنی توصیه می شود. مقداری آب و زنجبیل تازه را با هم مخلوط کنید و ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
.... مصرف کنید 8- درمان افتادگی پوس شکم بعد از زایمان: ماسک خاک رس قهوه ای بگذارید مولتانی میتی Multani Mitti که به نام خاک رس قهوه ای نیز شناخته می شود، به عنوان ماسکی برای سفت کردن پوست اطراف شکم نیز کاربرد دارد. مولتانی میتی، جریان خون را بهبود و انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. یک تا دو قاشق غذاخوری پودر مولتانی میتی را در یک کاسه بریزید و کمی آب یا گلاب به آن اضافه ...
آسانترین راهها برای پاکسازی کلیه ها
کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ریزی کنید. پاکسازی کلیه ها با سیر سیر دارای یک اثر محافظتی بر کلیه ها و اندام های دیگر بدن انسان است. مصرف منظم سیر نشان داده است که غلظت سرب و کادمیم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال، و جریان خون را کاهش ...
قالیباف: ورود به CFT و پالرمو به نفع ایران نیست
خبرگزاری تسنیم: محمدباقر قالیباف ظهر امروز در نشست بررسی بیانیه مقام معظم رهبری مبنی بر گام دوم انقلاب اسلامی اظهار داشت: چالش امروز کشور ناکارآمدی و ضعف مدیریتی است و اگر امروز بگوییم اشباع ناکارآمدی داریم، حرف اضافی نگفته ایم. وی با بیان اینکه ریشه ناکارآمدی ها به 2 بخش برمی گردد، افزود: افراد در قابلیت و توان فردی و در حوزه مدیریت ضعیف هستند همچنین گروهی هم به دلیل اینکه در باورها و ...
سه خوراکی موثر در کاهش قندخون
دکترمحمد حسین صالحی، استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران با بیان این که برای کنترل قند خون، رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس، اضطراب و مصرف داروهای مناسب(شیمیایی یا گیاهی) ضروری است، عنوان کرد: دانه های شنبلیله ، سیر و پیاز از جمله گیاهانی هستند که دارای خاصیت اثربخش در کاهش قند خون دارند. دکترمحمد حسین صالحی سورمقی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران ...
جلوگیری از ابتلای میلیون ها نوزاد به گواتر/اعلام نتایج توزیع “یدوفولیک” در بین زنان باردار
حسین دلشاد در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با “ید” دریافتی زنان باردار توضیح داد: در چند سال اخیر مطالعاتی در کشورهای مختلف انجام شده بود که نشان می داد در کشورهایی که افراد عادی جامعه ید کافی دریافت می کنند، ید دریافتی زنان باردار کافی نیست؛ این در حالی است که این افراد نیز همچون سایر افراد نمک یددار مصرف می کردند. وی ادامه داد: در سال 93 پژوهشی از سوی پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. 6-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان: بیشتر پروتئین بخورید مواد مغذی خاصی، چون پروتئین برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است. اسید آمینه لیزین* lysine و پرولین* Proline، در تولید کلاژن نقش مهمی دارد. * لیزین lysine: یک اسید آمینه ضروری ...
قلب گردشگری اصفهان نیازمند احیاء
شعارسال : هر شهر در کشور پهناورمان یک جاذبه اصلی دارد که قلب تپنده آن شهر برای جذب گردشگر محسوب می شود و مردم دنیا و گردشگران داخلی آن شهر را با آن جاذبه می شناسند، این جاذبه می تواند یک مجموعه تاریخی، یک مجموعه طبیعی و یا گاهی سنت های بومی و میراث های معنوی را شامل شود. بر این اساس به یقین از دست رفتن اصلی ترین جاذبه یک شهر می تواند در مسیر جذب گردشگر و دستیابی به قله رفیع اقتصاد ...
پشت پرده قتل مادرزن!
گذارم و راه درست زندگی را پیش می گیرم. بعد از ارتکاب جنایت کجا رفتی؟ اول داخل خودرو مقداری شیشه مصرف کردم و بعد به خانه خودمان رفتم تا کسی به من مشکوک نشود ولی همان شب دستگیر شدم. چرا همان روز اول اعتراف نکردی تا حداقل پدرزنت آزاد شود؟ می ترسیدم حقیقت را فاش کنم! طوری صحنه سازی کرده بودی که همه مدارک علیه پدرزنت بود؟ وقتی دستکش های خون آلود پدرزنم را روی پشت بام انداختم فکر نمی کردم ...
نماینده مجلس: قانون و ساختار ما سلطان ها را ایجاد می کند
های کشور به دلیل ساختار معیوب و مدل اداره کشور است وی خاطرنشان کرد: حداقل در کشور ما70 درصد ناکارآمدی های کشور به دلیل ساختار معیوب و مدل اداره کشور است و 30 درصد افراد هستند. مدل تمرکزگرا موجب شده که کشور گران اداره شود. در بودجه سال 98، 320 هزار میلیارد تومان اعتبارات جاری و حدود 60 هزار میلیارد تومان اعتبارات عمرانی یا مالی است. این مدل ما را به این وضعیت رسانده که هر چقدر نفت ...
10 اسفند رژیم لاغری ویژه کارمندان
طولانی مدت را ندارند، مواد سالم تری هستند. همین مسئله باعث می شود که نه بدون میان وعده بمانید و نه در خوردن زیاده روی کنید. 3- آب بدنتان را حفظ کنید گاهی پیش می آید که احساس گرسنگی می کنیم، اما در حقیقت، این آب بدنمان است که کم شده. یک بطری آب با خودتان به محل کار ببرید که یک بار مصرف نباشد و همیشه آن را پر نگه دارید. مصرف منظم آب، نیازتان به خوردن تنقلات را تا حدودی برطرف می کند ...
شیفتگان غرب فکر می کنند بدون غرب نمی توان زندگی کرد
... وی با بیان اینکه دنیای امروز وارد مرحله ای انتقالی شده و آن پساغربی است، ادامه داد: این مسئله به این معنا نیست که دیگر غرب مهم نیست بلکه به این معناست که غرب همه چیز نیست و قرار نیست دیگر همه چیز از غرب ناشی شود. وزیر امور خارجه تصریح کرد: آنهایی که شیفته غرب هستند فکر می کنند همه چیز در غرب است و بدون آن نمی توان زندگی کرد و برخی هم غرب ستیز هستند که هر دو گروه از این افراد غرب را ...
خون شیعه و سنی مزدوران استکبار را رسوا کرد/ از انفجار در زاهدان تا حمله به سپاه نیکشهر
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از زاهدان، سیستان و بلوچستان به دلیل مرزهای طولانی با دو کشور افغانستان و پاکستان که هیچ تمرکزی بر مرزهای خود نداشته و اجازه سکونت ساده تروریست ها در خاکشان را می دهند همواره مورد هجوم این افراد کوردل و خودفروخته قرار داشته است به گونه ای که هر ساله شاهد چندین اتفاق تروریستی در جای جای این استان پهناور بوده و تعدادی از بهترین فرزندان این آب و خاک به درجه شهادت نائل می ...
توسط معاون عمرانی استاندار بوشهر صورت می گیرد بازدید از بعضی پروژه های آبی در شهرستان دشتستان
دشتستان انجام شده و یا مراحل پایانی خود را طی می کند: اجاره 5 حلقه چاه در شهرهای برازجان، وحدیته، تنگ ارم و شبانکاره، حفر و احیاء 2حلقه چاه در شبانکاره، حفر 1 حلقه چاه جدید در آبپخش،احیاء 2 حلقه چاه در تنگ ارم،نوسازی 4کیلومتر شبکه آب شهری تنگ ارم ، نصب دستگاه کدورت گیر تنگ ارم،حفر 2حلقه چاه در شهر کلمه و روستای خون ، نوسازی شبکه آب شهری دالکی،اجرای خط انتقال مخزن دالکی ، بازتجهیز 1 حلقه چاه ...
دلایلی که سبب اختلال خواب می شود
.... دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران خاطرنشان کرد: به طورکلی بی خوابی ها شامل چهار نوع است که در نوع اول، فرد در شروع خواب دچار مشکل بوده که با بهداشت خواب و دور کردن اضطراب می توان آن را مداوا کرد. در نوع دوم، فرد در تداوم خواب مشکل دارد و مکرر از خواب بیدار می شود که بیماری هایی همچون پروستات، دیابت و مشکلات قلبی می تواند دلیل آن باشد. صادق نیت گفت: در برخی از افراد ابتدای خواب به ...
زنجان جزو استان های دارای رشد بالا در گروه سالمندی است
اشاره به اینکه صندوق بازنشستگی کشوری تعداد 18 هزار بازنشسته را زیر پوشش قرار داده است، گفت: این افراد از خدمات بیمه درمانی، بیمه تکمیلی، پرداخت وام ضروری، تشکیل خانه های امید، برنامه های ورزشی و ... استفاده می کنند. مدیرکل بهزیستی استان زنجان با اشاره به اینکه کمیته امداد امام خمینی (ره) نیز در استان زنجان تعداد 14 هزار و 374 خانوار سالمند را زیر پوشش این نهاد قرار داده است، افزود: این ...
تشکر از ظریف برای ماندن در دولت
آنها می تواند راه گشای بسیاری از مشکلات و گره گشای گره های کور اقتصادی و اجتماعی و حتی در روابط بین المللی باشد. ماندن در یک مدار بسته یعنی فقط گپ و گفتگو و تبادل نظر با عده خاصی از افراد منتخب که شاید به اندازه جذب اظهارنظرهای مردم و متخصصین و کسب نظرات آنها موثر نباشد . ...0913 شهرداری تهران در میدان اصلی و اماکن عمومی توالت های مجهز و شیک و تمیز درست کند. بسیار ضروری و واجب است. ...
برای جلوگیری از عوارض سکته ی مغزی فقط چهار ساعت و نیم فرصت دارید
دکتر پیام محمدی، متخصص مغز و اعصاب و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در گفتگو با خبرنگار کردپرس، افزود: سکته مغزی یک حادثه و اتفاق عروقی است که وقتی اختلالی در اکسیژن رسانی و خون رسانی به بافت مغز صورت می گیرد این موضوع موجب سکته مغزی می شود . وی با بیان اینکه سکته مغزی در دو حالت اتفاق می افتد، عنوان کرد: درحالت اول، لخته تشکیل شده و خون به بافت نمی رسد؛ در این حالت بافت دچار ...
10+1 مرد ویژه دیدار تراکتورسازی و سپاهان / یادآوری نادرترین اتفاق تاریخ فوتبال ایران!
با جمعیت زیادی از هواداران که به زمین وارد شده بودند به خوشحالی پرداختند. *دل خون تراکتوری ها از فغانی! از دیگر اتفاقات این بازی، عملکرد ضعیف داوری عنوان شد! تراکتورسازی در حالی که با نتیجه 3 بر 1 از نفت پیش بود، علیرضا فغانی رأی به اخراج آندرانیک تیموریان داد که پس از ده نفره شدن، تراکتورسازی بازی برده را مساوی کرد. همچنین داور در یک صحنه مشکوک به پنالتی روی بازیکن ...
درد شانه و کتف، علائم، دلایل، تشخیص و درمان
امکان پذیر است . این داروها را باید فقط طبق دستور پزشک مصرف کرد و نباید به مصرف آنها به مدت طولانی تر از 7 تا 10 روز بدون مشورت با پزشک ادامه داد. مصرف این داروها می تواند برای بیمار عوارض جانبی مثل درد معده، خون ریزی سیستم گوارش، و در موارد نادر مشکلات کبد و کلیه به همراه داشته باشد. در بعضی موارد، داروهای ضد التهاب غیر استروئید می تواند باعث عوارض جانبی جدی در سیستم گوارشی و نیز قلب و عروق شود ...
باورهای رایج اشتباه در مورد داشتن پوستی سالم
برای سالم ماندن پوست مقدار آب مصرفی، اثر مستقیم روی پوست ندارد. آب فقط باعث می شود، خون در لایه داخلی پوست، به نام پوست حقیقی، بهتر جریان پیدا کند. آب ناحیه رو پوست بدن، معمولا در محیط های گرم به سرعت تبخیر می شود. نوشیدن آب برای سلامتی پوست، Skin health فقط زمانی لازم است که بدن به شدت دچار کم آبی شده باشد. در این حالت رنگ پوست، تیره شده و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد ...
افزایش کیفیت خواب با این میوه ها
ویتامین ب. 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب. 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف ...
مراسم بزرگداشت شهدای حمله تروریستی جاده خاش در حرم رضوی برگزار شد
ایراد سخنرانی پرداخت. خطیب مراسم بزرگداشت شهدای حادثه تروریستی جاده خاش با اشاره به اینکه چله دوم انقلاب با خون شهدای عزیز متبرک شد، عنوان کرد: فراق و از دست دادن این عزیزان برای همه ملت ایران سخت و سنگین است. وی ادامه داد: شهدا با عملکرد صالحانه خویش به مقامی می رسند که به صورت مستقیم مورد لطف و عنایت خاص خدای متعال قرار گرفته و جزو افراد دار سلامین قرار می گیرند. ...
برانکو: مشکل بودیمیر با یک بشکن زدن درست نمی شود
برانکو ایوانکوویچ، سرمربی پرسپولیس ظهر چهارشنبه در نشست خبری قبل بازی تیمش برابر صنعت نفت آبادان در هفته بیستم لیگ برتر اظهار کرد: بی صبرانه منتظر بازی هستیم. با وجود فشردگی بازی ها از این طریق می توانیم هواداران را شاد کنیم. او ادامه داد: با سبک فوتبال خوزستان آشنا هستم . بسیار با استعداد هستند. این تیم تغیرات زیادی داشته و خون جوانی به تیم تزریق کرده اند. خوزستان چشمه جوشان استعداد ...
چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟
ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. - افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. - مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. - افراد مبتلا به ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. ...
آقاتهرانی: دوران جدیت یافتن انقلاب فرا رسیده است
رسیده است که در دو برهه انسان دچار تحول فکری می شود: یکی در حدود 18 سالگی و دیگری در 40 سالگی. در دوره اول، سلول های مغزی انسان رشد کافی یافته و در دوره دوم تجارب او به حد نهایت می رسد. در این دوره ها به طورمعمول سؤال های جدی برای انسان مطرح می شود که در نتیجه ی آن، برخی به طور جدی به فعالیت و تکاپو می افتند و برخی به پوچ گرایی تمایل می یابند. این مسئله، در مورد فرد فرد ما صادق است. ...
مشاور فرمانده کل سپاه: برخی،یکی به نعل می زنند یکی به میخ!/ ببینید رهبری چه می خواهد
اندازه جنگ را احساس می کنیم از دولتمردان بگیریم تا عموم مردم ؟ علیرضا افشار عنوان کرد:رهبری خردمندانه مقام معظم رهبری و خون شهدای مدافع حرم مملکت را از نا امنی ها یی که داعش در عراق و سوریه داشت و ممکن بود در ایران نیز بر پا کند نجات داد. افشار بیان کرد:جنگ نرم با جنگ سخت تفاوت های بیشماری دارد،جنگ نرم پیچیدگی و عرصه های متنوعی دارد و دشمن سالهاست در این عرصه سرمایه گذاری می کند و برنامه ...
آیا پروژه به رسمیت شناختن فرقه ی ضاله بهائیت در کشور کلید خورده است؟
1 اسفند 97، حجت الاسلام مصطفی محقق داماد ، از روحانیون تجدیدنظرطلب، در همایش مدرسه تربیتی امام موسی صدر در مدرسه دارالفنون گفت "به نظرم در زمان فعلی در این دنیا باید این را از قرآن برداشت کنیم که ایمان و کفر قلبی است و در حقوق شهروندی اثری ندارد. " وی تصریح کرد: "این یعنی جای ایمان و کفر در قلب است، اما آنچه در زبان جاری می شود اسلام است، اینجا اسلام نیز به معنای تسلیم است ...