سایر منابع:
سایر خبرها
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم
چربی کمک می کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بادام مصرف می کنند نیم برابر بیشتر از افرادی که بادام مصرف نمی کنند، چربی های شکمی خود را از دست می دهند. 3- کاهو کاهو سرشار از فیبر و آب است خوردن آن به پر شدن معده و احساس سیری کمک می کند. در نتیجه با بوجود آمدن احساس سیری به کاهش چربی کمک می کند. 4- لوبیا به دلیل فیبر و پروتئین موجود در آن برای طولانی مدت احساس ...
شعار ما می توانیم در دفاع مقدس محقق شد/ عید را ساده برگزار کنیم
گویند جنگ مانع توسعه شد و این غلط است، افزود: اتفاقاً در سایه تجربیات جنگ به پیشرفت های موشکی و هسته ای دست یافتیم. وی سپس با تاکید بر ضرورت توجه به فضای سبز گفت: درخت کاری و نیکوکاری دو فریضه ی بسیار مهم است و از مردم می خواهم در آستانه عید به فکر محیط زیست و نیازمندان باشند. نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی گفت: نمی دانم چرا مسئولان نمی توانند مانع گرانی شوند و از حجم ...
پوشیدن لباس های رنگی چه تاثیری بر بدن دارد؟
، شادکامی و اراده است. تاثیر پوشیدن لباس رنگ سبز بر بدن • سبز یکی از ترمیم کننده های قوی برای بازسازی سلول های عضلانی، استخوان ها و سایر بافت های مشابه است. این رنگ خواص ویژه ای برای ترمیم بافت های آسیب دیده عضلانی دارد، به همین دلیل است که بانداژی که برای بستن دست و پای شکسته استفاده می شود به رنگ سبز طراحی شده است. • رنگ سبز همچنین به جهت ارتباطی که با چاکرای قلب ...
صعب العبور بودن جاده جان جنین بشاگردی را گرفت/مسوولان ذی ربط پاسخگو باشند
حیاط خانه خود کمک زیادی به فضای سبز شهر خواهد شد. وی در خصوص راه های روستایی شهرستان بشاگرد گفت: مسؤولان استان خیال نکنند مردم خودشان را به بیخیالی زده اند. در بحث تامین ادوات راهداری بارها قول داده اند ولی اقدام جدی و موثری صورت نگرفته است. امام جمعه بشاگرد عنوان کرد: مدیر اداره راه و شهرسازی بشاگرد با چهارتا لودر و گریدر اسکاتی فرسوده شرمنده مردم شده است. مسؤولین استان یا ...
علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن
بهبود بخشیم ؟ با ایجاد برخی تغییرات کوچک در رژیم غذایی و سبک زندگی می توانیم اسیدیته بدن را پایین بیاوریم و از اسیدی شدن بدن جلوگیری کنیم : PHخونتان را به طور منظم چک کنید . آب زیاد بنوشید و در صورت امکان آب قلیایی . غذاهای اسیدی را کاهش دهید . ناهار معمول و عادی را با سالاد سبزیجات جایگزین کنید . نوشیدنی های سبز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید . غذاهای فراوری شده را مصرف ...
رنگهای خوراکی موجب چه بیماری در کودکان می شود
آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی زا، و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های خوراکی مصنوعی است. از این رنگ ها در برخی از مواد غذایی دیگر مانند ترشی، چاشنی سالاد و همچنین داروها نیز استفاده می شود. به طور خلاصه، آنها در هر جایی حضور دارند. به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این ...
تهران دلش زیبا شدن می خواهد!
، تنش های ناشی از ازدحام را کم کند، از ملال زندگی پرهیاهوی ماشینی بکاهد و حس تمیزی را القا کند. آخرسر و شاید از همه مهم تر اینکه زیبایی شهر باید بازتابی باشد از هویت آن شهر؛ هویتی که از پیشینه شهر و حال و هوای امروزی آن ناشی می شود. و البته از فرهنگ و خلق وخوی ساکنانش نیز تأثیر مستقیم می گیرد. در نگاه کلی، موقعیت جغرافیایی، نوع و رنگ مصالح معماری، پوشش گیاهی و فضای سبز شهری، تجهیزات مرتبط ...
تغذیه مناسب، پادزهری برای سرطان
به گزارش وانانیوز، "دویچه وله" در مطلبی تازه در این رابطه آورده است: اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی ست که علم مفصل به آن پرداخته است. بنا به یافته های نوین مرکز تحقیقات سرطان آمریکا حدود یک سوم از بیماری های سرطانی ناشی از مواد غذایی هستند. در عین حال گروهی از مواد غذایی هم دارای مواد ترکیبی و دارویی ارزشمندی هستند که از ...
دولت دست دلالان مفت خور را از اقتصاد قطع کند/ با FATF وعده سرخرمن به مردم ندهند
ایران می داند، تصریح کرد: او علناً اعلام می کند که برای دخالت در امور ایران به جنبش سبز دل بسته بودند؛ در جنبش سبز اگر برخی خواص با عملکرد خود ما را دشمن شاد کردند، اما مردم با بصیرت آتش فتنه را در 9 دی خاموش کردند. وی بیان کرد: این بار هم در فتنه اقتصادی، مردم باید آتش فتنه را خاموش و باید در شرایط گرانی و تورم به اقشار محروم و ضعیف کمک کنند؛ دشمن می خواهد کاری کند که اقشار ضعیف به خاطر ...
کلم بروکلی داروخانه ای طبیعی
بروکلی واقعا برای تقویت سیستم ایمنی عالی هستند و می توانند در مقابل عفونت های بی-شماری از شما مراقبت کنند. خواص کلم بروکلی 9: سلامت استخوان مصرف بروکلی، با وجود کلسیم فراوان (47 میلی گرم در هر 100 گرم) و سایر مواد مغذی آن از جمله منیزیم، زینک، و فسفر، به ویژه برای کودکان، افراد کهنسال، زنان باردار یا مادران شیرده مفید است. دلیل این امر آن است که این افراد بیشترین احتمال پوکی استخوان ...
مدیریت سبز، گفتمان بر زمین مانده
ای را در مشارکت جویی بخش خصوصی به عنوان تکمیل کننده زنجیره مدیریت سبز دیده اما پیوست های لازم در حوزه عملیاتی رخ نداده و این نقیصه موجب شده که راهبرد مدیریت سبز با همه اهمیتی که دارد ابتر بماند و در کارنامه عملیاتی دستگاه های اجرایی و بخش خصوصی به طور کامل محقق نشود. مدیریت سبز الگویی ارزشمند در مصرف بهینه است که رهبر معظم انقلاب پیوسته بر اجرای آن تاکید دارند و تحقق این مهم افزون بر مزایای ...
اگر مشکل آب با برجام حل شد، مشکل گوشت هم با FATF حل می شود!/ بشار اسد آمد تا تشکر و قدردانی کند/ غربی ...
صحیحی مصرف و هزینه می شود همین کمیته امداد است، باید در پرداخت زکات توجه جدی داشته باشیم البته غیر از واجبات مالی سعی کنیم در این وضعیت اقتصادی نامناسبی که بر کشور حاکم است حامی و کمک رسان محرومان و فقرا و ضعفا باشیم و اجازه ندهیم سفره آنها خالی باشد و به آنها رحم کنیم تا خدا به ما رحم کند. وی بیان کرد: روز احسان و نیکوکاری را در پیش داریم سعی کنیم در ایام نزدیک به سال نو دلی را شاد کنیم ...
کدام غذا برای کدام عضو؟
به مواد غذایی مختلف پرداخته ایم: مغز تخم مرغ، مغز های مختلف، ماهی سالمون، روغن زیتون، غلات کامل، اسفناج، توت فرنگی و ماهی تن چشم ها اسفناج، گوشت بوقلمون، گوشت مرغ، کدو حلوایی، تخم کتان، گردو، ماهی سالمون، سبزی های برگ سبز و تخم مرغ دندان شیر، کلم بروکلی، ماست، بادام، خوراکی های غنی شده با کلسیم و کاهش مصرف خوراکی های دارای شکر ...
چگونه آرامش را به اتاق خواب کودک باز گردانم؟
کودکان را از حالت نا آرام خار ج کرد؟ _سعی کنید سرویس خواب کودک را از رنگ هایی آرامش بخش مثل صورتی کم رنگ، آبی، سبز و یا سفید انتخاب کنید _پیش از خواب غذای کودک را کنترل کنید تا خوراکی های محرک مصرف نکند _رفتن به سرویس بهداشتی و مسواک زدن می تواند تا حد زیادی ارگان های حیاتی بدن را آرام و آماده خواب کند _بررسی کنید که مشکل کودک با اتاقش است یا از چیز دیگری ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کبد را بیشتر بشناسید
بخش از بدن انسان مفید باشد، از این رو، مصرف روزانه یک لیوان آب هویج ایده خوبی است. سبزی های برگدار سبز همانند هویج، سبزی های برگدار سبز گزینه هایی مقوی و سالم محسوب می شوند. از جمله این مواد غذایی می توان به کیل، اسفناج، برگ چغندر، و کاهوی رومی اشاره کرد. سالاد هایی که با این سبزی ها تهیه می شوند، مفید هستند، اما آب سبزی های برگدار از نظر قابلیت جابجایی گزینه ای راحت تر ...
پیشگیری از افسردگی با کی پلای آمل
... برای بررسی خواص کی پلای آمل و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کی پلای آمل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص کی پلای آمل گفت: این غذا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع عفونت های بدن می شود. وی افزود: مصرف کی پلای آمل برای افرادی ...
با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید
.... چای ترش از طریق جوشاندن کاسبرگ گیاه جامائیکا به دست می آید. این نوشیدنی در سرتاسر دنیا محبوبیت بالایی دارد و به عنوان یک نوشیدنی با خواص درمانی شناخته می شود. چای این گیاه رنگ قرمز و طعم ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته می شود. چای ترش را می توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. در این نوشته به تشریح خواص چای ترش و تاثیر آن روی سلامتی ...
تاراج آب ایران در بخش کشاورزی
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، در حال حاضر قیمت دریافتی بابت تأمین آب بهای کشاورزی از آب زیرزمینی تقریباً رایگان و درباره آب سطحی، حداکثر سه درصد هزینه تأمین آن است. در بخش شرب نیز برای بخش شهری حدود 47 درصد و در روستاها تنها 24 درصد هزینه تمام شده تأمین آب، از مصرف کننده دریافت می شود. اختصاص یارانه به بخش کشاورزی در بسیاری از کشورهای جهان امری معمول است ولی مدیریت مقدار و چگونگی تخصیص آن ...
معارفه نخستین بخشدار زن استان خراسان رضوی در خلیل آباد
مرکزی ساختمان دهیاری دارند، خاطرنشان کرد: جمع آوری آب های سطحی، احداث و آسفالت جاده های روستایی، احداث پایگاه بهداشت، اختصاص دستگاه آتش نشانی به روستای نقاب، کارخانه لبنیات نقاب با مشارکت دویست خانوار، کمک به بهسازی فضای سبز و... نیز ازجمله کارهایی است که در این 7 سال انجام شده است. استفاده از خرد جمعی، اولویت اصلی سیاست کاری بنده است ریحانه شریعتی در این مراسم با بیان اینکه شکر ...
مراقبت های بعد از هیستروسکوپی چیست؟
در خارج از رحم اتفاق می افتد مناسب نیست. روش هیستروسکوپی اجازه می دهد تا دهانه لوله های فالوپی تا حفره رحم مشاهده شود. چنانچه زنی باردار بوده و یا دچار عفونت فعال لگن باشد، روش هیستروسکوپی برای او مناسب نیست. همچنین این روش ،در زنان مبتلا به سرطان رحم یا گردن رحم نیز انجام نمی شود. علاوه بر این، انسداد (تنگ شدن) و یا باز شدن گردن رحم ، ممکن است هیستروسکوپی را دشوار یا غیر ممکن کند. ...
بارداری با گیاه پنج انگشت امکان پذیر است؟
گیاه پنج انگشت دارای خواص زیادی است و به طور معمول مصرف خوراکی آن در از بین بردن دردهای دوران قاعدگی، مانند سندرم قبل از قاعدگی و اختلال قبل از قاعدگی، موثر است. نبض ما – گیاه پنج انگشت ، بوته ای است که بومی مدیترانه و آسیای مرکزی است. این درختچه دارای برگ هایی بزرگ و بلند، با گل های آبی و بنفش و توت های بنفش تیره است. گل این درختچه ابتدا به شکل سنبله ای و بنفش رنگ است که در نهایت ...
امیر سلام/شهرداری اراک 17 پروژه مهم شهری را افتتاح کرد؛ رونمایی از تندیس امیرکبیر در ورودی اراک، افتتاح ...
ارتفاع 8 متر(5 متر ارتفاع مجسمه و 3 متر ارتفاع پایه) ظرف مدت سه ماه طراحی و ساخته شد. این مجسمه توسط سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهرداری اراک و با استفاده از بتن، فلز، فایبرگلاس و سنگ ساخته شده است. طرح اولیه این مجسمه به صورت دوبعدی و ماکت سه بعدی به ابعاد 50 سانتیمتر ساخته شد و سپس ماکت طرح به ابعاد 90 سانتیمتر ساخته، طرح اصلی مشخص و مجسمه در ارتفاع اصلی طراحی شد که پس از تایید نهایی طرح، تندیس ...
شهرداری اصفهان رتبه برتر مدیریت بهینه سازی مصرف انرژی کشور
عمومی شهر، ایجاد ساختمان های سبز با استفاده از انرژی خورشیدی و اصلاح الگوی مصرف در تاسیسات شهری مانند شبکه آبیاری، آبنماها، روشنایی و نورپردازی پس از ارزیابی عملکرد ارائه شده نمایندگان 16 کلان شهر کشور، رتبه نخست مدیریت مصرف انرژی و رتبه دوم توسعه انرژی های تجدیدپذیر به شهرداری اصفهان اعطا شد. انتهای پیام/م رتبه برتر شهرداری اصفهان در زمینه مدیریت بهینه سازی مصرف انرژی کشور ...
اعلام نتایج توزیع "یدوفولیک" در بین زنان باردار/ جلوگیری از ابتلای میلیون ها نوزاد به گواتر
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز به نقل از ایسنا، حسین دلشاد رئیس دفتر تحقیقاتی ریزمغذی ها در پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم، در رابطه با "ید" دریافتی زنان باردار گفت: در چند سال اخیر مطالعاتی در کشورهای مختلف انجام شده بود که نشان می داد در کشورهایی که افراد عادی جامعه ید کافی دریافت می کنند، ید دریافتی زنان باردار کافی نیست؛ این در حالی است که این افراد نیز همچون سایر افراد نمک یددار مصرف می ...
پیشگیری از آلزایمر با پتله پلو / دوره نقاهت بیماری را با این غذای سنتی بگذرانید
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ پتله پلو یکی از غذا های سنتی استان مرکزی و حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، مس، فولات، آهن، فیبر، اسیدفولیک ، اسیدچرب امگا 3 و 6، سلنیوم و ... است. برای بررسی خواص پتله پلو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
بیشتر منابع ویتامین C. مانند میوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف می شوند. برگ های سبز حاوی مواد مغذی و مقوی هستند تمام سبزیجات سبز رنگ حاوی ویتامین D. به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. مطالعات بسیاری نقش مهم ویتامین D. را در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن تأیید کرده است. گروهی از سبزیجات که با نام کروسیفروس شناخته می شوند و شامل کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم برگ و کلم ...
عضو شورای راهبردی منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی: جشنواره اقوام ماهشهر به محلی برای تبادل فرهنگی اقوام ...
، جهت تولید بخشی از بخار مورد نیاز شرکت پتروشیمی کارون استفاده می شود که این موضوع نقطه عطفی در زمینه بهینه سازی مصرف انرژی محسوب می شود. از طرفی گازهای خروجی زباله سوز مطابق با استانداردهای اروپا است. دودکش این واحد دارای تجهیزات پایش آنلاین جهت پایش کلیه گازهای خروجی می باشد.توسعه 1100 متر مربعی فضای سبز مجتمع کارون از همان دهه 80، از نمونه توجهات دیگر مدیریت به محیط زیست است. تبدیل ...
صدای قلب جنین را در هفته دوازدهم بارداری بشنوید
سرگیجه تغییر در میل جنسی تکرر ادرار خستگی بزاق بیش از حد نفخ یا گاز شکم حس بویایی بالا افزایش ترشح زنانه سردرد های گاه به گاه رحم در حال رشد است تا بتواند به سرعت رشد جنین برسد و یک زن که باردار ممکن است در طول 12 هفته احساس نیاز به لباس های راحت تر و حتی لباس های بارداری کند. خطر ابتلا به عفونت ادراری (UTI) در دوران بارداری ...
قبل از مهاجرت کانادا و اخذ ویزای کانادا بدانید که...
مناسب برای افرادی است که نمی توانند غذا بجوند. ولی بعدها همه آن را دوست داشتند و مصرف می کردند. Trivial Pursuit Trivial Pursuit یک نوع بازی تخته ای است، که در سال 1979 توسط Scott Abbott، سردبیر ورزشی مونترال و Chris Haney روزنامه نگار اختراع شد. برنده شدن در این بازی، به توانایی بازیکنان برای پاسخگویی به سوالات دانش عمومی و فرهنگ عمومی تعیین می شود. کیلومترشمار سفرهای جاده ای ...