خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بیماری قلبی با مصرف نمک
کند و وقتی فردی بیش از اندازه نیاز نمک مصرف می کند، آب زیادی در بدنش باقی می ماند و فشار خون او را بالا می برد. از طرفی فشار خون بالا، روی اندام هایی مانند مغز، کلیه ها و قلب فشار می آورد و در نهایت منجر به حملات قلبی و همچنین سکته های مغزی می شود. بررسی های امروز نشان می دهد که کودکان بین چهار تا هشت سال، 9 تا 13 سال و 14 سال به بالا به ترتیب نباید در روز بیش از هزار، هزار و 200 و هزار ...
پیشگیری از کمردرد در بارداری، هفت تمرین عالی
، استخوان انتهایی ستون فقرات را به سمت داخل بکشید، پشت را به سمت بالا بفرستید، مثل گربه ای خشمگین. احساس کنید که مهره های ستون فقرات از یکدیگر جدا و ماهیچه ها کشیده و رها می شوند. هوا را به درون بکشید و به حالت شروع بازگردید. - این کار پنج بار تکرار شود. نکته: حالت گربه فشار رحم روی پایین کمر و کف لگن را بهبود می بخشد و به خون اجازه می دهد تا آزادانه در بدن جریان یابد. در این حالت نباید ...
بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند
ریسک سکته ی مغزی را در دراز مدت بالا ببرد. علاوه بر این، زنان بیشتر مستعد دیگر ریسک فاکتور های سکته ی مغزی مثل بیماری های خودایمنی، میگرن و افسردگی هستند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش، کنترل فشار خون و عدم مصرف سیگار، می توانید ریسک سکته ی مغزی را کاهش دهید. 13- بیماری تیروئید احتمال ابتلا به بیماری تیروئید در زنان، 5 تا 8 برابر بیشتر از مردان است. بیماری کم کاری تیروئید ...
اظهارات داروغه زاده درباره پول کثیف در سینما و فیلم های مسأله دار
برخی نمی توانند. این گروه ها و افراد وقتی فیلمی را نمی پسندند، سعی می کنند آن را در نظر نهادهای قانونی نظام سیاه و آن ها را نگران کنند. طبق قانون فیلمی حتی اگر پروانه نمایش داشته باشد، نمایشش می تواند توسط وزیر ارشاد یا رئیس سازمان سینمایی برای مدتی نمایشش به تعویق بیفتد. لذا با فشار این گروه ها ممکن است این اتفاق رخ دهد و بعد، رفع مشکل آن فیلم سخت می شود. داروغه زاده ادامه داد: در مدت ...
با این 10 نکته طلایی از سکته مغزی پیشگیری کنید
از 140/90 دارد، بقیه افراد خانواده باید تحت غربالگری فشار خون قرار گیرند. حتی اگر هزینه خرید دستگاه کنترل فشار خون بالا باشد، باز هم ارزش پیگیری وضعیت سلامت را دارد. پیشگیری از سکته مغزی با فعالیت فیزیکی انجام ورزش های منظم، بازی های ورزشی، رفتن به باشگاه یا حتی پیاده روی در کشورهای توسعه یافته با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی گره خورده است . فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند ...
فریز کردن چربی یا کرایولیپولیز : هزینه، عوارض، نحوه انجام
در سال های اخیر، محبوبیت گسترده لیپوساکشن منجر به توسعه انواع روش های غیر تهاجمی برای کمک به از بین بردن چربی های اضافی ناخواسته شده است. تحقیقات انجام شده در سال های اخیر، به روش های درمانی ای مانند استفاده از رادیو-فرکانس، لیزر درجه پایین، فراصوت با شدت بالا و البته فریز کردن چربی یا کرایولیپولیز یا همان کول اسکالپتینگ رسیده است. هر یک از این روش ها از مکانیزم متفاوتی برای از بین بردن چربی ...
چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می گذارد؟
...، حتی با وجود اینکه در مجموع کالری کمتری مصرف می کردند، بیشتر در خطر ایجاد سندروم متابولیک قرار گرفته اند. این سندروم، مجموعه ای بیماری ها از جمله فشار خود بالا، بالا رفتن میزان قند خون، چربی اضافه دور کمر و میزان چربی و کلسترل غیرعادی در خون است که مجموعۀ آن ها در کنار هم خطر بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. با این تفاسیر، چه کاری باید در این مورد انجام دهیم؟ سعی برای ...
با این روش های ساده یک فرد در حال خفه شدن را نجات دهیم
به گزارش بهداشت نیوز ، عوامل مختلفی سبب بسته شدن راه تنفس و نرسیدن اکسیژن به اندام های بدن و در نتیجه خفگی می شوند. مهم ترین دلایل خفگی ، خفگی در آب بر اثر غرق شدگی و انسداد راه هوایی با جسم خارجی است. غرق شدگی او انواع آن خفگی شخص بعد از غوطه ور شدن در آب که منجر به کاهش سطح هوشیاری می شود را غرق شدگی می نامند. غرق شدگی: خفگی ناشی از غوطه ور شدن در آب یا هر مایع دیگر ...
17 اسفند غذاهایی که قاتل شما هستند !
نخورید که سعی دارند بگویند صد در صد طبیعیست. این آبمیوه ها اغلب حاوی قند اضافی، رنگ های مصنوعی و نگهدارنده بوده و هیچ ارزش غذایی ندارند، چون طی فرایند پاستوریزاسیون، مواد مغذی خود را از دست داده اند. نمک نمک نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. اگر زیاد نمک بخورید فشار خون تان بالا خواهد رفت و در معرض بیماری های قلبی و عروقی خواهید بود که یکی از دلایل عمده ی مرگ و میر در دنیاست. بدن شما به نمک نیاز دارد، اما به اندازه! حواس تان به سدیم پنهان در غذا های فرآوری شده باشد. تنها 3.75 گرم سدیم در روز برای شما کافیست. منبع: برترین ها ...
فشار و درد واژن در بارداری، علت و درمان
فشار واژن را کاهش دهد.در هنگام نشستن پای خود را بالاببرید که تا حد زیادی کاهش فشار واژن در دوران بارداری، و در نتیجه، درد واژن را التیام میبخشد. - حمام های گرم به عنوان یک اقدام بزرگ در برابر درد واژن عمل می کنند. - تمرین ساده مانند شنا و یوگا می تواند گردش خون را در بدن بهبود بخشد و همچنین عضلات را تقویت کند. آنها در کاهش درد واژن به میزان زیادی کار خواهند کرد. چند تمرین لگن را انجام ...
فواید خارق العاده خوردن سیر ناشتا
گردش خون بدن و پوست سر را بهبود می بخشد. با بالا رفتن گردش خون در پوست سر فولیکول های مو تقویت می شوند و این باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. 8. رفع جوش و آکنه اگر صبح ناشتا یک حبه سیر خام مصرف کنید، با توجه به آلیسین فراوان موجود در سیر که خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد، می تواند کبد را پاکسازی کرده و عملکرد کبد را بهبود بخشد. در نتیجه داشتن کبد سالم می توانید پوستی سالم ...
مضرات نوشابه های رژیمی
شما نوشابه ی گازدار می نوشید، بدنتان انتظار دارد کالری به آن برسانید. اگر این کالری را دریافت نکند، همچنان احساس کمبود انرژی می کند و این باعث می شود تمایل بیشتری به دریافت کالری پیدا کند. برخی پژوهش ها نشان می دهند شیرین کننده های مصنوعی، میکروبیوم روده را جوری تغییر می دهند که احتمال چاقی بیشتر می شود. هر چند نوشابه های رژیمی بدون قند، مانند نوشابه های قندی، سطح قند خون را بالا نمی ...
هفته سیزدهم بارداری، اتفاقات جالبی که رخ می دهد
در پایان سه ماهه اول، سطح هورمون های بدن مادران باردار تا حدودی کاهش می یابد و شما تدریج احساس راحتی خواهید کرد و ممکن است در برخی خانم ها به دلیل کاهش سطح هورمون ها میل جنسیافزایش پیدا کند. گرگرفتگی می تواند به دلیل تغییرات هورمونی رخ دهد و شما نسبت به طعم و بوی حساس شوید و تغییرات در میزان قند خون نیز می تواند باعث کاهش میل شما به غذاهای شیرین شود. سعی کنید قهوه مصرفی خود را ...
خوراکی هایی که باعث پیری پوست می شوند
وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک : نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با ...
فعالیت ورزشی در دوران بارداری، اجتناب از این موارد
روی، دوچرخه سواری و شنا را نام برد. انجام منظم این ورزش ها می تواند منجر به بهبود گردش خون و بهبود سلامتی شود. مهم است بدانید که هر گونه فعالیت ورزشی در دوران بارداری برای شروع نیاز به گرم کردن دارد تا بدن مادر انعطاف پذیرتر شود.
عارضه ای وحشتناک در کمین نوزادانی با وزن بسیار کم
سریع و کاهش فشار پرفیوژن بافتی مغزی، خونریزی عمیق داخل مغزی، تاخیر در تشخیص و مداخله درمانی، افزایش ICP، عفونت مقاوم به درمان و هیدروسفالوس باشد، انتظار پیش آگهی بدی را خواهید داشت. پارگی رگ باعث ایجاد سکته مغزی می شود مصلح الدین ادیب حسامی فیزیوتراپیست با اشاره به اینکه عارضه سکته مغزی در اثر لخته شدن خون در رگ های مغزی رخ می دهد، اظهار کرد: یکی از دلایل ایجاد سکته مغزی پارگی ...
چرا شیربادام بهتر از شیرگاو است؟
های سالم آن نیز از فشار خون پیشگیری می کند. 4- مبارزه با سرطان برخی از پزشکان بر این باور هستند که با جایگزین کردن شیر بادام با شیر گاو می توانید به مبارزه با برخی سرطان ها همچون سرطان پروستات بروید. 5- تقویت سیستم ایمنی بدن شیر بادام حاوی ویتامین های A، دی و E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن می پردازند. برخی از انواع شیر بادام حاوی ویتامین های B هستند که برای ...
بازشناسی جریان روشنفکری در ایران از منظر رهبر انقلاب
، جریان روشن فکری ایران دچار سکوت و سکون شد. برخی به حزب توده پیوستند و سخنگوی شوروی در ایران شدند. برخی دیگر نیز به خدمت رژیم پهلوی دوم درآمدند. کودتای 28 مرداد باعث تخفیف و تضعیف انگیزه های روشن فکری برای مقابله با دستگاه پهلوی شد. به عبارت دیگر، این شرایط سبب شد تا سکوت فراگیری در فضای روشن فکری ایران حاکم شود. نهایتاً اینکه بسیاری از کسانی که در دهه ی بیست مورد غضب دستگاه پهلوی قرار گرفته بودند ...
آشنایی با تکنولوژی هات فیلینگ در پر کردن بطری نوشیدنی
دمای پایین و افزودن نگهدارنده ها است. وقتی محصول داغ داخل ظرف و درب پوش ظرف خنک می شوند، حجمشان کاهش می یابد و این موضوع منجر به ایجاد خلاء (کاهش فشار درون بطری) می شود. پیش از این بطری های PET می بایست بخشی برای ایجاد تعادل و خنثی نمودن خلاء ناشی از سرد شدن محصول می داشتند که این موضوع امکانات طراحی بطری را به شدت محدود می کرد و باعث افزایش وزن بطری می شد. علاوه بر این دستگاه های ویژه ...
غذایی خوشمزه و مفید برای دیابتی ها
بوده و قادر است سطح کلسترول در بدن را تنطیم کند. همچنین ماش به پایین آوردن فشار خون نیز کمک کرده و به یکی دیگر از خطرات قلبی و عروقی کمک می کند. ماش دارای آنتی اکسیدان هایی است که باعث جلوگیری از توسعه و پیشرفت سرطان هاست و با این بیماری مبارزه می کند. این دانه ها همچنین باعث پیشگیری یا حتی درمان دیابت نوع 2 شده و دارای اثر ضد دیابت بسیار بالایی است. از دیگر خواص ماش می توان ...
رژیم غذایی فوق العاده برای تعطیلات نوروزی
باعث بالا رفتن بیشتر فشار خون و افزایش احتمال گرفتگی قلبی- عروقی و سکته در افراد مبتلا به پرفشاری خون می شود. آجیل ها دیر هضم هستند، بنابراین نباید آخر شب مصرف شوند.اگر برای شام یا ناهار دعوت می شوید. به هیچ وجه نوشابه نخورید. نوشابه هیچ ماده مغذی ندارد، در عوض مقدار زیادی کافئین و شیرین کننده دارد. بهتر است برای سالاد به جای سس از مخلوط آبلیمو، ماست و روغن زیتون ...
سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید
جوانه تخم شلغم می توان به کاهش قندخون اشاره کرد؛ لذا برای افراد دیابتی بسیار مفید و اثربخش است.وی گفت: از دیگر خواص این جوانه می توان به افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی، بهبود گردش خون و بهبود سوخت وساز بدن اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: جوانه تخم شلغم مواد سرطان زا ناشی از مصرف سیگار، قلیان و آلودگی هوای شهر های بزرگ که موجب التهاب ریه و آسم شده است را برطرف کرده و باعث ...
تهران| مسئولان پاسخگوی مشکلات اقتصادی مردم باشند؛ راه اندازی چرخه تولید در دستورکار دولت قرار گیرد
دستگاه در حال حاضر خالی است و متأسفانه در قوای کشور اتفاقاتی رخ می دهد که دستگاهی مافوق بر آن اشراف ندارد، لذا مشاهده می شود یک نماینده مجلس دقیقاً حرف های ضدانقلاب و آمریکا را از تریبون مجلس تکرار می کند و می گویند نماینده در اظهارنظر آزاد است . وی ادامه داد: نماینده آزاد است اما باید دید با چه شعارهایی از مردم رأی گرفته و آیا در ابتدای نمایندگی به قرآن قسم نخورده است که این گونه عمل می کند ...
دانستنی هایی درباره عمل وازکتومی/ آیا وازکتومی پیری زودرس می آورد؟
از وازکتومی هیچ مشکل ادراری به وجود نخواهد آمد . آیا وازکتومی در درازمدت باعث بیماری قلبی و فشار خون می شود؟ این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: پس از وازکتومی، استرس های زندگی فرد کمتر می شود؛ از طرف دیگر، در جوامع پیشرفته وازکتومی یکی از روش های پیشگیری از بارداری است که استفاده از آن در حال افزایش است؛ بر خلاف تصور برخی از مردم که جریان مایع منی و تشکیل نطفه را مرتبط با ...
خواص جالب این سنگ های درخشان رنگارنگ!
الماس را از بین می برد؛ بنابراین از سنگ الماس نتراشیده در منزل به منظور درمان و پیشرفت خود استفاده کنید. 3. خواص سنگ قیمتی فیروزه خواص درمانی سنگ فیروزه بسیار است. سنگ فیروزه با داشتن خواص مغناطیسی، تاثیر مثبتی بر کبد، قلب و چشم دارد. سنگ فیروزه با تاثیری که بر گردش خون و تعادل آن می گذارد، عملکرد قلب را بهبود می بخشد. سرمه فیروزه نیز باعث تقویت چشم می شود. 4 ...
از نخستین جراحی بازسازی کاسه چشم به کمک فناوری بومی تا سه علت اول مرگ ایرانی ها
... مهدی شادنوش سرپرست مرکز مدیریت پیوند و امور بیماری های وزارت بهداشت درباره اضافه شدن هزار دستگاه دیالیز جهت درمان بیماران مبتلا به نارسایی کلیه به منظور رفع کمبودها و نوسازی دستگا های قدیمی دیالیز اظهار کرد: تامین دستگاه های دیالیز به تعداد مورد نیاز و کافی برای استفاده بیماران دیده شده و برنامه ریزی های لازم را در وزارت بهداشت انجام داده ایم تا بتوانیم نیاز بیماران در سراسر کشور را تامین ...
مروری بر آثار یورگوس لانتیموس Yorgos Lanthimos
معماری و وجه بیرونی هتل. بیشتر بخوانید: تحلیل فیلم Annie Hall اثر وودی آلن، یکی از آن تخم مرغ هایی که به آن نیاز داریم. از ویژگی های اصلی سینمای یورگوس لانتیموس ، استفاده از زبان نمادین، پرداخت شخصیت هایی که بازتابی از محیط و جامعه ای عجیب و نابسامان اند، شرطی شدن انسان ها با محیط و تابع شدن آن ها، از بین رفتن خوی انسانی و تبدیل شدن به حیوان یا کلمه ی صحیح تر: تبدیل شدن به ...
چرا به کلسیم نیاز داریم ؟
های لبنی باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می شود. باید توجه کرد که کلسیم با منشأ لبنیات نسبت به مکمل های کلسیم موُثرتر عمل می کند. گرچه این تحقیقات بیانگر اثر کلسیم در کاهش وزن هستند، اما باید بدانیم که این ماده معدنی به تنهایی معجزه نمی کند. به عقیده متخصصان اثر کلسیم زمانی مشاهده می شود که فرد کالری دریافتی را کاهش داده و ورزش کند. تأثیر ...
کسانی که هشت ماه کشور را معطل وعده های اروپایی ها کردند به خود بیایند/حضور پررنگ مردم در یادواره شهدای ...
... حجت الاسلام موسوی اعظم عنوان کرد: کسی که بدون اجتناب از معاصی در به جا آوردن اعمال عبادی تلاش کند حکایتش مانند کسی است که ذره ذره گندم انبار می کند اما دریغ از آنکه موش هوایی در انبار گندم را از بین می برند بنابراین ما در انبار قلبمان کندم عبادت ذخیره کنیم اما چون موش شیطان را از این قلب خارج نکردیم باعث می شود هر چه عبادت ذخیره کردیم آن موش آن را تباه کند و اعمال ما را نابود می سازند دچار ...
چشمه های آبگرم دلگان جاذبه ای گردشگری برای سیستان و بلوچستان/ ناشناخته هایی در دل کویر
توانند بسیار به سلامت افراد بسیار کمک کنند. چرا که این چشمه ها دارای ویژگی هایی مثل تحریک فعالیت های مختلف بدن، درمان بیماری تنفسی، روماتیسم، بیماری های پوستی، بیماری های زنان و تورم موضعی، تسکین اعصاب، تنظیم فشار خون، درمان دردهای مفصلی و بهبود دردهای کلیه دارند. بامری در گفتگو با خبرنگار عصرهامون ، اظهار کرد: در شهرستان دلگان پنج چشمه آبگرم به نام های هودیان، وادی، کنتی، کنار آزاد و پوزه ...
