سایر منابع:
سایر خبرها
نیویورک تایمز: ایران خواستار توسعه روابط اقتصادی با عراق است
. 'محمود المشهدانی' مسلمان سنی و رئیس سابق مجلس عراق در توضیح اینکه ایران چگونه دست برتر را در عراق به دست آورده، می گوید که ایران یک بدن کوچک با یک مغز بزرگ است، اما آمریکا یک بدن بزرگ با یک مغز کوچک است. همچنین به گفته 'عدنان الزرفی' عضو مجلس عراق، آمریکا حضوری در عراق ندارد اما ایران خود را در زندگی سیاسی و نظامی عراق نهادینه کرده و اکنون درصدد توسعه حضور اقتصادی و فرهنگی است. ...
اگر از هر نوع اقلام خشکبار فقط یک عدد بردارید چقدر خرج روی دست تان می افتد؟
غذاهایی همچون کشک بادمجان رنگ می گیرند که مصرف این مغز محبوب را در بین ایرانیان در آستانه شب عید زیادتر کرده است. اگر هر کیلو را حدود 150 گردوی کامل (البته بدون پوست) در نظر بگیریم، هر عدد گردو تقریبا هزار تومان خرج روی دست شما می گذارد. انجیر آجیل چهارشنبه سوری چند؟ هر چند که انجیر در کاسه آجیل شب عید جای چندانی ندارد اما یکی از اقلام مهم آجیل چهارشنبه سوری است که به طور متوسط ...
بازتاب گسترده سفر روحانی به عراق در رسانه های خارجی
سنی و رئیس سابق مجلس عراق در توضیح اینکه ایران چگونه دست برتر را در عراق به دست آورده، می گوید که ایران یک بدن کوچک با یک مغز بزرگ است، اما آمریکا یک بدن بزرگ با یک مغز کوچک است. همچنین به گفته 'عدنان الزرفی' عضو مجلس عراق، آمریکا حضوری در عراق ندارد اما ایران خود را در زندگی سیاسی و نظامی عراق نهادینه کرده و اکنون درصدد توسعه حضور اقتصادی و فرهنگی است. نیویورک تایمز همچنین با ...
آیا میدانستید؛ موتورسواری از استرس شما می کاهد و تمرکزتان را چندبرابر می کند؟!
... برخی از علائم شایع برای استرس بسیار زیاد، عبارتند از: افزایش تحریک پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد کردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن ها، اشکال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی های الکلی و افزایش کشیدن سیگار، اشکال در گوارش و فقدان تمرکز هستند. مهمترین علائم فیزیکی استرس عبارت از گرفتگی عضلانی، سردرد، درد قفسه سینه، ناراحتی معده، اسهال و یا یبوست ...
گوجه فرنگی چه فوایدی بر بدن دارد؟
تاثیرات بدانند. رگ های خون: استفاده بیشتر از گوجه فرنگی در رژیم غذایی ممکن است ریسک بروز سکته مغزی (این نوع سکته زمانی رخ می دهد که جریان خون به یک قسمت از مغز قطع شود) را کاهش دهد. مطالعات اشاره می کند که گوجه می تواند التهابات را کاهش داده، سیستم ایمنی را تقویت کند، سطح کلسترول را در خون پایین آورد و از لخته شدن خون جلوگیری کند. که تمام این ها ممکن است به پیشگیری از سکته مغزی کمک کند ...
طرز تهیه روغن دارچین خانگی در منزل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از کوکا / روغن دارچین یکی از بهترین انواع روغن های ضروری است که از برگ ها و چوب گیاه دارچین تهیه می شود. در بیشتر منابع منظور از روغن دارچین در واقع همان روغن تهیه شده از چوب دارچین می باشد. روغن دارچین را به صورت خوراکی، موضعی، به عنوان روغن ماساژ و برای تهیه صابون و عطر استفاده می کنند. این روغن حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و به سلامت بدن و مغز کمک ...
آشنایی با انواع تیک های عصبی و روش های درمان آنها
، کارکرد روزانه و کیفیت زندگی تداخل داشته باشند. علل سندروم تورت: علت دقیق سندروم تورت معلوم و مشخص نیست. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید این، یک اختلال پیچیده و احتمالاً ناشی از ترکیب عوامل ارثی (ژنتیکی) و محیطی است. مواد شیمیایی که در مغز، ایمپالس های عصبی را منتقل می کنند (انتقال دهنده های عصبی)، از جمله دوپامین و سروتونین، ممکن است نقش ایفا کنند. عوامل خطر ...
عوارض مرگبار مصرف قرصهای لاغری و کاهش وزن
های عصبی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند بلویک یا کانتریو ها را می توان با سردرد، تهوع و استفراغ، یبوست، دهان خشک و سرگیجه مرتبط دانست.بسیاری از داروهای محرک کاهش وزن مانند فنترمین یا دیاتیل پروپیون فقط برای مصرف کوتاه مدت (تا 12 هفته) به دلیل خطر وابستگی و عوارض جانبی دیگر توصیه می شوند. با این حال ارلستات را می توان برای کاهش وزن طولانی مدت، از جمله حفظ وزن از دست ...
مصرف کدام روغن مناسب تر است جامد یا مایع
.... این روغن ها تحمل دمایی بالاتری نسبت به روغن های مایع دارند و به علت اسیدهای چرب اشباع شده سبب بروز بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون و فشار خون می شوند. برای بدن و دستگاه گوارش هضم این نوع روغن ها مشکل تر است . استفاده از این روغن ها احتمال سکته و سرطان را بالا می برد. این روغن ها به علت تحمل دمایی برای تهیه غذاهای سرخ کردنی بهتر است. روغن ...
مهمترین نکات در مراقبت های پس از سکته مغزی
در خانه تان داده شود تا نیازهای بیمار سکته مغزی برآورده شود. – ترتیبی دهید که بیمارتان رژیم غذایی سالمی دارد، ورزش می کند، داروهایش را مطابق تجویز پزشک مصرف می کند و به طور منظم به نزد دکتر می رود. – عوامل بسیار بر بهبودی پس از سکته مغزی مؤثرند، ازجمله اینکه سکته مغزی در کجای مغز رخ داده است، چه مقدار از مغز آسیب دیده است، انگیزه بیمار برای بهبودی چقدر است، مراقبان چقدر حمایت فراهم می ...
کدام دسته از افراد در معرض کاهش تراکم استخوان است
...، باید برای سالم نگه داشتن استخوان های خود قدم هایی بردارید. مواردی شامل: ورزش منظم. تغذیه سالم – شامل غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D. مصرف روزانه مکمل ویتامین D. تغییر سبک زندگی – مانند ترک سیگار و الکل. زندگی با کاهش تراکم یا پوکی استخوان: اگر مبتلا به پوکی استخوان هستید, مراحلی وجود دارند که می توانید ریسک شکستگی خود را کاهش ...
وقتی ضربان قلب متوقف می شود
کردن ممکن است سرگیجه، خستگی، سرما یا ضعف را تجربه کنند. اطرافیان فرد ممکن است شاهد چرخش چشم های وی به سمت بالا و/یا یک تشنج باشند. قلب وظیفه پمپاژ خون به تمام بخش های بدن از جمله مغز را بر عهده دارد و زمانی که مغز خون کافی دریافت نمی کند، فرد می تواند تشنج و از حال رفتن را تجربه کند. نخستین سلول هایی که طی ایست قلبی می میرند، سلول های مغز هستند. ایست قلبی ناگهانی به معنای حکم مرگ نیست ...
درمان میگرن عصبی به روش های معمول
فعالیت ورزش ی می تواند یکی از روش های درمان میگرن عصبی باشد. ورزش کردن را به صورت مرتب و منظم انجام دهید. 4- رفع کم آبی بدن آب نوشیدن را به زمانی موکول نکنید که تشنه اید. مرتب آب بنوشید و کم آبی بدن خود را که می تواند یکی از دلایل بروز سر درد های میگرنی باشد رفع کنید. 5- رژیم غذایی برای درمان میگرن عصبی بایستی بعضی مواد غذایی را از برنامه ...
خواص هویج و چای سبز برای مقابله با آلزایمر
گروه آخر از دارونما استفاده کردند. در این مدت گروه های کنترل تحت آزمون های شناختی قرار گرفتند. نتایج نشان داد گروهی که با ترکیب دو ماده تغذیه شدند، پیشرفت بهتری داشتند و علایم آلزایمر در آنان کاهش یافته بود. محققان دلیل قطعی این امر را نمی دانند، ولی احتمال می دهند ترکیب این دو ماده طبیعی از انباشت پلاک بتا آمیلوئید که عامل اصلی آلزایمر است در مغز جلوگیری می کند. ...
چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم ؟
مطالعه ای که دانشمندان در مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها انجام داده اند نشان داده در سال 2000، رفتارهای قابل اجتناب مانند تغذیه ی نادرست، ورزش نکردن، سیگار نکشیدن و الکل مصرف نکردن، علت تقریبا نیمی از مرگ و میرها در ایالات متحده آمریکا بوده اند. اگر ما می دانیم که عادتهای بد تا این اندازه تعیین کننده و تاثیرگزارند پس چرا همچنان اصرار به انجام شان داریم؟ چرا نمی توانیم جلوی ...
احتمال کشته شدن مغز متفکر حمله تروریستی اخیر در کشمیر
به گزارش بولتن نیوز، خبرگزاری اعتماد هند امروز (دوشنبه) گزارش کرد به نظر می رسد در عملیات نیرو های امنیتی هند در منطقه ترال در جنوب کشمیر، مدثر احمدخان، مغز متفکر حمله تروریستی کشمیر که منجر به کشته شدن 40 نفر از نیرو های پلیس هند شد، از پا در آمده است. این خبرگزاری اعلام کرد نیرو های امنیتی با استفاده از اطلاعات ویژه، منطقه ای را که گمان می رفت احمدخان و دیگر تروریست ها در آنجا به سر ...
از سردار امامقلی خان صفوی تا سردار سلیمانی
عباسی و دیگری فرزند خلف انقلاب اسلامی و شکوفایی و رشد ایران در رهبری عزت مندانه آیت الله خامنه ای است 0 به احتمال قریب به یقین این دو نفر، دو نمونه عالی از نسل عظمت و سرفرازی و عمق فرهنگ و سیاست های عصری هستند که آن عصر و دوره به آنان مجال ترقی و رشد و نقش آفرینی تا چنین سطحی را می دهد؛ وگرنه در دوره انحطاط اگر چنین شخصیت هایی هم باشند، مجال بروز و حضور و حماسه و عرض اندام را نمی یابند. ...
فواید و عوارض مصرف ریشه سنبل الطیب
در 1 فنجان آب جوش بریزید. سپس روی آن را پوشانده و آن را رها کنید. چند فنجان از این چای را برای هر هفته مصرف کنید. یا پس از مشورت با مشاور از مکمل آن استفاده کنید. 2. درمان اختلال کم توجهی (بیش فعالی) سنبل الطیب با همکاری مغز شما، برخی از عواملی که باعث بیش فعالی شده را کند تر می کند و تمرکز را بالا می برد. بزرگسالان می توانند حدود 300 تا 1000 میلی گرم از این گیاه را مصرف کنند. به ...
رژیم غذایی میلیاردرهای صنعت تکنولوژی
ریچارد برانسون و روزی 20 فنجان چای: برانسون که موسس شرکت سرمایه گذاری Virgin Group است و در بسیاری از استارت آپ های تکنولوژی سرمایه گذاری کرده، علاقه زیادی به چای دارد و روزانه چیزی در حدود 20 فنجان چای می نوشد. او در سال 2016 به دیلی میل گفته بود: نمی دانم بدون صبحانه انگلیسی و چای چطور می توانستم دوام بیاورم. برانسون اما در سال 2010 گفته بود که هر روز برای صبحانه کورن فلکس و سالاد میوه و البته گاهی هم ماهی آزاد می خورد. او هر روز ورزش می کند، مدتی را با خانواده می گذراند و به جلسه های کاری می رود که ترجیح می دهد برای زمان ناهار برنامه ریزی شده باشند تا با خوردن ناهار انرژی بیشتری برای تصمیم گیری داشته باشند. برانسون دوست دارد شام را به صورت گروهی و دسته جمعی بخورد، چون معتقد است ماجراها و صحبت هایی که مطرح می شوند، می توانند الهام بخش باشند. جف بزوس و صبحانه سالم در کنار خانواده: موسس و ...
بررسی تاریخچه ماساژدرمانی+ فواید، مضرات و معرفی انواع سبک های آن
درد کمک کند. این مطلب را از دست ندهید: مرگ پسر جوان حین انجام ماساژ گردن! نظریه های متعددی در مورد نحوه تاثیر ماساژ بر روی بدن وجود دارند. برخی از آن ها بر این باورند که ماساژ با استفاده از تحریک می تواند از ارسال سیگنال های درد به مغز جلوگیری کند. تعدادی دیگر بر این باورند که ماساژ می تواند به رهایی برخی مواد شیمیایی مانند سروتونین یا اندورفین در بدن کمک کند. ...
5 حقیقت جالب درباره آهن
.... تمام بدنتان به آهن نیاز دارد ما برای ساختن هموگلوبین ِ. گلبول های قرمزمان به آهن نیاز داریم. گلبول های قرمز، اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن می رسانند. همچنین آهن برای رشد مغز کودکان و عملکرد مغز در تمام طول عمر ضروری می باشد. 2. بیشتر افراد به میزان کافی آهن دریافت نمی کنند میزان توصیه شده آهن برای زنان، 18 میلی گرم و برای مردان 8 میلی گرم در روز است ...
احتمالاً تخت جمشید فقط یک پرستشگاه بوده
مواجب به اشخاص با عنوان، بی عوان یا به کارگران به طور کلی، سند پرداختی هایی که اضافه بر دستمزد داده شده به کارگران، به زنانی که زاییده اند، به مسافرین، کارگرانی که یا متخصصین که از یک شهری می روند به شهری دیگر و دیک تخصص خاصی دارند و کار خاصی را انجا می دهد که روزانه به آنها پرداخت شده به جانورانی که یا در آغول هستند یا در محل نگهداری دام و طیور هستند یا در سفر هستند یا برای بهتر کردن وضعیت جسمانیشان ...
آموزش تهیه زیره پلو کرمانی ها
به خاطر خواص فراوانش در غذا ها نیز می توان استفاده کرد. زیره با عطر خاصی که دارد در انواع غذا ها به خصوص خورش ها و همراه با پلو مصرف می شود و مفید است. زیره طبع گرم و خشکی دارد و نوعی از آن که به زیره سیاه معروف است، بیشتر در ایران کشت می شود. زیره علاوه بر کاربرد تغذیه ای در زمینه های بهداشتی و درمانی نیز فواید بسیاری دارد، ازجمله این که برای درمان بیماری چاقی، بیماری های روده، تقویت ...
اشتباهات فاجعه بار در عمل های جراحی
در پزشکی اصطلاح never events به خطا های پزشکی اطلاق می شود که هرگز نباید اتفاق بیفتند. اما در واقع آن ها بیش از آنچه پزشکان حاضرند قبول کنند اتفاق می افتند. در سال 2011، 29 حادثه از این دسته اتفاق افتاد. آن ها شامل افتادن بیماران از تخت بیمارستان، روش های درمانی اشتباه، جا گذاشتن تجهیزات پزشکی در بدن بیمار یا عمل جراحی اشتباه بیمار به جای یک بیمار دیگر می شدند. در اینجا روی خطا های پزشکی تمرکز ...
تشخیص به موقع آلزایمر با یک آزمایش خون ساده
پیدا کنند. این نشانگر زیستی پپتیدی به نام "آمیلوئید-بتا"(amyloid-beta) است. پپتیدها پلیمرهای کوچکی هستند که از به هم پیوستن اسیدهای آمینه با ترتیب مشخص و با پیوند پپتیدی تشکیل شده اند. تشخیص "آمیلوئید-بتا" توسط این محققان از طریق یک آزمایش خون ساده صورت می گیرد. "آمیلوئید-بتا" ترکیبی است که در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر یافت می شود. راه حل ارائه شده ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
کلسیم جبران می کنند. مکمل های کلسیم برای جذب بهتر باید با غذا مصرف شوند تا اثرات فرعی یا جانبی آن را به حداقل ممکن برسانند. مصرف مکمل ها نباید از 600 میلی گرم در روز تجاوز کند؛ چراکه اگر بیشتر مصرف شود، به خوبی جذب نمی شود. مکمل های کلسیم باید در کل روز با فاصله زمانی مصرف شوند. در بسیاری از مکمل های کلسیم، ویتامین دی افزوده شده است. زیرا ویتامین دی باعث سنتز پروتئین هایی در بدن می شود که جذب کلسیم را بیشتر می کند. منبع: روزنامه آرمان ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
توجه آن ها را افزایش می دهد. گردو : آجیل ها و به خصوص گردو، از انواع چربی ها و پروتئین های سالمی هستند که مصرف آن ها برای سلامتی بدن به طور کلی توصیه می شود. اما در خصوص افزایش تمرکز، دانشمندان معتقد هستند که گردو عملکرد مغز و حافظه را بهبود می بخشد و به افراد در انجام وظایف شناختی، افزلیش تمرکز و توانایی پردازش اطلاعات کمک می کند. چغندر یا لبو : این خوراکی نه تنها طعم و رنگ ...
تأثیر مخرب کمبود خواب بر بدن
مشکلات جدی روبه رو می کند و از همه مهم تر کیفیت زندگی شما را پایین می آورد و حس خستگی دائمی در شما بوجود می آورد که پس از مدتی بهبود آن کار آسانی نیست. در اینجا به 10 تاثیر مخرب کمبود خواب بر بدن اشاره می کنیم تا شما با توجه به آن ها ساعات خواب خود را تنظیم کنید. علاوه بر خواب کافی، کیفیت خوبیدن نیز تاثیرگذار است. 1- کم خوابی به طور تدریجی سبب بروز مشکلات بسیاری همچون اختلالات ...
4 خوراکی که متخصصین تغذیه در یخچالشان نگهداری می کنند
یکسان نیست. آووکادو مملو از چربی های غیر اشباع تک زنجیره ای مفید است که عملکرد مغز و قلب را بهبود می بخشد. چربی های مفیدی که در این میوه وجود دارد همراه با فیبر زیاد کمک می کنند تا کلسترول LDL یا چربی بد کاهش یابد، میزان قند خون تثبیت شود و از اضافه وزن جلوگیری شود. مصرف منظم و مرتب آووکادو سلامت پوست تان را تقویت می کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و به تعادل هورمون ها کمک می کند. توصیه می ...