مواد غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
سایر منابع:
سایر خبرها
9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون
و راهی برای رسیدن به آن طراحی کنید. به جز میزان وزن باید حواستان به اندازه دور کمرتان هم باشد. جالب است که اگر این اندازه زیاد باشد خطرفشار خون بالا بیشتر می شود. به طور کلی این افراد در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا هستند: مردان با دور کمر بالای 102 سانتی متر (40 اینچ) زنان با دور کمر بالای 88 سانتیمتر (35 اینچ) مردان آسیایی با دور کمر بالای 90 سانتیمتر (36 اینچ) زنان ...
نوروز مهربانی و همدلی/ مشارکت مردم در جشن نیکوکاری 50 درصد افزایش یافته است
اینکه سال 97 سالی سخت برای همه مردم به ویژه برای مددجویان امداد بود، گفت: تلاش کردیم با برنامه ریزی و همراهی دولت، مجلس و مردم، عملکردی داشته باشیم که نتیجه آن آرامش حاکم بر جامعه هدف کمیته امداد است. رئیس کمیته امداد با اشاره به اینکه اقشار تحت پوشش امداد ضعیف ترین افراد جامعه هستند، افزود: با وجود همه سختی ها، به آینده امیدواریم و از ناحیه مددجویان امداد نگرانی نداریم. فتاح ...
امکان الکترونیکی بودن انتخابات 98
انجام شده است. در ارتباط با حوزه امنیتی طبیعتاً اگر بتوانیم سامانه های امنیتی را توسعه و بهبود دهیم شرایط بهتری را به لحاظ امنیتی خواهیم داشت. استفاده از دوربین های سطح شهر، استفاده از زیر ساخت های که فناروی اطلاعات برای ما ممکن می کند، مثلاً استفاده از اثر بازآموزی افراد که ما الان شرایط خوبی را به این واسطه داریم و اقدامانی که در نیروی انتظامی انجام می شود می تواند تأثیرگذار باشد. در ...
تغییر نگرش باید از مهم ترین اولویت های مراکز کارآفرینی و نوآوری باشد
وزارت بهداشت در حوزه کارآفرینی، تصریح کرد: حمایت های مادی و معنوی کارآفرینان و ایده پردازان حوزه سلامت در آئین نامه تبصره 18 درج شده که طی آن حمایت های معنوی تحت عنوان طرح "تکاپو" ارائه می شود. بر اساس این طرح مربی، مشاور، مدرس و سایر کمک های مشاوره ای در حوزه کارآفرینی سلامت به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرد. وی با اشاره به حمایت های مادی وزارتخانه از ایده های برتر منجر به ...
خانه تکانی به قیمت جان
...، ماندن طولانی مدت در این فضاها می تواند آسیب زیادی را به ریه و حنجره افراد وارد کند و استفاده از این شوینده ها باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم شود. وی اظهار می دارد: افراد باید هنگام خانه تکانی آخر سال موارد ایمنی و بهداشت را کاملا رعایت کنند و زیاد به عضلات بدن فشار وارد نکنند. اجتمام*9022*1834 ...
سرطان رحم در زنان، علت ابتلا و روش پیگشیری
آیا سرطان رحم درمان دارد ؟ علائم بارز در سرطان رحم کدام است ؟ چه راه کار هایی برای پیشگیری از بروز سرطان رحم وجود دارد ؟ سرطان رحم یک سرطان خطرناک است که درمواردی بدون علائم بروز پیدا می کند . اگر شما هم با این بیماری خطرناک آشنا نیستید و به دنبال پاسخ این سوالات هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید. سرطان رحم سرطان رحم معمولا بعد از سن 30 سالگی در افراد دیده می شود . و در مراحل اولیه ...
پوستتان را زیبا کنید
بیوتین جزء ویتامین های محلول در آب و از خانواده ویتامین های گروه B. است که برخی آن را با نام ویتامین H. می شناسند. شاید خیلی از افراد ندانند کمبود بیوتین می تواند مستقیم بر ریزش مو ها اثر داشته باشد. بد نیست بدانید کراتین، پروتئین پایه ای و اصلی برای ساختن مو، پوست و ناخن هاست، اما این بیوتین است که زیرساخت تولید کراتین در بدن را تأمین می کند. از این رو، اهمیت دریافت این ...
مشروباتی که جان می گیرند
تمامی آن ها به دلیل وخامت حال به مرکز مسمومیت بیمارستان طالقانی ارومیه اعزام شدند. حسنی با بیان اینکه سه نفر از این افراد جان خود را از دست داده اند، تصریح کرد: چهار نفر در بخش ICU بیمارستان طالقانی تحت مراقبت ویژه هستند و شرایط حال یک نفر هم وخیم است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی، رده سنی این افراد را 23 تا 60 سال اعلام کرد و مشکلات کبد، کلیه ، چشم و... را از جمله عوارض مصرف ...
پاسخ به 10 سؤال کلیدی از پرونده بزرگ پتروشیمی
...، ولی متأسفانه این افراد ضمن سوءاستفاده از تفاوت قیمت ارز داخل و ارز وارداتی، در مواردی تحصیل مال نامشروع داشته اند. قاضی مسعودی مقام با تکذیب اختلاس 100 هزار میلیاردی که توسط برخی رسانه ها اعلام شده بود گفت: اینگونه نیست که بیان کنیم 100 هزار میلیارد تومان توسط این افراد تصاحب شده باشد بلکه بحث تصاحب منافع مطرح است. وی افزود: بنابر این بحث اختلاس مطرح نیست بلکه بحث اخلال در نظام اقتصادی ...
16 تصمیم برای سلامتی بیشتر در سال جدید
در ابتدای سال جدید تقریبا همه ما تصمیم می گیریم به طریقی آدم بهتری باشیم و هدف هایی برای خود تعیین می کنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی از این اهداف است. اما درصد کمی از ما طی سال به این اهداف پایبند می مانیم و در آن موفق می شویم. پیگیری هدف کار سختی است، اما غیرممکن نیست. اگر نسبت به اهمیت نعمت بزرگ سلامتی آگاه باشیم، طی این مسیر برایمان ساده تر هم خواهد شد. وزن کم کنید بیشتر افراد ...
اخبار حوادث
...> مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی آذربایجان غربی ادامه داد: دو نفر از این بیماران نیز در بخش ICU تحت مراقبت های ویژه هستند و حال آنها وخیم است. شرق گفت: از کل 34 نفر فرد مسمومی که در بیمارستان طالقانی ارومیه پذیرش شده اند، 22 نفر از بوکان، 11 نفر از اورمیه و یک نفر از پیرانشهر بودند. وی با بیان اینکه کبد، کلیه و چشم این افراد بیشترین آسیب را با مصرف مشروبات تقلبی و ...
نشانه های مسمومیت حاملگی، چجوری می شه مدیریتش کرد؟
...> پره اکلامپسی خفیف با نظارت های دقیق پزشک قبل از زایمان این مشکل تحت کنترل خواهد بود. پزشک ممکن است زایمان در هفته 37 بارداری را توصیه نماید. پره اکلامپسی شدید این حالت معمولا شدیدتر بوده و نیاز به مراقبت های لازمه در بیمارستان دارد. احتمال زایمان زودرس در هفته 34 بارداری وجود دارد. بعد از زایمان احتمال تجویز داروهای کاهنده فشارخون برای جلوگیری از آسیب های بعدی وجود خواهد داشت. توجه داشته باشید اکثر زنان مبتلا به این حالت نوزادان سالمی دارند و این حالت تنها یکی از خطرات دوران بارداری است که با توجه به آن می توان به راحتی از آن مراقبت کرد. ...
استفاده از ذرت دام در چیپس و پفک چه خطری دارد؟
تواند سلامت افراد را تهدید کند، گفت: ذرت دامی استانداردهای لازم برای سلامت دام را داشته و نباید برای انسان استفاده شود. وی با اشاره به اینکه دقت در ارتباط با خوراک انسانی و استانداردهای لازم بسیار باید بالاتر از خوراک دام باشد، گفت: بی توجهی به این مسئله سبب آسیب به جسم انسان می شود چرا که دام مقاومت بیشتری در مقابل آلودگی های مختلف دارد. بسیاری از آلودگی های محیطی اعم از ظاهری ...
مراقبت از کلیه با 19 توصیه طلایی
کلسترول خونشان بالاست بیشتر در معرض ابتلا به آسیب ها و بیماری های کلیوی هستند. کنترل و کاهش این چربی های خون در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی تأثیر دارد و می تواند از بروز پرفشاری خون که در مبتلایان به اختلالات کلیوی رایج است، پیشگیری کند. توصیه می شود این افراد روش های کبابی و بخارپز شدن را جایگزین استفاده از روغن برای سرخ کردن مواد غذایی کنند. همچنین گوشت های کم چرب انتخاب کنند و ...
80 درصد مصدومان چهارشنبه سوری مردان و بقیه زنان هستند
یک مورد قطع عضو داشتیم. رئیس مرکز حوادث و فوریت های پزشکی اصفهان با بیان اینکه بیشتر آسیب دیده های چهارشنبه سوری افراد 15 تا 25 سال هستند، افزود: امسال چهارشنبه سوری، یوم الشک است و از بعداز ظهر امروز تا فردا و چهارشنبه هفته آینده است، بنابراین اورژانس در این دو روز در آماده باش کامل است. وی با تاکید بر اینکه متاسفانه در حال حاضر به صورت محدود مکانی برای توزیع ترقه استاندارد وجود دارند ...
دغدغه خبرنگاران و سرپرستان رسانه ها را به خوبی لمس می کنم
کمترین توقع کار سخت خبررا دنبال کرده اند ،اگر دچار بیماری و یا سایر مشکلات دیگر شدند به امداد انها آمده واین نیاز است دستگاههای توانمند " استانداری، شهرداری وسایر ادارات دیگر ازاین افراد حمایت نمایند. در ادامه این دیدار،احمد رضا دُهانی مدیر عامل مجتمع مطبوعات اصفهان نیز ضمن آرزوی سلامت کامل برای آقای عرفان منش بیان نمود : بیش از دو دهه است که با عرفان منش افتخارهمکاری دارم وایشان ضمن اشتهار به ...
دستگیری 8 هزار سارق و مالخر در استان/کشف 138 میلیارد ریال کلاهبرداری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، سرهنگ "محمدرضا امیری" در جمع خبرنگاران اظهار داشت: برای انهدام باند های سرقت و دستگیری افراد سارق و مالخر بالغ بر 60 طرح عملیاتی اجرا و نتیجه آن رشد 30 درصدی کشفیات سرقت بود. وی با بیان اینکه نیمی از سرقت ها در حوزه خودرو، قطعات و محتویات آن است، بیان کرد: با انجام اقدامات پیشگیرانه و کنترل و مراقبت های لازم در حوزه ...
هشدار پلیس آذربایجان شرقی برای چهارشنبه سوری
سرهنگ هاشم شعفی اظهار داشت: مردم با آمدن بهار جنب وجوش دیگری پیدا کرده و آماده استقبال از بهارطبیعت شده اند، اما متأسفانه برخی افراد سودجو با استفاده از فروش مواد منفجره و استفاده نابجا در این گونه جشن ها باعث داغدار شدن تعداد زیادی از افراد جامعه می شوند. وی گفت: از حمل مواد محترقه و آتش گیر و انفجاری حتی به مقادیر بسیار کم، در جیب لباس و کیف باید خودداری کرده در صورت نگهداری مواد آتش ...
حسین هدایتی: اقرار می کنم کل بدهی به گردن من است/ در صدور رای عجله نکنید؛ شب دراز است و قلندر بیدار/ ...
نداریم و می خواهم شرکت ها را جمع کنم. گفتم چه بهتر! یک روز گفتند می خواهند این شرکت ها را به آفای هدایتی بفروشند. خرداد ماه سال 92 ب من تماس گرفتند و آدرس یک دفترخانه در پاسداران را به من دادند و گفتند به آنجا بروم. آن روز آقایان مقدم، کیان پیشه و موسوی نژاد در دفترخانه بودند. این کار تا حدود ساعت 3 عصر طول کشید. به ما گفتند آقای هدایتی ملکی خریده و می خواهد آن را به نام شرکت ها کند و افراد مورد ...
مبارزه با مواد مخدر با توجه به پتانسیل مردمی
اطلاعاتی خرده فروشان در سطح استان با اولویت اراک را با همکاری سایر دستگاه ها تهیه کند چراکه تلاش ما این است که امکان دسترسی به مواد مخدر را سخت کنیم. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: برای اینکه نگذاریم افراد معتاد شوند یک سری اقدامات درنظر گرفته شده که در این راستا آموزش و پرورش، ورزش و جوانان، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، کمیته امداد و ...
کوکی پسته ای و فندقی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی+ طرز تهیه
امگا 3، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز و اسید آ مینه تریپتوفان است. بیشتر بخوانید: با شیرینی قیسی قزوین مهمانان خود را شگفت زده کنید+ طرز تهیه مهم ترین خواص کوکی پسته ای و فندقی وی بیان کرد: کوکی پسته ای و فندقی به علت داشتن اسیدآمینه تریپتوفان به ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش کمک، بنابراین شادی و نشاط را در افراد ایجاد و از اضطراب، استرس و افسردگی ...
4 توصیه ایمنی برای استفاده از شوینده ها
اختلاط مواد سفید کننده و جرم بر، اثر پاک کنندگی این ترکیبات را افزایش می دهد. این درحالیست است گاز خطرناک حاصل از این اختلاط، منجر به مسمومیت استنشاقی شدید و حتی صدمات برگشت ناپذیر در ریه افراد شده است؛ بنابراین تاکید مجددی داریم تا به هیچ عنوان انواع ترکیبات و پودر ها و مواد مایع شوینده، جرم بر و سفید کننده با هم مخلوط نشوند. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو افزود ...
مراقب کبد چرب، قاتل خاموش عصر مدرن باشیم
مدت باعث تخریب بافت آن می شود. علوی نژاد بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های جامعه ما کبد چرب است که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می کنند به صورتی که از هر سه تا چهار نفر در جوامع شهری یک نفر مبتلا به این بیماری است و 10 الی 15 درصد این افراد در یک دوره 10 ساله کبد خود را از دست می دهند. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: با توجه به درمان های موثری که در حال حاضر برای ...
اکترونیکی شدن نسخ پزشکی در 27 استان کشور
، مهمترین متولی بخش بیمه های اجتماعی و درمانی نظام کلان رفاه و تأمین اجتماعی در جمهوری اسلامی ایران محسوب می شود. این سازمان یکی از بزرگترین نهادهای بیمه ای در منطقه است که با احتساب افراد تحت تکفل بیمه شدگان و مستمری بگیران اصلی از این سازمان، می توان گفت از هر 2 ایرانی، یک نفر از خدمات متنوع این سازمان بهره مند است. از نظر ارائه خدمات بیمه اجتماعی، سازمان تامین اجتماعی رتبه اول را در ...
آیت الله هادوی تهرانی: طلاب از دروس مستحدثه کمتر استقبال می کنند
همان 20 و 30 درسی که به مسائل روز می پردازد چه کسی حمایت کرده و می کند؛ بنده در سالیان اخیر مباحث اقتصادی را درس می دهم و هر روز به یک شبهه و سؤال روز کشور پاسخ می دهم، ولی چه کسی به صورت نظام مند و سیستمی استفاده و حمایت می کند؛ این مشکل اصلی ماست؛ توقع داریم افراد زحمات علمی خود را انجام ندهند و کاری را که ما دوست داریم انجام بدهند، بدون اینکه اندکی برای کار آنان ارزش قائل شویم و به کارشان بها دهیم ...
حقایقی از منظومه شمسی که از آن بی اطلاع هستید!
نجوم و دنیای پیچیده آن برای اغلب افراد جالب توجه بوده است و هواره سعی می کنند از دنیای پیرامونی اطلاعات بیشتری به دست آوردند و این در حالی است که اغلب از حقایق مربوط به منظومه شمسی که به نوعی محل سکونت همه ماست غافل هستند. منظومه شمسی در نگاهی کلی تر جزئی از کهکشان راه شیری محسوب می شود مانند سایر سیارات و اجرام آسمانی راز و رمز هایی دارد که اغلب زمینیان از آن غافل هستند و در ادامه ...
روش های ساده برای آب کردن چربی های شکم تا عید
که باعث بوی تند و مزه ترش آن می شود، آب کننده چربی نیز هست. در تحقیقاتی ثابت شده است افرادی که در طول روز بین یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب می نوشند، سریع تر از باقی افراد می توانند چربی های اضافه شکم خود را آب کنند. سرکه سیب را شاید بتوان تنها راهکار مناسب و قابل اعتماد برای تنظیم سیستم گوارشی بدن دانست. این سرکه موجب کاهش گاز های معده می شود. برای این منظور، یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب طبیعی ...
6 روش مؤثر برای بهبود گردش خون
سیستم گردش خون با پمپاژ قلب عمل کرده و این مایع قرمز رنگ را در کل بدن به گردش در می آورد. به طور کلی سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت ها و سلول های بدن می رساند؛ بنابراین چگونه می توان عملکرد سیستم حیاتی مورد بحث را بهبود بخشید؟ به طور کلی به عنوان یک نقطه شروع، سه گام اساسی برای داشتن سیستم گردش خون بهتر، شامل ترک سیگار، کاهش ...
علل اختلال در گفتار، زبان و بلع
جمله سرطان حنجره اشاره کرد. نایب رئیس انجمن گفتاردرمانی ایران با بیان اینکه درمان مشکل گفتار، زبان و بلع بر اساس اختلال ایجاد شده متفاوت است، افزود: برخی از افراد به صورت کامل بهبود می یابند و برخی نیاز به اقدامات توانبخشی طی سال های طولانی دارند. عضو هیئت علمی گروه گفتاردرمانی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اظهار کرد: گفتار درمان گران تلاش می کنند که فرد مبتلا به این نوع ...
در جست وجوی خواب شیرین
فلوشیب خواب دارد، خیلی ها هم جدی اش نمی گیرند. عرفانی یکی از پزشکان کلینیک خواب است: هر چقدر سن افراد بالاتر برود، شیوع خروپف هم بیشتر می شود، دلیل آن هم مشخص است، با بالا رفتن سن، عضلات بدن ازجمله عضلات حلق شل می شوند، با شل شدن عضلات حلق، خروپف ایجاد می شود، البته در کنار آن چاقی هم یکی از دلایل خروپف است، در میان زنان در سن مونوپوز (یائسگی) به دلیل کاهش ترشح هورمون های جنسی استروژن و ...