سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش اختصاصی انصاف نیوز از زندان اوین
...، دانشگاه است. من اینجا کلاس های فرهنگی و دینی می روم. وقتی به زندان آمدم قرآن نمی خواندم اما الان خیلی قرآن می خوانم. کلاس های اخلاق، معرق، مکانیک، خوشنویسی و منبت کاری هم هست. در بقیه ی اندرزگاه ها آموزش های دیگر هم می دهند. دانشگاه علمی کاربردی هم دارد. اینجا کسی آمده که ثروتمند بوده و کف خواب شده؛ زندان فرقی بین کسانی که پول دارند یا ندارند نمی گذارد، اما خب کسی که بیشتر پول ...
خودروسازان از کولاک سال 97 نجات می یابند؟
آغاز کار بود. رفته رفته شوک های بسیاری به این بازار وارد شد تا سال 1397 نه در ذهن فعالان بازار خودرو، بلکه در حافظه تمام ایرانیان به سالی ماندگار تبدیل شود. از ثبت سفارش های غیرقانونی تا چند برابر شدن قیمت ها از جمله اتفاقاتی بودند که صنعت خودروسازی را با چالش مواجه کردند. شروع تحریم نیز باعث شد تا قطعه سازان در تامین مواد اولیه و خودروسازان در تامین قطعه با مشکلات اساسی مواجه شوند و به این بهانه ...
لنز طبی رنگی سالانه چیست؟
. علاوه بر آن لنزهای طبی رنگی سالیانه که کیفیت داشته باشند، باعث افزایش شفافیت چشم و درخشش رنگ چشم خواهند شد. در این لنزها به دلیل وجود رنگدانه های طبیعی و آب رسانی مناسب، چشم ها حس بهتری خواهند داشت. خوبی دیگر این لنزها این است که اغلب می توان آن ها در هنگام خواب هم استفاده کرد. اگر چه این رفتار به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این گونه لنزها نسبت به پاره شدن مقاوم تر هستند. اما این مدل ...
رالی زیرزمینی شوماخر های تهرانی !
رو کم کنی بود، اما حالا خیلی ها حضور در رالی های غیرقانونی و حتی خطرناک شب های پایتخت را نوعی درآمدزایی برای خود می دانند. نیمه های شب که می شود در چند نقطه تهران که البته تلاش زیادی می شود آدرس آنها به غریبه ها داده نشود تا پاتوق ها لو نروند، صداهای موتورهای تقویت شده و اگزوزهای پر سر و صدا بلند می شود. درست وقتی اهالی پایتخت در خواب ناز به سر می برند، شب های تهران پر می شود از هیجان و ...
احمد توکلی: ایستادگی یک قاضی جوان مقابل نماینده پرقدرت ستودنی است/ مردم نباید از نقد قاضی بترسند/ برخورد ...
طوری عمل کند که تمام قانون شکنان بترسند و تمام پایبندانِ به قانون احساسِ آرامش کنند، نه طوری باشد که اگر در خیابان دعوا شود خانمِ دستِ شوهرش را بکشد بگوید رهایش کن، می خواهی برایمان دردسر درست کنی. حق با شوهرش است، اما به او می گوید، تو این کار را نکن، چون برای ما دردسر درست می شود. دردسرِ کلانتری و بازپرسی و شکایت و دادستانی و همۀ این ها سخت است و قابل تحمل نیست. پس بنده فکر می کنم ...
جوراب فروشی، فوتبال و علیرضا بیرانوند!
درس ها را برای آن ها تدریس کنیم. در کنارش به آن ها می آموزیم از حقوق خودشان هم دفاع کنند . یکی درمیان برای پسر ها و دختر ها زمینی که در آن بچه های کار مشغول بازی هستند، جلسه ای 50 هزارتومان هزینه دارد؛ هزینه ای که قبلا راحت تر فراهم می شده و الان به سختی. پیش تر و به طور دقیق تر در زمان راه اندازی این زنگ فوتبال، اسپانسری پیدا شده و به آن ها هزینه زمین برای بازی کردن در هفته ...
شهادتی که وسیله ازدواج دو جوان شد
گذارد و او با آنکه دختری 15 ساله بود اما شرایط انقلاب و جنگ از او دختری با مسئولیت پذیری بالا ساخته بود و پدر هم موافقت می کند تا بعد از مراسم چهلم حمید برای خواستگاری بیایند. محمدجواد خیلی کوتاه و مختصر خود را معرفی می کند که من خیلی شوخ طبعم، زندگی را راحت می گیرم و در عین حال متعصبم. بانو [4] می گوید من می خواهم درسم را بخوانم و محمد جواد بی هیچ مخالفتی آن را به آینده ...
تعطیلات در خانه
خوابیدن یعنی افتادن تو سیکل کسالت و بی حوصلگی. بعد سیزده به در میاد و می بینین اصلا تفریح نکردین چون به خاطر خواب زیاد، دل ودماغ هیچ کاری نداشتین. به گزارش شفا آنلاین :به خودتون اجازه بدین صبح ها یکی، دوساعت دیرتر از روال معمول بیدار بشید. بعد دست به کار بشید. نوبتی، خودتون رو به صبحانه هایی که هیچ وقت فرصت درست کردن شون رو نداشتید چون همیشه دیرتون می شده، مهمون کنید. تا موقع ناهار به ...
دیگر نمی خواهم به استقلال برگردم
شیخ احمد لوح تقدیر داده شد. وی درباره اینکه در حال حاضر چه پستی در آسیا دارد، عنوان کرد: من مشاور شیخ احمد هستم. دبیرکل سابق کمیته ملی المپیک درباره شرایط این روزهای ورزش عنوان کرد: شرایط راحت نیست و مسائل اقتصادی روی اعزام ها اثر گذاشته است حتی خرید وسایل ورزشی نیز با مشکل روبه رو است، امیدوارم با کمک ورزش، کمیته المپیک و فدراسیون ها این مشکلات حل شود. مدیرعامل ...
روش آسان برای کاهش وزن در نوروز
که با چنگال غذا بخورید و همه فکرتان تمام کردن محتویات بشقاب غذا نباشد؛ در واقع اگر آهسته غذا بخوریم از آنچه می خوریم لذت می بریم و مغز فرصت صدور فرمان سیری را پیدا می کند و به شما دستور می دهد به غذا خوردن تان خاتمه دهید. وی تشریح کرد: همه چربی ها مضر نیستند به عنوان مثال مصرف متعادل مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده مثل گردو، آووکادو و روغن زیتون به شما کمک می کند اشتهایتان ...
همراهان خاتمی و میرحسین در حزب ایثارگران اصلاح طلب+جدول
به تغییر ساختارها اقدام کرد . حل مسائل ایران به نوعی اجماع ملی نیاز دارد و باید پشت سر اقدامات اصلاحی، اعتماد عمومی و حمایت عمومی شکل گیرد. هر راه حلی باید متکی به شهروندان ایرانی باشد و به هیچ قدرت خارجی متکی و وابسته نباشد. وظیفه همه ماست که با صراحت و صداقت خطیر بودن وضعیت کنونی را به مسئولان کشور گوشزد کنیم، شاید از خواب غفلت برخیزند و برای نجات میهن اقدام کنند . به یاری ...
بازگشت به خشخاش زار ؟
مخدر و جو روانی حاکم با آمدن وی بگویید دو ویژگی بزرگ بر مبارزه در آن مقطع حاکم بود. یکی اینکه تمام رویکردها با هدف آرمان گرایانه بود، یعنی می گفتیم باید مواد مخدر را ریشه کن کنیم. اوایل انقلاب بود و می گفتند پدیده توطئه رژیم پهلوی بوده و ما هم باید نابودش کنیم درحالی که این پدیده با جامعه عجین شده بود. متأسفانه از تجربه درست قبل و قوانین خوب موجود استفاده نکردیم؛ بعد هم تک بعدی بودن و ...
دعوا کنید، اما احساس های منفی تان را پنهان کنید
عصبانیت جر و بحث نکنند اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پدر و مادرها نباید جر و بحث خود را به بعد از زمان خواب کودکان موکول کنند چون برای کودکان خیلی بهتر است که شاهد بیان احساسات والدین شان باشند. سارا وارتر ، یکی از محققان این پژوهش می گوید: کودکان وقتی متوجه پنهان کردن احساسات والدین می شوند، یاد می گیرند که باید احساساتشان را سرکوب کنند و درباره آن ها حرف نزنند. همچنین این محققان ...
چالش های مرگبار نسل جوان به کمک تکنولوژی/پیشروی نهنگ های آبی تا کجا ادامه دارد؟
... 8. در قسمت استاتوس اپ VKontakte خودت بنویس " من یک نهنگ هستم " 9. باید بر ترس خودت غلبه کنی! 10. ساعت 4:20 صبح بیدار شو و برو به بام خانه! ( هر چه مرتفع تر بهتر ) 11. روی دستت با یک تیغه، یک نهنگ بکش! ( انجام این کار نشانه ی وفاداری تو به چالش نهنگ آبیست ) 12. تمام روز را به تماشای فیلم های روانپریشانه و بسیار ترسناک بگذران! 13 به ...
سرکه هایی که شراب می شوند و تماشاگرانی خندان که به گریه می افتند
که شما پایان نمایش را تحلیل کردید، یاد این حرف افتادم که عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد . در مورد تغییر متن باید بگویم این تغییرات باعث شد فضا بسته شود اما در گذشته ما یک راه دوگانه ای داشتیم که آیا فضا باز است یا بسته؟ آن چه من تا حدودی می دانم این است که در پایان نمایش مشروب ها را می بردند بیرون و نمایش تمام می شود، البته با یک سری جزئیات دیگر که من در جریانش نیستم و آن مفهوم را عوض ...
محور اهر-تبریز در حسرت بزرگراه مانده است / جدال با جاده مرگ
در آن خواب آلودگی راننده موجب واژگونی و کشته شدن یکی از سرنشینان و مصدومیت دو تن دیگر از مسافران شده بود در حالی که خود راننده به علت بستن کمربند ایمنی از این سانحه جان سالم به در برده بود. وی افزود: با وجود نا ایمن بودن برخی از راه های استان، اما عامل اصلی تصادفات سرعت بالا، سبقت و خواب آلودگی رانندگان است که موجب بروز سانحه می شود. وی گفت:جاده تبریز سهند نیز از دیگر بزرگراه ...
نکات مهم انتخاب ژپون لباس عروس
را کامل تر نشان می دهد. کمر ژپون لباس عروس کمر ژپون لباس حتما باید درست اندازه تان باشد در صورت گشاد بودن مجبور هستید وسط مراسم مدام آن را بالا بکشید تا زیر پایتان نرود و در صورت تنگ بودن کمرتان اذیت می شود و نمی توانید راحت باشید و با درد و کبودی مواجه می شوید. کمر ژپون باید کاملا اندازه ی کمر شما باشد تا در آن احساس راحتی داشته باشید. اندازه قد ژپون لباس عروس ...
اعتقاد به مهدویّت و به وجود مقدّس مهدی موعود ارواحنافداه، امید را در دلها زنده می کند
وقتی روی آن کار کردند و آن را خراب و معنای آن را عوض کردند و در ذهنها به صورت دیگری جا انداختند، همین موتور محرّک، به یک داروی مخدّر و خواب آور تبدیل میگردد. این گونه است! در مورد ماجرای اعتقاد به مهدی موعود - یعنی این که در آخرالزّمان از خاندان پیامبر، شخصی ظهور میکند که دنیا را از عدل، از دادگستری و از نیکی پُر میسازد و تبعیضها، ظلمها، سوءاستفاده ها و فاصله های طبقاتی را از بین می برد ...
سفر در دوران بارداری +عکس، ویدئو
کنیم (@madar_e_agah) on Mar 9, 2019 at 8:35pm PST در حین سفر حتما لباس راحت بپوشید تا فشاری به خود و جنین وارد نکنید. تمام داروهای لازم را با خود همراه داشته باشید تا در صورت لزوم مصرف کنید. سعی کنید در طول سفر نیز برنامه ی همیشگی تان را حفظ کنید. خانم های باردار باید در حین سفر آب زیاد بنوشند. حتما توجه کنید که میان وعده در طول سفر فراموش نشود. ...
فردوسی پور: فوتبال باعث شد مهندس صنایع بشوم
موقع فوتبال پخش نمی شد و درس خواندن راحت تر بود. به هر حال یک ورزش و مردم وجود داشت و مرحوم بهرام شفیع. الان اما اینگونه نیست. عادل فردوسی پور مجری وتهیه کننده برنامه نود در بخش بعدی کتاب هایی که به آنها علاقه دارد را به برنامه آورد و به معرفی شان پرداخت. کتاب هایی نظیر کوری با نویسنده ژوزه ساراماگو که فردوسی پور می گفت آن را در طول دو روز خوانده و بعد از آن هرجا رفته همه چیز را سیاه یا ...
بهترین زمان خوردن صبحانه؟
می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکید هایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد. یک توصیه کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی ...
حاج احمد خمینی چگونه حق فرزندی را برای مادرش ادا می کرد؟
بیمارستان منتقل شود. ظاهرا آن شب حاج احمد آقا مثل هر شب دیگر پس از انجام کار های جاری، نیمه های شب برای استراحت به اتاق خواب خویش می رود و نزدیکی های صبح در حال خواب مبتلا به ایست قلبی شده و دچار سکته مغزی می شود. وقتی صبح طبق معمول برای صرف صبحانه به سراغش می روند با بدن نیمه جان او مواجه می شوند و همسرش با مشاهده این حالت از افراد حاضر در بیت کمک می طلبد تا او را به بیمارستان ببرند. چند دقیقه بعد حاج ...
چطور "خروپف" خود را درمان کنیم
به گزارش مشرق ؛ از جمله دلایل "خروپف" می توان به مشکلات سینوسی و همچنین گلو اشاره کرد که با پدید آمدن بلغم در این نواحی باعث خروپف می شود. خروپف های سبک معمولاً به هنگام خستگی و در سر شب (30 دقیقه اول خواب) و از سن 35-30 سالگی به بعد به وجود می آیند و هرچه بلغم های محیطی بیشتر شود خروپف عمیق تر و طولانی تر حتی تا امتداد صبح اتفاق می افتد. راهکارهای درمان خروپف در ...
خداحافظی دومین چهره مهم اصولگرا از انتخابات
و کار ابداعی او یعنی شورای وحدت را به حداد عادل داده اند ، می توان انتظار داشت که حداد عادل را سرلیست انتخاباتی خود در سال 98 قرار دهند. با توجه به سابقه حضور او در مجلس می توان این گمانه را منطقی خواند. خاصه اینکه تکلیف قالیباف هم ظرف همین بهار روشن می شود و می توان با خیال راحت او را فهرست روسای مجلس احتمالی خط زد. خط خوردن اسم قالیباف از فهرست انتخابات 98 معمای سختی طرح نمیکند. یا ...
چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟
می کند دفع تان مانند همیشه باشد و دچار یبوست یا اسهال نشوید. چند نکته ی کلیدی: مقدار زیادی آب و مایعات سالم بنوشید شاید این کار، یبوست را به طور کامل برطرف نکند، اما دست کم دفع تان را کمی راحت تر می کند. یکی از علت های یبوست، کم آبی بدن است، پس نوشیدن آب و آبمیوه کمک تان خواهد کرد بدن تان را هیدراته نگه دارید. از نوشیدن نوشابه های کافئین دار نیز اجتناب کنید، چون بدن را ...
14 عادت خطرناک برای کلیه ها
نوشابه بیشتری مصرف می کردند، بیشتر احتمال داشت در ادرارشان پروتیین وجود داشته باشد. پروتیین در ادرار (پروتئینوری) یک نشانه ابتدایی از آسیب کلیه است، اما اگر این بیماری در این مرحله تشخیص داده شود، هنوز قابل بازگشت است. 2- سیگار: سیگار با تصلب شرایین در ارتباط است. تنگ و سفت شدن عروق خونی، خون رسانی به تمام اندام های حیاتی ازجمله کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. براساس پژوهشی ...
تاثیر شیفت کاری بر بروز اختلال خواب
شفا آنلاین سلامت یک فلوشیپ طب خواب با اشاره به اینکه برخی از اختلالات خواب به دنبال شیفت کاری به وجود می آیند، گفت: تحریک پذیری و افسردگی از جمله عوارض خواب ناکافی است. به گزارش شفا آنلاین "دکتر فرزانه چاووشی درباره تاثیر شیفت کاری Shift work بر بروز اختلال خواب اظهار کرد: اختلال خواب به علت شیفت کاری بیماری مزمنی است که ارتبط مستقیمی با برنامه های کاری فرد دارد و این اختلال خواب بنابر ...
با ویژگی های گوشی هوشمند HUAWEI Y9 2019 آشنا شوید
گذاشته است. نمایشگر تمام صفحه: فرصت بیشتری برای دیدن گوشی هوشمند HUAWEI Y9 2019 به عنوان دستگاهی مجهز به آخرین فناوری های روز که برای جوانان ساخته شده، از نسل جدید نمایشگر FullView یا تمام صفحه هوآوی بهره می برد. نمایشگری 6.5 اینچی که یک بریدگی در قسمت بالای آن به چشم می خورد. این گوشی نسبت نمایشگر به بدنه بالایی دارد تا کاربر نمایشگری با کمترین حاشیه را تجربه کند. طراحی سه بعدی ...
مغز باخاطره های ترسناک چه میکند؟
عکس به آن ها نشان داده اند، سپس از یکی از گروه ها درخواست شده است عکس ها را به یاد آورند در حالی که گروه دوم باید عکس ها را از یاد می برند. در طول تمرین، فعالیت مغز داوطلبان با استفاده از تصویر برداری رزونانس مغناطیس عملکردی، fMRI بررسی شده و سپس داده ها با استفاده از یادگیری ماشین تفسیر شده اند. نتیجه تحقیق نشان داد افراد بسیار راحت تر می توانند خاطره و تصاویر را فراموش کنند تا آن ها را به یاد آورند. کارشناسان در نظر دارند در مراحل بعدی آزمایش به بررسی چگونگی حذف خاطره های منفی و تقویت حافظه بدون وجود خاطره های ناامید کننده بپردازند. ...