چگونه در هر بحثی برنده باشید؟

دعوا کنید، اما احساس های منفی تان را پنهان کنید

روی آن ها می گذارد اما اکنون یافته های محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد که همه چیز باید برعکس باشد و دعوا کردن (با پایان خوش) جلوی کودکان خوب هم هست! تحقیقات جدید این پژوهشگران نشان می دهد که بهتر است در مقابل کودکان خود جر و بحث کنید تا این که احساسات خود را پنهان کنید. معمولا بزرگ سالان احساس می کنند که باید رفتارهایشان را در مقابل کودکان کنترل کنند. مثلا آن ها سعی ...

حسادت در روابط عاطفیمان را چگونه کنترل کنیم؟

که با خودتان صادق باشید. آنچه می دانید، آنچه نمی دانید و آنچه ذهن تان به شما می گوید را در کنار هم بچینید تا به حقیقت برسید. تا زمانی که در مورد واقعیت ماجرا مطئمن نشدید، دست به هیچ اقدامی نزنید. به دنبال ریشه حسادت تان بگردید حس حسادت را نباید نادیده گرفت. زمانی که شما نسبت به شریک زندگی تان دچار حسادت می شوید، بدین معنی ست که چیزی اشتباه است، از این رو نباید به سادگی از آن ...

راهکارهای سحرخیزی و زود ازخواب بیدار شدن

را می آوریم: 1. از شر پرده ها و چشم بندها خلاص شوید اگر در اتاق خواب تان در نزدیکی پنجره ای می خوابید یا پنجره به سر شما نزدیک است، بهترین راه برای زود بیدار شدن آن است که شروع کنید به خلاص شدن از شر پرده ها. این روش ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، اما همیشه موثر بوده است. به محض آنکه نور صبحگاهی بر بدنتان بیفتد، به شما برای بیدار شدن علامت می دهد. بی هیچ بهانه ای و به مجرد آنکه ...

اگر می خواهید پشت فرمان بمیرید...!

.... خوراکی هایی که نیمی از بارتان شده اند، برای همین مواقع است. گاز زدن یک سیب شاید یک راه تخلیه باشد. یاد سهراب سپهری بیفتید و با خودتان بگویید: زندگی سیبی است، گاز باید زد با پوست. فکر کردن به موضوعی که شما را عصبانی کرده و دامن زدن به آن حالتان را بهتر که نمی کند، بد تر هم می کند. پس سعی کنید به آن فکر نکنید و به جایش، فکر راه حل باشید. همه همسفران شما برای تفریح و ...

یک دنیا رسوایی پشت کتابی که فاطه معتمد آریا در دست دارد

تان به یُمن بازی در نقش هایی که به آن اعتقادی ندارند، سر سفرهٔ انقلاب محبوب و چاق و فربه شدند و زد زیر دلشان. آخر شما در تمام عرصه ها صاحب نظرید و ملت هم با هر اظهار فضل تان هم صدا و هم رأی تان می شوند. اصلاً اینجا هیچ چیز جای خودش نیست. این حرف مهدی مهدوی کیا را کجای دلم بگذارم که می گوید: فوتبال نباید سیاسی باشد. بعد مقاومت در عراق و سوریه را می کوبد. حتی حاضر نیست نیم نگاهی به جیب پبراهنش ...

تنها راه نجات شفر در استقلال

به گزارش اقتصاد نیوز، شفر می داند در دومین سال حضورش در استقلال باید یک جام برای استقلال بگیرد وگرنه ماندنش دست خداست. از همین حالا درباره تابستان آینده استقلال بحث زیاد است. از ما نشنیده بگیرید ولی یکی از نزدیکان استقلال روزی در وزارت ورزش گفته است: کاش شفر به تیم ملی برود... ادامه این جمله را احتمالاً خودتان حدس می زنید. شاید حالا نظر آن مقام مسئول عوض شده باشد و شاید هم همچنان روی حرفش باشد ...

اعتقاد به مهدویّت و به وجود مقدّس مهدی موعود ارواحنافداه، امید را در دلها زنده می کند

علوی مقابل امیرالمؤمنین صف آرایی کردند کسانی بودند که زمینه های دینیشان زمینه های مستحکم و مادّه غلیظِ متناسبِ دینی نبود. عدم آمادگی، این طور فاجعه به بار میآورد! آن وقت اگر امام زمان علیه الصّلاةوالسّلام در یک دنیای بدون آمادگی تشریف بیاورند، همان خواهد شد! باید آمادگی باشد. این آمادگی چگونه است؟ این، همانی است که شما نمونه هایی از آن را در جامعه خودتان مشاهده میکنید. امروز در ایران ...

لیکنز: نمایشی در کار نیست، در تراکتورسازی هم برد می خواهند

دروازه بان مان هم دو سه موقعیت بسیار خوب را گرفت. وی در مورد انتقاداتی که به شجاعی می شود، گفت: فکر می کنم شما چون شجاعی را دوست ندارید نسبت به او انتقاد می کنید، من نه تنها شجاعی بلکه همه بازیکنانم را دوست دارم. آمار دوندگی شجاعی بسیار بالاست و از این بابت خوشحالیم. تیم ما صددرصد پتانسیل قهرمانی دارد و نمی دانم چرا فشار روی یک بازیکن اینقدر زیاد است. شاید او برای یک بازی بزرگتر محروم می شد ...

تکرار/امام خامنه ای: آمریکا دست به تهاجم حداکثری زده/ سنگین ترین شکست تاریخ آمریکا را نصیب شان می کنیم

زمینه افزودند: وقتی فلان کنوانسیون یا معاهده در کشور مورد بحث است و موافقان و مخالفان استدلالها و دیدگاههای خود را مطرح می کنند دو طرف نباید یکدیگر را به همراهی با دشمن متهم کنند و به جان هم بیفتند. رهبر انقلاب در پایان دو نکته مهم را مورد تأکید قرار دادند: ضرورت بسیج حداکثری نیروها در مقابل تهاجم حداکثری دشمن و پرهیز از غفلت از ذکر و یاد پروردگار . ایشان خاطرنشان کردند ...

آمریکا دست به تهاجم حداکثری زده/ سنگین ترین شکست تاریخ آمریکا را نصیب شان می کنیم

مسلط نشود. حضرت آیت الله خامنه ای با وجود تأکید فراوان بر مرزبندی با دشمن، یک نکته حاشیه ای اما ظریف را هم توصیه کردند و آن اینکه نباید بخاطر تعصب بجا علیه دشمن، مخالفان نظر خود را به همراهی با دشمنان منتسب کرد . ایشان در همین زمینه افزودند: وقتی فلان کنوانسیون یا معاهده در کشور مورد بحث است و موافقان و مخالفان استدلالها و دیدگاههای خود را مطرح می کنند دو طرف نباید یکدیگر را ...

وضعیت پرسپولیس و استقلال چطور است؟ ... هیچ!

کرمان از نظر منابع و استعدادها چگونه است، قطعاً می گوئیم مثبت است و نمره خوبی در بین استان ها دارد. ضمن اینکه فوتبال بانوان در استان کرمان رشد فوق العاده ای داشته است. **مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر و مطالب "وب گردی" و "تازه های بازار" در ستون سمت راست صفحه را هم مطالعه کنید. ...

نکات مهم انتخاب ژپون لباس عروس

توجه ندارند، اما خودتان باید به خاطر داشته باشید که مبلغی را که بابت لباستان هزینه کرده اید شامل ژپون هم می شود و خیاط وظیفه دارد به میل شما کار کند؛ بنابراین حتما از او بخواهید روی ژپون لباستان حداقل دو لایه تور بدهد تا خط فنر آن از روی لباس مشخص نباشد. فنر ژپون لباس عروس فنر ژپون لباس عروس نباید خیلی ضخیم و محکم باشد که در صورت نشستن عروس روی صندلی دامن او بالا برود. همچنین فنر ...

احمد توکلی: ایستادگی یک قاضی جوان مقابل نماینده پرقدرت ستودنی است/ مردم نباید از نقد قاضی بترسند/ برخورد ...

های مسائل قضایی باشد، اما چه زمانی مسائل بی هزینه حل می شود؟ حل این موضوع زمانی است که مردم در صحنه باشند، امر به معروف و نهی از منکر که متوجۀ حکومت است باید در قوه قضاییه اِعمال شود، این یعنی که ما نترسیم در قالب شرع به یک قاضی امر و نهی کنیم. رعایت مصالح در بیان نقد باشگاه خبرنگاران جوان: توصیۀ شما در بحث نقدپذیری به مسئولان آتی دستگاه قضا چیست؟ احمد توکلی: من ...

رهبری فر علیه پروین؛ عروسک دست علی پروین نیستم

هم می خواهید یک بازی کنید و در آن بازی ستاره هم شوید. خب معلوم است که وقتی اتفاقی که گفتم افتاد دعوا می شود. عروسک دست علی پروین نیستم اصلا مشکل من دعوا نیست. مشکل من این است که آقای پروین شما به پیشکسوتان پرسپولیس بی حرمتی می کنید. من تا الان از پیشکسوتان حمایت می کردم اما از الان به بعد فقط از خودم حمایت می کنم. من فکر می کردم آنها از واکنش من برای اینکه می خواستم از حق شان دفاع ...

غذای مقوی برای مردان برای داشتن بدنی سالم و روحیه خوب را بشناسید

طرف میان وعده های شور نروید. گل سرسبد آجیل پسته است. پسته باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. خوردن یک مشت پسته انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. میان وعده ای خوشمزه و یک غذای مقوی که می توانید به جای غذاهای انرژی دار ولی پرکالری جایگزین کنید. فقط چند دانه بادام زمینی یعنی حدود 3 تا 5 گرم، چندین برابر کل غذاهای روزانه تان سلنیوم دارد. سلنیوم یک غذای مقوی، عنصر جوانی، تقویت ...

هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم

بازکننده و از بین برنده لخته ها، با حل کردن و از بین بردن لخته هایی که موجب بروز سکته مغزی شده، جریان خون را به حالت اول خود برمی گرداند، و می تواند به افرادی که سکته کرده اند کمک کند تا هر چه سریعتر بهبود یابند. هرچند پزشک خطرات احتمالی، مثل احتمال خونریزی بالقوه در مغز را در نظر خواهد گرفت، جهت تصمیم گیری در این مورد که آیا این روش درمانی برای شما مناسب است یا خیر. اقدامات و روش های فوریتی و ...

سرکه هایی که شراب می شوند و تماشاگرانی خندان که به گریه می افتند

بازیگر و این برای من خوشایند است. آقای آقاپور، شخصیت ابراهیم در این خانواده ، مقابل بقیه شخصیت ها قرار دارد که از طرف تماشاگر به عنوان آدم هایی دوست داشتنی شناخته می شوند. برای شما سخت نیست که این شخصیت را بازی کنید و روی صحنه بیاورید؟ حتی در زمانی که خودتان می دانید تماشاگر خیلی از این شخصیت خوشش نمی آید؟ آقاپور: راستش نه، اتفاقا این موضوع جذابیت اجرا را بیشتر می کند چون قرار ...

آیا ایران با اسرائیل وارد جنگی تمام عیار می شود؟

ریزش مو؛ 22 نکته برای پیشگیری از ریزش مو

. ویتامین A مطالعات نشان داده ویتامین A که بخشی از رتینویدها می باشد، میزان رشد مو را افزایش می دهد. همچنین این ویتامین با تولید چربی پوست، پوست سر را سالم تر نگه داشته و قادر است بیشتر موها را حفظ کند. بنابراین بشقاب تان را با غذاهای غنی از ویتامین A نظیر سیب زمینی شیرین، فلفل شیرین و اسفناج پر کنید. البته در اینجا فقط چند نوع ازاین غذاها را نام بردیم. برای شناخت ...

توضیحات ظریف درباره استعفا، اسد و رابطه با عربستان

، نتوانست روابط ما را از بین ببرد. وزیر امور خارجه کشورمان در پاسخ به این سوال که آمریکایی ها بعد از اعلام خروج از سوریه به دنبال افزایش حضور خود در عراق هستند و از طرفی دیگر روسیه، ایران و ترکیه برای ایجاد وضعیت نهایی تلاش می کنند. آیا سوریه به راه حل نهایی نزدیک می شود، گفت: ایران از ابتدای بحران سوریه گفته بود که سوریه راه حل نظامی ندارد و تنها راه حل آن راه حل سیاسی است. موضع ایران از آن ...

روایاتی کم تر گفته شده از روابط آیت الله کاشانی با 2 شاه پهلوی

...، من قبول نکردم. آن فردی که آمده بود (حاجی صدرالممالک) تا سحر ماه رمضان به من اصرار کرد که اعلی حضرت این پیشنهاد را کرده اند و شما این را بپذیرید، هم کمک زندگی خانوادگی تان می شود و هم در راه مقاصدتان می توانید از این بهره بگیرید. گفت هر کاری کردند، من زیر بار نرفتم و ایشان دست خالی از منزل من رفتند. اما دو نکته در این زمینه گفتند. گفتند هنگامی من از این امتیازات چشم پوشی کردم که به نان شب ...

احمدی نژاد: حکومت دینی واژه ای غلط و من درآوردی است/ در ضدارزش هم حق با مردم است و باید تبعیت کنیم

شعارسال : محمود احمدی نژاد و اسفندیار رحیم مشایی دویارِ شفیق، در سیاست شناخته شده اند. هر دو دانشجو در زمینه ای غیرِ مباحث نظری دین شناختی،معرفت شناختی، مباحث تخصصی فقهی،کلامی و فلسفی اند. اما در دولت دهم این دوسعی نموده که در نقش ایدئولوگ و فیلسوف ظاهر شده و مبانی ادعایی برای رهایی بشر و مدیریت جهانی با عنوان مکتب ایرانی را تئوریزه نمایند و به پایان اسلام گرایی و شروع نظریه مکتب جدیدی رسیده ایم و اسلامِ فقها و علما را،اسلام کامل و ناب نمی دانستند و از همین باب محمود احمدی نژاد که رییس جمهور بود،اسفندیار رحیم مشایی ر ...

با زیباترین خانه دنیا آشنا شوید

... هزینه های ساخت خانه آبشار به همین جا ختم نشد و اوایل قرن بیست و یکم این خانه در خطر تخریب و سقوط قرار گرفت و حدود 11.5 میلیون دلار طرف بازسازی آن شد. البته این خرج ها در مقابل هنری که فرانک لوید رایت به خرج داده است اصلاً به حساب نمی آید و امروزه نمی توان روی خانه آبشار قیمت گذاشت. سرگذشت اهالی خانه آبشار و سرانجام زیباترین خانه دنیا خانه آبشار به ساکنین اش وفا نکرد و ...

مسیر دوم سیاست خارجی ایران

، آن را در زمان حساس و مهمی دانست که مقدمه ای برای بی اثر ساختن تحریم های آمریکا است. دو استقبال بی نظیر عراقی ها از یک رئیس جمهور روحانی در بدو ورود به عراق مورد استقبال بی نظیر دو مقام عالی رتبه اجرایی عراق یعنی رئیس جمهور و نخست وزیر این کشور قرار گرفت. رسانه های مختلف عراقی و شبکه های اجتماعی این کشور نسبت به سفر روحانی واکنش مثبتی نشان دادند. تلویزیون دولتی عراق العراقیه ...

افزایش خیانت در روابط زناشویی

همچنین این مساله جامعه را نیز مورد هدف قرار داده و آسیب های بیشتری را هم متوجه آن خواهد کرد . با این همه اما آمار و ارقام رسمی و غیررسمی خبر از افزایش روزافزون روابط فرازناشویی در کشور می دهند. در جست وجوی علل این اتفاق و همچنین تاثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی نظر یک روانشناس و کارشناس این حوزه مورد پرسش قرارگرفت. اصغرکیهان نیا، دراین باره به برنا گفت: فضای مجازی و سریال های ماهواره ای ...

حفظ محیط زیست در سفرهای نوروزی

به گزارش ایکنا ؛ برنامه هفتگی درس هایی از قرآن با سخنان حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی پنجشنبه، 23 اسفندماه، با موضوع بهره گیری از فرصت عید نوروز از شبکه اول سیما پخش شد. عناوین درس های از قرآن این هفته حفظ محیط زیست در سفرهای نوروزی، طبیعت، کلاس خداشناسی و معادشناسی، زمین، یکی از شاهدان روز قیامت، صله رحم، همراه با رفع مشکلات خویشاوندان، رعایت حال نیازمندان در دید و بازدیدهای عید ...

کدام مظلومیت آقای فردوسی پور؟

، هرچند با استعداد، مجالی برای عرضه خودشان پیدا کنند و در عوض امثال فردوسی پور که در دوران پیشااسپانسری فرصت صعود پیدا کرده بودند، به کوبیدن پرچم شان بر قله ها اکتفا نکردند و کل کوه و دامنه را متعلق به خودشان دانستند. مظلوم کیست؟ در فضای جنگ روانی ایران، یکی از موثرترین تدبیرها مظلوم نمایی است و اگر یکی از طرفین دعوا یا هر دوی آنها رسانه ای باشند، این جور کشمکش ها دامنه عمیق ...

تحلیل های غلط بدتر از تحریم های فلج کننده است

معتقدند 80 درصد از مشکلات ما به دلیل مسائل داخلی است. اگر مشکلات اداری، مسائل گمرکی، مالیاتی و مسائل بیمه حل شود بسیاری از مشکلات بخش اقتصاد به کشور حل می شود که این امر را می توان با مشارکت مردم به خوبی انجام داد. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام اظهار داشت: برای حل مسئله تحریم ها سه نوع راه حل ارائه می شود. یکی آنکه ببینیم طرف مقابل از ما چه می خواهد و در گفتگو با آنها این مشکلات را حل کنیم. برخی ...

افزایش 2برابری نرخ تمام شده تولید دام

جمله مسئولان ستادمرکزی مبارزه با قاچاق و کالا این مساله را رد می کنند، شما چه نظری در این زمینه دارید؟ - ما نمی توانیم بگوییم قاچاق بر بازار گوشت اصلاً تأثیر ندارد یا اینکه تمام دلیل نوسانات بازار این مساله است. روی قیمت گوشت فاکتورهای زیادی تأثیر دارد که یکی از آنها قاچاق است. برخی فکر می کنند صرفاً تعداد دامی که از کشور خارج شده بر نوسانات بازار تأثیرگذار بوده است. درحالی که اگر یک ...

بازگشت به خشخاش زار ؟

هستند اما اگر قرار بود با کارهای پلیسی و مقابله ای این کارها حل شود که باید تا الان تمام می شد. بعضاً نگاه مقابله ای حتی در حوزه درمان و کاهش آسیب هم حاکم است. در سال 79 یکی از کارهای خوبی که انجام شد راه اندازی TC یا همان درمان اجتماعی مدار بود. با تلاش های رئیس سازمان بهزیستی وقت جناب دکتر راه چمنی و حمایت های ویژه آقای خاتمی ریاست وقت ستاد تلاش کردیم تعداد آن را افزایش دهیم. بازخورد درمانی این ...