روشی برای کنترل قند خون در 6 ماه/ چه ورزش هایی برای افراد دیابتی مناسب ...
سایر خبرها
خودرویی ها در شروع سال 98 خوش درخشیدند
، از موقعیت خوبی برای رشد در هفته های پیش رو برخوردار شده اند. پالایشی ها که در ماه های منتهی به پاییز سال 97 با کاهش قابل توجه قیمت در معاملات خود مواجه شده بودند در هفته های گذشته و پس از آنکه معاملات نماد های بنیادی به خصوص فلزی – معدنی ها با افزایش تقاضای مناسب مواجه شد. فضای مناسبی را برای رشد و مهیا دیدند. به نظر می رسد نماد های یاد شده حالا و پس از آنکه قیمت فرآورده های نفتی در ...
دوچرخه سواری آذربایجان شرقی در سوگ/ قهرمان اسبق آسیا درگذشت
به گزارش آناج، بهروز رهبر، پیشکسوت دوچرخه سواری تبریز روز گذشته (یکشنبه چهارم فرودین ماه 1398) در سن 74 سالگی جان به جان آفرین تسلیم کرد تا جامعه ورزشی استان عزادار شود. وی در سال 1324 در شهر تبریز دیده به جهان گشوده و در سال 1343 رشته دوچرخه سواری را زیر نظر زنده یاد منوچهر فکر آزاد آغاز کرد. رهبر یکی از دوچرخه سواران پرافتخار آذربایجان شرقی بود که از جمله افتخارات وی می ...
سفر در دوران بارداری، نکاتی که باید بدانید
تورم یا لخته شدن خون به علت فشار بالای کابین، مچ پا و پاها را بطور مرتب بطور منظم نرمش و تکان دهید. برای کمک کردن به گردش خون هر چند دقیقه پیاده روی کوتاه داشته باشید. هرگاه احساس ناراحتی کردید حتما از مهمانداران درخواست کمک کنید. سفر دریایی در دوران بارداری سفر دریایی در دوران بارداری به غیر از افرادی که از بیماری دریایی رنج می برند و یا دیگر عوارض حاملگی را دارند ...
17کشته و 74 زخمی در پی وقوع سیلاب در شیراز / برخی کشته شدگان مشغول تصویربرداری با تلفن همراه از سیل بودند
فارس از تشکیل جلسه فوری مدیریت بحران در استان فارس برای کنترل اوضاع خبر داد و گفت: میزان خسارت سیلاب شیراز هنوز مشخص نیست. هشدارهای علوم پزشکی شیراز علوم پزشکی شیراز نیز هشدارهایی برای حفظ سلامت مردم اعلام کرده از جمله اینکه شهروندان باید با سیلاب مانند فاضلاب برخورد کنند و تحت هیچ شرایطی از آب چاه استفاده نکنند. همچنین در این بیانیه آمده است: از تماس بدن با آب ...
قلعه نویی: بعضی ها از مدعی بودن سپاهان و پدیده ناراحتند!
به گزارش بانک ورزش، امیر قلعه نویی عصر امروز در کنفرانس خبری پیش از دیدار تیمش برای ذوب آهن در شهرآورد اصفهان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: نمی دانم عید را تبریک بگویم یا نه و به خاطر حوادث اتفاق افتاده که جای همدردی دارد. سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان ادامه داد: مشکلات گریبان گیر شده و مسؤولان باید تمهیدات را در نظر می گرفتند تا مردم دچار مشکلات نشوند و امیدوارم هرچه زودتر مشکلات حل ...
با عجیب ترین مد سیلیکون ولی اشنا شوید / مصرف افراطی داروی متفورمین توسط افرادی که دیابت ندارند!
همیشه درمورد سلامت خود فکر می کند، بنابراین او تلاش می کند تا میزان استرس خود را با خوردن متفورمین و تغذیه مناسب حفظ کند. متفورمین یک قرص کوچک است که برای میلیون ها نفر مبتلا به دیابت تجویز می شود تا قند خون بالا را کنترل کنند. البته افرادی مثل پلر دیابت ندارند، اما تصور می کنند با مصرف متفورمین می توانند بیماری خود را پیشگیری کنند.بر اساس مطالعات اخیر از هر 12 مدیر و سرمایه گذار در ...
سیل استان های کشور را در نوردید
کنند و توصیه های ایمنی را در نظر بگیرند. برخورد 200 خودرو در شیراز و باز شدن درهای سالن های ورزشی برای اسکان وقوع بارندگی شدید در شیراز موجب اختلال شدید تردد در ورودی دروازه قرآن و برخورد شمار زیادی خودروی شهروندان و مسافران نوروزی در شیراز شد بگونه ای که بیش از 200 خودور با یکدیگر برخورد کردند شدت سیلاببگونه ای بود که حیدرعلی کامیاب مدیرکل ورزش و جوانان فارس از اعلام وضعیت ...
افزایش تعداد مسافرین اسکان یافته در بارندگی اخیر به بیش از 16000 نفر
عباس امینی زاده عصر امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار داشت: با توجه به تجربیات سال های گذشته و ارایه برنامه مدیریتی جامع ویژه ایام نوروز، تمهیدات لازم برای مواقع اضطراری در نظر گرفته شده است. وی افزود: با اعلام پیش بینی اداره کل هواشناسی استان مبنی بر بارش در روزهای ابتدایی سال، امکانات، نیروها و تجهیزات در نظر گرفته شده به خدمت در آمده و شرایط اسکان را تا حد قابل ...
از روحانی حمایت نمی کردیم، محکوم می شدیم
پرداختیم . تاج زاده یک چهره اصلاح طلب و از مشاوران سید محمد خاتمی است؛ دور از ذهن نیست که ابتدای گفت وگوی ایسنا با او با اشاره به اتفاقاتی که در روزهای پایانی اسفند در مجلس شورای اسلامی حول دیدار فراکسیون امید با رئیس دولت اصلاحات رخ داد؛ آغاز شود. او در واکنش به اظهار نظر یکی از نمایندگان مجلس که گفت خاتمی خون ریخته است؛ به سابقه رفتار سیاسی دولت اصلاحات اشاره کرد . پیروزی ...
سیاست های ترامپ رسانه های مستقل را در ایران نابود می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، در روز نخست همایش سالانه روزنامه نگاران جهان که از پنجم تا دهم فروردین ماه (25 تا 30 مارچ 2019) در کره جنوبی برگزار می شود، علیرضا بهرامی، روزنامه نگار ایرانی، طی سخنرانی درباره وضعیت رسانه های کشور خود، از تأثیر سیاست های دونالد ترامپ، رئیس جمهور ایالات متحده بر سرنوشت رسانه های مستقل ایران سخن گفت. او که در جمع بیش از 60 روزنامه نگار از ...
سیل، وزیر بهداشت و اطلاعات و رئیس سازمان مدیریت برنامه ریزی کشور را به شیراز کشاند/ 19 کشته تلفات سیل ...
فارس هم از باز بودن در های این نمایشگاه به روی مسافران نوروزی خبر داده بود. حیدرعلی کامیاب ، مدیر کل ورزش و جوانان فارس هم در پیامی عنوان کرد: تمامی سالن های ورزشی شهرستان شیراز که تحت پوشش این سازمان هستند، آمادگی دارند به مسافران ماوا دهند. ساعت 18:37 سرهنگ عبدالهاشم دهقانی ، رئیس پلیس راه شمالی فارس با اشاره به بیش از صدها کشته و زخمی در سیلاب امروز شیراز، به ...
وارنیش دندان چیست و چگونه انجام می شود؟
منابع غذایی حاوی فلوراید منابع غذایی رایج که حاوی فلوراید هستند، عبارتند از: چای آب غذای آبپز شده ماهی که همراه با استخوانش خورده می شود فلوراید برای کودکان اگر کودک شما زیر سه سال است، باید تحت نظر شما دندان های خود را مسواک بزند. تنها یک لایه نازک خمیردندان بر روی مسواکش اعمال کنید. خمیردندان باید کمتر از نیمی از موی روی مسواک را پوشانده باشد. خمیردندان ...
همبرگر افسردگی
، شیاطین که می خواهند راهبی را بفریبند، خوراکی از گوشت و مغز آدم را تحت نامِ گلوتن گندم به او می دهند. عجیب است که این همه نبوغ خرج کرده ایم تا خون را در گوشت قلابی جاساز کنیم، در حالی که هزاران سال مشغلۀ ذهنی قدیمی ترین دین ابراهیمی آن بود که خون را از گوشت جدا کند. علاوه بر فهرست دقیق و مفصل حیوان های پاک و ناپاک، مهم ترین ممنوعیت در تَنَخ8 که بار ها هم تکرار شده آنجاست که هشدار می دهد ...
علم و فناوری کلیدواژه های مهم رهبری
نخوانده اند و اصلاً اطلاع ندارند. این همه روی نقشه جامع علمی کشور کار شده، این همه دانشمند، متخصص، کارشناس علمی و دانشگاهی روی آن کار کرده اند و یک چیز جامع و خوبی پدید آمده، تولید شده؛ خب این نقشه ی جامع باید در دانشگاه تحقّق پیدا کند. چه کسی باید آن را تحقق بدهد؟ همین بدنه دانشگاهی کشورند دیگر؛ خود اساتیدند؛ اینها بایستی این نقشه جامع را بخوانند، ببینند، بدانند که چیست، چه خواسته شده در ...
سیل استان های کشور را در نوردید/یک کودک در میان 17 قربانی سیل شیراز
... آماده باش 400 نیروی امدادی هلال احمر در چهارمحال و بختیاری به دلیل احتمال وقوع سیل سید احمد مرتضوی فرد مدیرعامل جمعیت هلال احمر چهارمحال و بختیاری از آماده باش 400 نیروی امدادی هلال احمر در استان با آغاز بارش ها و پیش بینی وقوع سیل خبر داد و اظهار کرد: 400 امدادگر و نجاتگر جمعیت هلال احمر در استان به حالت آماده باش هستند، همچنین تیم واکنش سریع در 9 شهرستان استان تجهیز و در حالت ...
از کیست ساده تا بیماری پلی کیستیک کلیه
طول عمر بیماران را افزایش دهند. از جمله درمان های حمایتی کلیه پلی کیستیک می توان به کنترل دقیق فشارخون و درمان به موقع عفونت های کلیه و مثانه اشاره کرد. افزایش مصرف آب و مایعات (به خصوص در زمان دفع خون در ادرار)، استفاده از داروهای مسکن تحت نظر پزشک، پیروی از شیوه زندگی سالم، ترک سیگار و دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش وزن نیز همگی می توانند به کنترل سرعت پیشرفت بیماری کلیه پلی کیستیک کمک کنند ...
راهیان نور نرم افزار قدرتمندی است در سبک زندگی و تربیت فردی انسان ها
مانده به بهار کاروان به کاروان رهسپار سرزمینی می شوند که خون شهدا را در خود دارد. مصطفی قبادی نژاد اهل ساری هم دانشجوست و هم مدرس دانشگاه. دانشجوی کارشناسی ارشد مهندسی متالوژی از دانشگاه نوشیروانی بابل که 28 بهار از سنش هم نمی گذرد، به گفته خودش امسال با توجه به برخی مشکلات و سختی ها، دل را به جاده زد و با دوستانش به صف کاروان های راهیان نور پیوست. قبادی نژاد با اینکه تجربه ...
7مشکل غذایی متداول در زمان خوردن فست فود
یک شبانه روز دریافت می کنند؛ اما کالری تنها یکی از عواملی است که باید در نظر گرفته شود. طبق قوانین وضع شده در برخی کشورها، رستوران های زنجیره ای همچنین موظف اند اطلاعات تغذیه ای هر غذا، شامل مقدار چربی کل، کالری موجود در چربی، چربی اشباع شده، چربی ترانس، کلسترول، سدیم، کربوهیدرات ها، فیبر، قند و پروتئین را در منوی غذایی بنویسند. اگر این موارد را در منوی غذایی یا کاغذ مربوط به اطلاعات غذا در ...
مدیریت بحران در حوادث غیرمترقبه (آشنایی اجمالی با اقدامات راهبردی و اجرایی در حوادث)
است ، البته در همین مدت 800 میلیون نفر هم تحت تأثیر این حوادث قرار گرفته اند و بیش از 23 میلیارد دلار خسارت نیز وارد شده است . از سال 2000 تا سال 2006 میلادی نیز حدود 5584 فقره بحران بزرگ اعم از حوادث طبیعی مانند: سیل ، زلزله ، طوفان ، سونامی و سایر حوادث مشابه و غیر طبیعی مانند : انواع عملیاتهای تروریستی ، جنگ و اشغالگری و آتش سوزی در سطح جهان رخ داده است ، حوادثی که هرکدام از جهات مختلف ...
داعش در پستوی خانه ها
2003 میلادی هستند، همانها که تا سال 2011 صدها هزار عراقی را به خاک و خون کشیدند. سپس در سال 2011 و در حالی که هنوز استان های شمالی، غربی و شرقی عراق بطور کامل پاکسازی نشده بود، با عنوان پایان عملیات پاکسازی نیروهای خود را از عراق خارج کردند، اما هزاران جنگجوی مسلح تحت عنوان شوراهای بیداری را به جا گذاشتند که همانها در کمتر از دو سال بعد بدنه اصلی گروه تروریستی داعش را تشکیل دادند. ...
پرهیز از مصرف آجیل های کهنه
زدگی باشد و به سلامت مردم آسیب زند. وی تأکید کرد: در ایام عید کودکان، سالمندان و افرادی که مستعد بیماری هایی از جمله فشار خون و چربی بالا هستند، نباید در استفاده از این مواد زیاده روی کنند چراکه برای آن ها بسیار خطرناک خواهد بود. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مردم باید در استفاده از شیرینی ها در ایام عادی و نوروز تعادل را رعایت کنند، تصریح کرد: استفاده مفرط از شیرینی ها و مواد شیرین در ایام نوروز برای افراد سالم موجب چاقی و برای افراد چاق موجب چاقی( Obesity ) بیش از حد خواهد شد که زمینه ساز ابتلاء به بیماری هایی از جمله افزایش چربی، قند، اوره، اسید اوریک و غیره می شود. ...
از مدافعی که مهاجم شد تا قاتل سرخابی ها/ ابراهیمیان: وقتی اولین گلم را زدم از خوشحالی تا صبح نخوابیدم
کسی بود؟ من فوتبالم را از مدرسه فوتبال و زیر نظر آقای حسن آذرنیا آغاز کرده و اولین مربی فوتبال من غلامحسین حسین زاده بودند. سؤال: چطور شد مهاجم شدید؟ چون قد و قامت بلندی داشتم در ابتدا مدافع وسط بودم، اما بعد از اینکه گل های خوبی در این پست زدم مربیان مرا از خط دفاع به حمله انتقال دادند. سؤال: اولین باشگاهی که به آن پیوستید، کدام تیم بود؟ اولین ...
همبرگر افسردگی
علم ما را از طبیعت بیرون کشید. طبیعت وحشی را رام کرد، ابزار هایی در اختیارمان گذاشت تا از بدنِ چرک و زمینی مان استعلا پیدا کنیم، به ماه پرتاب مان کرد. الان هم نوعی همبرگر کاملاً گیاهی تولید کرده که مثل گوشت واقعی، از آن خون می چکد. خوب اسمی هم برایش گذاشته اند: محال برگر1. روی بسته اش نوشته که تکه های برگر را نیمه خام بپزید. هر طرف را سه دقیقه حرارت بدهید تا وسطش مثل گوشت راستۀ خام، صورتی شود ...
17 کشته در سیل شیراز [+اخبار سیل در سایر استان ها]
بزرگ را در فصل بهار به مراتع می بردند، هشدارهای لازم داده شده است؛ هرچند که زمان خروج گله به سمت مرتع این روزهای بهار نیست. آماده باش 400 نیروی امدادی هلال احمر در چهارمحال و بختیاری به دلیل احتمال وقوع سیل سید احمد مرتضوی فرد مدیرعامل جمعیت هلال احمر چهارمحال و بختیاری از آماده باش 400 نیروی امدادی هلال احمر در استان با آغاز بارش ها و پیش بینی وقوع سیل خبر داد و اظهار کرد ...
اهدای خون؛ فرصتی برای ترویج فرهنگ نوع دوستی
بر آن داشت تا از این پس و برای فرهنگ سازی این سنت پسندیده به شهرهای مختلف ایران نیز سفر کنم. وی در خصوص برنامه اهدای خون استان به استان نیز اظهار کرد: در ابتدای سال 1390 تصمیم گرفتم تا با سفر به تمامی مراکز استان ها و اهدای خون پیام نوع دوستی را در سراسر کشور منتشر کنم و طبق برنامه ریزی که مناسبت های ملی و مذهبی نیز در آن در نظر گرفته شده بود، در ماه مبارک رجب در یزد به عنوان آخرین مقصد خود ...
چگونه در تعطیلات نوروز از ابتلا به "چاقی و اضافه وزن" جلوگیری کنیم؟
خون را به میزان بیشتری بالا می برند خودداری کنید و به جای آن میوه هایی را انتخاب کنید که در کنترل قند خون مؤثرترند؛ این مسئله به خصوص برای افراد دیابتی حائز اهمیت است؛ میوه هایی مانند موز، خرما، هندوانه، طالبی و میوه های خشک باعث بالا رفتن قند خون در مدت زمان کوتاه تری می شوند؛ می توانید سیب، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و سبزیجاتی مانند خیار را مصرف کنید. 3. از مغزهای خام استفاده کنید ...
آمپول اچ سی جی در بارداری، عوارض جانبی دارد؟
آمپول اچ سی جی (hCG) در بارداری برای ایمن سازی بدن فرد باردار تجویز می شود. اما آیا استفاده از این آمپول برای جلوگیری از سقط جنین واقع موثر و واقعا بی خطر است؟ در ادامه مطلب تمام چیزهایی که باید در مورد آمپول اچ سی جی در بارداری بدانید، صحبت شده است. اچ سی جی چیست؟ هورمون گنادوتروپین جفتی انسان که با عنوان اچ سی جی شناخته می شود بعد از آنکه اسپرم در تخمدان لانه گزینی می کند ترشح ...
آزمایش تشخیص بارداری، علل منفی شدن آن
ناگهانی زندگی، مثل ورزش شدید یا کار کردن در شیفت شب، می تواند باعث بی نظم شدن پریود شود. شیردهی شیردهی باعث بعضی بی نظمی ها در سیکل قاعدگی می شود. حتی وقتی که بچه به دنیا می آید و پریود فرد احیا می شود، زمان نیاز است تا پریود به حالت عادی برگردد. ضمنا شیر خوردن نوزاد با رشد او تغییر می کند. با افزایش سن نوزاد، غذا خوردن او هم تغییر می کند. مثلا اگر کودک وارد یک رشد جهشی شده و به ...
شب ادراری در کودکان، علل فیزیکی
رنج می برند، باید با یک پزشک متخصص مشورت کنند، گفت: پزشکان با بررسی سوابق پزشکی و آزمایش خون به علت اصلی شب ادراری پی می برند؛ شب ادراری از جمله بیماری های(Diseases) آزاردهنده است که تاثبر بدی در روحیه افراد دارد. علل فیزیکی شب ادراری در کودکان بالای 7 سال این متخصص داخلی بیان کرد: اگر کودک بعد از 7 سالگی همچنان شب ها کنترل ادرار خود را در خواب ندارد حتما به دنبال دلایل فیزیکی آن ...
چای سیاه با تغییر باکتری های روده باعث کاهش وزن می شود
چای سبز این گروه تحقیقاتی، یافته های خود را با مطالعه بر روی چهار گروه از موش ها به دست آوردند. برای هر گروه از موش ها رژیم های غذایی خاص به مدت 4 هفته در نظر گرفته شد که عبارتند از: رژیم غذایی با چربی و قند بالا رژیم غذایی با چربی و قند بالا در کنار عصاره چای سبز رژیم غذایی با چربی و قند بالا در کنار عصاره چای سیاه رژیم غذایی با چربی پایین و قند بالا محققان نمونه ...