خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجراهای خواندنی دیزباد بالا
، گرازها به بهانه اینکه سیب زمینی ها را پیدا کنند با پوزه قوی شان خاک را زیر و رو می کنند، غذا را پیدا می کنند و زمین را هم آماده کشت و زرع کرده اند. در این روستا کسی شکارچی اجیر نمی کند که گرازها را بکشند تا به محصولات کشاورزی شان آسیب نرسد، بلکه موانع فیزیکی ایجاد کرده اند که گرازها نزدیک مزارع و درخت هایشان نشوند. یاد گرفته اند چگونه از موهبت های طبیعی استفاده کنند بدون اینکه خسارتی به ...
پشمالوی پر خاصیت را بشناسید!
آب هم هست. به همین دلیل مهم یکی از ملین های موثر و اصلی در میان مردم محسوب می شود و برای رفع یبوست و شقاق و هموروئید می تواند موثر باشد. آن افرادی که پوست کیوی را خوب شستشو می دهند و آن را با پوست می خورند، پرزهای پوست کیوی به سلامت پرزهای معده هم کمک می کند و فیبر بیشتری هم دریافت می کنند. 1 کیوی ابتدای صبح ناشتا البته اگر معده بیمار نباشد! یا قبل از خواب میتواند به دفع بهتر و سریع تر کمک کند ...
از جنجال های چاوشی و حواشی حمید هیراد تا مشکلات نوازندگان زن در سال 97
.... پلی بک خوانی این خواننده در کنسرت شیراز بسیار مورد انتقاد قرار گرفت و حتی بیشتر از اتفاق نخست برایش عواقب به همراه داشت. لزوم اجرای زنده برای علاقه مندان در کنسرت اصل است اما پلی بک خواندن در بخش هایی از کنسرت امر غیرملموسی نیست ولی انکار آن توسط هیراد باعث شده بود تا اعتراض ها گسترده تر شود. هیراد در واکنش به این اتفاق از خبرنگاران و کارشناسان حوزه موسیقی دعوت کرد تا در کنسرت او ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون
سالم همراهی می شود. برخی مکمل ها و گیاهان دارویی مانند زردچوبه نیز ممکن است به مدیریت فشار خون کمک کنند. چرا زردچوبه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟ آیا زردچوبه برای فشار خون بالا مفید است؟ چه ارتباطی بین زردچوبه و فشار خون وجود دارد؟ زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون و ضد التهاب قوی سود می برد. این ماده به کاهش سطوح ...
گردش خون سالم درپی مصرف ارزن
می دهند که این ماده از آسیب ناحیه ماکولا جلوگیری می کند. ارزن، مقدار مناسبی آهن نیز دارد که به رفع مشکلات مربوط به کم خونی کمک می کند. ارزن، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد برای متابولیسم نیز مفید است. لیزین موجود در ارزن به رفع وزی مو کمک کرده و باعث درخشان شدن آن می شود. می توانید خمیر ارزن را با ماست مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت بر موها بگذارید، سپس آن را بشویید. ...
اسموتی جادویی برای کاهش وزن
به گزارش اصفهان شرق ، اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. مواد مغذی فراوانی که در موز وجود دارد آن را به اسموتی بسیار عالی برای کاهش وزن سالم تبدیل می کند. خوردن این میوه با ارتقای سطح انرژی بدن و کاهش میل به غذا همراه است و بهترین حالت ممکن را در اختیار بدن قرار می دهد. اجزا و عناصر تشکیل دهنده این میوه عبارتند از پتاسیم، منیزیم، فسفر، تریپتوفان ...
یک نوشیدنی مناسب برای صبح ها
و پاک کردن دستگاه گوارش بر خلاف آب سرد که می تواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربی ها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک می کند تا غذا در معده راحت تر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند. تصفیه خون در حالی که این موضوع بسیار بحث برانگیز است، اما به اعتقاد جمعی از محققین طب آیورودا، نگهداری آب در ظروف مسی روند طبیعی سم زدایی بدن را بهبود ...
با 17 نکته کلیدی "نوشیدن آب" از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا شوید
بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می یابد. در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می کند. ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی دارد و مستقیم به اعضا می ...
این خوراکی ها رنگ چشمتان را روشن می کند!
... زنجبیل نوبتی هم باشد، نوبت زنجبیل است. زنجبیل نه تنها باعث جلوگیری از رشد تومور و کاهش درد می شود بلکه اضافه کردن آن بر رژیم غذایی با تغییرات آهسته در رنگ چشم همراه است. چای بابونه حالا نوبت به یکی از پرخواص ترین گیاهان دنیا می رسد، چای بابونه یکی از بزرگ ترین هدایای طبیعت به ماست. بابونه به طور خودکار میزان هورمون های استرس در بدن را کاهش می دهد. هنگامی که ...
چگونه پیتزای سنتی درست کنیم؟
عرضه پیتزا هایی با قیمت های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به شدت می تواند سلامت مصرف کنندگان آن را تهدید کند! اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی ...
بهبود گوارش با خواص آب گرم
. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند. افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی ...
حالت تهوع بارداری، حال بد صبحگاهی
...> گرچه بیماری صبحگاهی بسیار ناراحت کننده و آزار دهنده است اما روش هایی وجود دارد که می توان حالت تهوع را از بین برد. بوییدن گل ها بوها می توانند وضعیت معده را تغییر دهند. از بوی عطر همکارتان تا بوی شام شب گذشته که در مایکروفر گرم کرده اید. استروژن هورمونی است که به بو واکنش نشان می دهد و اگر به دلایلی استروژن شما بالاست، مانند زمانی که باردار می شوید، شبیه کارآگاهی می شوید که بوها را ...
آیا جویدن آدامس به کاهش وزن کمک می کند؟
بدلیل هوس زیاد آن فرد به افراط در خوردن آن غذا ختم می شود. خیلی از کارشناسان عقیده دارند که مصرف کمی شیرینی در مواقعی، می تواند به شما کمک کند تا به هوس نیفتید. پس آدامس بدون قند ترفند ماجراست. آدامس های بدون قند همچنین چیزی هستند که می توانید آن ها را در دهان خود داشته باشید. اگر شما به پرخورید، یا اینکه دائماً در حال غذا خوردن هستید، مکمن است دلیلش این باشد که تمایل دارید چیزی را ...
دوش چه خورده ای دلا شهرام ناظری / من ایرانی ام علیرضا عصار / لیلا سوار بر کاروسل انور براهم / رندان ...
برداشتن از زندگی مردم و غیره طبق فلان ماده ممنوع و الخ... و آقایان بد نیست سری به شهربانی بزنند از این حرف ها. فردا صبح رفتیم شهربانی. آبرومندترین و وسیع ترین ادارات دولتی. خودی نشان دادیم و فهماندیم که آدم های سربه زیر و پابه راهی هستیم و از آثار تاریخی عکس می گیریم و از این حرفها یارو معذرت خواهان که البته تصدیق می فرمایید که از این سر و وضع فقیرانه مردم عکس برداشتن و خدای نکرده در ...
روش های کاهش وزن با لیمو و زنجبیل
. باید بدانید که مصرف هر ماده خوراکی به تنهایی معجزه نمی کند و باید در کنار آن تلاش بیشتری داشته باشید؛ بنابراین اگر از ترکیب این دو ماده خوراکی برای چند هفته استفاده کنید، ولی همچنان چربی، قند و فست فود بخورید، وزنتان کم نمی شود. به همین دلیل باید به یک تعادل برسید و از لیمو و زنجبیل به عنوان مکمل زمانی استفاده کنید که بدنتان متعادل شده است. لیمو چطور باعث کاهش وزن می شود؟ لیمو ...
دندانپزشکی کودکان، روکش دندان شیری
در اندازه های تعیین شده به صورت آماده وجود دارد. در آن از فلز استفاده نمی شود. روکش زیرکونیوم عملاً تخریب ناپذیر است و از مینای طبیعی دندان مقاوم تر و بادوام تر است. به نظر بسیاری از دندانپزشکان زیباترین روکش موجود است. در برابر تجمع پلاک و پوسیدگی مقاوم است. پس از قرار گرفتن در بافت زنده باعث بروز حساسیت نمی شود. چنانچه در مطب نرم افزار و مواد لازم وجود داشته ...
خواص سیر : با این سبزی شگفت انگیز و پرخاصیت به جنگ بیماری ها بروید
سیر خام یک سوپر غذای واقعی است هر چند که بوی دلنشینی ندارد و خیلی ها به خاطر بوی تند آن خود را از خواص سیر محروم می کنند. تقریبا می توان گفت که در تمام دنیا سیر جای خود را در آشپزخانه ها مستحکم کرده و این به علت طعم و عطر دلنشینی است که به غذاها می دهد فارغ از خواص سیر خام برای سلامتی انسان. علت بوی سیر ترکیبات گوگردی درون آن است و می توان گفت که جایگاه این ماده غذایی در رده بندی پر خاصیت ترین ...
هشدارهای بدن برای مراحل اولیه ابتلا به سرطان
کاهش وزن بدون علت البته به بیماری های دیگری مانند پرکاری تیروئید، نیز مرتبط است. اما در سرطان های مری، ریه، لوزالمعده و معده نیز علامت شایعی است. علایم مراحل اولیه سرطان : تب یا از دست دادن خون تب واکنش بدن به عفونت یا بیماری است. تب در افرادی که سرطان دارند، یک علامت است به این معنا که سرطان به یک منطقه جدید گسترش یافته است . تب به ندرت از نشانه های اولیه سرطان است ولی می ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. سولفور افن بروکلی سبب می شود باکتری معروف ...
غذاهایی که سوزش سر دل را وخیم تر می کنند
تحتانی می شود و به این ترتیب به شکل مستقیم احتمال رفلاکس شدید اسید را افزایش می دهد. دوم آن که شکلات چربی بالایی دارد، یعنی هضم آن طولانی تر است و می تواند محرک رفلاکس یا سوزش معده باشد. و سوم آن که کاکائو می تواند باعث شود سلول های روده ای، اسفنکتر مری را شل کنند و اجازه دهد اسید معده زیاد شود. ادویه جات تند: با این که این نوع ادویه جات خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند، اما می ...
9 عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
جدی باشد، اما مسلما وقتی به عادت تبدیل می شود، نظم خواب را به هم می زند و باعث بروز مشکلات پوستی عدیده ای مانند تورم، تیرگی یا چروک زیر چشم ها می شود. خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست یکی از شایع ترین عادات اشتباه و آسیب رسان به پوست، خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت است. همه خانم ها به جرات می توانند اظهار کنند حداقل یک بار در زندگی خود این تجربه را ...
لیست خرید تهرانی ها آب رفت/ تاثیر گرانی ها بر حذف خوراکی ها از لیست خرید خانوار
شعارسال : اتفاقات سال 97باعث شد تا گرانی سرازیر خانه بسیاری از خانواده های ایرانی شود و به دنبال آن خرید برخی از اقلام از لیست خرید خانواده ها خط خورد؛ اقلامی که سهم قابل توجهی از آن به خوراکی ها اختصاص داشت . اتفاقاتی که از همان ابتدای سال 97، گریبانگیر اقتصاد ایران شد باعث شد تا گرانی در مقاطعی آرام، و در مقاطعی با شیب تند، سرازیر خانه بسیاری از خانواده های ایرانی شود؛ موضوعی که به ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
باعث بروز کولیت یا اسهال می شود، حتی اگر هیچ ماده غذایی مشکل زایی مصرف نکرده باشید. بهتر است بدانید که استرس، ترس، فشار های روحی و عصبانیت، عملکرد روده ها را با مشکل مواجه خواهند کرد. 5- عصبانیت و گاستریت یا ورم معده از نتایج منفی و شایع عصبانیت می توان به ریفلاکس معده و درد، سوزش و احساس سنگینی در معده اشاره کرد. اسیدیته معده که با عصبانیت بیشتر می شود، التهاب را در مخاط ...
مصرف قرص های لاغری چه عوارضی دارد؟
دوات آنلاین - چاقی آزاردهنده است. از طرفی همه روش های لاغری را امتحان و رژیم های مختلف را تجربه کرده اما نتیجه نگرفته اید. همه اینها درست اما راه چاره مصرف قرص های لاغری نیست. مصرف قرص های لاغری عوارض زیادی دارد. مهران ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره استفاده از قرص های لاغری اظهار کرد: با توجه به چاقی افراد در ایام نوروز تبلیغات قرص های لاغری یا چاقی در ماهواره و ...
جشنواره نوروز صیاد ، جشنواره ای با قدمت 600 ساله+تصاویر
طریق هوایی را ثبت کرده و با اختلاف یک میلیون و 300 هزار مسافری از رقیب خود یعنی جزیره کیش در رتبه اول ایستاده است. این جزیره نیز مانند هر یک از شهر ها و روستاهای کشورمان سرشار از آداب و رسوم و برنامه های متناسب با نوع زندگی مردمانشان است. یکی از این آداب و رسوم که تبدیل به جشنواره و آیین سپاس گزاری از طبیعت برای مردم این سرزمین شده است جشنواره نوروز صیاد است که خود باعث جذب ...
درمان خانگی خواب رفتن انگشتان دست
رفتگی دست را بدتر می کنند؛ مثل گندم، مرکبات، سیب زمینی، شیر و گوجه فرنگی .ولی مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز برای شما بسیار مناسب هستند. یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است 4- از گیاهان دارویی استفاده کنید، مانند رزماری، آویشن و مریم گلی. این گیاهان دارویی باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شوند. خوردن سوپی دارای سیر و ...
استان مرکزی سرزمین آش ها و دیار شکرستان/ سراغ طعم میوه های بهشتی در غذاهای سنتی برویم
خاص شهر اراک می باشد. قره قروت یک ماده بسیار ترش است که انواع مختلف دارد و در برخی غذا ها استفاده می شود. آش عطرینه (گندینه): آش گندینه، یکی دیگر از آش های سنتی و بومی استان مرکزی، شهرستان تفرش است که با استفاده از نوعی سبزی محلی و خودرو در صحراست، تهیه و مورد مصرف خانواده های تفرشی قرار می گیرد. این آش سنتی با استفاده از انواع حبوبات از جمله لوبیا، نخود، عدس و مواد دیگری همچون گوشت، پتله ...
تکلیف عجیب و جنجالی یک مدرسه در چین!
در عمرم شنیده ام. اگر حساب کنیم که هر فرد در هر ثانیه 3 دانه برنج را درون کیسه بیندازد، این کار تقریباً یک سال تمام وقت می گیرد، آن هم بدون در نظر گرفتن خوردن آب و غذا و حتی خوابیدن. یکی دیگر از والدین نوشت: صد میلیون دانه برنج دست کم 1٫67 تن است و حمل آن به 855 کیسه احتیاج دارد و یک دانش آموز چگونه می تواند این مقدار برنج را به مدرسه ببرد؟ در مقابل برخی دیگر نیز این تکلیف مدرسه را ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
می شود که این موضوع می تواند در مورد بیمارانی که باید خون رقیق داشته باشند خطرآفرین باشد یا تاثیر داروها را مختلف کند. از این رو به افرادی که داروهای رقیق کننده غلظت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده ...
کار های متفاوتی که افراد شاد و موفق انجام می دهند
در مسیر رسیدن به هدف هستند. آن ها سلامت خود را در اولویت قرار می دهند بین سلامت، شادی و موفقیت ارتباط مستقیم وجود دارد. عادت های سالمی که افراد شاد و موفق دارند شامل خواب کافی، خوردن غذا های سالم و ورزش کردن است. آن ها به مشکلات تمرکز نمی کنند وضعیت احساسی شما بر اساس چیز هایی که روی آن ها تمرکز می کنید تعیین می شود. به عنوان مثال اگر دائم روی مشکلات ...
