خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار
ذوب شده که در بدن پخش می شوند، خارج شوند. باید به فکر روش های دفعی سالم مانند حجامت و فصد یا فلبوتومی Phlebotomy باشیم، کمتر غذا بخوریم و بیشتر غذاهای ملین، آلو، خاکشیر و انواع آش ها را مصرف کنیم تا باعث دفع شدن اخلاط اضافه بدن شود. بیشتر بدانید : در بهار چه غذاهایی بخوریم؟ بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای فصل بهار بیشتر بدانید : در فصل بهار غذاهای گرم مزاج بخوریم یا سرد مزاج + مزاج آجیل ها گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : farsnews. ...
قیمت هرکیلوگرم دام زنده 10 هزارتومان کاهش یافت
روند کاهشی قیمت دام زنده و گوشت قرمز را وفور این محصول از محل تولیدات داخلی و وارداتی دانست و تصریح کرد: تامین قابل توجه دام زنده گوسفندی و انواع گوشت قرمز (گوشت گوسفندی گرم و منجمد، گوشت گوساله گرم و یخ زده) در ماه های گذشته از محل واردات از یکسو و افزایش عرضه دام تولید داخلی نیز به دلیل بارندگی ها و تامین علوفه مناسب از سوی دیگر توانست بر روی قیمت دام زنده داخلی تاثیر مناسبی داشته باشد و اکنون با ...
توزیع 25 هزار و 800 کیلوگرم گوشت در شهربابک
کیلو گرم گوشت گرم،بیش از 6 هزار کیلو گرم گوشت مرغ، 115 تن شکر و 17 تن برنج توسط اتحادیه تعاون روستایی، فروشگا های فرهنگیان، رفاه وسایر فروشگاه های معتبر در سطح شهرستان عرضه شد. گفتنی است:با نظارت اعضاء کمیته تنظیم بازار شهرستان ازجمله فرماندار، مسئول ستاد تنظیم بازار جهاد کشاورزی و اداره صنعت معدن و تجارت این کالا ها با قیمت مصوب، در بین شهروندان توزیع شد. انتهای پیام/ی توزیع مناسب مواد غذایی در ایام عید ...
در فصل بهار بیشتر آش و آلو مصرف کنید
درباره سستی و خواب آلودگی افراد در فصل بهار ، خاطرنشان کرد: ذوب شدن اخلاط موجود در بدن سبب کوفتگی، خواب آلودگی و آبریزش بینی می شود؛ در نتیجه باید خروجی بدن را بیشتر کنیم و باید اخلاط ذوب شده که در بدن پخش می شوند، خارج شوند. مسعودی اضافه کرد: باید به فکر روش های دفعی سالم مانند حجامت و فصد باشیم، کمتر غذا بخوریم و بیشتر غذا های ملین، آلو، خاکشیر و انواع آش ها را مصرف کنیم تا باعث دفع شدن اخلاط اضافه بدن شود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
ماکارونی پیتزایی را با این دستور پخت در خانه تهیه کنید
.... سپس روی همه آنها را با یک لایه کامل پنیر پیتزا بپوشانید. روی ظرف را با فویل پوشانده و برای نیم ساعت در فر قرار دهید. بعد از نیم ساعت فویل را بردارید و شعله بالا را روشن کنید تا روی پنیرها طلایی شود. ماکارونی پیتزایی شما آماده است. مواد لازم ماکارونی رشته ای: یک بسته 500 گرمی گوشت چرخ شده گوساله: 200 گرم پیاز: یک عدد گوجه خرد شده ...
روشی آسان برای مقابله با پرخوری عصبی/ با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟/ التهابات پوستی را با پیاز رفع کنید
، خوردن غذا های سنگینی مثل گوشت، انواع کباب ها، حلیم، شیرینی و ادویه جات باید کاهش پیدا کند؛ باید به دنبال مصرف انواع آش باشید و استفاده از موادی مثل زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین را فراموش نکنید باید در فصل بهار نسبت به زمستان کمتر ورزش کنیم؛ در این فصل باید لباس های پنبه ای و خنک بیشتر مورد استفاده قرار بگیرد؛ از نظر طب سنتی ذوب شدن اخلاط موجود در بدن سبب کوفتگی، خواب آلودگی و آبریزش بینی در فصل بهار می شود؛ برای خلاصی از این خوابالودگی باید خروجی بدن را بیشتر کنیم تا اخلاط ذوب شده که در بدن پخش می شوند، خارج شوند. انتهای پیام/ ...
ماسکی معجزه آسا برای رفع تیرگی پوست
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره اینکه رنگ پوست به چه عواملی بستگی دارد، اظهار کرد: هر 2 دسته عوامل ژنتیکی و اکتسابی بر رنگ پوست اثر می گذارند، تیرگی پوست با منشاء ژنتیکی از بدو تولد وجود دارد و تغییرپذیر نیست، اما تیرگی پوست اکتسابی را معمولاً می توان رفع کرد. وی بیان کرد: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید شایع ترین علت تیرگی پوست با منشاء اکتسابی است، تماس زیاد با نور ...
برای میهمانان تان ماشمالوهای پف پفی درست کنید
مواد لازم برای تهیه مارشمالو آب: 125 گرم شکر: 160 گرم پودر ژلاتین : 2 قاشق غذاخوری وانیل : 1/2 قاشق چایخوری گلوکز : 125 گرم آب سرد برای ژلاتین : 60 گرم روش تهیه مارشمالو ابتدا 125 گرم آب را با شکر روی حرارت می گذاریم و یک قاشق درجه دار دیجیتالی داخل آن قرار می دهیم تا دمای مخلوط پس از جوشیدن به 110 درجه سانتی گراد برسد. در این فاصله ...
گمج کباب؛ لذیذترین غذای شمالی
پیاز رو رنده یا خورد کرده و با کمی روغن تفت میدیم و وقتی سبک شد بهش کمی زرچوبه و فلفل اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا پیاز کمی طلایی بشه. بهتره برای پخت این خورشت از گمج استفاده کنین، اما در صورتی که گمج نداشتین میتونین از قابلمه های معمولی هم استفاده کنین. 3. حالا گوشت هایی که سایز کبابی بریدیم رو به پیاز اضافه میکنیم و تفتشون میدیم تا تغییر رنگ بدن. این مطلبو از دست ندید! 4 روش ...
10 گام عملی ساده برای حفظ زمین
کمک کنید. به طور پایدار غذا بخورید تولید مواد غذایی نیز از عوامل اصلی از بین بردن حیات وحش به شمار می رود. آن چه که ما می خوریم عامل حدود یک چهارم از انتشار گاز های گلخانه ای جهان و حدود 60 درصد از بین رفتن تنوع زیستی است. پرورش حیوانات برای گوشت و لبنیات شان نیازمند فضای زیاد و مقیاس های عظیمی از آب و غذاست. امروزه یکی از بزرگترین دلایل از دست رفتن جنگل ها، گسترش ...
آشنایی با غذاهای سنتی کشور آذربایجان
تور باکو رزرو آنلاین هتل در باکو ختاب | Khotab ختاب که به آن قوتاب هم می گویند، نوعی نان پهن است که داخل آن را با موادی مختلف همچون: گوشت، اسفناج، پنیر و کدو تنبل پر می کنند و اتفاقا غذایی بسیار پرطرفدار نیز هست. این دسر یا غذاهای سنتی کشور آذربایجان که با ما ایرانی ها مشترک است، در هر دو کشور به یک صورت طبخ می گردد. نان قوتاب از خمیری به دست می آید که با آرد، آب ...
25 ترفند طلایی برای لاغر شدن!
خورید با هم مقایسه کنید، در این صورت یک رژیم سالم غذایی به دست می آورید. 23) از غذا های اشتهاآور دوری کنید و به جای آن تا می توانید از میوه یا مواد غذایی کم کالری در نیمروز استفاده کنید. 24) یک روش خوب برای شروع یک روز خوب، انجام حرکات ورزشی به مدت 25 دقیقه است. 25) اگر فرزند کوچک دارید، بهانه خوبی است برای این که هر روز برای قدم زدن با او و رفتن به پارک از خانه خارج شوید؛ و اگر چنین نیست، شما می توانید از یک دوست و همسایه کمک بگیرید تا در پیاده روی شما را همراهی کند. منبع: ایران ناز ...
ترفند هایی برای پاک کردن لکه ها از روی لباس
کنترل شدن و پاک شدن دارند. البته اگر لکه های لباس، پس از گذشت زمان باقی بمانند، باز هم باید برای پاک کردنشان از روش های یکسانی استفاده نمایید و مراحل پاک کردن لکه ها را چند بار تکرار کنید تا به کلی رفع شوند. برای لکه هایی که توسط مایعات ایجاد می شوند، با یک دستمال پارچه ای سفید و تمیز، یا یک دستمال کاغذی، ابتدا موضع مربوطه را پاک کنید. یادتان باشد که این کار برای خشک کردن محل قرار گرفتن لکه ...
صف های طویل گوشت منجمد باعث شرمساری است
اصلی آن یعنی ملت نجیب ایران از کمالات صافی و زلالی چشمه سار انقلاب بهره کافی و وافی ببرند . وی با بیان اینکه مردم ایران در طول این چهل سال هرجا انقلاب نیاز داشت وارد صحنه شدند و از مال و جان خود دریغ نکردند،مطرح کرد:نمونه بارز آن را در جنگ هشت ساله دیدیم ،اما با کمال تاسف بسیاری از مردم در تامین نیازهای ابتدایی ناتوانند وجود مردان و زنان شریف در صف های طویل دریافت بسته های گوشت منجمد ...
تزریق پودر زغال و تولید ریل UIC60 در برنامه امسال ذوب آهن
زیست محیطی برای پساب به دنبال راهکارهای جدید است تا 560 لیتر پساب را جایگزین آب تازه کند که این اتفاق در 4 سال آینده روی خواهد داد و آب بخش صنعت شرکت در این زمان از همین راه تامین خواهد شد. مدیرعامل ذوب آهن اصفهان در ادامه با اشاره به فناوری به کار گرفته شده در این شرکت عنوان کرد: روش کوره بلند که در ایران تنها در مجموعه ذوب آهن مورد استفاده قرار می گیرد، روشی است که 80 درصد واحدهای فولادی در ...
14 میلیارد تومان هزینه سالانه نگهداری از محیط زیست
ظرفیت اصلی این شرکت برسیم مصرف آب کاهش خواهد داشت. ذوب آهن 220 مگاوات تولید برق دارد که برای تولید آن نیازمند آب بدون املاح است بنابراین مصرف آب آن بیشتر از برخی کارخانه هاست. وی با اشاره به تولید فولاد در ذوب آهن به روش کوره بلند گفت: 80 درصد فولاد سازی دنیا به این روش انجام می شود و حتی در کشورهایی که ذخایر گازی دارند از این روش برای تولید فولاد بهره می برند و میزان آلایندگی در این روش نیز به ...
روش های ساده برای درمان کم خونی شدید
بین ببرد، به عنوان مثال فرد می تواند دارچین پودر شده را روی سیب قاچ شده بریزد و در وعده صبحانه میل کند. بیشتر بخوانید : برای رفع کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ وی افزود: افردی که دچار کم خونی هستند باید مصرف چای در وعده صبحانه را حذف کنند، فقط نان و مربا میل کنند و نوشیدن چایی را به دوساعت بعد موکول کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به درمان کم خونی نیز ...
دستور تهیه نان کروسان به 2 روش ساده
نان یا شیرینی کروسان نوعی نان هلالی شکل است که مواد اصلی تشکیل دهنده ی آن آرد، خمیر مایه و کره یا روغن است. نان کروسان یک نوع نان ابداع شده در اتریش است، ولی بیشتر به عنوان یک نان برای صبحانه در فرانسه مشهور است و تقریبا در سراسر اروپا عضو ثابت صبحانه محسوب می شود. نان کروسان انواع مختلفی دارد از جمله نان کروسان ساده و بدون مواد میانی، کروسان با مغز گردو، کروسان شکلاتی، کروسان گوشت، کروسان مرغ و ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
از اجزای مهم رژیم حاملگی خوب است. پروتئین پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین حیوانی شامل ماهی، گوشت بدون چربی و مرغ و تخم مرغ می باشند. تمام زنان باردار و به ویژه وگان ها باید مواد غذایی زیر را به عنوان منابع خوب پروتئین در نظر داشته باشند: Quinoa – که به عنوان یک پروتئین کامل شناخته می شود، شامل تمام اسید آمینه ضروری می باشد. توفو و محصولات سویا. لوبیا، عدس، حبوبات ...
صنایع فولادی در رتبه آخر آلاینده ها قرار دارند
...> مدیرعامل ذوب آهن اصفهان گفت: کوره شماره 3 تا میلاد امام زمان (عج) افتتاح خواهد شد و افزایش ظرفیت هم خواهیم داشت. وی در خصوص پروژه pci یا همان تزریق پودر زغال نیز گفت که تا آخر فرودین پروژه سرد آن راه اندازی می شود. در واقع مصرف مواد اولیه و کاهش هزینه خواهیم دلشت و آلایندگی به شدت کمتر خواهد شد و کمک می کند که ظرفیت کوره بلند را افزایش دهیم. یزدی زاده ادامه داد: پروژه تولید ریل را ...
مزایای داشتن برنامه غذایی هفتگی برای زنان خانه دار
. غذای اضافه را در فریزر نگه دارید. هفته ی بعد که برنامه را تغییر میدهید میتوانید فقط با گرم کردن غذای منجمد، وعده ی غذایی خود را آماده کنید. یک بار بپزید، دوبار مصرف کنید سرعت پخت غذا را با تهیه و آماده سازی موادی که در دستور آشپزی قرار دارند، بیشتر کنید. برای شام مرغ بپزید سپس باقی مانده ی آن را برای سوپ مرغ کنار بگذارید. حالا که میخواهید وعده ی غذایی دوم را آماده کنید فقط کافی است ...
آموزش کامل برای درست کردن “سالاد برنج”
...، 3 قاشق غذاخوری آبلیمو، فلفل سیاه و نمک استفاده کنید. نکات تکمیلی در مورد سالاد برنج سالاد برنج جزو انواع سالاد میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد. سالاد برنج را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد. منبع: ...
با سوختگی ناشی از مواد شیمیایی چه کنیم؟
بر اثر سوختگی تعیین وسعت و درجه آن است، پماد هایی که برای درمان سوختگی از آن ها استفاده می کنند گاهی پماد های آنتی بیوتیک هستند که علاوه بر رفع علائم آزار دهنده مثل خارش، سوزش و درد ناشی از سوختگی، از بروز عفونت هم جلوگیری می کند. احسانی افزود: گروه دیگری از پماد های که برای کمک به بیماران سوختگی استفاده می شود، پماد های ترمیم کننده هستند و بعد از آن با توجه به شرایط بیمار برای از بین بردن اختلالاتی مثل قرمزی شدید، ایجاد گوشت اضافی و مواردی مانند این از کرم ها و دارو های مخصوص استفاده می شود. ...
روش سالم و مفید برای افزایش وزن برای لاغر ها
فعالیت جسمی است. اما افزایش وزن به طور سالم کار دشواری نیست و می توان با تغذیه درست به آن دست پیدا کرد. به این چند روش خانگی توجه کنید: مطلبی که یادآوری آن ضروری است این است که برای افزایش وزن نیز همانند کاهش آن نباید به روش های غیرمفید متوسل شوید بلکه برای رسیدن به وزن متناسب نیز باید از موادغذایی مفید و ضروری استفاده کنید. * اولین کاری که باید انجام داد، رعایت یک رژیم ...
سالاد ماکارونی غذای خوشمزه و فوری
لیواننخود فرنگی پخته (یا کنسرو)نصف لیوان کالباس خردکرده یک لیوانذرت پخته (یا کنسرو)نصف لیوانسس مایونز یک ونیم لیوانخیارشور خردکرده نصف لیوان فلفل دلمه ای یک عدد متوسط نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: خیلی زود یک بسته ماکارونی فرمی را در آب جوش بریزید و تا نرم می شود، کمی ژامبون و خیارشور و فلفل دلمه ای را به صورت نگینی خرد کنید و در یک ظرف با نمک و فلفل و ذرت و نخود فرنگی مخلوط کنید. بعد ...
آشنایی با مواد غذایی سرطان زا و کاهش ابتلا به سرطان
ماده در کبد باقی می ماند و باعث می شود بدن شما نسبت به سرطان آسیب پذیرتر باشد. از بین نوشیدنی های گازدار، نوشابه سیاه مخرب ترین نوع آن است که دارای رنگ مصنوعی نیز است که این ماده نیز سرطان زاست. پیشنهاد ما برای شما این است که هنگام مصرف نوشابه درنگ کنید و از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. مورد دوم چیپس است. همگی می دانیم که چیپس یکی از تنقلات بسیار محبوب و پرطرفدار در میان همه ی سنین ...
برای رفع تپش قلب بالا چه کنیم؟
... الکترولیت ها به حرکت سیگنال های الکتریکی بدن شما کمک می کنند، برخی از الکترولیت ها مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم که می توانند به سلامت قلب شما کمک کنند. اکثر این الکترولیت ها از مواد غذایی به دست می آیند. آووکادو، موز، سیب زمینی شیرین و اسفناج منابع عالی پتاسیم هستند، برای افزایش کلسیم، سبزیجات برگ سبز و محصولات لبنی بیشتری مصرف کنید، سبزیجات برگ سبز تیره نیز یک منبع عالی از ...
سفت شدن پوست با استفاده از ماسک های خانگی
بمالید و بعد از 20 دقیقه، با آب گرم بشوئید. این روش را چند بار در هفته انجام دهید. روش سوم 2 عددخیار تازه را کاملا بشوئید و به برش های نازکی، ریز کنید و آب آنها را بگیرید و 2 قاشق غذا خوری از آب خیار را در یک کاسه بریزید. اکنون یک تخم مرغ را بردارید و سفیده آن را در یک کاسه بریزید و یک عدد کپسول ویتامین E را نیز به آن اضافه کنید. همه مواد را خوب مخلوط کنید و مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید. سپس با آب سرد بشوئید. این روش را یکبار در هفته انجام دهید. دکتر سلام ...
عرق سرد را جدی بگیرید
کند تا پای خود را خشک و بوی را کاهش دهند. پوشیدن جوراب جذب کننده: جوراب های پشمی و جوراب های ساخته شده برای ورزش، تمایل به جذب رطوبت بیشتری دارند و برای افرادی که دارای عرق سرد هستند، مفید است. جلوگیری از عرق سرد مدیتیشن روشی برای جلوگیری از عرق سرد پیدا کردن راه هایی برای استراحت: تمرین یوگا، مدیتیشن و بیوفیدبک می تواند به افراد کمک کند تا برخی از استرس هایی را که موجب عرق سرد میشود را کاهش دهد. تنظیم رژیم غذایی: برخی از غذا ها و نوشیدنی ها، مانند کافئین، می توانند تولید عرق کنند، بنابراین کاهش مصرف این مواد می تواند موجب کاهش شدت عرق سرد شود. منبع: بهداشت نیوز ...
از علت تا درمان دندان قروچه
به دندان قروچه در خواب را رفع کند. این محافظ ها شب هنگام در دهان قرار داده می شود. 2. هوشیار کردن فرد از طریق حس چشایی در این روش بسته های مخصوصی را با مواد تلخ و بی ضرر پر کرده و با استفاده از وسیله ای شبیه دستگاه های ارتودنسی بین دندان های عقب قرار می دهند. به محض وارد شدن فشار بین دندان ها؛ بسته پاره شده و مواد مواد ذکر شده آزاد می گردد و به این طریق شخص با کمک تحریک حس ...
