سایر منابع:
سایر خبرها
14 عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!
غربالگری منظم برای دیابت و پرفشاری خون صحبت کنید. یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده اید یک رویداد آسیب زا، مانند مرگ یکی از اعضای خانواده یا تصادف خودرو می تواند قلب شما را به دردسر بیندازد. استرس زیاد می تواند به افزایش حاد آدرنالین منجر شود که ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و بالا نگه می دارد. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد، دیواره داخلی رگ های خونی زنانی که سه یا ...
غذاهای فراسودمند یا عملگرا کدامند؟
شده است که نشان می دهد اثرات فراسودمند این دسته از مواد غذایی، به محتوای بالای فیبر و آنتی اکسیدان ها بازمی گردد. نسرین نسیمی با اشاره به اینکه این ترکیبات آنتی اکسیدانی می توانند رادیکال های مضر حاصل از واکنش های اکسایشی ایجاد شده در بدن را خنثی کنند و از بروز بیماری های قلبی عروقی، آسم، ورم مفاصل بکاهند، مصرف روزانه میوه ها و سبزی های رنگی همچون هویج، ترب، گوجه فرنگی، اسفناج، پرتقال ...
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
که کورتکس مغزسیگاری ها نسبت به غیر سیگاری ها، نازک تر است. این قسمت از مغز در حافظه، زبان و ادراک نقش بسیار مهمی دارد. کورتکس نازک تر با افت عملکرد ذهنی مرتبط است. ترک سیگار کمک تان خواهد کرد توانایی های ذهنی تان را تقویت کرده و زندگی سالم تری داشته باشید. مصرف قند زیاد مصرف زیاد قند و شیرینی علاوه بر اینکه چاق تان می کند و ریسک دیابت نوع دوم را بالا می برد به مغزتان نیز لطمه ...
با کیوی خواب بهتری داشته باشید
خبرگزاری فارس: کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می بخشد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا خواهید شد. حاوی مواد مغذی کیوی تنها 61 گرم کالری دارد، این در حالی است که این میوه 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر، 9 گرم قند و 1.2 گرم پروتئین دارد. همچنین کیوی ...
5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی
ترک کنید. برنامه ها و داروهای فراوانی برای ترک سیگار وجود دارد که باید آ ن ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید. اهمیت ندادن به سوخت و ساز بدن به نظر می رسد با بالا رفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آن هم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و غیره. در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات ...
خوراکی هایی سرشار از ویتامین E
و مهمی دارد. به علاوه وجود ویتامین E. در بدن در تقویت سیستم ایمنی موثر است و به طور کلی مصرف آن حیاتی است. حال نگاهی داشته باشیم به مواد خوراکی و غذایی که بیتشرین میزان ویتامین E. را در خود جای داده اند: آجیل ها و دانه ها: بسیاری ازغذا هایی که در رژیم غذایی ما جای دارند، حاوی ویتامین E. هستند، اما در میان این خوراکی ها آجیل ها منبعی غنی از این ویتامین محسوب می شوند. به عنوان ...
قارچ جاودانگی باعث افزایش طول عمر می شود!
میزان هموگلوبین می شود، اما میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش نمی دهد. در آخر هم بد نیست بدانید ریشی به صورت تازه یا به شکل خشک برای استفاده در غذا و همچنین به شکل کپسول، قرص یا عصاره موجود است. میزان مصرف درمانی قارچ گانودرما برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکل 2٫5 گرم در روز است که در 4 وعده و با شکم خالی مصرف می شود. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: rooziato. ...
فایده ی شگفت انگیز پیاز
که توسط بدن برای شکستن پروتئین ها تولید می شود. مقدار بیش از حد آن در تولید هورمون های سروتونین، دوپامین، و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند که هر سه در پایداری خلق و خو، احساسات خوب، خواب، و اشتها نقش دارند. پیاز سرشار از فولات است که از انباشت هموسیستئین پیشگیری می کند.از این رو، مصرف فولات به میزان کافی برای کاهش خطر ابتلا و شدت افسردگی کلیدی است. کمبود فولات می تواند موجب خستگی و مشکلات رشد شود ...
دکتری به نام اینترنت
. بعد از آن کافی است کلید واژه درمان بیماری... را برایش بنویسید تا انواع درمان سنتی و غیرسنتی را برای شما نشان دهد. نمونه بالا یکی از مواردی بود که تشخیص اشتباه اینترنتی و خانگی به جای بهبود بیماری را تشدید کرد و یک درمان یک هفته ای را به درمان حداقل یک ماهه تبدیل کرد. از آن بدتر باعث تشنج کودک شده بود اما هنوز هم این موارد به وفور پیدا می شوند، مثلاً کودکی دیگر هم بر اثر آنتی بیوتیک تجویز شده توسط ...
آیا با پول مردم به جزایر اختصاصی سفر می کردید؟
آن 300 میلیارد تومان کجاست؟ آیا از بین رفته است و حیف و میل شده است یا آن را مخفی کرده اید؟ اقدامات شما باعث شد که در سال 96 و 97، تجمعاتی صورت گیرد حتی اقدامات شما باعث مرگ یک نفر شده است؛ آقای آزاد بانک مرکزی به شما نامه داد و اعلام کرد که اقدامات شما اخلال است، اما شما توجهی نکردید. نماینده دادستان افزود: این در صورتی است که پدر شما حقوقدان است و به قول خودتان پدر شما و پدر همسرتان ...
همه خطرات مواد غذایی فرآوری شده
نوع اعتیاد در جهان است. همین اعتیاد باعث شده تا ترک مصرف نوشابه، شیرینی، شکلات و بسیاری دیگر از این فراوری شده های خوش مزه غیرممکن به نظر برسد. مصرف بالای قند در افراد از دلایل اصلی ابتلا به دیابت نوع دوم، چاقی، مشکلات کلیوی، بیماری های قلبی و سرطان است. با نگاه به جدول گیج کننده چاپ شده روی مواد غذایی متوجه خواهید که مصرف قند شما چقدر بالاتر از میزان لازم روزانه است. علاوه بر این باید ...
8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
حفره های پوست و آکنه می شود. مصرف بیش از حد در تلفن قبل از خواب فقط بر کیفیت پوست تاثیر نمی گذارد چون قادر است خطوط اطراف چشم را بیشتر کند. وقتی اتاق خواب تاریک است اگر گوشی خود را مستقیم به سمت صورت خود نگه دارید با گذشت زمان مبتلا به خارش و چین و چروک پوست می شوید. هنگامی که ما در مورد مراقبت از پوست حرف می زنیم فقط به صورت توجه می کنیم و پوست بدن را فراموش می کنیم. پزشکان از همه می خواهند بدن را هم در شب مرطوب نگه دارند. حتی اگ شما نمی خواهید تمام بدن خود را مرطوب کنید به زانو، پاشنه پا، آرنج و سایر قسمت های پوست که در معرض خشکی هستند مرطوب کننده بمالید. ...
خواص عناب : روش نگهداری، مصرف و تهیه چای عناب که باید بدانید
نمی دانم از خواص عناب شنیده اید یا نه ولی حداقل در ایران نوع قرمز رنگ آن معروف است و به عنوان یک داروی گیاهی برای کوچک و بزرگ استفاده می شود. در سراسر دنیا این میوه به شکل ها و رنگ های متنوعی وجود دارد. دارویی سنتی که برای سینه درد، تقویت کودکان و رفع یبوست و کاهش فشار خون کاربرد دارد. عناب را که در بعضی از مناطق جهان خرمای قرمز نام نهاده اند به صورت تازه و خشک یا دم کرده چایش می توان مصرف کرد ...
بیماری های قلبی عمده ترین دلیل مرگ و میر یزدی ها
کشاند و پس از آنها سرطان ها با هشت میلیون و 200 هزار نفر، بیماری های تنفسی با چهار میلیون نفر و دیابت با یک میلیون نفر در رتبه های بعدی قرار دارند . وی ادامه داد: بیماری قلبی عروقی با 36 درصد، سرطان 16.5 درصد، دستگاه تنفسی و نارسایی مزمن 13 درصد، مشکلات دیابت 12.3 درصد و سوانح و حوادث با 5.6 درصد بیشترین علل مرگ و نیر ناشی از بیماری های غیرواگیردار را در استان یزد شامل می شود. دهقان، در پایان گفت: استفاده از غذای ناسالم، مصرف دخانیات، نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، چاقی، دیابت و مشکلات روحی و روانی را از عمده دلایل بروز بیماری های غیرواگیر در کشور است. انتهای پیام/ ...
ارتباط ویتامین B و ابتلا به سرطان
از مکمل های ویتامین های B6 و B12 به مدت 10 سال یا بیشتر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان را افزایش دهد. خطر ابتلا به سرطان ریه در مردانی که به مدت 10 سال 20 میلی گرم ویتامین B6 یا 55 میکروگرم ویتامین B12 مصرف کرده بودند، 30 تا 40 درصد بیشتر بود. به طور خاص، خطر ابتلا به سرطان ریه در مردانی که سیگار می کشیدند و دوز بالا از ویتامین B6 دریافت می کردند سه برابر بیشتر بود ...
شناسایی عوامل سرطان های شمال شرق کشور
مصرفی لوله کشی شد که در نتیجه سرطان مری به سرعت کاهش یافت به صورتی که 40 سال پیش از هر 100 هزار نفر، سالانه 100 نفر به بیماری سرطان مری مبتلا می شدند و اکنون این آمار به یک چهارم کاهش پیدا کرده است. درمان کامل بیماری های التهاب روده با تشخیص درست رئیس پژوهشکده گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با تشخیص درست و به موقع و مصرف کامل دارو های تجویز شده بیماران مبتلا به مشکلات التهابی ...
یک تحقیق: مصرف مقدار محدودی گوشت قرمز نیز خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
گوشت در رژیم غذایی وجود داشته باشد، باز هم خطر ابتلا به سرطان پابرجا است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از گاردین، محققان وزارت بهداشت و درمان انگلیس (DHSC) درگزارشی اعلام کردند: اگر مقدار کمی از گوشت قرمز نیز در رژیم انسان وجود داشته باشد، باز هم خطر ابتلا به سرطان به ویژه در ناحیه روده بالا است. این محققان می گویند اگر کسی بیش از 90 گرم گوشت قرمز در روز مصرف می کند باید آن را به زیر ...
حاشیه ای بر نظر عجیب بهنوش طباطبایی درباره چرم پوشی + فیلم
سالانه پوست یک میلیارد حیوان در دنیا به مصرف صنعت چرم می رسد. این در حالی است که ما انسان ها برای پوشیدن یک لباس مناسب، گزینه های مختلفی برای انتخاب داریم اما از آنجا که خیلی ها نمی دانند پوشیدن چرم و خز باعث می شود حیوانات چه خشونت بزرگی را از سر بگذرانند، اصرار به پوشیدن این لباس دارند. مدتی است که بهنوش طباطبایی – بازیگر سینما و تئاتر – برای تبلیغات یک برند پوشاک چرم، مورد انتقاد ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
و آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز می تواند انسولین آزاد بیشتری را برای مدیریت سطوح قند خون باقی بگذارد. دیابت نوع 2 زمانی رخ می دهد که انسولین در پردازش گلوکز ناکارآمد عمل می کند. با مصرف منظم پیاز می توان از در دسترس بودن انسولین به میزان کافی اطمینان حاصل کرد. این در شرایطی است که همچنان باید بر میزان مصرف قند خود نیز توجه داشته باشید. کاهش خطر لخته های خون زمانی ...
کاهش وزن با لوبیای سحر آمیز/ عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین برای آقایان/ پیری را با این ماده تلخ شکست ...
23 درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند. رژیمی با مصرف بالا پروتئین، ریسک بیشتر مرگ و میر در آقایان مبتلا به دیابت نوع 2، ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و سرطان را به همراه دارد. توجه داشته باشید که این یافته ها نباید باعث شود به افراد مسنی که در معرض ریسک بالاتر سوءتغذیه هستند و غالباً میزان مصرف پروتئین شأن کمتر از میزان توصیه شده است، توصیه کنید مصرف پروتئینشان را کاهش دهند؛ این مطالعه بر روی حدود 2600 آقای فنلاندی در رده سنی 42 تا 60 سال بود. انتهای پیام/900 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
ژنتیک به یاری بیماران سرطانی آمد
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، نخستین آزمایش ابزار مهندسی ژنتیک CRISPR برای درمان بیماران سرطانی در آمریکا در حال انجام است. سخنگوی دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا اعلام کرد 2 بیمار مبتلا به سرطان (یک نفر مبتلا به میلوما و دیگری مبتلا به سارکوم) تحت درمان با ابزارCRISPR قرار گرفتند. این دو بیمار قبلاً روش های درمانی معمول را آزمایش کرده اند و بدنشان واکنش مثبتی به این درمان ها ...
17 شگفت انگیزترین خواص برگ سیب زمینی شیرین
منابع تامین کننده ی پتاسیم مورد نیاز بدن مصرف سیب زمینی شیرین است که باعث بهبود سیستم عصبی،کنترل فشار خون و کلسترول ،حفظ تعادل آب بدن و کاهش ابتلا به سکته ی مغزی می شود. B6 ویتامین باعث افزایش جذب پروتئین،تثبیت منیزیم،B6 این نوع سیب زمینی به عنوان منبع غنی ویتامین بهبود سیستم عصبی و کاهش ناراحتی،گردش سالم خون،کاهش تهوع به ویژه در دوران بارداری، کاهش استرس ...
قرص ویتامین دی (Vitamin D) و فواید مصرف آن
باشید بیش از حد ویتامین دریافت نمی کنید. مصرف ویتامین D برای مدت زمان طولانی در دوزهای بالاتر از 4000 واحد در روز، غیر مجاز است. چنانچه مبتلا به بیماری هایی نظیر فشار بالا و یا پایین خون، سنگ کلیه و مشکلات کلیوی، اختلالات سیستم ایمنی، بیماری قلبی، اختلالات شش ها، مشکلات تیروئید، بیماری کبدی، سردردهای مکرر، مشکلات معده، اختلالات پوستی و اختلالات اسکلتی-عضلانی هستید؛ قبل از اینکه پزشک برایتان این مکمل ...
برخط جهان فناوری 17 آوریل را دنبال کنید
شماره های سابق تلفن ثابت خود، مجدداً ارتباط تلفنی را برقرار و استفاده کنند پمپ های نفتی و نیروگاهی شبیه سازی شد/ جمعی از متخصصان کشور با رویکرد تحقیق و توسعه در صنعت نفت و گاز کشور اقدام به تولیدات تجهیزات نفتی کردند که این ابزار در صنعت توربو ماشین بیشتر موردتوجه طراحان قرارگرفته است سامسونگ تولید تراشه 5 نانومتری کم مصرف را آغاز کرد/ این تراشه ها برای استفاده در گوشی های هوشمند و دیگر وسایل ...
نماینده دادستان خطاب به متهم ردیف اول: تکلیف 300 میلیارد تومان مشخص نیست/ آیا وقتی به جزایر اختصاصی با ...
. وی بیان کرد: شما باید پاسخ دهید که آن 300 میلیارد تومان کجاست؟ آیا از بین رفته است و حیف و میل شده است یا آن را مخفی کرده اید؟ اقدامات شما باعث شد که در سال 96 و 97، تجمعاتی صورت گیرد حتی اقدامات شما باعث مرگ یک نفر گردیده است. آقای آزاد بانک مرکزی به شما نامه داد واعلام کرد که اقدامات شما اخلال است، اما شما توجهی نکردید. نماینده دادستان تصریح کرد: این در صورتی است که پدر ...
این شادی زیرزمینی بی صدا قربانی می گیرد
روحیه مردم نیز بازسازی شد. در کشور ما نیز در دوران بعد از جنگ، دهه سازندگی شروع شد و وجود هماهنگی در برنامه های اجتماعی برای بازسازی از عوامل موثر در پیشگیری از آسیب های اجتماعی مثل مصرف الکل و ناکامی بود. مصرف الکل در میان دانشجویان به نسبت جمعیت های دیگر بالاست وی بیان می کند: طبق آمارهای وزارت بهداشت، مصرف الکل در میان دانشجویان به نسبت جمعیت های دیگر بالا است و یک بار مصرف، مصرف ...
ارتباط موثر؛ اولین قدم برای مراقبت از بیماران هموفیلی
...> امکان ابتلای زنان نیز به هموفیلی وجود دارد؛ اما احتمال آن بسیار کمتر است. گرچه این بیماری ژنتیکی است، گاهی سابقه ابتلا به هموفیلی در خانواده فرد مبتلا وجود ندارد. ** انواع هموفیلی - هموفیلی نوع A، این نوع ناشی از فقدان یا کاهش فاکتور انعقادی 8 است. - هموفیلی نوع B، این نوع ناشی از فقدان یا کاهش فاکتوری انعقادی 9 است. ** مهمترین علائم هموفیلی - خونریزی در مفاصل ...
خواص تخمه کدو تنبل، از افزایش میل جنسی تا درمان یبوست
انرژی بدن کمک کند. تقویت باروری در مردان بنابر مطالعه ای که در نشریه پزشکی Nutrition Research منتشر شد، کمبود روی با کیفیت پایین اسپرم در مردان پیوند خورده است. از آنجایی که دانه های کدو تنبل سرشار از روی هستند، مصرف منظم این ماده غذایی ممکن است به بهبود باروری در مردان کمک کند. تخمه کدو تنبل ضد التهاب و کمک به بهبود آرتریت به لطف محتوای غنی اسیدهای چرب ...
تبلیغات رویش مو، مبنای علمی ندارد
متخصص در ادامه، شایع ترین علت ریزش مو را ژنتیکی و موروثی دانست و یادآور شد: ریزش مو پس از زایمان، عمل جراحی، تب، تیروئید، بیماری های سخت، مصرف برخی داروها و بعد از شیمی درمانی، در درجه بعد قرار دارد. وی درمان دارویی در درمان ریزش موی ارثی را موثر دانست و گفت: البته این امر، قطعی نیست. * 50 درصد لوازم آرایشی، تقلبی هستند دکتر امینی در ادامه به لوازم ارایشی موجود در بازار اشاره ...
خوراکی هایی که زنان حتما باید بخورند
، زندگی شاد و سالمی داشته باشند: ماهی آزاد خوردن ماهی های چرب سرشار از امگا3 برای خانم ها بسیار مفید است و اگر در ترکیب این ماهی ها ماده ای به نام" dha " هم وجود داشته باشد بسیار عالی می شود. وی وجود این دو ماده مغذی که در ماهی آزاد وجود دارد، باعث حفظ سلامت خانم ها در طول دوران بارداری می داند. همچنین امگا3 می تواند از افسردگی پیش از قاعدگی و پس از زایمان هم جلوگیری کند و یک ...