خانه
غذاهای پروبیوتیک چه فایده ای برای بدن دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که باید در بهار بخورید/ با این فرمول 100 سال عمر کنید/ ضمادی برای کاهش درد گرفتگی عضله
پلی فنول ها هستند و مطالعات نشان داده که پلی فنول ها خاصیت ضد التهابی دارند. چه غذا هایی برای فصل بهار مناسب است؟ توت فرنگی جواهری مغذی است که تنها با یک فنجان از آن 3٫5 گرم فیبر و ویتامین C مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. برای آن که بتوانید از بهترین توت فرنگی ها استفاده کنید به سراغ انواع آن که در نزدیکی شهرتان روییده است بروید؛ توت فرنگی خوب چاق و چله، خوش فرم و ...
چرایی ایمان به غیب در اعتقادات مهدی باوران به روایت سیدحسن نصرالله
دسته افراد بودند. ببینید که رؤسای ایالات متحده آمریکا و یا حداقل برخی از آنها چگونه از این موضوع استفاده می کردند تا پروژه های بزرگی بر اساس این پیشگویی ها به راه بیندازند. به علاوه این موضوع پیشگویی ها به مسئله ای تبدیل شده که در رسانه ها و سرمایه گذاری های هم از آن بهره می برند. در هر حال این امر به یک مسأله طبیعی تبدیل شده و امروز نمی توانیم به مردم بگوییم خبرهای آینده را دنبال نکنید ...
افزایش متابولیسم با تخم شربتی
اکسیدان است. این دانه ها را می توانید به مواد و خوراکی های متفاوتی از جمله سالاد، غذاهای پخته شده، سس، بستنی، سوپ و آب میوه بریزید و از فواید آن لذت ببرید. خوشبختانه، این دانه های موثر و پرخواص بسیار ارزان هستند. از جمله مهم ترین خواص این دانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: روده ها را تمیز می کند. قند خون را کنترل می کند. هضم و گوارش آن بسیار راحت است. موجب ...
از تبعات مصرف ماری جوانا چه می دانید؟
شدت تأثی می گذارد. مصرف ماری جوانا در بارداری نیز مغز جنین را تحت تأثیر قرار می دهد. سیستم گوارش مصرف ماری جوانا موجب احساس خارش و سوزش در دهان و حلق می شود. این ماده باعث بروز مشکلات بسیار جدی هضم و گوارش می شود. به عنوان مثال، THC به علت پردازش خاصی که در کبد به وجود می آورد، علاوه بر آسیب به این عضو حیاتی، موجب تهوع و استفراغ نیز می شود. سیستم ایمنی بر اساس مطالعات انجام شده، THC موجود در ماری جوانا سیستم ایمنی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و بدن مصرف کننده را در مقابل بیماری آسیب پذیر می کند. ...
موی گربه و ناباروری، واقعا حقیقت دارد؟
موی انسان نیز مانند موی حیوانات می ریزد، اما چند درصد از موی انسان وارد معده می شود؟ بنابراین به جز اختلالاتی که در آن فرد به عمد شروع به بلعیدن مو می کند، وجود موی گربه در معده انسان حقیقت ندارد. موهایی که به طرق مختلف وارد معده می شوند به طور طبیعی توسط دستگاه گوارش دفع می شوند. در مورد وجود موی گربه در ریه نیز باید بگوییم که این مسئله نیز حقیقت ندارد. اینکه موی گربه بتواند وارد ریه ها ...
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد
به گزارش بهداشت نیوز : یک متخصص گوارش گفت: سروصدای درون معده، بخش عادی فیزیولوژی معده و روده محسوب می شود که بیشتر به دلیل حرکت غذا در مسیر روده ایجاد می شود، علاوه بر اینکه حرکت طبیعی غذا در طول مجاری گوارش همزمان با انقباض دیواره معده و روده برای فرستادن غذا به سمت شکم می تواند تولید صدا کند، غذاهای غیرقابل هضم هم می توانند باعث ایجاد صدای معده و روده شوند. این صداها ممکن است کاهش یا افزایش ...
سم زدایی کامل بدن با عسل و سرکه سیب
کم کم به آن عادت می کنید. مردم بسیار زیادی از سرتاسر دنیا با این روش از سم ها و مواد اضافی انباشته شده در روده بزرگ خود خلاص می شوند. با خوردن ترکیب عسل و سرکه سیر به مدت 7 روز می توانید اثرات بی نظیر و مثبت آن را در بدن خود احساس کنید. مقدار پیشنهادی آن 1 یا 2 لیوان در طول 1 روز است. تاثیرات بی نظیر و مثبت ترکیب عسل و سرکه سیب: بهبود گوارش و تقویت سیستم گوارشی بدن تقویت سیستم گردش خون تقویت غشاء مخاطی گلو پیشگیری یا درمان گرفتگی صدا رفع خستگی کاهش فشار خون جلوگیری یا کاهش پیری زودرس عصر ایران ...
در فصل بهار چی بخوریم؟
بیمار شدن معده شود. اما الکل یک آسیب دیگر هم به دستگاه گوارش وارد می کند و آن ایجاد آسیب کبدی و ایجاد تغییرات مضر در باکتری های مفید روده است. نخودفرنگی: نخودفرنگی ها به طور طبیعی حاوی موادی به نام پورین هستند. پورین ها به طور معمول در بدن انسان و حیوانات و گیاهان یافت می شوند. دریافت زیاد این ماده در برخی افراد، مشکلاتی را به وجود آورد. از آنجایی که پورین می تواند به اسید اوریک تبدیل شود ...
سلامتی و جوانی را با این 10 ماده غذایی ایمن کنید
به سرطان پوست شود، محافظت می کند. از بین برنده چاقی شکم؛ جو: استفاده از غلات سبوس دار مانند جو که منبع بزرگی از پروتئین محسوب می شود، چربی شکمی را تا 10 درصد نسبت به کسانی که این غلات را مصرف نمی کنند، کاهش می دهد. از بین برنده سرطان؛ لوبیا: برای کمک به محاظفت در برابر سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات می توانید مقادیر زیادی انواع حبوبات خشک شده مانند لوبیا، نخود، عدس و ... را ...
فواید ورزش صبحگاهی؛ بررسی 12 مزیت ورزش صبحگاهی
این نکته توجه داشته باشید که ورزش نیز نوعی استرس و فشار است و بدن انسان به گونه ای طراحی شده که می تواند با آزاد کردن هورمون ها و افزایش آدرنالین، به این استرس عکس العمل نشان دهد. اگر ورزش و تمرینات فیزیکی خود را در طول شب انجام دهید، میزان آدرنالین افزایش می یابد و افزایش مقدار آدرنالین در زمان خواب بر روی الگوی خوابیدن شما تأثیر می گذارد. 4. کاهش استرس و افسردگی یافته ها نشان ...
غذا هایی که باعث گرسنگی زود هنگام می شوند +عوامل مهم در افزایش میل به مصرف خوراکی
دیگران به سراغ میان وعده های شور و نا سالم مانند چیس و پفک می روند بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند، همچنین کسانی که از مواد غذایی مانند نوشابه های بدون قند که قند مصنوعی دارند استفاده می کنند در معرض خطر چاقی و افزایش میل به غذا قرار می گیرند. مصرف قند های مصنوی باعث می شود مغز انسان نیاز به کربوهیدارت ها پیدا کند و با توجه به اینکه هیچ نوع کربوهیدارتی در مواد قند مصنوعی وجود ندارد میل فرد به مصرف ...
نحوه مراقبت از واژن، نکات طلایی
رسانی به واژن، کم شدن کلاژن در بافت واژن و تغییر PH در واژن می شود. تغییراتی مانند نازک شدن موی اندام تناسلی، لاغرتر و شل تر شدن واژن، دهانه واژن و لابیاها ممکن است رخ دهد. البته این علائم در هر فردی، متفاوت است. علاوه بر زایمان های طبیعی در این دوره، افزایش وزن بدن می تواند استقامت واژن را کاهش دهد. همراه با کاهش میزان استروژن، هر کدام از این عوامل می تواند به استقامت کمتر عضلات کف لگن و در ...
استرس در دوران بارداری، چقدر جدی است؟
بدن در دوران بارداری چیست؟ بر اساس پژوهشها مواجهه با استرس در دوران بارداری با یکسری خطرات از جمله به دنیا آوردن نوزاد نارس و یا با وزن کم در ارتباط است. هر دوی این موارد خطراتی را برای سلامتی نوزاد خواهد داشت. در فرزندانی که مادران آنها در دوران بارداری سطوحی از استرس کنترل نشده را تجربه کرده بودند، ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله انواع عفونت ها، بیماری آسم و آلرژی و غیره بیش از ...
شناسایی تهوع آورهای پنهانی
کنید) آماده کند. در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می شود. در نهایت سیگنال های شیمیایی به مغز فرستاده می شود تا احساس تهوع ایجاد شود. کتواسیدوز دیابتی حالت تهوع، استفراغ و شکم درد دارید؟ ممکن است علتش مشکلی در معده تان باشد؛ اما این علائم همچنین می توانند آژیر خطری برای دیابت نوع اول نیز باشند. اسیدوز دیابتی زمانی روی می ...
9 تا از چندش آورترین غذاهایی که حتماً باید قبل از مرگ امتحان کنید
گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می شود ! ابتدا سر جانور را می برند و با فشار دست شکمش را خالی کرده و سپس بدن نیمه جان کرم را که هنوز لول می خورد و طعم تخم مرغ می دهد، می خورند !! کرم سرخ شده، مکزیک مکزیکی ها از قدیم الایام به خوردن کرم و حشرات معروفند و امروزه حتی در معروف ترین ...
علایم اولیه سرطان روده
ممکن است انسان بیمار دچار اسهال یا یبوست شود. گاهی بیماران از اسپاسم های دردناک در روده رنج می برند. خستگی شدید نیز می تواند یک نشانه دیگر بیماری باشد چون سلول های سرطانی برای تغذیه و رشد خود انرژی زیادی را از انسان می گیرند. کاهش میزان آهن در بدن انسان یک علامت خطرناک دیگر است که با تست های ویژه می توان از آن با خبر شد. در صورت بروز چنین علایمی باید حتماً به پزشک مراجعه شود. البته این علایم همیشه نشانه ابتلا به سرطان نیستند و ممکن است حاکی از ابتلا به بیماری های معمولی دیگر باشند. ...
بیماری کرون؛ دردی فراتر از شکم درد
خورند که نگران تاثیر غذا بر وضعیت شان هستند. متخصصین تغذیه که به بیماران کرون کمک می کنند توصیه می کنند رژیم غذایی با فیبر کم و غذا های فرآوری محدود شده، مناسب افرادی است که بیماری کرون دارند، مخصوصا آن هایی که روده های شان تنگ و باریک شده است. اما اگر شما مشکل باریکی روده ندارید می توانید رژیم غذایی سرشار از غذا های ضد التهابی مانند سبزیجات و میوه ها، پروتئین کم چرب و غلات کامل در پیش بگیرید. این باور اشتباه است که بیمار کرون نباید فیبر بخورد، همه چیز بستگی به شرایط شما دارد. منبع: prevention ...
با تربچه به جنگ سنگ کلیه بروید !
فیبر بالایی که دارد، به سرعت معده را پر می کند و احساس سیری ایجاد می کند بدون اینکه کالری زیاد به بدن برساند و انتخاب خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند. سرطان: تربچه سم زدای بسیار خوبی است و سرشار از ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسیانین است و به بهبود انواع سرطان به ویژه سرطان کولون، کلیه، روده، معده و دهان کمک می کند. اختلالات پوستی: تربچه دارای ویتامین C ، فسفر، روی ...
حالت تهوع در افراد دیابتی و چگونگی برطرف کردن آن
دهد که فرد انسولین زیادی دارد یا به اندازه ی کافی غذا نمی خورد. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات جدی مانند شوک انسولین بشود. هم هایپرگلیسمی و هم هیپوگلیسمی می تواند به فرد حالت تهوع بدهند. برخی از داروهای دیابت مانند سایر داروها می توانند حالت تهوع ایجاد کنند که شامل داروهای معمولی چون متفورمین می شود. افراد باید این دارو را همراه با غذا مصرف کنند تا دچار حالت تهوع نشوند سایر ...
تاثیر رژیم غذایی و روابط اجتماعی بر تغییر چهره انسان
در توضیح چگونگی تغییرات چهره انسان در طول دوران های گذشته داشته است. انسان های نخستین غذاهای گیاهی مصرف می کردند که خوردن این نوع غذا مستلزم داشتن ماهیچه های بزرگی در فک و گونه ها است، به همین دلیل صورت های آنها پهن بوده است. همچنین تغییرات محیطی مانند خشکی و از دست رفتن جنگل ها، باعث شد تا انسان ها در طول زمان ابزارهایی را بسازند تا با استفاده از آن غذاهایی مانند گوشت را برش دهند ...
خوددرمانی اینترنتی ممنوع
پزشکان از دلایل بروز بیماری ها آگاهی دارند و قادرند انواع آن ها را در حیطه تخصصی شان تشخیص دهند، می توانند با کمترین میزان خطای ممکن، به درمان افراد بیمار بپردازند. علاوه بر این، پزشکان از عوارض دارو ها باخبرند و می توانند آن ها را مطابق با نوع بیماری و قدرت تحمل بدن افراد تجویز کنند. تشدید علائم خودبیمارانگاری با اینترنت درمانی مراجعه به اینترنت فقط برای بیماری های جسمی نیست ...
نقش سپاه سیدالشهدا(ع) استان تهران در ضدعفونی آب و مناطق سیل زده کشور
. 1-بیماری های روده و معده: از جمله بیماری های رایج در مناطق سیل زده بیماری های مربوط به معده و روده است. اگر چه این بیماری ها معمولا خطر چندانی ندارند و اغلب باعث اسهال و حالت تهوع می شوند. اما در صورت ادامه پیدا کردن این بیماری ها آب بدن کم شده و خطر بیماری جدی می شود. 2-بیماری های پوستی: در این شرایط آلودگی های آب سیلاب این زخم و بریدگی و جراحات را آلوده کرده و بدن شما در ...
ناسا موش به فضا فرستاد + اولین ویدیوی ارسالی
که فعالیت های این حیوان را در فضا با حضورش در زمین مقایسه کنند و در نهایت هم به این نتیجه رسیدند که موش ها بعد از خو گرفتن به شرایط، همان کارهای معمول خود را از سر گرفتند و در شرایط معمولی وقتی گرسنه می شوند غذا می خورند. آزمایش ها و تحقیقاتی از این دست، محققان را برای مأموریت های بعدی انسان به مریخ آماده می کند به طوری که از این طریق می توانند انواع تغییرات رفتاری و بیولوژیکی پستانداران را در شرایط حضور در جاذبه پایین بررسی کنند. ...
چگونه به کاهش وزن کودکان چاق کمک کنیم؟
درکودکی چاق باشند با احتمال شش برابر در بزرگ سالی هم چاق تر خواهد بود و هم بیماری های مرتبط با چاقی را در بزرگ سالی تجربه خواهد کرد. امروزه بافت چربی انسان، به عنوان بزرگ ترین غده بدن نامیده می شود، زیرا این بافت توانایی ترشح چندین هورمون را داشته که می تواند شانس ابتلا دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری قلبی، سرطان های خون، سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سینه را افزایش دهد. به ...
موسیقی، فقه، انقلاب؛ فرصت یا تهدید؟/ ملاک موسیقی حلال و حرام در فتوای رهبر معظم انقلاب
شبکه اجتهاد: بحث موسیقی ابهاماتی دارد، ابهاماتی از جنبه موضوع شناسی، صدور حکم، تطبیق برای مکلفین، تفکیک نکردن آواز از موسیقی، تفکیک نکردن انواع موسیقی های حلال و حرام و این واقعیت است و کاری که ما در موسیقی کرده ایم، طرح بیست گانه ای است که هدفش پوشش این خلأها و ابهامات است. فقه شیعه با غنای منابع، قابلیت رشد و پویایی و بالندگی بدون وفقه در هر عصر و زمانی را دارد و پویایی و تطور فقه ...
قهر کردن زن و ترک خانه
دارد قهر یک امر طبیعی محسوب می شود ولی به شرط آنکه در صورت طبیعی و منطقی صورت گیرد نه مانند اینکه روزها و ساعتها در حال قهر باشید. و سر هر موضوع کوچکی به قهر کردن بپردازید و رفتارهای غیر منطقی، غیر اصولی و نادست از خود نشان دهید. از نظر روانشناسان قهر یک نوع واکنش معمولی در انسان می باشد که به طور ژنتیکی و محیطی به اشخاص انتقال پیدا می کند تا جایی که اشخاص در شرایطهای یکسان ...
مسمومیت سالمونلا چیست؟
جوانه ها آرد خام غذا های ذکر شده فوق به راحتی آلوده شده و ناقل باکتری می شود. با ورود به بدن هر موجود زنده ای هم می تواند ناقل بیماری باشد. باکتری علاوه بر ایجاد سم در غذا با تغذیه از آن به سرعت رشد و تکثیر می شود. میوه ها و سبزیجات در نتیجه آبیاری با آب آلوده می توانند ناقل باکتری سالمونلا شوند. گاهی زنجیره معیوبی هم ایجاد می شود. به عنوان مثال گوشت مرغ بر روی ...
مهار ملخ ها در جنوب، حشره ای که طوفان به پا می کند
وزارت جهاد کشاورزی در منطقه حضور دارند و سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد فائو نیز در رصد و کنترل این افت با ما همکاری می کند، پس جای نگرانی نیست. ** رصد ملخ های دریایی در خرمشهر با چهار گروه در حال انجام است مدیر جهاد کشاورزی خرمشهر گفت: چهار گروه برای پایش و رصد ملخ های دریایی در مناطق مختلف این شهرستان تشکیل شده و فعالیت می کنند. محمد مطرودی اظهار داشت: این چهار گروه در ...
10 دقیقه بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می افتد
بعد از خوردن کوکاکولا درست یک ساعت بعد، بدنتان با افت قند مواجه می شود. علاوه بر این اسید فسفریک به کلسیم، منیزیم و زینک موجود در دستگاه گوارش می چسبد. میزان بالای قند و شیرین کننده ها نیز به این مشکل دامن می زنند و باعث دفع بیشتر کلسیم از طریق ادرار می شوند. 70 تا 120 دقیقه بعد از خوردن کوکاکولا تأثیر ادرارآوری جذب کافئین شروع می شود و در نتیجه نیاز به دست شویی ...
محل واقعی زندگی امام زمان (عج) کجاست؟ /اتفاقاتی که بعد از ظهور امام زمان خواهد افتاد/اعمال شب نیمه ...
شیعه و اهل سنت است. مراسم شب برات در برخی از مناطق اسلامی مانند شبه قاره هند با زیارت قبور، دادن غذا و صدقه به نیازمندان همراه است هرچند ابن تیمیه، نظریه پرداز سلفیه، اجتماع مسلمانان در مسجد برای احیا و خواندن نماز صد رکعتی این شب را بدعت دانسته است. و برخی دیگر از وهابیان در قرن چهاردهم و پانزدهم هجری به پیروی از او، شب زنده داری و برگزاری مراسم شب برات را بدعت می دانند. اما روایات ...
