حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و علت خرابی سیستم ترمز خودرو کدامند؟
به گزارش صبحانه ، دیسک ترمز نقشی حیاتی در سیستم ترمز ایفا می کند و مانند قطعات دیگر ممکن است دچار مشکل شود. حال بهتر است نشانه های خرابی ترمز و همچنین دیسک ترمز را بشناسیم و در صورت خرابی، آن را به یک تعمیرکار بسپاریم تا ایراد آن را شناسایی و برطرف کند. نشانه های خرابی دیسک ترمز به صورت زیر است: *کشیده شدن خودرو به یک سو هنگام ترمزگیری هنگامی که ترمز می ...
گاز ایران به جای صادرات به کجا می رود؟
به گزارش صبحانه ، آمارها حاکی است که میانگین تولید گاز در ایران در سال 1391، 620 میلیون مترمکعب بوده که در سال گذشته با 30 درصد رشد به روزانه 850 میلیون مترمکعب رسیده است. بر این اساس بیشترین برداشت گاز از میدان مشترک پارس جنوبی در سال 91، 280 میلیون مترمکعب بود که این رقم در سال 1397 به 610 میلیون مترمکعب رسیده است. در این راستا، انتقاداتی به وزارت نفت وارد می شود مبنی بر این که گاز ...
برپایی جشنواره صبحانه سالم در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، مرکز چهارمحال و بختیاری، سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان کیار گفت: در این برنامه دانش اموزان به همراه والدین خود به صورت کاربردی وعملی با اثربخشی صبحانه در رشد کودکان، مواد مقوی و مغذی، مواد غذایی کم کالری و پرکالری آشنا شدند. رشید طاهری افزود: همچنین به دانش آموزان آموزش داده شد که در تمام عمر برای تضمین سلامتی در آینده تغذیه متعادل و متناسب را انتخاب نمایند. شهرگهرو از توابع شهرستان کیار در فاصله 45 کیلومتری شهرکرد قرار دارد. ...
همدلی جیرفتی ها با مردم سیل زده
دارالولایه و فاطمه الزهرا نیز در حال آماده سازی 100 نفر جهادگر و بسیجی برای اعزام به شهرستان حمیدیه و ارائه خدماتی چون: پخت نان و غذای گرم برای صبحانه، نهار و شام هستند که در روز های آینده اعزام می شوند. وی از اهدای کمک های مردم این شهرستان در روز نیمه شعبان برای سیل زدگان سخن گفت. انتهای پیام/ ...
نه اصغر فرهادی سیاسی است، نه کیارستمی و نه پناهی!
حلقه های روشنفکری چپ، به نظر می رسد جشنواره از این حیث تکانی خورده است. با این که هنوز هم جای خالی کسانی که انگیزه را در تماشاگر عادی ایجاد کنند تا جمع شود و هلهله و هورا راه اندازد و حتی اگر شده از دور با ستاره محبوبش عکس بیندازد، در جشنواره جهانی احساس می شود. موضوعی که البته موانع زیادی پیش رویش قرار دارد و تنها به میل و اشتیاق مدیران فستیوال نیست. صبحانه با استاد! درهمین حد هم، البته ...
5 رژیم لاغری معروف ستارگان هالیوودی
بهداشت مواد غذایی به میان آمد، این فرهنگ اشتباه غذایی تغییر کرد چون تخم مرغ خام می تواند عامل انتقال باکتری سالمونلا و بیماری های خطرناکی باشد. به هر حال مرلین مونرو هم ازجمله افرادی است که به تخم مرغ خام علاقه زیادی داشته و در وعده صبحانه او دو عدد زرده تخم مرغ حل شده در شیر وجود داشته است. علاوه بر این مرلین مونرو به دلیل مشغله کاری یا عادت غذایی بیشتر وقت ها وعده ناهار را حذف می کرده و ...
پایش سلامت بانوان در مهرگان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، به مناسبت هفته سلامت بانوان ساکن در ناحیه شهری مهرگان شهرستان البرز از لحاظ قد، وزن و فشار خون به صورت رایگان پایش شدند. نرمش صبحگاهی، صبحانه سالم، مسابقه طناب کشی و مشاوره تغذیه و روان از دیگر برنامه های یک روزه به مناسبت هفته سلامت در این ناحیه شهری بود. این طرح به همت کانون سلامت محله و مرکز بهداشت در پارک بهشت ناحیه شهری مهرگان برگزار شد. انتهای پیام/ک برنامه یک روزه هفته سلامت در ناحیه شهری مهرگان ...
تعیین و تکلیف معافیت های مالیاتی
به گزارش صبحانه ، درآمدهای مالیاتی از جمله مطمئن ترین مبادی تأمین درآمد پایدار برای دولتها هستند و در کشور ما نیز اگرچه سهم مالیات در تأمین درآمدهای دولتی طی سالهای گذشته نسبتاً افزایش یافته اما تا رسیدن به نقطه مطلوب فاصله زیادی دارد. کاهش معافیت ها و مشوق های مالیاتی و گسترش پایه های مالیاتی کشور مهمتری راهکار افزایش درآمدهای مالیاتی است و در سنوات اخیر بسیار مورد توجه مسئولان بوده ...
کالا های پرمصرف ماه مبارک رمضان تامین شد
به گزارش صبحانه ، قاسمعلی حسنی درباره وضعیت بازار مواد غذایی در آستانه ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بازار در وضعیت آرامی به سر می برد و کالا نیز به صورت وفور وجود دارد. دبیر اتحادیه بنکدارن مواد غذایی با بیان اینکه دولت نباید اجازه افزایش قیمت تا 15 مردادماه سال جاری به کالا هایی که قیمت مصرف کننده دارند بدهد، افزود: تمام کارخانجات از قبل از عید مواد اولیه و کالای تولید شده به مدت چهار ...
ملخ نوبرانه کیلویی 60 هزار تومان! +عکس
به گزارش صبحانه ، این روز ها ورود ملخ ها به شهر های جنوبی کشور هرچند باعث نگرانی کشاورزان شده، ولی برای برخی مردم به یک فرصت درآمدزا درآمده است. شاهد این اتفاق هم تصاویر فروش ملخ و جیرجیرک در شهر های جنوبی کشور است که از پرواکنش ترین و پربازدید های فضای مجازی هم بوده است. طبق خبر های منتشر شده در فضای مجازی ملخ تا کیلویی 60 هزار تومان و جیرجیرک 25 هزار تومان به فروش می رسد. کاربران به ...
چند چای خوشمزه برای کاهش وزن سریع
به گزارش بلاغ ،کاهش وزن ، به سرعت با داشتن یک رژیم غذایی مناسب تحقق می یابد. به همین منظور در این بخش لاغر کننده های سریع که شامل موز، آناناس، انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا در عین تامین انرژی لازمه برای آغاز روز و فعالیت به کاهش وزن شما کمک کند.سیب و گلابی سرشار از فیبر می باشند. این دو میوه کم کالری هستند و احساس گرسنگی را برطرف می کنند.گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و سطح ...
4 خوراکی انرژی زا برای مقابله با خستگی مداوم
برای کمک به بهبود عملکرد مغز و اعصاب را تأمین می کند. جو دوسر صبحانه حاوی مقادیر مناسب پروتئین و کربوهیدرات می تواند به حفظ انرژی در طول روز کمک کند. جو دوسر یکی از مواد خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد. تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی ارزشمند برای افرادی است ...
چهار عامل سردرگمی بازار مسکن
به گزارش صبحانه ، مهدی روانشادنیا، اظهار کرد: اگر بر مبنای رفتار گذشته، بازار مسکن را تحلیل کنیم پایان سال 1397 می بایست پایان افزایش قیمت ها در بازار مسکن باشد. اما چهار عامل در سال 1398 به سردرگمی فعالان بازار منجر شده که از شرایط اقتصادی عمومی کشور نشأت می گیرد. اولین عامل به بحث تحریم ها مربوط می شود که جو روانی ایجاد کرده است. این سردرگمی منجر به این شده که طرف عرضه یا نسبت به فروش تردید کند ...
سرطان، تغذیه و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
...> سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بوده، تخمین زده می شود سالیانه بیش از 70 هزار مورد جدید سرطان در کشور اتفاق افتد. ** اثر تغذیه در ابتلا به سرطان دکتر زهرا راهنورد استاد دانشگاه در این باره عنوان می کند: همانگونه که تغذیه و رژیم غذایی مناسب سلامت انسان را تضمین می کند تغذیه نادرست سبب بروز بیماری خواهد شد. وی معتقد است با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت ...
بازی فوتبال حبابی، تفریحی متفاوت برای تهرانی ها
...> خرید آنلاین تور مطالب مرتبط: اتاق فرار؛ تجربه ای جدید از ترس و هیجان آخر هفته برای صرف صبحانه در تهران به این مکان ها بروید! برای تفریح و سرگرمی در تهران به کجا برویم؟ همانطور که در بالا هم گفتیم، بازی فوتبال حبابی یکی از سرگرمی های جدیدی است که در تهران در حال فعالیت است و جوانان بسیاری را به سمت خود جذب کرده است. جالب است بدانید که این تفریح تنها برای کسانی که به فوتبال ...
معرفی هتل آوانگارد تقسیم استانبول | 4 ستاره
ارائه می دهد اما یادتان باشد که دیگر خدمات شست و شو نظیر اتوشویی، خشکشویی و اتوکشی هزینه ای جداگانه از مسافران دریافت می شود. کافی نت، سالن آرایش و زیبایی، خدمات عروسی، مکانی جهت نگهداری از کودکان یا مراقبت از کودکان، دستگاه خودپرداز بانک، خدمات نگهبانی هتل، آسانسور و بالابر و صبحانه بدون هزینه اضافه از دیگر خدمات رفاهی این هتل محسوب می گردد. همچنین در این هتل برای گروه هایی که به قصد کسب ...
بهترین اقامتگاه ها در شهر استکهلم سوئد
بهترین هتل های استکهلم همانطور که شما یک کتاب را بر اساس جلد آن قضاوت نمی کنید، بهترین هتل های استکهلم را نیز نباید بر اساس ظاهر بیرونی آن مورد قضاوت قرار دهید. بسیاری از بهترین هتل های استکهلم در ساختمان های سنتی این شهر با قرن ها قدمت واقع شده اند. با این حال در داخل آن ها شما می توانید طراحی های پر زرق و برق و مدرن را ببینید. شاید خیلی مورد اهمیت نباشد که این هتل ها چه زمانی و چگونه ...
وقتی بهبودیافتگان از اعتیاد به کمک سیل زده ها می روند
هایمان نه تنها مخالفت نمی کنند که عادت و اصرار دارند در این راه قدم برداریم. روزی 20 ساعت کار می کنیم؛ صبحانه، ناهار و شام آن 4 ساعت باقیمانده هم به حرف زدن، چرت کوتاه و خنده و گریه می گذرد. البته بیشتر خنده تا محلی ها هم روحیه بگیرند. ما از جهنم برگشته ایم جمله جالبی دارند برای تسکین به سیل زدگان. به آن هایی که با غم، بغض و آه از زندگی آب زده و نم کشیده حرف می زنند. جنوبی های ...
دستمزد 30 میلیونی برای ربودن بدهکار 100 میلیونی
به گزارش صبحانه ، چندی قبل مرد جوانی به پلیس مراجعه کرد و از ربوده شدنش توسط سه مأمور قلابی خبر داد. او گفت: مغازه نقره فروشی دارم و چند سال قبل پسر جوانی به نام رضا را به عنوان شاگرد استخدام کردم. بعد از مدتی رضا فوت و فن کار را یاد گرفت و با کمی پس انداز برای خودش مغازه ای باز کرد. اما بازهم من و رضا با هم مبادله کاری داشتیم. تا اینکه من مبلغی به رضا بدهکار شدم. صبح امروز داخل مغازه ...
روش اندازه گیری دقیق مصرف بنزین خودرو
که دقیق ترین راه تشخیص مقدار مصرف بنزین خودرو مراجعه به تعمیرگاه و دیاگ زدن است که البته خرج بردار است و شاید نخواهید که برای این کار هزینه ای بپردازید، ولی روش هایی نیز برای این مورد وجود دارد که می توانید با دقت نزدیک به واقعیت اقدام به اندازه مصرف بنزین خودرو نمایید. باک بنزین خودروی خود را تا حداکثر ممکن پر کنید و با روش هایی که بلد هستید، اجازه ندهید که جای خالی در آن بماند! لبریز ...
علاج قیمت گوشت در واردات نیست
به گزارش صبحانه ، الله یار ولیزاده وندچالی، وجود برنامه ریزی درست در احتساب هزینه های جانبی تولید را موجب جلوگیری از بروز نوسان قیمت ها دانست و اظهار کرد: نبود برنامه درست در دولت ها موجب بروز شرایط حساس در تولید و عرضه گوشت قرمز شده است چرا که به بهانه های واهی و غیر کارشناسی اقدام به واردات بی رویه کرده اند و این امر صدمات جبران ناپذیری در تولید دامی کشور به همراه داشته است. وی با ...
سیلاب های اخیر با کشاورزان چه کرد؟
به گزارش صبحانه ، براساس نتایج به دست آمده محققان همین که بارندگیها از متوسط سالانه در کشور بیشتر می شود با سیلابها مواجه می شویم و همین که بارندگیها از میانگین کمتر می شود خشکسالی کشور را تهدید می کند. به باور کارشناسان، ناکافی بودن زیرساختها در برابر تغییرات اقلیمی، بضاعت اندک دست اندرکاران در مهار آبهای سطحی، عدم پیش بینیهای دقیق میزان بارشها، خاک برهنه در بالادست رودخانه ها و مراتع ...
چگونه کشور بدون نفت قابل اداره است؟
به گزارش صبحانه ، عباس علوی راد به حذف معافیت خریداران عمده نفت ایران از تحریم های نفتی، اشاره و اظهار کرد: این معافیت شامل کشورهای عمده خریدار نفت ایران یعنی کره جنوبی، هند، ترکیه و چین است که از دوازدهم اردیبهشت ماه حذف می شود. وی افزود: تأثیرات منفی این رویداد بر روی اقتصاد ایران قابل انکار نیست بنابراین این رویداد می تواند برخی اصلاحات ضروری در اقتصاد کشور را به ارمغان آورد. ...
طرز تهیه مربای انجیر زرد خوشمزه به 2 روش
ستاره | سرویس آشپزی - یکی از مهم ترین وعده های غذایی وعده ی صبحانه است که بهتر است از مواد غذایی مقوی در این وعده استفاده شود. در این میان، مربای انجیر زرد گزینه ای مناسب، بسیار مقوی و خوشمزه برای این انتخاب است. پس دست به کار شوید و یک مربا انجیر خوشمزه برای خانواده درست کنید و لذت ببرید. مربای انجیر را هم با انجیر زرد (یا سبز) و هم با انجیر سیاه می توان تهیه کرد. ما در این مقاله طرز تهیه مربا ...
پشت کنکوری ها چند ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند؟
اهمیت دارد و به دلیل اینکه سریال فیلمی دنباله دار است فرد پشت کنکوری مشتاق دیدن ادامه آن است و همین موضوع باعث می شود زمان مفید برای مطالعه کم شود. بهترین زمان برای دیدن تلویزیون تنها هنگام سرو صبحانه، ناهار و شام است سراج افزود: برخی از افراد پشت کنکوری به دلیل اینکه به دنبال راهی درس نخواندن می گردند به سراغ تماشای تلویزیون می روند که کاری اشتباه است؛ بهترین زمان برای دیدن ...
پشت کنکوری ها چند ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند؟
اینکه سریال فیلمی دنباله دار است فرد پشت کنکوری مشتاق دیدن ادامه آن است و همین موضوع باعث می شود زمان مفید برای مطالعه کم شود. سراج افزود: برخی از افراد پشت کنکوری به دلیل اینکه به دنبال راهی درس نخواندن می گردند به سراغ تماشای تلویزیون می روند که کاری اشتباه است؛ بهترین زمان برای دیدن تلویزیون تنها هنگام سرو صبحانه، ناهار و شام است. وی یادآوری کرد: بهترین راه برای انگیزه ...
جایگزین مناسب برای غذاهای فرآوری شده
زیادی کالری و قند بالا می باشد. قند بالا باعث بالا رفتن وزن شما می شود. اگر بیش از اندازه مورد نیاز بدن آن را مصرف کنید به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. با نگاهی دقیق تر میوه خشک می تواند حاوی 5/32 تا 5/66 درصد شکر داشته باشد. از خوردن میوه هایی خشکی که همراه با طعم دهنده ها یا شکر اضافه خشک شده اند، بپرهیزید. تا حد امکان از میوه هایی خشکی استفاده کنید که به صورت طبیعی خشک شده ...
چرا به روستای ساحلی درک استان سیستان و بلوچستان برویم و چگونه از آن لذت ببریم
، کرایی و بریانی از جمله غذاهای بومی این منطقه است که می شود هر سه آنها را با ماهی، گوشت قرمز یا مرغ سفارش داد. همچنین از نوشیدنی گرم و دلچسب این منطقه یعنی شیرچایی غافل نشوید که می شود در زمان صرف صبحانه، بعد از ناهار، غروب، بعد از شام و... میل کرد. منبع: جام جم
خوراکی هایی که خستگی را کم می کنند
استفاده گلوکز توسط ماهیچه ها را بهبود بخشد. تخم مرغ همچنین منبع خوب آهن، پروتئین، آنتی اکسیدان، و ویتامین های متعددی است. جو دوسر صبحانه حاوی مقادیر مناسب پروتئین و کربوهیدرات می تواند به حفظ انرژی در طول روز کمک کند. جو دوسر یکی از مواد خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد ...
حضور فعال تشکل های مردمی پدیده های نیمه شعبان امسال
های مختلف به هماهنگی و انسجام مورد نظر در سطح استانی برسند. وی اضافه کرد: از روز جمعه 23 فروردین ماه تا یکشنبه اول اردیبهشت ماه 17 هزار و 960 پرس غذا برای مهمانان دعوت شده مسجد مقدس جمکران و 61 هزار و 600 پرس غذا برای خادمان مسجد مقدس تهیه شد. معاون فرهنگی مسجد مقدس جمکران خاطرنشان کرد: چایخانه های مسجد مقدس بالغ بر 20 هزار پذیرایی شام، 20 هزار صبحانه، 39 هزار بسته پذیرایی و ...