آلودگی های سیگارهای الکترونیک را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
معضل چاقی دانش آموزان، زنگ خطر مدارس و جامعه
و دیابت در جهان و در ایران، سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده که کمتر از 10 درصد انرژی دریافتی روزانه و ترجیحا کمتر از پنج درصد آن از قندهای سالم تامین شود. سرانه مصرف روغن در کشور حدود 46 گرم در روز است این در حالی است که بر اساس سبد مطلوب غذایی برای حفظ سلامتی باید روزانه 35 گرم روغن در روز مصرف شود. مطالعات نشان می دهد که با رعایت تغذیه سالم و درست می توان 30 تا 40 درصد از بروز سرطان ...
مواد نگهدارنده خوراکی عامل افزایش ریسک دیابت و چاقی
فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک شده و در نهایت منجر به افزایش هورمون ها می شود. به گفته محققان، این هورمون ها موجب می شوند سلول های کبد موش ها گلوکز بیشتری تولید کنند که مشخصه اصلی بیماری دیابت است. در این مطالعه به نیمی از شرکت کنندگان وعده غذایی حاوی یک گرم پروپیونات و به گروه دیگر دارونما داده شد. نتایج نشان داد در مصرف کنندگان پروپیونات ، افزایش چشمگیری در هورمون ها مشاهده شد ...
نیترات سیب زمینی ها در حد مجاز است؟
هایی جمع آوری شد. همچنین به منظور تعیین وضعیت نیترات در سیب زمینی های تولیدی، از مزارعی که در مناطق عمده تولید سیب زمینی وجود داشتند، نیز نمونه برداری انجام شد. نمونه برداری در 9 استان اصفهان، چهار محال بختیاری، همدان، آذربایجان شرقی، اردبیل، تهران، کرمان (جیرفت و کهنوج)، خوزستان (دزفول) و فارس انجام گرفت. میانگین جهانی میزان نیترات در سیب زمینی، بین 10.2 تا 524 میلی گرم در هر ...
درمان کم پشتی و ریزش مو در زنان
شامپوی کتوکونازول 2٪ استفاده کنند. این شامپو نیزورال نیز نامیده می شود. این شامپو ضد قارچ بوده و به کاهش هورمون تستسترون و سایر آندروژن هایی که باعث ریزش مو می شوند کمک می کند و هیچ عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. کتوکونازول 1٪ اثر چندانی در درمان ندارد. 4 عادت موثر که مانع از ریزش مو می شود: 1. زینک و آهن را به مکمل های خود اضافه کنید. از پزشک خود برای مصرف این مکمل ها ...
چگونه بادمجان را در خانه پرورش دهیم؟
چه آفتاب بیشتر، بهتر. بادمجان، مانند گوجه، گرما را هم دوست دارد. اگر گیاه را در گلدان تیره رنگی نگهداری کنید بهتر است، چرا که رنگ تیره گرما را بیشتر جذب می کند و خاک گیاه گرم تر می ماند. اگر بادمجان را در گلدان معمولی پرورش می دهید، بهتر است که آن ها را در شب های سرد بهار با منتقل کردن شان به مکانی گرم تر یا پوشاندن شان به وسیله پلاستیک یا پارچه، از سرما حفظ کنید. خاک مطلوب ...
تغییرات عجیب آب و هوا چه تاثیری بر زندگی ما می گذارد؟
خشک تبدیل می شوند. در 1 ژوئن 2013، در جنوب رودخانه هیوز (Hughes) در کالیفرنیا، به مدت چند روز آتش سوزی رخ داد و هزاران خانه را نابود کرد. این آتش سوزی بواسطه زمین خشک و علف های هرز گسترش یافت و در مجموع مساحتی بالغ بر 78 کیلومتر مربع را بلعید. (اعتبار : دیوید مک نیو / گتی ایمیجز) به علاوه از آنجایی که هوای گرم قابلیت نگهداری مقدار بسیار زیادی از آب را دارد و نیز به دلیل ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
سختگیرانه در ساخت و سازها، باید از احداث ساختمان های مسکونی غیرمجاز در سطح استان و به ویژه شهر بندرعباس جلوگیری کرد. مدیرعامل کارخانه صبا فولاد خلیج فارس گفت: پارسال بیش از 500 هزار تن بریکت گرم تولیدی در این کارخانه به ارزش هشت هزار میلیارد ریال صادر شد. مرتضی یزدخواستی روز سه شنبه هفته گذشته به خبرنگاران اظهار داشت: محموله های بریکت گرم تولیدی این کارخانه از بندر شهید رجایی به مقصد کشورهای ...
لاغری در یک ماه با این رژیم آسان
غذایی و فعالیت های روزانه شما وجود دارد. اینگونه بدن تان به تغییر روش زندگی عادت می کند. در زیر، جدول رژیم هفته اول را می بینیم: وعده غذا صبح زود (7:30 صبح) 1 فنجان آب گرم با آب نصف لیمو صبحانه (8:30 الی 9 صبح) 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد پنکیک موز یا املت+ 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد نان چند غله ناهار (12 الی 12:30 ظهر) سالاد تن ماهی ...
از این توده خوش خیم غافل نشوید!
مهدی خواجوی متخصص گوش حلق بینی در رابطه با پولیپ بینی که یک تورم مخاطی است، اظهار کرد: منشا این اختلال در بینی و سینوس هاست و مانند یک توده با بستن راه نفس، ورودی های سینوس های دهانی را مسدود خواهد کرد. خواجوی درباره علل ایجاد پولیپ بینی افزود: این اختلال به التهابات و عفونت های مزمن داخل بینی و قارچ های در هوا مربوط می شود که در سینوس های حساس جا خوش می کند و ممکن است با خونریزی و ...
تب یونجه چیست؟ + علل، علائم و روش های درمان و جلوگیری از آن
این بیماری در فرد می شوند که از مهمترین آن ها می توان موارد زیر را عنوان کرد: آغاز برخی از فصول سال مانند بهار و پاییز گرده برخی از گل ها، درخت ها و دیگر گیاهان ریزگرد های موجود در هوا ناشی از نگهداری حیوانات خانگی قارچ ها برخی از آلودگی های موجود در هوا مانند دود ماشین آلات، دود سیگار و قلیان گرد و خاک موجود در هوا موارد ارثی و وجود سابقه خانوادگی در ابتلا به انواع آلرژی ها ...
راز نحوه مهاجرت خفاش ها کشف شد
خفاش های کوچک پی پیسترل را مورد بررسی قرار دادند. این خفاش ها وزنی معادل 6 گرم دارند و بر فراز سواحل بالتیک شمال اروپا پرواز می کنند. طبق این گزارش، دانشمندان در این تحقیق از یک آینه برای انعکاس نور خورشید استفاده کردند و دریافتند که خفاش ها در جهت مخالف نور حرکت کردند. آنها همچنین دریافتند که این خفاش ها به هنگام غروب خورشید، مجددا سیستم راهیابی خود را تنظیم می کنند تا به سفر خود ادامه دهند. گفتنی است؛ خفاش ها به خودی خود نقش مهمی را در محیط زیست ایفا می کنند و با مصرف حشرات، ارزش زیادی برای کشاورزی دارند. انتهای پیام/ ...
چرخه تخریب در سیلاب فروردین
1380 و سرمای شدید 1386 و تابستان های گرم دو سال گذشته نمونه هایی از پدیده فرین هستند. مطابق با ارزیابی ها بارش های اخیر نیز در زمره این پدیده قرار می گیرند. همه این مسائل نشانه ای از فرآیند تغییر اقلیم است. اگر فرآیند تغییر اقلیم ادامه یابد، کمربندهای اقلیم ما نیز تغییر می یابند. کمااینکه بیابان های ما در حال افزایش هستند. همچنین باید به این موضوع توجه داشت که بر اثر تغییر اقلیم، بیشتر پدیده های آبی ...
آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟
سیستم داغ کننده آب مسیر یکسانی را طی کرده اند اما هر کدام با سرعت و زمان بندی متفاوت. شکل گیری پدیده ای به نام حمام در سال 1889 ادوین راد، مهندس نروژی، دستگاه داغ کننده آب خانه را اختراع کرد. در طراحی راد، وقتی شیر آب گرم باز می شد، یک سوئیچ دستگاه داغ کننده را که با گاز کار می کرد روشن می کرد و آب داغ مورد نیاز تولید می شد. در همین دوره طراحی های زیادی برای دوش های حمام عرضه شد. این ...
سنگ بخار رایحه دار تولید شد؛ جایگزینی سالم برای تنباکو
شناخته می شود. وفایی تصریح کرد: سنگ بخار شامل سنگ های معدنی ویژه، به همراه محلول خوراکی اسانس و فاقد هرگونه مواد شیمایی و قطران است و در نوع بدون نیکوتین، عرضه می شود. وی افزود: سنگ بخار به گونه ای طراحی و تولید شده که چیزی برای سوختن وجود نداشته باشد، در این محصول سنگ های معدنی مخصوص در اثر حرارت زغال، گرم شده و محلول خوراکی اسانس موجود در این سنگ ها، بجای سوختن، تبخیر می شود ...
رفع بوی بد پا با روشی خانگی/ دیابت در کمین کدام کودکان است؟/ با مسمومیت ویتامین D آشنا شوید
یک فنجان سرکه و 2 فنجان آب گرم را تا جایی که لگن پر شود، ادامه دهید. پا ها را برای 10 تا 20 دقیقه درون لگن قرار دهید و این روند را روزانه تکرار کنید تا مشکل بوی بد پاهایتان برطرف شود؛ نوع سرکه ای که فرد استفاده می کند تفاوت قابل توجهی در اثربخشی این درمان ندارد. پوست روی پا به دلیل کم آبی و قرار گرفتن در محیط هایی که باکتری ها یا قارچ ها می توانند در آن رشد کنند، مستعد ابتلا به برخی مشکلات است. ...
تلخ و شیرین کار در رسانه ای که مصداق صدای ماندگار است/زندگی شیرین در استودیویی که تداعی گر فصل پاییز ...
آمنه رضایی زاده و طاهره آوری دو بانوی کهگیلویه و بویراحمدی هستند که کار گویندگی و تهیه کنندگی رادیو را بر عهده دارند و در این گفتگوی صمیمی از نقش و جایگاه رادیو در استان، تاثیر کار بر روی زندگی شخصی، خاطرات تلخ و شیرین و سختی های کار در رادیو صحبت کردند.
درمان گشادی واژن، بیست و هفت راه خانگی
در بازگرداندن تنگی دیواره ی واژن بسیار موثر است. 11. سیر آخرین مورد از این فهرست، نکته ی بسیار مهمی برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید بدانید و سپس برای همیشه از آن استفاده کنید. سیر می تواند در درمان برخی از عفونت های ناشی از قارچ و و پیشگیری از وقوع آنها موثر باشد. مصرف سیر به صورت پخته یا خام چند بار در هفته یک راه خوب برای قوی و سالم نگه داشتن منطقه ی واژن است. سیر همچنین به ...
با این عرق گیاهی، قرص های خواب آور را دور بریزید
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بی خوابی اذعان داشت: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است. وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج ...
درمان زگیل تناسلی، بیست و شش روش موثر
...> جوی دوسر به حذف زگیل تناسلی کمک نمی کند، اما تا حد زیادی باعث تسکین احساس سوزش، خارش و درد می شود. یک وان را با آب گرم پر کنید و مقداری پودر بلغور جوز دوسر را در آن بریزید و خوب مخلوط کنید. منطقه ی آسیب دیده را در این آب خیس کنید، تا کمی تسکین بیابد. 7. آب آناناس چند تکه آناناس تازه را بردارید و آنها را له کنید و آبشان را بگیرید. مقداری از آب آناناس را روی روی یک توپ پنبه ای ...
برای پسردار شدن، چه کارهایی بکنیم؟
...،خرما، زردآلو و ... مصرف کنند. وجود پتاسیم در این مواد باعث می شود اسپرم مردان به مدت زمان زیادی دررحم خانم ها قرار بگیرد و حرکتش به سمت تخمک را ادامه دهد. این کار سبب می شود لقاح در رحم خانم با موفقیت انجام گیرد. خوردن روزانه یک عدد موز در افزایش پتاسیم بدن کمک می کند. همچنین خانم ها باید در وعده های غذایی خود قارچ نیز مصرف کنند، زیرا قارچ سرشار از پتاسیم و علاوه بر آن ویتامین D می باشد. علاوه ...
تاکید رئیس سازمان محیط زیست بر ضرورت لایروبی رودخانه های کشور
بنابراین نباید سیاست های توسعه ای یک طرفه باشد. وی در خصوص مدیریت مصرف گفت: ما متاسفانه به طور میانگین، روزانه 750 تا 800 گرم پسماند تولید می کنیم یا در مصرف انرژی بعد از روسیه رتبه اول را داریم بنابراین باید این روند نامطلوب اصلاح شود. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در خصوص وظایف تشکل های مردمی محیط زیستی اظهارکرد: باید وظیفه اصلی این سمن ها آموزش باشد و کمیته ای به نام آموزش ...
راز خوشمزه شدن “کتلت قارچ” و طرز تهیه آن
مواد لازم برای کتلت قارچ قارچ: نیم کیلو سیر: 2 حبه تخم مرغ: 3 عدد آرد یا خمیر نان باگت: نصف لیوان سبزیجات معطر: 2 قاشق نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه کتلت قارچ قارچ ها را پس از شستن و خشک کردن چرخ کنید و به خمیر نان باگت و سبزیجات معطر مخلوط کنید. سپس تخم مرغ را به قارچ اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگر مایه ...
رفع بوی بد پا با روشی خانگی/ دیابت در کمین کدام کودکان است؟/ با مسمومیت ویتامین D آشنا شوید
داخل یک لگن بریزید و 2 فنجان آب گرم به آن اضافه کنید؛ اضافه کردن یک فنجان سرکه و 2 فنجان آب گرم را تا جایی که لگن پر شود، ادامه دهید. پا ها را برای 10 تا 20 دقیقه درون لگن قرار دهید و این روند را روزانه تکرار کنید تا مشکل بوی بد پاهایتان برطرف شود؛ نوع سرکه ای که فرد استفاده می کند تفاوت قابل توجهی در اثربخشی این درمان ندارد. پوست روی پا به دلیل کم آبی و قرار گرفتن در محیط هایی که باکتری ها یا قارچ ...
این خوراکی ها بدنتان را مملو از ویتامین D می کند
ویتامین D وجود دارد می توان این ویتامین را پیدا کرد و برای همین است که اکثر پزشکان تغذیه مصرف زرده تخم مرغ را توصیه می کنند. قارچ این ماده خوشمزه سرشار از ویتامین D است و برای بدن مفید واقع می شود همچنین هیچ ضرری هم برای گوارش به وجود نمی آورد و علاوه بر آنکه میزانی از ویتامین D بدنتان را تامین می کند خواص مفید دیگری هم برای درمان انواع بیماری های دیگر دارد. ...
چربی خونتان بالاست؟ این توصیه ها را فراموش نکنید
تقسیم می شوند. کلسترول خود 2 زیرگروه دارد که شامل HDL یا کلسترول خوب و LDL یا کلسترول بد است. اگر در فردی HDL پایین باشد، عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی محسوب می شود. پس اصطلاح چربی خون بالا درست نیست. اما چربی خون چه زمانی اختلال پیدا می کند؟ در مورد کلسترول، عدد کلی 250 میلی گرم در دسی لیتر وجود دارد که نباید میزان آن از این حد بالاتر برود. در مورد تری گلیسرید عدد 100 میلی ...
مراقب مار و عقرب گزیدگی با توجه به آغاز فصل گرم باشید
گزش مار های سمی و عقرب بدون تردید از مهم ترین عوامل بروز آسیب ها و مرگ و میر در بین حوادث ناشی از گزش جانوران زهردار در بسیاری از مناطق ایران از جمله استان کرمان است.
ششمین انقراض جمعی زمین در حال وقوع است!
.... گرم شدن اقیانوس ها، جنگل زدایی و تغییرات اقلیمی؛ زندگی جانداران بسیاری را با تهدید مواجه کرده و برخی را به مرز انقراض کشانده است. هم اکنون سازمان ملل متحد، گزارشی 1800 صفحه ای را از وضعیت طبیعت، در دست تهیه و چاپ دارد. خبرهای اولیه از این گزارش، حاکی از آن است که حدود یک میلیون گونه طی دهه های آینده در خطر انقراض قرار دارند؛ آن هم عمدتا ناشی از فعالیت هایی که بشر انجام می دهد. بر ...
وزارت اطلاعات با صلابت و مقتدر در گام دوم انقلاب اسلامی / انقلاب چهل ساله و گام بزرگ دوم وزارت اطلاعات ...
معنوی خویش در جهت جبران عقب ماندگی های موجود و مطالبه رهبر معظم انقلاب اسلامی از دانشگاه ها و دانشگاهیان و مراکز پژوهش و پژوهندگان،-[که ] گرم و قاطع و جدّی دراین باره تذکّر و هشدار و فراخوان داده ا[ند] –؛ سنگ بنای یک انقلاب علمی در کشور گذاشته و دشمن بدخواه و کینه توز را ناکام می سازند. دو) معنویّت و اخلاق معنویّت به معنی برجسته کردن ارزشهای معنوی و دیگر خلقیّات نیکو [بعنوان ...
مشارکت جمعی راهکاری مهم برای تحقق چشم انداز سلامت در کشور است
مواد غذایی گرم، با همکاری های بین بخشی با دیگر سازمان ها اشاره کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بخش دیگری از صحبت های خود از اصحاب رسانه و عموم اعضای جامعه خواست تا هر کدام به عنوان یک سفیر سلامت وارد عمل شده و به سلامت خود و دیگران اهمیت دهیم. یکم تا هفتم اردیبهشت، به نام هفته ملی سلامت نامگذاری شده و هرساله به همت مجموعه وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی کشور، گرامی داشته می شود. ...
ذوب بی سابقه یخ های آلاسکا در میانه بهار و گرفتن جان مردم
بریان توماس اصلا از مکالمه های سَرسَری درمورد تغییرات اقلیمی خوشش نمی آید. او 4 سال است که به عنوان رئیس ایستگاه رصدخانه ی اتمسفری BRW در شمالی ترین منطقه ی آمریکا که سریع تر از دیگر ایالت ها درحال گرم شدن است، انجام وظیفه می کند. او هر روز صبح عدد اولیه ی مانیتور کربن دی اکسید رصدخانه را می خواند. این اواخر مقدار کربن دی اکسیدی که دستگاه نشان می دهد، 420 پی پی ام است یعنی حدود دو برابر بیشتر از ...