مصرف غذاهای پرکالری در زمان استرس منجر به اضافه وزن زیاد می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
90 روز نخست یک مدیر
شعار سال : ارتقای شغلی تان را تبریک می گویم. حالا باید به کسانی که تا دیروز، شما را زیردست خود می دانستند ثابت کنید که شایستگی دارید. ایمی جن سو ، نویسنده، مالک و یکی از مدیران شرکت پاراویس پارتنرز می گوید: وقتی نقشتان تغییر می کند یا ارتقا می گیرید، قوانین مشارکت تغییر می کند. او توصیه می کند که روی بلندمدت تمرکز کنید. به اعتقاد او، همکارانی که هم سطح شما هستند می توانند متحدان قدرتمند شما باشند. آنها می توانند ایده های شما را بشنوند و از شما حمایت کنند . 90 ...
اضافه شدن حالت تاریک به نسخه ی اندروید گوگل کروم
توانید با رفتن به قسمت تنظیمات گوگل کروم اندروید این قابلیت را فعال یا غیر فعال کنید. در نظر داشته باشید این امکان هنوز به صورت پایدار عرضه نشده و استفاده از آن ممکن است به بروز ایراداتی در اجرای کروم منجر شود. همچنین در حال حاضر این قابلیت قادر به تیره کردن محتویات وبسایت ها نیست و تیره شدن به نوار ابزار کروم و منوهای آن محدود می شود. علاوه بر اضافه شدن حالت تاریک، گزینه ترجمه ...
گفتگو با سعید راد، فاتح نیم قرن گیشه ها و قلب ها
در سینمای ایران دارای جایگاه شوند. در یک دوره خاص این تفکر در سینمای ایران به وجود آمد که باید استعدادهای سینمایی را کشف کرد. بنده معنای این سخن را درک نمی کنم. متأسفانه برخی بدون اینکه هیچ استعدادی در زمینه سینما داشته باشند وارد چرخه فیلمسازی شده اند و فیلم هایی را تولید می کنند که هیچ محتوایی ندارد. این شرایط تنها درباره کارگردان ها وجود ندارد، بلکه وضعیت برخی ...
بزرگترین نویسندگان دنیا و کار های هر روزشان
...> بدون شک اگر اهل خواندن آثار کلاسیک باشید جین آستن را می شناسید، این نویسنده معروف قرن هجده و نوزدهم میلادی که در انگلستان زندگی می کرد با آثار خود توانست دنیا را تکان دهد و از نوجوانی شروع به قلم فرسایی و نگارش کرد تا اینکه دست آخر به نویسنده ای جهانی تبدیل شد که آثارش هنوز هم مخاطبین زیادی دارند. نویسنده رمان معروف غرور و تعصب رسم داشت صبح ها راس ساعت 9 مدتی پیانو بنوازد و سپس به اتاقش می ...
جنگ فقط جنگ نظامی نیست، جنگ اقتصادی، سیاسی و فرهنگی نیز از مصادیق بارز جنگ است/ باید درصدد تغییر مسیر ...
استقلال شان را تأمین کنند و در برابر هرگونه سلطه مقابله کنند. وی افزود: صلح و تضاد از مسائل چند بعدی و از موضوعات چندرشته ای محسوب می شوند که ابعاد مختلف جامعه شناختی، ارتباطی(درون فردی- بین فردی و درون گروهی) ، اقتصادی و ... را پوشش می دهد. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی خاطرنشان کرد: بدون توجه به نظام سلطه و نظام ساختارمند جهانی نمی توان هدف صلح را دنبال کرد. ما با ...
لزوم اولویت بندی برای توزیع اقلام به سیل زدگان خراسان شمالی
مناطق سیل زده، بیان کرد: بر اساس مصوبه کشوری که بسیار رایزنی کردیم، بنیاد مسکن موظف شد که در منازل جدید مکان نگهداری دام ها را نیز لحاظ کند. وی با تأکید بر اینکه بازسازی هیچ منزلی در روستا نباید بدون محل نگهداری دام باشد، عنوان کرد: در گزارش اولیه بنیاد مسکن اشاره ای به این مهم نشده بود که باید هر چه سریع تر این نقص را برطرف کنند. مشکلات اهل سنت حل شدنی است ...
طرح نظارتی ویژه ماه رمضان آغاز شد
به گزارش ایرنا از روابط عمومی اداره کل تعزیرات حکومتی استان خراسان جنوبی، محمدحسین اشرفی گفت: با توجه به در پیش بودن ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضاهای عمومی مصرف کنندگان برای خرید برخی کالاها و مایحتاج مورد نیاز در این ماه الهی، از قبیل اقلام لبنی، قند و شکر، خرما، زولبیا و بامیه، مواد پروتئینی، برنج، روغن، سبزیجات و ... همچنین با عنایت به شرایط اقتصادی موجود در بازار و مشکلات ناشی از سیل در ...
جهانگیری: طرح آمریکا برای فلج کردن اقتصاد ایران محکوم به شکست است
به تصمیم گیری های نادرست کاخ سفید بر مبنای گزارش های مغرضانه گروهک منافقین، به تراز مثبت یک میلیارد و 700 میلیون دلاری تجارت کشور بدون احتساب درآمدهای نفتی در سال 1397 اشاره کرد و خاطرنشان ساخت: آمریکایی ها باید با نگاه به آمارهای واقعی بدانند و بفهمند که طرح های آنها برای فروپاشی اقتصاد ایران با توجه به ظرفیت های بی نظیر کشور محکوم به شکست است. رئیس شورای اقتصاد با بیان اینکه به فضل الهی و ...
لیگ برتر فوتبال| کار سخت علی دایی مقابل همسایه ای که 65 روز نباخته است
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم , تیم های فوتبال ذوب آهن اصفهان و سایپای تهران در دیداری معوقه از هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال ایران, امروز (سه شنبه) به مصاف هم می روند. سایپا و ذوب آهن در حالی باید با 9 هفته تاخیر بازی شان را برگزار کنند که دو تیم در زمان برگزاری بازی های هفته هجدهم درگیر مسابقات پلی آف لیگ قهرمانان آسیا بودند, مسابقاتی که به حذف سایپا و صعود ذوب آهن به مرحله ...
10 اردیبهشت 7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
چیزی باعث ایجاد جوش های صورت می شود؟ برای شکست دشمن باید به شناخت کافی از او برسید. چه مواردی باعث ایجاد جوش عموماً بر روی صورت می شود؟ عوامل بسیاری مانند تغییر هورمون ها در یائسگی، ژنتیک، مصرف دارو هایی مانند استروئید و یا سبک زندگی استرس زا. رژیم های غذایی و لوازم آرایشی می توانند باعث تشدید آن ها شوند، اما اکثر آکنه ها به یکی از این سه دلیل ایجاد می شوند: هورمون های بیش فعال ...
مانع آمریکایی فروش صفر نفت
میلیون بشکه در روز صادرات داشته است که به نظر می رسد هدف ترامپ از صفر کردن این حجم از صادرات به نتیجه نرسد. در کنار روش هایی که وزارت نفت ایران برای فروش نفت در زمان تحریم ها به کار می برد، کارشناسان و موسسات مطالعاتی تابستان پیش رو را یکی از مهم ترین موانع برای افزایش فشار آمریکا به فروش نفت ایران شناسایی می کنند. موسسه وودمکنزی در تازه ترین تحلیلی که پس از اعلام لغو معافیت های نفتی ...
طلبه ای که از تصویرش سوءاستفاده شده بود از مهناز افشار شکایت کرد
مطالب را بدون تحقیق منتشر می کنند و منجر به یتیم شدن فرزندان این روحانی همدانی شدند. وی درباره علت این سوءاستفاده از تصویر روحانیت گفت: ضدانقلاب با این کار خود قصد داشت دو تا کار را انجام دهد، یک وجهه طلبه هایی که برای کمک مردم سیل زده آمده بودند را خراب کنند و دوم کمک های برادران حشدالشعبی را در مناطق سیل زده زیر سوال ببرند و نتیجه اش این شد که یک فرد روحانی در همدان جانش را از دست داد ...
وقتی کیسه صفرا حمله می کند!
که حاوی تخم مرغ هستند استفاده از سفید تخم مرغ یا یک جایگزین کم چرب برای تخم مرغ را امتحان کنید. نوشیدنی های گازدار اضافه وزن و چاقی یک عامل خطرآفرین کلیدی برای ابتلا به سنگ های کیسه صفرا است. نوشیدنی های گازدار سرشار از قند و کالری هستند و بر همین اساس باید از مصرف آنها پرهیز کرد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به میزان زیاد نوشیدنی های گازدار مصرف می کنند ممکن است با افزایش ...
راهنمای بهترین دکوراسیون برای اتاق مطالعه
استفاده کنید تا نور اتاق مطالعه کاملا تامین شود. راه حل دیگر این که با استفاده از نور طبیعی که از سمت پنجره اتاق به داخل تابیده می شود، میز کار را در جای مناسبی بگذارید. یک نکته مهم این که اگر مجبور هستید از رایانه در زمان درس خواندن استفاده کنید، بهتر است روی دیوار پشت مانیتور نیز نور کافی وجود داشته باشد تا بر اثر استفاده از رایانه، چشم تان اذیت نشود. یک تخته سیاه در اتاق نصب کنید ...
پشت پرده ی دلالی خودرو در دیوار، شیپور و باما
دیجیاتو در گزارشی نوشت: پراید مرز روانی 50 میلیون را رد می کند، ساندروی معمولی سد 150 میلیون تومان را می شکند و دلالانِ خودروهای چینی هم تلاش می کنند تا قیمت ها را هم تراز با رقبای کره ای بالا نگه دارند. قیمت خودرو در چند هفته اخیر یک روند افزایشی را تجربه کرده است؛ روندی که اگرچه کارشناسان می گویند باعث شده تا حجم معاملات در این بازار به شدت کاهش پیدا کند اما از طرفی می بینیم که قیمت خودرو بدون ...
فروش استقراضی به بازار می آید
آن گذاشت. البته بطور اجمالی هدف از معرفی آن کسب سود در شرایط رکود و اُفت شاخص های بازار است . وی با بیان اینکه فروش استقراضی خلاف جهت بازار حرکت می کند و نیازمند زمان بندی دقیق است، افزود: برای به کارگیری از این ابزار باید بتوان کاهش ارزش سهام در آینده را با تقریب بالا پیش بینی کرد. یعنی باید اطمینان داشته باشید قیمت سهامی که امروز قصد فروش استقراضی آن را دارید، در آینده اُفت خواهد کرد. وی توضیح ...
رسانه های کُردی نیازمند تغییر نگاه به سوژه ها و تقویت مطالب تولیدی هستند
گیرند و با تقویت رسانه های خود تاثیرگذاری خود بر جهان را افزایش می دهند . استادیار دانشگاه سلیمانیه اقلیم کردستان عراق هم گفت: امروز زمان رسانه های دیجیتال است و می توان در هر جای جهان تاثیر گذاشت . دکتر هیرش رسول با بیان اینکه این موضوع هم نکات مثبتی داشته و هم نکات منفی اضافه کرد: با امکانات دنیای دیجیتال دری به روی دنیا گشوده شده اما باید دید به عنوان کُرد می توانیم چه ...
انتشار هزار میلیارد تومان صکوک در اردیبهشت
را حدود 9 هزار و 400 میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: این حجم توسط 18 شرکت (بورسی و غیربورسی) جهت تامین مالی اقدام شده است. لازم به ذکر است که بیشترین حجم، به ترتیب مربوط به اوراق اجاره به میزان 53,770 میلیارد ریال، اوراق منفعت به میزان 30,450 میلیارد ریال، اوراق مرابحه به میزان 8,000 میلیارد ریال و مبلغ 2,000 میلیارد ریال صکوک رهنی بوده است. وی اضافه کرد: یکی از چالش های بنگاه های ...
حمایت، حلقه گمشده نهادها برای استفاده از ابزارهای نوین مالی
چه راه هایی وجود دارد، گفت: باید دید افزایش سوددهی از دید چه کسی مورد نظر است. به نظر من از دید سرمایه گذار، افزایش سوددهی باید به سرمایه گذاری در شرکت هایی که در شرایط حاضر با مشکلات کمتری در فروش خود مواجهند توجه داشته باشند. سیدی اضافه کرد: بر این اساس، باید شرکت هایی مورد بررسی قرار بگیرند که مصارف آنها ترجیحا ریالی بوده و مواد اولیه آنها در داخل کشور وجود داشته باشد. همچنین فروش ...
مدیر عامل آب منطقه ای گیلان در آیین افتتاح سد لاستیکی باغبانان فومن مطرح کرد ؛ سدهای لاستیکی گیلان ...
به پیشرفت فیزیکی صد در صد رسیده و بقیه سدها به جز دو مورد که در خصوص تملک اراضی مشکل داشته ایم مابقی از پیشرفت فیزیکی خوبی برخوردار هستند . وی اضافه کرد : سدهای استان از 40 الی 80 درصد پیشرفت فیزیکی دارد ، اگر مشکلات اعتباری حل شود همه ی این سدها به اتمام خواهند رسید . خرمی با اشاره به مزیت های سدهای لاستیکی در استان گیلان اظهار کرد: سدهای لاستیکی در گیلان قابلیت سازگاری با محیط زیست ...
بیرانوند سومین دروازه بان تاریخ لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس برای عبور از رحمان احمدی تلاش می کند
رده سوم برترین دروازه بان های تاریخ لیگ برتر قرار گیرد. بیرانوند در این هفته باز هم موفق شد تا در دیداری دشوار و بسیار حساس به خوبی از دروازه تیمش محافظت کرده و مانع از گلزنی و موفقیت مهاجمان سپاهان شد تا یک کلین شیت دیگر به آمار او اضافه شده و به 79 بازی بدون گل خورده در تاریخ لیگ برتر برسد. او با انجام 142 بازی موفق به ثبت این عملکرد آماری شده که بسیار درخشان است. بیرانوند با این عملکرد ...
یک کارشناس بازار سرمایه: دورنمای شاخص بورس افزایشی است
یک کارشناس بازار سرمایه معتقد است: با توجه به دورنمای موجود از بازار ارز و نیز حامل های انرژی، بازار روند افزایشی را ادامه می دهد و متناسب با نرخ تورم رشد می کند. به گزارش ایرنا، همایون دارابی پیرامون روند معاملات بازار سرمایه در نخستین روز هفته گفت: بازار روز شنبه از جو روانی که هفته گذشته ایجاد شده بود، فاصله گرفت. وی اضافه کرد: بازار در هفته نخست اردیبهشت ماه علاوه بر اینکه در شوک ...
ژوبین صفاری توسعه بدون جنگ
خود گرفته اند. گو اینکه هر لحظه افکار عمومی را برای یک جنگ تمام عیار در رسانه هایشان آماده می کنند. فارغ از اینکه این رویکرد تا چه میزان به منافع شخصی جریان های تندرو در کشور ارتباط پیدا می کند، باید دید این نوع از موضع گیری که در زمان به نتیجه رسیدن برجام نیز سابقه داشت؛ تا چه اندازه برای منافع کوتاه مدت و بلندمدت کشور ثمربخش خواهد بود؟ برای تشریح این موضوع استفاده از تجربیات سایر کشور ...
کشف یک اثر تاریخی از منزل یک فرد در شوش
قسمت گردن و شانه ظرف است. چنانی اضافه کرد: نیمه پائینی ظرف نیز ساده و بدون تزئین و به احتمال زیاد کاربری این ظرف برای ذخیره آذوقه (مواد خوراکی یا مایعات) بوده است. او گفت: باتوجه به اثرات خاک حاصل از حفاری که روی دسته و بدنه این خمره وجود داشت، احتمال فراوان می رود که اثر در جریان یک عملیات حفاری غیرمجاز از زیر خاک بیرون کشیده شده باشد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
التهابی که دستگاه گوارش را درگیرمیکند
...: بیماری های التهابی روده، از جمله بیماری های ناتوان کننده است که آمار دقیقی از میزان مبتلایان به آن وجود ندارد، اما گفته می شود حدود 50 هزار نفر در کشور شناسایی شده اند. التهاب روده کوچک یا بزرگ ممکن است، تمام سطح آن را فرا بگیرد، به طوری که قطر روده افزایش می یابد و اگر این التهاب کنترل نشود، بیمار از بین خواهد رفت. میزان شیوع آن در زنان و مردان تفاوت چندانی ندارد. علاوه بر ژنتیک، استرس ...
جریمه یک هزار تومانی یک مجرم!
وجود دارد، لازم است از همه نخبگان در این عرصه استفاده شود؛ به ویژه حقوقدانان و کسانی که با مبانی فقه و اصول اسلامی آشنا هستند تا قوانین تدوین شده پایدار و پاسخگوی زمان باشد و روز به روز تغییر نیابد. محسنی اژه ای تاکید کرد: باید مبتنی بر حق و سیاسیت های کلی ابلاغی و ضرورت های زمان، قانون بنویسید و با همکاری دولت و مجلس، لوایح با کمترین تغییر یا بدون تغییر مصوب و قانون شود. محسنی ...
بستنی خوردن خاصیت دارد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، وقتی صحبت از بستنی می شود همه به فکر مفاهیمی مثل شادی کودکانه، اضافه وزن و تابستان می افتند اما جالب است بدانید بستنی صرفا باعث چاقی نمی شود و خواصی دیگر نیز دارد: _بستنی کم شیرینی و کم چرب می تواند میل به خوراکی های پرکالری را کم کند. _بستنی شیری و خالص برای تامین کلسیم بدن مفید است. _بستنی آرامش بخش است. __اغلب ...
لوله کشی ساختمان، قیمت و ثبت درخواست
لوله کشی و سیستم آب و فاضلاب هر ساختمان نقشی اساسی و پررنگ در رفاه ساکنین دارد. به خاطر همین اهمیت، لازم است چه در زمان لوله کشی اولیه ساختمان و چه در زمان خرابی و پیش آمدن مشکل در سیستم لوله کشی، کار را به کاردان بسپارید. توجه داشته باشید که لوله کشی حرفه ای کاملا تخصصی است و در صورت پیش آمدن اشکال در لوله کشی یک واحد مسکونی، ممکن است مجبور به پرداخت هزینه ای سنگین شوید. برای نمونه فراموش نکنید ...
چگونه همسرمان را ببخشیم؟
...> خیلی ها چیزهایی را به زبان می آورند که واقعا منظورشان نیست. هر کسی نیاز دارد که بخشیده شود و باید بتواند که ببخشد. مخصوصا وقتی که کسی که ناراحت تان کرده سعی دارد از شما عذرخواهی کند و دل شما را به دست بیاورد. هیچ رابطه ای مخصوصا رابطه ی زناشویی، بدون گذشت و بخشش، زمان زیادی دوام نخواهد آورد. پس حتی اگر جزو افرادی هستید که نمی توانند دیگران را ببخشند، به خاطر زندگی مشترک تان هم که شده ...
قطع بلوط های لرستان، دیگر کسی را صاحب زمین نمی کند
هیچ اقدام قانونی نمی توانند جلوی آن را بگیرند. زمینی نصیب سودجویان نمی شود بنابراین با توجه به اینکه هیچ چیزی جز قانون نمی تواند جلوی جولان زمین خواران را بگیرد؛ مسئولان می خواهند سختگیرانه تر از قبل در راستای حفاظت از این اراضی دولتی و ملی گام بردارند. در این راستا رئیس کل دادگستری استان لرستان با تأکید بر اینکه نباید هیچ قطع درختی منجر به زمین خواری شود؛ می گوید: متخلفان خیال ...