در فصل بهار بیشتر از این غذا مصرف کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های خلاصی از غبغب
...> قطعاً بهترین و واضح ترین راه، همین ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب است و اگر غبغب به دلیل اضافه وزن به وجود آمده باشد، می تواند از این راه به طور کامل مهار شود. کاهش وزن کلی بدن می تواند به کاهش برآمدگی غبغب و همچنین پوست کل بدن منجر شود. اجتناب از خوردن غذا های چرب و شکردار نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه کیفیت پوست شما را نیز بهبود می بخشد. چند تمرین ساده و موثر برای از بین بردن غبغب ...
چلسی به رئال مادرید برای هازارد اعلان جنگ داد + عکس
برای انتقال هازارد به برنابئو دشوار سازد. اما امروز تصویری در رسانه های انگلیسی از لباس فصل بعد چلسی منتشر شد که در آن چهره ادن هازارد نیز دیده می شود و همین موضوع هواداران رئال مادرید را در خصوص احتمال بر هم خوردن این انتقال نگران کرده است. نام هازارد در چند فصل اخیر بارها برای انتقال به رئال مادرید مطرح شده اما هر بار این موضوع به دلایلی منتفی شده است و با توجه به محرومیت ...
6400 صادرکننده موقت در سال 97
افزایش صادرات کشور نشده، بلکه باعث ورود صادرکنندگان بی شناسنامه به عرصه تجارت هم شد. به گفته او، این موارد با کارت های بازرگانی یک بار مصرف رخ نداده و عمدتا با کارت بازرگانی واردکنندگانی صورت گرفته که با توجه به جذابیت صادرات، معطوف به بخش صادرات شده اند. متولی دستگاه تجاری کشور بر این باور است که سیاست ارزی نتوانست نتیجه مطلوب داشته باشد و لازم است تا به جای اصرار بر بازگشت ارز، تلاش کنیم تا مواد ...
میوه ای بهاری که کاملا بدنتان را سم زدایی می کند
به گزارش شیعه نیوز ، میوه "توت" که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت انگیزی در تامین سلامتی و در مان برخی از بیماریها دارد. مزاج "توت" گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی ، خود به تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می کند. ...
5 روایت از بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه کتاب؛ از آق قلا تا مصلی
؟ مسئول غرفه خوش زبان است و سریع جلو می آید و می گوید: " بفرمائید! متعلق به خودتان است" بعداً همین مسئول غرفه از کمرنگ شدن فعالیت های سروش در این چند سال می گوید و از عزم مدیران جدید برای رونق فعالیت های این انتشارات. کتاب قانون بوعلی سینا را در سروش به رهبر معرفی می کنند و بسیار متعجب می شود از رسیدن کتاب به چاپ بیستم و دوباره می پرسد واقعاً پرفروش است؟ مسئول انتشارات می گوید مردم به طب سنتی ...
شکوفایی درختان میوه در چهارزبر سفلی + تصاویر
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، درختان میوه در باغ های روستای چهارزبر سفلی استان کرمانشاه با فرارسیدن فصل بهار شکوفا شدند و شهروندخبرنگار ما تصاویری را تهیه و ارسال کرده است. منبع: شهروندخبرنگار - کرمانشاه (روستای چهارزبر سفلی) بیشتر بخوانید برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید انتهای پیام/ نمایی از حال و هوای بهار در روستای چهارزبر سفلی + تصاویر ...
بی کفایتی دولت و فشار بر مردم!
خرید اجناس گران است که از مرحله تولید به قیمت ناچیز از تولید کننده خریداری شده و به وسیله دلالان تا چندین برابر قیمت تولیدی به مردم فروخته می شود. در ماه مبارک رمضان با اتحاد و همبستگی ملی وظیفه شرعی و انسانی خود را در قبال لبیک به اوامر رهبر معظم انقلاب انجام بدهیم و مطابق دستورات اسلام از هرگونه اسراف و ریخت و پاش خودداری کرده و آنچه در توان داریم مصرف را کاهش بدهیم یعنی از شایعات ...
ارزش 300 هزار میلیاردی بارش های بهار 98
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، عیسی کلانتری پیش از ظهر امروز در دومین همایش بین المللی دانشگاه سبز با تأکید بر لزوم آموزش فرهنگ حفظ محیط زیست اظهار کرد: ای کاش در کنار ترویج مدیریت سبز در دانشگاه ها، آموزش حفظ محیط زیست نیز برای دانشجویان اجباری می شد. رئیس سازمان محیط زیست ادامه داد: دانشگاه های ما وارد حوزه صرفه جویی در مصرف انرژی شده اند که جای تقدیر دارد زیرا شدت انرژی در کشور ...
آهنگری پیرسرای رشت 100ساله شد
به گزارش پایگاه خبری رشت پرس سالی هست که این دکان پابرجاست. این را آهنگر پشت کوره می گوید. بام دکان آنقدر کوتاه است که می توان راحت سفال های قرمز قاشقی روی آن را برچید. اما نه، کوتاهی سقف نشان می دهد آستانه در چندین دهه آسفالت بر آسفالت کوچه را تاب آورده و این چنین فرو نسشته و در گذر سالیان و هرم گرمای کوره ذغال، سفال های سقفش کم ارتفاع و دست یافتنی شده است. فصل باغ و بیجارکاری که شروع ...
19 نکته درباره خودروهای تسلا که باید بدانیم +تصاویر
تسلا برای بالا بردن هیجان رانندگی با محصولاتش است! ولی باید گفت که براساس گزارش فوربس، مشتریان تسلا مدت زمان زیادی برای تحویل خودرو های خود صبر کرده و این زمان طولانی باعث می شود که آن ها انتخاب های جدید و بهتر را از دست بدهند! هوای سرد برروی عملکرد محصولات تسلا تاثیر دارد اکثر مردم تمایلی به رانندگی در فصل زمستان نداشته و به دلیل وجود آب و هوای سرد و خطرات مختلف؛ قید سفر در ...
رضایتمندی 87 درصدی بیماران از خدمات بیمارستان قدس در سال 97
بخش های آنژیوگرافی کشور قلمداد می شود، افزود: در طول سال های اخیر 9 بخش بستری بیمارستان به 13 بخش افزایش یافته است و در حال حاضر 179 تخت فعال مشغول خدمات رسانی به بیماران است که در اواسط هفته فصل بهار و تابستان ضریب اشغال بیمارستان و تخت ها به 100 درصد میرسد. وی با اشاره به تجهیز بیمارستان به دستگاه های تخصصی پیشرفته همچون ام آر آی، سی تی اسکن، ماموگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکوپی و ...
چرا اطراف قوزک پا تیره می شود؟ +راهکار درمانی
به گزارش اقتاصدنیوز به نقل از بهداشت نیوز: تیرگی از نگاه متخصص طب سنتی دکتر محمد فصیحی دستجردی در این باره می گوید: در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش سودا در بدن است که خون رسانی را محدود می کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن های ...
حساسیت فصلی در سرد مزاجان و گرم مزاجان و راه حل درمان آن
درمان حساسیت فصلی در طب سنتی هر سال در فصل بهار یک سری علائم سراغش می آید. دچار آبریزش بینی می شود و عطسه و سرفه امانش را می برد. کهیر می زند و به شدت دچار خارش های پوستی می شود. دلیل بروز این علائم را نمی داند و کنجکاو است بداند آیا با اصلاح تغذیه می تواند این علائم را مهار کند؟ شکی وجود ندارد که رعایت برخی رژیم های غذایی می تواند در کاهش شدت و پیشگیری از حساسیت فصلی موثر ...
نشانه های مهاجرت بزرگ از تهران
تهران بیش از 30 درصد از معاملات خرید مسکن کل کشور را در خود جای داده است. از سوی دیگر ساخت و ساز واحدهای مسکونی در استان البرز با رشد بیش از 400 درصدی در فصل تابستان در مقایسه با بهار امسال 5 برابر شد؛ در استان گیلان نیز بازار ساخت وساز مسکن رشد دو برابری را در حجم ساخت و سازها در همین بازه زمانی تجربه کرد؛ عرضه جدید ساختمانی در بازار مسکن استان گیلان به واسطه آغاز عملیات ساخت پروژه های ...
پایان آتش سوزی در مدارس با جایگزین کردن بخاری های هوشمند
محسن دلاویز مدیرعامل شرکت بهینه سازی مصرف سوخت شرکت بهینه سازی مصرف سوخت با سازمان نوسازی توسعه و تجهیز مدارس کشور در خصوص جایگزینی بخاری های گازی و نفتی با بخاری های هوشمند به تفاهم رسیدند تا شاید فصل پایانی بر آتش سوزی در مدارس با جایگزین کردن بخاری های هوشمند باشد. به گزارش مردم سالاری انلاین، جلسه مشترک بررسی رفع مشکلات گرمایش مدارس کشور و پیشگیری از بروز حوادث در زمستان ...
راز ماندگاری چالش ها در اقتصاد ایران چیست؟ / بررسی میزان سوددهی بازارهای طلا، ارز، مسکن و سرمایه در ...
راز ماندگاری چالش های اقتصادی همان اقتصادی دولتی است که به اقتصاد تیول داری تبدیل شده است، گفت: این نوع از اقتصاد باعث می شود که چرخه حمایت از تولید، حمایت از مصرف کننده، پرداخت یارانه، کسری بودجه، برداشت از منابع بانک مرکزی، مجبور شدن بانک ها به پرداخت تسهیلات به بنگاه های زیان ده و در نتیجه تورم و نوسانات بازارها شکل بگیرد. غنی نژاد در انتهای صحبت های خود با بیان اینکه تفکر اقتصادی ...
زمستان مساعد کسب وکار
راه امروز: نتایج پایش ملی کسب وکار زمستان 1397 با نظرسنجی از 2581 فعال اقتصادی منتشر شد. براساس یافته های پایش ملی محیط کسب وکار ایران در زمستان سال گذشته رقم شاخص کل 6.27 (نمره بدترین ارزیابی 10 است) محاسبه شده که نشان از بهبود وضعیت این شاخص در مقایسه با فصل پاییز 97 (با میانگین 6.49) دارد. این ارزیابی بیانگر آن است که از دید فعالان اقتصادی مشارکت کننده در این پایش، در اکثر استان ها وضعیت بیشتر ...
نادیده گرفته شدن مسیر ایل راه در مطالعات راه آهن شناسایی 15 نقطه تلاقی عبور عشایر با قطار
حوالی ساعت 10 صبح روز گذشته برخورد قطار شیراز- تهران با کاروان شتر درحال عبور از مسیر راه آهن منجر به برخورد قطار و تلف شدن 7 نفر شتر شد. به گزارش خبرنگار ایلنا، این حادثه درحالی روی داد که با توجه به فصل کوچ عشایر؛ یک کاروان شتر با ورود به حریم و عبور گله شتر از ریل به قطار برخورد کرد. درحالی بخشی از مسیر راه آهنی کشور و فارس در مسیر ایل راه ها و کوچ عشایر واقع شده است که ...
شایع ترین بیماری مزمن که کودکان را تهدید می کند
های تنفسی است؛ عواملی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلاینده های داخل منازل، عدم تحرک، چاقی، مصرف الکل و بویژه ژنتیک از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های تنفسی شناخته می شوند. معین ادامه داد: آسم در کودکان حدود80 درصد و در بزرگسالان حدود 59 درصد به دلیل زمینه های ارثی اتفاق می افتد. شاید علم آنقدر پیشرفت نکرده باشد که بتوان از طریق ژنتیک این بیماری را درمان کرد، اما با درمان دارویی و ...
14 عاملی که باعث برکناری شفر شد
به گزارش مشرق ، شکست استقلال در هفته بیست و هفتم رقابتهای لیگ برتر مقابل پدیده باعث شد تا کاسه صبر مدیران استقلال لبریز شده تا جایی که برای کنار گذاشتن شفر تا پایان فصل هم به او مهلت ندهند. اما واقعیت این است که شکست مقابل پدیده تنها حکم تیر خلاص را برای شفر داشت و مدیران استقلال به زعم خود به اندازه کافی برای کنار گذاشتن او، حتی به قیمت پرداخت غرامت سنگین قراردادش، دلیل و انگیزه داشتند. ...
طاهری: شفر یک استقلالی خوش قلب بود/ از فرهاد سوال بپرسید
خوش قلب بود برایش آرزوی سلامتی و موفقیت می کنم. فکر می کنم حالا هم در هتل اسپیناس باشد. در مورد تغییر سرمربی و اتفاقات در این چند روز فردا از مجیدی بپرسید. چرا که من در مورد بازی فردا به سوالات شما پاسخ می دهم. او درباره خط خوردن منشا از ترکیب استقلالی ها گفت: در مشهد پس از این که ارنج تیم اعلام شد، او اعلام کرد که مریض است و نمی تواند بازی کند. اگر قبل از اعلام ارنج این موضوع را می گفت ...
25 مهاری که 23 امتیاز به ارمغان آورد
یان اوبلاک در این فصل هم از دروازه اتلتیکومادرید حفاظت کرد و با مهارهای خود توانست بارها تیمش را از شکست یا گل خوردن نجات دهد. او از 25 مهار خود 23 امتیاز برایروخی بلانکو به دست آورد. اتلتیکومادرید 1-0 وایادولید اوبلاک اجازه نداد در این لحظه د لا فوئنته دروازه اش را باز کند. او پیش از این، دو ضربه گواردیولا و پلانو را مهار کرده بود. اتلتیکومادرید 3-2 والنسیا ...
پشت پرده اخراج منشا توسط مجیدی ؟
شفقنا – اخراج موقت گادوین منشا اولین تصمیم بزرگ فرهاد مجیدی به عنوان سرمربی جدید استقلال است. به گزارش شفقناورزشی، منشا بعد از خط خوردن از لیست استقلال برای بازی با پدیده با قهر جنجال آفرین شد. در شرایطی که بعد از این بازی شفر اخراج شد، مجیدی به حاشیه سازی منشا واکنش نشان داده و فعلا او را از تیم کنار گذاشته است. به نظر می رسد که این تصمیم مجیدی بیش از هر چیز نوعی تلاش برای ...
گفتگو راه حل مشکلات فلاورجان است
اصفهان با اشاره به اینکه مسائل شهرستان فلاورجان از طریق گفت و گو حل شدنی است اظهار کرد: برای پیگیری مسائل شهرستان فلاورجان میزی در استانداری تهیه می شود تا مشکلات باقیمانده از این جلسه که نیاز به پی گیری بیشتری دارد بررسی شود، تا آنجا که امکان دارد در جهت حل و فصل مسائل قدم برخواهیم داشت. عباس رضایی افزود: از آنجا که امام جمعه و نماینده مردم فلاورجان در مجلس شورای اسلامی به رونق واحدهای ...
زاینده رود زاینده بود
محیط زیست در این همایش با بیان اینکه باوجود دانشگاه های سبز، وضعیت محیط زیست ما مطلوب نیست، اظهار کرد: حدود 99 درصد تصمیم گیران کشور فارغ التحصیلان دانشگاه ها هستند، ای کاش به موازات توسعه دانشگاه های سبز به آموزش حفظ محیط زیست در دانشگاه ها توجه می کردیم. عیسی کلانتری افزود: مهم این است که دانشگاه های ما صرفه جو شده اند، زیرا بدترین کشور بعد از روسیه در مصرف انرژی ایران است. او با بیان ...
جابجایی زمانی بارش ها به سمت فصل گرم از پیامدهای تغییر اقلیم جهانی است
کانون تفکر دانشگاه یزد طی بیانیه ای اعلام کرد تغییر اقلیم جهانی باعث برخی تغییرات در بارندگی شده است که جا به جابب زمانی بارش ها به فصل گرم سال یکی از این موارد است ولی نشان از تر سالی نیست. به گزارش خبرگزاری موج یزد، کانون تفکر آب دانشگاه یزد در بیانیه ای مرتبط با سیل اخیر در کشور تاکید کرد سیل های اخیر در ایران نشانه پایان دوره خشکی نیست. نتایج حاصل از پژوهش های متعدد نشان ...
مزایای شگفت انگیز کلم بروکلی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کلم بروکلی متعلق به خانواده سبزیجات چلیپایی است که شامل انواع کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکسل، و ... است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با کاهش خطر بسیاری ازبیماری ها مرتبط است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند بروکلی خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر کلی را کاهش می ...
10 اردیبهشت تغذیه پس از دفع سنگ کلیه
کنید (به خصوص گوشت قرمز). شکلات، اسفناج، ریواس، چای و چغندر غنی از اگزالات هستند و کولاها هم غنی از فسفات هستند که هر دو منجر به تولید سنگ می شوند. بقیه موارد در صورت مصرف زیاد ممکن است مضر باشند و مصرف کم آنها مانعی ندارد، مثلا افرادی که عادت به دریافت زیاد مکمل ویتامین C دارند، در معرض خطر سنگ کلیه هستند، ولی خوردن گاهی اوقات آن مشکلی ایجاد نمی کند. ...
راهنمای سرویس کردن کولر آبی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ افراد زیادی در همین ماه های ابتدایی سال و در حالی که هنوز گرمای مهلک تابستان فرا نرسیده به دنبال سرویس کردن کولرهای آبی شان هستند. برخی هم بدون اینکه زحمت سرویس کردن کولر را به خودشان بدهند، اقدام به استفاده از آن می کنند اما خبر ندارند که یک کولر سرویس نشده، تمام تلاش ها برای صرفه جویی در مصرف برق و آب را به باد می دهد. پس سرویس کردن یک کولر آبی اهمیت زیادی ...
محرومیت های عجیب؛ از نیکبخت تا فروزان
و توبیخ کتبی و درج در پرونده محکوم شد. همچنین کمیته انضباطی خواستار استرداد کلیه جوایز و وجوه نقدی که در رابطه با فعالیت در تیم ملی به او تعلق گرفته، شد. علی دایی سرمربی وقت تیم ملی همان زمان در مورد خط خوردن نیکبخت گفته بود: نیکبخت را به دلایل فنی به تیم ملی دعوت کردم اما زمانی که برای پرواز به قطر به فرودگاه رفتیم نیکبخت ناگهان اعلام کرد که پاسپورت خود را به همراه ندارد و از ما اجازه ...