سایر منابع:
سایر خبرها
غذا نخوردن در بارداری، تهوع و آسیب جنین
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته نهم بارداری هستم با وجود تجویز دکتر و خوردن قرص ضد تهوع هیچ غذای پخته ای نمیتونم بخورم. فقط ماست و نان و شیر و سالاد کاهو. آیا بچه صدمه ای نمیبینه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز در این سن حاملگی جنین نیاز تغذیه ای ندارد و در صورت مصرف همین مواد به علاوه مغزها، معمولا مشکلی ایجاد نمی شود. به تدریج طی هفته های آینده تمایل شما به سایر مواد غذایی بیشتر می شود و جای نگرانی نیست. ...
پرسپولیس 1 تراکتورسازی 1 ؛ فرصت طلایی برانکو سوخت + فیلم
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، تیم فوتبال پرسپولیس در هفته بیست و هشتم لیگ برتر در شرایطی که تا دقایق پایانی از تراکتورسازی پیش بود در نهایت به نتیجه تساوی رسید تا شانس مسجل کردن قهرمانی اش را از دست بدهد. تیم های فوتبال پرسپولیس و تراکتورسازی از ساعت 17 امروز چهارشنبه در چارچوب هفته بیست و هشتم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام تبریز به مصاف هم رفتند. این بازی در نهایت با نتیجه تساوی ...
باوری غلط در مورد میان وعده ها
یک کارشناس تغذیه گفت: اشتهای کاذب عاملی برای مصرف میان وعده هایی است که در زمان سیری مصرف می کنیم، این میان وعده ها دارای کالری هستند و می توانند موجب اضافه وزن شوند. فاطمه میرزائی با بیان این مطلب افزود: احتمالا برای هر کسی این اتفاق افتاده؛ زمانی که احساس گرسنگی ندارند به سراغ غذا می رود، همه می دانیم که خوردن غذا علی رغم سیری به ما حس خوشایند و رضایت می دهد که باعث بهبود کیفیت ...
ازعلت تا درمان سرطان لب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، علل بروز سرطان لب اگر افراد و به خصوص آقایان که بیشتر در معرض ابتلا به سرطان لب قرار دارند، با علل بروز آن آشنا شوند، می توانند از عوامل خطرزای آن دوری کنند و شانس خود را برای ابتلا به این سرطان کاهش دهند. علل بروز سرطان لب عبارتند از : 1- مصرف تنباکو : مصرف محصولات تنباکو از قبیل سیگار، پیپ و قلیان یکی ...
کیست بارتولن واژن، نه درمان خانگی
درمان های طبیعی را برای رهایی از این اختلال خواهد گفت. شما باید با پزشک تان ملاقات کنید تا مطمئن شوید که در آینده با عوارض ناخواسته مواجه نخواهید شد. درمان های طبیعی برای از بین بردن انسداد کیست و کمک به بهبودی این اختلال مورد استفاده قرار می گیرند. همیشه ایده ی خوبی است که قبل از مصرف بعضی داروها، استفاده از داروهای طبیعی را امتحان کنید، زیرا آنها به صورت طبیعی کمک زیادی به شما می کنند. همچنین ...
انواع کاندوم مردانه، بیست نوع متفاوت
بیرون می آورید، معمولا آن را روی آلت تناسلی خود قرار می دهید و به سمت پایین سر می دهید، اما با وجود این کاندوم ها فقط زبانه ها را می گیرید و پایین می آورید. سپس این زبانه ها را جدا می کنید و دور می اندازید. با این کار تضمین می شود که در هنگام پوشیدن کاندوم هیچ مشکلی ایجاد نمی شود، مثلا آن را اشتباه نمی پوشید یا پارگی و سوراخ روی آن ایجاد نمی کنید. 11. کاندوم های گرم کننده (یا تحریک کننده) ...
چگونه با مقاومت در کاهش وزن مبارزه کنید؟
مشکل در تلاش محض برای کاهش کالری هایتان یا بیشتر ورزش کردن برای جبران، این است که عدم تعادل کالری پیچیده است. وقتی شما وزن کم می کنید یا ورزش می کنید، سرعت متابولیک شما تغییر می کند، پس سخت است که به شما بگوییم مصرف کالری خود را 500 کالری در روز کاهش دهید تا در یک هفته 0٫4 کیلوگرم وزن کم کنید. به طور قابل ملاحظه ای بسیاری از افرادی که کاهش وزن زیادی دارند، مقدار زیادی از وزن قبلی خود را دوباره ...
علت نیاز بدن به کلسترول چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، علت نیاز بدن به کلسترول چیست واقعا چرا بدن به علت نیاز بدن به کلسترول نیاز دارد؟ کلسترول ماده ای است که در کبد ساخته می شود و برای زندگی انسان حیاتی است. همچنین شما می توانید کلسترول را از طریق مواد غذایی نیز دریافت کنید. به دلیل اینکه گیاهان قادر به تولید این ماده نیستند، شما تنها می توانید کلسترول را از طریق مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت و ...
10 افسانه دست نیافتنی درباره لاغری + شیوه صحیح کاهش وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رژیم ها و روش های بی شماری برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارند، اما عامه ی مردم خصوصاً خانم هایی که این مسئله برایشان اهمیت بسیار زیادی دارد، چگونه می توانند راه درست را از راه غلط تشخیص دهند؟ کاهش وزن یکی از کار هایی است که تقریباً در تمامی مواقع سال برای همۀ ما یک مشکل به حساب می آید. رژیم ها و روش های بی شماری هم برای رسیدن به وزن ایده ...
در مورد زایمان سزارین، بیشتر بدانید
...> مادرانی که سزارین شده اند، همانند بقیهٔ مادران تازه زا، به تغذیهٔ خوب و مناسب نیازمندند. البته در چند هفتهٔ اول، به دلیل مصرف انرژی بیشتر برای ترمیم جراحاتشان، به دریافت کالری بیشتری احتیاج دارند. ویتامین ث و روی دو مادّهٔ غذایی هستند که در ترمیم و بهبودی زخم مؤثر می باشند، بنابراین سعی کنید که در این دوران، غذای مصرفی تان حاوی ویتامین ث زیادی باشد و نیز غذاهایی مانند: گوشت گوساله، جگر تخم مرغ ...
سرگیجه در بازار نفت
مواجه شود. کاهش تولید ونزوئلا در کنار ریسک تولید در لیبی و همچنین فشار تحریم های آمریکا بر صادرات نفت ایران، مهم ترین تهدیدهای سمت عرضه بازار به شمار می روند . در عین حال اعلام وضعیت فوق العاده برای صادرات نفت خام در نیجریه به علت ناآرامی در منطقه نفت خیز دلتا نیز به نگرانی از اختلال عرضه دامن زد. به گزارش دنیای اقتصاد قیمت هر بشکه نفت خام برنت روز گذشته و تا لحظه تنظیم این گزارش (ساعت 16 ...
استقلال تهران 4 - 2 استقلال خوزستان / خالق چهار با چهار گل خط و نشان کشید
تهرانی در اولین تجربه سرمربیگری فرهاد مجیدی به پایان رسید تا دو هفته مانده به پایان مسابقات لیگ برتر سقوط استقلال خوزستان به لیگ دسته اول مشخص شود. گزارش کامل این مسابقه را در ادامه مشاهده می کنید: هفته بیست و هشتم لیگ برتر / 11 اردبیهشت 1398 / تماشاگر: 10 هزار نفر داوران: داور وسط: موعود بنیادی فرد - کمک ها: قهرمان نجفی و علی اکبر عظیم پور - کمک داوران اضافی ...
در عرض یک ماه شکمتان را کوچک کنید
. چهارشنبه: سوپ نخودفرنگی بخورید. خوردن یک کاسه کوچک سوپ نخودفرنگی 6 گرم فیبر وارد بدن شما می کند که در مقابله با چربی و کاهش وزن نقش موثری دارد. آخر هفته: موقع حرف زدن با تلفن راه بروید. تلفن و موبایل را جایی دور از دسترس خود بگذارید تا وقتی زنگ خورد مجبور شوید مسافتی را راه بروید تا به آن برسید. شنبه: شیر بخورید. مطالعات دانشمندان استرالیایی نشان داده، خوردن یک لیوان ...
خط دفاع لرزان در اولین بازی بدون شفر؛ یک به اندازه سیزده
به گزارش وب سایت نود، استقلالی ها با این که شانس زیادی برای قهرمانی در این فصل ندارند اما بازی مقابل استقلال خوزستان برای شان هیجان خاصی داشت. آنها منتظر بودند تا ببینند سرمربی جوان و محبوبشان در اولین بازی چه می کند. اگرچه بازی مقابل تیم های انتهای جدولی در سه هفته باقی مانده از هیجان این اتفاق کم می کند اما به هر حال این که استقلال در این بازی چه کار خواهد کرد سوالی است که جذابیت هفته های باقی ...
مردی که طولانی ترین روزه در جهان را گرفت
مطالعه انجام شده بر اسنادی که در مجله پزشکی Postgraduate در سال 1973 منتشر شده بود، داستان باورنکردنی یک مرد 27 ساله اسکاتلندی را بازگو می کند که نشان می دهد او به مدت 382 روز برای کاهش وزن خود از خوردن دست کشیده بود. "آنگوس باربری"، نه تنها پس از طی این دوره زنده ماند بلکه در حالی که در سلامتی کامل به سر می برد، وزن خود را از 206 کیلوگرم به 81 کلیوگرم رساند. بنا به گفته پزشکان دانشگاه ...
تغذیه و خواب صحیح در ماه مبارک رمضان
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: روزه نه تنها به بافت های بدن آسیب نمی رساند بلکه درمان بسیاری از بیماری ها را نیز موجب می شود و روش خوبی برای پاکسازی سلول ها از مواد زاید است. به گزارش شفاآنلاین ، یک متخصص آسیب شناسی و محقق طب سنتی درباره روزه در فصل گرم و تأثیر آن بر افراد بیمار گفت: الان این طور که شده که هر فردی هر بیماری ای که دارد و به پزشک مراجعه می کند، می گویند روزه نگیر ...
وقتی مسببان ویرانی اقتصاد کشور به دنبال پیدا کردن راز ماندگاری چالش های اقتصاد ایران هستند/ همدلی و هم ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ گروه اقتصادی-رجانیوز: علی لاریجانی که روزی با جسارت در پخش صحنه هایی از حضور دوم خردادی ها در کنفرانس زشت و مستهجن برلین ضربه محکمی به لیبرال های داخلی زده بود و مورد علاقه جریان انقلابی واقع شد حالا پس از 10سال مسئولیت در مهمترین نهاد قانون گذار کشور زیر بیرق لیبرال های اقتصادی قرار گرفته و تحت برند آنها در خصوص چالش های اقتصاد ایران سخنرانی کرده است! به گزارش ...
لحظه شماری زنگنه برای سهمیه بندی بنزین!/ بازار خط خطی کاغذ؛ حاصل بی تدبیری دولت/ گرانی ها با گفتار ...
را مجاب به افزایش قیمت خودرو کرده است. این رفتار تولیدکنندگان خودرو در سایه عدم کنترل و نظارت بر بازار از یک سو و عدم حمایت ارگان های مربوطه از حقوق مصرف کنندگان از سوی دیگر، روزبه روز تقویت شده است. به نظر می رسد دود انحصاری که در صنعت خودروسازی کشور وجود دارد، تنها به چشم مصرف کنندگان می رود. * کیهان - مجازات مدیران مقصر؛ چاره گرانی ها است کیهان درباره گرانی ها گزارش داده ...
روزی برای دست های خالی و دردهای نا تمام طبقه کارگر
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل ای ایرنا؛ کارگران از شریف ترین طبقه اجتماع هستند که چرخش دست و بازوی آن ها باعث چرخش چرخه های زندگی جامعه و امتداد رگه های حیات در مجاری هستی است. 11 اردیبهشت ماه به عنوان روز جهانی کارگر نامگذاری شده است. به گزارش گروه نشریات خبری؛ روزنامه های امروز چهارشنبه یازدهم اردبیهشت در حالی چاپ و منتشر شدند که تعدادی از آن ها با انتخاب تیتر ها و تصاویری در ارتباط ...
مزایای شگفت انگیز کلم بروکلی
به گزارش مشرق به نقل از شفقنا، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند بروکلی خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر کلی را کاهش می دهند. همچنین تضمین کننده ی پوست و موی سالم و افزایش انرژی هستند. بیشتر بخوانید: نکاتی درباره گیاهخواری خوردن سبزیجات با خطر کمتر سرطان همراه است؛ به ویژه سرطان ریه و کولون. مطالعات نشان ...
تاثیر بیماری چشم بر میگرن/ مزایای کلم بروکلی را بشناسید
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ طبق گزارش موسوم به 301 منتشر شده از سوی USTR بیست درصد از داروهای هندی که ساخته و در سطح جهانی توزیع می شوند، تقلبی هستند. در این گزارش هند همراه با چین منبع اصلی داروها و تجهیزات پزشکی قلابی در جهان هستند. در این گزارش که روی مالکیت معنوی در سراسر جهان تاکید دارد، به 20 درصد تقلبی بودن اشاره شده و اینکه جان مردم با این داروها به خطر افتاده است. هرچند ...
عامل قتل قلب
...، کنترل می شود و نیازی به تجویز دارو نخواهد بود. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی-عروقی مانند گرفتگی عروق، ضعیف بودن عروق و... که در حالت عادی وضعیت مطلوبی دارند نیز کاهش مصرف نمک یک ضرورت است، در غیر این صورت، نمک باعث می شود آب اضافی از طریق کلیه ها دفع نشود و در بدن جذب شود که این افزایش آب اضافی و اضافه وزن منجر به تنگی نفس و وخامت حال فرد خواهد شد. در چنین شرایطی عموما لازم است ...
استقلال تهران 4 - 2 استقلال خوزستان / خالق چهار با چهار گل خط و نشان کشید
تهرانی در اولین تجربه سرمربیگری فرهاد مجیدی به پایان رسید تا دو هفته مانده به پایان مسابقات لیگ برتر سقوط استقلال خوزستان به لیگ دسته اول مشخص شود. گزارش کامل این مسابقه را در ادامه مشاهده می کنید: هفته بیست و هشتم لیگ برتر / 11 اردبیهشت 1398 / تماشاگر: 10 هزار نفر داوران: داور وسط: موعود بنیادی فرد - کمک ها: قهرمان نجفی و علی اکبر عظیم پور - کمک داوران اضافی ...
شوک برادر وحید امیری به استقلال و حسینی
به گزارش "ورزش سه"، دیدار تیم های استقلال تهران و استقلال خوزستان در ورزشگاه آزادی در جریان است. در این بازی که با موقعیت های پراکنده تا حدود دقیقه 20 دنبال می شد، ضربه ایسما در بیست و ششمین دقیقه استقلال را مقابل میهمان خود پیش انداخت. پس از این گل هواداران تیم استقلال به شدت تیم خود و فرهاد مجیدی را تشویق کردند و آماده یک پیروزی احتمالا پر گل شده بودند اما نخستین حمله سفیدپوشان ...
کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می شوند. دکتر درخشان پور اظهار کرد: هنگامی که در رگ ها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا می کند و این امر باعث ایجاد فشار خون می گردد. برای این که این رگ ها به حالت طبیعی خود بازگردند، باید از مصرف برخی مواد خودداری کرد برخی از این مواد ...
تولید شیر مادر، مهم ترین دلایل کاهش آن
یکی از رایج ترین سوالات مادران در طی دوران شیردهی مربوط به کافی بودن شیرشان برای سیر کردن نوزاد است. اگر نوزاد شما پس از یک ساعت و یا کمتر از شیر خوردن، دوباره گریه می کند و گرسنه است، اگر پس از هفته ی اول کمتر از 6 بار در روز ادرار می کند و اگر بر طبق نمودار رشد خود، وزن گیری مناسبی ندارد، احتمالاً شیر شما برای او کافی نیست. در این جا مهم ترین دلایل مربوط به کاهش تولید شیر در بدن مادر آورده شده ...
اگرمبتلا به دیابت هستید این میوه ها رو بخورید
به گزارش بهداشت نیوز : درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم. خوردن میوه به علت وجودفیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می ...
مشکلات خواب در نوزادان، نحوه مقابله با آن
. روش کاهش مشکلات خواب نوزاد در هفته های اول محل خواب کودک بر اساس میل شما می تواند در یک تخت کوچک کنار تخت پدر و مادر و یا روی تخت یا در اتاق خودش بخوابد. در هفته های اول چون کودک فرق روز و شب را نمی داند، مرتب تقاضای شیر می کند. نوزاد را هرگز روی تخت خود نخوابانید چون ممکن است با غلطیدن والدین به او آسیب بزنید. عادت های نادرست برای به خواب رفتن ممکن است باعث پریشان خوابی کودک شود ...
مصرف برنج از بروز چاقی جلوگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، محققان با استناد به نتایج این پژوهش که در کنگره اروپایی چاقی امسال در گلاسکوی اسکاتلند ارائه شد، تخمین زده اند که افزایش ناچیز در میانگین مصرف برنج (50 گرم روزانه برای هر فرد- معادل یک چهارم فنجان) می تواند شیوع چاقی در جهان را به اندازه یک درصد کاهش دهد. پروفسور توموکو ایمایی از دانشکده هنرهای آزاد زنان ژاپن و مولف اصلی این پژوهش، می گوید: ارتباطات ...
چرا استرس شما را چاق می کند؟
استرسی گفته می شود و برای جلوگیری از اضافه وزن باید آگاهانه تر نسبت به این موقعیت ها عمل کرد. چون مواد غذایی پرکالری و ناسالم، به خودی خود باعث اضافه وزن می شوند و بنابراین مصرف مواد غذایی پرکالری در وضعیت استرس، مجازاتی دوگانه است که منجر به چاقی مضاعف می شود.