خانه
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظارت بر بازار ایلام تشدید می شود
نعمت الله بیرانوند اظهار داشت: طرح ضیافت ویژه نظارت بر اصناف و بازار در ماه مبارک رمضان از 11 اردیبهشت ماه در استان آغاز شده است. وی افزود: همه مجموعه هایی که در ماه مبارک رمضان با اقلامی از جمله مواد غذایی، زولبیا و بامیه، شیرین، نانوایی، گوشت قرمز و سفید، خرما، میوه، سبزیجات و لبنیات و اقلام موردنیاز مردم را تأمین می کنند، مورد نظارت و کنترل و پایش قرار خواهد گرفت. وی ...
شغل آینده فرزندتان را حدس بزنید
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک جوان؛ برای مثال اگر کودک شما تا زمان خواب از صحبت کردن بازنمی ایستد و داستان و موضوعات مختلف را با کمترین اشکالات مختصر دستوری و تلفظی بیان می کند و طوری صحبت می کند که شما با استدلالش کاملاً قانع شوید، او می تواند در آینده در مدرسه و در مشاغلی مانند وکالت یا روزنامه نگاری موفقیت کسب کند. برای تقویت این استعداد در کودکتان از او بخواهید برای اعضای ...
استفاده از ظرفیت کشورهای همسایه برای دور زدن تحریم ها
...، امکان توسعه صنابع فرصت هایی است که نباید از آنها غافل شویم. *** موفقیت در جلوگیری از خام فروشی به گفته وی در سال 91مقدار 23 میلیون تن صادرات مواد معدنی خام داشتیم که این مقدار در سال 97 به 8 میلیون تن رسیده است و این به معنای موفقیت در جلوگیری از خام فروشی است. معاون حقوقی، امور مجلس و امور استان ها با بیان اینکه در کشور نیروی تحصیل کرده، با انگیزه و توانمند داریم ...
کارگران اولین قربانیان تحریم ها هستند
هادی حق شناس در گفتگو با خبرنگار ایلنا، با بیان اینکه تولید ما همواره با تنگنا های مختلف در بخش های بانکی، تامین منابع، تامین اجتماعی و قوانین کار مواجه بوده است، اظهار کرد: امروز تحریم ها نیز به این مشکلات اضافه و تبدیل به مانعی برای تامین بخشی از مواد اولیه شده است. او ادامه داد: این مشکل را به عینه در حوزه خودروسازی دیدیم. بخشی از افزایش قیمت خودرو به ارز و نوسانات آن ارتباط دارد ...
طرز تهیه ناگت مرغ با پفک نمکی لذیذ و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی – ناگت مرغ با پفک نمکی نوعی فست فود خوشمزه و پرطرفدار است که به صورت آماده در فروشگاه های مواد غذایی وجود دارد ولی برای اطمینان از سلامت آن بهتر است در منزل تهیه شود. در این مطلب قصد داریم به آموزش تهیه ناگت مرغ با پفک نمکی بپردازیم. طرز تهیه ناگت مرغ با پفک نمکی مواد لازم گوشت مرغ چرخ کرده 500 گرم سیر 4-5 حبه پیاز متوسط 1 ...
نکات تغذیه ای برای کودکان بیش فعال
؛ همچنین مواردی مانند تغذیه نامناسب، مصرف زیاد غذاهای چرب، کنسروی و شیرینی ها اختلالات غده تیروئید در رشد این کودکان تاثیر دارد. بهتر است این کودکان مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند و از غذاهای حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند.
گام نهایی پارلمان اصلاحات و ابهامات اجرا؛ ائتلاف احزاب یا حزب تازه؟
طلبان تغییر کند. ساختار و شمار اعضای پارلمان اصلاحات هم از نکات بحث انگیز جبهه هماهنگی اصلاحات است که همچنان ابهاماتی در پی دارد. **ائتلاف احزاب یا حزب تازه؟ تجمیع احزاب اصلاح طلب به منظور سامان بخشی بهتر به فعالیت سیاسی این جریان مهم ترین هدف طراحان پارلمان اصلاحات است. کواکبیان و همفکران او از نخستین افرادی بودند که این ایده را پی گرفتند و به مرحله بررسی مواد طرح ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه ای در بدن تقویت کند. سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد؟ پاسخ مثبت است. کالری سوزی بیشتر می تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش و مصرف ...
معاون وزیر راه و شهرسازی از طرح میاندوآب - میانه بازدید کرد
هم که عنوان می شود اعتبار تخصیص داده می شود، زمان دقیق تخصیص آن مشخص نیست. علیرضا کامزا افزود: تنها 3.5 کیلومتر این پروژه مشکل است و اجرای عملیات در آن به علت سخت بودن مصالح، به مواد منفجره نیاز دارد و اگر اعتبار تزریق شود، آن را نیز اجرا کنیم. وی گفت: سال گذشته برای این پروژه 90 میلیارد ریال اختصاص داده شده بود و فقط 20 میلیارد ریال آن تخصیص یافت. به گزارش ایرنا عملیات عمرانی ...
شلیک مرگبار به شرور معروف در زنجان
نهایت با وجود شلیک چند تیر به لاستیک خودرو متهم به حرکت خود ادامه داده و در نهایت با شلیک پلیس از پا در می آید. این مقام انتظامی خاطر نشان کرد: در بازرسی از خودروی فرد مورد نظر، دو قبضه چاقو و قمه، 110 گرم حشیش، 21 گرم شیشه، ترازوی توزین مواد مخدر، چهار قوطی شربت متادون و 12 بسته قرص مواد مخدر و ادوات استعمال مواد مخدر کشف شد. احمدی افزود: در بررسی سوابق این اراذل و اوباش مشخص شد این فرد سوابقی همچون چند فقره اخلال در نظم و امنیت عمومی، مزاحمت به نوامیس مردم، آدم ربایی، قدرت نمایی، ضرب و جرح با قمه، پرونده اراذل و اوباش و متواری از زندان در مرخصی دارد. ...
توصیه های نادرست درباره سفر، توصیه های نا کارآمد و غیرضروری
که می خواهید باشید. لباس هایی با رنگ های شاد بپوشید، با دیگران کاملا متفاوت باشید و از این متفاوت بودن لذت ببرید. در همه حال به یک شخص خاص در مورد سفر خود اطلاعات بروز بدهید این نصیحت نیکلا ایستربای، عکاس و وبلاگ نویس سفر به احتمال بسیار زیاد به این معنی است که می بایست در طول سفر تکنفره خود به یک دوست یا یکی از افراد خانواده خود پیام بفرستید تا آن ها مطمئن شوند شما سالم هستید ...
12 اردیبهشت خواص فوق العاده خاکشیر برای سلامتی
علائم این نوع یبوست تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ...
طرز تهیه کاستارد با کرم کارامل
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 480 مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری شکر یک عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری شیر عسلی دو قاشق غذاخوری شیر تغلیظ شده
همایش تجلیل از کارگران نمونه استان قم برگزار شد
کشور می دانند که واحد تولیدی بزرگترین دغدغه اش مواد اولیه است که در این استان تولید می شود اما متاسفانه بین واحدهای تولیدی فعال توزیع نمی شود. فراهانی با یادآوری این که استانداری لطفا پیگیری کند که در سال مزین به نام رونق تولید چرا برخی آقایان چرخ واحدهای تولیدی را کند می کنند؟ ، گفت: هر سه کارگر که کار می کند حقوق خود را به تامین اجتماعی می دهد، آیا سازمان تامین اجتماعی حق مطلب را ادا ...
قتل به دلیل کینه دوران کودکی
را زدم، اما در دفاع از خودم این کار را کردم. متهم گفت: همان طور که در بازجویی ها گفتم، من و آرش از کودکی با هم درگیری داشتیم. او یک بار من را زده بود، اما روز حادثه دلیل درگیرشدن ما این نبود. متهم گفت: زمانی که او با دوست مشترکمان مقابل خانه ما آمد، دیگر نتوانستم مقاومت کنم. با هم مشروب خوردیم. آرش گفت: فردا می خواهد به زندان برگردد و می خواهد کمی هم مواد بکشد. من گفتم من ...
نحوه مصرف داروی ایبوپروفن +عوارض مصرف و علائم مصرف بیش از حد
آسیب به معده بیشتر خواهد شد. همچنین نباید تا مشخص شدن پاسخ بدنتان به دارو رانندگی یا در فعالیت های خطرناک شرکت کنید زیرا این دارو در برخی از افراد موجب گیجی، سرگیجه، یا خواب آلودگی می شود. ایبوپروفن را بدون توصیه پزشک به کودکان کوچکتر از 12 سال ندهید. از مصرف استامینوفن یا آسپرین همزمان با ایبوپروفن اجتناب کنید. چنانچه بیشتر از میزان مورد نیاز، ایبوپروفن را مصرف ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
نشده و گیاهی را در دستور کار خود قرار دهید. طیف گسترده ای از مواد غذایی تازه و مغذی از رنگ های مختلف را مصرف کنید. نشانه های حمله قلبی آشکار هستند گاهی اوقات نشانه های یک حمله قلبی مانند احساس درد ناگهانی و ناتوان کننده در سینه، تعریق یا احساس درد در دست چپ آشکار هستند. اما گاهی اوقات نشانه های یک حمله قلبی می توانند بسیار ظریف و نامشهود بوده و فرد حتی متوجه این ...
تاثیر آمپول نوروبیون در بارداری چیست؟ + عوارض، مقدار و نحوه مصرف
معرض بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2 قرار گیرند. کمبود ویتامین ب را می توان با مصرف مواد غذایی حاوی آن، برطرف کرد. به طور مثال گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر و برخی از حبوبات حاوی ویتامین ب12 و بادام زمینی حاوی ویتامین ب6 است. در صورتی که زنان باردار نتوانند از طریق مواد غذایی مصرفی، میزان ویتامین ب کافی را دریافت کنند؛ می توانند با مراجعه به پزشک، از مکمل های حاوی این ویتامین استفاده کنند ...
آیا خوردن سیرترشی سبز رنگ مانعی دارد؟
ایجاد می کند. چهار پیلور در کنار یکدیگر، رنگ سبز را ایجاد می کند (به همین خاطر کلروفیل گیاهان سبز است). سه پیلور در کنار یکدیگر هم رنگ آبی ایجاد می کند. همین واکنش شیمیایی ممکن است زمانی که سیر با مواد معدنی فلزات خاص مثل مس، آلومینیوم، آهن و قلع در تماس قرار می گیرد، رخ دهد. مواد معدنی می توانند از ظرفی که در آن سیر ترشی را درست می کنید بدست آمده و با سیر واکنش دهند. سبز شدن ترشی ...
سهمیه بندی بنزین در انتظار تصمیم مسوولان
که قیمت آب و حامل های انرژی و سایر کالاها و خدمات یارانه ای را با رعایت ملاحظات اجتماعی و اقتصادی و حفظ مزیت نسبی و رقابتی برای صنایع و تولیدات، به تدریج تا پایان سال 1400 با توجه به مواد (1)، (2) و (3) قانون هدفمندکردن یارانه ها مصوب 1388.10.15 اصلاح و از منابع حاصل به صورت هدفمند برای افزایش تولید، اشتغال، حمایت از صادرات غیرنفتی، بهره وری، کاهش شدت انرژی، کاهش آلودگی هوا و ارتقای شاخصهای عدالت ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
زندگی سالم یا ناسالم ما دارد. اگر برای این اتفاق دنبال علت می گردید، می توانید با خود مرور کنید که پوست صورت تان در طول روز بدون حفاظت تا چه میزان درمعرض نور خورشید قرار دارد؟ از سلامت جسمی خود به ویژه معده و کبد اطمینان دارید؟ دور بودن از ترس، استرس، ناامیدی و حسادت چقدر برای تان اهمیت دارد؟ ورزش، خواب کافی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم را جدی گرفته اید؟ همه این فاکتورها به تنهایی ...
جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم در قزوین برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت صبح پنجشنبه دومین جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم در قزوین برگزار شد. جشنواره خانواده سالم صبحانه سالم با شرکت 500 نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار شد. لزوم فرهنگ سازی برای خانواده ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه ، معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه و ...
روش هایی ساده برای تقویت حافظه کنکوری ها
درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید داوطلبان در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داده و رعایت کنند. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ...
"رابطه"، "شجاع دل" و "خواب های دنباله دار" / همراه با فیلم های آخر هفته تلویزیون
گروه فرهنگی " تیتریک "؛ فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن "آوای زمین"، "به خاطر تهمینه"، "خواب های دنباله دار"، "رابطه"، "من و جمعه"، "در اعماق اقیانوس"، "روز اردو"، "ستاره های روی زمین"، "سه شمشیر زن"، "دست های خالی"، "امنیت"، "پناهگاه"، "مارک تواین در جست و جوی طلا"، "گودزیلا سیاره هیولا"، "آرتی، ماجرا آغاز می شود"، "یورش"، "راه سوم"، "لکنت"، "مدرسه خرگوش ها"، "پرندگان عصبانی"، "معجزه گر ...
اعلام نرخ تورم بخش صنعت
" با 27.6 درصد، " تولید بدنه اتاق سازی برای وسایل نقلیه موتوری و ساخت تریلر و نیم تریلر" با 14.6 درصد افزایش نسبت به فصل قبل بیش ترین تاثیر را در افزایش شاخص این بخش داشته اند. در فصل مورد بررسی، شاخص قیمت تولیدکننده " صنایع مواد غذایی و آشامیدنی" با 8.1 درصد افزایش نسبت به شاخص فصل قبل (388.2) و رسیدن به عدد 419.7، رتبه چهارم تاثیرگذاری را در افزایش شاخص کل تولیدکننده بخش صنعت داشته است ...
بهترین ماسک های خانگی فصل بهار که در زیبایی تان معجزه می کند + طرز تهیه
دارچین و آب یک برش لیموی تازه که از قبل آماده کرده اید، داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید. این ماسک را به آهستگی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید برای 15 تا 20 دقیقه باقی بماند. سپس بشویید. مواد لازم 2 قاشق سوپ خوری عسل یک قاشق چای خوری دارچین یک برش لیموی تازه ماسک جو دو سر و ماست چکیده جودوسر اثر نرم کنندگی زیادی بر پوست های خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه نیز ...
رییس جمهور: برای توانمندی دفاعی از کسی اجازه نمی گیریم
افزایش دهند. روحانی آمریکا را نمونه تروریسم اقتصاد دانست و گفت: برای مردم ما آشکار شده که آمریکا با مردم دشمنی می کند. دولتی که با ورود دارو و مواد غذایی برای مردم ما مشکل ایجاد می کند نشان می دهد خودش یک تروریسم اقتصادی است و در حالی که همه قوانین بین المللی را زیر پا می گذارند و نیروی مسلح رسمی و فداکار یک کشور را همردیف تروریست ها قرار می دهد هم بیانگر همین موضوع است. باید ...
بهترین راهکار های خانگی برای رفع سوختگی پوست با اتوی مو
توجه کافی به تغذیه خود داشته باشید، مصرف مواد خوراکی سالم و نوشیدن میزان کافی آب سبب آب رسانی به پوست و ترمیم زودتر بافت آسیب دیده، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ورود عامل های بیماری زا به بدن می شود. وقتی پوست دچار سوختگی می شود قرار گرفتن در معرض تماس با نورخورشید می تواند سبب تیره شدن رنگ پوست و ماندگاری جای زخم شود، در این زمان هنگام خروج از منزل از کرم ضد آفتاب، کلاه و عینک ...
روان بودن ترافیک در محور های گیلان
گذشته 21 فقره تصادف منجر به جرح در جاده های گیلان رخ داده است که بر اثر آن 23 نفر مصدوم و به بیمارستان های استان منتقل شدند. جانشین پلیس راه گیلان گفت: عدم توجه به جلو، سرعت غیر مجاز و خواب آلودگی از مهمترین علت های سوانح رانندگی در استان است. سرهنگ جابر صفاری با بیان اینکه اوج وقوع سوانح رانندگی در جاده های گیلان ساعت 16 تا 20است، گفت: برای جلوگیری از هرگونه سوانح رانندگی باید ...
مسؤولین خطر سوختگیری غیرمجاز گاز LPG در سطح شهر را جدی بگیرند
این صورت نیست که هر فردی بتواند در هرکجا از شهر گه تمایل داشت این گاز مایع خطرناک را به فروش برساند زیرا باید مسائل امنیتی از جمله هم جوار نبودن آن با برخی از اصناف که مواد اشتعال زا دارند بررسی شود. رئیس انجمن صنفی جایگاه داران استان قزوین عنوان کرد: ما حاضر هستیم که تمام تلاش خود را در این زمینه انجام دهیم و آمادگی کامل خود را نیز بیان می کنیم اما این امر مشروط بر این است که در ابتدای ...
