خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 اقدام ساده برای کاهش اضطراب
به گزارش کسب و کار نیوز، افرادی که از اضطراب رنج می برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک های ساده و کاربردی وجود دارند که می توان از آنها برای مدیریت بهتر این اختلال و آسان تر کردن زندگی به مروز زمان استفاده کرد. برخی از این اقدامات در ادامه به نقل از سایت ...
سرنوشت مهدی رحمتی و 11 بازیکن دیگر استقلال در پایان فصل
تیم فوتبال استقلال در پایان فصل جاری لیگ برتر فوتبال با چالش بزرگی روبروست. فصل جاری لیگ برتر فوتبال به روز های پایانی خود نزدیک می شود و باشگاه های لیگ برتری برای فصل بعد برنامه ریزی های لازم را انجام می دهند. تیم فوتبال استقلال با وجود شرایط بحرانی بر روی نیمکت و تعلیق موقت شفر لااقل تا پایان فصل ، با شروع نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال راه سختی در پیش دارد چرا که 12 ...
پرسپولیس یا سپاهان، کدامیک رکورد 20 ساله را تکرار می کند؟
...> در این سال شاگردان علی پروین توانستند با 65 امتیاز بالاتر از استقلال و سپاهان قهرمان لیگ شود. از آن زمان به بعد بیش از 20 سال می گذرد و هیچ تیمی نتوانسته در این مدت هر دو جام داخلی در فوتبال ایران را در یک فصل تصاحب کند. حالا در حالی که به هفته های پایانی این فصل رسیدیم، پرسپولیس صدرنشین لیگ برتر امیدوار است رکورد قبلی خود را تکرار کند. در این راه شاگردان برانکو باید 4 بازی را با ...
رتبه 30 استان مرکزی در حوزه اعتراضات کارگری/ کمک 10 میلیاردی صنعت استان مرکزی به مناطق سیل زده
کاملاً پویا و پرتلاش در حوزه اقتصادی است عنوان کرد: در سال گذشته با توجه به تأکیداتی که برای بحث پیگیری و رصد مشکلات واحدهای صنعتی و تولیدی داشتیم خوشبختانه در کارگروه ملی و احیا و راه اندازی واحدهای تولید رتبه اول را در کشور به دست آوردیم. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان مرکزی ادامه داد: سال گذشته در بخش مانیتورینگ معادن را داشتیم که به عنوان پایلوت در استان مرکزی صورت گرفت و نهایتاً ...
وجود 70 پروژه نیمه تمام ورزشی در لرستان
... علیجانی تصریح کرد: 70 پروژه نیمه تمام در دست احداث داریم و به طور جد برای تکمیل آنها تلاش می کنیم. معاون اداره کل ورزش و جوانان لرستان افزود: در تمام شهرستا های استان پروژه در دست ساخت داریم که با نگاه کارشناسی و بر اساس اولویت در دستور کار قرار گرفته اند. وی بیان کرد: خوشبختانه ورزش استان راه خودش را پیدا کرده و در همه زمینه ها سیر صعودی دارد و رو به رشد است. علیجانی با اشاره به وقوع سیل در استان گفت: سیل به بخشی از زیرساخت های ورزشی استان خسارات جدی زده و به عنوان مثال در پلدختر 125 میلیارد ریال خسارت وارد کرده است. انتهای پیام ...
افزایش واحدهای فناور دانشگاه آزاد لرستان
اضافه کرد: در دانشگاه آزاد واحد خرم آباد سه واحد فناوری در سال جدید اضافه خواهد شد. این مسئول افزود: همچنین در واحد بروجرد و الیگودرز نیز به ترتیب سه و یک واحد فناور اضافه خواهد شد. وی گفت: در دانشگاه آزاد واحد دورود نیز پیش بینی می شود که در سال جدید 10 واحد فناور اضافه شود. میردریکوند گفت: واحدهای فناوری این دانشگاه محیط مناسبی برای تبدیل علم به محصول تجاری است. انتهای پیام ...
ابراز نگرانی سازمان ملل از اوضاع نوار غزه
را از بین برده و فرصت راه حل طولانی بحران را از بین خواهد برد. این چرخه بی پایان خشونت باید پایان یابد و تلاش ها برای یک راه حل سیاسی بحران در غزه افزایش یابد. وی تاکید کرد: خشونت های کنونی پیشرفت چشمگیری که طی هفته های اخیر برای کاهش رنج های مردم غزه، برداشته شدن محاصره این منطقه و پشتیبانی از آشتی میان فلسطینیان بوده را به خطر خواهد انداخت. به دنبال تجاوز جدید رژیم ...
تظاهرات هزاران نفری در اسکاتلند برای استقلال این منطقه از انگلیس
منطقه با 45 درصد موافق و 55 درصد مخالف رای نیاورد؛ اما اکنون حزب ملی اسکاتلند اعلام کرد شرایط فرق کرده و رای اسکاتلندی ها به ماندن در اتحادیه اروپا نشان می دهد چنانچه دولت مرکزی مغایر خواست آن ها عمل کند جدایی از انگلیس و پیوستن به اتحادیه اروپا را راه تامین منافع این منطقه می دانند و به آن رای خواهند داد. نابسامانی های ناشی از برکسیت علاوه بر بی ثباتی های اقتصادی و مشکلات اجتماعی موجب چند ...
توصیه های دفتر طب ایرانی وزات بهداشت به روزه داران
تا افراد در مدت زمانی که تا قبل از خواب باقی است از میوه ها استفاده کنند. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه های جلوگیری از یبوست در این ماه است. همچنین برای افرادی که تنها مصرف میوه و سبزیجات باعث مبتلا نشدن به یبوست نمی شود، توصیه می کنیم تا قبل از خوردن سحری دو قاشق غذاخوری خاکشیر به همراه یک لیوان آب گرم میل کنند. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، عدم مصرف سبزیجات خام در وعده سحری و ...
/گزارش/ حجم سدهای ساخته شده در لرستان چقدر است؟
...> این کارشناس آب عنوان کرد: لرستان چون پربارش است و شیب اراضی آن تند است و چون کوهستانی است و بستر زمین سنگی است سیل در آن راه می افتد و استانی است که استعداد کشاورزی و دامداری دارد و باید به عنوان یک استان نمونه بررسی و کارشناسی شود چرا که این استان در سدسازی استعداد خوبی دارد و می تواند خیلی از مزایا را داشته باشد. وی با اشاره به اینکه در لرستان 32 سد پیش بینی کردیم تا انجام شوند که از ...
کنکور 98/ رژیم غذایی مناسب برای پشت کنکوری ها
نتیجه ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید. چگونه تا کنکور چاق نشویم؟ خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره راه های صحیح برای کاهش وزن در روز های باقی مانده تا کنکور، اظهار کرد: کنکوری ها باید دقت کنند که در زمان مطالعه تغذیه ای مناسب داشته باشند و در هنگام مطالعه مواد خوراکی یا هله هوله را کنار دست ...
حبس زنان در جعبه های کوچک/ نهادهای کلان و نهادهای قانون گذار نقش زنان را نادیده می گیرند
عرصه های مختلف را می دهد و فرهنگ جامعه برای زنان احترام قائل است. این در شرایطی است که نهادهای کلان و نهادهای قانون گذار نقش زنان را نادیده می گیرند و حضور آن ها را به صورتی که انتظار می رود مورد توجه قرار نمی دهند افزود : زنان در عرصه های مختلف اجتماعی نقشی سازنده و پویا دارند. آن ها مانند دریایی خروشان هستند که نمی توان آن ها را ظرفی کوچک محدود کرد و علی رغم مانع هایی که بر سر راه فعالیت آن ها وجود ...
اعزام دائم دانشجویان علوم پزشکی به خارج متوقف شد
های علوم پزشکی داخل کشور راه اندازی شده است. بنابراین ضرورتی به اعزام دانشجو برای تحصیل در این رشته ها به صورت طولانی مدت نداریم. مشاور معاون آموزشی وزارت بهداشت در خصوص اعزام دانشجو به دوره های کوتاه مدت علوم پزشکی نیز تاکید کرد: معتقدیم این ارتباط کوتاه مدت با دانشگاه های خارج از کشور ضرورت دارد و ارتباط ما با مراکز علمی دنیا باید حفظ شود تا بر این اساس در جریان آخرین دستاوردهای علمی ...
چرا به هر ساز دشمن می رقصند؟
از جمله دیکتاتورهایی بودند که، سرنوشت تلخی داشتند. سؤالی که در آن تحقیق به دنبال پاسخ آن بودیم بی شباهت به سؤال این وجیزه نبود: با توجه به این قانون نانوشته که فرجام بسیاری از دیکتاتورها مرگ خفت بار یا تبعید و... است، چرا قذافی از آن درس نگرفت؟ و اینکه آیا اگر قذافی یا هر دیکتاتور دیگری می دانست چنین سرنوشت تلخی در انتظارش است، باز حاضر می شدند به هر قیمتی به قدرت برسند؟ (اصرار به ادامه راه غلط ...
بسته شدن راه های صادرات برای واحدهای صنعتی
فروش برسانند. وی تصریح کرد: از آنجایی که امکان تغییر ظرفیت یا تغییر ماهیت تولید برای تولید کننده به علت مشکلاتی همچون داشتن دانش فنی، نیروی انسانی متخصص، تحقیقات برای پیدا کردن بازار و تغییر تکنولوژی وجود دارد، نیست باید به دنبال پیدا کردن بازارهای خارجی باشیم. رئیس خانه صنعت و معدن خراسان شمالی خاطرنشان کرد: بخشنامه برگشت ارز به کشور با قیمت مصوب سبب شده تمامی راه های ...
جدال مرگ در جاده های غیر استاندارد کرمانشاه
خسارت های مالی ناشی از آنها که بر خانواده ها و دولت تحمیل می شود بسیار بالا بوده و با توجه به اینکه خسارتهای مالی و جانی روانی و اجتماعی در مواردی غیرقابل جبران می باشد ضرورت دارد به منظور جلوگیری از خسارت تصادفات رانندگی راه کارهای موثری به اجرا گذارده شود. عوامل موثری در بروز این حوادث دخیل هستند درچهار عنوان کلی به انسان، وسیله نقلیه ،عامل طبیعی و عامل راه تقسیم می شوند که هرکدام از ...
چطور پشت میز کار شانه درد نگیریم؟
. نشستن های طولانی مدت به عضلات، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها آسیب زده و بر گردن و کمر و شانه ها اثر می گذارد. عضلات شما در اثر طولانی نشستن، بیشتر دچار تنش و کشیدگی می شوند تا زمانی که ناگهان کشیده شوند. کارشناسان توصیه می کنند هر 30 دقیقه یکبار بلند شوید و 5 دقیقه راه بروید یا بدن تان را بکشید، دست ها و بازوها را تکان بدهید، چشمها را ببندید و تمام بدن تان را چند لحظه شل و رها کنید. هر دو تا ...
نقش بیماری های داخلی در بروز لرزش دست
بدن موثر باشد که یکی از آنها بروز لرزش دست است. این متخصص مغز و اعصاب افزود: بعضی از افراد که دارای لرزش دست و همچنین کاهش وزن اند یا تعریق زیادی دارند و ضربان قلبشان بالاست، زمانیکه به پزشک مراجعه می کنند حتما باید از نظر پرکاری تیروئید مورد معاینه قرار بگیرند. وی با اشاره به راه های درمانی لرزش های حاصل شده در دست ها، گفت: لرزش اندام براساس نوع بیماری متفاوت است، هر لرزشی شاید نیاز به درمان نداشته باشد اما اگر لرزش باعث اختلال در عملکرد فرد یا در محیط خانواده یا کار باعث بروز حالت خجالت فرد شود، درمان صورت می گیرد. طبنا ...
فعالیت 370 نفر در گروه اقدام علیه ایران و تغذیه اطلاعاتی آنها توسط سیا/ ارسال 30 هیات به کشورها برای ...
خریداران نفت ایران از سوی آمریکا لغو شد. همچنین این گروه در ادامه سیاست های خصمانه خود در حوزه اقتصادی بر کاهش درآمدهای غیرنفتی ایران مانند فولاد، پتروشیمی و .. متمرکز شده است. در بحث بانکی محدودیت های زیادی برای ایران ایجاد کرده و خرید ایران از کشورهایی صورت می گیرد که درآمد مالی در آن کشورها داریم. همچنین آمریکایی ها نورم تشریفات بین المللی را کنار گذاشته و از هیچ اقدامی در این راه فروگذار ...
فلاحت پیشه: آمریکا می خواهد ایران را وارد فاز افراطی کند
که نتیجه آن برجام شد. فلاحت پیشه ادامه داد: استفاده از سازوکارهای بین المللی بدان معناست که از سازوکارهای بدون آمریکا بهره گیریم چنین ظرفیتی برای ایران وجود دارد که ما سطح خود را به توان چانه زنی قبل از برجام برگردانیم. در این راه هم دلیلی ندارد وارد فاز افراطی شویم. جمهوری اسلامی ایران نباید از هیچ معاهده ای به صورت اعلامی خارج شود چون آمریکا به دنبال چنین بهانه ای است. وی ...
سهم GPS برای مراقبت از سدهای کشور در سیلاب های اخیر چقدر بود؟
. وی افزود: بیش از 30 اطلس طلایی فرونشست از استان های اصفهان، خراسان، فارس، کرمان و تهران که بیش ترین فرونشست در آنها مشاهده شده است تهیه و در اختیار نهاد های مربوط از جمله وزارت راه و شهرسازی، سازمان برنامه و بودجه کشور، وزارت جهاد کشاورزی و وزارت کشور قرار داده شده است. به گفته جمور هنگام وقوع سیل در ابتدای سال، این سازمان با بکارگیری از نقشه های فرونشست در مناطق سیل زده از ...
تماشا کنید؛ طلوع خورشید از سیاره سرخ + تصویر
موفقی بر سطح مریخ نشسته است؛ پس از نشستن، سه ماه زمان برای راه اندازی ابزار های علمی صرف می شود و سپس فضاپیما مأموریت بررسی ساختار داخلی مریخ را برای مدت دو سال انجام می دهد. تصاویری که توسط کاوشگر اینسایت تهیه شده خورشید را کوچکتر نشان می دهد که علت این پدیده فاصله بیشتر مریخ به خورشید نسبت به فاصله کره زمین با خورشید است. تصاویر تهیه شده از طلوع خورشید در سیاره سرخ را در زیر مشاهده می کنید: منبع: فارس انتهای پیام/ طلوع خورشید را از مریخ تماشا کنید ...
ضربه سودجویان به طب سنتی
... فساد عاملی برای مهجور ماندن همان گونه که می دانیم طی سال های گذشته متاسفانه برخی از افراد سودجو خود را به عنوان کارشناس طب معرفی کردند و حتی با تهیه دفتری برای کار خود به فعالیت پرداختند، به گونه ای که با استقبال به نسبت شدید مردم نیز مواجه شد اما متاسفانه به دلیل سودجویی و نداشتن اطلاعات کافی نه تنها نتوانستند قدمی در راه درمان مراجعه کنندگان خود بردارند بلکه باعث ایجاد موج بدبینی ...
آداب مهمانی خدا در شهر گنبدهای فیروزه ای
...، سحرخوانی در قم، سنت ' کاسمسا' در لرستان(تبادل افطاری بین همسایگان)، طبخ و توزیع انواع غذاها و خوراک ها و شربت های سنتی، شب خوانی در خراسان برای دعوت مردم به سحری خوردن، برگزاری آیین 'علم شمشیری' در شمال کشور، پخت نان 'کولیره' در کردستان و تعیین زمان افطار با رشته های سیاه و سفید نخ در زنجان از جمله سنت های قدیمی ایرانیان برای گذران ماه رمضان بوده است که برخی از آن ها همچنان به قوت خود باقی ...
استقلال به مربی بهتر از شفر نیاز دارد/ نباید مقابل الدحیل قطر یک لحظه هم غفلت کرد/ از فروش صیادمنش باخبر ...
ثبات در کادر فنی بسیار مفید است و اگر قرار است مربی خارجی بیاوریم باید مربی باشد که به لحاظ فنی سرآمدتر از برترین مربیان ایرانی باشد وگرنه در این وضعیت ارزی و گرانی دلیلی ندارد یک مربی معمولی خارجی بیاوریم، سرمربی آینده باید دارای رزومه قوی داشته باشد و بتواند به تیم کمک کند. مهاجم پیشین تیم ملی و استقلال درباره ترانسفر صیادمنش نیز اظهار داشت: یکی از بهترین راه های درآمد باشگاه همین ...
سیدباقر اسیر شد تا همرزمانش از محاصره داعش خارج شوند
.... بچه ها می گفتند: امشب بابا را خواب دیدیم بابا را بوس کردیم. همسرم خودش برادر شهید بود. یعنی برادر همسرتان هم شهید مدافع حرم است؟ نه، برادر شوهرم در جنگ با طالبان شهید شد. کسی باور نمی کند عمر اینقدر کوتاه باشد. من از علی بن موسی الرضا (ع) می خواهم صبر و استقامت بدهد تا بچه ها را درست تربیت کنم و به راه راست هدایت شوند و واقعاً پیش حضرت زینب (س) سرافکنده نشوم. پیکر ...
چگونه با رفتارهای سمی، مقابله کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، اینکه بخواهید به دیگران لطف و آنها را شاد کنید خیلی خوب و تحسین برانگیز است و همدلی و توجه شما را نشان می دهد، اما همان طور که می دانید حفظ تعادل در رفتار و اعمال امری ضروری است ...
آخرین وضعیت بازیکن قرضی پرسپولیس: 'سرخپوش' می ماند یا می رود؟
...: محمد نادری از تیم کورتریک بلژیک به صورت قرضی تا پایان فصل به تیم پرسپولیس پیوست، اما عملکرد درخشان این بازیکن باعث شد تا خیلی ها خواهان تمدید قرارداد با این بازیکن شوند. این درحالی است که شایعاتی در فضای مجازی به راه افتاده مبنی بر این که باشگاه بلژیکی پول زیادی برای تمدید قرارداد این بازیکن درخواست کرده است. امیرهوشنگ سعادتی مدیر برنامه های نادری در گفت وگو با خبرگزاری فارس، در ...
مشاهده هلال "جوان"رمضان در آسمان شامگاهی امشب/ماه "بحرانی" رصدگران را به چالش می کشد
این راه علاقه مندان بیشتری به جرگه دوستداران ستاره شناسی بپیوندند. عتیقی ادامه داد: با پیوستن ایالت های مختلف به این حرکت، به تدریج روز ستاره شناسی در برنامه های علمی سایر کشورها نیز قرار گرفت و با اجرای برنامه های متنوع، این روز جهانی را گرامی داشتند؛ از این رو، این روز به یک روز جهانی تبدیل شد. این فعال نجومی با بیان اینکه کمتر از 30 سال قبل هفته جهانی ستاره شناسی نیز ...
چرخابی: راه آسیایی شدن سپاهان از مشهد عبور می کند
کارشناس فوتبال گفت:سپاهان باید به شدت بر روی بازی مشهد حساس شود و بهترین عملکرد را از خود نشان دهند، راه آسیایی شدن سپاهان از مشهد عبور می کند. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد حسین چرخابی امروز در گفت وگو با فارس، پیرامون آخرین وضعیت تیم فوتبال سپاهان برای قهرمانی در لیگ برتر فوتبال کشور اظهار داشت: اینکه اکنون اعلام کنیم کدام تیم قهرمان است و یا اینکه کدام باشگاه شانسش برای قهرمانی ...
