خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای خوشمزه برای سلامت مغز
میوه خوشمزه را به صورت منظم مصرف می کنند سطح ملاتونین بالایی خواهند داشت. همانطور که می دانید گیلاس منبع خوبی از ملاتونین است و همین امر به بهبود چرخه خواب و داشتن خوابی راحت کمک می کند. کاهش وزن با گیلاس محققان دریافته اند موش هایی که از گیلاس ترش تغذیه شده اند اضافه وزن زیادی نداشته اند. این موضوع نشان می دهد که خوردن گیلاس به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند. منبع: ایرنا ...
نکات کلیدی برای مراقبت از رنگ خودرو
خودرو اثر مخرب تری داشته و عملا بعد از تکرار شدن چندین باره این اتفاق، صدمه خوردن رنگ خودرو آغاز می شود. بهترین و عادی ترین پیشنهاد برای رفع این مشکل ساده تر از چیزی است که تصور می کنید! لطفا باک را به صورت 100 درصد پر نکنید! در همه جاده ها و خیابان پمپ بنزین وجود دارد و شما در هر جایی که هستید می توانید اقدام به سوخت گیری کنید و بدون نیاز به پر کردن باک به مسیرتان ادامه دهید. اگر به هر ...
روزه؛ کارگاه کسب صبر و تقوا و عاملی برای مهار نفس
ترک محرمات که مرتبه نخست ایمان و تقوای عام است، به مرتبه دوم یعنی انجام واجبات و مستحبات و ترک محرمات و مکروهات که مرتبه دوم ایمان و تقوای خاص است، نزدیک شده، بلکه در مرتبه سوم قرار می گیرد که حتی از برخی از مباحات، چون خوردن و نوشیدن و زناشویی و مانند آن ها خودداری می کند. در حقیقت پا بر نفس خویش می گذارد و مباحاتی از این دست را بر خود حرام می کند تا این گونه در مرتبه سوم ایمان و تقوای اخص قرار ...
تاثیر مصرف ترشی در کاهش اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : محققان در ایالت ویرجینیای آمریکا تمامی غذاهای مصرفی افزون بر 700 د
56 ضرب المثل عربی به همراه معنی و معادل فارسی
ون درّ تا ز اندک تو جهان شود پر) ☆✿☆✿☆✿☆ 15. لا تکن رطبا فتعصر ولا یابسا فتکسر. ترجمه: نه زیاد نرم باش نه تندخو. ☆✿☆✿☆✿☆ 16. أکلتم تمری عصیتم أمری. ترجمه: خرمایم را خوردید ونافرمانیم کردید. (نظیر: نمک خوردن ونمکدان شکستن .) ☆✿☆✿☆✿☆ 17. لا یُلدغ المرء من جحر مرّتین ترجمه: انسان از یک سوراخ دو بار گزیده نمی شود. ...
خواص بی نظیر خرما در تغذیه
...: با توجه به اینکه این میوه پرخاصیت، سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها است، قطعاً برای تأمین سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری است و به دلیل اینکه آهن خرما زیاد است، با خوردن 15 گرم آن در روز می توان نیازمندی آهن بدن را رفع کرد و کم خونی یا عوارض ناشی از کمبود آهن را به این وسیله برطرف کرد. عبدالعزیزی گفت: خرما را می توان جایگزین قند، شکر و مربا کرد برای مثال یک عدد خرمای مرطوب ...
فیلم های ضد عشق: رمانتیک ها نگاه نکنید!! + عکس
عشق در طول نسل ها به عنوان دستاورد اصلی و ذاتی زندگی انسانی انگاشته شده است. بدین ترتیب می توان رمانس را مرتبط با داشتن ارتباط با دیگران تعریف کرد؛ خواه یک ارتباط رسمی مانند ازدواج باشد یا یک رابطه شخصی بدون رسمیت که در صورت بهم خوردن آن زندگی شخص می تواند به یکباره از هم بپاشد. عشق چیزی غیر از نوری نیست که ایده خودشیفتگی را در قالب مهربانی نسبت به یک شریک زندگی انتخاب شده پنهان و عرضه می ...
عباسیان: غیبت دایی تاثیرگذار بود/دو بازی دیگر با سایپا قرارداد دارم
به گزارش وانانیوز، معین عباسیان بعد از شکست یک بر صفر مقابل پدیده در جمع خبرنگاران گفت: پدیده یکی از بهترین تیم های لیگ است که خیلی خوب بازی می کند و آنها دنبال سه امتیاز بودند. قبل از خوردن گل خوب بازی کردیم اما روی عدم مسئولیت پذیری گل خوردیم. وی در مورد اینکه نبود دایی را کنار زمین احساس نمی کردید گفت: طبیعی است او از ابتدای فصل در کنارمان بود.یک سری اتفاق ها افتاد که ...
سونامی ریزش قیمت مسکن در راه است؟
با یک قیمتی از اینها بخرد، آنوقت دیگر قیمت آن ملک می شود مضنه و همه یک کلاغ چهل کلاغ راه می اندازند که فلانی واحد خود را با فلان قیمت فروخته و یا اینکه ببینید فلانی قیمت ملک خود را فلان قیمت گذاشته، در حالی که معیار هیچ وقت نمی تواند گول خوردن یک فرد و خرید یک ملک با قیمتی کاذب باشد بلکه میانگین قیمت فروش املاک در آن منطقه است که با توجه به اینکه امروزه درصد معامله ها بسیار پایین است نمی توان ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
.... زرده تخم مرغ: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین D مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین D است البته نباید سعی کنید کل نیاز روزانه خود به ویتامین D را از طریق خوردن زرده تخم مرغ جبران کنید. چون یک عدد تخم مرغ حاوی 200 میلی گرم کلسترول است و توصیه انجمن قلب آمریکا این است که روزانه بیش از 300 میلی گرم کلسترول برای حفظ سلامت قلب، دریافت ...
احداث مدارس مناطق سیل زده لرستان توسط خیرین
خصایص و ویژگی های منحصر بفردی است، افزود: ماه رمضان، ماه عبادت، انفاق، مغفرت، پرهیزگاری، وحدت و اتحاد است . مدیر کل آموزش و پرورش لرستان افزود: این ماه دارای شب قدری است که شب تدبیر و تقدیر و رقم خوردن سرنوشت انسان است . زینی وند مقدم اضافه کرد: این ماه جلوه ای از همه صفات الهی است که در وجود بشر قرار داده نمایان است . وی گفت: همانگونه که رمضان ماه رقم خوردن تدبیر و ...
رقص موشک های فلسطینی در آواز یورو ویژن
رمضان اعلام شود که مهم ترین بخش آن پایان طرح دو دولت و عدم بازگشت آوارگان به فلسطین است. علاه بر این قرار است بخش های بیشتری از کرانه باختری به اسرائیل ملحق شود. این مسئله به معنای آن است که ترامپ به دنبال حل و فصل پرونده فلسطین در راستای منافع صهیونیست ها است. البته این خواسته ترامپ به سادگی اجرا نخواهد شد و چالش های زیادی در مسیر وی قرار دارد. اما طرح معامله قرن حتی در صورت شکست خوردن نیز نشانه ...
ورزشکاران روزه دار از این نکات مهم غافل نشوند
مانع کاهش میزان متابولیسم بدن می شود. رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان همدان ادامه داد: بهترین زمان ورزش در ماه رمضان، دو ساعت پس از صرف وعده افطار است پس باید در این وعده از خوردن غذا های سنگین و پرخوری اجتناب کرد. وی با بیان اینکه برای جلوگیری از پرخوری در وعده افطار می توانید با یک لیوان آب ولرم و دو عدد خرما روزه تان را باز کنید و پس از آن مقداری سوپ میل کنید تأکید کرد: بدترین ...
پناه بر خدا از آفت میثاقیسم
ساختن برنامه تخصصی بولینگ و بیلیارد هم ابراز آمادگی کنی و ثانیه ها را برای خوش خدمتی به کارفرمای بعدی بشماری. کاش یادمان نرود بزرگترین فرق عادل فردوسی پور با امثال میثاقی حتی قبل از سلام اول کار شروع می شود؛ آنجا که محمدحسین مثل آب خوردن گفت چشم و جلوی دوربین روبیکا نشست، اما صاحبان ستاره و مربع خودشان را حلق آویز کردند و نتوانستند مالک دوشنبه شب ها را به دام بیندازند. عادل رفت، چون جایی ...
مهمترین عامل خطر ابتلا به دیابت
ابتلاء به دیابت هستند که متأسفانه در برخی استان ها این موارد بسیار بیشتر به چشم می خورد. وی افزود: خوردن شیرینی ما را به دیابت مبتلا نمی کند بلکه این اضافه وزن است که نقش اصلی را دارد به طوری که هر یک کیلوگرم اضافه وزن، 5 درصد خطر ابتلاء به دیابت را افزایش می دهد. نیکو سخن در پایان تاکید کرد: برخلاف گذشته که فقط افراد مسن به بیماری دیابت مبتلا می شدند، امروز به دلیل شیوه زندگی و تغذیه ای دیابت دیگر متعلق به یک سن و سال نیست و حتی کودکان و نوجوانان نیز به آن مبتلا می شوند. ...
16 اردیبهشت 8 فایده روزه داری برای بدن
روزه اسلامی همان طور که می دانید از سحر تا غروب است و فرد در این فاصله باید به طور کامل از خوردن و آشامیدن پرهیز کند. روزه تناوبی همان طور که از نامش می توان حدس زد به صورت چرخشی بین زمان روزه داری و زمانی است که فرد آزاد است هر چه می خواهد بخورد و بیاشامد. این تناوب و نوبت می تواند چندین ساعت یا چندین روز ادامه داشته باشد. اما نکته حائز اهمیت در مورد روزه این است که فواید سلامتی بسیار ...
یک اپ ویژه برای کاربران خواب آلود
آن فعال نمی شود پس می توانید تا هر زمان که بخواهید در رختخواب بمانید، مگر اینکه خودتان آن را برای ساعتی مشخص تنظیم کنید. شاید با خودتان بگویید برنامه هفتگی برای زنگ هشدار مناسب نیست چون ممکن است در آن ساعت در مکانی خاص و در حال گفت و گوی مهمی باشید و این زنگ هشدار در کارتان اخلال ایجاد کند. در پاسخ باید گفت که می توانید با برنامه ریزی در مکان های خاص، از زنگ خوردن ساعت هشدار در زمان هایی ...
علائمی که نشان می دهد به شکر اعتیاد دارید
مطلب را بخوانید. بعضی از افرادی که اعتیاد به شکر دارند، می دانند که زیاد از حد شکر مصرف می کنند اما به جای اینکه به دنبال راه هایی برای کاهش این عادت باشند، انکارش می کنند. بهانه آوردن یا توجیه کردن عادتتان به خوردن انواع دسرها و نوشیدنی های شیرین، علامت بی چون و چرای اعتیادتان به شکر است. هیچ کس کلم بروکلی را در کابینت آشپزخانه پنهان نمی کند، اگر شما شکلات ها را مخفی می کنید پس به شیرینی ...
آئین و سنت های ماه رمضان در کهگیلویه و بویراحمد
باشتی گفت: بردن خوراکی ها هنگام افطار یا سحر برای همسایگان فقیر از مهمترین رسوم ماه رمضان در این خطه است. مرتضی کریمی افزود: به دلیل نبودن ساعت افراد خاصی در روستا با نگاه کردن به ستاره ها زمان خوردن سحری را تشخیص می دادند و با خواندن مناجات با صدای بلند مردم را بیدار می کردند. وی گفت: در سال های کهن اگر فانوس یا چراغ خانه همسایه روشن نمی شد به در خانه اش می رفت و او را برای صرف سحری بیدار ...
هر آنچه باید درباره اثرات افسردگی بدانید
اضطراب وارده به خود را مهار کند. بین اشتهای ما و سلامت روان ما ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، به همین دلیل است که بعضی افراد برای تسکین حال بد روحی خود به پرخوری روی می آورند در حالی که بعضی دیگر کم اشتها می شوند. اگر تا پیش از ابتلا به افسردگی، غذا خوردن عملی لذتبخش برای فرد باشد، ممکن است از زمان بروز افسردگی، این رفتار در شخص محدود شود و یا بر عکس، شکلی افراطی پیدا کند. ...
5 عادت عجیب سرشناس ترین چهره موسیقی جهان
در صورت اجبار مثلا در هنگام دیدار با نجبا و بزرگان این کار را انجام می داد. حساسیت بتهوون روی قهوه بتهوون به شدت روی تهیه قهوه خود حساسیت داشت. وی معتقد بود هیچ قهوه ای ارزش خوردن ندارد مگر آن که از 60 دانه قهوه تهیه شده باشد. جالب است که او با هوش بالای خود به سرعت تشخیص می داد این قهوه بر اساس میل و علاقه او تهیه شده یا نه. بتهوون وسواس شدید داشت ...
قاتلی چرب و خوشمزه که با جانتان بازی می کند!
در زندگی لحظاتی است که قدرت تشخیص انسان فدای خواسته ها و نیاز های کوتاه مدت ما می شود. لحظه ای که در رستوران نشسته اید و سس گوجه را روی آخرین سیب زمینی مقابل خود می ریزید. در این لحظه است که خسته از خوردن یک ناهار یا شام سنگین، به عواقب این اشتباه به ظاهر ساده فکر می کنید و با احساس پشیمانی رستوران را ترک می کنید. در این لحظه است که خسته از خوردن یک ناهار یا شام سنگین، به عواقب این ...
بهترین تغذیه در ماه رمضان/ بخور و نخور های روزه داری
از آن جهت اهمیت دارد تا افراد در مدت زمانی که تا قبل از خواب باقی است از میوه ها استفاده کنند. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه های جلوگیری از یبوست در این ماه است. همچنین برای افرادی که تنها مصرف میوه و سبزیجات باعث مبتلا نشدن به یبوست نمی شود، توصیه می کنیم تا قبل از خوردن سحری دو قاشق غذاخوری خاکشیر به همراه یک لیوان آب گرم میل کنند. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، عدم مصرف ...
بیانیه گام دوم انقلاب در منابر به مردم تشریح شود
آمادگی و ایمان است و نباید روزه داری در ماه رمضان به امساک از خوردن و آشامیدن محدود شود بلکه باید همه اعضای بدن در این ماه روزه دارد باشند. امام جمعه شاهین دژ بیان داشت: حضور پر شور و استقبال گرم مردم از جمع خوانی های قرآن کریم در ماه رمضان نشانه ای روشن از وجود زمینه های فرهنگی در شهر است و باید از این ظرفیت برای تبلیغ دین استفاده شود. وی در ادامه با اشاره با بیانیه گام دوم ...
دعیتم فیه الی ضیافة الله بالبرکة و الرحمة و المغفرة
و حال آن که کنیزت را دشنام می دهی؟! روزه فقط خودداری از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه خداوند آن را علاوه بر این دو، مانع کارها و سخنان زشت که روزه را بی اثر می کنند قرار داده است، چه اندکند روزه داران و چه بسیارند کسانی که گرسنگی می کشند. (27) حضرت امام سجاد(ع) در دعای حلول ماه رمضان به درگاه خداوند عرض می کند: به وسیله روزه این ماه یاریمان ده تا اندام های خود را از معاصی تو نگه داریم و آن ...
حضور منسجم مردم در مساجد از برکات ماه مبارک است
...، خداوند در قرآن می فرماید در این ماه روزه را بر شما واجب و ضروری کردیم تا پرهیزکار شوید، لذا در این ماه خوردن و نوشیدن در محافل عمومی در ساعات روزه داری حرام است. وی بیان داشت: حضور منسجم مردم در مساجد، برگزاری مراسمات دعا و ادعیه و قرائت قرآن به صورت مستمر، خدمت و فعالیت در مباحث اجتماعی را از برکات ماه مبارک برشمرد. این مسئول تصریح کرد: ماه رمضان، ماه ضیافت الهی است؛ ورود در عرصه ضیافت الهی احتیاج به آمادگی هایی دارد، این آمادگی ها را باید در خودمان به وجود بیاوریم. انتهای پیام ...
آرامش مجازی در بازار خودرو
. کاهش تولید، کاهش عرضه را نیز به دنبال داشت و در پی آن، به دلیل بر هم خوردن تعادل عرضه و تقاضا، منحنی قیمت در مسیر صعود قرار گرفت. طی روزهای گذشته از سال جاری نیز ظاهرا اوضاع تولید کماکان شرایط نامناسبی داشته، به علاوه آنکه تعطیلات نوروزی به طور طبیعی تیراژ را پایین آورده است. در واقع تعطیلات عید در کنار تداوم مشکلات مربوط به تامین قطعات (ناشی از تحریم و مشکلات داخلی اقتصاد)، بخش تولید را ضعیف تر ...
هنوز نتیجه آزمایش علت تلفات وحوش پارک گلستان ارائه نشده است
...: بله، قوی ترین علت برای وقوع این اتفاق سرمازدگی تلقی می شد اما احتمال می دادیم مسائل دیگری مثل خوردن علوفه یخ زده در وقوع آن دخیل باشند. وی تصریح کرد: اگر بیماری براکسی را هم دلیل تلفات این وحوش باشد، احتمالات اعلام شده را تایید می کند چراکه بیماری براکسی از طریق باکتری های بی هوازی به وجود می آید، در واقع با خوردن علوفه یخ زده باعث خراشیده شدن دستگاه گوارشی این حیوانات شده و باکتری ...
شرح یک شورش ساختگی
...، پسر آقانجفی و یکی دیگر از فعالان سیاسی آن روز در نقل این حادثه می گوید: یک عده از زنان و کودکان در پیش و جماعت اوباش و عوام از پس به راه افتاده، با عنوان اینکه گرسنه ایم و نان می خواهیم و ارزاق گران و کمیاب شده است به اداره بلدیه ریختند (الفت، 1384: 114). این افراد به اداره بلدیه که در ساختمان باغ کاج، جنب چهل ستون قرار داشت، وارد و به زدن خوانساری که در اداره در حال ناهار خوردن ...
