نقش مواد نگهدارنده خوراکی ها در افزایش وزن

وداع تلخ پرسپولیس با آسیا +حواشی فوتبال

درباره نحوه قضاوت کریس بیث، داور دیدار تیم های پاختاکور ازبکستان و پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا و صحنه مشکوک به پنالتی برای نماینده ایران در دقیقه 78 اظهار داشت: در این صحنه به دلیل شیطنت کارگردان تلویزیونی ازبکستان برای تأخیر در پخش تکرار و همچنین نشان دادن یک صحنه ناقص باید بگوییم که نمی توان به خوبی تشخیص داد که آیا پنالتی رخ داده است یا خیر، اما همین شیطنتی که صورت گرفته نشان می دهد که این ...

تغذیه پوست با ترکیبات مغذی

به گزارش بهداشت نیوز : منظور از ترکیبات مغذی چیست؟ ترکیبات مغذی ، طیف متنوعی از ترکیباتی را دربرمی گیرند که تراکم تغذیه ای بسیار بالایی دارند و به صورت بالقوه (چه در قالب مصرف خوراکی و چه در قالب استعمال موضعی) از توانایی قابل توجهی برای مراقبت از پوست برخوردار هستند. وقتی این ترکیبات در سطح موضعی استفاده می شوند، فواید زیادی دارند، مانند مرطوب سازی پوست، آثار ضداکسیداسیون و همچنین رساندن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 به پوست. چگونه ترکیبات مغذی طبیعی در محصولات آرایشی اثربخش می شوند؟ وقتی می خواهیم از عصاره های گیاهی و نباتی ...

خواص ویتامین Aبرای سلامتی

به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از بهداشت نیوز : ضرر دریافت بی رویه هر چند که وجود مقادیر زیاد ویتامین A برای بدن سم نیست، اما این مساله می تواند منجر به بروز تاثیرات ناخواسته ای مانند زردی پوست شود. البته ضررهای، اشباع ویتامین A که به شکل کاروتن وارد بدن شود کم و موقتی است.اما تاثیر دریافت مقادیر زیادی از ویتامین A که از طریق منابع حیوانی و یا دارو های مکمل در بدن انباشته می شوند، می تواند به صورت کوتاه مدت و حتی مزمن به جای بماند. اثرات کوتاه مدت خود را به شکل حالت تهوع، استفراغ، سردرد، سرگیجه و تاربینی نشان می دهند. در مقابل، اثرات دراز مدت ناشی از افزایش سطح ویتامین A در بدن می توانند به شکل خشکی و خارش پوست، کم اشتهایی، سردرد، مشکلات کبدی، اختلال در سیستم عصبی و درد در مفاصل و استخوان ها ظاهر شوند. علاوه بر این، لازم است ...

روان پریشی ها را جدی بگیرید / برنامه ها را شاد کنید

گرایش دارند نمکی از افسردگی به عنوان یکی از عارضه های مهم جامعه یاد کرد و افزود: روان های افسرده برای انحراف، اعتیاد و آسیب های اجتماعی، آمادگی دارند. چرا آمار مسمومیت با الکل دست ساز در کشور رو به افزایش است؟ چرا این واقعیت را نمی پذیریم که روح های افسرده به سوی مواد مخدر گرایش دارند؟ چرا روان پریشی ها را جدی نمی گیریم و برنامه ها را شاد نمی کنیم؟ مقام معظم رهبری بارها تاکید کردند که به ...

کدام بیماران گوارشی اجازه دارند روزه بگیرند؟

غذا خوردن پرهیز کند و کاهش وزن در این ماه داشته باشد، طبیعتا به سمت درمان اصلی کبد چرب رفته است که ریشه در پرخوری، بی تحرکی و اضافه وزن دارد. فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: علاوه بر کبد چرب، بیماران خانواده روده های تحریک پذیر نیز می توانند روزه بگیرند؛ این دردهای گوارشی منشاء روانی دارند و طبیعی است فرد با آرامش روحانی که طی روزه داری و ...

نشانه ها و راهکار های درمانی سنگ کیسه صفرا

...> علت تشکیل سنگ کیسه صفرا چیست؟ ایرج خسرونیا رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران درباره علت به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا، اظهار کرد: کیسه صفرا پر از مواد صفراوی و املاح موجود است و زمانی که غلظت این مواد زیاد شود به صورت رسوب در خواهد آمد، این مواد در ابتدا ریز و کوچک هستند و بعد از تجمع به صورت سنگ های کوچک و در نهایت بزرگ خواهند بود. وی ادامه داد: گاهی سنگ کیسه صفرا ...

کاهش وزن نوزاد، بعد از تولد خطرناک است؟

باز می گردد. به طور کلی هر نوزاد باید روزانه در حدود 30 گرم به وزنش اضافه شود و آنهایی که بیمار هستند و یا زودتر از موعد خود به دنیا آمده اند، طبیعتا دیرتر وزن می گیرند. نکته مهم در مورد وزن نوزاد بعد از تولد این است که نوزادان در هنگام تولد آنقدر کوچک بوده که معمولا وزن آنها به چشم نمی آید و این موضوع می تواند موجب نگرانی مادران شود، در صورتی که این کاهش وزن برای همه نوزادان طبیعی است و ...

شاهنامه کردی، شاهکاری فراموش شده در ادبیات کُردی

کندوله می رسد، مردم پیکر بی جان الماس خان را در تابوت چوبین بر دوش و در میان نوای دهل و سرنا و چمری مردان و وای زنان به گورستان می برند. این روایت جدا از درست یا نادرست بودنش نشان از اشتراک سرنوشت مصنف یا مؤلف شاهنامه کردی با پایان زندگی فردوسی توسی دارد و داستان همیشگی بی مهری شاهان به اندیشمندان را بازگو می کند. ...

مناظره | ذوعلم: 2030 سند به رسمیت شناختن نظام سلطه است/ مهرمحمدی: نمی توانیم نظامی تک رو در جهان باشیم

برنامه ی درسی ملی، وضع ما امروز این گونه است؟ پاسخ این است: چون همین ها را درست اجرا نکرده ایم. بحث درباره ی برنامه ی درسی ملی مهرمحمّدی: رشته ی برنامه ریزی درسی یک رشته ی تخصصی است. اینکه چرا مسئولیت های مهم در حوزه ی تدوین سند برنامه ی درسی ملی به متخصصین برنامه ریزی درسی محول نشد، برای ما متخصصین این رشته، برخورنده است. البته اینکه می گوییم مدیریت کار باید به دست متخصص ...

چه اتفاقاتی در بازار شکر رخ داد/از تاخیر در صدور مجوز واردات تا تامین کسری از محل ذخایر

. مدیرکل دفتر برنامه ریزی تامین، توزیع و تنظیم بازار وزارت صمت با بیان اینکه برای جلوگیری از هر گونه کمبود احتمالی در این کالای مصرفی وزارت جهاد کشاورزی هم پیش بینی خود را از مقدار تولید هر سال شکر از محل کشت نیشکر و چغندر قند به ما اعلام می کند گفت: بنابراین ما هم برای واردات کسری شکر اقدامات و برنامه ریزی لازم را انجام می دهیم. البته نکته مهم در این مساله آن است که واردات کسری شکر چه ...

ظرفیت ماه مبارک رمضان برای ارتباط با امام زمان(عج)

بِقَدَرٍ مَعْلُومٍ . حجت الاسلام کفیل اضافه کرد: اینکه ما چقدر از این ظرفیت بهره ببریم به گنجایش و آمادگی ما باز می گردد؛ بهره وری از ضیافت الله به میزان آمادگی ما بستگی دارد، آمادگی ای که ناشی از شناخت است؛ دلیل تاکید بر افزایش شناخت و معرفت آن است که شناخت مقدمه پیوند و راه گمراه نشدن را نشان می دهد. معاون فرهنگ، آموزش و پژوهش بنیاد حضرت مهدی موعود(عج) با تاکید بر لزوم رمضان ...

وداع تلخ پرسپولیس با آسیا +حواشی فوتبال

درباره نحوه قضاوت کریس بیث، داور دیدار تیم های پاختاکور ازبکستان و پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا و صحنه مشکوک به پنالتی برای نماینده ایران در دقیقه 78 اظهار داشت: در این صحنه به دلیل شیطنت کارگردان تلویزیونی ازبکستان برای تأخیر در پخش تکرار و همچنین نشان دادن یک صحنه ناقص باید بگوییم که نمی توان به خوبی تشخیص داد که آیا پنالتی رخ داده است یا خیر، اما همین شیطنتی که صورت گرفته نشان می دهد که این ...

اهمیت تامین آب بدن در وعده سحری

های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. او افزود: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه به دلیل افت شدید قند خون( Blood glucose ) در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. او با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ...

الگوی غذایی مردان نامطلوب است

طور مثال، شیوع دیابت در مردان حدود 5/8 درصد و از زنان کمتر است زیرا این میزان در زنان 10 درصد است. با این حال یکی از نگرانی ها روند رو به رشد دیابت و فشارخون است، به طوری که فشارخون در مردان حدود 26 درصد است و 22 درصد مردان چربی خون بالا دارند. اضافه وزن و چاقی هم مشکل دیگری است که باید به آن توجه کنیم. شیوع اضافه وزن و چاقی در مردان نیز در استان های مختلف 30 تا 60 درصد است. این شیوع در استان های ...

داده های جمع آوری شده توسط گوگل و فیسبوک را مشاهده و دریافت کنید

نشان می دهد. یوتیوب یکی از بزرگ ترین زیرمجموعه های گوگل محسوب می شود و برنامه های جمع آوری داده قطعا در این سرویس هم پیاده می شوند. تاریخچه ی ویدئوهایی که افراد در سرویس گوگل می بینند، اطلاعات جالبی را نیز درباره ی شخصیت آن ها به همراه دارد. با مشاهده ی همان تاریخچه می توان برنامه های آتی فرد و حتی عقاید او را نیز شناسایی کرد. داده های تاریخچه ی یوتیوب در این لینک در دسترس هستند. ...

رای منفی 168 نماینده به سهمیه بندی بنزین/طرح سوال از وزیر صنعت درباره افزایش قیمت خودرو

مجلس شورای اسلامی خاطر نشان کرد: امیدواریم دوستان نگاه شان را تغییر دهند. مهم ترین مغالطه این است که هر اعتراضی آشوب است؛ اگر اعتراض به هر نهادی را اعتراض به کلیت نظام بدانیم با این مغالطه دچار قضاوت غیرحکیمانه می شویم و مجبور به برخوردهایی خواهیم شد که در شرایط فعلی سودی به حال نظام ندارد و هزینه ساز است. نشست کمیسیون امنیت ملی برای بررسی سیل اخیر در کشور سخنگوی کمیسیون امنیت ...

روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی

دارای اضافه وزن را به همراه دارد. برخی مطالعات حتی نشان داده اند که می توان با نوشیدن آب سرد این اثر را هرچه بیشتر تقویت کرد. طی یک مطالعه، پژوهشگران افزایش 40 درصدی نرخ سوخت و ساز در نتیجه تلاش بدن برای افزایش دمای آب سرد مصرفی به دمای عادی بدن را گزارش کردند. دو مطالعه با حضور شرکت کنندگانی جوان نیز نشان دادند که نوشیدن 500 میلی لیتر آب سرد افزایش 24 تا 30 درصدی کالری سوزی ...

بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار

ترکیبات ستونی در بدن می شود. وجود این ترکیبات در بدن عوارضی نظیر بوی بد دهان و سردرد ایجاد می کند. وی ادامه داد: مشکل دیگری که در صورت حذف وعده سحری می تواند توأم با افت قند خون (هیپوگلیسمی) ایجاد شود، کاهش تمرکز و یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است که در نتیجه آن شخص قادر به انجام امور و فعالیت های روزمره خود به نحو مطلوب نخواهد بود. مواد غذایی مناسب برای وعده سحری این ...

پیش بینی سمت وسوی آینده بازار ارز ایران

به گزارش اقتصاد نیوز؛ رشد شاخص قیمت مهمترین مولفه برای بررسی چشم انداز آینده اقتصاد است. همچنین لازم است میزان نوسانات یا همان ریسک تغییرات قیمت در بازارهای مختلف، محور تحلیل بازارها و همین طور مبنای سیاست گذاری اقتصادی قرار گیرد. در صورتی که متغیر نوسانات به رشد شاخص قیمت نیز اضافه شود بازار مسکن به دلیل ثبات بیشتر در رتبه اول، پس از آن بازار سهام، سکه و دلار قرار دارند. اثر رشد ...

گلکسی نوت 8 یا اس 9 ؟

...، خواهید فهمید خرید گوشی نوت 8 احتمالا به مراتب برایتان به صرفه تر خواهد بود. طراحی اس 10 از نظر ظاهری تفاوت چندانی با نوت 8 ندارد؛ هر دو صفحه نمایشی کشیده و بدون دکمه ای دارند. سامسونگ دیگر قصد دارد تمامی حاشیه ها را از متن پاک کند و مخاطب جز نمایشگر، چیزی در وهله اول نبیند. با وجود همه شباهت ها، چند تفاوت عمده در طراحی اس 10 و نوت 8 دیده می شود که مهم ترین آن وزن بیشتر نوت 8 ...

شیوع بیماری های غیرواگیر، فصل تلخ جامعه

...، گفت : میزان شیوع دیابت به حدود 10، فشار خون بالا به 25 درصد، کلسترول بالا به 46 درصد و چاقی و اضافه وزن به 60 درصد در کشور رسیده است. جعفری از جمله برنامه های مرکز بهداشت اصفهان برای بهبود تغذیه جامعه را تشکیل پرونده الکترونیک سلامت، مشاوره تغذیه در مراکز بهداشت، برگزاری دوره های آموزشی، تحویل سبد غذایی به مادران باردار در مناطق محروم، تحویل سبد غذایی به کودکان مبتلا به سوء تغذیه، اجرای ...

تصاویر: افزایش شهدای فلسطینی در حمله رژیم صهیونیستی

اسراییل بر اساس فرمول دوحکومت را مطابق قطعنامه های شورای امنیت و مجمع عمومی سازمان ملل و ابتکارات صلح عربی نشان می دهد. وزارت خارجه روسیه اضافه کرده است: در کنار این، جستجوی راه حل های جامع و قابل اجرا برای مسائل اجتماعی و اقتصادی منطقه غزه که در شرایط محاصره بسر می برند بسیار مهم است. در بیانیه هشدار داده است: در غیر این صورت وضعیت در این منطقه بدتر خواهد شد و تهدید های جدید برای ...

مهمترین علل بروز مشکلات تنفسی و آلرژی ها

کشور را در بر گرفته است، جالب است بدانید سطح آلودگی هوا در حاشیه شهر های بزرگ بیشتر از نقاط دیگر است. معین اضافه کرد: یکی از مشکلاتی که ما همواره در زمینه درمان با ان مواجه هستیم شایعه ها و خرافاتی است که در بین مردم رواج دارد متاسفانه امروزه برخی برای درمان اختلالات تنفسی دست به کار هایی مثل سوزاندن عنبر نسا می برند که نه تنها تاثیر مثبتی در بهبود بیماری ندارد بلکه ممکن است مشکلات مضاعفی به ...

گزارش نمایش ناخدا خورشید در کانون فیلم خانه سینما

به گزارش سینماپرس ، تازه ترین برنامه ی کانون فیلم خانه سینما که بعدازظهر دیروز (یک شنبه پانزدهم اردیبهشت) برگزار شد به نمایش نسخه ی دیجیتالی و ترمیم شده ی فیلم ناخدا خورشید ساخته ی ناصر تقوایی اختصاص داشت. در ابتدای این برنامه که با حضور هارون یشایایی، یکی از تهیه کنندگان فیلم مورد بحث برگزار شد، خسرو دهقان، منتقد سینما در پاسخ به پرسش ناصر صفاریان (دبیر کانون فیلم خانه سینما) درباره ی ...

توصیه هایی برای نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان

موجود بودن) تجویز کند. هرچند روزه داری برای برخی از مبتلایان به دیابت بنا بر تشخیص پزشک معالج می تواند مفید باشد، ولی تغییر خودسرانه دوز دارو و رژیم غذایی در برخی دیگر بسیار خطرناک است. بیمارانی که انسولین مصرف می کنند، قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. همچنین در تمامی بیماران دیابتی، کنترل مرتب قند خون و تنظیم آن بسیار مهم است. این گزارش تاکید کرده ...

ساسی مانکن هم تهدید فرهنگی شد؟

نخورده ولی آشنا در ترانه های ساسی مانکن نمونه هایی آورده و می نویسد: وقتی می خواهید سطری چون آن ها بنویسید درمی یابید تا چه پایه خطیرند: نه تقطیع هندسی شعرهای کلاسیک را دارند، نه وزن و بحور عروضی و کوتاه و بلندی مصاریع شان قدمایی است و نه قافیه و ردیف را به شیوه سنتی به کار می برند، در عین حال روی آهنگ های کلاسیک و ضربی به شدت جفت و جور می شوند و انتظار سنتی شنونده برای شنیدن قافیه مطلوب را ...

مرحوم هاشمی مرتکب قتل شده بود؟

ارتباط داشته باشند، باید بدانند که اگر ارتباط، ارتباط استکباری شد، ملت ایران پس خواهد زد. پس از سخنرانی های کوبنده رهبر معظم انقلاب که نشان دهنده ایستادگی و عدم عقب نشینی کشورمان بود، اروپایی ها متوجه شکست خود می شوند و با فضاحت هرچه تمام تر سفرای خود را به ایران باز می گردانند. اتهام قتل به مرحوم هاشمی، بی احترامی به وزرای برند روحانی و موارد تلخ دیگر/ نتایج FATF تاسف بارتر هم ...

فارس من| واکنش آموزش و پرورش به ورود دی جی ها به مدارس

...: رهبر معظم انقلاب چند روز قبل درباره بحث شادی نکات بسیار خوبی را اشاره کردند اما متأسفانه برخی افراد تعریف درستی از شادی ندارند. کریمی اضافه کرد: منظور از شادی یعنی احساس سرزنده بودن و اینکه فرد احساس کند آرامش دارد؛ جامعه کنونی نیاز به نوجوانان و جوانانی دارد که شاداب و سرزنده باشند و از همه مهم تر بتوانند کارهای خوب و ارزنده انجام دهند. وی تصریح کرد: هدف حوزه معاونت ...

نقد قسمت چهارم فصل هشتم سریال بازی تاج و تخت

مادر شهید قربانخانی: خیلی ها می گویند که چقدر به شما پول می دهند؟/ سردار سلیمانی آمد و مهمان مجید شد/ ...

همش می گفتم غذا چی می خوری؟ گفت خبر نداری، چند کیلو هم اضافه وزن دارم. اینجا همه چیز هست. باشگاه خبرنگاران جوان: خوش به حالش! مادر شهید: واقعا خوش به حالش. باشگاه خبرنگاران جوان: داستان خواستگاری چیست؟ مادر شهید: مجید پدرش سه ماه بود اصرار به ازدواج مجید داشت و می گفت من خیلی دوست دارم، ازدواج کنی. باشگاه خبرنگاران جوان: مجید عاشق کسی بود؟ ...