خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد
کبنا ؛ امام بخش قائدی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان باید تنوع غذایی داشته و از تغییرات ناگهانی و شدید در برنامه غذایی خودداری کنید. قایدی افزود: معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد لذا خوردن غذاهای سبک و سهل الهضم، کم حجم ، پرکالری و نرم مناسب تر است مثلا نبات داغ یا چای کم رنگ، خرما، لبنیات کم چرب با سوپ یا حلیم یا شله
علائم افسردگی در کودکان، جدیدترین راه های جلوگیری
امنیت عاطفی اعضای خانواده ها از طریق ارتباط توجه داشته باشند. عوامل زمینه ساز افسردگی در افراد کدامند؟ آیا می دانستید! مهمترین عامل های سبب ساز افسردگی، عوامل روانی هستند مانند: خشم های سرکوب شده، اتکاء و احتیاج زیاد به محبت دیگران، احساس حقارت و گناه شدید، اضطراب و ترس زیاد و حالت دفاعی شدید در مقابل مسائل زندگی. همه این موارد در طی دوران کودکی شکل می گیرند، هرگاه ارتباط بین والدین
سه ماه اول بارداری، بایدها و نبایدهای غذایی
باردار بسیار با اهمیت است. بهتر است خانم های باردار، مصرف نوشیدنی های کافئین داری مثل چای و قهوه یا شکلات را کاهش دهند و مواد قندی ساده یی مثل شیرینی را هم کمتر مصرف کنند تا جلو اشتهای شان با خوردن غذاهای غیرمغذی گرفته نشود. تأثیر نوع تغذیه بر جنس جنین گمان می رود که میزان اسیدیته یا قلیایی بودن غذا که بر اسیدیته یا قلیایی بودن مجرای تناسلی اثر می گذارد، در زمان لقاح می تواند بر
بررسی هفته تلخ فوتبال ایران با کارشناسان و پیشکسوتان
با بازیکن جدید به نتیجه برسند، موضوعی قابل بحث است. بودیمیر نوع فوتبالش با منشا کاملاً متفاوت است. او بازیکنی قد بلند است که می تواند در ضربات سر بهتر عمل کند و با حفظ توپ و پاس، به بقیه کمک کند. اگر این روش موفق بوده که هیچ ولی اگر نبوده، ایرادهایی وجود دارد که باید برطرف شود. مرفاوی: استقلال خودزنی کرد صمد مرفاوی درباره شرایط آبی پوشان در آسیا که منجر به حذف شان شد، گفت
بهتر است روزه را با چه دعا و خوراکی باز کنیم؟
، بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ]مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ. موقع خوردن لقمه اول خوب است که انسان بگوید، بسم اللهیا واسِعَ المَغفِرَةِ اِغفِرلی. وی افزود: بهتر این است که انسان پس از خواندن نماز مغرب، افطار کند؛ مگر اینکه ضعف آن قدر بر او غلبه کرده باشد که نتواند این کار را انجام دهد. یکی دیگر از اعمالی که
اعمال ماه مهمانی خدا
الرّاحِمینَ. ای خدای بلند مرتبت و بزرگوار، ای آمرزنده ،ای مهربان! تویی خدای بزرگ که هیچ مانندی ندارد و به گفتار و کردار خلق شنوا و بینا است. و این ماهی که مقامش را بلند گردانیدی و بر دیگر ماه ها کرامت و شرافت بخشیدی، و روزه اش را بر من واجب گردانیدی، ماه رمضان است. ماهی که در آن قرآن را برای راهنمایی مردم و نشان دادن راه هدایت و جدا نمودن حق از باطل فرو فرستادی و شب قدر را در این ماه مقرر
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
زیرا بعضی سلول های عصبی موجود در روده ها می توانند دوباره بازسازی شوند و بهتر محافظت می شوند. همچنین تسهیل در ترشح هورمون های کورتیزول، دوپامین و سروتونین نیز به دلیل سازگاری سریع بدن با شرایط استرس ناشی از گرسنگی تاثیر بسیار خوبی بر مغز دارد. 5. سلامت پوست و موها گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت
سبد کالا سرگردان میان ارز نیمایی و 4200 تومانی/ ترس دامداران از رئیس خوراک دام! / شعبده بازی خودروسازان ...
مولفه یعنی نرخ ارز آن هم بصورت غلط و ناقص، فضای اقتصادی و تولیدی و صادراتی و...کشور تغییر جهت دهد و بهبود یابد؟! اگر چنین بود که همه کشورها با یک دستکاری پولی و ارزی یک شبه ره صد ساله می رفتند! به نظر می رسد راه حل خروج از وضعیت دشوار فعلی آنست که به جای انداختن اشتباهات و تقصیرها به گردن کارشناسان و فعالان اقتصادی و صنعتی بهتر است به آنان اعتماد کنیم و توصیه های آنها را جدی بگیریم، والا
وجه تمایز هنرمند در سکوت و ندویدن است
. در این کتاب، گاه به ظاهر با خاطرات شخصی هم مواجه می شویم. اما این ظاهر قضیه است. به نظر من خود خاطره شخصی فی نفسه ارزشی ندارد، مگر اینکه چند پارامتر مهم داشته باشد. یا باید اصل ارزش خبری مصداق داشته باشد. مثلا گوینده خاطره، صاحب شهرت باشد که برای مخاطب فهمیدن جزئیات زندگی او جذاب باشد و دیگر اینکه خاطرات علاوه بر بیان رخدادهای فردی، بیانگر اوضاع اجتماعی و سیاسی آن مقطع تاریخی باشد. خاطرات جزء
امتحان کن چند روزی در صیام
. اما در آن سال ها به محض اینکه افطار می شد دیگر توی خیابان ها نمی شد کسی را دید. خانواده ها روزه شان را در کنار هم و توی خانه هایشان افطار می کردند و شهر در تاریکی و آرامش بعد از اذان مغرب فرو می رفت. شهری که چهره گل انداخته از رمضانش را فقط تا پیش از افطار می شد تماشا کرد. باید حواسمان را جمع کنیم، چون چشم به هم بزنیم این ماه آمده و رفته است. باید از لحظه لحظه این ماه پربرکت استفاده کنیم. همین حالا
راه های درمان غلظت خون را بشناسید
و این طور نیست که با خوردن این خوراکی ها غلظت خون پیدا کنید یا میزان آن بیشتر شود. دکتر محمدی: در بحث خونساز بودن جگر مردم بسیار اغراق آمیز رفتار می کنند. جگر در اغلب موارد نمی تواند خونسازی کند، چون غذای غلیظی است، بنابراین جگر برای خون سازی مناسب نیست. پسته هم برای کسانی که از کم خونی رنج می برند، مفید است. اما کسانی که خون غلیظ دارند، پسته نخورند بهتر است. یعنی اگر به طور قطع پرخون
نکاتی فوق العاده راجع به غذا خوردن
/> افرادی که شاغل هستند و معمولا ناهارشان را با عجله می خورند برای اینکه هر چه سریعتر به محیط کار خود برگردند. اما بهتر نیست، غذای خود را آرام تر مصرف کنید و به معده تان آرامش دهید. چه راه حلی برای شاداب شدن وجود دارد؟ برای اینکه سر حال و شاداب باشید هیچ گاه خوردن غذا یا خوراکی را قطع نکنید، از هر خوراکی یا غذایی مقدار کمی را مصرف کنید بخصوص در ساعت هایی که جذب ویتامین و پروتین بیشتر است.
ترفند هایی که همسرتان را شیفته شما می کند!
. 2. یک کارت زیبا همراه گل بفرستید کار زیبای دیگری که می توانید برای ابراز عشق به همسرتان آن را انجام دهید، خرید و یا اهدای یک کارت زیبا و یا کارتی همراه با عکس دو نفرتان است. این کارت اگر با چند شاخه گل همراه شود، واقعا می تواند معجزه کند. اگر می خواهید دوز غافلگیری همسرتان را بالاتر ببرید، بهتر است کارت را در گوشه ای از دسته گل قرار دهید، به گونه ای در نگاه اول متوجه آن نشود
جلال آل احمد 95 ساله شد
شک و تردید و بی اعتقادی به مذهب در او مشاهده می شود که بازتاب های منفی خانواده را به دنبال داشت. شخص من که نویسنده این کلمات است، در خانواده روحانی خود همان وقت لامذهب اعلام شده دیگر مهر نماز زیر پیشانی نمی گذاشت. در تمام این دوران او هیچ گاه به شرایط حاضر راضی نبود و با واژه های تیره، تلخ و گزنده به توصیف آن می پرداخت. آل احمد در سال 1323 به حزب توده ایران می پیوندد و عملاً از تفکرات
از آداب و رسوم کهن مردم سیستان تا آیین یک هزارساله رمضان خوانی
مذهبی، کمک به نیازمندان، تهیه اقلام خوراکی برای سفره های افطار و سحر و خیرات دادن از جمله برنامه های پیش از آغاز ماه مبارک رمضان در سیستان و بلوچستان است. زیبایی ماه رمضان و گشوده بودن در های رحمت الهی در این ماه عزیز را مردان و زنان و جوانان و کودکان سیستانی وبلوچستانی بهتر حس می کنند زمانی که شاهد برگزاری آیین چمروک در بلوچستان و رمضو الله (رمضان خوانی) در شمال استان هستند، آیین هایی چند
نیازی به شلاق نیست!
مواجه شده است؛ مخصوصا که او پیش تر هم از ضرورت جاری شدن حد بر تماشاگران فحاش سخن گفته و خواستار شلاق خوردن این گروه در محل استادیوم ورزشی شده بود. حالا این دو نقل قول کنار هم جمع شده و سرفصل یک بحث اجتماعی داغ را باز کرده است؛ اما آیا واقعا شیوه برخورد با چنین مسائلی باید همین قدر خشک و تند باشد؟ مساله بسیار ساده است. به طور کلی انسان ها و به طور خاص بچه های خردسال نیاز به شور و شادی
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان سبب پاکی روح می شود
شب را چنین توصیف می کند: شب قدر بهتر از هزار ماه است، این آیه قرآن دلالت می کند که این شب ارزشمند برکات و بخشش های زیادی برای اهل مراقبت دارد، برکاتی که بالاتر از برکات کارهای شایسته در هزار ماه (کمی بیشتر از عمر متوسط یک انسان) هستند، از این رو رسول اکرم فرمودند: ماه رمضان، سرور ماه هاست و شب قدر سرور شب هاست. مدیرکل تبلیغات اسلامی استان مرکزی با بیان اینکه در احادیث آمده است ماه
افطار حلیم و آش رشته مصرف نکنید/ بعد از سحرنخوابید؛ بیمار می شوید
سنتی رد می شود؛ چرا که خوردن حلیم برای افطار سنگین و دیرهضم است و این یک عادتاشتباه است. توصیه می شود در افطار حلیم استفاده نشود. مسعودی افزود: در فصل بهار و هوای گرم حکما توصیه می کنند از غذا و گوشت گرم استفاده نشود. البته اگر در فصل زمستان باشیم می توانیم از حلیم هنگام روزه داری استفاده کنیم. وی گفت: توصیه می کنیم میوه خوردن را بعد از خوردن غذا و گذشتن 2 ساعت از زمان آن مصرف
واکنش ها به تصمیم ایران برای کاهش تعهدات برجامی
امید مجلس ضرب الاجل 60 روزه ایران برای طرف های برجام را تصمیمی مقتدرانه، هوشمندانه و درجهت تأمین منافع ملی دانست و ابراز امیدواری کرد که سایر کشور ها با عمل به تعهدات خود، ایران را در ایفای تعهدات بین المللی و نقش آفرینی مؤثر در منطقه یاری کنند. محمدرضا تابش در گفتگو با ایسنا با اشاره به ضرب الاجل 60 روزه ایران برای طرف های برجام گفت: تصمیماتی که مسئولان کشور در مقابل زیاده خواهی های
دولت عمل به برجام را تعلیق کند/ آمریکا و غرب دنبال تجزیه ایران هستند
ترامپ نیز کلا از برجام خارج شد. قدیری ابیانه با بیان اینکه مواضع روحانی و ظریف در این خسارت عظیم ویژه و عجیب بود، یادآور شد: وقتی آقای روحانی وسط مذاکرات می گوید ما برای آب خوردن هم نیاز به این مذاکرات داریم و وزیر خارجه سفارش پوستری می دهد که کارگردانان آن را امضا کنند با این عنوان که هر توافقی بهتر از عدم توافق است ، دیگر سرنوشت برجام مشخص است و برداشت دولت آمریکا هم این بود که ایران
موضع مجلس درباره کاهش تعهدات برجامی ایران
لذا از بندهای 36 و 26 برجام هیچ استفاده ای نکرده و نمی تواند 6 قطعنامه اصلی ایران را احیا کند؛ آن چه که آمریکایی ها سعی کردند در قالب برجام بگنجانند این بود که اگر طرفی از برجام اظهار کند که برجام اجرا نشده، تحریم ها بازگردد. فلاحت پیشه اظهار داشت: اکنون بدون آمریکا اعضای برجام بهتر می توانند در باره آن صحبت کنند و در قالب برجام، تحریم ها تعدیل شود یا اینکه برجام در نهایت کنار می رود و
با 10 مورد از عجیب ترین اختلالات روانی آشنا شوید (بخش اول)
شانس اینکه یکی از اطرافیان شما به یکی از اختلال های روانی دچار باشد، کم نیست. درواقع، برخی آمارها از اختلال روانی (خفیف یا شدید) 20 درصد از مردم ایران خبر می دهند. قبل از اینکه وحشت کنید، بهتر است توجه داشته باشید که درواقع، متوسط آمار جهانی چنین رقمی است و قطعا مبتلایان به بیماری های روانی شدیدی که نیازبه قرنطینه یا بستری دارند، بسیار کمتر (بین 2٫5 تا 6 درصد) هستند. برخی اختلالات روانی
توازن گروههای اجتماعی به هم بخورد جامعه آسیب می بیند
در ایران این روز را در شرایطی گرامی می داریم که متاسفانه کارگران محروم ایران به همراه سایر طبقات فرو دست ، در وضعیت بسیار نامطلوبی به سر می برند و اکثرا شرمنده همسر و فرزندان خود می باشند و شاهد هستند که چگونه طبقات مرفه ، فربه تر از هر زمان دیگر به سر می برند ، ایران بهشت دلالان ، رانت خوران ، ویژه خواران و اختلاس گران شده است و شرایط اقتصادی کشور متزلزل و نابسامان ، و قشر کارگران که بازوان
5 لباس که سلامت را به خطر می اندازد
چرخیدن آن ها به سمت داخل است که باعث تغییر شکل زانوها و باسن می شود. 4- سینه بندهای پددار سینه بندهای پوش آپ یا پددار که برای بالا نگه داشتن سینه ها استفاده می شوند، گرچه باعث بهتر شدن ظاهر سینه ها می شوند، اما در بخش های خاصی باعث تغییر شکل سینه ها می شوند و شما را بیش از پیش به چیزهایی مثل سینه بند برای شکل دادن به سینه های خود وابسته می کنند. به علاوه، سینه بندهای پددار
حاشیه های حقوقی یک پرونده فوتبالی
دسته پایین تر را در نظر بگیرد. رفیعی یادآوری کرد: اگر مشارکت مستقیم و غیرمستقیم تیم مقابل اثبات نشود، اما ثابت شود دروازه بان تراکتورسازی به صورت مستقیم یا غیرمستقیم در این شرط بندی مشارکت داشته و منجر به رقم خوردن چنین نتیجه ای شده است، آن زمان رکن قضایی آن اختیار را دارد که حکم به تکرار مسابقه را بدهد. وی افزود: قوانین فیفا در صورت داشتن تعارض با قوانین داخلی، بر قوانین ما ارجحیت
واکنش ها به تصمیم ایران برای کاهش تعهدات برجامی
/> نایب رئیس فراکسیون امید مجلس ضرب الاجل 60 روزه ایران برای طرف های برجام را تصمیمی مقتدرانه، هوشمندانه و درجهت تأمین منافع ملی دانست و ابراز امیدواری کرد که سایر کشور ها با عمل به تعهدات خود، ایران را در ایفای تعهدات بین المللی و نقش آفرینی مؤثر در منطقه یاری کنند. محمدرضا تابش در گفتگو با ایسنا با اشاره به ضرب الاجل 60 روزه ایران برای طرف های برجام گفت: تصمیماتی که مسئولان کشور در مقابل
چگونه به همسرمان ابراز عشق کنیم؟
تماس کوتاه باشد، باز هم زن ها واقعا آرامش را در تمام وجود خود احساس خواهند کرد. شما مهمترین نتیجه این عمل را می توانید زمانی که او ناراحت و مضطرب است، دریافت کنید. مطمئن باشید با یک تماس ساده می توانید همسر خود را دلگرم و مطمئن کنید؛ و جالب تر اینجاست که زن ها حتی از طریق تماس تلفنی تحریک جنسی هم می شوند. پس از این به بعد برای ابراز عشق به همسرتان از این روش ساده هم استفاده کنید.
اذعان مشاور امیر قطر به قدرت سردار سلیمانی
ناصر بهرامی در گفت وگو با فارس اظهار کرد: اصل قضیه تحریم های آمریکا بیشتر به خاطر ناکامی های است که در عرصه های مختلف داشته و تحریم نفتی آخرین تیر دشمن محسوب می شود، قدرت آمریکا رو به افول بوده و نفس های آخر خود را می کشد و می داند اگر ملت ایران از تحریم نفتی عبور کند، گزینه دیگری نمانده و آخرین گزینه جنگ است اما آمریکا هیچ گاه وارد جنگ با ایران نمی شود. این کارشناس مسائل سیاسی در خصوص
نگاهی به واژگان کوردی که فردوسی در شاهنامه به کار برده است
همان( بید) تلفظ می گردد. سنان این کلمه سلاح جنگی است و به عنوان نفرین نیز استفاده می گردد: سپه یکسره نعره بر داشتند سنانها به ابر اندر افراشتند دنیان در زبان کردی به معنی نفس پشت سر هم کشیدن بر اثر خشم و هیجان است و بعد از تاخت اسب و سپس ایستادن ، نفسهای تند و پشت سر هم می کشد .اما در شعر فردوسی از آن جنبش استنباط می گردد. همان پیش پیلان ، تبیره زنان خروشان و جوشان و پیلان دنان گوپال
در ماه رمضان چه کار کنیم که تشنه نشویم؟
br/> فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد ادامه داد: روزه داری با آداب درست، سیستم ایمنی بدن را در برابر سلول های سرطانی، میکروب ها و سمومی که در اطراف ما هستند، تقویت و ارتقاء می دهد. وی با اشاره به اینکه در تحقیقات مختلف 3 تا 4 سال اخیر مشخص شده است که افرادی که توفیق روزه داری دارند، شانس خیلی کمتری برای ابتلا به آلزایمر دارند، افزود: در ایام روزه داری سلول های بدن برای مصرف بهتر غذا
