رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری / نوشیدن بیش از حد چای ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
آسم و آلرژی؛ مشکلی از جنس زندگی صنعتی
روز جهانی آسم یک رویداد سالانه است که از سال 1998 به پیشنهاد دفتر برنامه جهانی و با همکاری سازمان بهداشت جهانی، اولین سه شنبه ماه می به نام روز جهانی آسم نام گذاری شده است، به همین مناسبت همه ساله مراسمی در کشورهای مختلف به منظور بهبود سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت های جهانی برای آن برگزار می شود. به گزارش ایسنا، منطقه زنجان، یک فوق متخصص آسم و آلرژی در گفت و گو با ایسنا، منطقه ...
عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر فاطمه میرزایی با بیان این مطلب افزود: تا به حال شده به هر دلیلی احساس بی اشتهایی داشته باشید؟ این حس برای شما چقدر به درازا انجامیده است؟ احساس ضعف از سر گرسنگی را بعد از چه مدتی تجربه کرده اید؟ فرد مبتلا به وسواس لاغری، دائماً احساس بی اشتهایی دارد حتی زمانی که گرسنه است و احساس ضعف اجازه نمی دهد اندام های بینایی اش به درستی کار کنند. وی ادامه داد: فرد ...
20 اردیبهشت بیماری های که سیل با خودش آورد!
جابجا شوند و از تماس دست و پوست با جراحت های باز اجتناب شود. امکان انتقال عفونت های گوارشی از طریق مدفوع اجساد نیز وجود دارد، بنابراین باید کمترین تماس را داشت. کارکنان بهداشت، پرستاران و پزشکان باید تمهیدات لازم برای جلوگیری از تماس با اجساد را اتخاذ کنند. - مداوای سریع زخم های باز زخم های باز مهمترین عامل ورود انواع عفونت به بدن هستند، بنابراین درمان و پانسمان این افراد در ...
ترفند هایی خارق العاده برای درمان دل درد و دل پیچه های شدید
کودکان زیر یک سال به دلیل خطر بوتولیسم توصیه نمی شود. می توانید عسل را به همراه کمی چای و یا آب گرم به کودک خود دهید و یا این که یک قاشق از عسلی که در دمای اتاق قرار دارد به او بدهید، این ترکیب ملایم می تواند در درمان دل پیچه موثر واقع شود. البته توصیه می شود؛ کودک را بخوابانید تا استراحت کند. اگر فکر می کنید کودک می تواند یبوست داشته باشد، وی را در توالت قرار دهید. دفع مدفوع ممکن است درد را کاهش دهد، همچنین نشاندن کودک در وان آب گرم هم می تواند به دفع او کمک کند. از دادن ایبوپروفن، دارو های درد یا ملین ها به او اجتناب کنید. ...
بهترین نرم کننده ها برای پوست خشک و آسیب دیده
به گزارش بهداشت نیوز : نرم کننده های مناسب پوست خشک چطور کار می کنند؟ دکتر پل یاموچی، متخصص پوست مقیم سانتا مونیکا، توضیح می دهد: ” هدف اصلی نرم کننده ها جلوگیری از خشکی، ترک و التهاب پوست به وسیله بازیابی موانع پوستی است.” نرم کننده ها به طور خاص محصولات بحث برانگیزی نیستند. اکثر آن ها را می توان بدون نسخه خرید و اثرات جانبی آن ها بسیار کم است. برخی از اجزای نرم کننده های ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با گیاهانی شگفت انگیز
مفید باشد. این متخصص داروسازی سنتی در پایان توصیه کرد: افراد در فصول گرم به ویژه در ماه مبارک رمضان از مصرف ادویه های با مزاج گرم و خشک اجتناب کنند، زیرا مصرف این ادویه جات باعث تشدید دفع آب از بدن شده و متابولیسم بدن را به گونه ای تغییر می دهند که احتمال بروز دهیدراتاسیون بیشتر شود. پارسینه ...
11 باور غلط که وزنتان را ثابت نگه میدارد
لبنی به شمار می روند. محصولات لبنی همیشه آنقدری که تصور می کنیم مواد غذایی سالمی نیستند. 9- یوگا کمر درد را درمان می کند یوگا کمر درد را خوب نمی کند. اگر درد کمر ناشی از مشکلات عضلانی باشد، انجام تمرینات کششی و دیگر ورزش ها می تواند کمک زیادی به رفع درد کند، چون این تمرینات باعث قوی تر شدن عضلات می شوند و حتی ممکن است درد کمر را به طور کامل از بین ببرند. اما اگر کمر درد شما ...
ماجرای سفر قلب پیوندی با جت و بالگرد از یزد به تهران تا رونمایی از 4 داروی ضد سرطان
که ماه مبارک رمضان در فصل گرم سال قرار گیرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: همچنین مصرف مواد غذایی قندی و شیرین در سحر برخلاف باور مردم نه تنها به حفظ انرژی در طول روز کمک نمی کند بلکه به دلیل افزایش ناگهانی انسولین موجب احساس گرسنگی در طول روزه داری می شود. عبداللهی وی با بیان اینکه مصرف برخی مواد غذایی در وعده سحر بسیار مفید هستند، گفت: مواد غذایی پرفیبر مثل ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی
بدن را افزایش دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردد. آب زیادی بنوشید: خوردن آب می تواند تاثیر خوبی بر روی بدن داشته باشد و رشد آن را تحریک کند. مصرف مقدار کافی از آب در بیشتر موارد نادیده گرفته می شود. با اینحال، آب قادر است هضم را بهبود ببخشد، سموم را از بدن دفع کند و متابولیسم را بهتر نماید. روزانه باید 8 لیوان آب بنوشید تا سالم بمانید. روش دیگر استفاده از سبزیجات ...
شیوه های تشویق کودکان به روزه داری
روزه گرفتن را به مرور زمان در او ایجاد کنیم، چه باید کرد؟ در این خصوص باید توجه داشت که روح هر انسانی در دوران کودکی و نوجوانی انعطاف خوبی دارد و قابلیت یاد گرفتن دستورات دینی و به خصوص تمرین روزه داری از کودکی راحت تر است اما هر اندازه که سن انسان بیشتر می شود، انعطاف روح او کمتر شده و یاد گرفتن آموزه های جدید مشکل تر می شود. بنابراین روزه گرفتن برای کودکان واجب نیست اما همین که در میان وعده ...
اعدامی و جلاد هردوجانی اند/زمانیکه دلار چندمیلیارد مارک آلمان بود
آلمان به کل ناکارآمد شده و خوابید. چون آن زمان، محصول زغال آلمان، کاملاً در اختیار فرانسه بود. در نتیجه کارگران دست به اعتصاب های سخت زدند. نتیجه مجموع این شرایط هم باعث شد دلار آمریکا که ابتدای سال 1923، 7 هزار مارک بود، طی 10 ماه، به 14 میلیارد و تا 2 ماه بعد به چندهزار میلیارد مارک آلمان رسید. روبر مرل از نارضایتی های واقعی مردم آلمان از آن شرایط که موجب گرویدن گروه گروهشان به حزب ناسیونال ...
شناسایی راه های درمان غلظت خون
... دکتر محمدی: با خون دادن، از میزان خون کاسته می شود اما الزما نمی تواند نشانه رقیق شدن خون باشد. هرچند خون دادن ممکن است غلظت خون را تاحدی تعدیل کند و تا حدی برطرف شود، اما در مدت یک تا دو هفته، غلظت خون دوباره سرجای خود برخواهد گشت. چون خونت تیره رنگ است، پس خون غلیظی داری: دکتر توگه: بسیاری از افراد تصور می کنند که اگر خون تیره رنگ باشد، یعنی خون شان غلیظ است و اگر روشن باشد، یعنی خون شان رقیق است. در حالی که این طور نیست. خون تیره به این معناست که اکسیژن کمی در خون وجود دارد و خون روشن حاوی اکسیژن زیادی است. بهداشت نیوز ...
نکات مهم برای پخت مواد غذایی در ماه رمضان
...، اما نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید؛ بلکه باید آنها را جایگزین روغن های جامد مصرفی خود کنید. زیرا هر گرم از انواع چربی ها و روغن ها 9 کیلو کالری انرژی دارند. وی با بیان اینکه مساله پرفشاری خون یکی دیگر از مشکلات بهداشت و سلامت جامعه است که می تواند باعث آسیب جدی به سیستم قلب و عروق شود، اظهار کرد: برای پیشگیری از بالارفتن فشارخون، هنگام تهیه غذا تاحدامکان به جای نمک از سایر ...
با علائم و راه های درمان گرمازدگی بیشتر آشنا شویم
پا اشاره کرد. این گرفتگی بیشتر در عضلات بازو، ران و شکم ایجاد می گردد. علت این گرفتگی خروج بیش از اندازه نمک در حین تعریق و یا کاهش جذب نمک می باشد. دقت کنید ماساژ عضلات گرفته شده در این وضعیت می تواند باعث افزایش درد شود. بهترین راهکار این است که یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب حل کرده و هر 15 دقیقه یک بار نصف لیوان را به فرد گرمازده بخورانید. علائم روحی و روانی * گیجی ...
لزوم بازنگری در تعریف محرومیت
...: ما این را چطور امروز به تکنوکرات ها تفهیم کنیم که بر مبنای این واقعیت ها، چهل سال پیش که این همه دفتر و اداره و سازمان نداشتیم و 70 درصد مردم هم روستانشین بودند و به اندازه امروز فناوری هم نداشتیم، مدل مردمی جواب داد؛ بهتر از امروز! البته ایرادهایش سرجایش هست؛ اما در حد خودش و در حد انتظار آن روز، جواب که داد هیچ، حماسه ایجاد کرد و دنیا پانزده سال پس از انحلال جهاد سازندگی می رود و مطالعه می ...
10 درمان خانگی موثر برای کمردرد
به گزارش بهداشت نیوز : عامل های ایجاد کمردرد همچنین لازم است در مورد شرایط و موقعیت هایی که می تواند باعث کمردرد شدید شود، اطلاعاتی داشته باشید تا بتوانید در این زمینه اقدامات احتیاطی را انجام دهید. کمر درد ورم مفصلی تشک با کیفیت بد فعالیت فیزیکی ثابت جلسات ورزشی سخت تب یا عفونت الگوهای خواب نامناسب بلند کردن وسایل سنگین بیش از ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
شفاآنلاین سلامت کلیه ها نقش مهمی در عملکردهای روزانه بدن ایفا می کنند و برای پاکسازی آن با مصرف برخی از مواد غذایی می توان اقدام کرد. به گزارش شفاآنلاین ، دنیای سلامت به طور معمول بیشتر روی قلب، ریه ها و پوست متمرکز می شود، اما سلامت کلیه ها kidneys نیز به همان اندازه اهمیت دارد. کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن انسان ایفا می کنند، زیرا مسئولیت دفع مواد زائد، ایجاد ...
اخبار جعلی یک علامت سؤال بزرگ برای حوزه ارتباطات علم
است کاربران در مورداستفاده از یک داروی خاص اطلاعات غلطی را به اشتراک بگذارند که کاربران دیگر آن را باور کنند. زرین زردار، استاد ارتباطات دانشگاه علامه طباطبایی یکی از اساتید جوان است که تحقیق روی ارتباطات سلامت را پی می گیرد، او معتقد است گسترش شبکه های اجتماعی باعث شده است جامعه پزشکی و درمانگران با مشکلاتی مواجه شوند و اخبار جعلی شرایط برخورد افراد با بیماری هایشان را تغییر داده است ...
4 دلیل که باعث ورم پاهایتان می شود
پاهایتان کاهش می یابد. لنفدوم آسیب دیدن یا از بین رفتن یک یا چند گره لنفاوی– غدد کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی را تشکیل می دهند- به مرور می تواند زمینه را برای ابتلایتان به سرطان فراهم کند. در این دوران مایعات کمتری از بدن شما دفع می شود و مایعاتی که از طریق لنف ها باید خارج می شدند، در بدن جمع می شوند. تجمع این مایعات باعث ورم کردن ساق پا می شود و اگر خیلی زود با کمک متخصصان ...
بایدها و نبایدهای تغذیه درماه رمضان
پیشگیری از یبوست مصرف سبزیجات به صورت پخته و خام و استفاده از غذاهای ملین مثل خورشت آلو و کرفس، آشامیدن مقدار کافی آب و خودداری از مصرف چای پررنگ سودمند است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرضا خاطرنشان کرد: استفاده از مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد در وعده سحر سبب افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در نتیجه سبب کاهش قندخون شده و ممکن است عوارضی چون سرگیجه بی حالی پرخاشگری ...
هشدار سلامتی: آقایان این علائم را جدی بگیرند
، مولتیپل میلوما، یا حتی دیابت باشد و بر همین اساس، بررسی دقیق شرایط ارزشمند است. دشواری در دفع ادرار اگر به طور مداوم با دشواری در دفع ادرار مواجه هستید، در ادرار خون یا مایع منی وجود دارد، یا اختلال نعوظ ناخواسته را تجربه می کنید، این شرایط می تواند به سرطان پروستات اشاره داشته باشد. برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. توده در بیضه توده های بدون درد در بیضه ها ...
خودداری از خوردن چای در سحر
رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای به خصوص چای پررنگ در وعده سحری خودداری کنید، زیرا چای سبب افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن ها احتیاج دارد، می شود . وی گفت: مصرف تنقلات زیاد بین افطار و سحر معمولا تنقلات پرچرب و دیر هضم بوده و سبب می شوند که در هنگام سحر به دلیل پری معده میل به غذا کاهش یابد . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری فارس ، تاریخ انتشار : 19اردیبهشت 98، کد خبر:13980219000099 www.farsnews. ...
راه های مراقبت از پوست در ماه رمضان
سالم از دست دادن آب بدن می تواند پوست را خسته، بی حال و کدر کند. از این رو مهم است پس از افطار آب زیادی بنوشید. همچنین می توانید از آب میوه های طبیعی و دمنوش های گیاهی نیز استفاده کنید. از مصرف غذا های شیرین اجتناب کنید، زیرا باعث بروز جوش و بیماری های التهابی پوست می شوند. همچنین از مصرف کافئین و نوشیدنی های گازدار نیز پرهیز کنید، زیرا مواد معدنی را از بدن خارج می کنند. سعی کنید از ...
پاسخگویی دفتر آیت الله مکارم به 8 زبان دنیا و رونمایی از پرتال جدید دفتر تبلیغات اسلامی حوزه
باشید تا قرآن در جامعه زنده باشد. آیت الله هادوی تهرانی: حقیقت آفرینش فراتر از آن است که دست عقل به آن برسد آیت الله مهدی هادوی تهرانی، 18 اردیبهشت ماه در ادامه تفسیر سوره مبارکه حشر گفت: تسبیح موجودات چیزی جز وجود خارجی آنان نیست و چون وجودشان عین نقص است، از وجودی بی عیب و نقص و بی نیاز حکایت دارد. وی بیان کرد: مباحث فلسفی با همه توانایی جز نردبان شکسته برای رسیدن به حقیقت ...
چای خوردن در این ساعت جریان خون را بهبود می بخشد
افرادی با مزاج سرد و تر شود و، چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می کند. دکتر رضایی پور اضافه کرد: بهترین چای، چای سفید و پس از آن چای سبز است که خواص آن بیشتر و قوی تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک ...
بیماری های پساسیل کدامند؟
پاکیزه حتماً دستشان را به خوبی شست وشوی دهند، چون تحقیقات نشان داده است شست وشوی مکرر دست ها می تواند باعث قطع زنجیره انتقال عفونت های دستگاه گوارشی از جمله عفونت های انگلی و میکروبی روده شود. اگر آب در دسترس آن ها نبود از ژل های حاوی الکل که به صورت هدایای کمکی به مناطق ارسال می شود، استفاده کنند. هر چند شواهد نشان داده است بروز بیماری های عفونی پس از وقوع بلایای طبیعی شایع است ...
نکات تغذیه ای برای جلوگیری از گرسنگی در ماه مبارک رمضان
وعده سحر بسیار بااهمیت است، مصرف مواد غذایی مناسب به خصوص سبزیجات در وعده سحر، می تواند شما را در امر روزه داری همراهی کند. این متخصص تغذیه تاکید کرد: سعی کنید تا حد ممکن از مصرف چای در وعده سحر خودداری کنید چرا که استفاده از این ماده غذایی نه تنها مقدرا تشنگی شما را کاهش نمی دهد بلکه ممکن است باعث شود آب بیشتری از طریق ادرار دفع شده و بدن ما زودتر با کمبود آب مواجه شود. وی ...
10 رشته زیرخاکی دانشگاهی که درآمدزایی خوبی دارند!
...، 164 هزار نفر در گروه ریاضی و فنی و 282 هزار نفر در علوم انسانی برای کنکور 98 ثبت نام کرده اند ، آماری که نشان می دهد تصور جامعه از بازار کار صرفا به برخی حوزه ها محدود شده و همین نگاه باعث می شود حتی اسم برخی رشته ها هم به گوش داوطلبان نرسیده باشد، رشته هایی که اتفاقا به خاطر عدم تربیت نیروی انسانی کافی در آنها، سرعت جذب فارغ التحصیلان شان بسیار بیشتر از رشته هایی مانند پزشکی و امثال آنهاست ...
کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه
به گزارش بهداشت نیوز برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می شوند. دکتر درخشان پور اظهار کرد: هنگامی که در رگ ها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا می کند و این امر باعث ایجاد فشار خون می گردد. برای این که این رگ ها به حالت طبیعی خود بازگردند، باید از مصرف برخی مواد خودداری کرد برخی از این مواد عبارتند از چای، گوشت و ...
لاغری و جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. مصرف غذاهای سرخ شده ، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد بیرون رفتن برای افطار یا دعوت مهمان و مصرف غذاهای زیاد روش هایی برای بهبود عادت های تغذیه ...