خانه
افطاری شب دوم ماه رمضان؛ سوپ جو، هم با مرغ، هم با گوشت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلیل در ماه رمضان چای کمتر بنوشید
به اینکه بهتر است در ساعات گرم از منزل خارج نشوید، تصریح کرد: بهتر است از فعالیت در ساعات گرم روز خودداری کرده و عمده فعالیت تان را به ساعات خنک تر اختصاص دهید و اگر مجبور به این کار شدید از کلاه و عینک ضدآفتاب استفاده کنید. این متخصص تغذیه بیان کرد: بهتر است برای سحر ترکیبی از کربوهیدرات ها مثل برنج و نان و پروتئین ها که بهتر است از گوشت سفید مثل مرغ و ماهی تامین شود تهیه و همراه با ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
...> خوردنی های گروه خونی O غذا های گوشتی مانند گوشت گاو، گوساله، گوسفند، ماهی، مرغ و... هر چند از لبنیات و تخم مرغ باید پرهیز شود، اما این افراد می توانند گهگاهی از موادی مانند کره، پنیر و شیر سویا استفاده کنند. آجیل به خصوص تخمه کدو تنبل و مغز گردو حبوبات مانند لوبیا و نخود گرچه بهتر است از اغلب غلات پرهیز شود، اما می توانند از بعضی از آن ها مانند جو، گندم سیاه و برنج استفاده کنند. به جز چند ...
زندگی با این محصولات بهتر و راحتتر می شود
واقعا مفید هستند و کدام ارزش پول خرج کردن را ندارند. پدال شِیو کردن محافظ اجاق گاز تشت مخصوص گوشه سینک کاتر میوه و سبزیجات هم قاشق، هم صافی چاقوی برش هندوانه صابون متالیک برای از بین بردن بوی ماهی و پیاز کاسه مخصوص کاهش وزن رنده صابون گیره شستشو و خشک کردن جوراب جاروی مخصوص خشک و ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
...، خیلی سریع وزن کم خواهید کرد. این نوشیدنی شامل کاتچین وکافئین می باشد که سیستم متابولیسم بدن را بالا می برد، موجب چربی سوزی می شود و اشتهای شما را نیز کاهش می دهد. این نوشیدنی خیلی سریع تاثیرش را روی بدن می گذارد و از وزن تان می کاهد. تخم مرغ اگر به فکر لاغری هستید، صبحانه تخم مرغ بخورید. اما چرا؟ پروتئین موجود در تخم مرغ در معده شما به آهستگی هضم می شود، بنابراین شما ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
. 2. کاهش وزن متخصصان تغذیه بر این باورند روزه داری یک روش بسیار عالی و سالم برای کاهش وزن و دوری از چاقی است. به طور کلی بسیاری از افراد روزانه بیش از مقدار مورد نیاز بدن کالری دریافت می کنند که در بدن به شکل چربی ذخیره می شود. روزه داری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن برای تامین نیازها از ذخایر چربی استفاده کند. البته به خاطر داشته باشید اگر همواره مصرف زیاد ...
غذا های سرشار از استروژن؛ مفید برای خانم ها، مضر برای آقایان!
را وارد رژیم غذایی تان کنید. این ماده ی غذایی همچنین یک منبع مقوی از نظر فیبر است و می تواند به کاهش وزن و کلسترول ما نیز کمک کند. 3 - دانه های کنجد حتی روغن این دانه ها نیز شامل درصد بالایی از لیگنان هستند. ماده ای که استروژن زیادی را در خود نگهداری می کند. همچنین این ماده غذایی می تواند منبع بسیار مناسبی برای دریافت مواد معدنی و فیبر باشد. 4 - لوبیا ها ...
توزیع شکر و قند دولتی در استان زنجان
به گزارش بلاغ ،سید محمود موسوی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: به منظور تعدیل بازار و تأمین کالاهای اساسی مورد نیاز مردم قبل از ماه رمضان توزیع کالاهای پرمصرف در حال انجام است. رئیس اتاق اصناف استان زنجان از توزیع گوشت، شکر، مرغ و قند در نمایشگاه ضیافت خبر داد و تصریح کرد: این کالاها به قیمت دولتی در بین مردم توزیع شده و استقبال از آن نیز بالا بود. وی با ...
توصیه های سلامت محور ماه رمضان را جدی بگیریم
شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار نیز مناسب است. وی ادامه داد: بهتر است در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مانند شام سبک را میل کرد، وعده شام در ایام گرم سال بهتر است به فاصله نیم تا یک ساعت پس از افطار و در ایام سرد سال که روز کوتاه است به فاصله یک تا 2 ساعت پس از صرف افطار میل شود تا مشابه شام در ایام معمولی سال باشد، شام می تواند در برگیرنده انواع گوشت، نان، غلات، لبنیات و ...
20حقیقت بسیار جالب درباره فضا
شدن این ستاره می شود. 3. ونوس گرم ترین سیاره منظومه شمسی است. بسیاری از مردم به خاطر اینکه عطارد نزدیکترین سیاره به خورشید است، فکر می کنند که گرم ترین سیاره هم همین سیاره است. در حالی که ونوس به خاطر گاز های فراوانی که در جو خود دارد، اثر گلخانه ای را ایجاد کرده است که باعث می شود دما به طور مداوم بر روی سطح سیاره 462 درجه سانتیگراد باشد و به همین خاطر ونوس گرم ترین سیاره ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی
نوزادی کیفیت بد مراقبت بعد از زایمان وزن کم در هنگام تولد 8 مورد از بهترین راه ها برای افزایش قد اگرچه بیشتر فاکتور های بالا تحت کنترل فرد نیستند، اما می توان کار هایی را برای افزایش قد انجام داد. در ادامه با چند روش مفید برای افزایش قد آشنا می شوید: خواب مناسب و کافی داشته باشید: زمانی که صحبت از خواب کافی و مناسب به میان می آید، باید ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
منظم دست ها به ویژه زمانی که از بیرون به خانه می آیید، هنگام آماده کردن غذا یا پیش از غذا خوردن - پختن گوشت به میزان کافی و پرهیز از مصرف گوشت نیم پز یا خام - قرار ندادن گوشت و مواد غذایی پخته در ظروف نشسته که گوشت خام در آنها بوده است - شستن و ضدعفونی کردن پیشخوان آشپزخانه - عدم مصرف آب تصفیه نشده اگر با علائم آنفلوآنزای معده مواجه هستید به ...
چند باور اشتباه در مورد سلامتی | با خیال راحت زندگی کنین
آب که میخورین رو بشمرین. تحقیقات نشون داده وقتی شما احساس تشنگی می کنین و آب مینوشین، آب کافی برای سالم موندن و هیدراته موندن بدنتون رو تامین می کنین. غذاهای پر آب مثل سوپ، میوه و سبزیجات و نوشیدنی هایی که روزانه میخورین مثل چای، آب میوه و قهوه همه به آب رسانی به بدنتون کمک میکنن. اما اگه ادرار شما زرد تیره شده، به طور منظم ادرار نمی کنین، بسیار فعال هستین، یا در یک آب و هوای گرم زندگی می کنین ...
رقصاندن دانش آموزان روی ناکارآمدی مسوولانِ جنتلمن +تصاویر
عرصه عمومی و اجتماعی را تعطیل کرده اند. اینکه همزمان با کمبودهای دوره ای و به شدت مشکوک و خطرناک در بازار ارزاق عمومی (از گوشت و مرغ تا پیاز و خرما و تن ماهی)، چنین ویدئوها و کلیپ هایی، آن هم در ابعاد وسیع در فضای مجازی تکثیر می شود، نشان از یک صحنه سازی بسیار خطرناک دارد. اما پرسش مهمی که در پایان این مقال می توان مطرح کرد این است که حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی، که ملبس به لباس ...
دفع دشمن کرد باید جذب دوست!
.... مثل ما، مثل همه آدم ها خوب دارند، بد هم دارند. آنهایشان که آمده اند ایران در شادی و عزا، کم و زیاد، خیر و شر، جنگ و صلح و هرچه در این. چهل سال بوده شریکمان بودند. این مردم نه رعیت ما هستند نه گوشت قربانی و نه مرغ عزا و عروسی، که هر جور دلمان خواست بنا به حال یومیه مان بلا سرشان بیاوریم و چارستونشان را بلرزانیم. آدرس غلط ندهید، مردم را به جان هم نیاندازید. راه نجات ما از شرایط ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
شامل ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین و مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال ها) است. رژیم های غذایی معمول غربی ها که حاوی گوشت فرآوری شده، غذاهای سرخ شده، فست فود، هله و هوله، شیرینی و نوشابه است، خطر بیماری های مزمن را افزایش می دهد چرا که سیستم ایمنی بدن به دلیل دریافت نکردن مواد غذایی مورد نیاز خود ضعیف می شود. به گفته یکی دیگر از متخصصان تغذیه و طب ...
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
طرف غذای ژاپنی ها را سویا تشکیل می دهد. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها ، خصوصاً سرطان پستان سالهاست که اثبات شده است. سویا ترکیب اصلی سوپ میسو و Tofu را تشکیل می دهد که تقریباً در هفته چندین بار سرو می شود. با مصرف سویا ژاپنی ها به یک تیر دو نشان می زنند : هم از یک ماده ضد سرطان بهره مند می شوند و هم از مصرف یک ماده مشکوک به ایجاد سرطان (گوشت قرمز) اجتناب می کنند. میوه ها ...
پانزدهمین نمایشگاه بین المللی دام، طیور،خوراک دام و صنایع وابسته مشهد
اندازی کارخانجات فرآوری گوشت، مرغ، ماهی و ... - بازار الکترونیکی خرید و فروش کالاهای دام و طیور - سیستم های حفاظتی - خدمات فنی و مهندسی و مشاوره - نشریات و سایت های تخصصی - بانک و بیمه - سازمان ها و ارگان های دولتی مرتب خوراکی تولید کننده خوراک دام و طیور - پودر ماهی - تولید انواع کنسانتره - تولید کننده صدف معدنی - تولید پودر ماهی - افزودنیهای خوراک دام – تولید پودر چربی ویژه ...
معرفی چند میان وعده سالم و خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز: میان وعده های سالم و خوشمزه – سالاد مرغ با برش های خیار سالاد مرغ غذای خوشمزه ای است که می توانید هم به عنوان یک وعده غذایی و هم یک میان وعده عالی، از آن لذت ببرید. می توانید به آن سس مایونز یا آووکادو اضافه کنید و با گیاهان تازه و یا سبزی های خرد شده مانند پیازچه، جعفری و کرفس ترکیب کنید. یک قاشق از این ترکیب با پروتئین بالا همراه با برش های خیار، غنی از فیبر است ...
یادداشت|رفتار خصمانه آمریکا، انفعال اروپا و ضرورت بازگشت نگاه اصولی تهران به اوراسیا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، با روی کار آمدن دولت یازدهم دیپلماسی هسته ای در دستور کار وزارت امور خارجه و دیگر دستگاه های دولتی فعال در حوزه سیاست خارجی قرار گرفت. به مرور زمان با پیش روی در مذاکرات هسته ای و نزدیک شدن به هر توافق احتمالی، وزن برجامی سیاست و روابط خارجی جمهوری اسلامی ایران بیش از پیش شدت می یافت. از سال 2015 و با دست یابی به متن اولین توافق رسمی انتظار آن ...
افتتاح واحد های بالای 60 درصد پیشرفت فیزیکی اولویت استان قروین قرار گیرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین ، عبدالمحمد زاهدی شامگاه پنج شنبه در کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان قزوین که با حضور بابک دین پرست معاون امور اقتصادی و توسعه منطقه ای وزارت کشور در سالن جلسات استانداری قزوین برگزار شد، اظهار داشت: سامانه ای جامع در استان وجود ندارد تا افزایش توزیع برای مردم قابل لمس شود چرا که در شرایط عادی 25 تن گوشت قرمز و 50 تن مرغ روزانه در استان توزبع می شود. ...
60 درصد قیمت گوشت به جیب دلالان می رود
شعار سال : سعید سلطانی سروسطانی افزود: با و جود اینکه بخشی از گرانی قیمت دام زنده و گوشت قرمز به نوسان نرخ ارز، افزایش روزافزون قیمت نهاده های دامی و رشد هزینه های تمام شده تولید برمی گردد اما حضور حلقه های واسط و دلالان در فرایند خرید دام زنده تحت عنوان ( چوب دار)، کشتارگاه ها و شبکه های توزیع عوامل اصلی گرانی نرخ گوشت تولید داخل است . وی اظهارداشت: با وجود کاهش قیمت دام زنده داخلی به ...
طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در ابرکوه آغاز شد
از قرار کیلویی 155هزار ریال و درجه 2، 115هزار ریال تعیین شده است . این مسئول بیان کرد : قند تنظیم بازار (قند شکسته در بسته بندی های پنج کیلویی) با قیمت 28 هزار و 500 تومان و نبات تنظیم بازار نیز با قیمت چهار هزار و 350 تومان به مردم عرضه می شود. رئیس صمت ابرکوه خاطرنشان کرد: در تامین گوشت مرغ نیز به عنوان یکی از پرمصرف ترین اقلام در ماه مبارک رمضان، مشکلی وجود ندارد و نرخ فروش گوشت ...
راه های درمان غلظت خون را بشناسید
اوقات خوراکی هایی مصرف می کنیم که خون غلیظ تولید می کنند و ازجمله این خوراکی ها، اغلب پروتئین های گوشتی هستند که هرقدر این گوشت ها تیره تر باشند و حیوانی که این گوشت از آن تهیه می شود، مسن و عظیم الجثه تر باشد، خون غلیظ تری تولید می کند. همین طور که گوشت شتر نسبت به گوشت گوسفند و گوشت گوسفند نسبت به گوشت مرغ، خون غلیظ تری تولید می کند، به همین علت بهتر است افراد از تنوع غذایی برخوردار بوده و یکسویه ...
نکات مهم برای پخت مواد غذایی در ماه رمضان
های چوبی در اثر ضربات کارد، شیارهایی ایجاد می شود که پاک کردن ذرات باقیمانده مواد غذایی از آنها بسیار مشکل است. - حتماً تخته های مخصوص خردکردن گوشت و مرغ را از تخته خرد کردن سبزی ها، جدا کنید. معمولاً گوشت و مرغ با هم خریداری شده و همزمان تمیز و بسته بندی می شوند، آلودگی میکروبی گوشت قرمز و مرغ با هم برابر نیست. بنابراین حتماً بعد از خرد کردن یکی از آنها باید تخته و کارد آشپزخانه را به ...
امام منتظَر، خود منتظِر است/ تفاوت مهدویت شخصیه و مهدویت نوعیه
از نسل چه کسی باشد. محمد بلخی در مثنوی همین حرف را مطرح می کند. پس به هر دوری ولی ای قائم است / تا قیامت آزمایش دائم است / پس امام حی قائم آن ولی است / خواه از نسل عمر خواه از علی است / مهدی و هادی وی است ای راه جو / هم نهان و هم نشسته پیش او. این عقیده صوفیه است که در هر دوره ای یک مهدی وجود دارد که این دیدگاه غلط است و امامان ما از ازل عهدشان گرفته شده است و امامان از ابتدای رسالت پیامبر اسلام ...
آخرین اخبار از قیمت اقلام مصرفی سفره های رمضان در بازار
گزارش روابط عمومی اتحادیه کشوری فروشگاه های زنجیره ای، امیرخسروفخریان در روزهای اخیر اعلام کرد بر اساس مصوبه کارگروه ستاد تنظیم بازارقرار است کالاهای اساسی از جمله شکر، برنج، روغن مصرف خانوار، خرما، گوشت منجمد گوساله، مرغ منجمد و مرغ گرم در این ایام در فروشگاه های زنجیره ای عضو این اتحادیه عرضه می شود. وی با بیان اینکه ما همچون گذشته در اجرای هماهنگ سیاست های دولت در ساماندهی و ایجاد آرامش ...
نگاهی به آئین های ماه رمضان در شهرضا/ سنت هایی که به ماه خدا رنگ می دهد
فطر را اعلام می کرد، ادامه داشت. در ماه رمضان بهترین و مرغوب ترین خوار و بار، با نازل ترین قیمت به دکان ها می آمد و در همین ماه هم بود که سنگ های کم وزن و ترازوهای معمولی در دکان ها جای خود را به سنگ های تمام وزن و ترازوهای دقیق می دادند. ماهی که خریدها چند برابر بود و برکت به خانه مردم راه باز می کرد. از آخرین روزهای شعبان، پیشواز شروع می شد. زن ها خانه را تمیز می کردند ...
آشنایی با 9 دلیل ابتلا به سکته قلبی
تشکیل پلاک عمل کرده و به دفع کلسترول اضافی از بدن کمک می کند. چربی های ترانس و اشباع در رژیم غذایی، کلسترول بد خون را افزایش می دهند. محصولات حیوانی مانند چربی گوشت، چربی مرغ و لبنیات پُرچرب مانند کره و غذاهای فرآوری شده مانند کیک ها و شیرینی ها معمولاً پُر از چربی های اشباع هستند. 6. دیابت بدن بیمار دیابتی حساسیتش را نسبت به انسولین از دست می دهد که می تواند منجر ...
بایدها و نبایدهای تغذیه درماه رمضان
روغن و غذاهای چرب نیز همینطور است، در حالی که باید میوه ها و سبزیجات بیشتر و چربی ها و نمک کمتر مصرف شوند. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرضا با بیان این که مصرف چای زیاد به دلیل خاصیت ادرارآوری و کافئین موجود در آن مناسب نیست، افزود: مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی به تنهایی کافی نیست، بلکه علاوه بر آن ها باید از سبزی ها، سالاد، آب و حبوبات استفاده کرد تا از یبوست جلوگیری ...
طرز تهیه خمیر و پیتزا مارگاریتای مخصوص ملکه
دیگر پنیر پیتزا بزنید و روی آن روغن زیتون اسپری کنید. 5- اگر می خواهید پیتزا کشدار شود 5 دقیقه پیش از اتمام پخت آن را از فر خارج کرده و یک لایه دیگر پنیر ریخته و روی آن آب اسپری کنید. این مطلبو از دست ندید! سوپ جو با گوشت مرغ + دستور تهیه 6- به مواد اولیه پیتزا ریحان تازه اضافه کنید تا خوش طعم و خوش عطر شود. 7- بعد از اینکه پیتزا پخته شد 3 الی 5 دقیقه به ...
