محافظت از مغز در مقابل آلزایمر با ترکیب نور درمانی و صوت درمانی
سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
دچار مشکل می شود. کاهش حجم خون و مایعات از جمله اثرات روزه داری بر بدن ورزشکار و یا دیگر افراد است، ورزشکارن روزه دار ، برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، بی حالی و سستی بدن، اختلال در تنظیم درجه حرارت بدن، جلوگیری از غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز the brain و عضلات بین وعده افطار تا سحر باید به تامین آب و املاح بدن بپردازند. برای این منظور استفاده از میوه های آبدار مثل هندوانه و ...
علت میگرن شدید در زنان مشخص شد
دردهای میگرنی در زنان چهار برابر شایع تر از مردان است. جنسیت یک عامل مهم در شدت و تکرار دردهای مزمن از جمله میگرن است. مطالعات جدید نشان می دهد هورمون های جنسی بر سلول های اطراف عصب سه قلو و رگ های خونی درون مغز the brain تاثیر می گذارند. عصب سه قلو یک عصب مغزی با چهار هسته است که در اعمال حسی یا حرکتی شرکت می کند. این مطالعه نشان می دهد استروژن به عنوان یکی از مهمترین هورمون های ...
عدم درمان دیابت با بدن چه می کند؟
...> کاهش وزن خون رسانی به مغز در افراد مبتلا به دیابت کمی غیرطبیعی اتفاق می افتد و با بالارفتن سن و ادامه پیداکردن این فرایند آسیب وارد شده به مغز بیشتر هم می شود. دیابت می تواند قدرت ذهن را پایین بیاورد و برنامه ریزی، به خاطر سپردن چیزها، اولویت بندی، دقت کردن و شروع کردن وظایف فرد را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می دهد. با مدیریت دیابت به خوبی می توان از مغز محافظت کرد. یعنی دستورات برنامه غذایی ...
امواج رادیویی ما را بی خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه های همراه؟
یا بازنشانی و تنظیم مجدد زمان ساعت شبانه روزی است. این را هم می دانیم که ملاتونین در طول روز در سطح پایینی قرار دارد. چند ساعت مانده به وقت خواب شروع به انتشار می کند و اوج انتشار آن نیمه شب است. مطالعات ما نشان می دهد نور، ملاتونین را سرکوب می کند. نور در اوایل شب موجب تاخیر چرخه شبانه روزی و عقب رفتن ساعت زیستی بدن و در صبح زود باعث تسریع و جلو افتادن این ساعت می شود. تحقیقات دیگری ...
آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟
ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم. تحقیقات نشان داده اند عوامل زیر در سبک زندگی می توانند از این اتفاق پیشگیری کنند: * رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید. مطالعات نشان داده اند رژیم مدیترانه ای با سلامت مغز ارتباط مستقیمی دارد. * دست کم 5 روز در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش کنید. مطالعه ای دریافته زنانی که طی میانسالی خود از لحاظ فیزیکی سالم و فیت هستند، 88 درصد کمتر در معرض ابتلا به ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری از دیابت اشاره کرد. برای افرادی که سابقه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات آن ها بکند. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای ...
دلایل کاهش وزن ناخواسته
انسان مانند حضور در محل کار یا مدرسه اختلال ایجاد کند. افسردگی بخش هایی از مغز را تحت تأثیر قرار می دهد که بر اشتها نیز کنترل دارند. این می تواند به کم اشتهایی و در نهایت کاهش وزن منجر شود. در برخی افراد، افسردگی ممکن است اشتها را افزایش دهد. علائم این بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند. از دیگر علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: غم و ...
راهکارهای خانگی برای درمان بیماری آلزایمر
...> 2. دریافت مقدار مناسبی از نور خورشید وقتی به اندازه کافی آفتاب می گیرید، بدن ویتامین d بیشتری تولید می کند. ویتامین d در محافظت شما از انواع مختلف بیماری های عصبی Nervous نقش مهمی دارد. 3. ورزش کردن ورزش مواد شیمیایی شادکننده را در کل بدن تولید می کند که بر روی مغز نیز تاثیر می گذارد. ورزش کردن نه تنها شما را به در شرایط خوب بدنی نگه می دارد، بلکه به سلامت مغز شما ...
بهترین نوشیدنی های ایرانی که خاصیت رفع تشنگی دارند
: مقداری زرشک خشک را در 4 برابر آن آب برای 30 دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کنید و مایع حاصل را مجدد بجوشانید تا حجم آن به یک سوم برسد. این شربت را هنگام مصرف با آب مخلوط کنید و بنوشید. 3- شربت نارنج یا بالنگ: 400 گرم آب بالنگ یا آب نارنج را با 250 گرم شکر روی حرارت ملایم به قوام آورید. هنگام مصرف نیز آن را رقیق کنید و بنوشید. این شربت علاوه بر رفع عطش، مقوی قلب و مغز است و از سوختن اخلاط ...
20 اردیبهشت چرا باید در ماه رمضان خرما مصرف کنیم؟
دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. ارتقای سلامت مغز با خرما طبق مطالعات انجام شده، خرما به کاهش نشانگرهای التهابی مثل اینترلوکین 6 کمک می کند. اینترلوکین 6 با خطر بیماری های مغزی مانند آلزایمر همراه است. ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان ها در بهبود عملکرد و سلامت مغز بسیار مفید هستند. آنتی اکسیدان هایی که التهاب را از بدن دور ...
هورمونی که شما را از آلزایمر نجات می دهد
فعالیت فیزیکی حافظه را بهبود می بخشد کمک کند و به نظر می رسد که نقش حفاظتی در اختلالات مغزی مانند بیماری آلزایمر دارد. آیریزین چگونه می تواند از ذهن محافظت می کند؟ در حالی که هیچ کس نسبت به این موضوع مطمئن نیست، این مطالعات نشان می دهند که این هورمون، رشد نورونی را در هیپوکامپ مغز (منطقه ای از مغز که برای حافظه و یادگیری حیاتی است)، افزایش می دهد. پزشکان می گویند که مطمئن ترین روش برای اطمینان از اینکه مغز شما آیریزین دریافت می کند این است که به طور منظم ورزش کنید و در روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. ...
خواص فوق العاده تخم بلدرچین این بار برای بزرگسالان
می کند، در برابر آسیب از سلول های مغزی محافظت می کند و در صورت بروز آسیب، آن ها را ترمیم می کند. 2. تخم بلدرچین برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی : مطالعات نشان می دهند زنانی که به طور منظم تخم بلدرچین مصرف می کنند، کمتر در معرض کم خونی هستند. تخم بلدرچین سرشار از آهن است که می تواند به تشکیل سلول های قرمز خونی کمک کرده و از کم خونی جلوگیری کند. همچنین، اسید آمینه ...
از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس
خواص روغن خردل و مزایای شگفت انگیز روغن خردل برای سلامتی، پوست و مو به گزارش پایگاه خبری ربیع ، روغن خردل، استخراج شده از دانه های خردل می باشد، که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص درمانی نیز است. دو راه برای تهیه روغن خردل وجود دارد به وسیله فشار دادن یا آسیاب کردن که روش اول این است که دانه های خردل را برای استخراج روغن فشار دهید و روش دوم این است که دانه ها را تمیز ...
چطور یک شخصیت تلویزیونی رئیس جمهوری آمریکا شد؟
مند کند؛ مثل کاری که ریگان کرد و در حالی که به مداخله ی مستقیم در آمریکای مرکزی فکر می کرد یک شال سنتی مکزیکی و یک کلاه سامبرروی گشاد پوشید و آهنگ مانانا خواند؛ ترامپ در اصول سرگرمی دست کمی از او ندارد. با این حال، ترامپ بطور فریب آمیزی، وعده ی وفور در برابر قحطی و اجتماع در برابر تکه تکه شدن داده بود. بطور تأثیرگذارتری، او نیروی خود را با خستگی رقیبانش مقایسه می کرد و شدت صداقت لفاظی هایش را در ...
از خواص حیرت انگیز صدف خوراکی چقدر می دانید؟
عملکرد کلی سیستم ایمنی بدن: اندام های بدن با استفاده ازعملکرد های مختلفی برای محافظت از بدن در برابر عوامل خارجی، با یکدیگر همکاری می کنند. با وجود این، بدن برای مبارزه با چنین عواملی نیازمند کمک است. با مصرف صدف می توانید به مبارزه با آنها به بدن خود کمک کنید. صدف همچنین یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها است. دستگاه ایمنی بدن جلوی عوامل بیماری زا و سلول های بیگانه را می گیرد ...
فواید پنهان در بالا بردن پاها و چسباندن آنها به دیوار
راهی خوب برای انتقال اکسیژن به سیستم مغز و کل بدن باشد. ایجاد عصب مغزی نیز می تواند به روش بهینه ای در توسعه سیستم و فعالیت های روزانه بدن کار کند. تاثیرات چسباندن پاها به دیوار برای ریه زندگی سالم تر با چسباندن پاها به دیوار 9. بهبود خواب: از طریق گردش خون بهتر، احساس آرامش و حالت روحی بهتری به همراه خواهد داشت. این راهی خوب برای مدیریت یک خواب خوب و ...
با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید
...، به تدریج قاعده چرخه های قاعدگی بی نظم و در نهایت متوقف می شوند. یائسگی زمانی تایید می شود که یک زن برای 12 ماه متوالی هیچ عادت ماهانه ای نداشته باشد. طبق یافته ها و مشاهدات، این روند معمولاً بین 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد و متوسط آن 51 سالگی است، اما بعضی از زنان ممکن است در سن 40 سالگی وارد یائسگی شوند. در بعضی از موارد ممکن است که یائسگی به دلیل روش های پزشکی ...
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
کنید ، مغز بخشی از دریافت های دیداری را به حساب دریافت های گوارشی محاسبه خواهد کرد. به همین سادگی! اما وقتی به روش ایرانی بشقاب پت و پهنی را مقابل خود میبینیم خصوصاً اگر گرسنه باشیم ، آنرا لبریز از غذا خواهیم کرد. همواره بهانه هایی برای تا آخر خوردن این کوه غذا وجود دارد: – اگر در مهمانی باشیم ، به خاطر اینکه میزبان احساس نکند از غذا خوشمان نیامده. – اگر در منزل باشیم ، به ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
بعضی سلول های عصبی موجود در روده ها می توانند دوباره بازسازی شوند و بهتر محافظت می شوند. همچنین تسهیل در ترشح هورمون های کورتیزول، دوپامین و سروتونین نیز به دلیل سازگاری سریع بدن با شرایط استرس ناشی از گرسنگی تاثیر بسیار خوبی بر مغز دارد. 5. سلامت پوست و موها گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت زیاد مواد ...
چرا پوست تان نسبت به لمس حساس شده؟
...> آفتاب سوختگی آفتاب گرفتن تا اندازه ای خوب است که اثرات نامطلوب به جا نگذارد. زیاد از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به سوختگی درجه اول تا دوم در ناحیه ای از بدن که در معرض تابش خورشید قرار گرفته می شود که می تواند پوست را حساس و تحریک پذیر کرده و در صورت لمس شدن دردناک شود. سایر علائم شامل التهاب، احساس گرما، دردناک شدن پوست، تاول و قرمزی می شود. هر قسمتی از پوست می تواند آفتاب ...
بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه های درمان آن
در ایالات متحده آمریکاست. از هر 200 نفر، تقریبا یک نفر به این بیماری مبتلاست. چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری گریوز هستند؟ بیماری گریوز معمولا بر افراد 30 تا 50 ساله اثر می گذارد، اما در هر سن دیگری هم می تواند روی بدهد. این بیماری در میان مردان، هفت تا هشت برابر شایع تر است. اگر کسی در خانواده ی شما دچار بیماری گریوز باشد، احتمال اینکه شما نیز به آن مبتلا شوید زیاد است ...
اینگونه فضای خانه را قرآنی کنیم!
...؛ محققان دریافته اند که صوت قرآن بر آب تأثیر می گذارد و از آنجا که مایع آمنیوتیک، جنین را در رحم مادر احاطه کرده است و این مایع از مولکول های آب تشکیل شده است، صوت قرآن بر سلول های آب اثر می گذارد و نظم و چینشی هماهنگ به مولکول های آب می دهد. همچنین صوت قرآن باعث نظم و هماهنگی سلول های مغز می شود و نیز تأثیر آرام بخشی قرآن و کاهش اضطراب صوت قرآن باعث می شود کودکانی آرام داشته باشیم . ...
تالاسمی؛ بیماری که قبل از ازدواج باید تشخیص داده شود
... فوق تخصص خون و انکولوژی در رابطه با درمان این بیماری، تصریح کرد: بیماران مبتلا به تالاسمی شدید (ماژور)، نیازمند درمان هایی مانند پیوند مغز استخوان و دریافت خون هستند؛ در حالی که در بیماران مبتلا به تالاسمی خفیف (مینور)، ممکن است به درمان خاصی نیاز نباشد. تزریق خون در تالاسمی ماژور یک پایه مهم درمانی محسوب می شود که با تزریق خون و وارد شدن گلبول های قرمز سالم، اثرات درمان مناسب نمایان می شود ...
کالری سوزی در زمان های مختلف روز متغیر است
مختلف روز، تفاوت داشته است. بدن شما جوری تنظیم شده است که 24 ساعته کار کند. این سیکل، اساس ساعت درونی ما را شکل می دهد. هیپوتالاموس مغز شما، فعالیت شبانه روزی تان را تنظیم می کند اما از محیطتان اطلاعات دریافت می کند که تا حدود زیادی به نور مربوط می شود. بدن شما بر اساس این سیکل ها تنظیم شده است که کارهای گوناگون را در ساعات مشخصی از روز انجام دهد. مثلاً ترشح هورمون، عملکرد گوارش و دمای بدن ...
موارد مصرف و منع مصرف داروی کاربامازپین
تشنج در این بیماران در اثر اختلال در جریان الکتریکی سلول های عصبی بخشی از مغز بروز پیدا کرده است و تگرتول با کاهش جریان الکتریکی غیرطبیعی سلول های مغزی حملات تشنجی را در کنار سایر دارو ها و یا به تن هایی مهار می کند. بیشتر بدانید: مصرف دارو های ضد صرع در دوران بارداری مجاز است؟ کاربامازپین همچنین در درمان بیماری دوقطبی و درد های مزمن ناشی از آسیب های عصبی صورت نیز کاربرد دارد ...
ترور فکری و ترویج شایعه
با انقلاب اسلامی بر آمدند. اتخاذ یک روش فوری و مطمئن جهت سرکوبی انقلاب به دلیل زودرس بودن و پیروزی ناگهانی انقلاب، و مشخص نبودن همه عوامل پیروزی، ممکن نبود. به دنبال این زمینه همه سازمان های استعماری و جاسوسی شرق(*) و غرب به خصوص “سیا” و “موساد” شروع به ارزیابی دوباره برای شناخت عینی نهضت نمودند چرا که موقعیت نهضت به عنوان یک آزمایشگاه عینی می توانست احتمالات قبلی آنان را ...
معجزه ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه!
زردچوبه و فلفل سیاه در تقویت حافظه هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می کنند. این 2 ادویه می توانند از مغز در برابر بیماری های گسترده ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. پیشگیری از سرطان با استفاده از ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه به پیشگیری از سرطان کمک می کند. کورکومین که عنصر ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
.... از آنجا که روغن نارگیل سرشار از امگا سه، امگا 6 و امگا 9 است، می تواند از آسیب دیدن مو ها در برابر شرایط آب و هوایی و نور خورشید محافظت کند. برای ساخت سرم مو با این روغن ها به روش زیر عمل کنید: یک قوطی کوچک را با 1/3پیمانه روغن کرچک، 1/3 پیمانه روغن آووکادو و 1/3 پیمانه روغن نارگیل پر کنید. قوطی را به خوبی هم بزنید. این سرم را روی سر خود بمالید و به مدت 10 تا ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
، عادات زندگی است. بیشتربخوانید : عجیب و غریب ترین عادات نوابغ جهان/ از خوردن سوژه های زنده تحقیق تا پیاده روی با خرچنگ + تصاویر لزومی ندارد که شما هر روز مسائل جدیدی را به حافظه بسپارید تا این عضو مهم از مغز را پرورش دهید. دکتر جنیفر زینتز رئیس کلینیک سلامت مغزی در تگزاس می گوید؛ نکته ی مهم تر این است که مسائل و اتفاقات و به طور کلی هر چیزی، باید بتواند در یک بستر مناسب قرار ...
سالمندان از این ویتامین ها غافل نمانند
سالمندان است. روغن ماهی می تواند از انسان در برابر بیماری های مزمن مضر مانند سرطان، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر و افسردگی مزمن نیز محافظت کند زیرا عملکرد مغز را بهبود بخشیده و بدن را سالم نگه می دارد. منبع: سلامت نیوز