سحری غذاهای تند و چرب نخورید/روزه را چگونه افطار کنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارشی بدون هیجان از سیل گلستان
رئیس سازمان بازرسی کل کشور به دنبال دستور رئیس قوه قضاییه شبانه عازم منطقه سیل زده شد و وعده داد که به زودی گزارشی دقیق و جامع از حادثه را تقدیم آیت الله رئیسی می کند. هادی هاشمیان رئیس کل دادگستری استان گلستان دو روز پیش در حاشیه نشست روسای کل دادگستری ها و دادستان های سراسر کشور و در پاسخ به خبرنگاران درباره نتیجه بررسی های انجام شده در زمینه علل بروز سیل در استان گلستان گفت: هنوز پرونده ای ...
جهان تشیع در سالی که گذشت/ قسمت دوم: تابستان 1397
بازداشت غیرقانونی شیخ ابراهیم زکزکی رهبر جنبش اسلامی نیجریه و همسرش در "ابوجا" پایتخت این کشور دست به تظاهرات زدند. یمن: روز اول شهریور سخنگوی وزارت بهداشت یمن اعلام کرد که جنگنده های ائتلاف سعودی – آمریکایی دو خودروی متعلق به آوارگان یمنی را در منطقه "الکوعی" در غرب یمن هدف قرار دادند که بر اثر آن 31 زن و کودک به شهادت رسیدند./ روز ششم شهریور نیروهای ارتش یمن و انصارالله موفق شدند بر دو ...
دولت نمی خواهد برای مدیریت وزارت صمت فکری کند؟
می شود و 20 درصد به فروش فوری داده می شود. با این حال به نظر می رسد که وزارت صنعت معدن تجارت نیز نیاز به یک اصلاح اساسی خصوصا در حوزه عملیاتی دارد. متاسفانه دولت بعضا در انتخاب برخی از وزراء با مشکل روبرو شد و در این حوزه ها کشور دچار چالش جدی شد. در حوزه راه و شهرسازی و مسکن، در حوزه بهداشت و درمان تغییراتی صورت گرفت که حالا این چالش ها با حضور وزرای جدید نسبتا مرتفع شده است و بیشتر از ...
با آب سرد افطار نکنیم
به گزارش بهداشت نیوز دکتر پروین میرمیران روز یکشنبه افزود: روزه داران وعده افطار را با آب ولرم، خرما و سوپ یا از انواع آش ساده، آغاز کنند و غذای سبک مانند نان، پنیر و سبزی تازه و در صورت امکان 1 تا 2 عدد مغز گردو را در این وعده صرف کنند. وی به روزه داران توصیه کرد که در وعده افطار آش پر از حبوبات استفاده نکنند، این کار ممکن است نفخ و حتی مشکلات گوارشی برای آنان به وجود آورد. میرمیران ...
ادعای سی ان ان: قایق های تندرو ایران در خلیج فارس به موشک های بالستیک کوتاه برد و کروز مجهز شده اند
اسلامی مستقر در آب های خلیج فارس را به موشک های بالستیک کوتاه برد و موشک های کروز مجهز کرده است. سی ان ان همچنین روز جمعه به نقل از یک مقام وزارت دفاع آمریکا مدعی شد: خطر ایران همچنان واقعی و یک امر مسلم است و ما آن را جدی می گیریم. پاتریک شاناهان سرپرست وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون) اعزام یک ناو جدید به خلیج فارس و استقرار سامانه موشکی پاتریوت در این منطقه را تایید کرده است. ...
سحری چای نخورید
به گزارش بولتن نیوز ، رضا منتظر، متخصص طب سنتی گفت: در مورد چای که یک نوشیدنی شایع در کشور است باید تاکید کنیم که ما فقط نوشیدن چای ایرانی را تأیید می کنیم. چای وارداتی و چایی که اسانس و رنگ دارد را توصیه نمی کنیم و اصلاً استفاده نکنید و این ها عامل سودا در بدن هستند. منتظر درباره نوشیدن چای هنگام سحری برای رفع عطش تصریح کرد: در وعده سحری حتی چای ایرانی را هم توصیه نمی کنیم چون حتی چای ...
مطبوعات در اغما
به عهده کمیته ساماندهی کاغذ وزارت ارشاد بوده است و باید الان توضیح بدهد که چه اتفاقی برای کاغذ ها افتاده است. هفته پیش و همچنین به مراتب در ماه های گذشته با رئیس دفتر ریاست جمهوری جلسات متعددی داشتیم. آقای فریدون وردی نژاد، مشاور رسانه ای رئیس دفتر رئیس جمهور هم مرتب پیگیر این موضوع بودند تا این مشکلات و مسائل حل شوند. ما یک خواسته مشخص از این مسئولان داشتم؛ اینکه اجازه بدهند کاغذی که با ارز 4200 ...
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
افطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید. هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و سعی کنید برای این وعده سوپ، فرنی یا آش رقیق بخورید. نوع آش هم مهم است مثلا اگر آش رشته در زمان افطار می خورید، باید آن را به عنوان غذای کامل درنظر گرفت. از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی اشت هایی ...
تسریع روند اجرای پروژه ملی جمعیت در گروی تحقق پوشش بیمه ای خدمات مامایی
. وی خاطرنشان کرد: نباید فراموش کرد که دو چالش مهم اعم از اشتغال و بهره مندی از خدمات بیمه پایه که پیش روی ماماها قرار دارد به هم مرتبط هستند و بی توجهی به آنها هم افزایش پرداختی از جیب مردم و هم کاهش تمایل آنها برای باروری را در پی خواهد داشت. رئیس جمعیت مامایی ایران، یادآورشد: وزارت بهداشت به جامعه مامایی وعده داده است که تا پایان امسال خدمات این بخش نیز تحت پوشش بیمه قرار ...
کمک به درمان ناباروری در استان مرکزی
بیمه ای برای درمان ناباروری تعریف نشده است اما وزارت بهداشت، 80 درصد هزینه درمان ناباروری اقشار نیازمند تحت حمایت نهادهای دولتی را بر اساس تعرفه دولتی برای پنج دوره درمان( دو بار IVF) پوشش می دهد. سرپرست مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی استان مرکزی گفت: در این مرکز خدمات درمانی شامل سونوگرافی، اعمال جراحی، لاپاراسکوپی، آی یو ای، ای آر تی و ای وی اف نیز به زوج های نابارور ...
مصرف روزی 10 عدد خرما در ماه رمضان
یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه این وضعیت روند هضم با مشکل روبرو می شود. انتخاب محصولات غذایی مناسب در وعده غذایی سحر و افطار حائز اهمیت است. کارشناسان به ...
درخواست ابطال سهم اپراتورها از مکالمات بین الملل رد شد
براساس تعرفه های وصولی اعلام شده از شرکت ارتباطات زیر ساخت در چارچوب مصوبات کمیسیون تعیین می شود . دلایل شاکی: دو هزینه برای یک خدمت سرپرست معاونت حقوقی و نظارت همگانی سازمان بازرسی کل کشور تقاضای ابطال مقررات مورد شکایت را مطرح کرده و در تبیین خواسته خود به این دلایل استناد کرده است: در تاریخ 23 اسفند 1382 شورای اقتصاد، مصوبه ای تحت عنوان افزایش تعرفه های مخابراتی نسبت به ...
چرا با طب ایرانی اسلامی مخالفت می کنند؟
مشغول فعالیت هستند؛ بادکش درمانی با استقبال خوب کشورهای اروپایی و توسعه یافته مواجه شده حتی بین ورزشکاران المپیک به وفور رشد یافته است.[2] طبق آمارها، 70 درصد کانادایی ها و 75 درصد فرانسوی ها دست کم یک مرتبه در سال از خدمات طب مکمل استفاده می کنند. اما در ایران، دستگاه های دولتی خصوصا وزارت بهداشت مخالفت های حساب شده و بحث برانگیزی برای مقابله با فعالیت پزشکان طب سنتی و اسلامی داشته اند ...
تاثیر آزادسازی ها بر زندگی مردم و کارگران
منجر شود. در روزهای پایانی سال گذشته، عباس قبادی (معاون بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت ایران) در مورد گرانی و کمیابی پیاز - به عنوان یکی از اقلام کشاورزی مورد علاقه صادرکنندگان - اینگونه اظهارنظر کرد: بازار های کشور های اطراف از جمله عراق به دلیل کیفیت مناسب پیاز کشور ما، طالب این محصول هستند و با قیمت مناسب آن را خریداری می کنند و این امر باعث شده تا صادرات پیاز افزایش یابد و ...
اگر سیل تهران را تهدید کند مشاور با تجربه چه نظری دارد؟
استانداری تهران و در مرحله بعد معاونت وزارت اقتصاد تلاش کرد. خب! سوال ما از وزیر کشور این خواهد بود که با وجود این بی علاقگی آقای هاشمی به مازندران، چه اصراری دارند که ایشان همچنان به عنوان استاندار این استان مهم مشغول به فعالیت باشند. در همان زمان این عضو ارشد فراکسیون امید وعده برخورد با مسئولین متخلف در ماجرای سیل استان گلستان را داد. اما حالا با انتصاب مناف هاشمی به مشاورت شهردار تهران باید ...
کم خونی بعد از حجامت شایعه یا واقعیت؟
به گزاش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با دکتر نفیسه حسینی یکتا، نائب رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران و معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت انجام داده است و با ایشان در خصوص "باید و نبایدهای روش درمانی حجامت" به گفتگو نشسته اند؛ انجام حجامت فقط در فصل بهار؟ دکتر حسینی یکتا در ابتدا گفت: حجامت یک روش درمانی است که اگر درست از آن استفاده شود به ...
جولان 50 روزه آب در خانه های آق قلا و خواب مسئولان/ مردم: همه آمدند جز دولتی ها!
.... پسر کوچکم از آب لوله کشی خورد و احساس دل درد داشت. اجاق گازی هم نداریم که برای سحر یا افطار غذا بپزیم و در این وضعیت درمانده ایم. وعده های کمیته امداد هم عملی نشد یکی دیگر از اهالی این روستا به اخباری که درباره کمک های کمیته امداد به سیل زدگان شنیده اشاره می کند و می گوید: گفته شده که کمیته امداد تا مدتی خانواده های سیل زده را تحت پوشش قرار می دهد و از این طریق بخشی از ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
در مدیریت بهتر کولیت زخمی کمک کنند. به عنوان مثال، پژوهش ها نشان داده اند که یک رژیم غذایی کم چرب به همراه سبزی های فراوان ممکن است خطر ابتلا به کولیت زخمی را کاهش دهد. از تغییرات سبک زندگی که ممکن است به مدیریت بهتر علائم کمک کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مصرف مایعات بیشتر، اما پرهیز از نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار - جایگزینی وعده های غذایی بزرگ با ...
تصادفات جاده ای جان 888 نفر را در سیستان و بلوچستان گرفت
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی به نقل از روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان سیستان و بلوچستان, علی خانقایی در جلسه کمیسیون مدیریت اجرائی ایمنی حمل و نقل استان که در محل دفتر معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری برگزار شد به تشریح اقدامات و فعالیت های این اداره کل در راستای افزایش و ارتقاء ایمنی در محورهای مواصلاتی استان پرداخت و گفت: بر اساس اطلاعات دریافتی از پلیس ...
صمصامی: ارز را از چنگ دشمن، قاچاقچی، و دلال خارج کنید/ مسیر فعلی دولت، محکوم به شکست است
بخشهای پیشین این پرونده دیدیم، دکتر حسین صمصامی، سرپرست اسبق وزارت اقتصاد، اصول، فلسفه، مبانی و منطق، و همچنین روشهای فعلی تعیین نرخ ارز در ایران را بکلی به چالش می کشد، و اثبات می کند که تعیین نرخ ارز در ایران، بجای پیروی از منطق قویم و عقلانی، از روشهای حسی و رانتی متأثر است و بصورت دستوری انجام می شود. وی در ادامه، سازه ای نو و استوار در تعیین نرخ ارز ، بر پایه شرایط فعلی اقتصاد ایران بنا می کند ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
به گزارش بهداشت نیوز عصاره میوه ها و سبزی ها حاوی آب و مواد مغذی مختلف است و برخی حاوی مقداری فیبر نیز هستند. از آنجایی که تامین آب مورد نیاز بدن می تواند بسیاری از موارد یبوست را تسکین داده یا بهبود ببخشد، برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها گزینه ای عالی برای این شرایط محسوب می شوند. میوه ها و سبزی ها به روش های مختلفی می توانند وضعیت اجابت مزاج انسان را بهبود ببخشند. برخی حاوی فیبر هستند ...
مسئولان دولتی و خصوصی: کمبود برنج نداریم اما گران شد / آیا خودرو سازان به تعهدات عمل می کنند؟ / ادامه ...
در بازارهیچ کمبودی نداریم بالا رفتن تورم عمومی، تفاوت قیمتی ریال و دلار، جو روانی و تأثیر افزایش قیمت سایر کالاها، علت های اصلی افزایش قیمت برنج داخلی در بازار عنوان می شود. افزایش انگیزه تجار برای بالا بردن قیمت ها مسعود بصیری، مدیرکل دفتر برنامه ریزی تأمین تنظیم بازار و ذخایر راهبردی وزارت جهاد کشاورزی در گفت وگو با ایران می گوید برنجی که در بازار به فروش می رسد موجودی ...
همدستی مالک و املاکی در بازی اجاره
تند قیمت مسکن، کنترل و عرضه و تقاضا هماهنگ می شود. ضمن اینکه وزیر، ارائه سند جامع مسکن را هم وعده داده است. علوی معتقد است: اگر دولت وعده ساخت واحدهای ویژه اقشار آسیب پذیر را محقق کند، بخشی از مستأجران در این واحدها مستقر می شوند و بازار اجاره بها هم تعدیل خواهد شد. عضو کمیسیون عمران مجلس می گوید: متأسفانه در یکی دو سال گذشته و در نتیجه افزایش شدید قیمت مسکن، تعداد زیادی از ...
مادران باردار و شیرده نیازمند استان سبد غذایی دریافت می کنند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، نشست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با حضور مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و نمایندگان بنیاد علوی پیرامون برنامه حمایت تغذیه ای از مادران باردار و شیرده نیازمند و نحوه اجرای آن در استان یزد برگزار و بحث و تبادل نظر شد. زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: جنین نیاز به مواد مغذی ...
نکاتی درباره مصرف غذا های پرادویه در وعده سحری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، فاطمه ویزشفر عضو هیئت علمی گروه سلامت جامعه در دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه (س) گفت: مصرف غذا های شور، کنسروها، غذا های خشک، پرادویه و تند در وعده سحری مناسب نیستند و تشنگی را در فرد روزه دار بیشتر می کنند. وی با بیان اینکه روزه گرفتن تاثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندام های داخلی بدن دارد، افزود: توصیه می شود افراد با ...
ماجرای ممنوعیت صادرات مقاطع فولادی چه بود؟
شعار سال: دفتر صنایع معدنی وزارت صنعت، معدن و تجارت صادرات کلیه مقاطع فولادی مانند لوله و پروفیل را تا اطلاع ثانوی متوقف کرد. در 18 اردیبهشت ماه بود که ترامپ در ادامه دشمنی ها و کینه ورزی با ایران اسلامی دست به اقدام تحریمی جدید زد. دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در دستوری که روز چهارشنبه گذشته صادر کرد بخش فلزات و معادن ایران همچون آهن، آلومینیوم، فولاد و مس را که به زعم ...
مادران باردار روزه بگیرند یانه؟
همین مادران باردار باید دقت داشته باشند که بدن آنها با کم آبی مواجه نشود. وی افزود: این مادران باید شش تا هشت لیوان مایعات را حتماً در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند و در وعده سحر از سبزیجات و انواع میوه جهت پیشگیری از تشنگی استفاده کنند. رضاوند بر صرف وعده سحری تاکید کرد و افزود: مادران باردار باید دقت داشته باشند که روزه داری بدون وعده سحری امکان ضعف و گرسنگی را تشدید کرده و ممکن است آسیب رسان باشد. وی یادآور شد: مادران باردار باید در کنار صرف منظم وعده های غذایی حتماً از مکمل های دوران بارداری نیز استفاده کنند. منبع: ایسنا ...
خواص سرکه برای سلامتی و زیبایی
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، سرکه سیب در طب سنتی از اهیمت بالایی برخوردار است و غنی از مواد ضد ویروسی، ضدباکتری، ضدقارچ بوده و در درمان درد آرتریت، سرماخوردگی و درد عظلانی تاثیر بسزایی دارد. سرکه سیب ماده طبیعی و قدرتمندی بوده و و دارای بسیاری از مواد معدنی ضروری و عناصر کمیاب همانند کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، آهن، سیلیکون و می باشد سرکه سیب مشکلات پوستی را درمان ...
نفس تنگی در سوله های الیاف و پرز
مداوم به گوش می رسد. کارگر بخش روفه گری که اغلب زنان هستند، باید پارچه ها را دقیق چک کنند، آن ها بیشتر مشکلات بینایی دارند. در بخش شست و شو و تکمیل؛ نصف ارتفاع سالن را بخار عجیبی گرفته که به دلیل شست و شوی پارچه است . کارگر بخش ریسندگی بیان می کند: هر چهار یا شش ماه یکبار آزمایش ریه و گوش برایمان انجام می شود. یک مسئول بهداشت هست که در کارگاه یک دفتر دارد . چند باری هم حوادث ...
خواص فلفل سیاه برای سلامتی
خواص فلفل سیاه به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، فلفل سیاه از مفیدترین ادویه ها برای بدن بوده و از ابتلا به مشکلات دهان و دندان، بیماری های قلبی و اختلالات تنفسی، کم خونی، سوء هاضمه در افراد جلوگیری می نماید. فلفل سیاه ادویه ای با طبع گرم و طعمی تند بوده و برای سلامتی بسیار مفید می باشد و بطور گسترده ای در طب آیورودیک استفاده می شود. فلفل سیاه دارای مواد مغذی ضروری ...