خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدوین راهنما های بالینی برای 600 خدمت پرهزینه تحت پوشش بیمه
هزینه گزاف به حوزه سلامت با مصرف نامتعارف دارو وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد دارو هزینه های بسیار زیادی را به حوزه سلامت تحمیل می کند، ادامه داد: تمام اقدامات درمانی در مناطق سیل زده به بهترین نحو انجام می شود و پزشک عمومی، کارشناس مراقبت سلامت، پرستار و نیرو های متخصص در کمپ های این مناطق حضور فعال دارند و خدمات بهداشتی و درمانی به صورت شبانه روزی به مردم ارائه می شود. جان ...
چگونه از شر موهای زائد خلاص شویم؟
از جمله مواردی است که در این مقاله به آن اشاره می کنیم. پیش از هر چیز لازم است به این نکته اشاره کنیم که عوام مردم و بسیاری از آرایشگران از اصطلاح اپیلاسیون برای برداشتن موهای زائد بدن (چه به صورت دائمی و چه به صورت موقتی) استفاده می کنند،در صورتی که اپیلاسیون به معنی برطرف کردن همیشگی رشد موهای زاید بدن تنها به وسیله دستگاه الکترولیز یا لیزر است و به برطرف کردن موقت موهای زاید بدن به ...
احداث ایستگاه سنجش آلایندگی در رفسنجان ضروری است
بیان اینکه در علم پزشکی 2 نوع مطالعه مهم بالینی و کوهورت وجود دارد تصریح کرد: اصلی ترین منبع دسترسی به سلامت مردم در دنیا از طریق مطالعات بالینی و مطالعات کوهورت انجام می شود. وی گفت: مطالعات کوهورت در ایران از سال 1394 در برخی استانها از جمله تهران، اصفهان، رفسنجان و غیره آغاز شد و در مجموع 200 هزار نفر در کل کشور به مدت 10 سال تحت تاثیر این مطالعات قرار گرفته اند. رئیس دانشگاه علوم ...
هنگام افطار آرام آرام غذا بخورید/خودداری از پرخوری
، پنیر، سوپ جو، نان، موز و دیگر میوه ها از جمله خوراکی های مفید برای وعده غذایی سحر هستند. خرما بهترین جایگزین برای مواد حاوی قند است. مصرف 10 عدد خرما نیاز بدن به مس، منیزیم و گوگرد همچنین نیمی از آهن و یک چهارم از کلسیم بدن را تامین می کند. علاوه بر این، مصرف خرما در عملکرد مناسب مغز و رشد باکتری های مفید در روده موثر است. همچنین خودداری از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب توصیه ...
آشنایی با خواص درمانی زردچوبه
گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر را کاهش داده و کیفیت زندگی مبتلایان به این اختلال را بهبود بخشد. پیشگیری و درمان آلزایمر: در مطالعات آمده است کورکومین احتمال ابتلا به چندین بیماری پیشرونده عصبی را کاهش می دهد. خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این ماده در کاهش آسیب سلولی، التهابی و تشکیل پلاک در مغز نقش دارد. کنترل ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
محلول می توان به جو دوسر، لوبیاها، میوه ها، سبزی ها، دانه ها و مغزهای خوراکی اشاره کرد. فیبر نامحلول آب را جذب نمی کند. این نوع از فیبر به حرکت مواد زائد در روده ها کمک می کند. همچنین، فیبر نامحلول باکتری ها بد را از روده دفع می کند. از منابع غذایی خوب برای فیبر نامحلول می توان به سبوس، گندم کامل، چاودار، دانه ها و مغزهای خوراکی، پوست میوه ها و سبزی ها اشاره کرد. افراد می ...
تلخی دهان، بررسی علل و روش های درمان
ترش باشد، اما اگر این حالت زیاد طول بکشد یا بی دلیل رخ دهد نگران کننده است. طعم دهان، حس پیچیده ای است که به دلایل مختلفی از جمله بهداشت ضعیف دهان، خشکی دهان یا بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. برای درمان تلخی دهان می بایست عوامل زمینه ای درمان شود. اما در عین حال می توان با روش های خانگی اثر ناخوشایند آن را کمتر کرد. در این مقاله به چند علت تلخی دهان اشاره می شود. علایم و ...
پیاز معجزه ای برای قند خون و پوکی استخوان
، مبارزه با سرطان و جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کند. در اینجا با برخی دیگر از خواص پیاز آشنا خواهید شد. جلوگیری از سرطان برخی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد پیاز علاوه بر کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی از جمله سرطان های معده، سینه، روده و پروستات، از رشد غیرعادی سلول های سرطانی در بدن نیز جلوگیری می کند. بهبود سلامت استخوان پیازها ...
دانستنی های جالب علمی
...> برخی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد پیاز علاوه بر کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی از جمله سرطان های معده، سینه، روده و پروستات، از رشد غیرعادی سلول های سرطانی در بدن هم جلوگیری می کند. پیاز ها تراکم استخوان را افزایش می دهند و خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می کند، همچنین می تواند شما را در تنظیم قند خون همراهی کند. کاهش 47 درصدی خطر اختلالات ذهنی با مصرف روزانه آب پرتغال ...
راهکار هایی جهت اصلاح عادات غذایی
...: عضله اسکلتی در افزایش ترشح برخی هورمون ها نقش دارد. هنگامی که عضله حین ورزش منقبض می شود، نوعی ترکیبات شیمیایی آزاد می شوند که سیگنال های مزاحم را حذف کرده و منجر می شوند هیپوتالاموس وضعیت تغذیه ای بدن را بهتر درک و مدیریت کند. پس می توان گفت هورمون هایی که حین ورزش از عضله رها می شوند روی عادات غذایی مؤثرند. تغییر سبک زندگی زمانی که شما یک هدف ویژه ...
اگر دنبال لاغری هستید کتو را هم انتخاب کنید
چربی های اضافی بدن که یکی از عوامل دیابت نوع 2 است، از بین برود. طبق تحقیقاتی که توسط مرکز PubMed صورت گرفته، از هر 21 نفری که به دیابت نوع 2 مبتلا بوده و از این رژیم استفاده کرده اند، 7 نفر دیگر نیازی به مصرف دارو نداشته اند. از دیگر فواید کتو می توان به پیشگیری از سرطان، پارکینسون، آسیب های مغزی، مشکلات قلبی و درمان آکنه اشاره کرد. چه غذاهایی در رژیم کتوژنیک ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
کنترل التهاب کمک کند. در صورت مواجهه با علائمی که به ناگاه و شدید شکل گرفته اند باید دریافت کمک پزشکی مد نظر قرار بگیرد. گزینه های درمان پزشکان می توانند داروهای مختلفی را برای درمان افراد مبتلا به کولیت زخمی تجویز کنند. درمان بر تسکین علائم و طولانی تر کردن دوره خاموشی متمرکز است. از جمله گزینه های درمان برای کولیت زخمی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
چاق شدن ایرانیان تهدید سلامت امروز و فردا
نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز مواد غذایی در بدن دارند و کم شدن آن ها باعث ذخیره سازی چربی و در نتیجه چاقی می شوند. این پزشک با بیان اینکه بیماری های دیگری مانند اختلالات عصبی- عضلانی، بیماری های استخوان و مفاصل به صورت غیر مستقیم و از طریق کاهش فعالیت باعث چاقی می شوند، گفت: اختلال در هورمون های جنسی در زنان و در مردان ممکن است تعادل متابولیکی بدن را بهم زده و یکی از عوارض خود را با چاقی ...
درمان کولیک نوزاد، معرفی یک قطره موثر
ها (فلور) به طور طبیعی در معده، روده و واژن یافت می شوند. بعضی از شرایط (مانند استفاده از آنتی بیوتیک و سفر) می توانند تعادل طبیعی باکتری یا مخمر را تغییر دهند. پروبیوتیک ها برای بهبود هضم و بازیابی فلور طبیعی استفاده می شوند. پروبیوتیک ها برای درمان مشکلات روده (از جمله اسهال، روده تحریک پذیر)، اگزما، عفونت های مخمر واژن، عدم تحمل لاکتوز و عفونت های دستگاه ادراری مورد استفاده قرار گرفته اند ...
اعتراض هزاران نفر از والدین انگلیسی به تغییرات اقلیمی
قرار دهند. به گفته وزیر بهداشت انگلیس نمی توان تاثیر واقعی که هوای آلوده بر سلامت و زندگی مردم دارد نادیده گرفت. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، سال گذشته کارشناسان سلامت عمومی انگلیس پیش بینی کردند: تا سال 2035 میلادی با بیش از 2.4 میلیون مورد جدید ابتلا به بیماری روبرو خواهیم بود که از آلودگی هوا ناشی می شوند. تحقیقات نشان می دهد بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان ریه و آسم در کودکان از جمله بیماری هایی هستند که با آلودگی هوا ارتباط نزدیکی دارند. ...
این دو میوه را با هم نخورید، آلزایمر می گیرید
.... در این مقاله یافته های محققان در مورد این کهخیار و گوجه فرنگی را با هم نخورید، را مطالعه کنید. برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای ...
درمان سرطان پستانها، یک رژیم غذایی موثر
که فرزند آوری داشته اند و به نوزدان خود شیر می دهند کمتر از دیگر بانوان روی می دهد. شیوه های مختلف درمان سرطان سینه امروزه راهکار های فراوانی برای درمان بیماری سرطان سینه وجود دارد که از جمله آن ها می توان شیمی درمانی، برق درمانی، جراحی و شیوه جدید استفاده از سیستم ایمنی بدن برای مهار تومور سرطانی را نام برد. هرچه سرطان در مراحل اولیه شناسایی شود شانس و درصد نجات فرد و ...
الاغ هایی با بار سرب
ارتفاعات منطقه آلبلاغ، اقدام به برداشت سنگ سرب و روی کرده و آن را با الاغ به پایین کوه می آورند. علی اصغر رضازاده اظهار داشت: معادن آلبلاغ در منطقه حفاظت شده ساریگل اسفراین عیار بالایی دارد و از این رو سودجویان به برداشت غیرمجاز آن روی آورده اند. وی در پاسخ به اینکه چرا هنوز اقدام عملی برای جلوگیری از این تخلف انجام نشده است گفت: تا زمانی که این معدن ثبت نشود، نمی توان برای برداشت مجاز ...
علت رابطه دردناک، چیست و چه درمانی دارد؟
...: -التهاب مثانه یا سیستیت: التهاب دیواره مثانه که معمولا ناشی از عفونت باکتریایی است -آندومتریوز: بیماری ناشی از رشد بافت رحم در دیگر نواحی بدن -فیبروم: فیبرومها توده های غیر سرطانی هستند که بر روی دیواره رحم رشد می کنند. -سیستیت بینابینی: التهاب شدید و مزمن مثانه -سندرم روده تحریک پذیر (IBS): اختلال عملکردی دستگاه گوارش -کیست تخمدان -بیماری عفونت لگن ...
بیماری آندومتریوز زنان، درمان قطعی آن چیست؟
است لوله های رحم را مسدود کنند. درد و دیگر علائم می توانند بر جنبه های مختلف زندگی از جمله توانایی کار کردن، هزینه های پزشکی و دشواری در برقراری رابطه جنسی نیز تاثیر بگذارند. علائم اندومتریوز بیماری های دیگری نیز هستند که می توانند موجب علائم مشابهی شوند که از جمله این بیماری ها می توان به بیماری عفونت لگن، کیست تخمدان و سندرم روده تحریک پذیر اشاره کرد. علائم بیماری ...
دیفن هیدرامین برای نوزاد، چه مضراتی دارد؟
خونی است، همچنین آن را برای رفع اختلالات کلیوی و معالجه ی کولیک، مالاریا، سرفه، آسم برونشیتی و قطع خون ریزی و معالجه ی امراض مثانه و سوزاک، توصیه کرده اند. خوردن یا تنقیه ی عصاره تخم یا لعاب بارهنگ برای التیام زخم های روده ای و قطع خون ریزی بواسیر، سودمند است همچنین تخم بارهنگ برای رفع خون روی ها و زخم های ریوی و وجود خون در اخلاط بدن، سل، تنگی نفس، بیماری های کبدی، زردی و برگشت غذا از معده به ...
عوارض جانبی خود ارضایی، کدامند؟
مدیریت اعتیاد کمک کند. شما همچنین می توانید خود ارضایی را با فعالیت های دیگری جایگزین کنید. دفعه ی بعد به جای خودارضایی این روش ها را امتحان کنید: -پیاده روی و دویدن -نویسندگی در یک مجله -گذراندن وقت با دوستان آیا خود ارضایی سبب کاهش حساسیت جنسی می شود؟ برای زنانی که اختلال عملکرد جنسی دارند، افزایش تحریک مانند خود ارضایی، می تواند به افزایش میل جنسی و حسایت کمک کند ...
خودداری بیماران از قطع خودسرانه یا تغییر زمان مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
. وی تاکید کرد : زنان باردار و شیرده و در برخی از بیماری ها مانند دیابت ، فشار خون ، روده تحریک پذیر ، زخم های گوارشی ، اختلالات کلیوی ، اختلالات غده تیروئید ، بیماری های اعصاب و روان ، قلبی عروقی و تنفسی ، لزوم مشورت با پزشک برای روزه گرفتن ، اجتناب ناپذیر است. رئیس شبکه بهداشت و درمان تنگستان تصریح کرد : روزه گرفتن فواید بسیاری دارد ، اما آنچه بیش از هر چیز باید مورد توجه ...
فواید علمی روزه داری برای ذهن و جسم/ روزه یعنی پروسه پاکسازی
: محدودیت دریافت غذا طی روزه داری می تواند بدن انسان را از مسائل و مشکلات سلامتی مثل چربی خون بالا، بیماری قلبی و چاقی محافظت کند و همینطور باعث افزایش احساس سلامتی جسمی شده و سلامت ذهنی را بالا ببرد. وی ادامه داد: با روزه داری بدن ما قادر خواهد بود مواد سمی را از بدن خارج کند و به دستگاه گوارش استراحت دهد. متخصصین تغذیه به این مسئله اشاره می کنند که روزه داری به دستگاه گوارش، اجازه می دهد که ...
چطور استرس مزمن رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد؟
شفاآنلاین سلامت استرس مزمن استرسی است که فرد طی یک مدت طولانی مدام دچارش است و این استرس بر سلامت روحی و هیجانی و البته بر سلامت جسمی او اثر می گذارد. به گزارش شفاآنلاین ، استرس مزمن استرسی است که فرد طی یک مدت طولانی مدام دچارش است و این استرس بر سلامت روحی و هیجانی او و البته بر سلامت جسمی او اثر می گذارد. مطالعات نشان داده اند استرس مزمن با اختلال ادراک و شناخت، افزایش ...
آیا استرس می تواند موجب سرطان شود؟
واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که انزوای اجتماعی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان شرکت کننده حدود 1.5 برابر افزایش می دهد. همچنین، گروهی که علائم اختلال استرس پس از سانحه بیشتری داشتند با افزایش خطر ابتلا به این بیماری مواجه بودند. مطالعه ای دیگر نشان داد که استرس کاری به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان ...
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
احتمالا دچار تورم شده اید. علت تورم گاهی خوردن غذای پرنمک است که البته این عامل معمولا باعث نگرانی نمی شود، اما گاهی وقت ها تورم دست و انگشتان نشانه ای از یک عارضه نگران کننده است که به توجه و مراقبت نیاز دارد. در ادامه به علل مختلف تورم انگشتان دست اشاره کرده ایم. فعالیت و گرمای زیاد قلب، ریه و ماهیچه ها نیاز به اکسیژن دارند تا انرژی کافی برای ورزش کردن را فراهم کنند ...
فواید روزه داری از دیدگاه طب سنتی
ادرار می شود به همین دلیل شکایت بسیاری از روزه داران در این ماه دفع خلط از سینوس ها و بینی است. وی با اشاره به اینکه یک ماه روزه داری به این شکل برکات بسیاری را به دنبال دارد خاطرنشان کرد: در طول روزه داری حداقل باید دو تا هفت کیلوگرم وزن کم شود اما اگر فردی در این مدت وزن اضافه کند روزه داری برای او نه تنها نفعی نداشته بلکه ضرر هم داشته است. این پزشک طب سنتی با تاکید بر اینکه ...
نکات مهم درباره رعایت بهداشت لباس زیر
شوند و زمانی که ناحیه تناسلی با ترشحاتش مرطوب شود، این رطوبت خشک نمی شود. پزشکان زنان به این نکته اشاره می کنند که بخشی از بیماری های عفونی رایج در میان زنان که می تواند به بیماری های جدی تر داخلی منجر شود. لباس زیر بخصوص در خانم ها اثر مستقیمی در بهداشت جسنی و ادام تناسلی دارد. استفاده طولانی مدت از لباس زیر به ویژه در فصل گرما از جمله هشدارهایی است که متخصصان آن را عاملی برای ابتلا و عود ...
بایدها و نبایدهایی که هر گیاهخواری باید درباره رژیم غذاییش بداند
روده می شود. این باکتری های سالم مواد مغذی مانند چربی های زنجیره ای تولید می کنند که به کاهش التهاب در روده کمک کرده و علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را بهبود می بخشند. به علاوه بیشتر طرفداران خام گیاهخواری آن را برای بهبود محیط زیست و راهکاری برای جلوگیری از کشتن حیوانات مفید می دانند. معایب خام گیاهخواری این رژیم غذایی اگر به ...
