خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علی و محمد مطهری چه فرقی با هم دارند؟
اصولگرایی گفته است: مسائلی مانند تعطیل کردن یک برنامه محبوب جوانان پس از دستکاری ناموفق آرا بدون هیچ گونه اقناع یا ختم بسیار سؤال برانگیز پرونده قاری معروف باعث لجبازی و عصبانیت مردم شده است . او دیروز با انتشار یادداشتی نوشت: می گویند: با وجود این همه مشکلات اقتصادی و اجتماعی چرا به چند رقص دسته جمعی با مضامین جنسی در دبستان گیر داده اید؟ شاید به همان دلیل که برخی خانه خود را تمیز نگه می دارند و ...
همه فواید ویتامینی که اسمش را کمتر شنیده اید
تشکیل بافت، عضله و ترمیم اندام ها استفاده کند. نقش ویتامین B5 در سیستم گوارش این ویتامین به سلامت سیستم گوارش و عمل هضم و جذب ویتامین های دیگری مانند B2 کمک می کند. ویتامین B2 به کنترل استرس کمک می کند. کاهش استرس افسردگی و اضطراب، هر دو می توانند ناشی از کمبود ویتامین B5 باشد. کسانی که از این مشکلات رنج می برند باید میزان ویتامین B5 خود را افزایش دهند. البته ...
27 اردیبهشت توصیه هایی برای سفر دونفره عاشقانه
است که به محض بچه دار شدن، زندگی دونفره را فراموش می کنند. درست است که حضور بچه روابط را تا حدی تحت شعاع قرار می دهد اما نباید زندگی دو نفره شما را از بین ببرد. تنوع در زندگی فراموش نشود یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. بهتر است برای آخر هفته خود برنامه ...
5 تمرین عالی برای تقویت حافظه و ذهن
، از پله ها به طبقه مورد نظر بروید و به جای روش کاری همیشگی تان، یک برنامه دیگر را پیش بگیرید. این کار سطح توجه شما را تقویت می کند و باعث هوشیاری بیشترتان می شود. این روش به این دلیل اثرگذار و مثبت است که باعث می شود با مسائل جدید مواجه شوید. زمانی که فعالیتی را با روال همیشگی خود انجام دهید، به اطراف خود توجه کمتری خواهید داشت. برای مثال اگر از مسیر جدیدی به محل کار خود بروید، مجبورید ...
قنادی که تبدیل به نقاش خود آموخته شد + فیلم
...> اما علاقه زیاد این نقاش خود آموخته به هنر باعث شد تا با سرعتی بی نظیر در کمتر از دو دقیقه و بدون هیچ الگویی اثری خلق کند که موجب شگفتی هر هنرمندی می شود. سعیدی با بیان اینکه با علاقه و پشتکار نقاشی را پیگیری می کند، گفت: آن قدر عاشق نقاشی هستم که روی هر چیزی از روی در کابینت ، شیشه، سکوریت، در منزل تا روی بوم نقاشی می کشم. احمدی کارشناس هنر های نمایشی با اشاره به اینکه بسیاری ...
آشنایی با اصول حقوقی آپارتمان نشینی
نادیده گرفتن بسیاری از قوانین آپارتمان نشینی و تبعیت نکردن از دستورهای مدیر ساختمان، نه تنها باعث ایجاد بسیاری از مشکلات اجتماعی شده، بلکه جوی پرتنش در آپارتمان ها ایجاد کرده است. به گزارش تابناک ؛ آپارتمان نشینی یکی از درگیری های زندگی امروزی در شهر های بزرگ و صنعتی است. این مشکلات از زمانی آغاز شد که خانواده ها یک باره از زندگی سنتی خود در خانه های بزرگ با حیاط و هشتی و ایوان، فاصله ...
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
به گزارش ایلنا، هیچ برنامه صبحگاهی ای وجود ندارد که برای همه ی آدم ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد. شاید شما دوست داشته باشید که صبح ها حتماً با گوشی تان از اتفاقات جدید باخبر شوید یا آب بنوشید. ایرادی ندارد. اما گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می شوند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ...
کنکور 98/ میزان خواب مناسب روزانه در کنکوری ها +دمنوش هایی برای تقویت حافظه
. روش درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. بیشتر بخوانید: کنکور 98 ...
بلاهایی که تنهایی بر سرتان می آورد، از پرخوری تا محتاط شدن
خوابمان نمی برد و به این نتیجه می رسیم که تنهایی اصلاً سرنوشت ما بوده. اما این ها همه ی آن چیزی نیست که احساس تنهایی با جسم و ذهن ما می کند. در ادامه با تأثیرات تنهایی بر ذهن و بدن بیشتر آشنا خواهیم شد. 1- همیشه احساس گرسنگی می کنید افراد زیادی هستند که در مواقعی که دچار مشکلی می شوند یا احساس نگرانی و اضطراب می کنند، به پرخوری روی می آورند. آن ها توانایی کنترل خود را ندارند و گرچه ...
لزوم تشکیل انجمن روابط عمومی ها در رودسر
، نهادها و... سپرده شده و پس از آنها بر عهده رسانه ها خواهد بود. برخی ها فکر می کنند اخباری که در شبکه های مجازی منتشر می شود دستخوش نقدهای تخریب گونه ای است که به دنبال آشفتگی جامعه می گردد، این تفکر باعث شده هر مقام و مسئولی با توجه به جایگاه خودش نسبت به این فضا موضع گیری کند و به دنبال تیمی برای مدیریت این فضا به نفع خود باشد. نگارنده معتقد است همانطور که رهبر انقلاب فضای ...
ثبت معاملات مسکن قانون می شود
که کد رهگیری ندارند را ندهند. وی افزود: این اتفاق باعث می شود تا متقاضی به سمت گرفتن کد رهگیری کانالیزه شود و از سوی دیگر کانالیزه می کند که این اطلاعات در این سامانه ثبت شود، بنابراین یک رأی در سال 93 دیوان عدالت اداری صادر شد، مبنی بر اینکه این موضوع نمی تواند الزامی باشد و اختیاری است. وی افزود: وقتی اختیاری شد، این سامانه ضعیف شد، چون در جامعه آماری هر چقدر که اطلاعات ...
فریب در ازدواج چیست؟
طبق قواعد مسئولیت مدنی از تدلیس کننده مطالبه خسارت کند، اعم از آنکه تدلیس کننده یکی از زوجین باشد یا شخص ثالث و نیز فارغ از آنکه همسر فریب خورده از حق فسخ خود که می تواند ازدواج را باطل نماید استفاده کند یا خیر. مواردی که فریب در ازدواج محسوب شده و باعث ایجاد حق فسخ می شود: اگر هر یک عیوب ذیل حین عقد در مرد بوده و زن از آن مطلع نباشد: 1- جنون (دیوانگی) 2 ...
چهره های مشهور و موفق و عادت های صبحگاهی شان
...> جسیکا آلبا برای این مسأله راه حلی پیدا کرده است. او از دوستانش که با او ورزش می کنند کمک می گیرد که بتواند صبح ها زودتر از خواب بیدار شود و ورزش کند. آلبا اذعان کرده که علاقه ی خاصی به ورزش کردن ندارد، اما این کار به او کمک می کند از اضطراب هایش کم کند و دوستانش همیشه به او انگیزه می دهند که به همراه یکدیگر یوگا کار کنند یا در کلاس های ورزشی شرکت کنند. 5- ریچارد برنسون، مدیر گروه ورجین: با ...
چگونه مرگ عزیزان را به کودکان توضیح دهیم؟
وب سایت فرادید: توضیح مرگ یکی از سخت ترین کار ها برای والدین و اطرافیان به کودکان است. به خصوص زمانی که بخواهیم مرگ عزیزی را که به کودک نزدیک بوده برای او توضیح دهیم. باید توجه داشت که فشار ناشی از مرگ نزدیکان از دشوارترین مسائلی است که ممکن است آدمی با آن روبه رو شود و این در کودکان بسیار بیشتر خواهد بود. آنچه باید در آن دقت کرد کرد این است که نباید کودک را گمراه کرد، چون این باعث می ...
دولت آمریکا مجوزی از کنگره برای جنگ با ایران ندارد
خود در خلیج فارس را تقویت کرده و گفته است که نشانه هایی جدی برای حمله نیروهای ایرانی یا شبه نظامیان طرفدار جمهوری اسلامی به نظامیان آمریکایی وجود دارد. ایران نیز بارها تهدید کرده است که در صورت نیاز تنگه هرمز را خواهد بست. در چند روز گذشته دو اتفاق در خلیج فارس و عربستان سعودی باعث افزایش بیش از پیش نگرانی ها در باره جنگ شده است. روز سه شنبه (24 اردیبهشت) چند پهپاد ...
ترانه های این خواننده های ترک را حتما گوش کنید
توجه به نزدیکی که میان فرهنگ ایران و ترک وجود دارد، خواننده های ترکی زیادی را می شناسیم که جایگاه محبوبی در میان ایرانی ها پیدا کرده اند. موسیقی ترک همانند فرهنگ این کشور ریشه ای تاریخی و کهن دارد و همین امر باعث شده تا ترانه های ترکی جذابیت زیادی پیدا کنند. از طرف دیگر ترک ها خواننده های امروزی و جدیدی دارند که حال و هوای موسیقی ترک را دگرگون کرده اند. با در نظر گرفتن این موارد قصد ...
از ساخت فوم سازگار با محیط زیست توسط محقق ایرانی تا بانوی ایرانی که ریاضیات را تا ثریا برد
...، باعث ایجاد شرایطی در زمین در میلیون ها سال قبل شده که به شکل گیری و تکامل سریع انواع موجودات انجامیده است. *** تولید ژنراتوری که از آب دریا برق می گیرد محققان موفق به تولید ژنراتوری شده اند که قادر به تبدیل آب دریا به انرژی برق است و این امر می تواند انرژی لازم برای فعالیت ربات های زیردریایی و سایر وسایل نقلیه ای که می خواهند در عمق دریا حرکت کنند را فراهم کند ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
سلامتی او کمک کند و موجب کاهش آروغ زدن در شب شود. برای کاهش آروغ زدن در طول شب، به پهلوی چپ خود بخوابید. پاهای تان را خم کرده یا داخل شکم جمع کنید. این موقعیت باعث هضم راحت تر غذا در شب می شود و میزان گاز موجود در معده را کاهش می دهد. 2. فعالیت ورزشی منظم داشته باشید نیازی نیست که در دوران بارداری بدوید یا وزنه بزنید. تنها انجام تمرینات سبک به طور مرتب و روزانه، موجب می شود ...
فال روزانه جمعه 27 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/27
ی ناراحتی شما شوند جلوگیری کنید. شاید وضعیت اقتصادی شما با رکود مواجه شود، اما این موضوع باعث نخواهد شد که مشکل خاصی داشته باشید و یا در تنگنا قرار بگیرید. سرمایه گذاری برای آینده را در برنامه ی امسالتان قرار دهید. از قرض دادن و قرض گرفتن هر چیزی تا جای ممکن خودداری کنید. با تقویت مهارت ها و اعتماد به نفسی که دارید از لحاظ حرفه ای پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت و درامدتان به مقدار زیادی افزایش پیدا ...
اضطراب جدایی در کودک چه آسیبی در نوجوانی دارد؟
رقیه نوری پور لیاولی روانشناس و مشاور در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص وابستگی کودکان اظهار کرد: شاید در ابتدا برای والدین جوان ، وابستگی و چسبندگی بیش از حد کودکشان به آنها، کمی دلچسب باشد اما پس از مدتی، هنگامی که کودک بزرگتر می شود باعث مشکلات برای والدین است. نوری پور بیان کرد: هنگامی که والدین رفتارهایی مثل، گریه های بی وقفه و طولانی هنگام جدایی از مادر، برخورد فیزیکی ...
اصفهان| سرمربی سابق سپاهان: اگر استنلی نبود سپاهان در چه جایگاهی قرار می گرفت؟
مشکلات خود باشد. سپاهان نقاط ضعفی داشت و تمام گل های این تیم به یک روش یعنی ارسال بلند زده شد. اصفهان| علوی: سیاست های غلط باعث سقوط استقلال خوزستان شد/ سپاهان لایق قهرمانی بود اصفهان| تکسیرا: قهرمان واقعی لیگ سپاهان بود! اصفهان| پیروزی تلخ سپاهان در نقش جهان؛ استنلی آقای گل لیگ برتر شد وی اضافه کرد: سپاهان با وجود بهره بردن از محمد کریمی به یک بازیساز ...
کنایه دست نشان؛ امیدوارم ذوب قهرمان آسیا شود
تا بازیکنان این تیم مزد استراحت امروزشان را بگیرند. ، سرمربی سپیدرود ضمن بیان این جمله گفت: ما از ذوب آهن انتظار نداشتیم. مردم رشت و هواداران سپیدرود، هیچ وقت بزرگواری ذوب آهن را فراموش نمی کنند. بیش از نیمی از بازیکنان ما برای اولین بار در ورزشگاه آزادی بازی می کردند و بازی در این جو برای آنها سنگین بود. کمبود تجربه در تیم ما باعث کاستی هایی شد و نتوانستیم بازی ایده آل خود را به نمایش بگذاریم ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
توانند از متفورمین برای لاغری استفاده کنند؟ متفورمین برای لاغری و کاهش وزن افراد چاق بی خطر است. با این حال شاید مصرف این دارو برای همه مناسب نباشد، مخصوصا آنهایی که اضافه وزنشان زیاد بالا نیست. پس قبل از مصرف حتما با پزشکتان در میان بگذارید. بر اساس تحقیقات، متفورمین به کاهش وزن برخی افراد کمک می کند. با این حال دقیقا مشخص نیست که چرا متفورمین باعث کاهش وزن شود. یک تئوری این است که شاید ...
علل درد آرواره و فک؛ حتما پیگیری کنید
، روانی و ژنتیکی روی می دهد. سایر علل ممکن شامل استرس و اضطراب، یک سری از بیماریها مانند پارکینسون، عوارض جانبی داروها، ناترازی فک پایین و دندانهای بالا، عادت به اینگونه تمرکز کردن و پرتحرک و تهاجمی بودن می شود. دندان قروچه های شدید به دندانها آسیب می زنند و با تخریب مینای دندان، عاج را نمایان می کنند، موجب حساسیت دندانها می شوند، سر درد ایجاد می کنند و باعث اختلالات فک می شوند. بیمار می ...
زندگی خصوصی شایان مصلح بازیکن رودباری پرسپولیس
ادامه پیدا کرده است. دنیای شعر و شعرخوانی و رونمایی از کتاب خلق وخوی مذهبی و آرامشی که از مصلح در تمام این مدت دیده ایم، باعث شده از بچگی علاقه زیادی هم به شعر داشته باشد. او مطالعات بسیار زیادی درباره شعر و ادبیات داشته و به این حوزه علاقه مند است. او تأکید دارد؛ قبل از این که فوتبالیست باشد، یک شاعر است! مصلح از سال 89 سرودن شعر را آغاز کرده است. اوایل این کار در ...
2 درصد مبتلایان به پارکینسون زیر 20 سال هستند
هستند که احتمال عوامل ارثی درونشان بیشتر است. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به شایع بودن مشکلات خواب در ارتباط با این بیماری گفت: مبتلایان گاهی در خواب با رویاهایشان درگیر می شوند و در گذر زمان 40 درصد از بیماری های پارکینسون دچار اختلال شناختی و حافظه شده و افسردگی می گیرند، درصد بالایی هم به اضطراب مبتلا می شوند؛ اختلال در حس بویایی سیستم خودکار مشکلات ادراک از دیگر عوارض این بیماری است ...
اختلاف 56 میلیونی قیمت هر متر مربع مسکن در تهران
تعادل بین عرضه و تقاضا نمی تواند مناسب بازار مسکن باشد، اظهار داشت: متأسفانه شکاف طبقاتی به وجود آمده و مشکلات اقتصادی باعث شده تا این روزها در تهران بین ارزان ترین واحد مسکونی تا گرانترین واحد مسکونی در هر متر 56 میلیون تومان اختلاف باشد
هت تریک قهرمانی پیاپی پرسپولیس با برانکو / بودیمیر با اولین گل در لیگ، جامِ دوازدهم را به نام قرمزها ...
، وریا غفوری، روزبه چشمی، علی کریمی، آیاندا پاتوسی، مهدی قائدی، روح الله باقری و مرتضی تبریزی به مصاف سپیدرود می فرستد. جالب اینکه خسرو حیدری در شب خداحافظی اش هم در ترکیب اولیه آبی ها در یک بازی تشریفاتی قرار نگرفت! 20:00 / مجیدی دانشگر را از استقلال کنار گذاشت بازیکنان استقلال شب گذشته به دلیل پرداخت نشدن مطالباتشان به اردوی پیش از دیدار با سپیدرود نرفتند که همین موضوع باعث ...
روابط عمومی ها پناهگاه مردم در مقابل بی عدالتی
، پرهیز اکید از دروغ، فریب، ریا، تزویر که نتیجه کاملاً معکوس و مخرب و ویرانگر را برای سازمان به دنبال خوهد داشت. التزام عملی به راستی، درستی وصداقت در کارها ، شناخت جایگاه بسیار رفیع روابط عمومی در سازمان و عمل به آن بطوریکه باعث ایجاد احترام واقعی سایر بخش ها به آن شود، ارتقاء جایگاه روابط عمومی در سازمان، بطوریکه هیچ جلسه ای بدون حضور روابط عمومی تشکیل نشود، احترام به تمامی شخصیت ها و ...
هت تریک قهرمانی پیاپی پرسپولیس با برانکو / بودیمیر با اولین گل در لیگ، جامِ دوازدهم را به نام قرمزها ...
، وریا غفوری، روزبه چشمی، علی کریمی، آیاندا پاتوسی، مهدی قائدی، روح الله باقری و مرتضی تبریزی به مصاف سپیدرود می فرستد. جالب اینکه خسرو حیدری در شب خداحافظی اش هم در ترکیب اولیه آبی ها در یک بازی تشریفاتی قرار نگرفت! 20:00 / مجیدی دانشگر را از استقلال کنار گذاشت بازیکنان استقلال شب گذشته به دلیل پرداخت نشدن مطالباتشان به اردوی پیش از دیدار با سپیدرود نرفتند که همین موضوع باعث ...
