خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای درمان شب ادراری در کودکان
شفاآنلاین سلامت مادران بی شماری وجود دارند که شب ها را با نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به بی خوابی می گذارنند. بی اختیاری در کنترل ادرار در بزرگسالان نیز موجب خجالت شدید برای فرد دچار به این مشکل می شود و به طرز شگفت آوری هم شایع است. به گزارش شفاآنلاین ،بی اختیاری ادرار در واقع عدم توانایی کنترل ادرار Urine در طول خواب است. ادرار ناخواسته در هنگام شب، شب ادراری شبانه نامیده می ...
پیش از ازدواج لازم است چه آزمایش هایی بدهیم؟
واکسن های ضروری و انجام آزمایش های لازم به آزمایشگاه معرفی می شوند. در آزمایشگاه برای تشخیص بیماری هایی مانند تالاسمی، اعتیاد و... آزمایش به عمل می آید. اگر جواب آزمایش مثبت باشد فرد به آزمایشگاه های تخصصی ارجاع داده می شود. انجام هر آزمایشی دلیل دارد . آزمایش تالاسمی انجام آزمایش تالاسمی به علت شیوع این بیماری در ایران است. تالاسمی یک بیماری ژنتیکی است که به 2 نوع مینور (کوچک ...
فشار خون بالا؛ اصلی ترین عامل مرگ ومیر در ایران
بالا رخ می دهند؛ به طوری که فشار خون بالا به علت ایجاد سکته ها و حملات قلبی، بزرگ ترین علت مرگ در دنیاست و از هر هشت مرگ در دنیا یک مرگ مربوط به فشارخون بالا نسبت داده شده و گفته می شود که فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است. 5 عامل خطری که بیشترین بار بیماری ها را دارند طبق گفته کارشناسان سلامت، فشارخون بالا در صورتی که کنترل نشود، به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می ...
با این 10 خوراکی خوش اندام شوید!
فیبر در بدن نقش های مهمی به منظور ارتقای سطح سلامت ایفا می کند، این ماده در روده بزرگ قرار می گیرد و تأثیرات مثبت بسیاری در بهبود عملکرد گوارش دارد. برخی از انواع فیبر ها می توانند به کاهش وزن، کاهش قند خون و مبارزه با یبوست کمک کند، توصیه می شود روزانه خانم ها 25 گرم و آقایان 38 گرم فیبر مصرف کنند اگرچه بیشتر مردم تقریبا نصف مقدار توصیه شده از فیبر را در طول روز مصرف می کنند ...
عوارض قرص کلداکس چیست؟/ درمان میگرن در کمتر از 30 ثانیه
سرگیجه شدید را مشاهده کنید که باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. مصرف قرص کلداکس ممکن است عملکرد داروهای زیر را دچار اختلال کند: داروهای خواب آور، داروهای ضدافسردگی، شل کننده های عضلانی و داروهای فشارخون. مصرف کلداکس در دوران بارداری و شیردهی برای مصرف این دارو در دوران بارداری حتما باید طبق تجویز و تشخیص پزشک عمل کنید. مصرف کلداکس در دوران شیردهی به علت آنتی هیستامین موجود در این دارو، موجب بروز ...
ذائقه ایرانی ها شور شده است/ عوارض مرگبار نمک
فرآوری شده پرنمک، دچار اضافه دریافت نمک خواهند شد. ممکن است، کاهش نمک نان و مواد غذایی به یکباره امکان پذیر نباشد، اما می توان به روش تدریجی و پلکانی نمک به کار رفته در نان ها و مواد غذایی را کاهش داد تا ذائقه مردم کم کم عادت کند. دولت و وزارت بهداشت باید این موضوع را به عنوان یک ضرورت اعلام کرده و مرتب سلامت مواد غذایی و نان ها را مورد پایش قرار دهند. وی افزود: مصرف بی رویه نمک و بیش ...
لزوم تمرکز بیشتر بر تغذیه قشر ضعیف جامعه
فرآوری موادغذایی و نانوایی ها نیز باید در آماده سازی مواد غذایی و پخت نان بازنگری کنند و میزان نمک موجود در موادغذایی و نان را کاهش دهند چراکه در این زمینه خودمراقبتی دیگر نقشی ندارد و مردم هرچه از مصرف بی رویه نمک پرهیز کنند، باز هم با مصرف نان ها، که قوت غالب مردم است و موادغذایی فرآوری شده پرنمک دچار اضافه دریافت نمک خواهند شد. مرندی در ادامه گفت: ممکن است کاهش نمک نان و مواد غذایی به ...
سرانجام متخلفان ماجرای پخش کلیپ جنجالی در مدارس/ با این 10 خوراکی خوش اندام شوید/ نزدیک بودن امتحان ...
...> با این 10 خوراکی خوش اندام شوید فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه ها و حبوبات یافت می شود. 4 راهکار خانگی برای خلاصی از بوی بد دهان در ماه رمضان یک متخصص طب سنتی گفت: با برخی روش ها می توان بوی بد دهان را کنترل کرد؛ رعایت بهداشت دهان و دندان اولین و بهترین راهکار برای کنترل بوی بد دهان است. معجون طب سنتی برای درمان ...
مراقبت های لازم بعد از کشیدن دندان کودکان
شفاآنلاین سلامت در رابطه با کشیدن دندان کودکان باید توجه داشته باشید که دندان های کودک تا سن یازده سالگی دندان شیری است. به گزارش شفاآنلاین ،دندان درد و تحمل درد آن نه تنها برای کودکان، بلکه افراد بزرگسال نیز عذاب آور می باشد، بنابراین گاهی پزشک به دلیل خرابی بیش از حد دندان مجبور به کشیدن آن می شود، در این مطلب قصد داریم به مبحث کشیدن دندان Tooth کودکان و مراقبت های پس از کشیدن دندان ...
عادت دردسرسازی که خوردن غذای فراوری شده در شما ایجاد می کند
غذاهای فوق فرآوری شده دارند کالری بیشتری مصرف می کنند و این باعث می شود به وزن و چربی بدن آن ها اضافه شود. در راستای انجام این پژوهش، 20 داوطلب سالم برای یک ماه در واحد پژوهش بالینی متابولیک موسسه سلامت آمریکا پذیرفته و به دو گروه تقسیم شدند. یکی از گروه ها تحت رژیم غذایی فوق فرآوری شده -نان سفید، محصولات کنسروی، چاشنی هایی چون انواع سس ها و غیره- قرار گرفته و گروه دیگر غذاهای غیر فرآوری ...
میوه و سبزیجات تازه بهتر است یا یخ زده
ها کمی بالاتر است! گفته شده است که پیشرفت در تکنیک های انجماد این محصولات، باعث حفظ مواد مغذی شده است. یک ضعف بالقوه استفاده از محصولات یخ زده این است که سس ها و چاشنی های سبزیجات که به صورت بسته بندی شده به فروش می رسند، می توانند منبعی پنهانی از قند و سدیم باشند. پس بهتر است تنها از سبزیجات یخ زده به صورت منفرد یا ترکیبی از آن ها استفاده کنید و از مصرف چاشنی سبزیجات بپرهیزید ...
درد گردن و 20 عامل
، حوادث، تصادفات و ... نیز احتمال درگیری و آسیب دیسک را بالا می برند. از آنجایی که خونرسانی به دیسک های بین مهره ای بسیار محدود است، مصرف آب و مایعات به تنهایی نمی تواند به بهبود اختلالات دیسک کمک کند. برای حفظ سلامت ستون فقرات و جلوگیری از خشکی دیسک، تخریب ساختار اسکلتی و فشار بر ریشه اعصاب لازم است از راهکارهای درمانی کمک گرفته شود. 11- کمبود مواد مغذی کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ...
در سفر، سلامتی خودرا به خطر نیدازید
.... سیستم بدن کلا با قرار گرفتن در مکانی جدید تغییر می کنند، اما شما با پرخوری می توانید اینرا به مشکلی بزرگ تبدیل کنید. سعی کنید صبحانه ی کامل و سالمی داشته باشید و در خوردن دیگر وعده های غذایی نیز تعادل را حفظ کنید. بایدها و نبایدهای تغذیه مناسب در سفر راههای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر توجه به خوراک و مواد غذایی در سفر 3. نداشتن خواب کافیممکن است به دلیل تغییر ساعت و یا مکان خواب ...
بهترین روش نگهداری از چای در آشپزخانه
شفا آنلاین سلامت اطلاع از نحوه نگهداری صحیح از چای در آشپزخانه علاوه بر آنکه عمر آن را افزایش می دهد، برای حفظ کیفیت و طعم آنچه نوشیده می شود امری ضروری به شمار می رود. از آنجایی که چای در فرهنگ ایرانی نیز جایگاه به خصوصی دارد و در محافل مختلف سرو می گردد، نحوه صحیح نگهداری از آن باعث حفظ تازگی و طعم خوش آن می شود. برای این منظور تنها کافی است نکات ساده ای را مد نظر قرار دهید. از این ...
سونامی نزدیک بینی
پیامدهایی به همراه دارد؟ بزرگترین منبع نور آبی، نور خورشید است. علاوه بر آن منابع دیگری نیز مانند نور فلورسنت، لامپ های کم مصرف یا لامپ فلورسنت فشرده، نور LED ، صفحه نمایش تخت تلویزیون های LED ، مانیتور کامپیوتر، تلفن های هوشمند و صفحه نمایش تبلتبرای این نور وجود دارد. منتها نور آبی که از صفحه نمایش ها دریافت می شود در مقایسه با نور دریافتی از خورشید کمتر است. با این حال مدت زمان قرار گرفتن ...
تازه ترین جزئیات از روند درمانی قهرمان کاراته ایران
شدید چشم راست فاطمه چالاکی شده، اظهار کرد: در این سانحه خواهرم در صندلی کنار راننده حضور داشت و دختر عمویم نیز در حال رانندگی بود که به علت برخورد با جدول چشم راست فاطمه شدیداً به جلوی ماشین برخورد کرد و قرنیه چشم او شدیداً دچار آسیب دیدگی می شود. پس از این اتفاق او را به بیمارستان فارابی تهران منتقل کردیم و پزشکان چشم او را مورد معاینه قرار دادند. او به غیر از نور هیچ چیز دیگری را نمی ...
درمان سردردهای عصبی با این دمنوش
شفاآنلاین سلامت گیاهان دارویی دارای خواص متعددی هستند و بیش از 90 درصد گیاهان دارای طبع گرم هستند. به گزارش شفاآنلاین ،بادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب ناراحتی معده پیدا می کنند؛ دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی Fatigue عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. گیاهان دارویی دارای خواص ...
تلاطم در بازار تجهیزات پزشکی/ ارز دولتی کجا هزینه می شود
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار مهر ، اظهارات دبیر انجمن رادیولوژی ایران در ارتباط با افزایش 4 تا 5 برابری قیمت تجهیزات پزشکی، حکایت از این واقعیت دارد که بازار تجهیزات و ملزومات مصرفی، دچار تلاطم شده و می بایست، نظارت دقیق تر و جدی تری به نحوه توزیع و فروش این محصولات پزشکی داشت. به دنبال نوسانات ارزی و محدودیت هایی که در مسیر انتقال ارز برای خرید تجهیزات پزشکی ایجاد شد، به ...
هفت نکته که باید از فیرپلی مالی یوفا بدانید
قهرمان لیگ برتر باشگاه های انگلستان ممکن است از رقابت های فصل بعد لیگ قهرمانان کنار گذاشته شود. این خبر بعد از احتمال نقض قوانین فیرپلی مالی یوفا توسط این باشگاه منتشر شده است. اما FFP چیست و چگونه کار می کند؟ 1) FFP چیست و از کی مصداق پیدا می کند؟ قوانین فیرپلی مالی به اختصار (FFP) در یوفا مربوط به ارتقای سلامت فوتبال در باشگاه های اروپایی می شود. این قانون در سال 2010 برای ...
چرا دیگر نمی خواهیم به دوران مدرسه برگردیم؟!
برایمان مهم تر از تلاش های او در طول سال است. 16. در طول سال ورزش های هوازی انجام دهیم تا بالا رفتن ضربان قلب برایمان تنها موقع امتحان دادن، اتفاق نیفتد! و علاوه بر حفظ سلامت جسمی به سلامت روان ما نیز کمک خواهد کرد. 17. خواب کافی در شب امتحان داشته باشیم. حتی اگر تمام محتوا را نخوانده ایم بهتر است بگوییم راحت بخوابیم! چون هرچقدر مغزمان استراحت کمتری داشته باشد احتمال آنکه ...
انسجام اسلامی در سیره حضرت علی (ع) اول مظلوم عالم
که برای اولین بار در تاریخ شخص علی بن ابیطالب اعلام کرده و وضع کرده است......این است که من معتقدم اسلام ماندن خودش را کمتر مدیون شمشیر علی و جهاد اوست و بیشتر مدیون سکوت او و تحمل اوست. شمشیر در کار خلق قدرت اسلام [بود [، اما سکوت او در کار ماندن اسلام بزرگترین نقش را داشته است. او بنیانگذار حفظ اختلافات اعتقادی خودمان است در برابر مخالفت داخلی و وحدت خودمان و نیروهای اجتماعی خودمان در ...
گنجینه ای از میوه ها که عمرتان را طولانی می کند
... اگر به دنبال خوردن میوه ای هستید که حجم قابل توجهی از مواد مغذی را داشته باشد باید انار را در برنامه غذایی خود جای دهید. حجم زیادی از آنتی اکسیدان هایی که در انار به کار رفته است حتی بیشتر از چای سبز است. طول عمر زیاد با مصرف میوه ای گرمسیری انبه بهترین ماده غذایی است که ویتامین C دارد و فیبر موجود در آن سلامت تمام بدن را تضمین می کند. همچنین فیبر موجود در این ماده ...
اسلیو معده بهتر است یا بای پس؟
ستاره | سرویس سلامت - برنامه ورزشی و رژیم غذایی از محبوب ترین روش ها برای لاغری و تناسب اندام به شمار می آیند. در برخی از موارد، افراد با توده چربی بالا نمی توانند با روش های معمولی و طبیعی اضافه وزن خود را کاهش دهند. از طرفی فرآیند های طبیعی عموما بسیار طولانی و خسته کننده است. در صورت کارساز نبودن روش های طبیعی، استفاده از روش های دیگر مانند عمل جراحی استفاده می شود. در این مطلب قصد داریم درب ...
فشارخون چگونه بالا می رود؟
به گزارش بهداشت نیوز : فشارخون، یکی از مهم ترین تهدیدات سلامت انسان تلقی می شود که زمینه ابتلای به بسیاری از بیماری های غیر واگیر را فراهم می کند. پرفشاری خون که معمولاً فشار خون بالا نامیده می شود، زمانی است که فشار پمپ شدن خون از قلب به درون سرخرگ ها به طور مداوم، خیلی قوی است. سرخرگ ها، رگ های خونی هستند که خون را از قلب به تمام نقاط بدن منتقل می کنند و فشار خون در اثر نیروی فشار ...
تازه ترین جزئیات از روند درمانی قهرمان کاراته ایران
به آسیب دیدگی شدید چشم راست فاطمه چالاکی شده، اظهار کرد: در این سانحه خواهرم در صندلی کنار راننده حضور داشت و دختر عمویم نیز در حال رانندگی بود که به علت برخورد با جدول چشم راست فاطمه شدیداً به جلوی ماشین برخورد کرد و قرنیه چشم او شدیداً دچار آسیب دیدگی می شود. پس از این اتفاق او را به بیمارستان فارابی تهران منتقل کردیم و پزشکان چشم او را مورد معاینه قرار دادند. او به غیر از نور هیچ چیز ...
فروش برنج پاکستانی به اسم برنج ایرانی چه توجیهی دارد؟!
... به گزارش تابناک اقتصادی ؛ در ماه مبارک رمضان سال گذشته، سریالی از تلویزیون با نام برادر پخش می شد که ماجرای این سریال، پیرامون مردی خیر و یکی از تجار سرشناس برنج ایران می چرخید. این تاجر سرشناس که با تأکید بر حمایت از تولید ملی، فقط در زمینه تجارت برنج ایرانی فعالیت می کرد، در نهایت با توزیع برنج های تاریخ مصرف گذشته اعتبار چندین ساله خود را به باد داد و دچار حق الناس شد. حالا در ماه رم ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
دقیقه برسانید. 4. بیشتر پتاسیم مصرف کنید پتاسیم، یک ماده ی معدنی ضروری در دوران بارداری است که به حفظ مایعات و تعدیل الکترولیت کمک می کند. همچنین پتاسیم به انتقال پیام های عصبی، انقابض عضلات و رها شدن انرژی از کربوهیدرات ها و چربی و پروتئین کمک می کند. مقدار کافی پتاسیم، فشار خون تان را نیز کنترل می کند. در واقع غذاهای سرشار از پتاسیم باید بخشی از برنامه ی رژیم کنترل ...
هفت خوراک مقوی خانگی برای تقویت بدن در روزهای پایانی ماه رمضان
گروه سلامت " تیتریک "؛ رضا منتظر، متخصص طب سنتی درباره اینکه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان چگونه می توان ضعف روزهای گذشته را جبران کرد و توانایی بدن را برای حفظ روزه تا پایان ماه مبارک افزایش داد گفت: احساس ضعف نسبی با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری طبیعی است و با استراحت رفع می شود. اگر احساس ضعف خیلی شدید باشد ممکن است علت آن کمخونی باشد که باید آزمایشات تشخیصی انجام و درمان لازم انجام ...
خرابی دندان خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد
جلوگیری کند و قادر به درمان بیماری ها نیست. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد که سرطان شبیه به برخی بیماری ها مانند سرماخوردگی نیست که به سادگی و با مصرف یک میوه بتوان آن را درمان کرد، بلکه افراد باید عوامل متعددی را رعایت کنند تا دچار این بیماری نشوند. یکم تا هشتم خرداد ماه به عنوان هفته سلامت گوارش نامگذاری شده و شعار امسال این هفته، تشخیص زودهنگام و درمان سرطان دستگاه گوارش تعیین شده و به همین مناسبت برنامه های متعددی در تهران و برخی استان ها برگزار می شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
