سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
را نیز فراهم می کند. افزایش ریسک ابتلا به دیابت با کار بیشتر در زنان لازم به ذکر است که در سال گذشته (یعنی سال 2017) گزارشی از یک تحقیق منتشر شد که نشان می داد، محصولات حاوی فروکتوز از قبیل نوشیدنی های شیرین می توانند خطر ابتلا به استاتوهپاتیت غیرالکلی را افزایش دهند. در مورد بیماری استاتوهپاتیت نیز باید بگوییم که در واقع یک شکل از بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می تواند به ...
دلایل مهم ابتلا به بیماریهای استخوان
نهایت به تضعیف استخوان ها منجر می شود. الگوی خواب سالمی را رعایت نمی کنیم: بی توجهی به نقش الگوی خواب سالم در میان بسیاری از افراد متداول است اما این عادت اشتباه تاثیر جدی بر سلامت دارد. در مطالعات متعددی بر ارتباط بین اختلال آپنه خواب و بیماری های استخوانی تاکید شده است. دچار کاهش وزن شده ایم: کنترل وزن برای سلامتی اهمیت دارد اما کاهش میزان قابل توجهی از وزن برای بدن ضرر دارد. نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 18.5 خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. منبع، ایسنا ...
بیماری های غیرواگیر؛ عامل حدود 50 درصد از مرگ و میرها در استان فارس
درصد کل بار بیماری ها و 73 درصد تمامی موارد مرگ باشد. به طوری که بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی 3 علت از 6 علت اول مرگ و میر به شمار می روند. علاوه بر مرگ و میر انسانی خسارت های اقتصادی ناشی از این بیماری ها در حال افزایش است و از آنجایی که افراد درمعرض خطر این بیماری ها جمعیت مولد و کارای جامعه را شامل می شود، اهمیت این بیماری ها و لزوم جلوگیری از روند روبه رشد ...
زمان لازم برای هضم گروه های غذایی مختلف
به گزارش بلاغ ، هضم غذا، عملکرد پیچیده ای در بدن ماست که به وسیله سیستم گوارشی انجام می شود. طی این فرآیند بدن شما غذایی را که مصرف کرده اید به مواد مغذی ای تبدیل می کند که برای تأمین انرژی، رشد و ترمیم سلولی به آن نیاز دارید. به طور کلی، از زمانی که غذا می خورید 24 تا 72 ساعت وقت لازم است تا غذا در دستگاه گوارشتان گردش کند و به اصطلاح عمل هضم انجام شود اما گوارش غذا در این مرحله پایان نمی یابد و ...
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان های گوارش
غذاهایی همچون فست فود، نوشابه های گازدار و غذاهای پرچرب ریسک ابتلا به سرطان های گوارش را چندین برابر می کند. وی بیان داشت: کبد چرب نیز باید درمان آن مورد توجه قرار گیرد چرا که گاهی مواقع این مسئله می تواند ریسک ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. همچنین استعمال دخانیات و عدم کنترل دیابت ریسک ابتلا به سرطان پانکراس را بیشتر می کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی قم خاطرنشان کرد: تغییر شیوه زندگی مصرف غذاهای سالم همچون انواع سبزی و میوه ها و استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارش به شمار می روند. ...
سقف شیشه ای اشتغال زنان از موانع فرزندآوری است
با ابراز تاسف از اینکه برخی رسانه های دیداری و شنیداری، زنان را تنها به عنوان ابزاری برای فرزندآوری می دانند، تصریح کرد: این نوع نگاه، زنان را دچار تنش و مقاومت در برابر فرزندآوری کرده است، صرفنظر از این سوءبرداشت ها عمده دلیل نگرانی زنان غیرشاغل و خانه دار از فرزندآوری مربوط به وضعیت اقتصادی و معیشتی است. این روانشناس در تشریح این موضوع گفت: عدم ثبات شغلی و اقتصادی همسر، نداشتن امنی ...
کالری سوزی با میوه هایی مفید و لاغر کننده
اگر قصد شروع یک رژیم لاغری را داشته باشید ،اطلاع از میزان کالری غذاهای مختلف بسیار مهم است در این مقاله به معرفی خوراکی هایی با کالری کمتر از 50 خواهیم پرداخت. 1 کالری: ترب مقدار مصرف: یک ترب اگر می خواهید وزن خود را به سرعت کم کنید نباید ترب را تنها به عنوان چاشنی در نظر بگیرید. ترب بسیار کم کالری و سرشار از فیبر است و می تواند در سیستم گوارشی شم ...
ذائقه ایرانیان با طعم شوری سازگار شده است/ عوامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان های گوارش/ سالانه 51 میلیون ...
اشاره به عوامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان های گوارش گفت: استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارش به شمار می رود. به گزارش برنا، محمدرضا قدیر اظهار داشت: تشخیص به موقع سرطان گوارش در درمان موثر آن حائز اهمیت است به صورتی که برخی مواقع این مساله می تواند سبب بهبودی کامل بیمار شود. وی افزود: توجه به علائم خطر در بیماری سرطان مهم است و افراد باید ...
نقش برچسب های غذایی در ارتقاء سلامت
خاصیت این نوع محصولات، کاهش عوارض عدم تحمل لاکتوز است. یعنی افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. همچنین خواص ضد سرطانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، خواص ضدعفونی کنندگی و پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از بیماری های عفونی مانند اسهال از آثار مثبت ...
اولین گام درمان ام اس چیست؟
می بینند. این آسیب دیدگی می تواند در توانایی بخش هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند، اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدن علائم و نشانه های جسمی شود. ام اس بر مغز، اعصاب چشم و نخاع تأثیر می گذارد و باعث ایجاد علائمی نظیر مشکل در تعادل، بینایی و کنترل عضلانی می شود. علائم ام اس از شخصی به فرد دیگر متفاوت است. در حال حاضر علت ابتلا به این بیماری ناشناخته است و هیچ درمان قطعی برای آن ...
سازش خفت بار تخصص منافقین است
چهره هایی که در عراق علیه مردم این کشور شورش کرده بودند، در اختیار افسران ارشد حزب بعث قرار دادن زنان این فرقه برای خوش خدمتی به صدام، سازش ننگین با آمریکا علیرغم اینکه همواره آمریکا را دشمن شماره یک خود می دانستند، سازش با گروه های معاند عراقی و دولت آمریکا و اجاره مجدد زنان این فرقه این بار به افسران آمریکایی و برای ماندن در عراق، سازش با امریکا و اروپا برای خروج از لیست تروریستی، سازش با دولت ...
استرس در بارداری ممنوع؛ استرس در رشد جنین تاثیرگذار است
درونی و تمرکز دست پیدا می کنند، از این رو مدیتیشن برخی از افراد به عنوان تمرینی ساده است که به صورت ویژه با تمرکز عمیق و تمرکز بر بدن ارتباط دارد. فواید مدیتیشن چیست؟ از دیگر مزایای مدیتیشن می توان به مواردی مانند بهبود خواب، ارتباط برقرار کردن هر چه بیشتر با تغییر و تحولات در درون هر فرد، کاهش استرس، آرامش ذهنی، کاهش تنش ها، کاهش خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در خانم های ...
پویش کنترل فشار خون دانشگاه علوم پزشکی ایران تا 15 تیرماه ادامه دارد
میلیون و 600 هزار نفری تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران 2 میلیون و 400 هزار نفر را افراد بالای 30 سال تشکیل می دهند از این رو ایده آل ما این است که در این پویش 50 درصد آن ها را یعنی حدود یک میلیون و 470 هزار نفر غربالگری کنیم. وی ادامه داد: گروه های دوم زنان باردار هستند که به علت بارداری در معرض ابتلا به انواع بیماری های فشار خون می باشند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران ...
با این ر وش ها از سرخرگ ها محافظت کنید
قلبی و عروقی پدیدار خواهند شد؛ از این رو، پیش از بروز یک بیماری جدی، آگاهی از چگونگی ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی برای بهبود و تقویت سلامت سرخرگ ها اهمیت دارد. هرگونه فعالیت جسمانی برای پیشگیری از شرایطی مانند کلسترول بالا، فشارخون بالا، و مشکلات مرتبط با وزن مفید است. در حقیقت، تنها با 30 دقیقه ورزش در روز، حتی در حد پیاده روی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی می تواند به میزان قابل توجهی ...
سیگار می تواند ریسک ابتلا به این سرطان را افزایش دهد
علائم خطر در بیماری سرطان بسیار مهم است و افراد باید عواملی همچون دل درد کاهش وزن ناگهانی سیاه شدن مدفوع، کم خونی و...، را در اسرع وقت توجه داشته باشند و پزشک مراجعه کنند. رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد استان قم در ادامه گفت: سرطان معده، روده، پانکراس و کبد از جمله سرطان های گوارش بوده که تشخیص به موقع آن می تواند کمک قابل توجهی به بیمار کرده و به طور کلی می تواند آن را عاری از سرطان می کند ...
همه آنچه درباره بیماری نقرس باید بدانید +درمان طب سنتی و رژیم غذایی
. آمار ابتلا به نقرس در زنان و مردان بر اساس آمار های موجود تعداد مبتلایان به بیماری نقرس در هر هزار نفر شانزده مرد و تنها سه زن است؛ اغلب مبتلایان به نقرس را مردان میانسالی تشکیل می دهند که اضافه وزن دارند و به طورمعمول در پیشینه فامیلی آنها ابتلا به این بیماری دیده می شود. اکثر افرادی که به نقرس مبتلا هستند از درد مفصل انگشت شست پا شکایت می کند حال آنکه بیماری نقرس ...
مدیریت مصرف نان راهی برای کاهش فشارخون
بیان کرد: در کنار مصرف بالای نمک، عواملی همچون بی تحرکی و اضافه وزن، چاقی و چربی خون بالا، مصرف الکل و رژیم نامناسب غذایی، ژنتیک، آلودگی هوا و استرس در بالا بردن فشارخون موثر است. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از فشار خون بالا اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید و روزانه 30 دقیقه پیاده روی کنید و مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال بهتر است به طور دوره ای فشار خون خود را کنترل کنند. ...
ندیدن و نپرسیدن از بحران زبان فارسی
... اولین مشکل، آشفتگی در نظام آوایی است. اگر برای الفاظ دخیل، معادلی در زبان مقصد نباشد و آن الفاظ دخیل، مستقیما و بدون تغییر آوایی متناسب، در زبان مقصد به کار روند، با نحوه تلفظ و وزن خاص خود، نظام آوایی را برهم می ریزند و سخن گفتن را با لکنت مواجه می سازند. در اثر دقت مشخص می شود که مثلا در شعر (که نحوی زبان وری و در عین حال مانند علم یا فلسفه، نحوی از انحای تفکر است) و خصوصا در شعر موزون ...
با کمبود نیروی ماما مواجهیم/ وجود همراه بیمار در اتاق زایمان امکان پذیر است/ از آبان سال گذشته روش ...
تمرین نمی کنند. متاسفانه در حال حاضر ورزش در بین جوانان ما بسیار کاهش یافته و حتی زنان ورزشکار هم به محض بارداری از انجام هر گونه ورزش خودداری می کنند و حرکت چندانی ندارند. برخی از مادران و زنان باردار با اشاره به پروسه زایمان طبیعی خود در بیمارستان های دولتی از برخورد پرسنل و کادر بیمارستانی گلایه دارند و مدعی اند که مراقبت های لازم از آن ها صورت نگرفته و به نوعی در طی پروسه ...
نقش آبمیوه های شیرین بر روده
شود و همچنین شرایط بروز دیابت را نیز فراهم می کند. افزایش ریسک ابتلا به دیابت با کار بیشتر در زنان لازم به ذکر است که در سال گذشته (یعنی سال 2017) گزارشی از یک تحقیق منتشر شد که نشان می داد، محصولات حاوی فروکتوز از قبیل نوشیدنی های شیرین می توانند خطر ابتلا به استاتوهپاتیت غیرالکلی را افزایش دهند. در مورد بیماری استاتوهپاتیت نیز باید بگوییم که در واقع یک شکل از بیماری کبد چرب ...
نسخه طب سنتی برای درمان بیماری نقرس
جایگاه ویژه ای دارد. آمار ابتلا به نقرس در زنان و مردان بر اساس آمار های موجود تعداد مبتلایان به بیماری نقرس در هر هزار نفر شانزده مرد و تنها سه زن است؛ اغلب مبتلایان به نقرس را مردان میانسالی تشکیل می دهند که اضافه وزن دارند و به طورمعمول در پیشینه فامیلی آنها ابتلا به این بیماری دیده می شود. اکثر افرادی که به نقرس مبتلا هستند از درد مفصل انگشت شست پا شکایت می کند ...
وضعیت سرطان های دستگاه گوارش در ایران/ مهم ترین راهکار پیشگیری
پیشگیری است. رضا ملک زاده رئیس هفته سلامت گوارش و کبد، در ارتباط با نرخ رشد سرطان در ایران، گفت: آخرین گزارش مربوط به سال 93 است که نشان می دهد در یک سال، 112 هزار مورد سرطان در کشور ثبت شده است. وی افزود: در حال حاضر شاهد هستیم که 158 مورد انواع سرطان به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت در کشور گزارش می شود که سرطان های دستگاه گوارش 27 درصد انواع سرطان ها را در کشور شامل می شوند. ...
نفت، عامل اصلی رشد منفی اقتصاد ایران
واقعی در بازار کار است. در ایران گرچه نرخ مشارکت مردان بیش از 60 درصد است که نسبت به کلیت اقتصاد کشور خوب است اما پایین بودن نرخ مشارکت زنان، به طور کلی بر نرخ مشارکت تاثیر شگرفی داشته است. در حالی که نرخ مشارکت مردان در ایران مناسب است که نرخ مشارکت زنان در کشور ما و در مقایسه با دیگر کشورها جزو ضعیف ترین هاست و با افغانستان و سودان قابل مقایسه است. به هر حال پایین بودن نرخ مشارکت ...
اتیسم قابل درمان است؟
...، یک نفر مبتلا به اتیسم است. کارشناسان، زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد زنان دارای اضافه وزن زیاد و مبتلا به دیابت، در صورتی که باردار شوند، بیش از مادران سالم با احتمال تولد نوزاد اتیستیک روبه رو خواهند بود. درمان درمان این افراد باید خیلی سریع صورت گیرد و در اولین فرصت به مراکز آموزشی ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
مرکز بهداشت شماره یک: 27اردیبهشت روز جهانی فشارخون بالا با شعار آیا از فشارخون خود مطلعید؟ عنوان شده است. فشارخون بالا از بیماری های مزمن بوده که به عنوان قاتل خاموش و بحران بهداشت عمومی جهان معرفی شده است، به طوری که از چهار فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست. داشتن فشارخون بالا به این معنی است که فشار در عروق خونی، بالاتر از حد طبیعی است و بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، مرگ ...
رهبر انقلاب چرخ اشتغال را چرخاندند/ حقوق بشری ها علیه لابی های کودک کشی به گوترش تذکر دادند/ سومین عامل ...
....6 درصد) بوده است. البته در موارد جدید، ابتلا از طریق انتقال جنسی رو به افزایش بوده است.وی افزود: تخمین مبتلایان زنده در کشور حدود 60 هزار نفر مبتلا است و تا پایان سال 97 از بین افراد مبتلا 21 هزار و 430 نفر مبتلای زنده ثبت شده است که از این تعداد 15 هزار و 50 نفر تا کنون برای دریافت خدمات به مراکز ارایه دهنده خدمت مراجعه کرده و تعداد 13 هزار و 477 تن نیز در حال حاضر تحت درمان قرار دارند. ...
ستاد ملی خانواده و احیای فمینیسم شکست خورده
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو ، فمینیسم رادیکال که از آن باید به عنوان سیاسی ترین جنبه جنبش زنان نام برد، براساس شواهد در حال احتضار قرار دارد، اما در این میان افراد و نهاد هایی به دنبال احیای آن تحت عناوینی همچون تقویت عدالت جنسیتی هستند. نهاد هایی همچون ستاد ملی خانواده که تحت نظر معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری قرار دارند و خروجی فعالیت های آنان خواسته یا ناخواسته تضعیف نهاد خانواده ...
بهترین و سالمترین میوه های روی زمین را بشناسید!
خوردن زغال اخته به طور مرتب، ممکن است سلول های قاتل طبیعی در بدن را افزایش دهد. این کار می تواند به شما را در برابر استرس اکسیداتیو و عفونت های ویروسی کمک کند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته ممکن است اثر حفاظتی بر روی مغز شما داشته باشند. به عنوان مثال، خوردن زغال اخته سبب بهبود حافظه در افراد مسن می شود. سیب ها سیب یکی از محبوبت ترین میوه ها است ...
نسبت معامله قرن با تحولات منطقه/ بنویسیم یا ننویسیم؟! / نقشه جان کری
توجه کنیم، با ورود الفاظ دخیل، نظام آوایی و معنایی زبان مقصد، هردو دچار آشفتگی مضاعف می شود. اولین مشکل، آشفتگی در نظام آوایی است. اگر برای الفاظ دخیل، معادلی در زبان مقصد نباشد و آن الفاظ دخیل، مستقیما و بدون تغییر آوایی متناسب، در زبان مقصد به کار روند، با نحوه تلفظ و وزن خاص خود، نظام آوایی را برهم می ریزند و سخن گفتن را با لکنت مواجه می سازند. در اثر دقت مشخص می شود که مثلا در شعر (که نحوی ...
کتاب مواضع ما از حزب جمهوری اسلامی +دانلود متن کامل
و جوانب مادی و معنوی فردی و اجتماعی است و انسان با حفظ و پرورش این خصلت ها هم خود و هم جهان و تاریخ را می سازد و در خط کمال بی نهایت پیش می رود. غرائز اصلی انسان در انسان کشش ها و تمایلاتی مشاهده می کنیم که در ذات و طبیعت او ریشه دارند و بخشی از ساخت اصلی او را تشکیل می دهند. خویشتن دوستی، سودجوئی، لذت خواهی، برتری و انتفام جوئی، زیبایی دوستی و غریزه جنسی نمونه هایی عمده از ...