خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان پانکراس در کمین چه کسانی است؟
به گزارش صبحانه ، علامه متخصص گوارش اظهار درباره سرطان لوزالمعده (پانکراس) کرد: نقش عمده غده لوزالمعده هضم و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش است و مهم ترین هورمونی که ترشح می کند، انسولین نام دارد، اگر لوزالمعده آسیب ببیند فرد دچار دیابت می شود. وی درباره عوامل خطرساز پانکراس گفت: مصرف سیگار می تواند حدود 20 الی 25 درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش دهد زیرا سیگار کشیدن شایع ...
عادت هایی که به استخوان ها آسیب می زنند
هستند که انجام آن ها برای داشتن استخوان هایی سالم توصیه می شود. سیگار بکشیم: استعمال سیگار نه تنها سلامت ریه ها را تهدید می کند بلکه به استخوان ها نیز آسیب می زند. نتایج مطالعات متعدد نشان می دهد استعمال سیگار خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف سیگار بر فعالیت استئوبلاست ها (سلول های استخوان ساز) و استئوکلاست (سلول های تخریب کننده استخوان های فرسوده) اثر می گذارد که در ...
وقتی هیچ مزه ای وجود ندارد!
...> - بهداشت ضعیف و مشکلات دهان و دندان، مانند جینجیویت - قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، مانند حشره کش ها - انجام عمل های جراحی در دهان، گلو یا گوش - آسیب دیدگی های سر - پرتو درمانی برای سرطان در این بخش های بدن از دلایل اختلالات بویایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افزایش سن - سیگار کشیدن - شکل گیری توده ها در حفره ...
غذاهایی که پوست را مرطوب می کنند/دخانیات عامل بروز 75 درصد بیماری های ریوی
از آب بدن شده و با بروز علائمی مانند ضعف، کمر درد، کرامپ های شکمی و حتی سقط جنین همراه شود. برخی میوه های نارس در این دوران سبب افت فشار خون شده و زنان باردار را در معرض خطر قرار می دهد . دود دخانیات، عامل بروز 75 درصد بیماری های ریوی رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مصرف دخانیات به عنوان اولین علت قابل پیشگیری از مرگ و میر در ...
عوارض نشستن طولانی مدت را با ترفندهایی فوق العاده آسان از بین ببرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، ، آیا میدانستید نشستن طولانی مدت پشت میز می تواند شما را بکشد؟ سبک زندگی مدرن با مشکلات خاص خود همراه است که نشستن پشت میز کار برای زمانی طولانی یکی از این مشکلات است. مطالعات نشان می دهند نشستن طولانی مدت پشت میز خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان را افزایش می دهد، وقتی برای مدتی طولانی پشت میز مینشینید، بدن شما برای ...
اضطراب به وسیله روده ها درمان می شود
خطر بودن، وحشت، افزایش ضربان قلب و "نفس نفس زدن"(hyperventilation) باشد. پژوهشگران در مطالعه اخیر به این نتیجه رسیده اند، افرادی که مبتلا به مشکلات روده ای گوارشی هستند نیز دارای علائمی مانند عرق کردن، لرزش و احساس ضعف یا خستگی هستند که این علائم نیز در موارد مضطرب بودن دیده می شود. ارتباط بین روده و مغز پیوند قوی بین سلامت روان و تنوع باکتری در روده وجود دارد. مطالعات ...
مصرف حبوبات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا موثر است
، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به نشانگرهای رنگی یا برچسب تغذیه ای که پشت بسته بندی محصولات غذایی مختلف، درج شده توجه کنند. این نشانگر با سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز بیانگر میزان نمک، چربی و اسیدچرب ترانس هستند و ...
عواملی که خطر ابتلا به سرطان های گوارش را به حداقل می رسانند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، محمدرضا قدیر روز سه شنبه به مناسبت هفته کمیته کشوری سلامت در حوزه گوارش افزود: استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهم در پیشگیری از سرطان های گوارش به شمار می رود. وی با بیان اینکه تشخیص به موقع سرطان گوارش در درمان موثر آن بسیار حائز اهمیت است به صورتی که برخی مواقع این مساله می تواند سبب بهبودی کامل بیمار شود، اظهار داشت ...
کرم واژینال در قاعدگی، منع مصرف دارد؟
....اولین قاعدگی در خانم ها معمولا بین 8 تا 16 سالگی اتفاق می افتد و عواملی مانند سابقه خانوادگی ، شرایط زندگی ، منطقه جغرافیایی ، وضعیت بهداشت و عوامل روحی در زمان شروع قاعدگی تاثیر می گذارد.طول مدت خونریزی ، فاصله ی بین دو خون ریزی و رنگ خونریزی از نشانه های سلامت قاعدگی و زنان می باشد و بروز چرخه قاعدگی نشان دهنده سلامت خانم ها مب باشد هرچند که با درد و یا خونریزی شدید همراه باشد و بتواند آزاد دهنده ...
سیگار می تواند ریسک ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد
ریسک ابتلاء به سرطان پانکراس را بیشتر می کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی قم، خاطرنشان کرد: تغییر شیوه زندگی مصرف غذاهای سالم همچون انواع سبزی و میوه ها و استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارش به شمار می روند.
راهکاری طلایی برای رفع جای جوش/ خطرات جبران ناپذیر گذاشتن مسواک در دستشویی/ خانم ها از خوردن ماست غافل ...
حفظ بهداشت مسواک ندارد نگهداری مسواک نیاز به دقت بالایی دارد؛ اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان از مسواک خود استفاده می کنید باید بدانید که در معرض ابتلا به صدها بیماری کشنده هستید. تحقیقات جدید نشان داده اند که نگهداری مسواک در محیط دستشویی باعث افزایش احتمال ویروس های مشترک می شود به طوری که توصیه می کنند اگر تا به امروز مسواکتان را در محیط دستشویی نگه داری می کردید ...
آمپول ضدبارداری چه عوارضی دارد؟
احتمال از دست رفتن استخوانها با مصرف آمپول ضدبارداری هشدار میدهد. براساس مطالعات اگر آمپول ضدبارداری به طور مداوم برای بیش از 2 سال استفاده شود خطر از دست دادن کلسیم و ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی آنها بالا میرود. به همین دلیل توصیه میشود زنان حداکثر 2 سال از این آمپول استفاده کنند و پزشکان نیز مصرف کلسیم و مکمل ویتامین D را همراه با رژیم غذایی غنی از کلسیم پیشنهاد می دهند. دلیل عوارض ...
اگر دوست دارید دختر دار شوید این مطلب را بخوانید
...> از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین ...
در هوای آلوده مصرف یک ماده غذایی خاص را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان تغذیه مصرف شیر و لبنیات کم چرب را به همه گروه های سنی به صورت روزانه و مخصوصا افراد تحت خطر در کارخانه ها و معدن ها و همچنین محیط های کاری پرتوزا توصیه می کنند. همانطور که می دانید مکان های آلوده دارای فلزات سنگین از جمله سرب است که به راحتی از طریق تنفس به عنوان یک سم وارد بدن می شوند. شیر منبع پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است و این ریز مغذی ها می توانند با فلزات سنگین از قبیل سرب باند شوند تا در بدن پخش نشوند و از طریق ادرار و مدفوع دفع شوند. همچنین مصرف شیر و فراورده ...
چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟
پیش از اینکه تبدیل به مشکلی در سلامتی مان شود کنترل کنیم؟ شما زمانی کورتیزول ترشح می کنید که تحت استرس هستید، چون بدن تان خطری را دریافت می کند یا احساس می کند تهدید شده است. اغلب این خطر ها و تهدیدها، خطرات فیزیکی واقعی نیستند، اما بدن شما به چیزی در محیط تان بیش از حد واکنش نشان می دهد. یکی از راه های مهار واکنش کورتیزول، فرا گرفتن تکنیک هایی برای کنترل استرس است. مدیتیشن، تای چی و یوگا، سه نوع از ...
کشتن عفونت های قارچی مقاوم به آنتی بیوتیک با داروهای غیر آنتی بیوتیکی
را به خطر می اندازند. محققان دانشگاه بوفالو (Buffalo) و دانشگاه تمپل (Temple) در یک رویکرد جدید در مقابل این مشکل یک جایگزین برای آنتی بیوتیک را آزمایش کردند که از داروهای موجود برای گرسنگی دادن به یک عفونت قارچی و محروم کردن آن از مواد مغذی حیاتی استفاده می کند. گونه قارچی "کاندیدا آلبیکانس"(Candidas albicans) معمولاً در دهان و روده انسان یافت می شود و اکثر اوقات بی ضرر است ...
همه چیز درباره آسیب دیدگی کشاله ران
کردن سریع و ناکافی می تواند به فتق ورزشی منجر شود. از این رو، زمان کافی برای این کار اختصاص دهید. آسیب دیدگی در ناحیه شرمگاهی یا شرایط نامناسب جسمانی می تواند خطر ابتلا به فتق ورزشی را افزایش دهد. مشخصات آناتومیکی: زمانی که موضوع انتخاب رشته ورزشی مطرح می شود، بررسی جنبه های مختلف، به ویژه مشخصات آناتومیکی اهمیت دارد. از این طریق، ورزشی را انتخاب نمی کنید که احتمال ابتلا به فتق ورزشی و ...
نسخه طب سنتی برای درمان بیماری نقرس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، نقرس بیماری مفصلی است که در اثر افزایش اسید اوریک در خون و در نهایت رسوب آن در مفاصل ایجاد می شود؛ این بیماری با درد بسیاری همراه بوده و گاهی میزان آن به حدی است که بیمار حتی توان تحمل وزن یک ورق کاغذ را روی مفصل مبتلا شده خود ندارد، در واقع این درد هنگامی به اوج می رسد که رسوبات اسید اوریک شکل کریستال های نوک تیز به خود گرفته و در مفصل جمع شده ...
پیشرفت ها و چالش های نوظهور در امنیت غذایی جهانی
می کند. به منظور تغذیه ی جمعیت دنیا (که تا سال 2050 بیش از 9 میلیارد نفر خواهد بود)، لازم است که محرک های امنیت غذایی جهانی و گزینه های لازم برای بهبود آن، مورد بررسی قرار گیرند. در این گزارش ما عوامل موثر در بهبود امنیت غذایی را بررسی می کنیم و مسائل و چالش های نو ظهور را مشخص می کنیم. آمارها نشان می دهند که برخی از پیشرفت ها در سنجش امنیت غذایی، بهره وری کشاورزی، تجارت مواد غذایی ...
کسانی که در معرض ابتلا به دیابت هستند از این گندم استفاده کنند
به گزارش بهداشت نیوز گندم سیاه ماده غذایی مفیدی است که فواید بسیاری دارد؛ جالب است بدانید این ماده ارتباطی با گندم ندارد، این ماده غذایی برای افرادی که نسبت به گلوتن موجود در گندم حساسیت دارند بسیار مفید و فاقد این ترکیب است. این گیاه در مقایسه با گندم یا جو میزان بیشتری آنتی اکسیدان دارد و حاوی اسیدفنولیک و فلاوونوئیدهاست پس با اثرات ضدالتهابی، سلامت قلب و عروق را حفظ و از بروز بزرخی سرطان ها می ...
سرطان پانکراس در کمین چه کسانی است؟ +اقدامات درمانی اولیه
علامه متخصص گوارش در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار درباره سرطان لوزالمعده (پانکراس) کرد: نقش عمده غده لوزالمعده هضم و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش است و مهم ترین هورمونی که ترشح می کند، انسولین نام دارد، اگر لوزالمعده آسیب ببیند فرد دچار دیابت می شود. وی درباره عوامل خطرساز پانکراس گفت: مصرف سیگار می تواند حدود 20 الی 25 درصد خطر ...
تاثیر آب کرفس بر بدنمان
، احتمالاً تغییرات دیگری نیز در سبک زندگی اش ایجاد خواهد کرد که می تواند تأثیراتی همچون کاهش وزن و یا شفافیت پوست بر او داشته باشد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد خود سبزی کرفس دارای طیف گسترده ای از مزایای بهداشتی است که شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیمارهای کبدی و نقرس می گردد. با این حال، تحقیق در مورد اینکه آیا آب کرفس نیز مزایای مشابهی را ارائه می دهد یا خیر، بسیار محدود ...
چرا سکته قلبی در زنان بیشتر است و برای پیشگیری چه باید کرد
شدید مانند پیاده روی سریع روزانه نیم ساعت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی مثل بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور و راه رفتن به جای رانندگی. رژیم غذایی سالم حاوی غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، آجیل، چربی های سالم و ماهی های چرب جزو عوامل کاهش خطر هستند. مصرف خوراکی ها با شکر تصفیه شده باید محدود شود. ...
راز ابتلا به کمردرد مزمن
فروکش چنین دردی را تجربه می کند. باید اذعان کرد که بحث کمردرد مزمن یکی از چالش های جدی در علم پزشکی محسوب می شود و تاکنون مطالعات و تحقیقات متعدد و گسترده ای در زمینه علل ایجاد و نحوه درمان آن انجام شده است. چرا کمردرد، مزمن می شود؟ اگرچه هنوز به طور قطعی مشخص نیست که چه عاملی باعث تبدیل کمردرد حاد به مزمن می شود ولی برخی شرایط می توانند زمینه مزمن شدن کمردرد را فراهم سازند ...
فشارخون را کم کنید
. یکی از مهم ترین عوامل استرس است. فشارهای روان شناختی می تواند باعث واکنش های جسمانی گوناگونی در دستگاه گردش خون شود که درصورت تداوم، احتمال وقوع بیماری های جسمی مزمن، ازجمله بیماری قلبی را افزایش می دهد. مطالعات متعددی که روی ارتباط میان بیماری ها و دغدغه های روحی-روانی انجام شده نشان می دهد افرادی که استرس، اضطراب و افسردگی بیشتری تجربه می کنند، احتمال ابتلا به فشارخون در آن ها افزایش ...
سنجش 42 هزار نوآموز بدو ورود به دبستان و پیش دبستان در 28 پایگاه
نو آموزان بدو ورود به دبستان خواهیم داشت که نسبت به سال گذشته سه پایگاه به شهرهای بندرعباس، قشم و میناب اضافه شده است . این مسوول با تاکید بر اهمیت این طرح و ضرورت مشارکت خانواده ها، اظهار کرد: آمادگی تحصیلی، بینایی، شنوایی، دید رنگ، تست گفتاری، قد، وزن و توده بدنی، قد به سن، اختلال پوست و مو، دهان و دندان و وضعیت حرکتی این امکان را فراهم خواهد کرد که با تشخیص به موقع دانش آموزان با ...
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
را نیز فراهم می کند. افزایش ریسک ابتلا به دیابت با کار بیشتر در زنان لازم به ذکر است که در سال گذشته (یعنی سال 2017) گزارشی از یک تحقیق منتشر شد که نشان می داد، محصولات حاوی فروکتوز از قبیل نوشیدنی های شیرین می توانند خطر ابتلا به استاتوهپاتیت غیرالکلی را افزایش دهند. در مورد بیماری استاتوهپاتیت نیز باید بگوییم که در واقع یک شکل از بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می تواند به ...
بسته سلامت| از ممنوعیت فروش دارو در عطاری ها تا علل ابتلا به سرطان گوارش
با موفقیت همراه باشد، به الگویی برای شهرستان های کشور تبدیل می شود و خوشبختانه نشستی با مدیران سلامت مناطق 22 گانه و مدیر کل سلامت شهرداری تهران و نمایندگانی از مرکز بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت و سه دانشگاه علوم پزشکی استان تهران داشتیم. مهمترین علل ابتلا به سرطان گوارش محمدرضا قدیر رئیس مرکز تحقیقات و بیماری های گوارش و کبد استان قم گفت: مهمترین علل ابتلا به سرطان های ...
بیماری های غیرواگیر؛ عامل حدود 50 درصد از مرگ و میرها در استان فارس
جهان در یک گذار اپیدومیولوژیک به سمت بیماری های غیرواگیر پیش می رود. تکنولوژی اگرچه سهم به سزایی در رفاه اجتماعی انسان ها داشته ولی ماشینی شدن صنایع، زندگی شهرنشینی، کاهش تحرک بدنی، رژیم های غذایی نامناسب و سبک زندگی توام با استرس انسان قرن 21 را با چالش تازه بیماری های غیرواگیر روبه رو کرده است. بیماری های غیرواگیر همانگونه که از عنوانشان پیداست، مسری نبوده و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شوند و به کندی پیشرفت می کنند.بیماری های غیر واگیر به بیماری های سبک ز ...
