سایر منابع:
سایر خبرها
آتئیست ها وقتی نام خدا را می شنوند، چه اتفاقی در بدنشان می افتد+فیلم
به گزارش ایکنا تحقیقاتی که در دانشگاه Helsinki فنلاند انجام شده است درباره آتئیست ها(خداناباوران) نشان می دهد که آن ها برخلاف چیزی که در ظاهر می گویند، در باطن خداوند را باور دارند. ولی در این تحقیق آن ها چه کردند؟ آن ها حدود 20 خداناباور را فراخواندند و تجهیزاتی ساده به بدن آن ها وصل کردند تا درجه حرارت بدن، تپش های قلب، فشار خون و .. را اندازه گیری کنند. محققان به وسیله ...
وابستگی به گوشی، قاتل زندگی خوب و پرمعنا
یا یک مسابقه کنید، و سپس تمام زمان ممکن را به تماشای تلفن همراهتان اختصاص دهید؟ خواهش می کنم یک نفر مرا توجیه کند. ولی ما کسانی هستیم که از تمام لحظات حضور در کنسرت ها، برنامه ها و مسابقات لذت می بریم و حتی یک لحظه را هم از دست نمی دهیم. 4. براساس تحقیقات، ما از استرس کمتری رنج می بریم در یکی از تحقیقاتی که در دانشگاه میسوری اتفاق افتاد، متوجه شدند که وقتی تلفن ...
کنترل استرس بدون داروهای شیمیایی
دانشمندان در یافته های جدید خود به ارتباط بین میکروب های روده ای و کاهش استرس در بدن دست یافته اند. به گزارش سلامانه به نقل از باشگاه خبرنگاران، نگرانی و استرس یکی از نشانه های روحی متداولی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند؛ بر اساس مطالعات یک سوم مردم در طول زندگی با نشانه های استرس مواجه بوده اند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد میکروب های روده ای که تعداد آن ها به تریلیون ...
فواید باغبانی؛ از ضدافسردگی تا تناسب اندام
به گزارش بهداشت نیوز، صرف نظر از نوع باغبانی که انجام می دهید، چه باغبانی برای پرورش گیاهان زینتی باشد یا تولید محصولات باغی، خاکی که با آن کار می کنید به عنوان یک عامل ضدافسردگی طبیعی عمل می کند و می تواند به افزایش سطح سروتونین بدن کمک کند. همچنین مطالعات مختلف نشان می دهد که باغبانی به عنوان رهایی دهنده ی بزرگ استرس در افراد عمل خواهد کرد. از دیگر فواید باغبانی می توان به کاهش زوال عقل ...
پیروزی مقابل سپاهان حق پرسپولیس بود
استرس بالای بازی برای سپاهان به هدر رفت, البته باید اشاره کنیم که مهدی کیانی در این بازی عملکرد خیلی خوبی داشت. این کارشناس فوتبال با اشاره به راهیابی پرسپولیس به فینال جام حذفی عنوان کرد: دیدار با سپاهان برای پرسپولیس تمام شد و حالا این تیم باید به فکر چهار روز دیگر و دیدار مقابل داماش گیلانیان باشد تا مقابل این تیم نیز به برتری دست پیدا کند و یک جام دیگر را کسب کند. پرسپولیس به ...
هازارد جدایی خود از چلسی را اعلام کرد
گروه ورزشی: چلسی در دیدار فینال لیگ اروپا توانست با نتیجه چهار بر یک آرسنال را در هم بکوبد و جام قهرمانی را بالای سر ببرد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایسنا، ادن هازارد مثل همیشه درخشید و توانست دو گل به ثمر برساند تا سهم بسزایی در قهرمانی چلسی داشته باشد. این بازیکن بلژیکی بعد از دیدار برابر آرسنال، گفت : بازی بسیار خوبی بود. دو تیم در نیمه نخست با استرس بازی کردند و این طبیعی بود ...
چرا عاشق نوستالژی ها هستیم؟
روشن تر ایجاد کند. کاهش اضطراب و استرس معنی دادن به زندگی کسانی که از مرگ می ترسند، فایده بیشتری از حس نوستالژی می برند. می پرسید چرا؟ دلیلش این است که سفر ذهنی به گذشته به زندگی معنای بیشتری می بخشد و افکار منفی درباره مرگ را سرکوب می کند. افزایش اعتماد به نفس خاطرات قدیمی که موفقیت های گذشته را به یادتان می آورد، باعث می شود بتوانید سرتان ...
وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟
خواهد داشت. و این هیچ اشکالی ندارد. اگر خیلی راحت بپذیرید که قرار است زندگی گاهی اینطوری باشد و به رویای زندگی ایدآل چنگ نزنید، آن وقت زندگی تان ساده تر و سبک تر خواهد شد، استرس کمتری خواهید داشت و خواهید توانست کارآمدتر با روزهای بد کنار بیایید. 8. بیرون بریزید. وقتی همه چیز را درون خودتان نگه می دارید احتمال این که از کاه کوه ساخته شود بیشتر است و تمام ...
مصرف شیر احتمال دو قلو زایی را افزایش می دهد
تجویز داروهای خاص تعداد تخمک های بیشتری در بدن خانم ها تولید می شود. پزشک این تخمک ها را از بدن بیرون آورده با اسپرم های پدر لقاح می دهد، بنابراین تعداد بیشتری جنین تشکیل شده و مجددا آنها را وارد رحم مادر می نماید. این مساله شانس زنده ماندن جنین را بیشتر می کند حال ممکن است یک جنین یا حتی چند جنین به رشد ادامه دهند و چند قلوزایی حاصل شود. سن و نژاد مادر آماری تحقیقاتی نشان می دهد ...
بهترین روش های طبیعی برای بهبود گوارش
مستقیما بر هضم اثر می گذارد. زمانی که بدن در حالت مبارز یا استراحت است، فکر می کند که الان زمان استراحت یا هضم نیست. در طول دوره های استرس، خون و انرژی از سیستم گوارش تان دور می شوند. مدیریت استرس، مدیتیشن و آموزش ریلکس شدن همگی نشان داده اند که علائم را در افرادی که IBS دارند، بهبود می بخشد.
چگونه صندلی ارگونومی مناسب انتخاب کنیم؟ (راهنمای خرید صندلی ارگونومی اداری)
روی قالیچه یا کفپوش پلاستیکی برای زیر صندلی سرمایه گذاری کنید. تا صندلی ای که امکان حرکت بر روی فرش را ندارد به راحتی بر روی آن حرکت کند. به همان اندازه که چرخ ها مهم هستند، پایه ی چرخان نیز دارای اهمیت است. اگر صندلی شما نچرخد، بدن شما مجبور خواهد بود این کار را انجام دهد و این مسئله می تواند منجر به وارد شدن خستگی و استرس به ماهیچه های شما شود. کشیدن بیش از حد کمر در تلاش برای رسیدن به ...
ژن های چاقی را با 5 گام ساده خاموش کنید
متابولیسم می شود. آنتی بیوتیک را تا جایی که ممکن است نخورید : باکتری های مفید روده علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت گوارش، سلامت مغز و حفظ سلامت کلی بدن، یک فایده دیگر هم دارند و آن کنترل ژن های چاقی است. این باکتری ها با کمک فیبر موجود در غذاها و تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه این کار را انجام می دهند. زمانی که از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنیم، باکتری های مفید روده از ...
کمبود ویتامینD خطر بروز این بیماریها را افزایش می دهد
شکستگی های استخوانی در میان این قشر آسیب پذیر را نمی گیرد. با این حال محققان با تاکید بر اینکه کمبود ویتامین دی بین میانسالان رایج است، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف تخم مرغ و دیگر غذاهای مقوی چون لبنیات، سویا، پنیر و ماهی چرب را به عنوان راه هایی برای افزایش میزان جذب ویتامین دی بدن معرفی می کنند. به گفته پژوهشگران ،3 اونس ماهی سالمون پخته بیش از 450 واحد ویتامین دی در خود دارد. انتهای پیام/ ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
شدن با معلول کمترین توجه به آن شده است. آموزش مهارت های فردی و اجتماعی که شامل کنترل خشم، استرس، هیجان و ... است می تواند راه صحیحی برای مقابله با پدیده خشونت باشد. ترویج نشاط در جامعه هم راهکاری است که اگر در دستور کار قرار بگیرد اجرای آن کار نسبتا آسان تری بوده و شاید زودبازده ترین روش برای بهبود روحیه مردم و کاهش خشونت باشد. ...
آن چه درباره صفر تا صد فرزندخواندگی باید بدانید/ کدام کودکان و نوجوانان را می توان به سرپرستی گرفت؟
امید دوباره در زندگی مان زده شد. از گوشه و کنار شنیده بودیم که شرایط فرزندخواندگی تا چه اندازه دشوار و زمان بر است. آن قدر اطرافیان ما را از شرایط قبول فرزندخوانده و آینده نامعلوم می ترساندند که پایمان برای رفتن به بهزیستی و مشاوره یاری نمی کرد و با شناختی که از خودمان داشتیم ممکن بود در میانه راه منصرف مان کند، آن هم برای ما که هر دو بالای 30 سال داشتیم و به مرور زمان پا به سن می ...
تاثیر مکمل های امگا 3 به کاهش اضطراب
اند جلوگیری کنید، اما با مصرف امگا3 بیشتر، می توانید ساختار این بخش از چشم تان را تقویت کنید. بررسی های پژوهشگران نشان می دهد، کسانی که به اندازه کافی امگا3 به بدنشان می رسانند، کمتر به اختلال شبکیه یا ماکولا دچار می شوند و چشم های سالم تری دارند. مغز فرزندتان تکامل می یابد در دوران بارداری، مصرف مکمل های امگا3 را جدی بگیرید. این چربی ها برای رشد و تکامل مغز نوزاد شما حیاتی هستند ...
تشخیص 7 نوع سرطان بر اساس آزمایش خون
شناسایی کند و فقط چهار نفر از 215 نفر را تشخیص نداد، به این معنا که تنها دو درصد خطا داشت. DELFI؛ حضور سرطان را با شناسایی ناهنجاری ها در اندازه و مقدار DNA در مناطق مختلف ژنوم بر اساس بسته بندی آن، شناسایی می کند. محققان اظهار کردند: زمانی که سلول های سرطانی می میرند، DNA خود را به صورت غریزی به جریان خون منتقل می کند. این مطالعه شامل بررسی 208 بیمار مبتلا به سرطان ...
دروغ های آزاردهنده ای که هر روز به خودتان می گویید
سوالاتی است که بدون توجه کردن به اتفاقات پیرامون در ذهن افراد شکل می گیرد. هیچ فردی به اندازه ای نابینا نیست که نتواند اطراف خود را ببیند چرا که زندگی در جریان است و هر روز اتفاق های مختلفی در زندگی هر فرد پیش می آید. اغلب افراد تمایل دارند چیز هایی که دوست ندارند یا نمی خواهند آن را بپذیرند، انکار کنند. به این دلیل که نمی خواهند تصویری که از یک فرد ساخته اند خراب شود، دوست ندارند از ...
زمانی برای رهایی از چنبره چرخه ملالت بار زندگی
وحید سهرابی فر زندگی چه ارزشی دارد؟ چرخه ی کار، دوندگی، استراحت، استرس، شادی، ترس، امید و .. چه حکمتی در پس خود دارد؟ چه اهمیتی دارد اگر در این دوی ماراتن، از بقیه جلوتر بزنیم و موفقیت های شغلی و مالی بیشتری کسب کنیم، وقتی اساسا به هدف زندگی توجه نداریم؟ آنگونه که از عیسی (ع) نقل شده است، چه سود دارد که آدمی تمام جهان را ببرد اما خویشتن را ببازد؟ سخن حکیمانه ای است. اگر خودمان را از دست ...
قرص کلرپرومازین و درمان بیماری های روانی
. داروی کلرپرومازین نباید از راه زیر جلدی تزریق شود، زیرا سبب نکروز (مرگ) شدید بافت می شود. برای حصول اثرات درمانی مطلوب، ممکن است چند هفته زمان نیاز باشد. بیماران سالخورده و ناتوان ممکن است به مقادیر کمتری از دارو نیاز داشته باشند. سخن پایانی چنانچه به منظور درمان اضطراب قصد دارید از این دارو استفاده کنید، بد نیست در لینک زیر با روش های خانگی رفع دلشوره و اضطراب نیز آشنا شوید ...
درمان خانگی و طبیعی خط اخم
قبل در مدت زمان طولانی استرس نیز باعث ایجاد خط بر در کنار لب و پیشانی و حتی گوشه چشم را در پی دارد. 5. سیگار کشیدن سیگار کشیدن علاوه بر ضرری که برای سلامتی شما دارد و سوای از بلاهای که بر سر شما می آورد، می تواند چروک های اطراف دهان شما را به خاطر تکرار میمیک خاص خودش افزایش دهد. سیگار همچنین بر روی رگ های خونی شما اثر می گذارد و اندازه ی آنها را تغییر می دهد که این تغییر ...
می خواهند با دورغ به پرسپولیس ضربه بزنند
باعث عصبی تر شدن تیم ها شده بود. استرس و خستگی جو بازی را عوض کرد و حتی روی داور هم تأثیر گذاشت. یک سری مشکلات بین دو تا تیم به وجود آمده بود. متأسفانه درباره پرسپولیس تصمیمات سخت گیرانه گرفته می شود. تیم قلعه نویی عالی بازی کرد و نمایش خوبی داشت. حسینی درباره آسان تر شدن راه قهرمانی جام حذفی گفت: این تفکر اشتباه است و این حرف نوعی دشمنی در حق پرسپولیس است. همین حرف را در 6 هفته پایانی ...
ضربان سازی که با ضربان قلب کار می کند
ضربان سازهایی که درون بدن کار گذاشته می شوند با تنظیم آهنگ قلب، جان بسیاری از بیماران را نجات داده اند. ولی آن ها یک نقص بسیار جدی دارند. باتری های این دستگاه های نجات بخش فقط 5 تا 12 سال عمر می کنند و باید بعد از این مدت، با عمل جراحی تعویض شوند و امروز محققان موفق شده اند، این مشکل را با طراحی ضربان سازی که انرژی خود را از ضربان های قلب دریافت می کند، حل کنند. این دستگاه در آزمایشی روی خوک ها ...
شکست معامله قرن، تثبیت آرمان فلسطین
و حمایت از مظلومان جهان دانست و افزود: ملت ایران به رهبری امام خمینی(ره) پیش قدم حمایت از فلسطینی ها شدند و اکنون نامگذاری جمعه آخر رمضان به عنوان روز قدس در جهان نهادینه شده است. این استاد دانشگاه تاکید کرد: مسلمانان جهان تا جان در بدن دارند از مظلومان حمایت می کنند و فلسطینی ها بدانند که تنها و بی پناه نیستند. سید محسن تقوی ، امام جماعت مسجد جامع شیعیان دهلی نو، هم ظلم به فلسطین را ...
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
به گزارش ملیت به نقل از آرمان،عوامل محیطی همانند وضعیت آب و هوایی، شیوه و سبک زندگی می تواند در کمبود آب بدن و یا خشکی پوست تاثیرگذار باشد. در ادامه با غذاهایی که به رفع این مشکل کمک می کنند، آشنا می شوید. آووکادو علاوه بر دارابودن چربی های سالم، آووکادو حاوی ویتامین های C و E است. ویتامین C باعث تقویت تولید کلاژن می شود. از سوی دیگر براساس نظر محققان، کمبود ویتامین E می ...
مواد غذایی گیاهی موثر در کاهش وزن
سلول های بافت چربی ترشح می شود که در سوزاندن چربی نقش دارد. ربیعی ادامه داد: برخی محققان معتقدند که قهوه سبز، تا حدی در کاهش اشتها موثر است. البته باید دانست که تاثیر قهوه سبز بر کاهش وزن، معجزه آسا نیست و نباید انتظار داشت که منجر به کاهش چندین کیلوگرم وزن در ماه شود.وی گفت: در کنار اثرات مفید قهوه سبز، باید به این نکته نیز توجه شود که در صورت زیاده روی در مصرف آن، احتمال بروز عوارض جانبی ...
جان اسنو، کیت هرینگتون را در بیمارستان بستری کرد
بازیگر سریال بازی تاج و تخت به علت فشار کاری و مصرف مشروبات الکلی با حمایت همسرش برای یک دوره درمان، در مرکز روان درمانی بستری شد. به گزارش خبرآنلاین، کیت هرینگتون، بازیگر نقش جان اسنو در سریال بازی تاج و تخت به علت استرس زیاد، خستگی و مصرف الکل بیش از یک ماه است که در یک مرکز درمانی توانبخشی بستری شده است. او در این مرکز تحت تربیت روانی، مدیتیشن و درمان رفتار شناختی برای ...
راهکار طب سنتی برای ریزش موی سکه ای +20 تا 40 ساله ها در معرض ابتلا به ریزش مو
20 تا 40 ساله ها در معرض ابتلا به ریزش مو این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: فولیکول ها نقطه شروع رویش مو هستند و این حمله به فولیکول ها موقتی است؛ این بیماری در بین افراد زیر 20 سال تا 40 سال و حتی کودکان بیشتر دیده می شود و شیوع آن در بین مردان و زنان برابر است. وی افزود: علاوه بر حمله سیستم ایمنی بدن استرس و اضطراب و بحران های روانی و عاطفی، غلظت خون، یبوست، تغذیه نامناسب و ...
فعالیت استارت آپ ها برای رفع مشکلات مدیریت آب
هوای خشک از سمت دیگر دستگاه خارج می شود. سپس رطوبت جذب شده طی فرآیند تقطیر به آب مقطر تبدیل می شود و با عبور این آب از محفظه دارای مواد معدنی، آب دارای املاح مورد نیاز بدن و مناسب برای نوشیدن از دستگاه خارج می شود. این دستگاه در یک روز آفتابی می تواند تا 20 بطری آب آشامیدنی به ازای هر مجموعه استاندارد دستگاه (شامل دو پنل خورشیدی) تولید کند. این دستگاه عمر مفیدی بیش از 10 سال دارد و هر 5 سال نیز تنها نیاز به تعویض فیلترها و محفظه مواد معدنی دارد. ...
رونمایی از طرح های مسکن 6 سال بعد از تشکیل دولت/ بانک مرکزی آمار قیمت مسکن را هم سانسور کرد/ توسل به ...
...> در شرایط ویژه امروز که از آن تعبیر به شرایط جنگ اقتصادی می شود، اصرار دولت بر تداوم سیاست های پیشین خود به آتش زیر خاکستری می ماند که هیچ گاه قادر نخواهد بود گره کور بازار اقتصادی کشور را باز کند. در حالی که دولت در هیچ یک از حوزه های سیاستگذاری اش نمره قبولی را کسب نکرده اما همچنان سیاست های ماخوذه اش را راه نجات کشور از مخمصه کنونی اقتصادی می داند. کاهش اثرات تحریم آن طور ...