خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرسپولیس به یکه تازی در ایران ادامه می دهد
ورزش 11 - فرزاد آشوبی در مورد اتفاقات حاشیه ای رخ داده در جریان فینال جام حذفی که یکشنبه شب در ورزشگاه شهدای فولاد رخ داد، اظهار داشت: متاسفانه اتفاقاتی را که در فینال شاهد بودیم یک آبروریزی بزرگ برای فوتبال ایران بود و مطمئن باشید آخرین باری هم نخواهد بود. در فصلی که گذشت شاهد بی نظمی ها و اتفاقات عجیب و غریب زیادی در ورزشگاه های کشور بودیم و فینال جام حذفی سرآمد آنها بود که واقعا نشان داد که ...
رهبر انقلاب در مراسم بزرگداشت امام راحل؛ هزینه تسلیم در برابر دشمن از مقاومت بییشتر است/ مردم حقیقتا در ...
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، به نقل ار شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛سخنرانی مقام معظم رهبری در سی امین سالگرد ارتحال امام راحل در حرم امام خمینی آغاز شد. سی سال از آن روز وداع تاریخی و بدرقه با شکوه و بی نظیر مردم با امام بی نظیرشان انجام دادند، گذشت. در این سی سال تلاش هایی انجام شده تا یاد و نام امام کمرنگ شود. سی سال است از طرف دشمنان گوناگون و از طرف بعضا افراد غافل ...
جالب ترین رسوم عید فطر در شهرهای ایران/ از تهیه قتلمه و چاپادی تا اجرای هوسه + تصاویر
ایران) انجام می شود و علاوه بر شرکت کنندگان در مراسم برای هر بیننده ای شورانگیز و شادی بخش است. در های خانه هایی که برای پذیرایی مهیا هستند به روی این گروه ها باز است و کوچک تر ها به همین روش به خانه های آشنایان و سرشناسان محله ها نیز می روند و شیرینی می خورند و عیدی می گیرند. مسابقه عیدانه! ترکمن ها نیز آداب مفصلی برای عید فطر دارند. خانه را از قبل نظافت می کنند چرا که ...
تا مرداد ماه دیگر خبری از فوتبال نیست؟
دیدارهای مهم این دور خواهند بود. در این دور بیش از 50 بازی در سرتاسر اروپا به انجام می رسد که برای پر کردن اوقات فراغت و لذت بردن از فوتبال قاره سبز، به نظر کافی می رسد. کوپا آمریکا؛ برزیل 24 خرداد تا 16 تیر جام ملت های آمریکای جنوبی امسال شاید یکی از جذاب ترین تورنمنت های آمریکای جنوبی در هزاره جدید باشد. رقابت هایی که امسال به میزبانی برزیل برگزار می شود. امسال 12 تیم در 5 شهر ...
از مهدهای کودک های 5 ستاره تهران چه می دانید؟
استفاده از آن از والدین هزینه جداگانه گرفته می شود. اکران فیلم ها و انیمیشن های روز دنیا برای گروه سنی بچه ها در این سینمای ویژه انجام می شود و هزینه بلیت آن بین 70 تا 100 هزار تومان است. در این مهد برای بچه ها شاهنامه خوانی و حافظ خوانی هم انجام می شود که طبق ادعای مسئولان آن، برای اولین بار در مهدکودک های تهران این اتفاق رخ می دهد. شهریه های این مهد ماهانه 2میلیون تومان است و هزینه های جانبی مثل اردو ...
عذرخواهی وزارت ورزش از اتفاقات اهواز
شعارسال : معاون توسعه ورزش قهرمانی وزرات ورزش و جوانان می گوید با جلساتی که قرار است در اهواز انجام شود به جمع بندی درستی درباره اتفاقات و حواشی اهواز رسیده شود و نتایج حاصل این جلسات به مردم گزارش می شود . محمدرضا داورزنی، معاون وزیر ورزش و جوانان که برای بررسی حواشی فینال جام حذفی فوتبال به اهواز سفر کرده است، در جمع خبرنگاران گفت: از مردم کشور به خاطر حوادث و تأخیر پیش آمده عذرخواهی ...
تاملی بر آشفته بازار ورزشگاه ها
.... به ورزشگاه که می رسید؛ اما در می یابید بلیت ها انچنان با آشفتگی فروش رفته است که سهم تیم شما را نادیده گرفته اند. حال چه راهی برایتان می ماند جز اعتراض و به راه انداختن داد و فریاد؟ در نهایت نیز وقتی به ورزشگاه راه می یابید، وضعیت آنچنان آشفته است که جز خستگی برای شما چیزی باقی نمی ماند . تکرار آشفتگی در نحوه برگزاری مسابقات فوتبال و حواشی تلخ آن ها، نشان می دهد مشکلات برگزاری ...
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
چربی بدن و کلسترول است. اگر از برنامه های غذایی سالم در افطار و سحر و میان وعده ها استفاده کرده باشید، چربی و کلسترولتان طبیعتاً پایین آمده است و الان وقت خوبی است تا این تغییرات مثبت را حفظ کنید. با پزشکتان تماس بگیرید شاید لازم باشد حتی تغییراتی در میزان مصرف داروهایتان داشته باشید. در این ماه به مصرف میوه و سبزیجات و سالاد برای جلوگیری از کم آبی و یبوست سفارش های زیادی شد، این عادت را در ...
آیا روغن زیتون به همان اندازه که فکر می کنید سالم است؟
سالم ترین سبک های رژیم غذایی قرار گرفته است. (همچنین شایان ذکر است که رژیم غذایی مدیترانه ای بر استفاده از سبزیجات تازه، میوه ها، مجموعه حبوبات، ماهی و گوشت و لبنیات به میزان متوسط، تأکید دارد) هنگامی که شما ورزش استقامتی انجام می دهید، بدنتان به چربی های سالم نیاز دارد تا سوخت و ساز انجام دهد. یک چهارم کالری شما باید از چربی باشد و توصیه می شود در هر وعده و میان وعده مقادیر کمی از چربی ها ...
بهانه های ورزش نکردن و راهکارهای مقابله با آن
.... به سبک زندگی تان نگاه کنید و ببینید اگر نتوانید از بدنتان استفاده کنید، چقدر تفاوت خواهد داشت. حرکت کردن هدیه ای است که به خودتان می دهید، نه تنبیه! من بیش از حد تحت فشارم به جای افزودن تنش به زندگی تان ورزش کنید تا استرستان هم کم شود. مطالعات نشان می دهد در مواجهه با موقعیت های اعصاب خورد کن، کسانی که به طور منظم فعالیت بدنی می کنند به احتمال کمتری درد در قفسه سینه یا مفاصل ...
سجاد گنج زاده : نگاه دولت به ورزشکاران خوب نیست؛ وزیر ورزش باز هم بدقولی کرد
عنوان کرد: از نظر کمیت تعداد شرکت کنندگان لیگ برتر نسبت به سری آ کمتر است اما از نظر کیفیت از سطح بسیار بالاتری برخوردار است. در این مسابقات با توجه به محدودیت حضور نفرات، تمام مدعیان در مسابقات حضور خواهند داشت و همین موضوع کار را سخت تر می کند. قهرمان بازی های آسیایی اندونزی در خصوص کسب مدال در مسابقات لیگ برتر کاراته وان چین گفت: تمام تلاش خود را انجام می دهم تا در ...
چه عواملی بر زیبایی جنین تاثیر می گذارد؟
تصادفی نیست، اما تنها یک ژن هم دخیل نیست، بلکه ترکیبی از ژن های گوناگون هستند که بر رنگ پوست نوزاد کوچک شما اثر می گذارند. وضعیت فیتنس تان هم عادات سالم و هم عادات ناسالم بر جنین اثر می گذارند؛ بنابراین عادات غذایی و فیزیکی شما تفاوت هایی در ظاهر جنین تان ایجاد می کنند. مثلا اگر شما به عنوان مادر باردار، چاق باشید کودک تان هم ممکن است چاق شود. اما خوشبختانه می توانید با انجام ورزش ...
تشکیل دو سازمان جدید در فدراسیون ورزش های همگانی
عنوان مثال ماموریت ها و سیاست های انجمنی محور مثل انجمن ورزش کودکان با انجمن آمادگی جسمانی متفاوت است و ضروری است سیاستگذاری انجمن هایی که از نظر ماهیتی با یکدیگر متفاوت هستند ذیل سازمان هایی چابک انجام شود که در نهایت با تایید وزارت ورزش و جوانان مقرر شد سازمان هایی ماموریت محور ایجاد شود که فکر می کنم با این اتفاق، فعالیت انجمن ها پویاتر از قبل دنبال خواهد شد. در پایان شجیع از هیئت های ...
این روغن پوکی استخوان را درمان می کند
شفاآنلاین سلامت رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش های هوازی، استقامتی و انعطاف پذیری به عنوان یک شیوه موثر در کاهش درد در بیماران دارای اضافه وزن توصیه می شود. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند. محققان دانشگاه سوری انگلستان در مطالعه جدید خود به بررسی ارتباط بین رژیم ...
پیغام محبت آمیز همسر استراماچونی به ایرانی ها
... در این مدت شایعات زیادی مطرح شد که همسر استراماچونی تمایلی برای حضور در ایران ندارد و به همین دلیل احتمال انتقال این مربی ایتالیایی به ایران منتفی شده است. با این حال همسر استراماچونی امروز با انتشار پست اینستاگرامی نشان داد که مشکلی برای حضور در ایران ندارد. او در آخرین پست اینستاگرامی اش از اینکه ایران یک کشور شگفت انگیز است نوشته و گفته درباره ایران حقیقاتی انجام داده که منجر ...
علت مرگ و میر در ورزشکاران حرفه ای چیست؟
در ایالات متحده است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که تفاوت در آسیب های مرتبط با ورزش، به عنوان مهمترین عامل توسعه بیماری شناخته می شود. برای مثال؛ ضربه سر در ورزشکاران فوتبال می تواند شروعی برای بیماری هایی باشد که در نهایت منجر به شرایط خاص عصبی شود. علاوه بر این، شاخص توده بدنی بالاتر، ورزشکاران را در معرض فشارخون بالا و آپنه خواب قرار می دهد که می تواند عاملی برای افزایش مرگ و میر در ...
راهکاری برای کاهش وزن، وقتی در خواب هستید
ورزش می کنند، شب ها بهتر می خوابند. مطالعه ای نیز نشان داده ورزش با شدت متوسط هنگام شب، کیفیت خواب را بالا می برد و به افراد کمک می کند زمان بیشتری را در خواب عمیق طی کنند. با روزه متناوب، چربی سوزی تان را بالا ببرید در مورد فواید روزه متناوب زیاد گفته شده و به نظر می رسد دلایل خوبی هم داشته باشد. دوره های محدودی از خوردن می تواند پروسه ی سوخت و سازتان را سالم نگه دارد. روزه ...
محیط زیست در اندیشه فقهی امام خمینی(ره)
چاه های حفر شده و یا حفر چاه غیر مجاز حرام است و موجب ضمان می گردد، از بین بردن تالاب ها حرام است و موجب ضمان است، صید حیوانات به خصوص حیوانات در معرض انقراض حرام است و یا بالعکس، فقیه ، حکم به بسیاری از رفتارهای موافق محیط زیست را بدهد مثلا حکم کند که با توجه به نیازها و مقتضیات روز واجب است که هر شخص مسلمان به عنوان مثال در سال تعدادی درخت بکارد و یا اینکه از وسایل نقلیه عمومی استفاده کند و حکم هایی از این قبیل. همه این ها منجر به ایجاد اخلاق زیست محیطی بر مبنای تمدن اصیل اسلامی می شود، نه بر مبنای قوانین موضوعه حقوقی. ...
کرسی درمانی و هر آنچه باید بدانید
تعریق درمانی تا حدود زیادی رفع می شود. کرسی، ورزش بی دردسر اگر بخواهیم بر اساس مبانی طب سنتی و به زبان امروزی و ساده به نحوه اثر کرسی اشاره کنیم، میتوانیم بخشی از فواید ورزش کردن که در نتیجه تقویت قلب و بهبود خونرسانی صورت می گیرد را با استفاده صحیح از کرسی به دست آوریم. حرارت ملایم کردی با تاثیر بر عروق محیطی بدن و وادار کردن قلب به فعالیت و خونرسانی بیشتر باعث گشاد و پرخون ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
درباره سیگار کشیدن یا ترک کردن سیگار صحبت کنید، فقط تلفن را به جای سیگار در دست بگیرید و درباره ورزش، آب و هوا و تعطیلات بعدی تان صحبت کنید تا میلتان به سیگار کشیدن فروکش کند. • از تکنولوژی جدید استفاده کنید. برنامه های ترک سیگار به شما کمک می کنند میلتان را به سیگار به تاخیر بیندازید. از جمله می توانید از برنامه Quitter استفاده کنید که مدت سیگار نکشیدن شما را ردیابی می کند و نشان می دهد ...
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
رویم کمک مان کند سریع تر تنفس کنیم و ذخایر اکسیژن مان را افزایش بدهیم. ما می دانیم که سوخت و ساز بدنمان مدام تغییر می کند تا امکان عملکرد بهینه ی بدن فراهم شود. سرعت متابولیسم، تنظیم کننده ی مصرف انرژیست متابولیسم کلمه ای است که برای توضیح تمام واکنش های شیمیایی که در بدن رخ می دهد بکار می رود. آماده ی استفاده بودن ِ مواد مغذی در بدن چگونگی هضم، جذب و ...
معجون طبیعی مفید و معجزه آسا برای رفع گرفتگی عروق قلب
های رگ های بدن و سایر عوارض آن ها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خود باز خواهد گشت. خواص شربت نیرو های شفا بخش سیر و لیموترش، کاملاً خود را پس از مصرف این مایع، نشان می دهند؛ افرادی که مبتلا به کلسترول بد (LDL) بوده و رگ های آن ها رسوب گرفتگی دارد یا اینکه مشکل چربی خون دارند، می توانند شب ها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند، به فعالیت های بدنی و ورزش پرداخته، زیرا انسداد رگ های آنها، کاهش زیادی خواهد داشت همچنین مصرف این عصاره برای کسانی که سایش دندان (دندان کروچه) داشته یا جرم دندان دارند نیز مفید است. منبع: تسنیم ...
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
بیشتر آسیب وارد می کند تا مردان به نظر می رسد استرس برای خانم ها سنگ تمام می گذارد! در یک مرور سالیانه که توسط انجمن رونشناسی آمریکا انجام شد، زنان اعلام کرده بودند که مکررا دچار استرس و تنش هستند و حتی گاهی استرس زیادشان همراه با علائم فیزیکی و هیجانی است مانند سر درد، معده درد، خستگی، تحریک پذیری و اندوه. ضمنا معلوم شد زنان میانسال نسبت به زنان و مردان دیگر در هر سن و سالی ...
آشنایی با ادن هازارد؛ ستاره بلژیکی جدید رئال مادرید
است و علاوه بر برادرانش، مادر ادن و پدرش هم این ورزش را انجام می دادند. پدر او تیری در سطح نیمه حرفه ای بازی می کرد. مادرش کارین هم یک مهاجم در لیگ حرفه ای بلژیک بود. او یک طرفدار پرشور NBA و طرفدار تیم نیویورک نیکس است هازارد یک طرفدار بزرگ نیویورک نیکس است و تلاش می کند حداقل یک بار در سال به مادریسون اسکوئر گاردن برود تا یک بازی را تماشا کند. الگویش کریتاپس ...
چرا تصمیم اینتر برای اخراج اسپالتی درست بود؟
به گزارش "ورزش سه"، زمانی که لوکا بانتی سوت پایان بازی اینتر و امپولی را به صدا درآورد، به نظر می رسید خود اسپالتی هم از اخراجش خبردار بود. چهره سرمربی 60 ساله اینتر گویای همه چیز بود و اگر کسی او را به عنوان به مربی اینتر نمی شناخت با دیدن چهره او می توانست برای لحظاتی سردرگم شود و فکر کند اسپالتی هنوز سرمربی امپولی تازه سقوط کرده است تا سرمربی اینتری که سهمیه لیگ قهرمانان را به دست آورده! ...
آیا زنان ایرانی هم تماشاگر بازی ایران و سوریه خواهند بود؟
بدون هیچ توضیحی گزینه زن از سایت فروش بلیت حذف شده است. آیا قرار است بازهم توضیحاتی مانند اشتباه فنی و کتمان و کم تعداد نشان دادن تعداد زنانی که بلیت بازی را خریداری کرده اند حقوق نیمی از جمعیت کشور را نادیده بگیرند؟ مگر نهم دی ماه 97 یعنی حدود 5 ماه قبل مسعود سلطانی فرد، وزیر ورزش و جوانان ایران اعلام نکرد که کلیه زیرساخت از ورودی مجزا تا امکانات دیگر و شرایط فرهنگی و شرعی برای ...
تخریب بیش از 2 هزار صندلی در ورزشگاه فولاد اهواز/ مهمانان نمک خوردند و نمکدان شکستند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، به گزارش سایت باشگاه فولاد خوزستان، حبیب الله رضایی، مدیر عامل باشگاه فولاد خوزستان با طرح این سوال که چه کسی پاسخگوی خسارت های وارد شده به ورزشگاه اختصاصی فولاد است گفت: بیش از 2 هزار صندلی این ورزشگاه توسط تماشاگر نما ها تخریب شد. وی در خصوص برگزاری فینال جام حذفی در ورزشگاه اختصاصی فولاد اظهار داشت: با توجه به پاسداشت مقام ...
عمل خوشنت آمیز احمقانه در بیسبال آمریکا
می شود (ترامپ اخیرا از مرز 10 هزارمین دروغ به عنوان رییس جمهور عبور کرد) و این کاری است که شاخه روابط عمومی کاخ سفید، یعنی فاکس نیوز به خوبی آن را انجام می دهد. این تاکتیک برای تغییر جریان اطلاعات درست و انحراف آن از سمت مردم به کار گرفته می شود. دلیلش چیست که آمریکا بیش از تقریبا هر کشوری در جهان مخالف نظریه تغییرات اقلیمی دارد یا چرا تا این اندازه به طرفداران تئوری پوپولیستی مخالفت با ...
استقبال والورده از پیوستن امباپه و هازارد به رئال
به گزارش "ورزش سه"، ساعتی پیش لوکا ییوچ به رئال مادرید پیوست و پیش بینی می شود که به زودی ادن هازارد و فرلاند مندی هم به بازیکنان جدید رئال بدل شوند. گفته می شود که رئالی ها از یک ماه دیگر، همه تمرکز خود را روی جذب کیلیان امباپه، ستاره پی اس جی خواهند گذاشت. فده والورده که فصل گذشته توانست به تیم اول رئال راه یافته و ارزش های خود را نشان دهد، در اردوی تیم ملی اروگوئه و در نشستی خبری ...
تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی
بازی مورد علاقه شان است و اطرافیان شان را به کل نادیده می گیرند. شاید این کار از نظر دخترها آزاردهنده باشد اما یکی از محبوب ترین فعالیت های مورد علاقه آقایان تماشای ورزش است که باید به آن احترام گذاشت. دخترها: به روز عروسی شان فکر می کنند اکثر دخترها از همان لحظه اول که با مردی دیدار می کنند، به روز ازدواج شان می اندیشند و خودشان را در لباس عروس در کنار او تصور می ...
