خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشاغل خانگی؛ راهی برای پول درآوردن زنان خانه دار
خانه دار بعد از شکستن سد شروع کار خانگی شان و رسیدن به درآمد شاید به گسترش کارشان بیندیشند و این که زنان دیگری را هم بتوانند با خود همراه و در قامت کارآفرین ایفای نقش کنند. رسیدن به موفقیت به عنوان یک بانوی کارآفرین نباید چندان که به نظر می رسد کار سختی باشد. تمام کاری که باید انجام دهید این است که شهامت داشته باشید و متفاوت با دیگران فکر کنید. همین الان شما تمام دانش لازم را برای راه ...
اگر می خواهید به کمر درد مبتلا نشوید
، صندلی مناسب شماست. زیر پایی استفاده کنید: استفاده از زیر پایی جریان خون در ساق پا را تسهیل کرده و مانع از خستگی می شود. همچنین از وارد آمدن فشار اضافی به ستون فقرات جلوگیری می کند. استراحت کنید: زمانی را بر روی کامپیوتر تنظیم کنید و هر 45 تا 50 دقیقه یک بار از پشت میز بلند شده و حرکات کششی انجام دهید و کمی قدم بزنید. وقتی مجددا پشت میز نشستید مطمئن شوید ستون فقرات در وضعیت طبیعی قرار ...
فیلم های سینمایی تلویزیون در 4 روز تعطیلات/ از نوستالژی ای ایران و همسر فخیم زاده تا پخش به روح پدرم در ...
. در آخرین صحبت ها، پدر به هاتف اخبار ی می گوید که در نتیجه او باید برای خانواده نزد زنی به نام مینا پایدار حلالیت بطلبد. هاتف پس از مرگ پدر به مکان های مختلفی که حدس می زند مینا در آن باشد سر می زند اما او را نمی یابد. او در پی این جستجوها در میابد که مینا در زمان مبارزه علیه رژیم شاه ناپدید شده است. در نهایت و پس از جستجوهای فراوانِ هاتف، مشخص می شود مینا که در روز 7 مهر 1357 با هاتف قرار داشته ...
10 راه حل ساده برای نگهداری و رانندگی با خودروهای توربو
انتخاب هستند. به همین علت بر حسب فصلی که در آن قرار دارید و البته نوع پیشرانه خودرو، از روغنی با گرانروی مناسب استفاده کنید. همچنین پیشنهاد می شود در خودروهای توربو، روغن موتور را زودتر از موعد همیشگی عوض کنید. برای مثال روغنی که می تواند بیش از 6000 کیلومتر دوام بیاورد در یک خودروی توربو باید کمتر از 5000 هزار کیلومتر کار کند. توربوشارژر و سوپرشارژر در واقع قطعاتی هستند که به صورت مازاد ...
اما و اگرهای ارتباط با دوستان بعد از ازدواج
با عدم قطع رابطه با دوستان بعد از ازدواج زنجیره حمایتی نخواهید داشت.بعد از ازدواج شما وارد شبکه ی گسترده ای از ارتباطات می شوید. تنها ارتباط با همسرتان نیست که تعیین کننده ی موفقیت شما در ازدواج است. به گزارش سلامانه به نقل از بیتوته، شما باید با خانواده ی او ،دوستان او حتی شغل او و همچنین همسرتان هم با دوستان شما ،خانواده تان و شغل و دل مشغولی های شما ارتباط درست برقرار کند. پس از ...
نشانه هایی دردناک که از پیچ خوردگی مُچ خبر می دهند +بهترین مواد غذایی برای درمان
هنگامی که می دوید یا می پرید نیرویی معادل سه برابر وزن بدن به مچ پاهایتان وارد می شود؛ به همین دلیل مچ پا آسیب پذیرترین مفصل در بین مفاصل است و جای تعجبی ندارد که آسیب دیدگی این عضو عمومی ترین نوع آسیب در میان ورزش هاست. هر روز بیشتر از 20 هزار مورد رگ به رگ شدن مچ پا در دنیا رخ می دهد؛ رگ به رگ شدن و یا پیچ خوردگی در اثر کش آمدن، پاره شدن و یا شکستگی یک یا تعدادی از استخوان های مفاصل ...
نمکی: از ورود داروهایی که مشابه داخلی دارند جلوگیری می شود / هیچ داروی داخلی نداریم که کیفیت آن زیر سوال ...
در بخش درمان را با جدیت دنبال می کنیم؛ از جمله اقدامات ما توسعه زیرساخت درمان در بخش های کم برخوردار است. ما همچنین برای ماندگاری کادر پزشکی و پزشکان بیش از قبل سرمایه گذاری در این حوزه کردیم. وی متذکر شد: درباره تأمین دارو و تجهیزات بیماران خاص تلاش زیادی انجام شده است. آنچه قرار است ترمزی برای ما در طرح تحول سلامت باشد این است که قرار نیست با فشار مقامات محلی بدون نیاز در منطقه زیرساخت ...
سریع ترین خودروهای نه چندان گران + تصاویر
و قیمت را ارائه می دهند. به یاد داشته باشید که امتیازات خودرو ها در این وبسایت همزمان با اینکه اطلاعات جدید در دسترس قرار گیرد گاهی دستخوش تغییر می شوند، در نتیجه امتیازات ذکر شده در این مطلب ممکن است با امتیازاتی که در صفحات جداگانه ی نقد و بررسی مشاهده می کنید مغایرت داشته باشند. اکنون زمان آن فرا رسیده تا به سراغ تعدادی از سریع ترین خودرو های مقرون به صرفه در بازار کنونی ...
مشکل عفونت های مفاصل و استخوان در کودکان
...> - درد - حرکت محدود ناحیه عفونتی - آسیب پذیری، غذا نخوردن و استفراغ کردن بسیاری از کودکانی که به عفونت در نواحی مفاصل و استخوان ها دچار هستند، اخیراً آسیبی در آن ناحیه داشته اند. نشانه های عفونت توسط نشانه های درد و آسیب وارد شده مخفی می مانند. بیشتر والدین فکر می کنند که آسیب ها به خودی خود بهبود میابند و ممکن است زمان بیشتری لازم باشد تا عفونت را تشخیص دهند. ...
با پ گفتن پلو نمی شود
به گزارش عصرتبریز، در شرایط فعلی که بسیاری از مغازه ها و کارگاه های تولیدی پوشاک به دلایل گوناگون از جمله واردات قاچاق پوشاک ترک، چینی و فقدان حمایت مسوولان و حتی مردم از صنعت پوشاک با چالش مواجه اند، یک کارآفرین تبریزی توانسته با احداث کارگاه و راه اندازی مغازه کت و شلوار فروشی به طور مستقیم و غیرمستقیم برای 500 نفر اشتغال زایی کند. او علاوه بر اشتغال زایی، با آموزش تعداد زیادی از جوانان ...
در 70 درصد کالا ها ارز 4200 تومانی به هدف می خورد/قیمت ماکارونی تا سال آینده یک ریال کم و زیاد نمی ...
مجموعه ی دوستانمان در وزارت جهاد کشاورزی... شما فرمودید که الحق و الانصاف خوب هم عمل کردند. من اعتقاد دارم در بحث تولید مجموعه وزارت جهاد کشاورزی خدمات ارزنده ای در کشور داشته است. ما زمانی وارد کننده پیاز بودیم و یادمان رفته که 80 و 90 درصد شکر وارداتی بود. مگر مجوز صادرات دست وزارت جهاد کشاورزی است؟ بله بر اساس قانون آن ها به ما اعلام می کنند، به هر ...
فشار خون، بیماری اغلب پنهان و مهلک
طرح افراد بالای 30 سال، بیماران کلیوی و زنان باردار هستند که مرحله غربالگری نیز از 18 خرداد تا 15 تیر امسال اعلام شده است. وی خاطرنشان کرد: بسیج ملی کنترل فشار خون به 2 روش حضوری و غیر حضوری اولی بصورت پذیرش افراد گروه هدف (در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت و مراکز خدمات جامع سلامت مجری طرح) و ثبت اطلاعات در سامانه یکپارچه بهداشت (سیب) انجام می گیرد. این مسئول خاطر نشان ...
چرا مفاصل با گذشت زمان دچار ساییدگی می شوند؟
...: با رعایت برخی نکات مهم می توان درد مفاصل را کاهش داد؛ به طور مثال برای انجام فعالیت ها باید تحرک مناسب داشته باشیم یعنی از فعالیت های نابجا مثل استفاده از سرویس بهداشتی های غیر فرنگی یا نشستن بر روی زمین یا راه رفتن زیا بر روی پله ها یا حمل اشیای سنگین پرهیز کنیم، همچنین بهتر است مصرف مواد غذایی همانند لبنیات غذا های دریایی را در منو غذایی خود بالا ببریم. مصرف دارو های غضروف ساز هم توصیه می ...
سردردهای صبحگاهی زنگ خطری برای فشارخون بالا/هرچند وقت یک بار فشارخون خود را کنترل کنیم؟
استرس های روزمره و کار در شیفت شب ارتباط زیادی دارد. وی در ادامه گفت: فشارخون طبیعی کمتر از 120 میلی متر جیوه بر روی 80 است. از 130 تا حدود 140 میلی متر جیوه بر 90 را مرحله اولیه فشارخون بالا گویند و بیشتر از این میزان را مرحله دوم فشارخون بالا در نظر می گیریم. این متخصص قلب و عروق گفت: وقتی قلب کار بیشتری انجام می دهد فشار بیشتری بر روی رگ ها وارد می شود در نتیجه عوارضی را ...
تنظیم فشار خون با توت های خوشمزه
از میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر است که یک وعده آن تقریبا 10 درصد نیاز روزانهٔ شما را تأمین می کند. فیبرغذایی با افزایش حجم مدفوع به بهبود هضم غذا کمک می کند و در نتیجه، حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش سریع تر انجام می شود. به این ترتیب کمتر احتمال دارد دچار یبوست، نفخ و گرفتگی عضلات شکم شوید. به علاوه هنگامی که فیبر به طور منظم به رژیم غذایی اضافه شود، با کمک به تنظیم سطح کلسترول، می تواند سلامت قلب ...
می گفتند پدرم مدیرعامل سایپاست/تا زمان ورود به بیت رهبری در حال آماده کردن متن سخنرانی بودم
جوان ما نباید منتظر باشد که جایی دعوتش کند باید خودش فعال باشد و وارد عرصه شود، ناامید نشود و انگیزه داشته باشد و از حربه های دشمن نترسد مشکلات بسیار است و نباید ترس داشته باشد باید روحیه جوانی را حفظ کرد و با انگیزه وارد این جریان شد. فارس: برای مخاطبان درباره متنی که نوشتید توضیح بفرمایید؟ افشارنیا: موردی که برای من و مخاطبان جالب است بعد از 40 سال چه در زمان امام راحل(ره ...
10 خودروی الکتریکی جذاب سال 2020 +عکس
به گزارش صبحانه ، افزایش گرمایش جهان به یکی از نگرانی های زیست محیطی حکومت ها تبدیل گشته و آن ها راه های مختلفی را برای مقابله با این پدیده زیست محیطی پیشنهاد داده و اقدامات متفاوتی انجام داده اند. یکی از اصلی ترین اقدامات کشور های مذکور معرفی و عرضه گسترده خودرو های الکتریکی با حمایت از کمپانی های خودروسازی است. زیرا آن ها امیدوار هستند که با تولید و عرضه خودرو های الکتریکی، میزان ...
مقامات دولتی چقدر حق مأموریت می گیرند؟/ انفعال وزارت نفت در مهم ترین هاب انرژی خاورمیانه/ قیمت مسکن در ...
مهدی سلطان محمدی، کارشناس و فعال بازار مسکن نیز اینگونه طرح ها را دشوار دانسته و دراین باره به ابتکار می گوید: مسئله کنترل نرخ اجاره بها در تمام دنیا یک دغدغه عمومی است چراکه مستاجران گروه های اجتماعی هستند که معمولاً در دهک های پایین قرار دارند. این درحالی است که در تمام دنیا قیمت مسکن در حال افزایش است و روزبه روز فشار بیشتری به مستاجران وارد خواهد شد. در این شرایط افراد انتظار دارند ...
تاجزاده: مردم می گویند هرکسی انتخاب شود، در نهایت این دولت پنهان است که کشور را اداره می کند/ ما نباید ...
داشته باشیم. ما از سپاهی حمایت می کنیم که مثل ارتش به وظیفه ذاتی قانونی خود عمل می کند. س- مسئولیت این تصمیم متوجه چه کسی است؟ ج- تصمیم را هر که گرفته، کار درستی نبود. س- بعد از نقدهایی که به اصلاح طلبان وارد شد محمدرضا خاتمی در گفتگوی اخیرش با روزنامه همشهری عنوان کرد که اصلاح طلبان سوپاپ نظام هستند، شما با این نگاه موافقید؟ سوپاپ واژه مناسب و رسایی نیست ...
معرفی جدیدترین محصول لادا؛ XRAY Cross : بخش دوم
همچون یک تراکتور برای بار کشیدن تنظیم شده و همچون یک خودرو مسابقه ای برای به دست آوردن سرعت بیشتر تنظیم نشده است. اوتوواز برای ساخت این موتور با شرکت های معروف زیر همکاری داشته است: • شرکت Mahle کشور آلمان برای ساخت سوپاپ های سبکتر. • شرکت Bosch کشور آلمان برای ساخت قطعات و سنسورهای الکتریکی. • شرکت GMB کشور کره جنوبی برای ساخت پمپ آب و پمپ روغن قوی تر. • شرکت INA کشور ...
بورس از قله تاریخی جا ماند
.... لذا به سهامداران توصیه می شود با دقت بیشتری سهامداری کنند. سجادی در ادامه در خصوص ریسک های وارد بر بازار اظهار داشت: بحث ریسک سیاسی همیشه در کشور ما وجود داشته است اما مهم این است که چه برداشتی از این ریسک داشته باشیم. برخورد مناسب و به موقع، دوری از عکس العمل های بیش از اندازه و غیرواقع و تلقی درست از یک واقعه سیاسی می تواند ما را در یک سرمایه گذاری موفق یاری کند. وی ...
انواع کمردرد و درمان آن
تغییر می شود. برای مثال به مرور زمان با بروز آرتروز، انحنای ستون فقرات دچار تغییر شکل می شوند. رییس انجمن درد ایران درباره چگونگی بروز بیماری دیسک می گوید: دیسک های بین مهره ای نیز با از دست دادن آب خود یا در اثر وارد شدن یک فشار( طولانی مدت نشستن )، کیفیت طبیعی عملکرد خود را از دست می دهند. با وارد کردن فشار، دیسک سیاه شده و خاصیت نرم و ضربه گیری خود را از دست می دهد. در این حالت با کوچک ...
"پهپاد از آغاز تاکنون"
انقلاب اسلامی به صورت انبوه از آن استفاده می کنند و حتی برای انجام ماموریت های برون مرزی و مرزی نیز آن ها را به کار می گیرند. در گزارش زیر به این سوال پاسخ خواهیم داد که ایران چگونه و از چه زمانی به توان پهپادی دست یافت و اینکه آیا کشورهای دیگر در تولید و توسعه پهپادهای ایرانی نقش داشتند؟ گزارش زیر همچنین به این سوال پاسخ خواهد داد که ویژگی های پهپادهای ایرانی از دیروز تا به امروز چه بوده ...
کفش تن تاک، کفش باکیفیت ایرانی
به روی پا فشار مضاعف وارد کند. بافت رویه کفش باید کاملا متراکم و محکم باشد؛ از همین رو در زمان بررسی کفش مورد نظر، حتما با دست چند بار رویه را کشیده و فشار دهید و از انعطاف پذیر بودن و استحکام آن اطمینان حاصل کنید. برند تن تاک با در نظر گرفتن معیارهای تاثیرگذار در کیفیت کفش های رسمی، کتونی های پیاده روی و بوت، اقدام به استفاده از بهترین متریال های موجود در صنعت تولید کفش کرده است تا ...
اکنون چه باید کرد
ملت ایران در زمان های مختلف و در زمانی که لازم است ورود کرده و از نظام خودشان دفاع می کنند نظام برای آنها مهم است و از آن حمایت می کنند. آمریکایی ها به دنبال فشار مردمی هستند چون بیش از این از خارج از کشور نمی توانند کاری کنند. در داخل دنبال تفرقه در میان گروه ها و جریان های سیاسی هستند و فشار از طریق مردم به مسئولان وارد کرده تا مسئولان خسته شده و تن به مذاکره دهند که چنین مسأله ای هم به وقوع ...
استیصال قارون های منطقه/ رؤسای جمهوری آمریکا مثل هم خواب می بینند/ ضرورت مراقبت از محاسبات مقاومتی
ای برای خروج کلی یا جزئی از برجام وجود ندارد. اکنون که ایران نشان داده اراده لازم برای این کار را دارد، غرب بر سر دوراهی تغییر محاسبات یا از دست دادن برجام قرار گرفته است. البته روشن است که گزینه های ایران برای هزینه مند کردن فشار های آمریکا به هیچ وجه محدود به کاهش تعهدات برجامی نیست، لیکن این یکی از مهم ترین گزینه هاست که تاکنون با استدلال هایی بسیار سست، از استفاده از آن خودداری شده بود. چهارم ...
بهترین لپ تاپ های گیمینگ سال 2019 تا به اینجا
. در حال حاضر بهترین لپ تاپ گیمینگ از نظر ما Razer Blade 15 Advanced Model است که کیفیت ساخت فوق العاده ای داشته و از تکنولوژی های به روز گیمینگ بهره می برد. به دلیل تغییرات طی شش ماه گذشته، کمی مشکل است که بهترین لپ تاپ گیمینگ مناسب با نیازهای خود را پیدا کنیم. در حالیکه افرادی با بودجه بالاتر به سراغ نوت بوک های سری 20 با پردازنده نسل هشتم یا نهم می روند، قیمت دستگاه های سطح پایین تر ...
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکاتی طلایی که مادران باید در ماه ششم بارداری بدانند
های مفید و مضر دوران بارداری، انتخابی صحیح انجام دهید. در هفته بیست و پنجم از بارداری، جنین شروع به جذب چربی در بدن خود می کند و موهای براقش رشد بیشتری می نماید و قسمت بالایی رحم شما اکنون چند سانتی متر بالاتر از ناف قرار گرفته است. همچنین ممکن است حساسیت چشمان شما نسبت به نور افزایش یافته باشد یا احساس خشکی چشم و یا اینکه چیزی وارد چشم شده است داشته باشید. این عارضه در دوران ...
روشهایی برای پیشگیری از درد پا
دارید کفش پاشنه بلند بپوشید توصیه می کنیم به جای انتخاب پاشنه 10 سانتی به حداکثر 5 سانتی بسنده کنید تا میزان آسیب کمتر شود. آنها را هر روز نپوشید و یا وقتی که قرار است مدت طولانی روی پاهایتان بایستید. از انواع پاشنه های تیز و میخی شکل انتخاب نکنید. دمپایی لای انگشتی نپوشید پوشیدن این دمپایی ها باعث بروز مشکلات زیادی می شود. درد پاشنه، تاندنیت و فشار به استخوان های پا بخصوص اگر کف ...
دانستنی هایی جالب درباره کبد چرب
. چگونه از کبد چرب پیشگری کنیم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب زمانی که رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی کلی مد نظر قرار می گیرند، شما می توانید انتخاب های سالم تری داشته باشید. مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند میوه ها، سبزی ها و غلات کامل و چربی های سالم توصیه شده است. به طور همزمان، شما باید مصرف کربوهیدرات ها، به ویژه کربوهیدرات های پالایش شده را کاهش دهید. شما ...
